【徹底調査】40代 男性 サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
40代男性の皆さん、健康維持や若々しさを保つために最適なサプリメントをお探しではありませんか？忙しい日々の中で、何を選べば良いのかわからずに迷うことも多いでしょう。当記事では、2026年版の最新人気ランキングとともに、独自アンケート結果も公開し、あなたにぴったりのサプリメント選びをサポートします。特に重要なのは効果と価格のバランスを考えた選択肢です。この記事を参考に、自分の健康や美容を効果的にサポートできるサプリメントを見つけてください。きっと満足のいく結果が得られるはずです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：455人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：40代 男性 サプリを購入したことがある人。（40代男性、健康志向で都市部在住、サプリ利用経験者多数）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
40代 男性 サプリの選び方
40代男性がサプリを選ぶ際は、健康維持やエネルギー補給など目的に合わせつつ、日常生活で無理なく続けられるかが大切です。ここでは使い方の目的と、保管スペースなどの現実的な制約を踏まえた選び方のポイントをわかりやすく解説します。
健康の目的に合わせた成分選び
40代は体力や代謝の低下、生活習慣病予防など目的が多様です。必要な栄養素（例えば、ビタミンDや亜鉛、EPAなど）が含まれているか確認しましょう。目的に合った成分を選ぶことで効率よく健康サポートができます。
毎日続けやすい飲みやすさと容量を選ぶ
サプリは継続が重要です。大きすぎる粒や多量の錠剤は飲みづらく続きにくいため、一回の摂取量や錠剤のサイズ、味など飲みやすさを重視しましょう。無理なく毎日続けられることが効果に繋がります。
置き場所に合わせたパッケージサイズと保存方法
サプリの容器サイズや保存方法も選ぶポイントです。置き場所に合ったサイズで、湿気や直射日光を避けられる保管ができるかをチェックしましょう。スペースが限られる場合はコンパクトなパッケージがおすすめです。
安全性と信頼できるブランド選び
健康を守るために、
目的に合った成分選びと、毎日無理なく続けられる飲みやすさ、保管場所に合ったサイズや安全性をバランスよく考慮することで、40代男性の健康維持に役立つサプリを選べます。自分のライフスタイルに合ったものを見つけて、無理なく続けることが成功の鍵です。
【早見わかり】40代 男性 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分・配合目的 | 容量・摂取量 | 飲みやすさ | 持ち運びやすさ | 保存性 | 成分の種類と含有量 | 吸収率・体内利用効率 | 効果の実感度 | 副作用や安全性の確認 | 飲みやすさ（粒の大きさや形状） | 継続しやすさ（1日の摂取回数や容量） | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ファンケル 40代からの男性用サプリメント |  | ¥3,094 | ファンケル(FANCL) | 40代男性の毎日を支える栄養バランスサプリ | ★4.5点 | バランス良く栄養成分を配合している | 15～30日分で適量摂取できる | 7粒で飲みやすく設計されている | 個包装で持ち運び便利 | 個包装のため保存しやすい | 4.8 | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 2位：ファンケル 40代からのサプリメント 男性用 | | ¥11,980 | ファンケル(FANCL) | 40代男性の毎日を支える栄養バランスサプリ | ★4.3点 | バランス良く栄養補給できるサプリ | 1袋あたり7粒で調整しやすい | 個包装で飲みやすく便利 | 個包装で外出先でも手軽に摂取 | 個包装で鮮度を保ちやすい | 4.7 | 4.4 | 4.2 | 4.1 | 3.9 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 3位：ファンケル 30代からのサプリメント 男性用 |  | ¥2,625 | ファンケル(FANCL) | 40代男性の健康を支える毎日の栄養バランスサプリ | ★4.3点 | バランス良く栄養補給できる配合 | 30日分でコスパ良好な量 | 7粒の小粒で飲みやすい | 個包装で携帯に便利 | 個包装で長期保存も安心 | 4.6 | 4.4 | 4.1 | 4.2 | 3.9 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 4位：PURE HADA メンズオールインワンサプリ 3… |  | ¥1,596 | PURE HADA | 40代男性の肌を内側から潤すオールインワンサプリ | ★4.3点 | 肌の潤いとハリに効果的な成分配合 | 30日分で毎日続けやすい量設定 | カプセルタイプで飲みやすい | コンパクトで携帯に便利 | 高い保存性で長期保存可能 | 4.7 | 4.1 | 4.2 | 4.0 | 3.8 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 5位：io 40代のためのGABAマルチビタミンサプリメ… |  | ¥1,980 | io | 40代男性の心身を支える活力サプリ | ★4.3点 | GABAと20種の栄養素で日常の活力をサポート | 30日分の1日1粒で手軽に続けられる | カプセルタイプで飲みやすい設計 | コンパクトなカプセルで持ち運び便利 | 日本製で高い品質と長期保存に適した設計 | 4.6 | 3.7 | 4.5 | 4.4 | 4.5 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 6位：PURE HADA MEN メンズ オールインワン… |  | ¥1,596 | PURE HADA | 40代男性の肌を内側から守り潤す美容サプリ | ★4.1点 | 肌の潤いとハリを内側からサポート | 30日分で続けやすい適量設計 | ソフトカプセルで飲みやすい | コンパクトで携帯便利 | 密封容器で長期保存可能 | 4.6 | 4.0 | 4.2 | 3.7 | 3.8 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 7位：ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜… |  | ¥1,984 | ULBO | 40代男性の活力を支えるシトルリン配合サプリ | ★3.8点 | シトルリンとアルギニンが高配合で効果的 | 30日分でコスパ良好な容量設計 | 粒は小さめで飲みやすい設計 | コンパクトなサイズで持ち運び便利 | 冷暗所保存で長持ちしやすい | 4.6 | 3.6 | 3.5 | 3.7 | 3.2 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 8位：ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ… |  | ¥2,099 | ＶＩＴＡＳ | 40代男性の活力と健康をしっかりサポート！ | ★3.8点 | マカと亜鉛で活力サポートに優れる | 30日分で手軽に続けられる容量 | 小粒で飲みやすい設計 | コンパクトなパッケージで便利 | 国内製造で品質管理された安心感 | 4.6 | 3.5 | 3.4 | 3.7 | 4.2 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 9位：ファンケル 基本栄養パック 30袋 |  | ¥1,560 | ファンケル(FANCL) | 40代男性の健康を一包で支える基本栄養サプリ | ★3.8点 | 27種の栄養素を手軽に補えるバランス良し | 15～30日分でコスパ良好な適量 | 1日4粒で無理なく続けやすい | 個包装で衛生的、持ち運び便利 | 個包装で衛生的、保存も簡単 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | 4.0 | 3.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 10位：ファンケル 60代からのサプリメント男性用 |  | ¥13,080 | ファンケル(FANCL) | 40代男性の健康維持に必要な栄養を手軽に補給 | ★3.7点 | ビタミン・ミネラル中心で健康維持に適している | 30袋入りで1日1～2袋目安の適量 | 飲みやすい粒で続けやすい設計 | 個包装で持ち運び便利な設計 | 個包装で鮮度と保存性が高い | 4.5 | 3.5 | 3.4 | 3.8 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 11位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 6… |  | ¥417 | ディアナチュラ | 40代男性の活力を支える亜鉛＆マカ配合サプリ | ★3.7点 | 亜鉛とビタミンB群で体調サポート | 30日分の60粒でコスパ良好 | 飲みやすい粒サイズと味わい | コンパクトなサイズで携帯便利 | 国内生産で安心の長期保存 | 4.0 | 3.5 | 3.4 | 4.0 | 3.3 | 3.2 | 詳細レビュー |
| 12位：Wellio マカサプリ 60倍濃縮 30日分 |  | ¥1,728 | Wellio | 40代男性の活力を高濃度マカでしっかりサポート | ★4.1点 | 高濃縮マカと亜鉛で活力向上に効果的 | 30日分で1日4粒の手軽な摂取量 | 粒は小さく飲みやすい設計 | コンパクトなパッケージで携帯便利 | 高濃縮成分で長期保存も安心 | 4.7 | 4.5 | 4.0 | 3.6 | 3.7 | 3.8 | – |
| 13位：ＮＩＣＯＲＩＯ Lakubi premium ラク… |  | ¥3,468 | ＮＩＣＯＲＩＯ | 酪酸菌×乳酸菌で40代の腸内美活をサポート | ★3.8点 | 酪酸菌と乳酸菌で腸内環境を整える | 約1ヶ月分の31粒入り、1日1粒で手軽 | ニオイや味が気にならず続けやすい | 小さくて持ち運び便利なカプセルタイプ | 直射日光・高温多湿を避けて保存 | 4.5 | 3.9 | 3.7 | 4.4 | 4.3 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 14位：MONSTER POWER トンカットアリ100 |  | ¥2,480 | MONSTER POWER | 40代の活力を天然トンカットアリで支える！ | ★3.7点 | 天然由来で安心、エネルギー維持に効果的。 | 30粒入りで約30日分の手軽さ。 | カプセルタイプで飲みやすい。 | コンパクトなカプセルで持ち運び簡単。 | 国内製造で品質管理が徹底されている。 | 4.5 | 3.4 | 3.3 | 4.4 | 3.6 | 4.2 | – |
| 15位：修意 還元型コエンザイムQ10 PQQ サプリ 6… |  | ¥5,580 | 修意 | 40代男性の細胞活力と睡眠をサポート！ | ★3.7点 | 高配合でエネルギーと細胞ケアに効果的 | 60粒で30日分、しっかり摂取できる | 粒は飲みやすく続けやすい設計 | コンパクトで持ち運び便利 | 国内GMP認定工場製で安心の保存性 | 4.5 | 4.4 | 3.6 | 4.0 | 3.3 | 3.6 | – |
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40代 男性 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ファンケル 40代からの男性用サプリメント
40代男性の毎日を支える栄養バランスサプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第1位は「ファンケル 40代からの男性用サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の健康維持と活力サポートに特化したファンケルのサプリメントです。ビタミンCやビタミンB群、亜鉛をはじめ、トリプルミネラルや乳酸菌、コエンザイムQ10など、多彩な成分をバランス良く配合。忙しい毎日でも手軽に不足しがちな栄養素を効率よく補給できるのが魅力です。個包装で持ち運びも便利なので、日々の健康習慣に取り入れやすいでしょう。
| 商品名 | ファンケル 40代からの男性用サプリメント |
| こんな人におすすめ | 40代の男性で健康維持や栄養補給を手軽にしたい方 |
| ひとこと説明 | ファンケルが提供する40代男性向けの栄養機能食品で、ビタミン・ミネラルをバランス良く配合し、健康維持と活力サポートを目指すサプリメントです。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥3,094 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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2位：ファンケル 40代からのサプリメント 男性用
40代男性の毎日を支える栄養バランスサプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第2位は「ファンケル 40代からのサプリメント 男性用」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の健康維持をサポートするために設計されたファンケルのサプリメントです。ビタミンB群やビタミンC、亜鉛など、体が不足しやすい栄養素をバランスよく配合し、忙しい毎日でも手軽に補給できます。特にサラサラ対策や体調管理を重視する世代に最適で、個包装で持ち運びも簡単。健康的な習慣作りをサポートし、毎日の活力維持に役立ちます。
| 商品名 | ファンケル 40代からのサプリメント 男性用 |
| こんな人におすすめ | 40代の男性で健康維持や栄養補給を手軽にしたい方 |
| ひとこと説明 | ファンケルの40代男性向けサプリメントは、ビタミンB・C、亜鉛を中心にバランス良く配合し、健康維持とサラサラ対策をサポートします。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥11,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.3
4.0
3位：ファンケル 30代からのサプリメント 男性用
40代男性の健康を支える毎日の栄養バランスサプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第3位は「ファンケル 30代からのサプリメント 男性用」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の日々の健康維持に適したサプリメントです。30代からの体の変化に合わせて配合されたビタミンC、亜鉛、GABAをはじめ、多彩な栄養素がバランス良く含まれており、忙しい毎日の栄養補給をサポートします。特に体内のビタミン・ミネラル不足を手軽に補給できる点が40代の健康管理に最適で、個包装で持ち運びも便利です。仕事や家庭で忙しい40代男性にとって、毎日続けやすい設計が魅力です。
| 商品名 | ファンケル 30代からのサプリメント 男性用 |
| こんな人におすすめ | 忙しく健康維持を気にする40代男性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 40代男性の健康を支えるビタミンやミネラルをバランス良く配合した個包装サプリメントです。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥2,625 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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4位：PURE HADA メンズオールインワンサプリ 30日分
40代男性の肌を内側から潤すオールインワンサプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第4位は「PURE HADA メンズオールインワンサプリ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、40代の男性が抱えやすい肌の乾燥やダメージ、ツヤ不足といった悩みに応えるために開発されたメンズ専用のオールインワン美容サプリです。50倍濃縮プラセンタ10,000mgや超低分子ヒアルロン酸など9つの厳選成分が肌の内側から潤いと活力をサポートし、日々のひげ剃りによる肌荒れや乾燥対策に最適。1日2粒の手軽な摂取で続けやすく、忙しい40代男性のインナーケアにぴったりのアイテムです。内側からしっかりケアすることで清潔感のある自信が持てる肌へと導きます。
| 商品名 | PURE HADA メンズオールインワンサプリ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 肌の乾燥や老化が気になる40代男性におすすめ |
| ひとこと説明 | PURE HADAのメンズ向け美容サプリ。プラセンタやヒアルロン酸など9成分を配合し、肌の内側から潤いとハリをサポートする30日分のサプリメントです。 |
| ブランド | PURE HADA |
| 価格 | ¥1,596 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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5位：io 40代のためのGABAマルチビタミンサプリメント
40代男性の心身を支える活力サプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第5位は「io 40代のためのGABAマルチビタミンサプリメント」です。
▼商品概要
本商品は40代の男性に向けて開発されたサプリメントで、GABAとカフェインを高配合し、日々の生活におけるストレス緩和と爽快感を同時にサポートします。リラックス効果のあるGABAと、活力を高めるカフェインの絶妙なバランスで、心身の調和を保ちながら充実した毎日を送りたい方に最適です。さらに、ビタミンやミネラルを含む20種類の栄養素が、健康維持に役立ち、忙しい日々の活力アップを後押しします。薬剤師監修の安心品質で、続けやすい1日1粒のカプセルタイプ。40代男性の健康管理にぴったりなサプリメントです。
| 商品名 | io 40代のためのGABAマルチビタミンサプリメント |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和と活力維持を求める40代男性におすすめ |
| ひとこと説明 | GABAとカフェインを中心に20種の栄養素を配合し、40代男性の日常生活の活力とリラックスをサポートする薬剤師監修のサプリメント。 |
| ブランド | io |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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6位：PURE HADA MEN メンズ オールインワン美容サプリ
40代男性の肌を内側から守り潤す美容サプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第6位は「PURE HADA MEN メンズ オールインワン美容サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の肌悩みに特化したメンズ用オールインワン美容サプリです。ひげ剃り後の肌荒れや乾燥、ツヤ不足といった年齢と共に増える肌トラブルにアプローチ。50倍濃縮プラセンタや低分子ヒアルロン酸、セラミドなどの9種の厳選成分が内側から肌の保湿と活性化をサポートし、清潔感のある若々しい肌へ導きます。1日2粒で簡単に続けられ、忙しい40代男性のライフスタイルにもぴったり。肌の外側だけでなく内側からのケアが重要なこの年代におすすめの一品です。
| 商品名 | PURE HADA MEN メンズ オールインワン美容サプリ |
| こんな人におすすめ | ひげ剃り後の肌荒れや乾燥に悩む40代男性に最適 |
| ひとこと説明 | 40代男性の肌荒れや乾燥を内側からケアする、プラセンタやヒアルロン酸配合のメンズ美容サプリメントです。 |
| ブランド | PURE HADA |
| 価格 | ¥1,596 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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7位：ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ
40代男性の活力を支えるシトルリン配合サプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第7位は「ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ」です。
▼商品概要
本商品は40代の男性に特化したエナジーサプリメントで、シトルリンを800mg/日と業界屈指の配合量で含みます。加えて、疲労回復や活力維持に役立つアルギニン、亜鉛、マカパウダー、牡蠣エキスなどの厳選7成分をバランス良く配合。40代男性の健康維持や活力アップに効果的な成分を手軽に補給できる点が最大の魅力です。約30日分の180粒入りで毎日続けやすく、日常のエネルギー不足や体調管理をサポートします。
| 商品名 | ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ |
| こんな人におすすめ | 40代の男性で健康維持や活力アップを目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | シトルリンを中心に7成分配合した40代男性向けの栄養機能食品。毎日の活力と健康維持に役立つサプリメントです。 |
| ブランド | ULBO |
| 価格 | ¥1,984 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
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8位：ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン120粒
40代男性の活力と健康をしっかりサポート！
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第8位は「ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン120粒」です。
▼商品概要
本商品は、40代の男性に特化した栄養補助サプリメントです。マカや亜鉛をはじめとした12種類の栄養素を1日4粒で効率的に摂取でき、加齢によるエネルギー不足や活力低下をサポートします。国内製造の品質管理された原材料を使用し、飲みやすいタブレット形状で毎日続けやすいのも魅力。仕事や家庭で忙しい40代男性の健康維持に役立てていただけます。
| 商品名 | ＶＩＴＡＳ VITA POWER ビタパワー マカ亜鉛マルチビタミン120粒 |
| こんな人におすすめ | 活力維持や栄養補給を求める40代男性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | マカ・亜鉛・マルチビタミン配合で、40代男性のエネルギーと健康を支える国内製造の栄養機能食品サプリメント。 |
| ブランド | ＶＩＴＡＳ |
| 価格 | ¥2,099 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
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9位：ファンケル 基本栄養パック 30袋
40代男性の健康を一包で支える基本栄養サプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第9位は「ファンケル 基本栄養パック 30袋」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の健康維持に最適な栄養バランスを考慮して設計されたファンケルの基本栄養パックです。ビタミンやミネラル、カルシウム、乳酸菌など、日常生活で不足しやすい成分を一つのパックに凝縮。忙しい40代男性が効率的に健康の土台を作るために、わずか4粒で必要な栄養をしっかり補給できます。食事・運動・休息の3つの健康要素をサポートし、バランスの良い生活習慣を支える点が特に優れています。個包装で携帯にも便利なため、継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | ファンケル 基本栄養パック 30袋 |
| こんな人におすすめ | 健康維持を意識する40代男性や栄養バランスを整えたい方 |
| ひとこと説明 | ビタミン・ミネラル・乳酸菌を一包に凝縮し、40代男性の健康基盤をサポートするファンケルの基本栄養サプリメント。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥1,560 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
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10位：ファンケル 60代からのサプリメント男性用
40代男性の健康維持に必要な栄養を手軽に補給
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第10位は「ファンケル 60代からのサプリメント男性用」です。
▼商品概要
本商品は、40代の男性にとって将来の健康維持に役立つサプリメントとしておすすめです。ビタミンとミネラルを中心に厳選された成分を配合し、食生活の乱れから生じる栄養不足を補います。特に中高年に差し掛かる40代の男性は、体の変化を感じ始める時期。健康的な毎日を支えるために必要な栄養素を手軽に摂取できる点が魅力です。個包装なので持ち運びも便利で、忙しいビジネスマンにも最適。45日から90日分の容量で継続しやすく、活動的なライフスタイルをサポートします。
| 商品名 | ファンケル 60代からのサプリメント男性用 |
| こんな人におすすめ | 40代の男性で健康維持や栄養補給を意識する方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 40代男性向けにビタミン・ミネラルを中心とした栄養を補給し、健康的な日々をサポートするファンケルのサプリメント。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ¥13,080 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
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11位：ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒
40代男性の活力を支える亜鉛＆マカ配合サプリ
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第11位は「ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の健康維持に役立つディアナチュラの亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6配合サプリです。仕事や家庭でのストレス、体力の低下を感じ始めるこの年代に、亜鉛が男性の活力をサポートし、マカが疲れを和らげる働きを期待できます。さらに、ビタミンB1とB6がエネルギー代謝を助け、日々の活力アップに貢献。1日2粒の手軽な摂取で、忙しい40代男性の生活にしっかり寄り添う設計となっています。国内工場生産で品質も安心です。
| 商品名 | ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・B6 60粒 |
| こんな人におすすめ | 疲れやすさや活力低下を感じる40代男性におすすめ |
| ひとこと説明 | 亜鉛・マカ・ビタミンB群を配合し、40代男性の活力とエネルギー代謝をサポートする国内生産のサプリメント。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ¥417 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
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12位：Wellio マカサプリ 60倍濃縮 30日分
40代男性の活力を高濃度マカでしっかりサポート
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第12位は「Wellio マカサプリ 60倍濃縮 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、40代男性の毎日の活力維持に最適な高濃度マカサプリメントです。特に60倍に濃縮したマカ630,000mgをはじめ、希少な赤マカ・黒マカ、男性に嬉しい亜鉛450mgを配合し、中年期特有のエネルギー不足や体力低下にアプローチ。さらにトンカットアリやアルギニン、シトルリンなど28種の厳選成分が相乗効果を生み、持続的な活力と健康サポートを実現します。特許成分バイオペリンが栄養素の吸収率を高め、毎日を力強くバックアップ。40代の男性が活力を取り戻したい時におすすめの一品です。
| 商品名 | Wellio マカサプリ 60倍濃縮 30日分 |
| こんな人におすすめ | 40代の男性で、活力や体力維持を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 60倍濃縮マカ630,000mgと亜鉛450mgを配合し、トンカットアリや28種成分で40代男性の活力を総合サポートする高機能サプリメント。 |
| ブランド | Wellio |
| 価格 | ¥1,728 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
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13位：ＮＩＣＯＲＩＯ Lakubi premium ラクビプレミアム
酪酸菌×乳酸菌で40代の腸内美活をサポート
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第13位は「ＮＩＣＯＲＩＯ Lakubi premium ラクビプレミアム」です。
▼商品概要
本商品は、40代の男性に特におすすめしたい腸内環境サポートサプリメントです。日本初の酪酸菌とHMPAを配合した機能性表示食品で、腸内フローラのバランスを整え、健康維持に役立ちます。特許取得の乳酸菌「フローラエイド」が善玉菌をしっかりサポートし、1日1粒の手軽なカプセルタイプで続けやすいのが魅力です。安全性を重視した国内GMP認定工場で製造されているため、安心して毎日の健康維持に取り入れられます。
| 商品名 | ＮＩＣＯＲＩＯ Lakubi premium ラクビプレミアム |
| こんな人におすすめ | 40代の男性で腸内環境を整えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 酪酸菌と特許乳酸菌配合で腸内フローラをサポートし、40代男性の健康維持に最適な機能性表示食品サプリメントです。 |
| ブランド | ＮＩＣＯＲＩＯ |
| 価格 | ¥3,468 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.5
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14位：MONSTER POWER トンカットアリ100
40代の活力を天然トンカットアリで支える！
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第14位は「MONSTER POWER トンカットアリ100」です。
▼商品概要
本商品は、40代の男性の健康と活力維持に特化したサプリメント「トンカットアリ100」です。マレーシアの国宝と称されるトンカットアリの濃縮成分を1粒に凝縮し、エネルギー不足や加齢に伴う不調にアプローチ。天然成分のみを使用し、添加物を一切含まない国内製造の安心品質で、毎日の元気を自然にサポートします。忙しい40代の男性が無理なく続けやすいカプセルタイプとなっており、若々しさを保ちたい方におすすめです。
| 商品名 | MONSTER POWER トンカットアリ100 |
| こんな人におすすめ | 40代の男性でエネルギー不足や健康維持を意識する方に最適 |
| ひとこと説明 | トンカットアリの濃縮成分を使用した、40代男性向けの天然由来サプリメント。国内製造で安心して続けられます。 |
| ブランド | MONSTER POWER |
| 価格 | ¥2,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.8
3.6
3.5
15位：修意 還元型コエンザイムQ10 PQQ サプリ 60粒
40代男性の細胞活力と睡眠をサポート！
40代 男性 サプリのおすすめランキングの第15位は「修意 還元型コエンザイムQ10 PQQ サプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は40代の男性が日々の活力を維持し、健康的な毎日をサポートするために開発されたサプリメントです。還元型コエンザイムQ10を1日100mg配合し、エネルギー産生を促進するとともに、PQQ（ピロロキノリンキノン）20mgを配合してミトコンドリアの機能を多角的に支えます。疲れが取れにくくなった、睡眠の質を改善したい方に適しており、国内のGMP認定工場で安全かつ高品質に製造されています。40代からの健康維持に特化した設計で、活力不足や美容にも配慮したおすすめの一品です。
| 商品名 | 修意 還元型コエンザイムQ10 PQQ サプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | 疲れやすい40代男性、活力アップや睡眠改善を求める方 |
| ひとこと説明 | 還元型コエンザイムQ10とPQQを高配合し、40代男性のエネルギー産生と細胞活性をサポートする国内製造の健康サプリメント。 |
| ブランド | 修意 |
| 価格 | ¥5,580 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.8
3.6
3.5
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「40代 男性 サプリ」についてのよくある質問
Q. 40代の男性におすすめのサプリは何ですか？
A. 40代の男性には、疲労回復や代謝アップに役立つビタミンB群、抗酸化作用のあるビタミンC・E、そして筋力維持に役立つプロテインや亜鉛がおすすめです。
Q. サプリは毎日飲んだほうがいいですか？
A. 基本的には毎日継続して摂取することが効果的です。ただし、用法・用量を守り、体調に合わせて無理のない範囲で続けましょう。
Q. サプリと食事のバランスはどうすればいいですか？
A. サプリはあくまで補助的な役割です。バランスの良い食事を基本とし、不足しがちな栄養素をサプリで補うことが理想的です。
Q. 副作用が心配ですが、安全に飲むにはどうすればいいですか？
A. 信頼できるメーカーの製品を選び、説明書をよく読みましょう。持病がある場合は医師に相談することをおすすめします。
Q. 運動と併用してサプリを摂るメリットはありますか？
A. 運動とサプリの併用は筋肉の回復促進や疲労軽減に役立ちます。特にプロテインやBCAAなどは運動効果をサポートします。
