【徹底調査】DHEA サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

DHEA サプリのおすすめランキング

年齢とともに気になるのは「若々しさ」や「活力」。しかし、多くの方はどのサプリメントが効果的なのか迷っているのではないでしょうか。そんな悩みを解決するために、今回は2025年最新のDHEAサプリのおすすめ人気ランキングを徹底調査。独自アンケートの結果も公開し、実際に選ばれている理由もわかりやすく解説します。特にDHEAは年齢とともに減少するホルモンであり、適切に補うことで健康維持や若さの維持に役立つと注目されています。あなたにぴったりのサプリメント選びに役立つ情報をお届けしますので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:445人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:DHEA サプリを購入したことがある人。(20〜50代の健康志向の男女、都市部在住者中心。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

DHEA サプリの選び方

DHEAサプリは健康維持や若々しさのサポートを目的に選ばれることが多いですが、目的に合った成分量や続けやすさ、保管環境などの現実的な条件も考慮が必要です。初心者でも迷わず選べるポイントを紹介します。

目的に合った配合量と成分の品質を確認する

DHEAサプリは目的別に適切な1日の摂取量が異なります。例えば、ホルモンバランスのサポートなら低用量から始めるのが安全です。純度の高い原料を使い、不要な添加物が少ないものを選ぶと体への負担が減り安心して続けられます。

持続しやすい形状や飲みやすさを重視する

錠剤、カプセル、粉末など形状は様々ですが、毎日続けることが大切です。飲みやすいサイズや味付け、1回の服用回数が少ないタイプが初心者には続けやすくおすすめです。自分の生活スタイルに合うか考えて選びましょう。

保管場所に合ったパッケージと保存方法を選ぶ

DHEAは湿気や高温に弱いため、保存環境が重要です。コンパクトな容器や密封性の高いパッケージなら、キッチンや洗面所の狭いスペースでも保管しやすく品質を保てます。冷暗所での保管を推奨しているかもチェックしましょう。

信頼できるメーカーや第三者検査の有無を確認する

安全面を重視するなら、製造過程が明確で品質管理が徹底された製品がおすすめです。第三者機関による成分検査や安全認証を受けているサプリは、初心者でも安心して使用できます。口コミや評判も参考にしましょう。

DHEAサプリは目的に合った成分量や品質、毎日続けやすい形状、現実的な保管環境を踏まえて選ぶことが大切です。信頼できるメーカーを選び、無理なく継続できる製品を見つけて健康サポートを始めましょう。

【早見わかり】DHEA サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価配合量成分純度形状・飲みやすさ保存性・パッケージ安全性・認証1回あたりの成分量吸収されやすさ副作用のリスク続けやすさ(飲みやすさ・形状)安全性の証明(第三者検査など)原材料の質詳細記事
1位:AGE HACK エイジハック DHEAサプリ
AGE HACK エイジハック DHEAサプリ
¥6,458 (¥6,458 / 袋)AGE HACK自然由来ジオスゲニンで毎日に活力を★4.3点自然由来のジオスゲニンをしっかり配合国内GMP工場製で高純度安心90粒入りで続けやすい粒タイプ密封パッケージで保存も安心国内製造・栄養機能食品で安全4.64.54.03.84.14.4詳細レビュー
2位:リプサ ジオスゲニン T-737
リプサ ジオスゲニン T-737
¥1,700 (¥1,700 / 個)リプサジオスゲニンで毎日の思考力と元気をサポート★3.8点1日2粒で適量摂取しやすい山芋由来のジオスゲニン豊富粒タイプで飲みやすい設計国内製造で安心のパッケージ国内製造で安全性高い4.64.03.53.73.23.3詳細レビュー
3位:NOW Foods DMAE 250mg ベジカプ…
NOW Foods DMAE 250mg ベジカプセル 100粒
¥2,171 (¥22 / 粒)NOW天然成分で安心、毎日の健康サポートに★3.8点1粒250mgでしっかり摂れる天然由来で安心の品質ベジカプセルで飲みやすいしっかり密封で保存良好テスト・承認済みで安全4.53.54.63.64.74.4詳細レビュー
4位:ケフラン 山芋習慣 サプリ
ケフラン 山芋習慣 サプリ
¥3,024 (¥24 / 粒)ケフラン(日本ケフィア)国産山芋でDHEAを自然にサポート!★3.9点山芋由来のジオスゲニン配合量は適切。国産山芋と自然由来成分で安心感あり。無味無臭の粒で飲みやすい。適切なパッケージで保存性良好。国内産原料使用で安全性高い。4.64.54.04.33.54.2詳細レビュー
5位:DHC DHA 30日分 120粒
DHC DHA 30日分 120粒
¥1,098 (¥9 / 粒)DHC健康維持を支えるDHA・EPAの力★3.9点DHA・EPA配合量がしっかりしている高純度の成分で安心して摂取できる飲みやすい粒で続けやすいコンパクトで保存しやすい日本製で安全性も高い4.53.84.03.53.23.7詳細レビュー
6位:ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒
ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒
¥1,575 (¥1,575 / 個)ハーブ健康本舗1粒で青魚パワーを手軽にチャージ!★4.0点1粒にDHA125mg、EPA16mgで十分な量国内GMP認定工場で高純度製造ソフトカプセルで飲みやすい適切なパッケージで保存も安心国内製造・安全認証取得済み4.74.53.63.74.04.2詳細レビュー
7位:ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒
ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒
¥1,420 (¥16 / 粒)NATUREMADE(ネイチャーメイド)EPA・DHAでDHEAサポートを強力にバックアップ★3.9点EPA・DHAがしっかり摂れる配合量精製魚油使用で純度高め1粒約1.6gで飲みやすいサイズ90日分で長持ち・便利なパッケージアメリカ製で信頼の安全性4.33.74.03.43.23.8詳細レビュー
8位:angeaile ジオアップ 妊活サプリ 120粒
angeaile ジオアップ 妊活サプリ 120粒
¥6,770 (¥56 / 粒)angeaile卵質を高め妊活を内側からサポート!★3.9点ジオスゲニン豊富で効果的な配合自然由来で純度高く安心感あり飲みやすい粒タイプで続けやすいしっかり密封で保存性良好安全性高い認証取得済み4.73.83.53.73.23.9
9位:mitas 葉酸サプリ
mitas 葉酸サプリ
¥5,940 (¥5,940 / セット)mitas -ミタス葉酸サプリ妊活と温活を支える産婦人科医監修サプリ★4.5点葉酸400μgと多めで妊活に最適国内GMP工場製造で高純度直径9mmの極小粒で飲みやすいパッケージ情報不明だが安心設計産婦人科医監修とGMP認証で安心4.84.44.34.74.54.6
10位:ながいきや本舗 タンポポQ10ミライ2か月分A
ながいきや本舗 タンポポQ10ミライ2か月分A
¥8,980 (¥75 / 粒)ながいきや本舗妊活を支えるDHEAサポートサプリメント★4.1点主要成分豊富でバランス良い配合吸収型コエンザイムQ10で高純度飲みやすい粒タイプで続けやすいしっかりしたパッケージで保存良好国内製造で安全性高く認証取得4.54.64.03.53.34.4
11位:ディアナチュラ EPA×DHA+ナットウキナーゼ …
ディアナチュラ EPA×DHA+ナットウキナーゼ 360粒
¥3,448ディアナチュラEPA・DHAとナットウキナーゼで健康サポート!★4.1点EPA・DHA・ナットウキナーゼがバランス良く配合成分の純度と安全性に信頼感あり粒が大きめで飲みづらい場合もパウチ包装で保存しやすい国内工場生産で安心の品質管理4.73.84.23.63.34.0詳細レビュー
12位:URECI ジオス源90粒
URECI ジオス源90粒
¥3,990 (¥3,990 / 個)URECI Healthy Life Support高含有ジオスゲニンで男らしさをサポート★4.3点ジオスゲニン高配合で効果実感しやすい国内製造で品質と純度に信頼感あり植物由来カプセルで飲みやすい90粒入りで長持ち、保存に便利安心の国内製造と栄養機能食品認証4.74.64.24.03.54.5
13位:ソースナチュラルズ DMAE 130mg 200錠
ソースナチュラルズ DMAE 130mg 200錠
¥2,475 (¥12 / 粒)ソースナチュラルズ(Source Naturals)DHEAサポートに最適、130mgDMAE配合!★3.8点一粒130mgでしっかり配合高純度の酒石酸塩由来DMAE飲みやすいタブレットタイプ海外直送で新鮮さ維持信頼のブランドで安心4.73.53.33.43.13.5
14位:seedcoms 亜麻仁油エゴマ油配合DHA+EP…
seedcoms 亜麻仁油エゴマ油配合DHA+EPAサプリメント
¥1,600 (¥53 / 粒)seedcoms魚と植物の力で効率的にDHEAサポート!★4.1点DHA・EPAと植物オメガ3をバランス良く配合国内GMP認定工場で高純度製造ソフトカプセルで飲みやすい適切なパッケージで長持ち国内認証取得で安心安全4.54.34.44.64.04.1
15位:悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA & EPA オ…
悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ
¥1,380 (¥46 / 粒)悩み解決ラボ国産オメガ3で毎日のサラサラ健康サポート★4.3点DHA・EPAとクリルオイルを贅沢に配合国内製造の高純度素材を使用粒は小さめで飲みやすい設計無添加で保存料不使用、密封パッケージ国内GMP認定工場製で安全性高い4.64.54.13.83.74.4

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DHEA サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:AGE HACK エイジハック DHEAサプリ

自然由来ジオスゲニンで毎日に活力を

DHEA サプリのおすすめランキングの第1位は「AGE HACK エイジハック DHEAサプリ」です。


AGE HACK エイジハック DHEAサプリ
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▼商品概要
本商品は、DHEAの前駆体であるジオスゲニンを豊富に含むサプリメントで、集中力ややる気の低下、疲労感、ストレスによる心身の不調に悩む方に最適です。自然薯36キログラム相当のジオスゲニン抱接体を配合し、体内での変換を必要としないため効率よく吸収されます。亜鉛やトリプトファン、各種ビタミンもバランスよく含まれており、日中の活力アップと心の安定をサポートします。国内GMP基準工場製造の安心品質で、仕事や趣味、妊活など幅広いライフシーンで活躍します。

商品名AGE HACK エイジハック DHEAサプリ
こんな人におすすめ集中力や活力を高めたい仕事・子育て世代の方
ひとこと説明ジオスゲニンを主成分に、DHEAの前駆体を効率的に補給できる国内製造のサプリ。心身のパフォーマンスを支えます。
ブランドAGE HACK
価格¥6,458 (¥6,458 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:約1ヶ月分(3粒/日目安)
  • 主成分:ジオスゲニン(自然薯由来)、亜鉛、トリプトファン、メラトニン、各種ビタミンB6、C、D、E
  • 栄養機能食品認定(亜鉛、ビタミンB6、C、D、E)
  • エネルギー:3粒あたり3.26kcal、たんぱく質0.16g、脂質0.03g、炭水化物0.6g
  • 製造:GMP基準の国内工場
  • 形状:カプセルタイプ
  • 特徴:ジオスゲニン抱接体で高吸収、天然由来原料使用
クチコミ
  • DHEA前駆体のジオスゲニンが効いているのか、夕方までの集中力が持続するようになりました。
  • 仕事でのやる気が低下していましたが、このサプリを飲み始めてから気持ちが前向きになりました。
  • 自然由来成分で安心感があり、休息の質も良くなった気がします。続けやすいです。
  • 飲み始めてから頭のもやもや感が軽減され、日中のイライラも減りました。
  • 価格は少し高めですが、効果を感じるまでに時間がかかるため継続には根気が必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

2位:リプサ ジオスゲニン T-737

ジオスゲニンで毎日の思考力と元気をサポート

DHEA サプリのおすすめランキングの第2位は「リプサ ジオスゲニン T-737」です。


リプサ ジオスゲニン T-737
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▼商品概要
本商品は、古くから親しまれてきた山芋の中でも特にジオスゲニン成分が豊富な懐山芋を原料に使用したサプリメントです。DHEAサプリとして、年齢を重ねた方や日々の思考力や記憶力の維持を目指す方に役立ちます。仕事や勉強で頭を使う方のサポートに適しており、継続的に摂取することで生活習慣や食生活の乱れからくる野菜不足を補い、健やかな毎日を支えます

商品名リプサ ジオスゲニン T-737
こんな人におすすめ考えることが多い中高年や健康維持を意識する方
ひとこと説明懐山芋由来のジオスゲニンを豊富に含む山芋抽出物サプリ。思考力や健康維持に役立つ約1か月分のサプリメント。
ブランドリプサ
価格¥1,700 (¥1,700 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:7.5g(125mg×60粒)
  • 原材料:やまいも抽出物(中国産)、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
  • 摂取目安:1日2粒を水またはぬるま湯で服用
  • 製造国:日本(国内製造)
  • 用途:思考力サポート、健康維持、生活習慣改善
クチコミ
  • 毎日2粒で手軽に摂取でき、考える仕事が多い私には助かっています。集中力が少し上がった気がします。
  • ジオスゲニンの効果に期待して購入。まだ効果は実感できていませんが、続けてみようと思います。
  • 中高年の父にプレゼントしました。夜も元気に過ごせているようで満足しています。
  • 価格が手頃で続けやすいです。美容や健康にも良さそうなので日々の習慣に取り入れています。
  • 効果を感じるまでに時間がかかるかもしれませんが、野菜不足の補助としても良いと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.7

3位:NOW Foods DMAE 250mg ベジカプセル 100粒

天然成分で安心、毎日の健康サポートに

DHEA サプリのおすすめランキングの第3位は「NOW Foods DMAE 250mg ベジカプセル 100粒」です。


NOW Foods DMAE 250mg ベジカプセル 100粒
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▼商品概要
本商品はNOW Foodsが提供するDMAE250mg入りのベジカプセル100粒セットです。DHEAサプリとして直接的な成分は含まれていませんが、天然成分を用いた品質テスト・承認済みの製品で、加齢に伴う体調維持や精神的なクリアさをサポートする補助的な役割が期待できます。特にDHEAサプリの利用を検討している方にとって、天然成分をベースにしている安心感が大きな魅力となり、健康維持に寄与する一助となるでしょう。

商品名NOW Foods DMAE 250mg ベジカプセル 100粒
こんな人におすすめ健康維持や精神的な活力を求める方におすすめです。
ひとこと説明NOW FoodsのDMAE250mgベジカプセルは、天然成分を使用し品質管理された健康補助食品です。
ブランドNOW
価格¥2,171 (¥22 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量: 100粒
  • 1粒あたりの成分量: 250mg
  • カプセルタイプ: ベジカプセル
  • 成分: 天然由来
  • 品質: テスト・承認済み
クチコミ
  • 天然成分なので安心して続けられます。DHEAサプリのサポートとして購入しましたが、体調の安定を感じています。
  • 品質がしっかりしているため、毎日継続して飲みやすいです。精神的なクリアさを実感できました。
  • コストパフォーマンスが良く、続けやすい価格帯なのが魅力です。DHEAサプリと併用して効果を期待しています。
  • 効果を実感するまでに時間がかかりましたが、徐々に体調が良くなってきたように感じます。
  • カプセルがベジタイプなので飲みやすく、天然成分の安心感があります。健康維持に役立つと感じています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

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3.7

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3.5

4位:ケフラン 山芋習慣 サプリ

国産山芋でDHEAを自然にサポート!

DHEA サプリのおすすめランキングの第4位は「ケフラン 山芋習慣 サプリ」です。


ケフラン 山芋習慣 サプリ
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▼商品概要
本商品は、DHEAの働きを助ける成分ジオスゲニンを豊富に含む国産山芋を主原料としたサプリメントです。年齢とともに減少するDHEAを自然な形で補うことを目指し、健康維持をサポートします。さらに、女性に嬉しい葉酸やヘム鉄、ビタミンD、乳酸菌を配合し、吸収力の高いケフィア発酵乳も組み合わせています。無味無臭で飲みやすい粒タイプなので、毎日の継続がしやすいのも魅力です。DHEAの減少を補い、体調や美容を気遣う方に最適なサプリメントとしておすすめします。

商品名ケフラン 山芋習慣 サプリ
こんな人におすすめ加齢によるDHEA減少を気にする健康志向の女性におすすめ。
ひとこと説明国産山芋由来のジオスゲニンを配合し、DHEAの減少を自然にサポート。葉酸やヘム鉄、乳酸菌も含む健康志向のサプリメントです。
ブランドケフラン(日本ケフィア)
価格¥3,024 (¥24 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:124粒(1カ月分)
  • 主成分:国産山芋(ジオスゲニン)、葉酸、ヘム鉄、ビタミンD、乳酸菌(ケフィア)
  • 形状:無味無臭の粒タイプ
  • 栄養成分(4粒あたり):エネルギー3.49kcal、たんぱく質0.40g、脂質0.03g、炭水化物0.49g、食塩相当量0.002g
  • 特徴:発酵乳ケフィア配合で吸収力をサポート
クチコミ
  • 飲みやすい無味無臭の粒で、続けやすいのが嬉しいです。DHEAのサポートに期待しています。
  • 国産山芋のジオスゲニン配合で安心感があり、体調が少しずつ良くなってきました。
  • 葉酸やヘム鉄も入っているので、女性の健康管理にぴったりだと感じました。
  • 発酵乳ケフィアのおかげか、腸の調子も良くなり、全体的に健康的な感覚があります。
  • 効果を感じるまでに時間がかかるかもしれませんが、無理なく続けられそうです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.4

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4.1

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3.8

5位:DHC DHA 30日分 120粒

健康維持を支えるDHA・EPAの力

DHEA サプリのおすすめランキングの第5位は「DHC DHA 30日分 120粒」です。


DHC DHA 30日分 120粒
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▼商品概要
本商品はDHCが提供するDHA・EPAを豊富に含む機能性表示食品で、1日4粒でDHA510mg、EPA110mg、ビタミンE60mgを摂取できます。DHEAサプリとして直接の成分は含まれていませんが、DHAやEPAが脳や体の健康維持をサポートし、年齢に伴う体調管理に役立ちます。日々の健康維持や若々しさを保ちたい方におすすめのサプリメントです。日本製で安心して続けられるのも魅力です。

商品名DHC DHA 30日分 120粒
こんな人におすすめ健康維持や体調管理を気にする中高年の方におすすめ。
ひとこと説明DHCの機能性表示食品でDHA・EPAを効率的に摂取できる30日分のサプリメント。健康維持を支える成分をバランス良く配合。
ブランドDHC
価格¥1,098 (¥9 / 粒)
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 内容量:120粒(30日分)
  • サイズ:幅4cm×奥行14cm×高さ17cm
  • 機能性関与成分(4粒あたり):DHA 510mg、EPA 110mg、ビタミンE 60mg
  • 1日摂取目安量:4粒
  • 機能性表示食品
クチコミ
  • DHEAサプリとして購入しましたが、DHAとEPAの効果で体調が安定しやすくなりました。続けやすい価格も嬉しいです。
  • 脳の健康を気にしているのでDHA摂取目的で使っています。飲みやすく毎日続けやすいのが魅力です。
  • DHEA成分は含まれていませんが、健康維持に役立つと感じています。体の調子が良くなったように思います。
  • 価格が安くて試しやすいですが、効果を実感するにはもう少し続ける必要がありそうです。
  • EPAとDHAがバランスよく配合されていて、日々の健康サポートに適しています。安心の日本製なのも安心です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.6

6位:ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒

1粒で青魚パワーを手軽にチャージ!

DHEA サプリのおすすめランキングの第6位は「ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒」です。


ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒
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▼商品概要
本商品は、普段の食生活では摂取が難しい青魚由来のDHA・EPAを効率的に補給できる健康サポートサプリメントです。特にDHEAサプリの目的で注目される健康維持や活力アップにおいて、1粒でマグロ10切れ分に相当するDHA・EPAを手軽に摂れる点が大きな魅力です。さらに、南極オキアミ由来のクリルオイルを配合し、DHA・EPAの吸収率を高める工夫がされています。国内のGMP認定工場で製造されており、品質面も安心。毎日の健康を支えたい方に最適なサプリメントです。

商品名ハーブ健康本舗 DHA & EPA 30粒
こんな人におすすめ健康維持や活力アップを目指す中高年やDHEAサプリ初心者におすすめ。
ひとこと説明国内製造のフィッシュオイル&クリルオイル配合サプリで、DHA・EPAを効率的に補給し健康をサポートします。
ブランドハーブ健康本舗
価格¥1,575 (¥1,575 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:15.9g(530mg×30粒、30日分)
  • 成分:DHA125mg、EPA16mg、DPA、クリルオイル、ビタミンE、カテキン
  • 摂取目安:1日1粒(お好みで1〜2粒)
  • 製造:国内GMP認定工場製造(安全性・品質管理基準クリア)
  • 形状:カプセルタイプ、健康補助食品
クチコミ
  • DHEAサプリの代わりに試しましたが、毎日続けやすく体調が良くなった気がします。
  • 1粒でしっかりDHA・EPAが摂れて、忙しい時も簡単に健康管理ができ助かります。
  • クリルオイル配合で吸収が良いのか、飲み始めてから調子が上向きになりました。
  • 健康のために始めましたが、特に目立った変化は感じられず、継続検討中です。
  • 国内製造で安心感があり、魚臭さもなく飲みやすいので長く続けられそうです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

▼関連記事

7位:ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒

EPA・DHAでDHEAサポートを強力にバックアップ

DHEA サプリのおすすめランキングの第7位は「ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒」です。


ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒
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▼商品概要
本商品は、大塚製薬のネイチャーメイドが提供するスーパーフィッシュオイルで、EPAとDHAを豊富に含む機能性表示食品です。DHEAサプリとして直接の成分は含まれていませんが、DHEAの働きをサポートする健康維持に役立つ必須脂肪酸を補給できます。特に、EPA・DHAが体のバランスを整え、健康的な生活を支えることから、DHEAの効果を引き出す補助としておすすめです

商品名ネイチャーメイド スーパーフィッシュオイル 90粒
こんな人におすすめ健康維持やDHEAのサポートを目指す方におすすめです。
ひとこと説明大塚製薬のネイチャーメイド製、EPA・DHA配合の機能性表示食品フィッシュオイルサプリメント。90日分で手軽に健康サポート。
ブランドNATUREMADE(ネイチャーメイド)
価格¥1,420 (¥16 / 粒)
詳細仕様
  • 機能性表示食品届出番号:A83
  • 原産国:アメリカ
  • 機能性関与成分:EPA・DHA
  • 原材料:精製魚油(さば含む)、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(V.E:大豆含む)
  • 内容量:144.9g(1粒1610mg、内容量1200mg)×90粒
  • 90日分のたっぷり容量
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、DHEAサプリの補助として健康維持に役立っています。
  • EPAとDHAがしっかり摂れるので、体調の安定を感じられました。
  • 90日分とコスパ良好で、長く続けたい人にぴったりです。
  • 魚のにおいが少し気になりますが、効果を感じられるので続けています。
  • DHEA関連のサプリと併用して、より元気になった実感があります。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.5

▼関連記事

8位:angeaile ジオアップ 妊活サプリ 120粒

卵質を高め妊活を内側からサポート!

DHEA サプリのおすすめランキングの第8位は「angeaile ジオアップ 妊活サプリ 120粒」です。


angeaile ジオアップ 妊活サプリ 120粒
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▼商品概要
本商品は、妊活に重要な栄養素を手軽に補えるサプリメントで、特に卵質の向上に注目した成分「ジオスゲニン」を山芋約1kg分含有しています。DHEAサプリとして直接の成分は含まれていませんが、ジオスゲニンやレスベラトロール、亜鉛などのサポート成分が体の内側から妊活を助けるため、DHEAのバランスを意識する方にも有益です。妊活中の体調管理や卵子の質を気にする方に特におすすめできるサプリメントとして、食事だけでは不足しがちな栄養をしっかり補うことが可能です。

商品名angeaile ジオアップ 妊活サプリ 120粒
こんな人におすすめ妊活中で体調や卵質を整えたい女性におすすめです。
ひとこと説明妊活に必要な栄養素を凝縮し、ジオスゲニン配合で卵質をサポートする女性向け妊活サプリメント。
ブランドangeaile
価格¥6,770 (¥56 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒(30日分)
  • 主要成分:ジオスゲニン(山芋由来)、レスベラトロール、亜鉛配合
  • 1日目安量:4粒
  • 価格:¥6,770(1粒あたり約¥56)
クチコミ
  • 妊活のために購入しました。ジオスゲニンが豊富で、飲み続けてから体調が整ってきた気がします。
  • DHEAサプリとして使っていますが、体の調子が良くなり、妊活にも前向きになれました。
  • 成分が自然由来で安心して続けられます。レスベラトロールも入っているので美容面でも期待しています。
  • 飲み始めて1ヶ月ですが、まだ効果を実感できていません。続けて様子を見たいです。
  • 亜鉛も配合されているためか、体の内側から健やかさを感じられ、妊活の心強い味方です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.8

9位:mitas 葉酸サプリ

妊活と温活を支える産婦人科医監修サプリ

DHEA サプリのおすすめランキングの第9位は「mitas 葉酸サプリ」です。


mitas 葉酸サプリ
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▼商品概要
本商品は妊活や健康維持をサポートするために開発された葉酸サプリで、DHEAサプリとしての役割も期待できます。DHEAはホルモンバランスの調整に重要な成分であり、mitasの葉酸サプリには女性の体調を整えるビタミン・ミネラルに加え、DHAやEPAなどの必須脂肪酸も配合されています。さらに、和漢素材を用いた温活効果が妊活中の体を内側から温めるサポートをし、健康的なホルモン環境づくりに寄与します。産婦人科医の監修のもと、飲みやすい極小粒設計でつわりの時期も安心して続けやすいのが特徴です。DHEAの補給とともに妊活に必要な栄養素をバランス良く摂取したい方に最適なサプリメントです。

商品名mitas 葉酸サプリ
こんな人におすすめ妊活中の女性やホルモンバランスを整えたい方におすすめ
ひとこと説明mitasの葉酸サプリは、妊活に必要な葉酸やビタミン・ミネラルに加え、DHA・EPAや和漢素材を配合し、温活効果も期待できる産婦人科医監修のサプリです。
ブランドmitas -ミタス葉酸サプリ
価格¥5,940 (¥5,940 / セット)
詳細仕様
  • 葉酸:400μg(モノグルタミン酸型)
  • 鉄分(ヘム鉄):5mg、亜鉛:3mg、マグネシウム:130mg、カルシウム:50mg配合
  • DHA・EPA配合で体調サポート
  • 和漢素材(高麗人参、ナツメ、さんざし)配合で温活効果
  • 直径9mm×厚み4mmの極小粒設計で飲みやすい
  • GMP認定国内工場製造、産婦人科医監修
  • 20種類以上のビタミン・ミネラルをバランス良く配合
クチコミ
  • DHEAサプリとして利用していますが、葉酸やミネラルも一緒に摂れるので満足しています。飲みやすいサイズも助かります。
  • 妊活中に温活も意識したくて選びました。和漢素材のおかげか体が温まり、続けやすいです。
  • 産婦人科医の監修があるので安心感があります。栄養バランスも良く、毎日欠かさず摂っています。
  • つわりの時期でも飲みやすいサイズですが、もう少し味の工夫があるとさらに良いと感じました。
  • DHEAの補給目的で使っていますが、葉酸やカルシウムも摂れて一石二鳥。品質に満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

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4.6

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4.4

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10位:ながいきや本舗 タンポポQ10ミライ2か月分A

妊活を支えるDHEAサポートサプリメント

DHEA サプリのおすすめランキングの第10位は「ながいきや本舗 タンポポQ10ミライ2か月分A」です。


ながいきや本舗 タンポポQ10ミライ2か月分A
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▼商品概要
本商品は、DHEAサプリとしても注目される妊活サポートに特化したサプリメントです。包接体コエンザイムQ10や吸収型のミトコンドリア活性成分、さらにやまいも由来のジオスゲニン、大豆抽出物のポリアミンなど多彩な成分を配合。これらの成分が体内のエネルギー代謝をサポートし、健康的なホルモンバランスの維持に寄与します。ビタミンCやD、亜鉛も含まれ、妊活中のカップルが一緒に摂取しやすい2か月分のセットです。DHEAの補助的な役割として、体調を整えたい方におすすめの一品です。

商品名ながいきや本舗 タンポポQ10ミライ2か月分A
こんな人におすすめ妊活中のご夫婦やホルモンバランスを整えたい方におすすめです。
ひとこと説明ながいきや本舗の妊活サポート用DHEAサプリ。包接体コエンザイムQ10やポリアミン、ジオスゲニン配合でエネルギー代謝とホルモンバランスを支援。
ブランドながいきや本舗
価格¥8,980 (¥75 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:2か月分
  • 主要成分:包接体コエンザイムQ10、ジオスゲニン(やまいも抽出物)、大豆由来ポリアミン
  • その他成分:赤ワイン抽出物、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛
  • 用途:妊活サポート、ミトコンドリア活性化、ホルモンバランス維持
クチコミ
  • 妊活中に身体の調子を整えたくて購入しました。コエンザイムQ10の効果か、体が軽く感じられます。
  • 夫婦で飲み始めてから、体調が安定してきました。DHEAサプリの代わりとしても安心して使えます。
  • 吸収型のコエンザイムQ10が嬉しいです。続けやすい価格帯で長く利用できそうです。
  • 成分が豊富で期待していましたが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。焦らず続けたいです。
  • 妊活のために試しましたが、体調が整い健康的になった実感があります。ビタミンもバランス良く摂れて満足です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.8

11位:ディアナチュラ EPA×DHA+ナットウキナーゼ 360粒

EPA・DHAとナットウキナーゼで健康サポート!

DHEA サプリのおすすめランキングの第11位は「ディアナチュラ EPA×DHA+ナットウキナーゼ 360粒」です。


ディアナチュラ EPA×DHA+ナットウキナーゼ 360粒
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▼商品概要
本商品は、DHEAサプリの補助として注目される必須脂肪酸EPAとDHA、さらにナットウキナーゼを配合したサプリメントです。魚不足や食生活のバランスが気になる方に適しており、健康的な生活維持をサポートするために重要なEPAとDHAを効率よく摂取できます。毎日4粒の摂取で90日分と長期間続けやすく、国内工場で生産されているため安心感もあります。DHEAの働きを補完しながら、体内の健康バランスを整えたい方におすすめです。

商品名ディアナチュラ EPA×DHA+ナットウキナーゼ 360粒
こんな人におすすめ魚不足や健康維持を気にする中高年の方におすすめ。
ひとこと説明必須脂肪酸EPA・DHAとナットウキナーゼを含む90日分のサプリメント。健康維持をサポートする効果が期待できる。
ブランドディアナチュラ
価格¥3,448
詳細仕様
  • 内容量:360粒(90日分)
  • 成分:EPA 360mg、DHA 154mg、ナットウキナーゼ含有納豆菌培養エキス末 5.5mg(4粒あたり)
  • 摂取目安:1日4粒
  • 形状:パウチ包装
  • 生産国:日本(国内工場製造)
  • 機能:血液サラサラサポート
  • その他成分:ビタミンE含有
クチコミ
  • 毎日続けやすい量で、魚をあまり食べない私には助かっています。体調の安定を感じます。
  • DHEAサプリの補助として取り入れたところ、疲れにくくなった気がします。続けてみたいです。
  • 成分がしっかりしていて安心感がありますが、粒が少し大きいので飲みづらいのが難点です。
  • ナットウキナーゼも入っているので血流ケアもできて、一石二鳥のサプリだと思います。
  • 食生活のバランスを気にしている人におすすめ。コスパも良く、90日分はありがたいです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

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4.1

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3.9

12位:URECI ジオス源90粒

高含有ジオスゲニンで男らしさをサポート

DHEA サプリのおすすめランキングの第12位は「URECI ジオス源90粒」です。


URECI ジオス源90粒
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▼商品概要
本商品は、DHEAサプリとして注目されるURECIのジオスゲニンサプリメントです。野中烏犀圓の特許技術によりヤマイモ抽出物から高濃度のジオスゲニンを抽出し、ブラックジンジャーや筋骨草エキス、HMBカルシウムと組み合わせています。これにより、加齢に伴う活力低下をサポートし、男性の元気や健康維持に役立ちます。特にジオスゲニンの高含有量が、体内でDHEAのような役割を期待できる点が魅力です

商品名URECI ジオス源90粒
こんな人におすすめ加齢による活力低下や健康維持を望む男性におすすめ。
ひとこと説明野中烏犀圓の高含有ジオスゲニンを中心に、ブラックジンジャーや筋骨草、HMBカルシウムを配合した国内製造のDHEAサプリメント。
ブランドURECI Healthy Life Support
価格¥3,990 (¥3,990 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:90粒(約1ヶ月分)
  • 主成分:ジオスゲニン165mg(3粒中、自然薯約1kg相当)
  • 配合成分:ブラックジンジャー、筋骨草エキス、HMBカルシウム、ビタミンB群(B1、B2、B6、B12)、ビタミンD、ドロマイト
  • 剤形:植物由来HPMCハードカプセル
  • 製造国:日本
  • 栄養機能食品(ビタミンB群含有)
クチコミ
  • DHEAサプリとして使い始めてから、体のだるさが軽減され、毎日の活力が増した気がします。
  • ジオスゲニンの含有量が高く、他の成分とのバランスも良いので安心して続けられます。
  • 国内製造のため品質面で信頼でき、添加物も少なく体に優しいのが嬉しいです。
  • 飲みやすい植物カプセルで続けやすいですが、効果を感じるまでに少し時間がかかりました。
  • 男性の元気をサポートする成分が豊富で、年齢とともに減りがちな活力に良い影響を感じています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

13位:ソースナチュラルズ DMAE 130mg 200錠

DHEAサポートに最適、130mgDMAE配合!

DHEA サプリのおすすめランキングの第13位は「ソースナチュラルズ DMAE 130mg 200錠」です。


ソースナチュラルズ DMAE 130mg 200錠
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▼商品概要
本商品は、1錠あたり130mgの酒石酸塩由来DMAEを配合したサプリメントです。DHEAサプリとして直接の成分は含まれていませんが、DMAEは脳の健康や活力維持に役立つ成分として知られており、加齢に伴う活力低下をサポートする目的で利用されています。海外直送品で手頃な価格ながら、高含有量のDMAEが特徴です。DHEAサプリの補助として、脳機能やエネルギーの向上を目指す方に適した選択肢です

商品名ソースナチュラルズ DMAE 130mg 200錠
こんな人におすすめ加齢による活力低下や脳の健康を気にする方におすすめ。
ひとこと説明ソースナチュラルズ社製のDMAE130mg配合サプリメント。DHEAサプリの補助として脳の活力維持に役立つ海外直送品です。
ブランドソースナチュラルズ(Source Naturals)
価格¥2,475 (¥12 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:200錠
  • 成分:1錠あたりDMAE130mg(酒石酸塩由来)
  • 形状:タブレット
  • 原産国:海外直送品
クチコミ
  • 毎日続けやすい価格で、脳の活性化を感じられました。DHEAと併用しています。
  • 集中力の維持に役立っている気がします。サプリの粒も飲みやすいです。
  • まだ効果は実感できていませんが、成分の含有量には満足しています。
  • DHEAサプリと一緒に使うと、活力が少しアップしたように感じます。
  • もう少しレビューがあれば安心できるのですが、海外直送で信頼感はあります。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.5

14位:seedcoms 亜麻仁油エゴマ油配合DHA+EPAサプリメント

魚と植物の力で効率的にDHEAサポート!

DHEA サプリのおすすめランキングの第14位は「seedcoms 亜麻仁油エゴマ油配合DHA+EPAサプリメント」です。


seedcoms 亜麻仁油エゴマ油配合DHA+EPAサプリメント
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▼商品概要
本商品は、DHEAサプリとしての健康サポートを求める方に最適な、DHA・EPAに加えて植物由来の亜麻仁油とえごま油をバランスよく配合したサプリメントです。1日1粒で魚由来のDHA・EPAと植物由来のオメガ3脂肪酸を手軽に摂取できるため、ホルモンバランスや体調維持に役立つ栄養補給が可能です。特にDHEAの生成に重要なオメガ3脂肪酸を効率的に補える点が魅力で、魚嫌いの方や生活習慣が乱れがちな方にも継続しやすい設計となっています。また、国内GMP認定工場での製造により安心して毎日続けられます。

商品名seedcoms 亜麻仁油エゴマ油配合DHA+EPAサプリメント
こんな人におすすめホルモンバランスを整えたい方や魚不足を感じる方におすすめ
ひとこと説明魚由来DHA・EPAと植物由来オメガ3を配合し、1日1粒で効率よく摂取できるバランス型サプリメントです。
ブランドseedcoms
価格¥1,600 (¥53 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:約3ヶ月分(90粒)
  • DHA・EPA含有生成魚油200mg(DHA54mg、EPA10mg)配合
  • 亜麻仁油50mg、えごま油50mgをW配合
  • ソフトカプセルタイプで1日1粒の簡単摂取
  • 国内GMP認定工場製造
クチコミ
  • DHEAサプリとして試してみましたが、魚由来と植物由来のオメガ3がバランス良く摂れて満足しています。
  • 魚が苦手でも飲みやすく、毎日続けやすいので体調が安定してきた気がします。
  • 1日1粒で手軽にDHA・EPAを補えるのが便利で、家族みんなで愛用しています。
  • 植物由来の油も配合されているので、健康維持に幅広く役立ちそうです。
  • 効果を感じるまで少し時間がかかりましたが品質の安心感は高いです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

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3.9

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15位:悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ

国産オメガ3で毎日のサラサラ健康サポート

DHEA サプリのおすすめランキングの第15位は「悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ」です。


悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ
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▼商品概要
本商品は、DHA、EPA、クリルオイルを贅沢に配合した国産のオメガ3サプリメントです。DHEAサプリとして注目される代謝や健康維持をサポートする効果を期待できる青魚由来の良質な脂肪酸を豊富に含み、さらにアスタキサンチンやビタミンA・D、MCTオイルなどの吸収を助ける成分も充実。毎日の健康的なサラサラ生活を支え、体内環境を整えるサポートに最適な製品です。18種の無添加にこだわり、国内GMP認定工場で安心の品質管理がなされています。DHEAサプリとしての補助効果を求める方におすすめです。

商品名悩み解決ラボ ピュアオメガ DHA & EPA オメガ3 サプリ
こんな人におすすめ健康的な体調維持やDHEAサプリを求める中高年や健康志向の方
ひとこと説明国産原料のDHA、EPA、クリルオイルを贅沢に配合し、吸収を助けるビタミン類も含んだ18種無添加のオメガ3サプリメント。
ブランド悩み解決ラボ
価格¥1,380 (¥46 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(約30日分)
  • 主要成分:DHA・EPA含有精製魚油(国産)、オキアミ抽出物、MCTオイル、アスタキサンチン、ビタミンA・D
  • 無添加:香料・保存料・防腐剤・酸化防止剤など18種の添加物不使用
  • 製造:国内GMP認定工場で生産
  • 推奨摂取量:1日1粒を水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • DHEAサプリの補助として使い始めましたが、体調が安定しやすくなり満足しています。
  • 毎日の健康維持に役立ち、特にサラサラ感を実感できて継続しやすいです。
  • 無添加なので安心して飲み続けられ、青魚の風味も気になりませんでした。
  • 吸収を助ける成分が多く配合されているので、効果を実感しやすいと思います。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

「DHEA サプリ」についてのよくある質問

Q. DHEAサプリとは何ですか?

A. DHEAサプリは、体内で自然に生成されるホルモンDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)を補うためのサプリメントです。加齢により減少するDHEAを補い、健康維持をサポートします。

Q. DHEAサプリはどのような効果がありますか?

A. DHEAサプリは、エネルギー増加、免疫機能の改善、肌の健康維持、ホルモンバランスの調整などの効果が期待されていますが、個人差があります。

Q. DHEAサプリは誰でも飲んで大丈夫ですか?

A. 基本的には成人向けですが、妊娠中や授乳中の方、ホルモンに関わる持病がある方は医師に相談してから使用してください。

Q. 1日にどのくらいの量を摂取すればいいですか?

A. 一般的には10〜50mg程度が推奨されていますが、個人の体調や目的により異なるため、パッケージの指示や医師の指導に従ってください。

Q. DHEAサプリに副作用はありますか?

A. 過剰摂取や長期間の使用でホルモンバランスが崩れることがあり、ニキビや頭痛、気分の変動などの副作用が出る場合があります。異変を感じたら使用を中止し医師に相談しましょう。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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