ウコン サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜

ウコンは古くから健康や美容に良いとされ、特に肝機能のサポートや疲労回復に効果が期待できる成分として注目されています。最近では手軽に摂取できる「ウコンサプリ」が人気を集めており、種類も豊富でどれを選べば良いか迷う方も多いのではないでしょうか。そこで、本記事では効果や成分の違い、コスパや口コミ評価などを総合的に比較したおすすめのウコンサプリランキングを紹介します。人気の定番商品から新しい話題のサプリまで、あなたのライフスタイルに合った一品がきっと見つかるはずです。健康維持や二日酔い対策に役立つウコンサプリ選びの参考に、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ウコン サプリの選び方

ウコンサプリは、健康維持や疲労回復、特にお酒を飲む機会が多い方に人気のアイテムです。初めて購入する方は、自分の目的に合ったものを選びつつ、日常生活の中で無理なく続けられる形状や容量を選ぶことが大切です。ここでは、使い方の目的と現実的な保管や持ち運びの面から、初心者にわかりやすい選び方のポイントをご紹介します。

サプリの目的に合わせて成分の種類を選ぶ

ウコンサプリには、主にクルクミンという成分が含まれていますが、配合されるウコンの種類や添加成分によって効果や働きが異なります。例えば、肝機能のサポートを期待するならクルクミン含有量が多いタイプ、疲労回復や美容目的なら他の成分が配合されたものがおすすめです。自分が何を重視して摂取したいかを明確にしましょう。

1日の摂取量と飲みやすさをチェック

ウコンサプリは1日に何粒飲めば効果的か製品ごとに異なります。粒の大きさや味、カプセルタイプか錠剤かも飲みやすさに影響するため、無理なく続けられるものを選びましょう。特に初めての場合は、飲みやすいサイズや味付けのものが続けやすくおすすめです。

パッケージのサイズと保存方法を考慮する

自宅や職場で保管する場合、パッケージの大きさや形状は重要です。スペースに余裕がない場合はコンパクトなボトルや袋入りタイプを選びましょう。また、湿気や直射日光を避けて保存できるかどうかも確認し、品質を保ちやすいものを選ぶと安心です。

持ち運びやすさで選ぶ

外出先や飲み会の席で手軽に摂取したい場合は、小分け包装や携帯用のミニパックタイプがおすすめです。ポケットやバッグに入れてもかさばらず、必要な分だけ持ち運べるため、継続しやすくなります。

ウコンサプリは、目的に合った成分や飲みやすさを重視しつつ、保管スペースや持ち運びの利便性も考慮して選ぶことが大切です。自身の生活スタイルに合ったものを選べば、無理なく毎日続けやすく、効果も実感しやすくなります。購入前にこれらのポイントをチェックして、自分にぴったりのウコンサプリを見つけてください。

【早見わかり】ウコン サプリのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	成分種類	クルクミン含有量	摂取量	飲みやすさ	パッケージ形状	保存方法	携帯性	ブランド
1位： DHC 濃縮ウコン 90日分 (180粒)		￥2,403 (￥13 / 粒)	クルクミン、デメトキシクルクミン、ビスデメトキシクルクミンの3種	50mg/2粒	1日2粒	ソフトカプセルでウコン特有のにおい・味が気にならない	コンパクトなボトル（12×1.2×17cm）	不明	コンパクトサイズで持ち運びに便利	DHC
2位： 幸せの杜 ウコン オルニチン ローヤルゼリー 肝臓…		￥1,680 (￥9 / 粒)	肝臓エキス、オルニチン、ウコン（クルクミン含有）、しじみ、亜鉛酵母、牡蠣エキスの自然由来成分を豊富に配合	不明	1日約1,370mgのオルニチン含有	毎日続けやすい粒サイズだが、やや大きめとの声もあり	180粒入りの30日分パッケージ、実物と若干異なる場合あり	高温多湿・直射日光を避け冷暗所で保存	不明	幸せの杜
3位： ウコン サプリメント クルクミン 12150mg配…		￥1,398 (￥16 / 粒)	クルクミン、ピペリン、ナイアシン、亜鉛、ビタミンB1	135mg/粒	1日1粒	粒がやや大きめで飲みにくい場合あり	90粒入りボトル（約90日分）	不明	ボトルタイプで携帯はやや不便	Herbase
4位： ファイン オルニチン しじみウコン 金の しじみ …		￥700 (￥8 / 粒)	肝臓水解物、しじみエキス、クスリコン、クルクミン、亜鉛、オルニチン、ビタミンB群	30～60mg	1日3～6粒	臭み抑制で飲みやすいが粒はやや大きめ	不明	不明	不明	ファイン(FINE JAPAN)
5位： 井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒 300粒		￥1,173 (￥4 / 粒)	秋ウコン末、ウコンエキス、乳糖などの複数成分配合	70mg/日	300粒（約60日分）	粒がやや大きめで飲みにくさを感じる場合あり	大容量ボトルタイプ	不明	大容量で携帯には不向き	井藤漢方製薬
6位： 井藤漢方製薬 しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン…		￥1,170 (￥4 / 粒)	しじみ、牡蠣、ウコン、オルニチンをバランス良く配合	不明	264粒	糖衣加工で飲みやすいが粒はやや大きめ	コンパクトな箱型（110mm×40mm×175mm）	不明	コンパクトで携帯に便利	井藤漢方製薬
7位： クガニ 醗酵 ウコン 粒 140日分 Kugani…		￥2,455 (￥4 / 粒)	秋ウコン・春ウコン・紫ウコンの3種ブレンド	120mg/包（5粒）	1包5粒を目安に140日分	粒はやや大きめだが自然な味で飲みやすい	5粒入り×140包の個包装	不明	個包装で持ち運びやすい	沖縄ウコン堂
8位： 屋久島春ウコン600粒 無農薬・無化学肥料栽培の春…		￥3,990 (￥7 / 粒)	春ウコン粉末主体のシンプル構成	不明	1日15粒	溶けやすく飲みやすいタブレット	不明	不明	不明	屋久島ウコンの「安心農園やまの」
9位： 井藤漢方製薬 牡蠣ウコン肝臓エキス ×120粒		￥596 (￥5 / 粒)	肝臓エキス、オルニチン、クルクミン、牡蠣エキス末の4種類	30mg	6粒/日	1日6粒でやや多めだが効果実感で納得	不明	不明	120粒入りで持ち運びにはややかさばる	井藤漢方製薬
10位： ユーワ 純粋秋ウコン粒 350粒		￥818 (￥2 / 粒)	秋ウコン粉末を主成分としたサプリメント	不明	個人差あり、必要に応じて調整可能	粒が飲みやすく続けやすい	70×70×127mmのコンパクトなボトル形状	常温保存可能で保存しやすい	コンパクトサイズで携帯しやすい	ユーワ
11位： オーガランド (ogaland) 秋ウコン粒 (2…		￥1,580（270粒入り、1粒あたり約6円）	秋ウコン末、ウコン抽出物、還元麦芽糖水飴、結晶セルロース、HPC、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸Ca	不明	300mg×270粒（約3ヶ月分）	味が気にならず飲みやすい	予告なく変更される場合あり	不明	不明	ogaland
12位： オリヒロ しじみ・牡蠣・ウコンの入った肝臓エキス …		￥1,267 (￥11 / 粒)	しじみ、牡蠣、ウコン（クルクミン）、オルニチン、亜鉛、ビタミンB群、イノシトールをバランス良く配合	不明	1日2粒	糖衣錠剤で飲みやすい	35mm×110mm×170mmの箱入り	不明	コンパクトサイズで携帯しやすい	ORIHIRO(オリヒロ)
13位： DHC濃縮ウコン60日【2個セット】		￥2,498 (￥10 / 粒)	濃縮ウコンエキスのみ	不明	60日分×2個セット	粒タイプで飲みやすいが粒がやや大きめ	最新デザインに変更の可能性あり	不明	粒タイプで持ち運びやすい	DHC
14位： ファイン(FINE JAPAN) しじみウコン肝臓…		￥2,845 (￥948 / 個)	肝臓エキス、しじみエキス末、クルクミン、オルニチンをバランス良く配合	30～60mg（3～6粒あたり）	1日3～6粒	水またはぬるま湯で手軽に飲める粒タイプ	90粒入りボトル×3個セット	不明	ボトル形状で持ち運びやすいが、3個セットのためややかさばる	ファイン(FINE JAPAN)
15位： 五つ星本舗 肝心養 オルニチン 16,020mg …		￥2,198 (￥24 / 粒)	オルニチン、クルクミン、肝臓エキス、ミルクシスル由来シリマリン、甘草エキス、ビタミンB1、各種アミノ酸をバランス良く配合	3,051mg	1日3粒（90粒入りで約1ヶ月分）	粒がやや大きめで飲みづらさを感じる場合あり	不明	不明	不明	【公式】五つ星本舗★★★★★

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ウコン サプリのおすすめランキング

1位：DHC 濃縮ウコン 90日分 (180粒)

ウコン サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC 濃縮ウコン 90日分 (180粒)」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する濃縮ウコンのサプリメントで、90日分の180粒入りです。独自の3種のウコン成分、クルクミン、デメトキシクルクミン、ビスデメトキシクルクルクミンを含むクルクミノイドを1日2粒で50mg摂取可能。ウコン特有のにおいや味が気にならないソフトカプセル仕様で、毎日の健康維持に手軽に取り入れられます。コンパクトなサイズで持ち運びも便利。日々の不調にアプローチし、健やかな生活をサポートします。

2位：幸せの杜 ウコン オルニチン ローヤルゼリー 肝臓エキス 1日で約1,370㎎ しじみ サプリ 180粒30日分

ウコン サプリのおすすめランキングの第2位は「幸せの杜 ウコン オルニチン ローヤルゼリー 肝臓エキス 1日で約1,370㎎ しじみ サプリ 180粒30日分」です。

▼商品概要
本商品は、肝臓の健康をしっかりサポートすることを目的に開発されたサプリメントです。幸せの杜ブランドが手掛けるこのサプリは、肝臓エキス、オルニチン、ウコン（クルクミン含有）、しじみの4大成分を贅沢に配合。加えて亜鉛や牡蠣エキスなど自然由来の素材も取り入れており、1日あたり約1,370mgのオルニチンが生活の乱れを気にする方の健康維持を支えます。国内GMP認定工場で製造され品質管理も万全。180粒入りで約30日分の使いやすい容量となっており、毎日の生活に無理なく取り入れられるのが特徴です。忙しい現代人におすすめの肝臓ケアサプリです。

3位：ウコン サプリメント クルクミン 12150mg配合 90日分 秋ウコン サプリ 錠剤 curcumin 国産 Herbase (ハーベース)

ウコン サプリのおすすめランキングの第3位は「ウコン サプリメント クルクミン 12150mg配合 90日分 秋ウコン サプリ 錠剤 curcumin 国産 Herbase (ハーベース)」です。

▼商品概要
本商品はHerbaseが提供する濃縮秋ウコンサプリメントで、1粒に135mgの高濃度クルクミンを配合し、90日分（90粒）で合計12150mgのクルクミンを効率的に摂取できます。さらに黒胡椒由来のピペリンを含むことで、クルクミンの吸収率を高めています。国内のGMP認定工場で厳密に製造され、放射性物質や残留農薬のチェックも徹底。健康維持や翌朝のすっきり感を求める方に最適な国産サプリメントです。リーズナブルな価格で高品質な秋ウコン由来クルクミンを手軽に続けられます。

4位：ファイン オルニチン しじみウコン 金の しじみ ウコン 肝臓エキス 90粒 クルクミン 亜鉛 クスリウコン 国内生産

ウコン サプリのおすすめランキングの第4位は「ファイン オルニチン しじみウコン 金の しじみ ウコン 肝臓エキス 90粒 クルクミン 亜鉛 クスリウコン 国内生産」です。

▼商品概要
本商品は、健康な豚のレバーを使用した肝臓水解物を主成分に、国産しじみエキスや伝承のクスリウコン、さらにクルクミンや亜鉛、オルニチンを配合したサプリメントです。偏った食生活や夜のお付き合いが多い現代人の身体負担を考慮し、消化吸収に優れたペプチドやアミノ酸を豊富に含むため、お酒を楽しむ方の体調管理に最適です。加水分解によりレバー特有の臭みも抑えられ、毎日の健康維持や翌日のスッキリ感をサポートします。国内生産で安心して続けられる点も魅力的です。

5位：井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒 300粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第5位は「井藤漢方製薬 高濃度 秋ウコン エキス粒 300粒」です。

▼商品概要
本商品は井藤漢方製薬が提供する高濃度の秋ウコンエキス粒で、1日あたりにクルクミン70mgを摂取できる健康サポートサプリメントです。秋ウコン末換算で3,284mg相当分含まれており、日々の健康維持を目指す方に最適です。300粒入りの大容量タイプで、約60日間継続しやすい設計となっているため、毎日の健康習慣に無理なく取り入れられます。原材料には乳糖や秋ウコン末、ウコンエキスを使用し、品質にもこだわっています。ウコン特有の成分を効率よく摂取したい方におすすめのサプリメントです。

6位：井藤漢方製薬 しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン 徳用 264粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第6位は「井藤漢方製薬 しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン 徳用 264粒」です。

▼商品概要
本商品は、井藤漢方製薬が提供する「しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン 徳用 264粒」で、健康維持をサポートする成分がバランスよく配合されています。しじみと牡蠣から抽出された成分に加え、ウコンやオルニチンを含有し、日々の疲れや体調管理に役立つサプリメントです。264粒とたっぷり入っているため、毎日続けやすくコストパフォーマンスも優れています。糖衣加工された粒は飲みやすく、国産の安心品質で信頼感も抜群。コンパクトな110mm×40mm×175mmのパッケージは携帯にも便利で、健康を気遣う方に最適な一品です。

7位：クガニ 醗酵 ウコン 粒 140日分 Kugani Fermented Turmeric Tablet 140 days supply 5粒入り x 140包 （計700粒）1箱

ウコン サプリのおすすめランキングの第7位は「クガニ 醗酵 ウコン 粒 140日分 Kugani Fermented Turmeric Tablet 140 days supply 5粒入り x 140包 （計700粒）1箱」です。

▼商品概要
本商品は、沖縄ウコン堂が提供する「クガニ 醗酵 ウコン 粒 140日分」です。琉球王朝時代から伝わる泡盛の製造技術を活用した独自の発酵技術で作られたこのウコン粒は、沖縄県産の無農薬ウコンを100％使用し、秋ウコン・春ウコン・紫ウコンの3種をブレンドしています。さらに沖縄県産マンゴー果実酵母菌の力で糖質を30％カットしており、糖質制限中の方も安心して毎日続けられます。クルクミン含有量は1包5粒に120mgと高配合、遊離アミノ酸の発酵によって吸収率も3倍にアップ。健康効果に期待できる黄金色のウコンが琥珀色に変わった琥金（クガニ）発酵ウコンで、日々の健康維持をサポートします。

8位：屋久島春ウコン600粒 無農薬・無化学肥料栽培の春ウコンタブレット120g

ウコン サプリのおすすめランキングの第8位は「屋久島春ウコン600粒 無農薬・無化学肥料栽培の春ウコンタブレット120g」です。

▼商品概要
本商品は、屋久島産の春ウコンを無農薬・無化学肥料で育てた安心安全なタブレットです。100％純粋な春ウコン粉末を主原料に、最低限の添加物のみを使用して固めており、体に優しく溶けやすい設計となっています。1粒0.2gのタブレットが600粒入りで、約40日分の容量を誇ります。毎日15粒を目安に数回に分けて水と共に摂取することで、春ウコンの自然な力を手軽に取り入れられます。屋久島ウコンの「安心農園やまの」が提供する信頼のブランドで、健康を気遣う方におすすめのサプリメントです。

9位：井藤漢方製薬 牡蠣ウコン肝臓エキス ×120粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第9位は「井藤漢方製薬 牡蠣ウコン肝臓エキス ×120粒」です。

▼商品概要
本商品は、井藤漢方製薬が提供する『牡蠣ウコン肝臓エキス ×120粒』で、肝臓の健康をしっかりサポートするサプリメントです。1日6粒あたり600mgの肝臓エキスを配合し、さらにオルニチン120mg、クルクミン30mg、牡蠣エキス末10mgを贅沢に組み合わせています。これらの成分が肝臓の働きを助け、飲みすぎや疲れが気になる方のスッキリとした毎日を応援。手軽に続けやすく、健康維持に役立つ商品としておすすめです。価格も1粒あたり約5円とリーズナブルで、継続しやすいのも魅力。肝臓のいたわりと活力アップを目指す方にぴったりのサプリメントです。

10位：ユーワ 純粋秋ウコン粒 350粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第10位は「ユーワ 純粋秋ウコン粒 350粒」です。

▼商品概要
本商品はユーワの『純粋秋ウコン粒 350粒』で、健康維持をサポートする秋ウコンを手軽に摂取できるサプリメントです。秋ウコンはショウガ科の植物で、インド原産のターメリックとして知られ、主に香辛料として利用される一方、注目の健康成分クルクミンを豊富に含んでいます。250mgの秋ウコン粉末を1粒に凝縮し、350粒入りでコストパフォーマンスも優秀。個人の体調や必要に応じて使用量を調整できるため、無理なく続けられます。コンパクトなサイズ設計で保存も便利。乳糖やセルロースなどの安心の原材料を用いており、日々の健康づくりにおすすめです。

11位：オーガランド (ogaland) 秋ウコン粒 (270粒 / 約3ヶ月分) お酒を飲む前に (クルクミン含有/美容サポート) お酒 歓迎会 健康サポート

ウコン サプリのおすすめランキングの第11位は「オーガランド (ogaland) 秋ウコン粒 (270粒 / 約3ヶ月分) お酒を飲む前に (クルクミン含有/美容サポート) お酒 歓迎会 健康サポート」です。

▼商品概要
本商品はオーガランドが提供する秋ウコン粒で、270粒入り約3ヶ月分のサプリメントです。お酒を飲む前に摂取することで翌朝のすっきり感をサポートし、健康や美容面も気遣いたい方に最適です。主成分の秋ウコンにはポリフェノールの一種であるクルクミンが豊富に含まれており、お酒を楽しむ方の日常的な健康維持や寒さ対策にも役立ちます。国内製造の秋ウコン末を使用し、還元麦芽糖水飴やウコン抽出物を配合。ダイエット中や若々しさを保ちたい方にもおすすめの一品です。パッケージは予告なく変更される場合がありますが、信頼のブランドオーガランドからの安心できる商品です。

12位：オリヒロ しじみ・牡蠣・ウコンの入った肝臓エキス 120粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第12位は「オリヒロ しじみ・牡蠣・ウコンの入った肝臓エキス 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、オリヒロが開発した肝臓ケアに特化したサプリメントで、しじみ、牡蠣、ウコンをはじめとする厳選素材を贅沢に配合しています。1日2粒の摂取で肝臓酵素分解物を200mg摂取でき、オルニチンやクルクミン、亜鉛、ビタミンB群、イノシトールなどの栄養素もバランス良く含まれています。糖衣タイプの錠剤で飲みやすく、120粒入りのため約2ヶ月分の継続利用が可能です。肝臓の健康維持を目指す方や、日々の疲れを感じやすい方におすすめのサプリメントです。

13位：DHC濃縮ウコン60日【2個セット】

ウコン サプリのおすすめランキングの第13位は「DHC濃縮ウコン60日【2個セット】」です。

▼商品概要
本商品はDHCが提供する濃縮ウコン60日分の2個セットで、健康維持や毎日の活力サポートに最適なサプリメントです。ウコンの有効成分を凝縮し、手軽に摂取できる粒タイプで毎日の生活に取り入れやすくなっています。2個セットのため、約120日間継続して利用でき、コストパフォーマンスにも優れています。パッケージは最新のデザインに変更される可能性がありますが、内容は変わらず安心してお使いいただけます。健康維持を意識する方や、ウコンの力を手軽に取り入れたい方におすすめの一品です。

14位：ファイン(FINE JAPAN) しじみウコン肝臓エキス 肝臓水解物 しじみエキス末 クルクミン オルニチン 配合 しじみ ウコン サプリメント サプリ 国内生産 (1日3～6粒/90粒入)×3個セット

ウコン サプリのおすすめランキングの第14位は「ファイン(FINE JAPAN) しじみウコン肝臓エキス 肝臓水解物 しじみエキス末 クルクミン オルニチン 配合 しじみ ウコン サプリメント サプリ 国内生産 (1日3～6粒/90粒入)×3個セット」です。

▼商品概要
本商品はファイン(FINE JAPAN)が提供する肝臓サポートサプリメントで、肝臓エキスを600mg配合しているのが特徴です。しじみエキス末やクルクミン、オルニチンもバランスよく含まれており、飲みすぎや疲れた翌朝のすっきり感を実感しやすい設計です。国内のGMP対応工場で生産されており、安心の品質管理のもと製造されています。健康的な毎日をサポートしたい方に最適な商品で、1日3～6粒を水またはぬるま湯で摂取するだけで手軽に続けられます。肝臓の栄養価の高さと即効性に注目した、医食同源の知恵を活かしたサプリメントです。

15位：五つ星本舗 肝心養 オルニチン 16,020mg 肝臓エキス クルクミン 3,051mg ミルクシスル シリマリン ガンマgtp γ-GTP 腎臓 [ ウコン しじみ そのものは不使用 鉄分 徹底除去 ] 飲む前に飲む サプリ (通常版 90粒/1ヶ月分)

ウコン サプリのおすすめランキングの第15位は「五つ星本舗 肝心養 オルニチン 16,020mg 肝臓エキス クルクミン 3,051mg ミルクシスル シリマリン ガンマgtp γ-GTP 腎臓 [ ウコン しじみ そのものは不使用 鉄分 徹底除去 ] 飲む前に飲む サプリ (通常版 90粒/1ヶ月分)」です。

▼商品概要
本商品は、五つ星本舗が提供する『肝心養 オルニチン』サプリメントで、肝臓や腎臓の健康をしっかりサポートします。鉄分を限界まで除去し、鉄分過多を気にする方にも安心の設計です。特徴的なのは、ウコンやしじみのそのものではなく、鉄分を抑えたクルクミンとオルニチンを豊富に配合している点。さらに、肝臓エキス、ミルクシスルのシリマリン、甘草エキス、ビタミンB1、そして各種アミノ酸もバランス良く含まれ、健康維持に欠かせない栄養素を総合的に摂取可能です。毎日3粒でしじみ約1,869個分のオルニチンが摂れるため、肝機能のサポートを目指す方に最適です。飲む前に飲む習慣として、肝臓や腎臓の負担を軽減したい方におすすめのサプリメントです。

16位：ファイン(FINE JAPAN) しじみウコン肝臓エキス 肝臓水解物 しじみエキス末 クルクミン オルニチン 配合 しじみ ウコン サプリメント サプリ 国内生産 (1日3～6粒/90粒入)×2個セット

ウコン サプリのおすすめランキングの第16位は「ファイン(FINE JAPAN) しじみウコン肝臓エキス 肝臓水解物 しじみエキス末 クルクミン オルニチン 配合 しじみ ウコン サプリメント サプリ 国内生産 (1日3～6粒/90粒入)×2個セット」です。

▼商品概要
本商品はファイン(FINE JAPAN)が国内生産したしじみウコン肝臓エキスのサプリメントです。肝臓エキスを600mgも配合し、しじみエキス末やクルクミン、オルニチンなど肝臓の健康をサポートする成分をバランス良く含んでいます。晩酌後の翌朝のすっきり感を実感できる設計で、疲れた肝臓を労わり健康的な毎日を目指す方に最適です。兵庫県のGMP対応自社工場で一貫生産され、品質管理も徹底。1日3～6粒を目安に飲むだけで、肝臓の栄養補給とケアを手軽に行えます。

17位：ファイン オルニチン しじみウコン 金の しじみ ウコン 肝臓エキス クルクミン オルニチン ウコン 国内生産 90粒 ×2個

ウコン サプリのおすすめランキングの第17位は「ファイン オルニチン しじみウコン 金の しじみ ウコン 肝臓エキス クルクミン オルニチン ウコン 国内生産 90粒 ×2個」です。

▼商品概要
本商品は、ファイン(FINE JAPAN)が国内生産で手掛ける健康サポートサプリメントです。肝臓水解物を主成分に、国産しじみエキス、伝承のクスリウコン、クルクミン、オルニチン、亜鉛を配合しています。特に疲労回復や肝機能のケアを目的に設計されており、お酒をよく飲む方や夜の付き合いが多い方の日々の健康維持に最適です。加水分解された肝臓エキスは消化吸収に優れ、レバー特有の臭みも抑えられているため続けやすいのが特徴。1日3～6粒の摂取で、翌朝のすっきり感を実感できます。兵庫県のGMP対応工場で製造される安心品質の商品です。

18位：（約6ヵ月分/180粒）肝臓エキス+7種ウコン+シジミ（オルニチン）

ウコン サプリのおすすめランキングの第18位は「（約6ヵ月分/180粒）肝臓エキス+7種ウコン+シジミ（オルニチン）」です。

▼商品概要
本商品は、肝臓エキスを18,000mgも高配合した約6ヵ月分の大容量サプリメントです。しじみ約1万8千個分のオルニチンをたっぷり凝縮し、さらに春・秋・紫・黒・白・醗酵・熱帯の7種ものウコンを贅沢に配合。お酒の席での疲れをサポートするために開発された次世代の肝臓ケアサプリとして注目されています。国内GMP認定工場で製造されているため、安全性も高く安心して続けられます。1日1粒、水またはぬるま湯で手軽に摂取できるため、忙しい方にもおすすめです。肝臓の健康維持を考える方にぴったりのオールスターウコンサプリメントです。

19位：キユーピー よいとき One 酢酸菌 酵素 1億個分 [ ウコン 肝臓エキス しじみ 不使用 ] (30日用)

ウコン サプリのおすすめランキングの第19位は「キユーピー よいとき One 酢酸菌 酵素 1億個分 [ ウコン 肝臓エキス しじみ 不使用 ] (30日用)」です。

▼商品概要
本商品はキユーピーウエルネスが開発した「よいとき One 酢酸菌 酵素 1億個分」で、にごり酢由来の2種類の酢酸菌酵素を配合したサプリメントです。従来のウコンや肝臓エキスとは異なり、アルコール脱水素酵素とアルデヒド脱水素酵素を含み、お酒のおつきあいや翌日のすっきり感をサポートします。1日1粒を目安に飲料と一緒に手軽に摂取可能で、無香料・無着色・保存料無添加なので安心して続けられます。キユーピー独自の醸造技術による高濃度のにごり酢は、酢酸菌酵素の効果を最大限に引き出し、健康維持を支える新しい選択肢としておすすめです。

20位：ISDG 秋春ウコン 450粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第20位は「ISDG 秋春ウコン 450粒」です。

▼商品概要
本商品は医食同源ドットコムが提供する『ISDG 秋春ウコン 450粒』です。秋から春にかけての健康維持をサポートするために設計されており、1袋にたっぷり450粒入りでコストパフォーマンスも抜群です。ウコンの成分を効率的に摂取できるため、毎日の体調管理や肝臓のケアに役立ちます。シンプルなパッケージサイズ（65×65×118mm）で携帯にも便利。113gの軽量設計なので保管や持ち運びがしやすく、続けやすい健康サポートサプリメントとしておすすめです。

21位：極濃ウコン 黄金粒 約6か月分

ウコン サプリのおすすめランキングの第21位は「極濃ウコン 黄金粒 約6か月分」です。

▼商品概要
本商品は、1粒あたりクルクミンを30mg配合した『極濃ウコン 黄金粒 約6か月分』です。飲む機会が多い方に特におすすめの健康食品で、日本製の安心感も魅力。250mgの粒が180粒入りで、約半年間継続して摂取できるため、毎日の健康維持に役立ちます。ウコンの主成分クルクミンは、体の調子を整えたい方や、アルコールをよく飲む方にうれしいサポートを提供。手軽に続けやすい価格設定で、毎日無理なく摂取できることもポイントです。サプリメントaiブランドの信頼ある品質で、健康ライフをしっかり支えます。

22位：オリヒロ ウコン 濃縮エキス顆粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第22位は「オリヒロ ウコン 濃縮エキス顆粒」です。

▼商品概要
本商品は、インド産の発酵ウコンエキスとウコン濃縮エキスを配合したオリヒロのウコン濃縮エキス顆粒です。1包あたりクルクミン70mg、発酵ウコン末200mgを含み、ビタミンB6やナイアシン、ビタミンE、イノシトールなどの栄養素もバランスよく配合。粉糖や酸味料、甘味料のスクラロースを使用し、飲みやすい顆粒タイプで毎日の健康維持をサポートします。1包6kcalと低カロリーで続けやすく、食事やお酒の前後に手軽に摂取可能です。健康に気を使う方にぴったりのサプリメントです。

23位：ヤクルト ウコン＆オルニチン 600粒

ウコン サプリのおすすめランキングの第23位は「ヤクルト ウコン＆オルニチン 600粒」です。

▼商品概要
本商品はヤクルトヘルスフーズが提供する「ヤクルト ウコン＆オルニチン 600粒」です。1日目安量10粒にクルクミン65mgとオルニチン400mgを含有し、しじみ約900個分のオルニチンを摂取できます。特にクルクミン高含有のアキウコンを使用しているため、ウコンの力をしっかりと実感できます。国内製造の粉末還元麦芽糖水あめをベースに、ビタミンCやビタミンEも配合し、健康補助食品としてバランスの良い栄養サポートが可能です。水やぬるま湯で手軽に摂取でき、毎日の健康維持や疲労回復を目指す方に適しています。

24位：高吸収クルクミン 高濃度 ウコン 発酵クルクミン酵素 ３００粒 無添加 無農薬 国産 濃縮 発酵ウコン 野草野菜果物 複合菌発酵 スーパークルクミンEX

ウコン サプリのおすすめランキングの第24位は「高吸収クルクミン 高濃度 ウコン 発酵クルクミン酵素 ３００粒 無添加 無農薬 国産 濃縮 発酵ウコン 野草野菜果物 複合菌発酵 スーパークルクミンEX」です。

▼商品概要
本商品は、グッドライフブランドが誇る高吸収クルクミンのサプリメント『スーパークルクミンEX』です。高濃度の原生ウコンを使用し、70年以上の熟練発酵技術でじっくり1年熟成発酵させることで、クルクミンの吸収率を大幅にアップ。無添加・無農薬の国産素材にこだわり、添加物や保存料を一切使わず非加熱製法を採用しているため、クルクミンと酵素の力を最大限に引き出しています。野草や野菜、果物の自然由来の52種類の複合有用菌と共に発酵させ、健康維持や体内クレンジング、元気アップに最適。お酒をよく飲む方のアルコール対策や毎日のスッキリ体づくりにもおすすめの300粒入りサプリメントです。

25位：LOHAStyle(ロハスタイル) 肝臓の力 PREMIUM 240粒 肝臓エキス サプリ ウコン オルニチン しじみ 43000個分 (約40日分)

ウコン サプリのおすすめランキングの第25位は「LOHAStyle(ロハスタイル) 肝臓の力 PREMIUM 240粒 肝臓エキス サプリ ウコン オルニチン しじみ 43000個分 (約40日分)」です。

▼商品概要
本商品は、Men’s Health Standardが提供する肝臓ケアに特化したサプリメント「LOHAStyle 肝臓の力 PREMIUM 240粒」です。しじみ43000個分のオルニチンをはじめ、肝臓エキスやウコン、クルクミンを高濃度で配合し、健康管理士監修のもと、肝機能のサポートにこだわりました。1回6粒で肝臓エキス375mg、しじみ1075個分、ウコンドリンク1本分の栄養素を摂取可能です。夜のお付き合いや飲み過ぎが気になる方、毎日の健康習慣として肝臓をしっかりケアしたい方にぴったり。国内加工で安心の品質を保ち、約40日分たっぷり240粒入り。チャック付きの袋で保存も便利です。日々の疲れを翌日に持ち越さないための本格派肝パワーサプリとしておすすめします。

「ウコン サプリ」についてのよくある質問

Q. ウコンサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 一般的には食後や飲酒前に飲むと効果的とされていますが、商品によって異なるため、パッケージの指示を確認してください。

Q. ウコンサプリは副作用がありますか？

A. 通常の摂取量であれば副作用は少ないですが、過剰摂取や肝臓に持病がある場合は注意が必要です。心配な場合は医師に相談してください。

Q. ウコンサプリは毎日飲んでも大丈夫ですか？

A. 多くの製品は毎日飲むことを想定していますが、続ける場合は用法容量を守り、体調に変化があれば使用を中止してください。

Q. ウコンサプリの効果はどのくらいで感じられますか？

A. 個人差がありますが、数週間から数ヶ月の継続使用で効果を感じる人が多いです。即効性はあまり期待できません。

Q. ウコンサプリは妊娠中や授乳中でも飲めますか？

A. 妊娠中や授乳中の使用は安全性が十分に確認されていないため、必ず医師に相談してから使用してください。