【徹底調査】眼精疲労 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

眼精疲労 サプリのおすすめランキング

長時間のPC作業やスマートフォンの使用で、目の疲れやかすみ、頭痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。そんなあなたにおすすめなのが、効果的な眼精疲労対策サプリです。しかし、市場には多くの製品があり、「どれが本当に効果的なのか」と迷うことも。この記事では、2025年版の人気ランキングとともに、実際のユーザーから寄せられた独自アンケート結果をもとに、信頼できる選び方を徹底解説します。あなたの目の健康をサポートし、快適な毎日を取り戻すための情報が満載です。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:434人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:眼精疲労 サプリを購入したことがある人。(主要な年齢層は30代〜50代の働き盛り男女。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

眼精疲労 サプリの選び方

眼精疲労対策のサプリメントは、目的や生活環境に合った選び方が重要です。効果を実感しやすく、続けやすいものを選ぶために、使用目的と現実的な制約の両面からポイントを押さえましょう。

目的に合わせた成分と効果をチェック

眼精疲労の原因や症状に応じて、ルテインやビルベリー、アスタキサンチンなどの抗酸化成分や血行促進成分が含まれるものを選ぶのが効果的です。自分の疲れ具合や用途に合わせて成分を選ぶことで、無駄なく目の負担を軽減できます。

飲みやすさと続けやすさを重視する

サプリは継続して摂取することが大切です。1回あたりの粒数や飲むタイミング、味や匂いの有無を確認し、無理なく続けられるものを選ぶことで効果が現れやすくなります。忙しい生活にも合う手軽さもポイントです。

保存場所や携帯のしやすさを考慮する

サプリの容器サイズや形状は生活環境に合わせて選びましょう。例えば、置き場所が限られる場合はコンパクトなボトルやチャック付きのパウチタイプが便利。収納しやすく携帯もできるものなら、外出先でも欠かさず摂取できます。

信頼できるメーカーや安全性の確認も忘れずに

眼精疲労に効く成分でも、安全面に配慮した製品を選ぶことが大切です。国内製造や第三者機関の検査実施、添加物の少なさなどをポイントにし、安心して毎日続けられる製品を選びましょう。口コミや評判も参考になります。

眼精疲労サプリは「自分の目の状態に合った成分」「続けやすい形状」「生活環境に合うサイズ」「安全性」の4つをバランスよく考えて選ぶことが大切です。これらを踏まえて選ぶことで、毎日の目のケアがより効果的かつ快適になります。

【早見わかり】眼精疲労 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分と効果摂取しやすさ容器・携帯性安全性・信頼性効果の実感度主成分の種類と配合量飲みやすさ(形状・サイズ・味)副作用の有無・安全性続けやすさ(1日の飲む回数や量)お客様の口コミ・評価詳細記事
1位:キューピーコーワiプラス 80錠
キューピーコーワiプラス 80錠
¥1,917キューピーコーワ毎日の目の疲れに寄り添う安心のサプリ★3.8点目の疲れに効果的な成分配合1日1錠で手軽に続けられるコンパクトな80錠入りで持ち運び便利第3類医薬品で安心して使用できる3.83.73.23.43.53.3詳細レビュー
2位:ハーブ健康本舗 アイラークプレミアム5
ハーブ健康本舗 アイラークプレミアム5
¥3,480ハーブ健康本舗5つの機能で目の疲れと視力をしっかりサポート★4.3点アスタキサンチンで眼精疲労と視力維持に効果的1日1粒の手軽さで続けやすいコンパクトなパッケージで携帯便利日本製GMP認定工場で安全管理徹底4.64.73.84.44.53.9詳細レビュー
3位:DHC 速攻ブルーベリー 30日分
DHC 速攻ブルーベリー 30日分
¥1,253 (¥21 / 粒)DHC速攻で目をサポートするブルーベリー力★4.1点北欧産ビルベリーとクロセチンで眼精疲労に効果的飲みやすい粒サイズで続けやすいコンパクトな容器で持ち運び便利DHCブランドで安心して使用できる4.54.63.73.83.93.8詳細レビュー
4位:Vロートプレミアム アイ内服錠 21錠
Vロートプレミアム アイ内服錠 21錠
¥1,080Vロートプレミアム手軽に続ける眼精疲労サポート内服錠★3.5点眼精疲労に効果的な内服薬で安心感高い錠剤タイプで手軽に摂取できるコンパクトなパッケージで持ち運び便利第3類医薬品で安全性もしっかり3.33.83.13.43.23.3詳細レビュー
5位:DHC ルテイン 光対策 30日分
DHC ルテイン 光対策 30日分
¥970 (¥32 / 粒)DHCブルーライトから目を守り疲れをケアするルテインサプリ★3.9点ブルーライト対策に効果的なルテイン配合粒が小さく飲みやすい設計コンパクトなパッケージで持ち運び便利日本製で信頼できる品質4.64.53.53.83.73.9詳細レビュー
6位:ディアナチュラ ブルーベリー×ルテイン サプリ 6…
ディアナチュラ ブルーベリー×ルテイン サプリ 60粒
¥1,336 (¥22 / 粒)ディアナチュラブルーベリー×ルテインで目の疲れをサポート★3.9点ブルーベリーとルテインで目の疲れ軽減小粒で飲みやすく続けやすいコンパクトなパッケージで持ち運び便利国内工場生産で安心の品質4.54.73.24.04.83.6詳細レビュー
7位:皇漢堂製薬 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
皇漢堂製薬 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
¥2,773皇漢堂製薬たっぷり270錠で続けやすい眼精疲労ケア★3.7点眼精疲労に効果的な成分配合1日1錠で手軽に摂取できる大容量で長持ち、持ち運びやすい医薬品なので安心して使用できる3.63.73.33.53.43.2
8位:オールジャパンドラッグ クレマエースEXP 270…
オールジャパンドラッグ クレマエースEXP 270錠
¥2,242オールジャパンドラッグ毎日の目の疲れに頼れる大容量サプリ★3.7点眼精疲労に効果的な医薬品で安心感あり継続しやすい大容量で続けやすい大容量だが持ち運びには不向き医薬品で安全性高く信頼できる3.93.53.33.63.23.0
9位:アリナミンEXプラス 60錠
アリナミンEXプラス 60錠
¥1,878アリナミンEXプラス毎日の目の疲れをしっかりサポート!★3.7点ビタミンB群で眼精疲労に効果的錠剤タイプで手軽に摂取できるコンパクトな容器で持ち運び便利第3類医薬品で安心して服用できる3.93.83.33.43.23.5
10位:DHC ブルーベリーエキス 90日分
DHC ブルーベリーエキス 90日分
¥2,236 (¥12 / 粒)DHC目の疲れに速攻サポート!DHCブルーベリー★3.7点ブルーベリーエキスで目の疲れに効果的1日2粒で手軽に続けられるコンパクトで持ち運び便利日本製で安心の品質管理4.64.73.53.83.43.3詳細レビュー
11位:ディアナチュラ ブルーベリー 60粒
ディアナチュラ ブルーベリー 60粒
¥991 (¥17 / 粒)ディアナチュラ毎日の目の疲れに優しく寄り添うブルーベリーサプリ★3.6点ブルーベリーで目の疲労緩和に効果的1日2粒で手軽に続けられるコンパクトな瓶で持ち運び便利国内工場生産で安心安全3.34.63.54.53.43.2詳細レビュー
12位:PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビル…
PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビルベリー アサイー サプリメント
¥1,343 (¥22 / 粒)PURELABルテイン×アントシアニンで目の疲れをしっかりケア★4.3点ルテインとアントシアニンで目の疲れに効果的1日3粒で手軽に続けやすいコンパクトな容器で持ち運び便利国内GMP認定工場製造で安心4.44.63.64.53.73.8詳細レビュー
13位:VitaPBC ルテイン1800㎎ゼアキサンチンサ…
VitaPBC ルテイン1800㎎ゼアキサンチンサプリ 30粒
¥1,980 (¥66 / 粒)VitaPBC1日1粒で眼精疲労に強力アプローチ!★4.3点ルテインとゼアキサンチン高配合で眼ケア効果高い1日1粒で続けやすい設計が便利持ち運びやすいアルミチャックパウチ採用国内GMP認定工場製で安心安全4.54.74.04.64.53.7
14位:AK-ex 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
AK-ex 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
¥2,650AK-ex続けやすい大容量で目の疲れをサポート★3.6点眼精疲労に効果的なビタミン配合大容量で続けやすい設計大容量のため携帯には不便第3類医薬品で信頼性高い3.53.53.23.63.33.3
15位:キューピーコーワ キューピーコーワゴールドαプレミ…
キューピーコーワ キューピーコーワゴールドαプレミアム
¥3,803キューピーコーワ眼精疲労に寄り添う大容量サプリメント★3.7点眼精疲労に効果的な成分配合で安心感大容量で続けやすく便利280錠入りで保管しやすい医薬品で信頼できる品質3.83.83.23.53.13.6詳細レビュー

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眼精疲労 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:キューピーコーワiプラス 80錠

毎日の目の疲れに寄り添う安心のサプリ

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第1位は「キューピーコーワiプラス 80錠」です。


キューピーコーワiプラス 80錠
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▼商品概要
本商品は、キューピーコーワブランドから提供される第3類医薬品のサプリメントで、80錠入りの経済的なパッケージです。眼精疲労に悩む方に寄り添い、日々の疲れ目対策をサポートします。特にパソコンやスマートフォンの長時間使用で目の負担を感じる方におすすめで、毎日の健康維持に役立つでしょう。継続的に摂取することで、目の疲れを和らげる助けとなる点が魅力です。手軽に始められるサプリメントとして、忙しい現代人の目の健康を支えます。

商品名キューピーコーワiプラス 80錠
こんな人におすすめ長時間のPC作業やスマホ使用で目が疲れやすい方におすすめです。
ひとこと説明キューピーコーワiプラスは、80錠入りの第3類医薬品サプリで、眼精疲労の緩和をサポートし、日常の目の健康維持に役立ちます。
ブランドキューピーコーワ
価格¥1,917
詳細仕様
  • 内容量: 80錠
  • 医薬品区分: 第3類医薬品
  • ブランド: キューピーコーワ
クチコミ
  • 目の疲れがひどい時に試してみました。飲み始めてから少しずつ疲れが和らいでいる気がします。
  • パソコン作業が多い仕事ですが、このサプリを飲むと翌日の目の重さが軽減されて助かっています。
  • 80錠入りでコスパが良く、続けやすいのがありがたいです。目の疲れに対して効果を感じています。
  • 飲みやすさも良く、習慣にしやすいです。ただし即効性は感じにくいので継続が大事だと思います。
  • 目の疲労感には効果を感じましたが、もう少し成分の説明が欲しかったです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.5

2位:ハーブ健康本舗 アイラークプレミアム5

5つの機能で目の疲れと視力をしっかりサポート

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第2位は「ハーブ健康本舗 アイラークプレミアム5」です。


ハーブ健康本舗 アイラークプレミアム5
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▼商品概要
本商品は、長時間のパソコンやスマホ使用による目の疲れを強力にサポートする「アイラークプレミアム5」です。アスタキサンチンをはじめ、ルテインやブルーベリーなど厳選された17種の成分が配合されており、眼精疲労の軽減に加え、肩や腰の疲労感も和らげます。さらに、目のピント調節機能や視力の維持にも役立つため、40代以降の方や目の負担を感じやすい方に最適です。日本国内のGMP認定工場で製造されているため、安心して継続的に利用できます。

商品名ハーブ健康本舗 アイラークプレミアム5
こんな人におすすめパソコンやスマホを長時間使う40代以上の眼精疲労に悩む方
ひとこと説明アスタキサンチン配合で眼精疲労の軽減と視力維持をサポートする機能性表示食品のサプリメント。
ブランドハーブ健康本舗
価格¥3,480
詳細仕様
  • 内容量:9.3g(310mg×30粒、1日1粒)
  • 機能性関与成分:アスタキサンチン9mg/粒
  • 主な配合成分:ルテイン、ブルーベリー、ビルベリー、メグスリノキ、7種のビタミンB群
  • 製造国:日本(GMP認定工場製造)
  • 機能:目の疲労感軽減、肩・腰の疲労感緩和、ピント調節機能維持、視力維持サポート
クチコミ
  • 毎日のデスクワークで目の疲れがひどかったのですが、このサプリを飲み始めてからかなり楽になりました。
  • アスタキサンチンの抗酸化力が高いと聞き試しました。目の疲れだけでなく肩こりも少し和らいだ気がします。
  • 目のピント調節がスムーズになり、スマホの長時間使用でも疲れにくくなったと感じています。
  • 成分が豊富で安心感がありますが、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。
  • パソコン作業が多いので購入。目の疲れだけでなく腰の負担も軽減されているようで助かっています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

3位:DHC 速攻ブルーベリー 30日分

速攻で目をサポートするブルーベリー力

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC 速攻ブルーベリー 30日分」です。


DHC 速攻ブルーベリー 30日分
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▼商品概要
本商品は、DHCが提供する「速攻ブルーベリー 30日分 (60粒)」で、眼精疲労に悩む方に最適なサプリメントです。北欧野生種ビルベリーを使用し、ブルーベリー540粒相当の成分を凝縮。さらに、目の疲れを速やかにケアするクロセチンを配合しており、眼の健康をスピーディにサポートする点が大きな魅力です。長時間のパソコン作業やスマホ操作で目が疲れやすい方に、日々のケアとしておすすめです。

商品名DHC 速攻ブルーベリー 30日分
こんな人におすすめ長時間のパソコン作業やスマホ使用で目が疲れる方におすすめ。
ひとこと説明北欧産ビルベリーとクロセチンを配合し、眼精疲労をスピーディにサポートするDHCのブルーベリーサプリメント。
ブランドDHC
価格¥1,253 (¥21 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量: 60粒(30日分)
  • 商品サイズ: 幅0.7×奥行17×高さ10cm
  • 主成分: 北欧野生種ビルベリー(ブルーベリー540粒相当)
  • 配合成分: クロセチン
  • 用途: 眼精疲労のサポート
クチコミ
  • 目の疲れが気になる仕事の合間に飲み始めて、以前よりも目が軽く感じるようになりました。
  • ブルーベリー成分がしっかり配合されていて、長時間のPC作業後も目の疲労感が和らぎます。
  • 飲みやすい粒サイズで続けやすく、朝晩の習慣にぴったりです。
  • まだ使い始めて間もないので効果を実感しにくいですが、続けてみたいと思います。
  • クロセチン配合で速攻性が期待でき、目の疲労回復に役立っていると感じています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

4位:Vロートプレミアム アイ内服錠 21錠

手軽に続ける眼精疲労サポート内服錠

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第4位は「Vロートプレミアム アイ内服錠 21錠」です。


Vロートプレミアム アイ内服錠 21錠
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▼商品概要
本商品は、Vロートプレミアムブランドの第3類医薬品「アイ内服錠」で、21錠入りの眼精疲労サプリメントとして手軽に利用できます。パソコンやスマホの長時間使用で疲れた目をサポートし、日常の目の負担を軽減することを目指しています。薬としての安全性がありながら、内服タイプなので目の疲れにアプローチしやすいのが特徴です。眼精疲労の緩和を目指す方に向けて、簡単に続けられる内服錠としておすすめです。

商品名Vロートプレミアム アイ内服錠 21錠
こんな人におすすめ長時間のパソコン作業やスマホ利用で目が疲れる方におすすめ。
ひとこと説明Vロートプレミアムの第3類医薬品であるアイ内服錠は、21錠入りで眼精疲労の緩和をサポートする内服タイプのサプリメントです。
ブランドVロートプレミアム
価格¥1,080
詳細仕様
  • 内容量:21錠
  • 分類:第3類医薬品
  • ブランド:Vロートプレミアム
  • 形状:内服錠
クチコミ
  • 目の疲れを感じやすい仕事の合間に飲んでいます。内服タイプで手軽に続けやすいのが良いです。
  • パソコン作業後の眼精疲労が少し和らいだように感じます。21錠入りで試しやすい価格も魅力です。
  • サプリ感覚で使え、目の疲れをケアしたい人にぴったりだと思います。副作用もなく安心して続けられます。
  • 効果は感じますが、もう少し内容量が多いと助かります。価格は手頃なので継続しやすいです。
  • 眼精疲労対策として購入しましたが、即効性は感じにくいです。長期的に使ってみたいと思います。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.4

また買いたいか

3.2

5位:DHC ルテイン 光対策 30日分

ブルーライトから目を守り疲れをケアするルテインサプリ

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第5位は「DHC ルテイン 光対策 30日分」です。


DHC ルテイン 光対策 30日分
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▼商品概要
本商品はDHCが提供する30日分のルテイン配合サプリメントで、眼精疲労対策に適しています。ブルーライトなどの光刺激から目を守り、かすみやぼやけを改善することで、長時間のパソコン作業やスマートフォン使用による目の疲れを和らげます。毎日続けやすい手軽な粒タイプで、機能性表示食品として安心して摂取できる点が特に魅力です

商品名DHC ルテイン 光対策 30日分
こんな人におすすめ長時間のデジタル画面作業で眼精疲労を感じる方におすすめ。
ひとこと説明ブルーライトの光刺激を軽減し、かすみやぼやけを緩和する機能性表示食品のルテイン配合サプリメントです。
ブランドDHC
価格¥970 (¥32 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(30日分)
  • 原産国:日本
  • 商品サイズ(幅×奥行×高さ):0.6×10×17cm
  • 機能性表示食品
  • 主成分:ルテイン(ルチン含有)
  • アレルギー物質:ゼラチン使用
  • 特徴:ブルーライトの光刺激から眼を保護、かすみ・ぼやけの改善
クチコミ
  • パソコン作業後の目の疲れが軽減され、長時間の仕事も楽になりました。
  • ブルーライト対策として毎日飲んでいます。目のかすみが少しずつ改善されてきた気がします。
  • 粒が飲みやすく続けやすいです。眼精疲労を感じやすい人におすすめしたいです。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、続けてよかったです。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいと感じましたが、品質には満足しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.8

6位:ディアナチュラ ブルーベリー×ルテイン サプリ 60粒

ブルーベリー×ルテインで目の疲れをサポート

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第6位は「ディアナチュラ ブルーベリー×ルテイン サプリ 60粒」です。


ディアナチュラ ブルーベリー×ルテイン サプリ 60粒
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▼商品概要
本商品は、ブルーベリーエキスとルテインに加え、14種類のビタミンをバランス良く配合したサプリメントです。特にパソコンやスマートフォンの長時間使用で疲れやすい目をケアするために設計されており、目の健康維持に役立つルテインを1日6.0mg摂取できる点が魅力です。ブルーベリー由来のアントシアニンも豊富で、眼精疲労の緩和に期待が持てます。国内工場での品質管理も安心感を与え、毎日続けやすい1日1粒の手軽さもポイントです。

商品名ディアナチュラ ブルーベリー×ルテイン サプリ 60粒
こんな人におすすめ長時間のデジタル作業で目の疲れを感じる方におすすめ。
ひとこと説明ブルーベリーとルテインを中心に14種のビタミンを配合し、眼精疲労対策に適した1日1粒のサプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,336 (¥22 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(60日分)
  • 主成分(1日1粒あたり):ルテイン6.0mg(マリーゴールド由来)、ブルーベリーエキス末60mg(アントシアニン36%含有)、14種類のビタミン
  • 商品サイズ:幅11.0cm × 奥行1.0cm × 高さ18.0cm
  • 製造元:アサヒグループ食品(国内工場生産)
  • 摂取目安:1日1粒
クチコミ
  • ブルーベリーとルテインが入っているので、目の疲れが軽減されたように感じます。毎日続けやすいのも良いですね。
  • 長時間のパソコン作業後でも、以前より目のかすみが減った気がします。ビタミンも含まれているのが嬉しいです。
  • 粒が小さくて飲みやすいです。効果はじわじわと感じるタイプなので、継続してみたいと思います。
  • 眼精疲労に効くかと思いましたが、劇的な変化は感じられませんでした。もう少し続けてみます。
  • 国内生産で安心感があり、ブルーベリーの成分も豊富なので信頼しています。目の健康維持に役立ちそうです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

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4.0

また買いたいか

3.5

7位:皇漢堂製薬 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠

たっぷり270錠で続けやすい眼精疲労ケア

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第7位は「皇漢堂製薬 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠」です。


皇漢堂製薬 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
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▼商品概要
本商品は、皇漢堂製薬が提供する【第3類医薬品】新ネオビタミンEX「クニヒロ」270錠です。眼精疲労に悩む方にとって、毎日の健康維持に役立つサプリメントとして活用できます。大量の270錠入りで長期間続けやすいのが特徴です。継続的に服用することで目の疲れを和らげ、日々のパソコン作業やスマートフォンの使用による眼の負担を軽減する助けとなるでしょう。内容成分の詳細は明示されていませんが、医薬品としての信頼性を備えた商品ですので、眼精疲労対策を目指す方におすすめです。

商品名皇漢堂製薬 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
こんな人におすすめ長時間の画面作業で目が疲れやすい方におすすめです。
ひとこと説明皇漢堂製薬の第3類医薬品サプリメント。270錠入りで眼精疲労のケアを継続しやすく、目の健康維持に役立つ製品です。
ブランド皇漢堂製薬
価格¥2,773
詳細仕様
  • 内容量:270錠
  • 医薬品区分:第3類医薬品
  • ブランド:皇漢堂製薬
  • 価格:¥2,773
クチコミ
  • 毎日のパソコン作業で目が疲れていましたが、こちらを飲み始めてから少し楽になった気がします。
  • 270錠入りなのでコストパフォーマンスが良く、長期間使い続けやすいのがありがたいです。
  • 医薬品なので安心感があります。眼精疲労に少しでも効果が期待できるのが嬉しいです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかりましたが、継続して飲む価値はあると思います。
  • 特別な成分表示がないためか、効果実感には個人差があるかもしれません。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.4

8位:オールジャパンドラッグ クレマエースEXP 270錠

毎日の目の疲れに頼れる大容量サプリ

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第8位は「オールジャパンドラッグ クレマエースEXP 270錠」です。


オールジャパンドラッグ クレマエースEXP 270錠
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▼商品概要
本商品は、270錠入りの【第3類医薬品】クレマエースEXPで、毎日の目の疲れを感じる方に適したサプリメントです。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用による眼精疲労に悩む方に向けて設計されており、まとめ買いにも便利な大容量が特徴です。医薬品としての信頼感があり、継続的に服用することで目の健康維持をサポートします。眼精疲労のケアに役立つ成分を手軽に摂取できる点が最大の魅力です。日々の目の負担を軽減したい方におすすめの一品です。

商品名オールジャパンドラッグ クレマエースEXP 270錠
こんな人におすすめ長時間のデジタル作業で目を酷使する方に最適です。
ひとこと説明オールジャパンドラッグの第3類医薬品クレマエースEXPは、270錠入りで眼精疲労のケアに役立つサプリメントです。
ブランドオールジャパンドラッグ
価格¥2,242
詳細仕様
  • 内容量:270錠
  • 分類:第3類医薬品
  • 用途:眼精疲労ケア
  • ブランド:オールジャパンドラッグ
クチコミ
  • 毎日のパソコン作業で目が疲れていましたが、こちらを継続して服用することで少し楽になった気がします。
  • 270錠入りなのでコスパが良く、長期間使えるのが嬉しいです。目の疲労感が軽減されました。
  • 医薬品なので安心感があり、目の健康維持に役立つと感じています。続けやすい大容量です。
  • 目の疲れがひどい時に試してみましたが、効果を感じるまでには少し時間がかかりました。
  • スマホやPC作業の多い方におすすめ。目の疲れを和らげる助けになっています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.4

9位:アリナミンEXプラス 60錠

毎日の目の疲れをしっかりサポート!

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第9位は「アリナミンEXプラス 60錠」です。


アリナミンEXプラス 60錠
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▼商品概要
本商品は、眼精疲労のケアに役立つサプリメントとしておすすめの【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 60錠です。1日あたりの服用で効率的に体内のビタミンB群を補給でき、疲れ目や眼のだるさをサポートします。継続的に摂取することで、目の疲れを和らげ、日常のパソコン作業やスマホ使用による眼精疲労の軽減に期待が持てる点が魅力です

商品名アリナミンEXプラス 60錠
こんな人におすすめパソコン作業や長時間のスマホ使用で目が疲れやすい方におすすめ。
ひとこと説明ビタミンB群を効率よく補給し、眼精疲労の軽減をサポートする第3類医薬品のサプリメント。
ブランドアリナミンEXプラス
価格¥1,878
詳細仕様
  • 内容量:60錠
  • 医薬品区分:第3類医薬品
  • 主成分:ビタミンB群を中心とした配合(詳細非公開)
  • 服用目安:1日あたり規定量の服用
  • 用途:眼精疲労の緩和サポート
クチコミ
  • 目の疲れが気になる毎日に続けやすい錠剤で助かっています。効き目を感じてリピート中です。
  • 長時間のパソコン作業後でも、こちらを飲むと目の疲れが軽減されている気がします。
  • 目のだるさが和らぎ、仕事の効率も上がったように感じました。続ける価値があります。
  • 飲みやすいサイズですが、即効性は感じにくいのでじっくり続ける必要があると思います。
  • 価格も手頃で手軽に購入でき、目の健康維持に役立つので満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.5

10位:DHC ブルーベリーエキス 90日分

目の疲れに速攻サポート!DHCブルーベリー

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC ブルーベリーエキス 90日分」です。


DHC ブルーベリーエキス 90日分
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▼商品概要
本商品は、日本製のDHC ブルーベリーエキス 90日分で、目の使いすぎによるシバシバ感を緩和し、眼精疲労のケアをサポートします。1日2粒の摂取で約3ヶ月分とたっぷり使える徳用サイズで、毎日の目の疲れを感じやすい方におすすめです。ブルーベリーエキスが目の健康を守り、すばやくサポートするため、眼精疲労対策に最適なサプリメントです。手軽に続けられるので、パソコン作業やスマホ利用が多い方にぴったりです。

商品名DHC ブルーベリーエキス 90日分
こんな人におすすめ長時間のパソコン作業やスマホ使用で目の疲れを感じる方におすすめ
ひとこと説明DHCの国産ブルーベリーエキスサプリで、1日2粒、90日分。目の疲れによるシバシバ感をすばやくサポートします。
ブランドDHC
価格¥2,236 (¥12 / 粒)
詳細仕様
  • 原産国:日本
  • 内容量:180粒(90日分)
  • 商品サイズ(幅×奥行×高さ):12×1.1×17cm
  • 1日2粒目安
  • 目の使いすぎによるシバシバ感をサポート
クチコミ
  • 毎日パソコンを使う仕事で目が疲れやすかったのですが、これを飲み始めてからシバシバ感が軽減しました。
  • 90日分と長持ちするのでコスパも良く、続けやすいのが嬉しいです。目の疲れを感じる時に助かります。
  • ブルーベリーの成分で目の調子が安定し、眼精疲労対策として安心して使えます。日本製なのも安心感があります。
  • 飲みやすい粒サイズで毎日続けやすいですが、効果を感じるまで少し時間がかかりました。
  • スマホをよく使う子どもにも飲ませています。目の疲れが和らいだようで喜んでいます。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.4

11位:ディアナチュラ ブルーベリー 60粒

毎日の目の疲れに優しく寄り添うブルーベリーサプリ

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第11位は「ディアナチュラ ブルーベリー 60粒」です。


ディアナチュラ ブルーベリー 60粒
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▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品のディアナチュラブランドから提供されるブルーベリーサプリメントです。ブルーベリーの成分が目の健康維持をサポートし、日々のパソコン作業やスマートフォンの長時間利用による眼精疲労の軽減に役立ちます。国内工場で製造されており、安心して継続的に摂取できるのも魅力です。1日2粒を目安に手軽に続けられるため、目の疲れを感じやすい方に特におすすめです。

商品名ディアナチュラ ブルーベリー 60粒
こんな人におすすめパソコンやスマホ作業で眼精疲労を感じる方におすすめ。
ひとこと説明ディアナチュラ ブルーベリーは、ブルーベリー成分で目の健康をサポートし、眼精疲労の緩和を目指すサプリメントです。
ブランドディアナチュラ
価格¥991 (¥17 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約30日分)
  • 1日あたりの目安摂取量:2粒
  • 保存方法:常温保存
  • 製造元:アサヒグループ食品 国内工場生産
  • 重量:約0.05kg
クチコミ
  • 毎日パソコン作業が多いので目の疲れが気になっていましたが、ブルーベリーサプリを飲み始めてから少し楽になった気がします。
  • 目のかすみが減り、仕事後の目の疲労感が軽減しました。手軽に続けられるのも良いですね。
  • 国内製造で安心感があります。特に副作用もなく、毎日続けやすいサプリです。
  • 効果を実感するまでに時間がかかりましたが、継続することで目の調子が安定しました。
  • 飲みやすい粒サイズですが、もう少し価格が安ければ続けやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.4

12位:PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビルベリー アサイー サプリメント

ルテイン×アントシアニンで目の疲れをしっかりケア

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第12位は「PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビルベリー アサイー サプリメント」です。


PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビルベリー アサイー サプリメント
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▼商品概要
本商品は、眼精疲労のケアに役立つ成分をバランス良く配合したサプリメントです。ルテイン60mgとゼアキサンチン3mgを1日2粒で摂取できるため、目の健康維持を効率的にサポートします。さらに、ビルベリーやクランベリー、アサイーから抽出したアントシアニンが豊富に含まれており、目の疲れや充血の軽減に期待できます。製薬会社と共同開発し、国内のGMP認定工場で製造しているため安心して続けられます。ビタミンB群や亜麻仁油も配合されており、目だけでなく身体全体のすこやかさも支えます。毎日忙しくパソコンやスマホを使う方におすすめの眼精疲労対策サプリです。

商品名PURELAB ルテイン60㎎ ブルーベリー・ビルベリー アサイー サプリメント
こんな人におすすめパソコン作業やスマホ利用で目の疲れを感じる方
ひとこと説明ルテインとアントシアニンを豊富に配合し、製薬会社と共同開発した国内製造の眼精疲労サポートサプリメント。
ブランドPURELAB
価格¥1,343 (¥22 / 粒)
詳細仕様
  • ルテイン60mg(マリーゴールド由来フリー体)
  • ゼアキサンチン3mg配合(1日2粒あたり)
  • ビルベリー・クランベリー・アサイーによるアントシアニン含有
  • ビタミンB₂、B₆、B₁₂配合(栄養機能食品)
  • 亜麻仁油をベースオイルに使用
  • 製薬会社との共同開発、国内GMP認定工場製造
  • 1日2粒を目安に水またはぬるま湯で服用
クチコミ
  • 眼精疲労がひどい仕事後に飲み始めてから、目の疲れが軽減されていると感じます。続けやすい価格も魅力です。
  • ルテインの含有量が多く、目の健康を意識する人にぴったり。毎日飲む習慣がつきました。
  • アントシアニン配合で目の疲れが和らぎ、スマホ使用時の負担が軽くなった気がします。
  • 成分が豊富なのに粒が小さく飲みやすいです。国内製造で安心感もあります。
  • 効果を感じるまで時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。価格も手頃で助かります。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

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4.0

13位:VitaPBC ルテイン1800㎎ゼアキサンチンサプリ 30粒

1日1粒で眼精疲労に強力アプローチ!

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第13位は「VitaPBC ルテイン1800㎎ゼアキサンチンサプリ 30粒」です。


VitaPBC ルテイン1800㎎ゼアキサンチンサプリ 30粒
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▼商品概要
本商品は、現代のデジタル社会で酷使されがちな目の健康をサポートするために開発されたサプリメントです。1日1粒でルテイン1800㎎とゼアキサンチン90㎎を高配合し、PCやスマホ、紫外線などの光ストレスから目を守ります。さらに、ブルーベリーや高濃度ビルベリー由来のアントシアニンをはじめ、15種のスーパーフードを凝縮。眼精疲労を感じやすい方に、クリアな視界と目の疲れ軽減を強力にサポートする栄養機能食品として、毎日の仕事や勉強のパフォーマンス維持に最適です。国内GMP認定工場で製造され、安全性も抜群。持ち運びに便利なチャック付きパウチ入りで継続しやすいのも魅力です。

商品名VitaPBC ルテイン1800㎎ゼアキサンチンサプリ 30粒
こんな人におすすめパソコン作業やスマホ利用で目の疲れを感じる方におすすめ。
ひとこと説明ルテインとゼアキサンチンを高配合し、ブルーベリー等15種の栄養成分で眼精疲労をケアする日本製サプリメント。
ブランドVitaPBC
価格¥1,980 (¥66 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:30粒(30日分)
  • 主成分:ルテイン1800㎎、ゼアキサンチン90㎎、ブルーベリー・ビルベリー由来アントシアニン
  • 栄養機能食品(ビタミンA・B2・B6配合)
  • 製造国:日本(国内GMP認定工場)
  • 保存料・着色料無添加
  • パッケージ:持ち運び便利なアルミチャックパウチ
クチコミ
  • 毎日パソコン作業が多いので試してみました。目の疲れが軽減されて、仕事の効率も上がった気がします。
  • ブルーベリーとビルベリーの成分が入っているので安心して飲めます。目のかすみが少し改善されました。
  • 1日1粒で続けやすいのが良いです。まだ使い始めですが、目の疲れを感じにくくなってきました。
  • 携帯しやすいパウチ包装で外出先でも飲みやすいです。長時間のスマホ操作でも目が楽になりました。
  • 効果を実感するまで少し時間がかかりました。価格は手頃ですが、即効性を求める方には物足りないかも。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

14位:AK-ex 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠

続けやすい大容量で目の疲れをサポート

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第14位は「AK-ex 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠」です。


AK-ex 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
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▼商品概要
本商品は、1日分270錠入りの第3類医薬品「新ネオビタミンEX クニヒロ」で、日々の眼精疲労対策に役立ちます。長時間のパソコン作業やスマートフォン使用による目の疲れを感じる方におすすめで、しっかりとした錠剤量で継続的なサポートを可能にしています。特に注目すべきは、大容量でお手頃価格のため、無理なく続けやすい点です。目の健康維持を意識する方にとって、毎日の習慣に取り入れやすいサプリメントとして最適です。

商品名AK-ex 新ネオビタミンEX クニヒロ 270錠
こんな人におすすめ長時間のデスクワークやスマホ使用で眼精疲労を感じる方におすすめ。
ひとこと説明眼精疲労の緩和をサポートする第3類医薬品の大容量ビタミンサプリメント。毎日の目の疲れ対策に適しています。
ブランドAK-ex
価格¥2,650
詳細仕様
  • 内容量:270錠
  • 分類:第3類医薬品
  • 用途:眼精疲労対策サプリメント
  • ブランド:AK-ex
  • 価格:¥2,650
クチコミ
  • 長時間のPC作業後の目の疲れが軽減され、仕事の効率も上がりました。
  • 大容量なので毎日続けやすく、目の違和感が和らいだ気がします。
  • まだ使い始めたばかりですが、目の疲れに効果を期待できそうです。
  • コスパが良く、目の疲労感が少し改善されたので満足しています。
  • 効果を感じるまでに時間がかかるため、即効性を求める人には向かないかも。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.5

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3.4

15位:キューピーコーワ キューピーコーワゴールドαプレミアム

眼精疲労に寄り添う大容量サプリメント

眼精疲労 サプリのおすすめランキングの第15位は「キューピーコーワ キューピーコーワゴールドαプレミアム」です。


キューピーコーワ キューピーコーワゴールドαプレミアム
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▼商品概要
本商品は、キューピーコーワブランドの第3類医薬品「キューピーコーワゴールドαプレミアム 280錠」で、長時間のパソコン作業やスマホ利用で感じる眼精疲労に対して役立つサプリメントです。大容量の280錠入りで継続しやすく、目の疲れを和らげ、日々の視界のクリアさをサポートすることが期待できます。医薬品としての信頼性があり、日常生活での目の不調を感じる方におすすめです。

商品名キューピーコーワ キューピーコーワゴールドαプレミアム
こんな人におすすめ長時間の画面作業で目の疲れを感じる方におすすめ。
ひとこと説明キューピーコーワゴールドαプレミアムは、280錠入りの第3類医薬品で、眼精疲労の緩和を目指す方に適した信頼のサプリメントです。
ブランドキューピーコーワ
価格¥3,803
詳細仕様
  • 内容量:280錠
  • 分類:第3類医薬品
  • ブランド:キューピーコーワ
  • 用途:眼精疲労の緩和をサポート
クチコミ
  • 眼の疲れが続く毎日に役立っています。続けやすい大容量で安心して飲めます。
  • デスクワーク中心の私にはぴったり。目の疲れが少し和らいだ気がします。
  • まだ使い始めですが、目の重さが軽減されたように感じます。
  • 効果を実感するまでに時間がかかるかもしれませんが、続けてみたいです。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいと感じましたが品質には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.4

「眼精疲労 サプリ」についてのよくある質問

Q. 眼精疲労に効果的なサプリメントは何ですか?

A. ビタミンB群、ビタミンC、ルテイン、アスタキサンチン、EPA・DHAなどが眼精疲労の改善に役立つとされています。

Q. 眼精疲労のサプリはどのくらいの期間で効果が出ますか?

A. 個人差がありますが、一般的には1〜3ヶ月程度続けることで効果を実感しやすくなります。

Q. サプリメントは毎日飲まないと効果がありませんか?

A. 継続して摂取することで効果が期待できるため、毎日飲み続けることがおすすめです。

Q. 眼精疲労のサプリは副作用がありますか?

A. ほとんどのサプリは安全ですが、体質によってはアレルギーや胃腸の不調が起こることもあるため、初めて使う場合は注意が必要です。

Q. 眼精疲労のサプリはどこで購入できますか?

A. ドラッグストア、通販サイト、専門店などで購入可能です。信頼できるメーカーの商品を選ぶことが大切です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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