【徹底調査】若返り サプリのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

年齢を重ねるほど気になる「若返り」。肌のハリやツヤ、持続的な若さを実現したいあなたにとって、サプリメントは頼もしい味方です。でも、数ある商品からどれが効果的なのか迷ってしまいませんか？本記事では、2025年版の最新おすすめ若返りサプリをランキング形式で厳選し、独自アンケートの結果も公開しています。あなたの悩みやニーズに寄り添った選び方がきっと見つかるはずです。健康的で若々しい毎日を手に入れるための参考にぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

若返り サプリの選び方

若返りサプリは健康的な美しさや活力をサポートするために利用されますが、目的や生活環境に合った選び方が重要です。ここでは、初心者でもわかりやすいポイントを目的と現実的な制約の両面から解説します。

目的に合った成分を選ぶ

若返りと一口に言っても、肌のハリやシワ対策、疲労回復、免疫力アップなど目的は様々です。自分が重視したい効果に特化した成分が含まれているかを確認しましょう。例えば、コラーゲンやヒアルロン酸は肌の保湿に、ビタミンCやEは抗酸化作用に効果的です。

飲みやすさと続けやすさを考慮する

サプリは継続して効果を実感するものですから、飲みやすい形状（錠剤、カプセル、粉末など）や1回あたりの摂取量をチェックしましょう。大きすぎる錠剤や多くの回数飲む必要があるものは続けにくいため、生活リズムに合うものを選ぶことが大切です。

保存場所や持ち運びに適したパッケージを選ぶ

サプリは継続のために毎日使うものなので、置き場所に合ったサイズや湿気に強い容器かどうかを確認しましょう。キッチンや洗面所の棚に置く場合はコンパクトサイズが便利ですし、外出先で飲みたい場合は携帯しやすい小分け包装もおすすめです。

安全性と信頼できるブランドを重視する

若返りサプリは体に直接取り入れるものなので、第三者機関の検査や認証がある商品や、成分の産地や製造過程が明確な信頼できるブランドを選ぶことが安心です。添加物やアレルギー成分もチェックし、自分に合った安全な製品を選びましょう。

若返りサプリは目的に合った成分の選択と、生活に無理なく続けられる形状や保存方法が重要です。さらに安全性を確認して信頼できる商品を選べば、健康的な若々しさをサポートする効果をより実感しやすくなります。

【早見わかり】若返り サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	成分の種類	摂取形態	摂取容量	保存性	安全性	成分の効果・種類	摂取しやすさ（飲みやすさや量）	副作用の有無・安全性	実感までの期間	利用者の口コミ・評価	継続のしやすさ（味やにおいなど）	詳細記事
1位：TOKYOサプリ NMN5000mg プレミアム		￥2,380 (￥79 / 粒)	TOKYOサプリ(医師や薬剤師が監修したみんなで作るサプリ)	純度99%以上！腸まで届くNMNで若返りケア	★4.5点	純度99%以上の高品質NMN配合	腸まで届く特殊カプセル採用	30粒入りで1日1粒の手軽さ	GMP認定工場で製造された安心設計	無添加で副作用の心配なし	4.8	4.6	4.7	4.2	3.9	4.5	詳細レビュー
2位：ビクトリーロード NMNユーグレナサプリメント 1…		￥5,280 (￥59 / 個)	ビクトリーロード	高純度NMNで輝く若々しさを毎日に	★4.3点	多彩な成分で健康と若返りをサポート	コンパクトなカプセルで飲みやすい	1日あたり600mgの高配合量	日本国内GMP認定工場製で安心保存	二酸化チタン不使用の安全設計	4.7	4.2	4.5	3.7	3.9	4.0	詳細レビュー
3位：P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000…		￥14,040 (￥14,040 / 個)	P3	高純度NMNで内側から若返る贅沢サプリ	★4.5点	53種の美容成分と高純度NMN配合	個別パウチ包装で便利に摂取	1包300mgの高濃度NMN含有	個別包装で鮮度長持ち	日本製GMP認定工場の安心品質	4.8	3.8	4.6	4.0	3.9	3.7	詳細レビュー
4位：SIMPLE+ NMNサプリ 4500mg		￥1,280	SIMPLE+	高純度NMNで毎日若々しく	★4.5点	純度100％NMNで高品質	手軽なカプセルタイプ	1日1粒で十分な濃度	国内製造で安心の品質管理	国内検査済みで安全性高い	4.8	4.6	4.7	3.8	3.5	4.4	詳細レビュー
5位：DHC アスタキサンチン 30粒		￥1,195 (￥40 / 粒)	DHC	高濃度アスタキサンチンで若返りサポート	★4.1点	アスタキサンチンのみでシンプル配合	粒タイプで手軽に摂取できる	30日分でコスパ良好	個包装で保存しやすい	日本製で安心の品質管理	4.7	3.8	3.5	3.9	3.7	3.8	詳細レビュー
6位：悩み解決ラボ ピュアビタプラセンタ		￥1,780 (￥30 / 粒)	悩み解決ラボ	贅沢プラセンタで内側からハリ肌若返り	★4.3点	豊富な美容成分で肌ケアに最適	粒タイプで手軽に摂取できる	30日分でコスパ良好	国内GMP工場製で安心保存	高品質素材と安全管理体制	4.8	4.0	4.4	3.7	3.9	3.8	詳細レビュー
7位：よかもんチョイス NMNサプリメント 40000m…		￥5,980 (￥50 / 粒)	よかもんチョイス	高純度NMNで内側から若返る美容サプリ	★4.3点	多彩な美容成分と高純度NMNを配合	小型カプセルで飲みやすい設計	1日1～4粒で調整可能	国内GMP工場製造で品質管理良好	高純度で国内製造、安心の品質	4.7	4.3	4.5	3.8	3.7	4.0	詳細レビュー
8位：PURELAB NMNサプリメント 21,000m…		￥3,780 (￥42 / 粒)	PURELAB	高純度NMNで効率的に若返りサポート	★4.3点	NMN高濃度と多彩な美容成分を配合	耐酸性カプセルで吸収率向上	1粒約233mg、効率的な摂取量	国内GMP認定工場製で安心保存	高純度99%以上、国内製造の安全設計	4.7	4.5	4.3	3.8	3.7	4.0	詳細レビュー
9位：UHA味覚糖 オートファジー習慣PLATINUM …		￥12,960 (￥12,960 / 個)	UHA味覚糖	科学が支える若返り習慣、毎日をハツラツと	★4.3点	若返りに効果的な成分を厳選配合	口内で溶けるタブレットタイプ	30日分の60粒で手軽に続けられる	長期保存に適したパッケージ設計	特許取得済み成分で安心して摂取できる	4.6	4.5	4.4	3.7	3.9	4.3	–
10位：nonlie NMN10230プラス 62粒		￥9,000 (￥145 / 粒)	nonlie	高純度NMNとレスベラトロールで若さをサポート	★4.3点	高純度NMNとレスベラトロールを配合	耐酸性カプセルで腸まで届く	31日分の62粒入り	国内GMP認定工場で製造	無添加処方で安心使用	4.7	3.7	4.5	3.8	3.5	3.9	–
11位：health+ グルタチオン PURE1200 6…		￥1,330	health+	透明感とハリを支える続けやすい若返りサプリ	★4.5点	美容と若返りに効果的な多彩な成分を配合	粒タイプで手軽に摂取できる	30日分でコスパ良好	国内GMP工場製造で安心の保存性	国内製造で安全性高い	4.8	4.5	4.6	4.2	3.9	4.6	詳細レビュー
12位：LaboTech-pH NMNサプリメント4950…		￥7,980	LaboTech-pH	高純度NMNで内側から若々しく輝く毎日へ	★4.3点	高純度NMNと多彩なサポート成分を配合	飲みやすいカプセルタイプで手軽に摂取	1粒あたり約330mg、150日分の長期使用可能	耐酸性カプセルで保存やすく劣化防止	国内GMP認定工場製造で安心の品質	4.7	4.6	4.5	3.8	3.7	4.4	–
13位：RNA Co. NMNサプリメント 15000mg		￥4,980 (￥4,980 / 袋)	RNA Co., Ltd.	高純度NMNで始める本格若返りケア	★4.5点	高純度NMNを贅沢に配合	耐酸性カプセルで飲みやすい	1粒250mgで手軽に摂取可能	国内GMP工場製造で安心保存	最小限の添加物で安全性高い	4.8	4.6	4.7	4.1	3.8	4.0	–
14位：養庵堂 NMNサプリ 18000		￥25,920 (￥25,920 / 個)	養庵堂	高純度NMNで内側から若々しく	★4.3点	高純度NMNと多彩なサポート成分を配合	耐酸性カプセルで飲みやすい	18,000mgのたっぷり配合	国内製造で品質管理徹底	99.9%以上の高純度で安心	4.7	3.8	4.6	3.9	3.7	3.8	–
15位：明治薬品 NMN10000		￥10,785 (￥10,785 / 袋)	明治薬品	高純度NMNで毎日若々しく。	★4.3点	高純度NMNとQ10のダブル配合が魅力	粒タイプで手軽に摂取できる	1日2粒でしっかり補給できる	日本製で品質管理が徹底されている	高純度とシリアルナンバー付で安心	4.7	4.2	4.0	3.7	3.5	3.6	–

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若返り サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：TOKYOサプリ NMN5000mg プレミアム

純度99%以上！腸まで届くNMNで若返りケア

若返り サプリのおすすめランキングの第1位は「TOKYOサプリ NMN5000mg プレミアム」です。

▼商品概要
本商品は、若返りを目指す方に最適なNMN5000mg配合の高純度サプリメントです。日本製でGMP認定工場製造、臨床試験済みの安心品質を誇ります。純度99%以上のNMNを腸までしっかり届ける特殊な小型カプセル技術により、吸収率を高めて効率的にエイジングケアをサポート。一日1粒の簡単ケアで、いつまでも若々しく元気な毎日を応援します。美容や健康維持にこだわる方にぴったりのサプリです。

2位：ビクトリーロード NMNユーグレナサプリメント 18000mg

高純度NMNで輝く若々しさを毎日に

若返り サプリのおすすめランキングの第2位は「ビクトリーロード NMNユーグレナサプリメント 18000mg」です。

▼商品概要
本商品は、若返りサプリとして注目されるNMNを高純度99%以上で贅沢に配合し、さらに栄養豊富なユーグレナやクロレラ、ローヤルゼリーなど7種のキレイサポート成分をバランス良く含んでいます。国内GMP認定工場で製造されており、品質と安全性に優れているのも魅力です。毎日2〜3粒の手軽な摂取で、年齢に負けない若々しさと健康な美しさをサポート。NMNは体内のエネルギー代謝を促進し、エイジングケアに効果的な成分として話題です。高品質な素材と効率的な小型カプセル仕様により、継続しやすいのも特徴です。

3位：P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg

高純度NMNで内側から若返る贅沢サプリ

若返り サプリのおすすめランキングの第3位は「P3 NMN ヒカル プロデュース サプリ9000mg」です。

▼商品概要
本商品は、国産の高純度NMNを1日300mg配合し、若々しい毎日をサポートするサプリメントです。53種類もの美容成分と16種のビタミン・ミネラルをバランスよく配合し、特に亜鉛やL-シスチン、α-リポ酸などのエイジングケアに有効な成分が充実しています。国内のGMP認定工場で製造されており、品質の高さも安心ポイントです。若返りを目指す方に必要な栄養素を一包に凝縮して効率よく摂取できる点が最大の魅力で、忙しい現代人にぴったりのサプリメントです。

4位：SIMPLE+ NMNサプリ 4500mg

高純度NMNで毎日若々しく

若返り サプリのおすすめランキングの第4位は「SIMPLE+ NMNサプリ 4500mg」です。

▼商品概要
本商品は、純度100％の高純度NMNを1粒に150mg配合し、30日分で合計4,500mgのNMNを摂取できる日本製のサプリメントです。若返りサプリとして注目されるNMNは、細胞のエネルギー代謝を活性化することで、年齢に負けない若々しさをサポートします。国内製造で品質管理が徹底されており、余計な添加物を含まないシンプルな成分設計が特徴です。毎日1粒で続けやすく、若さを維持したい方に最適なサプリメントとしておすすめします。

5位：DHC アスタキサンチン 30粒

高濃度アスタキサンチンで若返りサポート

若返り サプリのおすすめランキングの第5位は「DHC アスタキサンチン 30粒」です。

▼商品概要
本商品は、DHCが提供するアスタキサンチン高濃度配合のサプリメントです。アスタキサンチンは強力な抗酸化作用を持ち、紫外線や環境ストレスから肌や体の細胞を守ることで、若々しい輝きを保つサポートをします。サケの体色のもととなるヘマトコッカス藻を原料に使用し、日本国内で製造されているため品質にも安心感があります。毎日1粒で手軽に続けやすく、若返りを目指す方に最適なサプリメントです。

6位：悩み解決ラボ ピュアビタプラセンタ

贅沢プラセンタで内側からハリ肌若返り

若返り サプリのおすすめランキングの第6位は「悩み解決ラボ ピュアビタプラセンタ」です。

▼商品概要
本商品は、50倍に濃縮された高品質な豚と馬のWプラセンタを10,000mg配合し、若返りに役立つ美容成分を豊富に含むサプリメントです。さらに、吸収力に優れた超低分子コラーゲンと話題のCICAを組み合わせることで、内側から肌のハリやツヤをサポートします。20種類の厳選された美容成分が、年齢とともに減少する肌の潤いと弾力を補い、若々しさを保つための強力な味方となります。国内GMP認定工場での製造により品質も安心で、毎日の健康的な美しさづくりにおすすめです。

7位：よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg 120粒

高純度NMNで内側から若返る美容サプリ

若返り サプリのおすすめランキングの第7位は「よかもんチョイス NMNサプリメント 40000mg 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、若返りを目指す方に最適なNMNサプリメントです。1粒に334mg、1本で合計40,000mgの高純度NMNを配合し、国内のGMP認定工場で製造された安心品質が特徴です。さらにヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタなどの美容成分を20種以上贅沢に含み、内側からのエイジングケアをしっかりサポートします。高純度99.9%以上のNMNを業界トップクラスの配合量で摂取できるため、若々しい毎日を目指す方におすすめです。効率的に吸収できる小型カプセル設計で、手軽に毎日の健康維持に役立てられます。

8位：PURELAB NMNサプリメント 21,000mg

高純度NMNで効率的に若返りサポート

若返り サプリのおすすめランキングの第8位は「PURELAB NMNサプリメント 21,000mg」です。

▼商品概要
本商品は、高純度99%以上のNMNを業界最大級の21,000mg配合し、若返りを目指す方に最適なサプリメントです。耐酸性カプセルの採用により、NMNが腸までしっかり届き吸収されやすく、通常のカプセルの約3倍の効果が期待できます。さらに、レスベラトロールやビタミンA、クロレラなどの厳選成分も配合しており、細胞の活性化や抗酸化作用をサポートします。わずか3粒で1日700mgのNMN摂取が可能で、健康的な若々しさを維持したい方におすすめです。

9位：UHA味覚糖 オートファジー習慣PLATINUM サプリ

科学が支える若返り習慣、毎日をハツラツと

若返り サプリのおすすめランキングの第9位は「UHA味覚糖 オートファジー習慣PLATINUM サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、UHA味覚糖がオートファジーに着目して開発したエイジングケアサプリメントです。若返りサプリとして注目されるウロリチンA、レスベラトロール、コエンザイムQ10を高濃度で配合しており、体の内側から若々しさをサポートし、健康寿命の延伸に貢献します。水なしで口の中で溶けるタブレットタイプで、グレープ味のため続けやすい点も魅力。毎日手軽に取り入れて、活き活きした毎日を目指す方にぴったりです。

10位：nonlie NMN10230プラス 62粒

高純度NMNとレスベラトロールで若さをサポート

若返り サプリのおすすめランキングの第10位は「nonlie NMN10230プラス 62粒」です。

▼商品概要
本商品は、若返りを目指す方に最適なNMN10230プラス nonlie ノンリです。国内製薬会社と共同開発し、酵母発酵法による高純度β型NMNを使用。さらにレスベラトロールを1,550mg配合し、抗酸化作用で細胞の若々しさをサポートします。耐酸性カプセルで腸まで成分を届け、8つの無添加処方で安心して続けられる点も魅力。医師の93％が推奨する信頼の品質と、人気女優やモデルも愛用している実感力の高さが、若返りサプリとしての効果を後押しします。

11位：health+ グルタチオン PURE1200 60粒

透明感とハリを支える続けやすい若返りサプリ

若返り サプリのおすすめランキングの第11位は「health+ グルタチオン PURE1200 60粒」です。

▼商品概要
本商品は、若返りサプリとして内側からの美しさと透明感をサポートすることを目的に開発されたサプリメントです。1日2粒でグルタチオン含有酵母エキス1200mg相当をしっかり補給でき、加齢やストレスで減少しやすい美容成分を効率よく摂取可能です。さらに、L-シスチンや3種類のプラセンタエキス、フィッシュコラーゲン、真珠末を贅沢に配合し、肌のハリやツヤを内側から支えます。ビタミンDも高配合されており、現代人が不足しがちな栄養を補完。苦みがないため毎日続けやすいのも大きな魅力で、国内GMP認定工場での製造で安心して続けられる若返りサポートサプリです。

12位：LaboTech-pH NMNサプリメント49500mg

高純度NMNで内側から若々しく輝く毎日へ

若返り サプリのおすすめランキングの第12位は「LaboTech-pH NMNサプリメント49500mg」です。

▼商品概要
本商品は、高純度100%のNMNを1日分の目安量である約330mg以上を配合したプレミアムな若返りサプリメントです。薬剤師監修のもと、国内GMP認定工場で製造され、安全性と品質が厳しく管理されています。NMNに加え、コエンザイムQ10やレスベラトロール、乳酸菌エキスなどのサポート成分もバランス良く含まれており、体の内側から若々しさをサポートし、健康的なエイジングケアが期待できます。150日分の大容量で毎日続けやすく、自然な若返りを目指す方に最適です。

13位：RNA Co. NMNサプリメント 15000mg

高純度NMNで始める本格若返りケア

若返り サプリのおすすめランキングの第13位は「RNA Co. NMNサプリメント 15000mg」です。

▼商品概要
本商品は、元東大研究員が開発した高純度99%以上のNMNを15,000mgも配合した日本製の若返りサプリメントです。耐酸性カプセルを採用し、NMNを腸まで効率よく届けることで、エイジングケアをサポートします。酵母発酵法による安全性の高いNMN生成とGMP認定工場での国内製造により、安心して継続できる品質が特徴です。若返りを目指す方にとって重要な、高純度NMNの豊富な配合量が毎日の健康維持を強力に後押しします。

14位：養庵堂 NMNサプリ 18000

高純度NMNで内側から若々しく

若返り サプリのおすすめランキングの第14位は「養庵堂 NMNサプリ 18000」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の高純度NMNサプリメントで、若返りを目指す方に最適です。NMN総量18,000mgの配合により、体内のNMN生成過程をサポートし、細胞のエネルギー産生や老化対策に寄与します。さらにレスベラトロールやL-シスチン、ビフィズス菌などのサポート成分も豊富に含まれ、健康的な若々しさを維持するための強力な助けとなります。純度99.9％以上のNMNを使用し、安全性と効果の両立を実現した点が特に重要です。耐酸性カプセルで胃酸に強く、ロングエフェクト処方により持続的な効果が期待できます。

15位：明治薬品 NMN10000

高純度NMNで毎日若々しく。

若返り サプリのおすすめランキングの第15位は「明治薬品 NMN10000」です。

▼商品概要
本商品は、若返りを目指す方に最適な美容サポートサプリメントです。話題の成分であるNMNを10,000mgと高濃度で配合し、さらにコエンザイムQ10を300mg加えることで、細胞の活力をサポートします。純度99%のNMNを厳選使用しており、体内のエネルギー代謝を助けることで、若々しい毎日を応援。毎日2粒の手軽な摂取で、内側から輝く健康美を目指せる点が魅力です。日本製で品質にも安心感があります。

「若返り サプリ」についてのよくある質問

Q. 若返りサプリは本当に効果がありますか？

A. 個人差はありますが、抗酸化成分やビタミンを含むサプリは肌や体の健康維持に役立つことがあります。しかし、過度な期待は避け、バランスの良い食事や運動も大切です。

Q. どの成分が若返りサプリに効果的ですか？

A. ビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、コラーゲン、ヒアルロン酸、ポリフェノールなどが肌のハリや潤いをサポートします。成分表示を確認しましょう。

Q. 若返りサプリはいつ飲むのが効果的ですか？

A. 商品によって異なりますが、多くは食後に飲むことが推奨されています。成分の吸収を良くするために説明書をよく読み、指示に従いましょう。

Q. 副作用はありますか？安全に使うためには？

A. 基本的に市販のサプリは安全ですが、アレルギーや持病がある場合は医師に相談してください。また、用量を守り、過剰摂取を避けることが重要です。

Q. サプリだけで若返りは可能ですか？

A. サプリはあくまで補助的な役割です。十分な睡眠、適度な運動、ストレス管理、バランスの良い食事と組み合わせることで効果が期待できます。