リラックス サプリのおすすめランキング〜人気、定番など〜
現代社会のストレスや疲れを感じる方が増え、リラックス効果のあるサプリメントへの関心が高まっています。仕事や家事、育児などで忙しい毎日を送る中で、心身のバランスを整えることはとても重要です。そこで今回は、数あるリラックスサプリの中から、効果の実感度や安全性、口コミでの評価が高いおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。初心者の方からサプリ選びに迷っている方まで、幅広く役立つ情報をまとめました。人気の定番サプリから最新の商品まで、多彩なラインナップを取り揃えていますので、あなたにぴったりの一品がきっと見つかります。ぜひ参考にしてください！
※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
リラックス サプリの選び方
リラックスサプリは、ストレス緩和や安眠サポートなど目的に合わせて選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいように保管場所や持ち運びしやすさも考慮しましょう。ここでは、初心者の方が無理なく使い続けられるポイントをわかりやすく解説します。
目的に合った成分を選ぶ
リラックスしたいだけならカモミールやラベンダー由来の成分が穏やかでおすすめです。睡眠の質を高めたい場合はメラトニンやGABA配合のものが効果的です。自分の目的に合う成分が入っているかを確認し、過剰摂取にならないよう注意しましょう。
飲みやすさと続けやすさを重視する
粒の大きさや味、1回の摂取量は継続の鍵です。錠剤が大きすぎたり味が苦手だと続けにくくなります。飲む回数が1日1回などシンプルなものや、飲みやすいドリンクタイプも選択肢として検討しましょう。
保管場所に合ったパッケージサイズを選ぶ
サプリは湿気や直射日光を避けて保管する必要があります。置き場所のスペースや湿度管理がしやすい容器かどうかを確認しましょう。大容量だと場所を取るため、収納場所が限られている場合は小分けタイプやコンパクトなパッケージが便利です。
持ち運びのしやすさも考慮する
外出先や職場でもサプリを取りたい場合は、持ち歩きやすい小分け包装や軽量パッケージがおすすめです。バッグに入れてもかさばらず、外出先でも手軽にリラックスケアができます。
リラックスサプリは、自分の目的に合った成分を選び、続けやすい飲みやすさと保管のしやすさを重視することが大切です。生活環境に合わせてパッケージサイズや持ち運びのしやすさも考慮すれば、無理なく日常に取り入れられるでしょう。ぜひこれらのポイントを参考に、自分にぴったりのサプリを見つけてください。
【早見わかり】リラックス サプリのおすすめ比較表
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| 商品名 | 画像 | 価格 | 成分内容 | 摂取量 | 飲みやすさ | パッケージ形状 | 持ち運びやすさ | 保存方法 | ブランド |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位： DHC リラックスの素 30日分 (60粒) |  | ￥1,001 | テアニン120mg、ビタミンE6.8mg、大豆レシチン10mg配合 | 1日2粒（30日分） | ソフトカプセルで飲みやすいがカプセルサイズはやや大きめ | 60粒入りボトル（詳細不明） | コンパクトで持ち運びやすい（詳細不明） | 不明 | DHC |
| 2位： DHC セントジョーンズワート 30日分 (120… |  | ￥958 | ヒペリシン、ヒペルフォリン、フラボノイドを豊富に含有したセントジョーンズワート | 120粒（30日分） | 粒が小さく飲みやすい | 14×0.7×17cmのコンパクトサイズ | コンパクトで持ち運びに便利 | 不明 | DHC |
| 3位： DHC リラックスの素 約60日分 120粒 |  | ￥1,820 (￥15 / 粒) | 特別な成分や技術情報は非公開 | 120粒（約60日分） | 粒タイプで特別な味もなく飲みやすい | 不明 | 不明 | 不明 | DHC |
| 4位： DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒) |  | ￥972 (￥32 / 粒) | ギャバ200mg、亜鉛0.5mg、セレン2μg配合 | 1日1粒 | コンパクトなゼラチンカプセル | 30粒入りのコンパクトパッケージ | 小粒で携帯に便利 | 不明 | DHC |
| 5位： 日本サンテ リラックス タイム サプリ GABA … |  | ￥1,480 | GABA3600mgを中心にトリプトファン、テアニン、グリシン、ヒスチジンなど11種の休息アミノ酸を贅沢配合 | 60粒 | 無着色・無香料で体に優しいが、粒がやや大きめで飲みづらいとの声あり | 不明 | 不明 | 不明 | 日本サンテ |
| 6位： 【優しい時間を自分に】 リラックス タイム サプリ… |  | ￥2,680 (￥18 / 粒) | ロディオラロゼア3000mg、ケルセチン7500mg、エゾウコギ、ホーリーバジル、8種類のビタミン・ミネラル配合の総合設計 | 150粒 | ハーブの香りがやや気になるが効果実感あり | 不明 | 不明 | 不明 | HARE BARE |
| 7位： 安休時間 セントジョーンズワート GABA セロト… |  | ￥1,386 (￥23 / 粒) | セントジョーンズワート、GABA（10,000mg配合）、カモミール、トリプトファンの自然由来成分 | 1日2粒 | カプセルタイプでカモミールの香りがほんのり感じられ飲みやすい | 袋入り（60粒、30日分） | 軽量でコンパクトな袋入りのため持ち運びやすい | 不明 | CR-LAB |
| 8位： GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg… |  | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) | GABA、グリシン、L-テアニン、L-トリプトファン、カミツレ、ラフマ、セントジョーンズワートの7種配合 | GABA 200mg、グリシン 200mg、1日3粒 | 飲みやすい粒サイズでバランス良い配合 | 30日分パッケージ | 不明 | 直射日光を避け冷暗所に保存 | GABAの恵みPREMIUM |
| 9位： ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン ト… |  | ￥1,500 (￥1,500 / 袋) | グリシン750mg、マグネシウム、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAをバランス良く配合 | 120粒（30日分）、4粒でグリシン750mg含有 | 粒サイズや味の情報なしで評価不能 | シンプルなデザイン、実物と多少異なる場合あり | 不明 | 冷暗所保存、高温多湿・直射日光を避ける、開封後はチャックを閉めて早めに摂取 | ネムラボ |
| 10位： DHC バレリアン 30日分 (60粒) |  | ￥1,499 (￥25 / 粒) | 天然バレリアン根エキス（バレレン酸含有） | 350mg／日（2粒） | 粒が小さく飲みやすい錠剤 | 60粒入りのボトル（30日分） | コンパクトで持ち運びやすい | 不明 | DHC |
| 11位： PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日… |  | ￥1,480 (￥16 / 粒) | テアニン200mg、グリシン480mg、GABA50mgに加えアロエベラ、エキナセア、バレリアンをバランス良く配合 | 1日分30粒（1粒あたり16円） | 粒が飲みやすい | 不明 | 不明 | 不明 | PURELAB |
| 12位： セントジョーンズワート セロトニン サプリ テアニ… |  | ￥1,380 (￥61 / グラム) | セントジョーンズワート、GABA、コエンザイムQ10、L-テアニン、グリシン、トリプトファン、ビタミンB6の7成分をバランス良く配合 | 1日3粒（250mg×90粒、30日分） | 毎日続けやすいサイズで飲みやすい | 不明 | 不明 | 不明 | Supsn |
| 13位： オーガランド(ogaland) GABA(30粒/… | ![オーガランド(ogaland) GABA(30粒/約1ヶ月分)ストレス緩和(健康サポート/リラックスサプリ) 穏やかに過ごしたい時に [機能性表示食品]サプリメント](https://m.media-amazon.com/images/I/41oytXQxQFL._SL500_.jpg) | ￥1,393 (￥46 / 粒) | GABA28mg、亜麻仁油、高麗人参エキス、セイヨウオトギリソウエキス、イワシ抽出ペプチド配合 | 1日1粒（340mg）×30粒（約1ヶ月分） | ソフトカプセルで飲みやすい | 30粒入りのボトルタイプ | コンパクトで持ち運びやすい | 直射日光、高温多湿を避けて保存 | ogaland |
| 14位： 【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 180… |  | ￥1,980 | L-テアニン18000mg、GABA6000mg、厳選成分15種配合 | 2粒／日（300mg×120粒、30～60日分） | 9mm×5mmの小粒で飲みやすい | 不明 | 不明 | 賞味期限約2年、詳細な保存方法は不明 | ハピコレ |
| 15位： セントジョーンズワート サプリメント 1袋9000… |  | ￥2,298 (￥8/粒) | セントジョーンズワート300mg、ヒペリシン・ヒペルフォリン・フラボノイド含有 | 1日1～3粒（300mg～900mg） | 粒タイプで飲みやすい | 1袋入り（300粒） | 軽量でコンパクトな袋タイプ | 不明 | Diorys&Co. |
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リラックス サプリのおすすめランキング
1位：DHC リラックスの素 30日分 (60粒)
リラックス サプリのおすすめランキングの第1位は「DHC リラックスの素 30日分 (60粒)」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する「リラックスの素」で、30日分の60粒入りサプリメントです。緑茶由来のテアニンを配合しており、日々のストレスや緊張を和らげたい方におすすめです。1日2粒の摂取で、自然なリラックス効果を実感でき、ビタミンEや大豆レシチンも含まれているため、健康維持にも役立ちます。スペイン製造のオリーブ油をベースにしたソフトカプセルは飲みやすく、忙しい毎日でも手軽に続けやすいのが魅力です。アレルギー物質としてゼラチンが含まれているので、原材料を確認の上でご利用ください。
| 商品名 | DHC リラックスの素 30日分 (60粒) |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい方やリラックスしたい方に最適です。 |
| ひとこと説明 | DHCのリラックスの素は、緑茶成分テアニンを配合し、1日2粒で自然なリラックス効果をサポートする30日分のサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,001 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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2位：DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒)
リラックス サプリのおすすめランキングの第2位は「DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒)」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供するセントジョーンズワートを使用したサプリメントで、30日分120粒入りです。日本製で安心の品質を誇り、心身のリラックスをサポートするヒペリシンやヒペルフォリン、フラボノイドを豊富に含有しています。毎日の健康維持やストレスケアに役立つ成分を手軽に摂取できるため、忙しい現代人に最適です。コンパクトなサイズで持ち運びも便利、続けやすい価格設定で日々のセルフケアにおすすめです。
| 商品名 | DHC セントジョーンズワート 30日分 (120粒) |
| こんな人におすすめ | ストレス軽減や心の健康を気遣う方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCの日本製セントジョーンズワートサプリメントは、ヒペリシンやヒペルフォリンを含み、心身のリラックスをサポートします。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥958 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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3位：DHC リラックスの素 約60日分 120粒
リラックス サプリのおすすめランキングの第3位は「DHC リラックスの素 約60日分 120粒」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する『リラックスの素 約60日分 120粒』で、日々のストレスや緊張感を和らげたい方に最適なサプリメントです。手軽に続けやすい粒タイプで、約2ヶ月分の容量をリーズナブルな価格でお届けします。忙しい毎日の中で心身のバランスを整えたい方におすすめ。特別な添加物や複雑な技術情報はありませんが、DHCブランドならではの安心感と続けやすさが魅力です。毎日の習慣に取り入れることで、リラックスタイムの質を高めるサポートをします。
| 商品名 | DHC リラックスの素 約60日分 120粒 |
| こんな人におすすめ | 日常のストレスを感じる方や心の安定を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCのリラックスの素は、約60日分120粒入りで手軽にストレス緩和を目指すサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,820 (￥15 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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4位：DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)
リラックス サプリのおすすめランキングの第4位は「DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒)」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供するギャバ（GABA）サプリメントで、ストレスの多い現代社会で頑張る方に向けて開発されました。1日1粒、30日分の手軽な摂取で、心を落ち着かせ前向きな毎日をサポートします。主成分のγ‐アミノ酪酸（ギャバ）を1粒あたり200mg配合し、さらに亜鉛やセレンなどのミネラルも含まれているため、健康維持に役立ちます。国内製造の原材料を使用し、安心の品質管理がなされています。ゼラチンを含むため、アレルギーのある方は注意が必要ですが、コンパクトなカプセルで持ち運びも便利です。手軽にストレスケアを始めたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | DHC ギャバ(GABA) 30日分 (30粒) |
| こんな人におすすめ | ストレスに悩む社会人や前向きな毎日を送りたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCのギャバサプリは1日1粒でギャバ200mgを補給し、ストレスを和らげ心身のバランスを整える30日分の健康サポート食品です。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥972 (￥32 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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5位：日本サンテ リラックス タイム サプリ GABA 3600mg配合 トリプトファン テアニン 等11種 日本製 60粒
リラックス サプリのおすすめランキングの第5位は「日本サンテ リラックス タイム サプリ GABA 3600mg配合 トリプトファン テアニン 等11種 日本製 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、日本サンテが提供するリラックスサプリメントで、GABAを3600mg配合し、トリプトファンやテアニンをはじめとする11種類の休息アミノ酸を贅沢に含んでいます。無着色・無香料・防腐剤不使用で、体に優しい成分設計が特徴です。心身のバランスを整え、日々の疲れやストレスを和らげ、穏やかでリラックスした毎日をサポートします。年齢を問わず幅広い方に安心してお使いいただける日本製の高品質サプリメントです。
| 商品名 | 日本サンテ リラックス タイム サプリ GABA 3600mg配合 トリプトファン テアニン 等11種 日本製 60粒 |
| こんな人におすすめ | 心身の疲れやストレスを感じるすべての年代の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 日本サンテのリラックスタイムサプリは、GABA3600mgと11種の休息アミノ酸配合で、穏やかな毎日を支える日本製サプリメントです。 |
| ブランド | 日本サンテ |
| 価格 | ￥1,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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6位：【優しい時間を自分に】 リラックス タイム サプリメント ロディオラ ロゼア 3000mg ケルセチン 7500mg 150粒 アダプトゲン エゾウコギ ハレバレ
リラックス サプリのおすすめランキングの第6位は「【優しい時間を自分に】 リラックス タイム サプリメント ロディオラ ロゼア 3000mg ケルセチン 7500mg 150粒 アダプトゲン エゾウコギ ハレバレ」です。
▼商品概要
本商品は、HARE BAREブランドから登場した『リラックス タイム サプリメント ロディオラ ロゼア 3000mg ケルセチン 7500mg 150粒』です。エゾウコギ（シベリア人参）、ロディオラロゼア、ホーリーバジルなどのアダプトゲンハーブを豊富に配合し、現代社会のストレスや疲れに負けない心身のサポートを目指します。さらに、8種類のビタミン・ミネラルとケルセチンをたっぷり含み、健康維持や美容の栄養補給にも適した総合設計。毎日のやさしい時間を自分にプレゼントしたい方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | 【優しい時間を自分に】 リラックス タイム サプリメント ロディオラ ロゼア 3000mg ケルセチン 7500mg 150粒 アダプトゲン エゾウコギ ハレバレ |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲れを感じやすい方、健康と美容を両立したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | アダプトゲンハーブと豊富なビタミン・ミネラル、ケルセチンを配合し、心身のバランスを整えるHARE BAREの総合リラックスサプリメントです。 |
| ブランド | HARE BARE |
| 価格 | ￥2,680 (￥18 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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7位：安休時間 セントジョーンズワート GABA セロトニン トリプトファン サプリメント 60粒
リラックス サプリのおすすめランキングの第7位は「安休時間 セントジョーンズワート GABA セロトニン トリプトファン サプリメント 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、CR-LABが提供する「安休時間 セントジョーンズワート GABA セロトニン トリプトファン サプリメント 60粒」です。セントジョーンズワートとGABAをはじめ、カモミールやトリプトファンを配合しており、気分の波を穏やかに整えたい方に最適なサプリメントです。セントジョーンズワートは西洋オトギリソウとも呼ばれ、リラックス効果が期待できる多年草ハーブとして知られています。GABA（γ-アミノ酪酸）はストレスを感じやすい日常をサポートし、心の安らぎを促進します。1袋に60粒入りで、1日2粒を目安に摂取することで約30日分の効果を実感できます。手軽に心身のリラックスを目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | 安休時間 セントジョーンズワート GABA セロトニン トリプトファン サプリメント 60粒 |
| こんな人におすすめ | 気分の安定やリラックスを求めるストレスを感じやすい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | セントジョーンズワートとGABAを配合し、心の安らぎと休息をサポートするCR-LABのサプリメントです。 |
| ブランド | CR-LAB |
| 価格 | ￥1,386 (￥23 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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8位：GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg グリシン 200mg テアニン トリプトファン ラフマ セントジョーンズワート ３０日分 (単品)
リラックス サプリのおすすめランキングの第8位は「GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg グリシン 200mg テアニン トリプトファン ラフマ セントジョーンズワート ３０日分 (単品)」です。
▼商品概要
本商品はGABAの恵みPREMIUMが誇る、7種の休息成分をバランスよく配合したサプリメントです。主成分のGABAとグリシンをそれぞれ1日あたり200mgずつ贅沢に含み、さらにL-テアニン、L-トリプトファン、カミツレ（カモミール）、ラフマ、セントジョーンズワートといった天然由来成分も加わっています。これらの成分が日々のストレス緩和やリラックス効果をサポートし、健やかな毎日を後押しします。飲みやすさにも配慮し、専門家と共同で適切な摂取量を設定。国内GMP認定工場で製造されているため、品質面でも安心して続けられる製品です。30日分のパッケージで、忙しい現代人の休息習慣を強力にバックアップします。
| 商品名 | GABAの恵みPREMIUM GABA 200mg グリシン 200mg テアニン トリプトファン ラフマ セントジョーンズワート ３０日分 (単品) |
| こんな人におすすめ | 日常のストレスや疲れを感じる方、リラックス効果を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GABAとグリシンを各200mg含む7種の成分配合で、毎日の休息とリラックスを効果的にサポートする30日分サプリメントです。 |
| ブランド | GABAの恵みPREMIUM |
| 価格 | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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9位：ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分
リラックス サプリのおすすめランキングの第9位は「ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分」です。
▼商品概要
本商品は、ネムラボが開発したバレリアンサプリで、グリシンをはじめマグネシウム、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAの6種類の成分をバランス良く配合しています。特に休息アミノ酸として注目されるグリシンを750mg（4粒あたり）含有し、毎日のリラックスや質の良い休息をサポート。30日分の120粒入りで、毎日の健康習慣に取り入れやすいサプリメントです。リラックス成分を複数組み合わせることで、ストレスを感じやすい現代人にも頼もしい味方となります。パッケージデザインは実物と多少異なる場合があるものの、成分には変わりありません。冷暗所での保管を推奨し、開封後は早めの摂取がおすすめです。ネムラボのこだわり抜いた配合成分で、心身の安定した休息時間を実現しませんか？
| 商品名 | ネムラボ バレリアンサプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA配合 120粒30日分 |
| こんな人におすすめ | 質の良い休息やリラックスを求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ネムラボのバレリアンサプリは、休息アミノ酸グリシン750mgを含む6種の成分配合で、毎日のリラックスと快適な休息を支える30日分のサプリメントです。 |
| ブランド | ネムラボ |
| 価格 | ￥1,500 (￥1,500 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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10位：DHC バレリアン 30日分 (60粒)
リラックス サプリのおすすめランキングの第10位は「DHC バレリアン 30日分 (60粒)」です。
▼商品概要
本商品は、DHCが提供する『バレリアン 30日分 (60粒)』のサプリメントです。天然のバレリアンの根から抽出したバレレン酸を豊富に含むエキスを1日2粒で350mg摂取できるため、毎日のリラックスタイムや健康維持に役立ちます。コンパクトな粒形で飲みやすく、続けやすい30日分の容量が特徴です。品質管理が徹底されたDHCブランドの商品で、天然由来成分にこだわりたい方におすすめです。ただし、ゼラチンを含むため、アレルギーをお持ちの方は成分表示をよくご確認のうえご使用ください。
| 商品名 | DHC バレリアン 30日分 (60粒) |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和やリラックス効果を求める方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 天然バレリアンの根から抽出したバレレン酸を1日350mg配合し、心身のリラックスをサポートするDHCの30日分サプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,499 (￥25 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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11位：PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日480㎎ GABA1日50㎎ アロエベラ 30日分 エキナセア バレリアン サプリメント 国内製造
リラックス サプリのおすすめランキングの第11位は「PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日480㎎ GABA1日50㎎ アロエベラ 30日分 エキナセア バレリアン サプリメント 国内製造」です。
▼商品概要
本商品は、PURELABが製薬会社と共同開発したサプリメントで、心地よい毎日をサポートする成分をバランスよく配合しています。テアニン200㎎、グリシン480㎎、GABA50㎎に加え、アロエベラやエキナセア、バレリアンを含み、ストレス緩和やリラックス効果が期待できます。国内のGMP認定工場で安心・安全に製造されており、毎日の健康維持に最適です。30日分の手頃な価格で続けやすく、忙しい現代人の生活に寄り添う品質の高いサプリメントです。
| 商品名 | PURELAB テアニン1日200㎎ グリシン1日480㎎ GABA1日50㎎ アロエベラ 30日分 エキナセア バレリアン サプリメント 国内製造 |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲れを感じやすい方、リラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | PURELABの国内製造サプリメントは、テアニン・グリシン・GABAを中心にアロエベラやエキナセアなどを配合し、心地よい毎日を支えます。 |
| ブランド | PURELAB |
| 価格 | ￥1,480 (￥16 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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12位：セントジョーンズワート セロトニン サプリ テアニン GABA リラスン 90粒 30日分
リラックス サプリのおすすめランキングの第12位は「セントジョーンズワート セロトニン サプリ テアニン GABA リラスン 90粒 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、日本国内のGMP認定工場で製造された高品質なサプリメントです。セントジョーンズワートやL-テアニン、GABA、コエンザイムQ10、グリシン、トリプトファン、ビタミンB6といった7種類の成分をバランスよく配合し、心身のリラックスや気分の安定をサポートします。1日3粒を目安に水やお湯と一緒に摂取することで、効率的にこれらの成分を補給でき、男女問わず安心してお使いいただけます。健康的な毎日を目指す方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | セントジョーンズワート セロトニン サプリ テアニン GABA リラスン 90粒 30日分 |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲れを感じる方、リラックス効果を求める男女におすすめ。 |
| ひとこと説明 | セントジョーンズワートやテアニン、GABAなど7成分を配合し、心身のリラックスと気分の安定をサポートする日本製サプリメントです。 |
| ブランド | Supsn |
| 価格 | ￥1,380 (￥61 / グラム) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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13位：オーガランド(ogaland) GABA(30粒/約1ヶ月分)ストレス緩和(健康サポート/リラックスサプリ) 穏やかに過ごしたい時に [機能性表示食品]サプリメント
リラックス サプリのおすすめランキングの第13位は「オーガランド(ogaland) GABA(30粒/約1ヶ月分)ストレス緩和(健康サポート/リラックスサプリ) 穏やかに過ごしたい時に [機能性表示食品]サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、オーガランドのGABA配合サプリメントで、1粒に28mgのGABAを含み、血圧が高めの方のサポートや精神的ストレスの緩和に役立ちます。さらに、亜麻仁油や高麗人参エキス、セイヨウオトギリソウエキスなどの健康成分も配合し、心身のめぐりを促進。日々の疲れやストレスが積み重なりやすい方におすすめで、無理な生活習慣改善が難しい時でも手軽にリラックス効果を期待できます。約1ヶ月分の30粒入りで手頃な価格も魅力。穏やかで元気な毎日をサポートする機能性表示食品のサプリメントです。
| 商品名 | オーガランド(ogaland) GABA(30粒/約1ヶ月分)ストレス緩和(健康サポート/リラックスサプリ) 穏やかに過ごしたい時に [機能性表示食品]サプリメント |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲労感を感じやすい方、穏やかな毎日を望む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | オーガランドのGABAサプリは、血圧サポートと精神的ストレス緩和に効果的な機能性表示食品で、健康成分も豊富に含むリラックスサポートサプリです。 |
| ブランド | ogaland |
| 価格 | ￥1,393 (￥46 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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14位：【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 18000mg GABA 6000mg 30～60日分 120粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造
リラックス サプリのおすすめランキングの第14位は「【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 18000mg GABA 6000mg 30～60日分 120粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造」です。
▼商品概要
本商品は、医師監修のもと開発されたハピコレのL-テアニンサプリメントです。1袋あたりL-テアニンを18000mg、GABAを6000mg配合し、休息やリラックスを強力にサポートします。国内のGMP認定工場で厳格に製造され、ISO9001認証も取得しているため、高品質と安全性が保証されています。飲みやすい粒サイズ（9mm×5mm）と1日2粒の手軽な摂取で、30～60日分の十分な量があるのも魅力。忙しい現代人の心身のバランス維持に最適なサプリメントです。
| 商品名 | 【医師監修】テアニン サプリ L-テアニン 18000mg GABA 6000mg 30～60日分 120粒 厳選成分15種 GMP国内工場製造 |
| こんな人におすすめ | ストレスを感じやすい方やリラックスしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 医師監修のL-テアニンサプリで、国内製造の高品質成分を18000mg配合し、安心して続けられる休息サポートサプリです。 |
| ブランド | ハピコレ |
| 価格 | ￥1,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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15位：セントジョーンズワート サプリメント 1袋90000mg 1粒300mg x 300粒 約100日分～300日分 和名: セイヨウオトギリソウ St. John’s Wort Supplement 300mg x 300 tablets ヨーロッパ原産 ハッピーハーブ サプリ
リラックス サプリのおすすめランキングの第15位は「セントジョーンズワート サプリメント 1袋90000mg 1粒300mg x 300粒 約100日分～300日分 和名: セイヨウオトギリソウ St. John’s Wort Supplement 300mg x 300 tablets ヨーロッパ原産 ハッピーハーブ サプリ」です。
▼商品概要
本商品はヨーロッパ原産のハッピーハーブ、セントジョーンズワートを1粒300mg、合計300粒（約90000mg）配合したサプリメントです。1日3粒で約100日分、1粒ずつなら約300日分と、ライフスタイルに合わせて摂取量を調整可能。伝統的に「聖ヨハネの草」として親しまれ、ヒペリシンやヒペルフォリン、フラボノイドなどの成分を含むことで知られています。前向きな気持ちやリラックスした毎日をサポートしたい方におすすめの自然由来サプリメントで、Diorys&Co.ブランドが提供。手頃な価格で長期間続けやすく、穏やかな心の健康維持に役立てていただけます。
| 商品名 | セントジョーンズワート サプリメント 1袋90000mg 1粒300mg x 300粒 約100日分～300日分 和名: セイヨウオトギリソウ St. John’s Wort Supplement 300mg x 300 tablets ヨーロッパ原産 ハッピーハーブ サプリ |
| こんな人におすすめ | 前向きでリラックスした生活を望む方に最適なハーブサプリです。 |
| ひとこと説明 | Diorys&Co.のセントジョーンズワートサプリメントは、ヨーロッパ原産のハッピーハーブを1粒300mg、合計300粒入りで約100～300日分摂取可能な自然派サプリです。 |
| ブランド | Diorys&Co. |
| 価格 | ￥2,298 (￥8/粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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16位：【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 30日分 150粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボ
リラックス サプリのおすすめランキングの第16位は「【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 30日分 150粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボ」です。
▼商品概要
本商品は、悩み解決ラボが開発した『ネムピュア トリプトファン12600mg』で、上質な休息をサポートするためのサプリメントです。トリプトファン、グリシン、GABA、テアニン、ラフマの5大成分に加え、セレンやカモミール、さらにビタミンB群やビタミンD、マグネシウムなど6種の栄養機能食品を贅沢に配合。国内のGMP認定工場で厳しい品質管理のもと製造されており、13種類の無添加設計で毎日安心して続けられます。1日5粒、約30日分で1,980円のコストパフォーマンスも魅力。ストレスや睡眠の質が気になる方に、健康的な睡眠習慣の新習慣としておすすめです。
| 商品名 | 【上質な休息のためのサポート】ネムピュア トリプトファン 12600mg グリシン GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 30日分 150粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボ |
| こんな人におすすめ | 質の良い睡眠を求める方やストレスを感じやすい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | トリプトファンやGABA、テアニンをはじめとする5大成分と栄養機能食品を贅沢配合し、13種無添加で国内製造された上質な休息をサポートするサプリメントです。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ￥1,980 (￥13 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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17位：DHC 香るブルガリアンローズカプセル 30日分 (60粒)
リラックス サプリのおすすめランキングの第17位は「DHC 香るブルガリアンローズカプセル 30日分 (60粒)」です。
▼商品概要
本商品はDHCが提供する『香るブルガリアンローズカプセル 30日分』で、60粒入りのサプリメントです。ブルガリア産のローズの香りと成分を手軽に楽しめるカプセルタイプで、毎日の美容やリラックスタイムに最適です。1日2粒の摂取で30日間続けやすく、持ち運びにも便利なコンパクトサイズとなっています。自然な香りが心地よく、ローズのエッセンスを気軽に取り入れたい方におすすめです。DHCブランドの信頼感と手頃な価格帯が魅力で、初めての方も試しやすい商品です。
| 商品名 | DHC 香るブルガリアンローズカプセル 30日分 (60粒) |
| こんな人におすすめ | ローズの香りを楽しみたい方や美容をサポートしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | DHCの香るブルガリアンローズカプセルは、1日2粒で手軽にローズの香りと成分を取り入れられる30日分の美容サプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ￥1,522 (￥25 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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18位：【GABA×グリシン EXナイトケアサプリ】休息ケアサプリ メラトニン トリプトファン テアニンセロトニン [休息サポートビタミン5種・リラックスハーブ成分11種を贅沢配合]
リラックス サプリのおすすめランキングの第18位は「【GABA×グリシン EXナイトケアサプリ】休息ケアサプリ メラトニン トリプトファン テアニンセロトニン [休息サポートビタミン5種・リラックスハーブ成分11種を贅沢配合]」です。
![【GABA×グリシン EXナイトケアサプリ】休息ケアサプリ メラトニン トリプトファン テアニンセロトニン [休息サポートビタミン5種・リラックスハーブ成分11種を贅沢配合]](https://m.media-amazon.com/images/I/516ijeBOd5L._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、DAY AFTER…(デーアフター)が手掛ける【GABA×グリシン EXナイトケアサプリ】です。厳選された休息ケア成分5種（GABA、グリシン、テアニン、バレリアン、トリプトファン）を贅沢に配合し、夜の快適な休息をサポートします。さらに、ラフマやネムノス、金時ショウガ末、レモングラス、ローズマリー、ローズヒップなど11種類の植物由来ハーブ成分を加えることで、リラックス効果を多角的に助けます。加えて、ビタミンA・B3・B6・B12・Eの5種を配合し、休息に親和性の高い栄養素でサポート力を強化。自社での製造・流通・広告を一貫して行い、コストを抑えつつ高品質を実現した、毎日の休息を大切にしたい方に最適なサプリメントです。価格は￥1,480と続けやすい設定も魅力です。
| 商品名 | 【GABA×グリシン EXナイトケアサプリ】休息ケアサプリ メラトニン トリプトファン テアニンセロトニン [休息サポートビタミン5種・リラックスハーブ成分11種を贅沢配合] |
| こんな人におすすめ | 質の良い睡眠やリラックスを求める方、日々の疲れをしっかりケアしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GABAやグリシンをはじめとした5種の休息成分と11種のハーブ、さらに5種のビタミンを配合し、夜の快適な休息を多角的にサポートするDAY AFTER…のナイトケアサプリ。 |
| ブランド | DAY AFTER… |
| 価格 | ￥1,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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19位：トリプトファン 700mg Ms.ナイトセレブ GABA50mg テアニン50mg 国内GMP工場製造 150粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス 新日本ヘルス
リラックス サプリのおすすめランキングの第19位は「トリプトファン 700mg Ms.ナイトセレブ GABA50mg テアニン50mg 国内GMP工場製造 150粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス 新日本ヘルス」です。
▼商品概要
本商品は、トリプトファン700mg、GABA50mg、テアニン50mgを1日目安量に配合した高濃度のサプリメントです。多忙でストレスの多い現代人の休息やリラックスをサポートし、眠りの質を向上させたい方に最適です。必須アミノ酸であるトリプトファンは、リラックス効果や心の安定に寄与するとされ、GABAやテアニンとの相乗効果で心地よい休息を促します。国内GMP認定工場で製造された安心の品質で、毎日続けやすい150粒入り。毎晩のモヤモヤや日中の疲れを感じる方にぜひおすすめしたいサプリメントです。
| 商品名 | トリプトファン 700mg Ms.ナイトセレブ GABA50mg テアニン50mg 国内GMP工場製造 150粒 サプリ 睡眠 高濃度 サプリメント 休息 リラックス 新日本ヘルス |
| こんな人におすすめ | 日々の疲れやストレスで休息が不足している方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | トリプトファン700mgに加えGABA50mgとテアニン50mgを配合。国内GMP工場製造の高品質サプリで、毎日のリラックスと睡眠の質向上をサポートします。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ￥1,480 (￥1,480 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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20位：GABAの恵み GABA 400 ㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 (単品)
リラックス サプリのおすすめランキングの第20位は「GABAの恵み GABA 400 ㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 (単品)」です。
▼商品概要
本商品は、GABAの恵みPREMIUMが提供する「GABAの恵み GABA 400㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分（単品）」です。1日あたり400㎎の贅沢なGABA配合で、ストレス緩和やリラックス効果をサポートします。余計な成分を含まずGABAのみを配合し、専門家の監修のもと飲みやすさと成分バランスにこだわりました。毎日続けやすい1日3粒の30日分で、国内GMP認定工場で製造されているため安心して利用いただけます。直射日光を避け冷暗所で保存できるのもポイントです。快適な休息と質の良い睡眠を目指す方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | GABAの恵み GABA 400 ㎎ 睡眠ケア 休息ケア リラックス サプリ 日本製造３０日分 (単品) |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質を改善したい方や日々のリラックスを求める方に最適です。 |
| ひとこと説明 | GABAを400㎎配合し、余計な成分を含まない日本製サプリで、毎日の休息と睡眠の質向上をサポートします。 |
| ブランド | GABAの恵みPREMIUM |
| 価格 | ￥1,680 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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21位：GABAの恵みplus GABA 200mg グリシン 100mg トリプトファン 120mg セロトニン メラトニン テアニン セントジョーンズワート 30日分 (単品)
リラックス サプリのおすすめランキングの第21位は「GABAの恵みplus GABA 200mg グリシン 100mg トリプトファン 120mg セロトニン メラトニン テアニン セントジョーンズワート 30日分 (単品)」です。
▼商品概要
本商品は、GABAの恵みPREMIUMブランドが贈る「GABAの恵みplus」です。GABAを200mg、グリシン100mg、トリプトファン120mgといった注目の三大休息成分を中心に、テアニンやセントジョーンズワート、カミツレ、ラフマなど合計8種の休息成分をバランス良く配合しています。さらに、リラックス効果を高める11種類のビタミンも加え、日々のストレスや疲れを和らげる設計です。飲みやすさにも配慮し、専門家が目安摂取量を丁寧に設定。国内GMP認定工場で製造されているため安心して毎日続けられます。30日分入りで価格は1,380円と手ごろ。質の高い休息を求める方におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | GABAの恵みplus GABA 200mg グリシン 100mg トリプトファン 120mg セロトニン メラトニン テアニン セントジョーンズワート 30日分 (単品) |
| こんな人におすすめ | 毎日の疲れやストレスを軽減し、質の良い休息を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GABAの恵みplusは、GABA200mg、グリシン100mg、トリプトファン120mgを含む8種の休息成分と11種のビタミンを配合し、国内製造で安心の30日分サプリメントです。 |
| ブランド | GABAの恵みPREMIUM |
| 価格 | ￥1,380 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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22位：キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用] 睡眠 の 質を高める (30日用)
リラックス サプリのおすすめランキングの第22位は「キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用] 睡眠 の 質を高める (30日用)」です。
![キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用] 睡眠 の 質を高める (30日用)](https://m.media-amazon.com/images/I/418tDhBNVOL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品は、キユーピーウエルネスが開発した機能性表示食品『キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ』です。ラフマ由来の成分であるヒペロシドとイソクエルシトリンを配合し、睡眠ホルモンのメラトニンを増やすことで、睡眠の質向上をサポートします。深い眠りの時間が増え、起床時の満足度も改善。グリシン、GABA、テアニンは不使用で、自然由来の植物ラフマの力を活かしているため、睡眠薬に頼らずに快適な眠りを目指せます。約30日分の60粒入りで、毎日の睡眠サポートに最適です。
| 商品名 | キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用] 睡眠 の 質を高める (30日用) |
| こんな人におすすめ | 睡眠の質に不満がある方や夜中に目が覚めやすい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | キユーピーウエルネスの機能性表示食品で、ラフマ由来成分が睡眠ホルモンを増やし、深い眠りと起床時の満足感を高める睡眠サプリメントです。 |
| ブランド | キユーピーウエルネス |
| 価格 | ￥2,380 (￥40 / 粒) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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23位：ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日分 [機能性表示食品] サプリ (GABA / ビタミンB6 / 葉酸) ストレス緩和
リラックス サプリのおすすめランキングの第23位は「ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日分 [機能性表示食品] サプリ (GABA / ビタミンB6 / 葉酸) ストレス緩和」です。
![ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日分 [機能性表示食品] サプリ (GABA / ビタミンB6 / 葉酸) ストレス緩和](https://m.media-amazon.com/images/I/51geKbg00dL._SL500_.jpg)
▼商品概要
本商品はファンケル(FANCL)が提供する機能性表示食品「ストレスケア」です。1日1粒で約30日分のサプリメントで、主成分のγ-アミノ酪酸(GABA)が精神的ストレスの緩和や血圧の調整に役立ちます。さらにビタミンB6や葉酸も配合し、心身のバランスを整えながら健やかな毎日をサポート。忙しい現代社会で気づかないうちに溜まるストレスを軽減し、心も体も軽やかに過ごせるよう設計されています。飲みやすい粒タイプで続けやすく、健康維持におすすめのサプリメントです。
| 商品名 | ファンケル (FANCL) ストレスケア 約30日分 [機能性表示食品] サプリ (GABA / ビタミンB6 / 葉酸) ストレス緩和 |
| こんな人におすすめ | 日常のストレスを感じやすい方や血圧が気になる方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ファンケルのストレスケアは、GABAを主成分にビタミンB6と葉酸を配合し、精神的ストレス緩和と血圧調整をサポートする機能性表示食品です。 |
| ブランド | ファンケル(FANCL) |
| 価格 | ￥1,944 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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24位：りらくナイト GABA240ｍｇ グリシン テアニン トリプトファン セントジョーンズワート イヌリン バレリアン デキストリン ローヤルゼリーなど11種類のビタミン各種 贅沢配合 国内製造 90粒 約30日分
リラックス サプリのおすすめランキングの第24位は「りらくナイト GABA240ｍｇ グリシン テアニン トリプトファン セントジョーンズワート イヌリン バレリアン デキストリン ローヤルゼリーなど11種類のビタミン各種 贅沢配合 国内製造 90粒 約30日分」です。
▼商品概要
本商品は、毎日の休息をしっかりサポートすることを目的としたサプリメントです。GABAを1日3粒あたり240mgと高配合し、グリシン、テアニン、トリプトファンの注目の4大成分をバランスよく配合。さらに11種類のビタミンやセントジョーンズワート、ローヤルゼリーなど厳選された13種の成分を贅沢に含んでいます。国内のGMP認定工場で製造しているため品質管理も万全で、安心して毎日続けられます。錠剤90粒入りで約30日分の容量なので、継続的な体調管理に最適です。忙しい現代人のリラックスタイムにぜひ取り入れてほしいサプリです。
| 商品名 | りらくナイト GABA240ｍｇ グリシン テアニン トリプトファン セントジョーンズワート イヌリン バレリアン デキストリン ローヤルゼリーなど11種類のビタミン各種 贅沢配合 国内製造 90粒 約30日分 |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲れを感じやすい方、質の良い休息を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | GABA240mgを中心にグリシン、テアニン、トリプトファン、11種のビタミンと13種の厳選成分を配合し、国内製造で高品質な休息サポートサプリ。 |
| ブランド | りらくナイト |
| 価格 | ￥1,380 (￥1,380 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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25位：Nestle(ネスレ) Pure GABA 30粒 30日分 睡眠サプリ 機能性表示食品 (1粒あたりGABA700mg配合 寝つき 目覚め 眠りの深さ 睡眠の質 睡眠サポート ギャバ ピュア エンキャプスレーションズ)
リラックス サプリのおすすめランキングの第25位は「Nestle(ネスレ) Pure GABA 30粒 30日分 睡眠サプリ 機能性表示食品 (1粒あたりGABA700mg配合 寝つき 目覚め 眠りの深さ 睡眠の質 睡眠サポート ギャバ ピュア エンキャプスレーションズ)」です。
▼商品概要
本商品はNestle(ネスレ)のPure Encapsulationsブランドから提供される睡眠サポートサプリメントです。1粒あたり700mgのGABAを配合し、寝つきの改善やすっきりとした目覚め、眠りの深さを向上させる効果が期待できます。機能性表示食品として認められており、一時的なストレスによる睡眠の質低下にもアプローチ。さらにグルテンフリー、ベジタリアン、ビーガン対応で、健康志向の方にも安心してご利用いただけます。30日分の30粒入りで継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | Nestle(ネスレ) Pure GABA 30粒 30日分 睡眠サプリ 機能性表示食品 (1粒あたりGABA700mg配合 寝つき 目覚め 眠りの深さ 睡眠の質 睡眠サポート ギャバ ピュア エンキャプスレーションズ) |
| こんな人におすすめ | 寝つきが悪い方やストレスで眠りの質が気になる方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | NestleのPure Encapsulations製睡眠サプリメントで、GABA700mg配合により寝つきや目覚めの質向上をサポートします。 |
| ブランド | Pure Encapsulations |
| 価格 | ￥2,790 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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「リラックス サプリ」についてのよくある質問
Q. リラックスサプリはどのような成分が入っていますか？
A. 一般的に、カモミール、ラベンダー、GABA、L-テアニン、バレリアンルートなどの天然成分が含まれています。
Q. リラックスサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 就寝前やストレスを感じた時に飲むのが効果的です。製品によって異なるので、パッケージの指示を確認してください。
Q. 副作用はありますか？
A. 天然成分が多いですが、体質によっては眠気や胃の不快感が出ることがあります。異常を感じたら使用を中止し、医師に相談してください。
Q. 薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？
A. 薬との相互作用がある場合があるため、必ず医師や薬剤師に相談してから使用してください。
Q. リラックスサプリはどのくらい続ければ効果が感じられますか？
A. 個人差がありますが、数日から数週間続けて飲むことで効果を実感しやすくなります。