【徹底調査】更年期障害 サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
更年期を迎える女性にとって、ホルモンバランスの乱れや身体の不調は避けて通れない問題です。そんな悩みに寄り添い、少しでも快適な毎日をサポートしてくれるのが「更年期障害 サプリ」です。しかし、市場には多くの製品が溢れ、どれを選べば良いのか迷ってしまいますよね。そこでこの記事では、2026年版おすすめ人気ランキングと共に、独自アンケート結果も公開し、信頼できる情報をわかりやすく解説します。あなたの症状やライフスタイルにぴったり合うサプリ選びの参考になるはずです。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：457人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：更年期障害 サプリを購入したことがある人。（40代女性、都内在住の健康志向者、仕事と家庭両立中）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
更年期障害 サプリの選び方
更年期障害のサプリ選びは、体調の改善を目指すだけでなく、毎日の生活に無理なく取り入れられることが重要です。目的に合った成分や効果を理解し、保管場所や使い勝手も考慮して選ぶことで、続けやすく効果を実感しやすくなります。
目的に合った成分を選ぶ
更年期障害の症状は人それぞれ異なるため、自分の悩みに合った成分を選ぶことが大切です。例えば、ホットフラッシュには大豆イソフラボンやブラックコホシュ、イライラにはセントジョーンズワートやビタミンB群が効果的とされています。成分の特徴を理解し、症状に合わせて選びましょう。
毎日続けやすい形状や飲みやすさを重視する
サプリは継続が効果を左右するため、
保管場所に合ったパッケージや容量を選ぶ
サプリは湿気や直射日光に弱いものが多いため、
信頼できるメーカーや安全性のチェックを忘れない
健康に直接影響を与えるため、
更年期障害サプリは、目的に合った成分の選択と毎日の生活に無理なく取り入れられる形状や保管のしやすさが成功の鍵です。信頼できる製品を選び、無理なく続けることで効果を実感しやすくなります。自分の体調や生活環境に合ったサプリを選びましょう。
【早見わかり】更年期障害 サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分・配合成分 | 摂取形状 | パッケージサイズ | 保存性 | 安全性・認証 | 効果の実感度 | 安全性・副作用の少なさ | 成分の自然さ・質の良さ | 摂取のしやすさ（飲みやすさ・形状） | 継続のしやすさ（1日の摂取目安量） | 口コミ・利用者の満足度 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：命の母A 840錠 | | ¥3,454 | 命の母 | 続けやすい大容量で更年期をしっかりサポート | ★4.1点 | 漢方由来の自然成分で安心感高い | 錠剤タイプで飲みやすい | 大容量840錠入りでコスパ良好 | 長期保存に適したパッケージ設計 | 第2類医薬品の信頼性高い | 4.4 | 3.7 | 3.6 | 3.5 | 3.2 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 2位：小林製薬 大豆イソフラボン サプリメント 30粒 | | ¥1,781 | 小林製薬の栄養補助食品 | 発酵大豆イソフラボンで更年期をサポート | ★4.3点 | 発酵大豆イソフラボン配合で安心感あり | 錠剤タイプで飲みやすい | 30粒入りでちょうど良い量 | 小分けで保存しやすい設計 | 信頼の小林製薬ブランド | 4.5 | 4.3 | 4.6 | 3.8 | 3.9 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 3位：ツムラ漢方 ラムールQ 140錠 | | ¥1,459 | ツムラ漢方 | 漢方の力で更年期の不調に寄り添う | ★4.0点 | 漢方由来で自然なサポート効果あり | 錠剤タイプで飲みやすい | 140錠入りで長期使用に適する | 適切な保存で劣化しにくい | 第2類医薬品で安心の品質 | 4.1 | 3.9 | 3.7 | 3.5 | 3.6 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 4位：悩み解決ラボ エクオルピュア |  | ¥1,872 | 悩み解決ラボ | 更年期ケアと美容を両立するエクオールサプリ | ★4.3点 | エクオールと美容成分をバランス良く配合 | 小粒で飲みやすいタブレットタイプ | 30日分の適度なサイズ感 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 | 国内GMP認定工場製で安心 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 4.3 | 4.2 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 5位：悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア エク… |  | ¥1,984 | 悩み解決ラボ | 骨と心の健康を支える女性専用サプリ | ★4.3点 | 大豆イソフラボンとGABAで更年期ケア | 粒状で手軽に摂取できるサプリメント | 30日分のコンパクトなパッケージ | 国内GMP認定工場で製造、安心の保存性 | 無添加で安全性高く、機能性表示食品 | 4.6 | 4.4 | 4.5 | 4.1 | 3.9 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 6位：漢方セレクト ベリー＆イソフラボン 30日分 |  | ¥1,428 | 漢方セレクト | 和漢×大豆イソフラボンで更年期ケアをサポート | ★3.8点 | 大豆イソフラボンと和漢素材がバランス良い | 錠剤タイプで飲みやすい | 60粒入りでコスパ良好 | 賞味期限2年で安心保存 | 国内GMP工場製で安全 | 4.0 | 4.5 | 4.6 | 3.9 | 3.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 7位：EQUELLE 大塚製薬 エクエル パウチタイプ … |  | ¥11,660 | EQUELLE | 大豆の力で更年期の毎日をサポート | ★3.7点 | 大豆由来成分で安心感高い | 飲みやすいパウチタイプで便利 | 120粒入りでコスパ良好 | 小分けで保存しやすい設計 | 自然由来で安全性高い | 3.6 | 4.0 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 8位：Gleon エクオルリッチ 30日分 |  | ¥1,780 | Gleon | クリニック監修で更年期の悩みに寄り添うサプリ | ★3.8点 | エクオールと美容成分が豊富に配合されている | 粒タイプで手軽に摂取できる | 30日分のコンパクトなパッケージ | 日本製GMP認定工場で安心の保存性 | クリニック監修で信頼の安全性 | 3.9 | 4.3 | 4.5 | 3.5 | 3.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 9位：ORIHIRO エクオール&発酵高麗人参 150粒 |  | ¥2,180 | ORIHIRO(オリヒロ) | 更年期の悩みにエクオール＆高麗人参の力を | ★3.8点 | エクオールと高麗人参配合でバランス良い | 粒タイプで飲みやすい設計 | 50日分入りでコスパ良好 | 適切な保存で新鮮さ長持ち | 国内製造・安全性高い | 4.5 | 4.2 | 4.4 | 3.5 | 3.4 | 3.8 | – |
| 10位：equlia エクオール産生サプリ 60粒 |  | ¥2,108 | equlia | エクオールで輝く女性らしさをサポート | ★3.8点 | エクオールと美容成分を高配合している | 飲みやすい錠剤タイプで続けやすい | 60粒入りでコスパ良好 | 国内GMP認定工場製で安心保存 | 無添加で安全性高く信頼できる | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 3.9 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 11位：命の母アクティブ 168錠 |  | ¥1,899 | 命の母 | 更年期の毎日をサポートする頼れる味方 | ★3.8点 | 更年期症状緩和に効果的な成分配合 | 飲みやすい錠剤タイプ | 168錠入りでコスパ良好 | 長期保存に適した大容量パッケージ | 第3類医薬品で安心使用可能 | 3.9 | 3.5 | 3.6 | 3.4 | 3.2 | 3.7 | – |
| 12位：命の母 メグリビa 168錠 |  | ¥2,927 | 命の母 | 168錠の大容量で更年期をしっかりサポート | ★3.7点 | 更年期に効果的な成分配合 | 錠剤タイプで飲みやすい | 大容量168錠入りで長持ち | しっかり密封で長期保存可能 | 第2類医薬品の安心品質 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.2 | 3.1 | 3.5 | – |
| 13位：BELTA ベルタ エクリズム |  | ¥6,980 | BELTA | 更年期のゆらぎを穏やかに支える機能性サプリ | ★3.7点 | 漢方やすっぽん成分で効果的なサポート | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | 30日分のコンパクトな容器 | 国内GMP工場製で品質管理万全 | 機能性表示食品で安心の品質 | 4.5 | 4.2 | 4.4 | 3.6 | 3.4 | 3.7 | – |
| 14位：Wellio エクオレア1500 エクオールサプリ |  | ¥2,480 | Wellio | 吸収率200％超のエクオールで更年期をサポート！ | ★3.8点 | 大豆イソフラボンと乳酸菌が効果的に配合 | 錠剤タイプで手軽に摂取できる | 30日分でコンパクトに収納可能 | 無添加で保存料不使用も安心設計 | 無添加・高品質で安全性高い | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 3.5 | 3.3 | 4.0 | – |
| 15位：命の母 ホワイト 360錠 |  | ¥3,479 | 命の母 | 毎日続けやすい大容量で更年期をサポート | ★3.6点 | 更年期に効果的な成分配合で安心感。 | 錠剤タイプで飲みやすい設計。 | 大容量360錠入りでコスパ良好。 | 長期保存に適した密封パッケージ。 | 第2類医薬品で信頼の品質管理。 | 3.8 | 3.5 | 3.3 | 3.4 | 3.2 | 3.5 | – |
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更年期障害 サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：命の母A 840錠
続けやすい大容量で更年期をしっかりサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第1位は「命の母A 840錠」です。
▼商品概要
本商品は更年期障害に悩む方々をサポートするために設計された【第2類医薬品】命の母A 840錠です。大量の錠剤が長期間の服用を可能にし、毎日の生活に無理なく取り入れられます。更年期に伴うさまざまな不調や体調の変化に対して、継続的なケアを目指す方に最適な選択肢となるでしょう。豊富な内容量でコストパフォーマンスも良く、安心して続けられる製品です。
| 商品名 | 命の母A 840錠 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調を感じ始めた中高年の女性におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 更年期障害の症状緩和を目的とした第2類医薬品で、長期間の服用に適した840錠入りのサプリメントです。 |
| ブランド | 命の母 |
| 価格 | ¥3,454 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
2位：小林製薬 大豆イソフラボン サプリメント 30粒
発酵大豆イソフラボンで更年期をサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第2位は「小林製薬 大豆イソフラボン サプリメント 30粒」です。
▼商品概要
本商品は小林製薬の栄養補助食品が提供する大豆イソフラボン含有サプリメントで、発酵大豆イソフラボンのエクオールを配合しているため、更年期障害に悩む女性のホルモンバランスをサポートします。30日分の30粒入りで、毎日の継続摂取が簡単。更年期特有の不調に寄り添い、健康維持を助ける栄養補助食品としておすすめです。飲みやすい粒タイプで、忙しい方でも無理なく続けられます。
| 商品名 | 小林製薬 大豆イソフラボン サプリメント 30粒 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調を感じる女性やホルモンバランスを整えたい方 |
| ひとこと説明 | 小林製薬の栄養補助食品による大豆イソフラボンサプリメントで、発酵大豆由来のエクオールが更年期障害のサポートに役立つ栄養補助食品です。 |
| ブランド | 小林製薬の栄養補助食品 |
| 価格 | ¥1,781 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
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3位：ツムラ漢方 ラムールQ 140錠
漢方の力で更年期の不調に寄り添う
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第3位は「ツムラ漢方 ラムールQ 140錠」です。
▼商品概要
本商品は、ツムラ漢方が提供する指定第2類医薬品「ラムールQ 140錠」です。更年期障害における様々な不調を和らげるために設計されており、140錠の大容量で継続しやすい点が魅力です。漢方の知見を活かした製品で、体調のバランスを整えたい方に適しています。特に更年期障害の症状緩和を目指す方におすすめできる漢方薬として、日々の生活を支えるサポート役となるでしょう。
| 商品名 | ツムラ漢方 ラムールQ 140錠 |
| こんな人におすすめ | 更年期障害の症状に悩む中高年の女性におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ツムラ漢方の指定第2類医薬品「ラムールQ」は更年期障害の不調を和らげるための漢方薬で、140錠入りの大容量パックです。 |
| ブランド | ツムラ漢方 |
| 価格 | ¥1,459 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.9
3.8
4位：悩み解決ラボ エクオルピュア
更年期ケアと美容を両立するエクオールサプリ
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第4位は「悩み解決ラボ エクオルピュア」です。
▼商品概要
本商品は更年期障害の不快な症状にアプローチするサプリメントとして、エクオール乳酸菌100mgとアグリコン型大豆イソフラボン30mgを贅沢に配合しています。エクオールの直接摂取と生成サポートを同時に行うことで、ホルモンバランスの変化に寄り添い、女性の健康維持を助けます。さらに、美容成分のヒアルロン酸やコラーゲン、ビタミンB群も豊富に含まれており、内側からのケアをサポート。国内GMP認定工場製造で安心の品質管理も魅力です。毎日の生活で感じる更年期の悩みを和らげたい方におすすめの一品です。
| 商品名 | 悩み解決ラボ エクオルピュア |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調を感じる女性や美容も気になる方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | エクオール乳酸菌と大豆イソフラボンを豊富に配合し、更年期の健康サポートと美容効果を両立した国内製造のサプリメント。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,872 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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5位：悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア エクオール
骨と心の健康を支える女性専用サプリ
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第5位は「悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア エクオール」です。
▼商品概要
本商品は、女性の更年期障害による精神的ストレスや疲労感の緩和に役立つサプリメントです。大豆イソフラボンを主成分とし、骨の成分維持をサポートするエクオール乳酸菌やレスベラトロールを贅沢に配合
| 商品名 | 悩み解決ラボ GABA＆イソフラボン ピュア エクオール |
| こんな人におすすめ | 更年期のストレスや骨の健康を気にする中高年女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 女性の骨の健康を維持し、精神的ストレスや疲労感を和らげる大豆イソフラボンとGABA配合の機能性表示食品サプリ。 |
| ブランド | 悩み解決ラボ |
| 価格 | ¥1,984 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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6位：漢方セレクト ベリー＆イソフラボン 30日分
和漢×大豆イソフラボンで更年期ケアをサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第6位は「漢方セレクト ベリー＆イソフラボン 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、更年期障害に悩む女性をサポートするために開発されたサプリメントです。大豆イソフラボン（アグリコン型）30mgを配合し、ホルモンバランスの乱れを整える助けとなります。さらに、クランベリーやペポカボチャ種子、6種類の厳選和漢素材を含み、体の内側から健康を支えます。保存料や着色料、香料は不使用で、安心して毎日続けられる錠剤タイプ。和漢専門の薬剤師監修のもと、国内GMP認定工場で製造されているため品質も信頼できます。更年期特有の不調を和らげたい方におすすめの一品です。
| 商品名 | 漢方セレクト ベリー＆イソフラボン 30日分 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調を穏やかにケアしたい女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 大豆イソフラボン30mg配合で更年期のホルモンバランスをサポートし、クランベリーや和漢素材で健康維持を助ける国内製造の錠剤サプリ。 |
| ブランド | 漢方セレクト |
| 価格 | ¥1,428 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.7
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- 女性の健康を支える！和漢の森ベリー＆イソフラボンの魅力とは？
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7位：EQUELLE 大塚製薬 エクエル パウチタイプ 120粒3袋セット
大豆の力で更年期の毎日をサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第7位は「EQUELLE 大塚製薬 エクエル パウチタイプ 120粒3袋セット」です。
▼商品概要
本商品は、大塚製薬のEQUELLEブランドが提供するエクエル パウチタイプ120粒3袋セットで、更年期障害による不調に悩む方のサポートを目的としたサプリメントです。大豆由来の成分を活用し、女性ホルモンのバランスを整える助けとなるため、更年期特有のイライラや体調不良の緩和に期待が持てます。携帯に便利なパウチタイプで、続けやすい120粒×3袋のセットでコストパフォーマンスも良好。更年期を迎える女性の毎日の健康維持に寄り添う商品です。
| 商品名 | EQUELLE 大塚製薬 エクエル パウチタイプ 120粒3袋セット |
| こんな人におすすめ | 更年期の女性で体調の変化に悩む方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 大豆由来成分を活かした大塚製薬の更年期障害サポート用サプリメント。120粒×3袋のセットで継続しやすい商品です。 |
| ブランド | EQUELLE |
| 価格 | ¥11,660 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
8位：Gleon エクオルリッチ 30日分
クリニック監修で更年期の悩みに寄り添うサプリ
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第8位は「Gleon エクオルリッチ 30日分」です。
▼商品概要
本商品は更年期障害の悩みに寄り添うために、クリニックと共同開発されたサプリメントです。1粒にエクオール含有乳酸菌12mgと大豆イソフラボン50mgを配合し、ホルモンバランスのサポートを目指します。また、美容成分としてヒアルロン酸やプラセンタ、ビタミンB群、GABAなど女性の健康と美しさを同時に支える成分を贅沢に配合しています。日々の体調や気分の変化を感じやすい更年期の女性にとって、心身のバランスを整える強い味方となるでしょう。さらに、国内のGMP認定工場で製造されているため安全面も安心です。
| 商品名 | Gleon エクオルリッチ 30日分 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調や美容面を気にする女性におすすめです。 |
| ひとこと説明 | クリニック監修のエクオール含有乳酸菌と大豆イソフラボンを配合し、更年期の体調サポートと美容ケアを両立した国産サプリメントです。 |
| ブランド | Gleon |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.6
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9位：ORIHIRO エクオール&発酵高麗人参 150粒
更年期の悩みにエクオール＆高麗人参の力を
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第9位は「ORIHIRO エクオール&発酵高麗人参 150粒」です。
▼商品概要
本商品は、更年期障害に悩む女性のために開発されたサプリメントです。エクオール1.5mgと大豆イソフラボンアグリコン20mgを配合し、女性ホルモンのバランスをサポートします。また、発酵高麗人参エキス末も含み、体の内側から元気を応援。50日分の150粒入りで継続しやすく、カルシウムや鉄、ビタミンB12などの栄養素も補給可能です。更年期の不調を和らげたい方におすすめの一品として、毎日の健康維持に役立ちます。
| 商品名 | ORIHIRO エクオール&発酵高麗人参 150粒 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調に悩む女性やホルモンバランスを整えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | エクオールと発酵高麗人参を配合した更年期障害対策サプリ。大豆イソフラボンアグリコンやビタミン群も含み、体の内側からサポートします。 |
| ブランド | ORIHIRO(オリヒロ) |
| 価格 | ¥2,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
10位：equlia エクオール産生サプリ 60粒
エクオールで輝く女性らしさをサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第10位は「equlia エクオール産生サプリ 60粒」です。
▼商品概要
本商品は、更年期障害に悩む女性のために開発されたサプリメントです。日本人の約半数しか持たないエクオールを産生する乳酸菌とラクトビオン酸、大豆イソフラボンを高配合し、エクオールを直接摂取することで女性ホルモンのバランスを整えるサポートをします
| 商品名 | equlia エクオール産生サプリ 60粒 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調や肌ケアに悩む中高年の女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | エクオール乳酸菌と大豆イソフラボンを高配合し、更年期障害によるホルモンバランスの乱れをサポートする国内製造の女性向けサプリメント。 |
| ブランド | equlia |
| 価格 | ¥2,108 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.5
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11位：命の母アクティブ 168錠
更年期の毎日をサポートする頼れる味方
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第11位は「命の母アクティブ 168錠」です。
▼商品概要
本商品は、更年期障害のつらい症状に悩む女性のために開発された第3類医薬品『命の母アクティブ 168錠』です。更年期に伴うホルモンバランスの乱れからくる不快な症状を和らげることを目的としており、長期間継続しやすい大容量の168錠入りでコストパフォーマンスも優れています。毎日の体調管理をサポートし、快適な日常生活を取り戻す助けとなることが期待できます。信頼のブランド『命の母』が届ける安心感と共に、更年期特有の悩みに寄り添う一品です。
| 商品名 | 命の母アクティブ 168錠 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調に悩む女性や体調を支えたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 更年期障害の症状緩和を目的とした第3類医薬品。168錠入りで長期間の服用に適しており、日々の体調管理を支えます。 |
| ブランド | 命の母 |
| 価格 | ¥1,899 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.7
3.5
12位：命の母 メグリビa 168錠
168錠の大容量で更年期をしっかりサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第12位は「命の母 メグリビa 168錠」です。
▼商品概要
本商品は更年期特有の不調にアプローチするために作られた医薬品『メグリビa 168錠』です。168錠の大容量で、継続的に服用しやすく、日々の更年期障害の症状緩和をサポートします。特にホルモンバランスの変化による不快な症状に対して役立ち、更年期のつらい時期を少しでも快適に過ごしたい方におすすめです。命の母ブランドの信頼感とともに、体調を整えたい方に適した選択肢としてご利用いただけます。
| 商品名 | 命の母 メグリビa 168錠 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調に悩む女性で、症状改善を目指す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 命の母ブランドの医薬品『メグリビa 168錠』は更年期障害の症状緩和を目指す大容量サプリメントです。 |
| ブランド | 命の母 |
| 価格 | ¥2,927 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.5
3.4
13位：BELTA ベルタ エクリズム
更年期のゆらぎを穏やかに支える機能性サプリ
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第13位は「BELTA ベルタ エクリズム」です。
▼商品概要
本商品は更年期障害のつらい症状に寄り添うために開発された機能性表示食品のサプリメントです。プレエクオール®とGABAをW配合し、女性のホルモンバランスをサポート。さらに、必須アミノ酸豊富なすっぽんや16種類の漢方成分を取り入れることで、ストレスや疲労感、睡眠の質の低下といった更年期特有の不調にアプローチします。国内GMP認定工場で安全に製造されており、毎日の生活に安心して続けられるのも魅力です。更年期のゆらぎを穏やかに整え、健やかな毎日を応援します。
| 商品名 | BELTA ベルタ エクリズム |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調に悩む女性やストレスを感じやすい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | プレエクオール®とGABAを配合し、漢方やすっぽんなどの成分で更年期のストレスや疲労感をサポートする機能性表示食品のサプリメント。 |
| ブランド | BELTA |
| 価格 | ¥6,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.5
14位：Wellio エクオレア1500 エクオールサプリ
吸収率200％超のエクオールで更年期をサポート！
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第14位は「Wellio エクオレア1500 エクオールサプリ」です。
▼商品概要
本商品は更年期障害に悩む大人女性のために開発されたサプリメントで、体内でのエクオール生成を効率的にサポートします。大豆イソフラボン62mgと乳酸菌5,100億個を含み、吸収率が200%以上向上したアグリコン型イソフラボンを贅沢に配合。さらに、133種類の植物発酵酵素や18種類の美容成分を含むため、更年期に不足しがちな栄養素をしっかり補い、健康と美容を同時にサポートします。無添加設計で体に優しく安心して続けられるのも魅力です。
| 商品名 | Wellio エクオレア1500 エクオールサプリ |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調や美容ケアに悩む40代以降の女性におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 吸収力200%以上のアグリコン型大豆イソフラボンと乳酸菌配合で、エクオール生成を促進し更年期の健康維持を助けるサプリメント。 |
| ブランド | Wellio |
| 価格 | ¥2,480 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.7
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15位：命の母 ホワイト 360錠
毎日続けやすい大容量で更年期をサポート
更年期障害 サプリのおすすめランキングの第15位は「命の母 ホワイト 360錠」です。
▼商品概要
本商品は更年期障害のつらい症状に寄り添うために設計された【第2類医薬品】命の母ホワイト 360錠です。長期間使用できる大容量で、毎日の服用を続けやすいのが特徴です。更年期のホルモンバランスの乱れに伴う体調不良や心身の不調に対し、安定したサポートを提供し、日常生活の質の向上に役立ちます。医薬品としての信頼感と実績のあるブランドが提供するため、安心して取り入れられる更年期対策の必須アイテムです。
| 商品名 | 命の母 ホワイト 360錠 |
| こんな人におすすめ | 更年期の不調に悩む女性で、継続的な症状緩和を求める方 |
| ひとこと説明 | 命の母ブランドの第2類医薬品である更年期障害用サプリメント。360錠の大容量で日々のホルモンバランスをサポートし、更年期の不快な症状緩和に役立ちます。 |
| ブランド | 命の母 |
| 価格 | ¥3,479 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.4
「更年期障害 サプリ」についてのよくある質問
Q. 更年期障害のサプリは本当に効果がありますか？
A. 個人差はありますが、ホルモンバランスを整える成分が含まれているサプリは症状の緩和に役立つ場合があります。ただし、医師と相談しながら利用することをおすすめします。
Q. 更年期障害のサプリはいつから飲み始めるのが良いですか？
A. 症状を感じ始めたら早めに飲み始めるのが効果的ですが、体調や症状に合わせて医師に相談して開始時期を決めるのが安心です。
Q. 更年期障害のサプリに副作用はありますか？
A. 多くのサプリは安全に作られていますが、体質によっては胃の不調やアレルギー反応が出ることもあります。異変を感じたらすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
Q. 更年期障害のサプリと薬の併用はできますか？
A. 薬との相互作用が起こる可能性があるため、必ず医師や薬剤師に相談してから併用してください。自己判断は避けましょう。
Q. どの成分が入ったサプリが更年期に効果的ですか？
A. 大豆イソフラボン、ブラックコホシュ、ビタミンE、ビタミンB群などが更年期症状の緩和に役立つ成分として知られています。
