【徹底調査】骨密度サポート サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

骨密度サポート サプリのおすすめランキング

骨密度の低下や骨折リスクに不安を感じている方は少なくありません。特に年齢を重ねるほど、健康維持のためには適切なサポートが必要です。そこで本記事では、<strong>2026年に向けた最新の骨密度サポートサプリのおすすめランキングと、実際に愛用者から寄せられた独自アンケート結果を徹底分析しました。あなたにぴったりのサプリ選びをサポートし、健やかな毎日を送るお手伝いをします。どの製品が最適なのか迷っている方も、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:456人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:骨密度サポート サプリを購入したことがある人。(50代から70代の女性、健康意識高い都心在住者)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

骨密度サポート サプリの選び方

骨密度サポートサプリは、健康な骨を維持したい方にとって有効な栄養補助食品です。目的や生活環境に合った商品を選ぶことで、効果的かつ無理なく続けられます。ここでは初心者の方が押さえておきたい選び方のポイントをご紹介します。


オリヒロプランデュ 骨密度サポート

目的に合わせた成分の選択

骨密度サポートは目的によって必要な栄養素が異なります。例えば、カルシウムは骨の主成分を補うために重要で、ビタミンDはカルシウムの吸収を助けます。骨の強化や維持を目指すなら、これらの成分がバランスよく含まれているかを確認しましょう

毎日の継続を考えた飲みやすさ


ファンケル 健骨サポート 30日分

サプリは続けることが大切です。錠剤の大きさや味、1日の摂取回数をチェックし、自分に合うものを選びましょう。服用が手軽な形状や飲みやすい味のものなら、無理なく継続しやすくなります

保管場所に合ったパッケージサイズと形状

サプリは長期間保存することが多いため、置き場所のスペースを考慮しましょう。コンパクトな容器や開封後も湿気に強い密封パックなど、保管しやすい形状を選ぶと場所を取らず管理が楽です

添加物やアレルギーに配慮した成分表示の確認


ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター

健康維持のためのサプリでも、添加物やアレルギー成分が含まれている場合があります。自分や家族の体質に合わない成分がないか、成分表示を事前にしっかり確認しましょう。安心して続けるための重要なポイントです。

骨密度サポートサプリを選ぶ際は、まず自分の目的に適した成分を見極め、毎日無理なく続けられる飲みやすさや保管のしやすさも考慮しましょう。成分表示も必ず確認し、安全に健康維持をサポートできる商品を選んでください。

【早見わかり】骨密度サポート サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価成分構成形状・摂取方法パッケージサイズ継続しやすさ吸収率・有効性含まれるカルシウム量ビタミンDの配合有無吸収率の高さ人工添加物の有無飲みやすさ(サイズ・味)継続しやすさ(摂取回数・量)詳細記事
1位:オリヒロプランデュ 骨密度サポート
オリヒロプランデュ 骨密度サポート
¥3,200オリヒロプランデュ骨密度とお通じを同時にサポート!★4.6点骨密度サポート成分をバランス良く配合スティックタイプで手軽に摂取可能携帯に便利なコンパクトパッケージ飲みやすく続けやすい設計吸収率良く効果実感には時間が必要4.73.54.54.04.54.3詳細レビュー
2位:ファンケル 健骨サポート 30日分
ファンケル 健骨サポート 30日分
¥2,300ファンケル(FANCL)骨密度を守る大人女性のための健骨サポート★4.3点大豆イソフラボンとカルシウム配合で骨に優しい飲みやすい粒サイズで毎日続けやすい30日分で手軽に始められる容量価格も手頃で続けやすい設計骨密度維持に役立つ成分を配合4.54.64.43.73.93.8詳細レビュー
3位:ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター
ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター
¥1,350ワダカルシウム製薬骨密度を効率よく支える安心の国産サプリ★4.3点カルシウムとマグネシウムに大豆イソフラボンも配合飲みやすい粒タイプで1日6粒摂取180粒入りで30日分のコンパクト包装続けやすい味と粒数で続けやすい吸収促進成分入りで効果実感しやすい4.64.74.63.83.73.9詳細レビュー
4位:カルピス 骨こつケア 90粒
カルピス 骨こつケア 90粒
¥5,200カルピスカルピスの枯草菌で骨密度をしっかりケア★4.1点枯草菌とビタミンK配合で骨サポート1日3粒で手軽に摂取できるサイズ約30日分のコンパクトなパッケージ飲みやすく続けやすい設計菌とビタミンで効果的に骨密度維持3.53.24.04.54.34.4詳細レビュー
5位:小林製薬 カルシウムマグネシウムサプリ 240粒
小林製薬 カルシウムマグネシウムサプリ 240粒
¥528小林製薬の栄養補助食品理想バランスで骨密度をしっかりサポート★4.3点カルシウムとマグネシウムのバランス良好飲みやすい粒で水と一緒に摂取約240粒入りで長く続けやすい粒サイズと価格で続けやすい設計ビタミンD・K配合で吸収促進4.74.64.53.83.53.9詳細レビュー
6位:ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント
ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント
¥2,480ワダカルシウム製薬骨密度と免疫を同時に守る新発想サプリ★4.1点カルシウムと乳酸菌でバランス良く配合噛むタイプで手軽に摂取できる60粒入りで約15日分の容量レモン味で飲みやすく続けやすいカルシウムと乳酸菌で効果的にサポート4.53.44.64.03.83.7
7位:雪印メグミルク 毎日骨ケア MBP(R) 30本
雪印メグミルク 毎日骨ケア MBP(R) 30本
¥6,212雪印メグミルク手軽に骨密度アップ!毎日の骨ケアドリンク★4.0点MBP(R)配合で骨密度サポート効果高いペットボトルタイプで手軽に摂取できる30本入りでちょうど良い容量味が良くて続けやすいライチ風味科学的根拠ある成分で効果期待できる4.73.54.63.74.44.0詳細レビュー
8位:DHC コツプレミアムCBP 30日分
DHC コツプレミアムCBP 30日分
¥1,350DHC高濃度CBPで骨密度をしっかりサポート★3.7点高濃度CBP配合で骨サポートに効果的粒タイプで手軽に摂取できる30日分でコスパ良好なサイズ毎日1粒のシンプル習慣で続けやすい乳清由来成分で吸収率高く効果期待3.33.14.63.43.54.7詳細レビュー
9位:ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント
ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント
¥717ワダカルシウム製薬骨密度と免疫をWでサポートする日本製サプリ★3.8点カルシウムと乳酸菌をバランス良く配合粒タイプで噛むか溶かして摂取60粒入りで約15日分の容量レモン味で続けやすい設計骨密度と免疫サポートに効果的4.53.24.73.83.53.7
10位:骨MAKE 骨サプリ 30日分
骨MAKE 骨サプリ 30日分
¥1,980ノーブランド品薬剤師開発の骨密度サポート個包装サプリ★3.8点高用量ビタミンDと複合成分が魅力的個包装で衛生的・簡単に摂取できるコンパクトで持ち運びに便利1日分ずつの個包装で続けやすい成分の配合で骨密度サポートに効果的3.74.63.93.64.54.4
11位:雪印メグミルク 毎日一粒 MBP(R) ヨーグルト…
雪印メグミルク 毎日一粒 MBP(R) ヨーグルト風味
¥4,970雪印メグミルク毎日一粒で骨密度をしっかりサポート!★3.9点MBP(R)配合で骨サポート効果高いシュガーレスタブレットで手軽に摂取コンパクトで持ち運び便利美味しいヨーグルト風味で続きやすい牛乳4本分のMBP(R)で効果実感4.73.24.53.54.53.8
12位:ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリ
ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリ
¥4,960ワダカルシウム製薬骨密度と免疫を同時にサポートする日本初サプリ★3.8点骨と免疫の両方に効果的な配合レモン味で飲みやすい粒タイプ30日分の120粒入りコンパクト設計続けやすい味と摂取方法で負担少ない有効成分と乳酸菌で効果期待できる4.53.24.63.63.73.4
13位:ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター
ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター
¥3,962ワダカルシウム製薬老舗製薬が贈る安心の骨密度サポート★3.8点カルシウムとマグネシウムのバランス良好粒タイプで手軽に摂取可能30日分の大容量セット毎日6粒で続けやすい設計吸収促進成分で効果実感しやすい4.54.64.53.33.53.1
14位:ファンケル 健骨サポート 90日分
ファンケル 健骨サポート 90日分
¥5,980ファンケル(FANCL)中高年女性の骨密度をしっかりサポート!★3.8点骨に良い成分をバランス良く配合粒タイプで手軽に摂取できる90日分の大容量でコスパ良好飲みやすく続けやすい設計吸収率に配慮された成分配合3.54.73.83.23.43.1
15位:ワダカルシウム製薬 BPカルシウム サプリ
ワダカルシウム製薬 BPカルシウム サプリ
¥9,738ワダカルシウム製薬国産の安心で骨密度をしっかりサポート★3.6点カルシウムだけでなくコラーゲンも配合。1日10粒で手軽に摂取可能。約30日分×2袋の大容量。国産で安心感があり続けやすい。骨密度改善に効果的な成分配合。4.64.53.53.43.33.2

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骨密度サポート サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:オリヒロプランデュ 骨密度サポート

骨密度とお通じを同時にサポート!

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第1位は「オリヒロプランデュ 骨密度サポート」です。

▼商品概要
本商品は、加齢により低下しがちな骨密度の維持をサポートする機能性表示食品です。中高年の女性に特におすすめで、骨の成分を保つ働きが報告されているマルトビオン酸Caを配合しています。さらに、おなかの調子を整えお通じを改善する効果も期待できるため、健康維持に役立ちます。スティックタイプで持ち運びやすく、好きな飲み物に溶かして手軽に続けやすいのが魅力です。毎日の習慣として骨密度ケアを始めたい方にぴったりのサプリメントです。

商品名オリヒロプランデュ 骨密度サポート
こんな人におすすめ骨密度が気になる中高年女性や健康維持を目指す方
ひとこと説明マルトビオン酸Ca配合の機能性表示食品で骨密度と骨成分の維持をサポートし、お通じ改善も期待できるスティックタイプのサプリメントです。
ブランドオリヒロプランデュ
価格¥3,200
詳細仕様
  • 機能性関与成分:マルトビオン酸Ca配合
  • 形状:スティックタイプ(粉末)
  • 機能:骨密度維持サポート、お通じ改善
  • 対象:中高年女性に最適
  • 飲用方法:お好きな飲み物に溶かして使用
クチコミ
  • 骨密度が気になり始めて使い始めました。スティックタイプで外出先でも続けやすいです。
  • 飲みやすくて、お通じの調子も良くなった気がします。骨の健康もこれから期待しています。
  • 毎日手軽に摂取できるので続けやすいです。骨の成分維持に役立ちそうで安心しています。
  • 骨密度サポートのサプリとして購入しましたが、効果を感じるまでにはもう少し時間が必要かもしれません。
  • お腹の調子が良くなり、骨の健康も気遣えるので一石二鳥でおすすめです。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.4

2位:ファンケル 健骨サポート 30日分

骨密度を守る大人女性のための健骨サポート

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第2位は「ファンケル 健骨サポート 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、更年期以降の女性の骨密度維持を目的に開発されたサプリメントです。ホルモンバランスの変化で骨量が減少しやすい時期に合わせ、大豆イソフラボン、カルシウム、ビタミンDをバランスよく配合しており、骨の健康をサポートする機能性表示食品として設計されています。カルシウムだけでなく、骨成分の生成に役立つ栄養素を補うことで、骨密度の維持を効果的に助け、毎日の健康づくりに貢献します。早めのケアを考える女性に特におすすめです。

商品名ファンケル 健骨サポート 30日分
こんな人におすすめ更年期以降の女性で骨密度維持を目指す方
ひとこと説明ファンケルの健骨サポートは大豆イソフラボン、カルシウム、ビタミンD配合で更年期以降の女性の骨密度を支える機能性表示食品です。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥2,300
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日4粒目安)
  • 主成分:大豆イソフラボン25mg(アグリコン)、カルシウム400mg、ビタミンD1.65μg
  • 原材料:食用ホタテ貝殻粉、コラーゲンペプチド、大豆胚芽エキス、乳糖発酵物など
  • アレルゲン:乳、大豆、ゼラチン含む
  • 機能性表示食品:骨成分の維持に役立つ大豆イソフラボンを配合
クチコミ
  • 骨密度の低下が気になり始めて購入しました。飲みやすく続けやすいので、これからも続けたいです。
  • 更年期を過ぎてから骨の健康を意識して使い始めました。成分がしっかりしているので安心感があります。
  • カルシウムとビタミンDが一緒に摂れるのが便利です。骨の変化を感じにくいですが、ケアとして満足しています。
  • 味も匂いも気にならず、毎日欠かさず飲めるのが良いです。骨密度のサポートに期待しています。
  • 効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。もう少し続けてみたいと思いますが、即効性は感じにくいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター

骨密度を効率よく支える安心の国産サプリ

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第3位は「ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度の維持を目的とした機能性表示食品で、カルシウムとマグネシウムの吸収を促進し、骨の成分の維持に役立ちます。日本の老舗製薬会社ワダカルシウム製薬が開発し、国内工場で製造された安心のサプリメントです。カルシウムの効率的な吸収を助けるビタミンDや骨の健康に欠かせないマグネシウムを配合しているため、骨密度が気になる方やいつまでも元気に歩きたい方におすすめです。さらに、大豆イソフラボンやマルトビオン酸カルシウムのダブル配合で、骨のサポート力を強化しています。1日6粒を水と共に摂取するだけで、手軽に骨の健康維持を目指せます。

商品名ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター
こんな人におすすめ骨密度を気にする中高年や健康的な歩行を望む方
ひとこと説明ワダカルシウム製薬の骨マスターサプリメントは、カルシウムとマグネシウムの吸収を促進し、骨密度の維持をサポートする機能性表示食品です。
ブランドワダカルシウム製薬
価格¥1,350
詳細仕様
  • 機能性表示食品(届出番号 E416)
  • 内容量:180粒(30日分)
  • 主成分:カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、大豆イソフラボン、マルトビオン酸カルシウム
  • 製造国:日本(国内工場)
  • 推奨摂取量:1日6粒を目安に水などで摂取
クチコミ
  • 骨の健康が気になり始めたので試しました。飲みやすく続けやすいので助かっています。
  • カルシウム吸収をサポートしてくれる成分が入っているのが心強い。元気に歩けるようになりました。
  • 大豆イソフラボンも入っているので女性にも嬉しいです。骨密度を気にする方におすすめしたい。
  • 飲み始めてから体調が良く、関節の違和感も減りました。これからも続けたいです。
  • 効果を実感するまでには少し時間がかかりましたが、安心して飲める国産サプリです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

4位:カルピス 骨こつケア 90粒

カルピスの枯草菌で骨密度をしっかりケア

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第4位は「カルピス 骨こつケア 90粒」です。

▼商品概要
本商品は、カルピス独自の枯草菌C-3102株を34億個配合し、骨密度の維持をサポートする機能性表示食品のサプリメントです。1日3粒で手軽に続けられ、ビタミンKも含まれているため骨の健康に役立ちます。特に加齢や生活習慣で骨の衰えが気になる方に向けて設計されており、骨密度の維持を助ける成分をバランスよく摂取できる点が大きな魅力です。毎日の健康管理に取り入れやすい30日分の内容量で、安心して続けられるサプリメントです。

商品名カルピス 骨こつケア 90粒
こんな人におすすめ骨密度の維持を意識する中高年や健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明カルピスの枯草菌C-3102株を配合し、骨密度の維持を支援する機能性表示食品のサプリメント。1日3粒で手軽に骨の健康をサポート。
ブランドカルピス
価格¥5,200
詳細仕様
  • 内容量:90粒(約30日分)
  • 成分(3粒あたり):エネルギー2.47kcal、たんぱく質0.06~0.12g、脂質0.01~0.04g、炭水化物0.46g、食塩相当量0~0.001g、ビタミンK 1~20μg
  • 機能性関与成分:枯草菌C-3102株 34億個
  • 機能性表示食品 届出番号:E746/F262
  • 注意事項:血液凝固阻止薬服用者やビタミンK制限中は医師に相談
クチコミ
  • 毎日続けやすいサイズで、骨の健康を意識して始めました。飲みやすくて習慣化しやすいです。
  • 枯草菌の働きで骨密度の維持に期待しています。数週間で体調も良くなった気がします。
  • カルピスブランドなので安心感があり、ビタミンKも含まれている点が気に入っています。
  • 効果を感じるまで時間がかかるかもしれませんが、骨の健康維持に役立つサプリだと思います。
  • 価格がやや高めなので続けるか迷いましたが、品質の高さを考えると納得できる商品です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

5位:小林製薬 カルシウムマグネシウムサプリ 240粒

理想バランスで骨密度をしっかりサポート

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第5位は「小林製薬 カルシウムマグネシウムサプリ 240粒」です。

▼商品概要
本商品は小林製薬の栄養補助食品が提供するカルシウムとマグネシウムを理想的なバランスで配合したサプリメントです。主成分である海洋生物由来のドロマイトを使用し、1粒あたりカルシウム78.8mg、マグネシウム45mg、さらにカルシウムの吸収を助けるビタミンDと骨の健康を支えるビタミンKを含有しています。日々の骨密度サポートに最適で、骨の形成や維持に必要な栄養素を効率良く補給できる点が魅力です。成長期や中高年の方の骨の健康維持に役立ち、毎日の健康を支えます。

商品名小林製薬 カルシウムマグネシウムサプリ 240粒
こんな人におすすめ成長期や中高年、骨の健康が気になる方におすすめ
ひとこと説明小林製薬のカルシウムとマグネシウムを理想バランスで配合し、ビタミンD・Kも含む骨密度サポートサプリメントです。
ブランド小林製薬の栄養補助食品
価格¥528
詳細仕様
  • 内容量:240粒(約60日分)
  • 主成分:ドロマイト由来カルシウム78.8mg、マグネシウム45mg(1粒あたり)
  • 配合成分:ビタミンD、ビタミンK
  • 摂取目安:1日4粒
  • 形状:錠剤
  • 機能:骨の形成サポート、カルシウム吸収促進
クチコミ
  • 骨密度サポートのために飲み始めました。毎日続けやすい粒の大きさで助かっています。
  • ビタミンDも入っているのでカルシウムの吸収が良くなった気がします。骨の調子が良くなりました。
  • 成長期の子どもに与えています。カルシウムとマグネシウムのバランスが良く安心して使えます。
  • 飲み始めてから骨の健康維持に効果を実感しています。続けやすい価格も魅力です。
  • 効果は感じますが、1日4粒は少し多く感じるので続けるのがやや大変です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

6位:ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント

骨密度と免疫を同時に守る新発想サプリ

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第6位は「ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、ワダカルシウム製薬とキリンの共同開発による、日本初の骨密度と免疫機能の両面から健康をサポートする機能性表示食品です。希少成分のマルトビオン酸Caがカルシウムの吸収を促進し、骨の破壊を抑制することで加齢による骨密度の低下を助けます。また、免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を配合。中高年からシニア世代の骨の健康をしっかり支え、季節の変わり目の体調管理にも最適です。骨密度の維持と免疫ケアを同時に叶える点が最大の魅力で、牛乳やヨーグルトが苦手な方でも手軽にカルシウム補給が可能です。

商品名ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント
こんな人におすすめ骨の健康を気遣う中高年や免疫力を維持したい方に最適。
ひとこと説明骨密度維持と免疫機能サポートを両立した日本製の機能性表示食品サプリメント。
ブランドワダカルシウム製薬
価格¥2,480
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約15日分)
  • 摂取目安:1日4粒、噛むか口内で溶かして水とともに摂取
  • 主成分:マルトビオン酸Ca、プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)
  • 機能性表示食品:骨密度維持と免疫機能の維持に効果を報告
  • 味:レモン味
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 骨密度サポートとして飲み始めてから、日常生活での骨の不安が減り安心感が増しました。
  • 免疫ケアもできる点が嬉しく、季節の変わり目の体調管理が楽になりました。
  • レモン味なので飲みやすく、毎日続けやすいのが気に入っています。
  • まだ使い始めたばかりですが、続けることで骨の健康に良い影響が期待できそうです。
  • 粒が少し大きくて飲みづらい時がありますが、効果に期待して継続しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.9

7位:雪印メグミルク 毎日骨ケア MBP(R) 30本

手軽に骨密度アップ!毎日の骨ケアドリンク

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第7位は「雪印メグミルク 毎日骨ケア MBP(R) 30本」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度の維持と強化を目指す方に最適な特定保健用食品のドリンクです。骨の健康を支える独自成分MBP(R)が牛乳4本分に相当する40mg配合されており、骨からカルシウムが溶け出すのを防ぎつつ、カルシウムを骨にしっかりと定着させる働きがあります。毎日1本続けるだけで、骨密度を高めるサポートが期待できる点が最大の魅力です。ライチ風味で飲みやすく、骨の健康が気になる方やサプリメントが苦手な方にもおすすめできる骨密度サポートサプリメントです。

商品名雪印メグミルク 毎日骨ケア MBP(R) 30本
こんな人におすすめ骨の健康が気になる中高年やサプリが苦手な方におすすめ。
ひとこと説明雪印メグミルクの骨密度サポートドリンク。独自成分MBP(R)を豊富に配合し、骨のカルシウム維持と定着を助ける特定保健用食品です。
ブランド雪印メグミルク
価格¥6,212
詳細仕様
  • 内容量:50ml×30本(30日分)
  • 成分:砂糖、乳たんぱく質、酸味料、香料(一部に乳成分を含む)
  • 特徴成分:MBP(R) 40mg(牛乳4本分相当)配合
  • 味:ライチ風味
  • 摂取目安:1日1本
  • 形状:ペットボトルタイプドリンク
  • 特定保健用食品(骨密度を高める働き)
クチコミ
  • 毎日飲みやすいライチ風味で続けやすく、骨の健康が気になる私にぴったりでした。
  • 骨密度サポートを期待して飲み始めましたが、無理なく毎日続けられるのが良いです。
  • 牛乳が苦手でも飲みやすく、骨のために必要な成分がしっかり摂れて安心感があります。
  • 価格はやや高めですが、特定保健用食品で信頼できる成分が配合されているので納得です。
  • 効果を実感するにはもう少し続ける必要がありそうですが、味と飲みやすさは満足しています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

8位:DHC コツプレミアムCBP 30日分

高濃度CBPで骨密度をしっかりサポート

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第8位は「DHC コツプレミアムCBP 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度の維持に着目したDHCの「コツプレミアムCBP 30日分」です。主成分であるCBP(濃縮乳清活性たんぱく)を高濃度に配合し、効率的に骨の健康をサポートします。毎日1粒で手軽に続けられ、骨密度の強化を目指す方に最適です。骨の密度強化に特化した成分をしっかり摂取できる点が最大の魅力で、加齢や運動不足による骨の弱りをケアしたい方におすすめのプレミアムサプリメントです。

商品名DHC コツプレミアムCBP 30日分
こんな人におすすめ骨密度の低下が気になる中高年や運動不足の方におすすめ。
ひとこと説明DHCのコツプレミアムCBPは、濃縮乳清活性たんぱくを高配合し、骨密度の維持と強化をサポートする30日分サプリメントです。
ブランドDHC
価格¥1,350
詳細仕様
  • 内容量:30日分(1日1粒)
  • 主成分:CBP(濃縮乳清活性たんぱく)60mg/200mg中
  • 原材料:濃縮乳清活性たんぱく(乳由来)、麦芽糖、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、セラック
  • 形状:錠剤
  • 機能:骨の密度強化をサポート
クチコミ
  • 骨密度が気になり始めて試しました。毎日続けやすく、安心して飲めるのが嬉しいです。
  • 高濃度のCBP配合なので骨の健康を実感しやすいと思います。今後も継続したいです。
  • 1粒だけで手軽に摂取でき、忙しい私にはぴったりのサプリです。効果に期待しています。
  • 骨密度サポートのサプリとして購入。まだ効果は感じにくいですが、飲みやすいです。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいですが、品質には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

9位:ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント

骨密度と免疫をWでサポートする日本製サプリ

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第9位は「ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント」です。

▼商品概要
本商品は、加齢による骨密度の低下と免疫機能の維持という二つの重要な健康課題にアプローチするサプリメントです。日本初の機能性表示食品として、マルトビオン酸Caによる骨密度維持とプラズマ乳酸菌による免疫サポートを同時に実現。骨の健康を意識する中高年やシニアに最適で、牛乳やヨーグルトが苦手な方でも手軽にカルシウム補給が可能です。レモン味で続けやすく、日本製の安心品質も魅力です。

商品名ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリメント
こんな人におすすめ骨の健康を気にする中高年や免疫力を保ちたい方におすすめ
ひとこと説明骨密度の維持と免疫機能のサポートを同時に叶える日本製の機能性表示食品サプリメント
ブランドワダカルシウム製薬
価格¥717
詳細仕様
  • 内容量:60粒(約15日分)
  • 主成分:マルトビオン酸Ca、プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)
  • 機能性表示食品:骨密度維持および免疫機能の維持をサポート
  • 味:レモン味
  • 服用方法:1日4粒を噛み砕くか口内で溶かして水とともに摂取
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 骨密度を保つために購入しましたが、続けやすいレモン味で毎日無理なく摂取できています。
  • 免疫力もサポートされる点が魅力。季節の変わり目に体調を崩しにくくなりました。
  • 日本製で安心感があります。カルシウム補給が苦手な私でも飲みやすいサプリです。
  • 効果を実感するにはもう少し続ける必要がありそうですが、飲みやすさは抜群です。
  • 骨の健康を意識する家族に勧めたら、体調管理に役立っていると喜ばれました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

10位:骨MAKE 骨サプリ 30日分

薬剤師開発の骨密度サポート個包装サプリ

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第10位は「骨MAKE 骨サプリ 30日分」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度をしっかりサポートしたい方に最適なサプリメントです。薬剤師の経験を活かして開発され、カルシウムやマグネシウム、さらに骨の健康に欠かせない高用量のビタミンDをバランス良く配合しています。個包装による便利さと衛生的な摂取方法を実現し、毎日の摂取をストレスなく続けられます。また、4種類のサプリメント成分が一つにまとめられているため、複数のサプリを選ぶ手間も不要。骨を強くしたい方のための理想的な栄養補助食品です。

商品名骨MAKE 骨サプリ 30日分
こんな人におすすめ骨の健康を気遣う中高年や骨密度低下が心配な方
ひとこと説明薬剤師が開発した、カルシウム・マグネシウム・高用量ビタミンD配合の骨密度サポートサプリ。個包装で衛生的かつ便利。
ブランドノーブランド品
価格¥1,980
詳細仕様
  • 内容量:30日分(個包装パック)
  • 成分配合:カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、高用量HMB
  • 形状:個包装パック入り粒剤
  • 機能:栄養機能食品(マグネシウム含有)
  • 特徴:医療現場の薬剤師が開発、衛生的で便利な個包装
クチコミ
  • 骨密度サポートのために毎日続けています。個包装なので飲み忘れもなく、使いやすいです。
  • 薬剤師の息子さんが作ったという安心感があって選びました。成分がしっかりしているのを感じます。
  • ビタミンDが多く含まれているので、骨の健康維持に役立っていると思います。続けやすいです。
  • 4つの成分が一つにまとまっているので、複数のサプリを買う手間がなくて助かります。
  • 効果は感じられますが、もう少し価格が安いと続けやすいと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.7

11位:雪印メグミルク 毎日一粒 MBP(R) ヨーグルト風味

毎日一粒で骨密度をしっかりサポート!

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第11位は「雪印メグミルク 毎日一粒 MBP(R) ヨーグルト風味」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度の維持をサポートするために特化したサプリメントです。1粒に牛乳4本分に相当するMBP(R)を40mg含有しており、骨の健康に役立つ成分を効率よく補給できます。シュガーレスでヨーグルト風味のため、飴のように手軽に摂取できるのも魅力です。毎日続けやすく、忙しい方や外出先でも携帯しやすいコンパクトなパッケージで、骨密度を気にする方の日々の健康維持に最適なサプリメントとしておすすめです。

商品名雪印メグミルク 毎日一粒 MBP(R) ヨーグルト風味
こんな人におすすめ骨の健康を気遣う中高年やカルシウム補給に不安がある方
ひとこと説明雪印メグミルクの骨密度サポートサプリ。MBP(R)を1粒で牛乳4本分摂取可能、シュガーレスのヨーグルト風味タブレット。
ブランド雪印メグミルク
価格¥4,970
詳細仕様
  • 内容量:30粒(30日分)
  • 主成分:MBP(R)40mg(牛乳4本分相当)
  • 形状:シュガーレスタブレット(ヨーグルト風味)
  • 糖類ゼロ、シュガーレス
  • 原材料:還元パラチノース、マルチトール、乳たんぱく質、キシリトール、結晶セルロース、他
  • 保存・携帯に便利な軽量コンパクト袋タイプ
  • 1日の摂取目安:1粒
クチコミ
  • 骨密度が気になり始めてから毎日続けています。ヨーグルト風味で美味しく、無理なく続けられるのが嬉しいです。
  • 外出先でも手軽に摂れるので助かっています。糖類ゼロなので健康意識が高い私にもぴったりです。
  • 毎日一粒で牛乳4本分のMBP(R)が摂れるのは魅力的。骨の調子も良く感じられ、安心して続けられます。
  • 味は食べやすいですが、もう少し価格が抑えられたら続けやすいと思います。効果には期待しています。
  • 軽量で持ち運びしやすいので旅行時にも重宝。骨密度サポートが手軽にできて満足しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.6

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.7

12位:ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリ

骨密度と免疫を同時にサポートする日本初サプリ

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第12位は「ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、ワダカルシウム製薬とキリンが共同開発した日本初の機能性表示食品で、骨密度の維持と免疫機能のサポートを同時に叶える画期的なサプリメントです。加齢に伴う骨の弱化を防ぐマルトビオン酸Caと、免疫力を支えるプラズマ乳酸菌を配合し、中高年からシニア世代の健康維持に最適。レモン味で飲みやすく、毎日続けやすいタブレットタイプで、骨の健康と免疫力をトータルでケアしたい方におすすめです。

商品名ワダカルシウム製薬 骨密度&免疫ケア サプリ
こんな人におすすめ骨密度低下が気になる中高年や免疫力維持を望む方におすすめ
ひとこと説明ワダカルシウム製薬の骨密度&免疫ケアサプリは、骨の健康維持に役立つマルトビオン酸Caと免疫機能を支えるプラズマ乳酸菌を配合した日本製の機能性表示食品です。
ブランドワダカルシウム製薬
価格¥4,960
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 主成分:マルトビオン酸Ca、プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)
  • 機能性表示食品(骨密度維持・免疫機能の維持)
  • 味:レモン味
  • お召し上がり方:1日4粒を目安に水などで摂取
  • 製造国:日本
クチコミ
  • 骨密度の低下が気になり始めて使い始めました。続けやすいレモン味で毎日飲むのが苦になりません。
  • 免疫力も気にしているので一石二鳥のサプリで助かっています。体調が整った感じがします。
  • まだ使い始めて間もないですが、飲みやすく続けやすいので今後の効果に期待しています。
  • 骨の健康サポートに期待して購入しましたが、価格が少し高めなのが気になります。
  • カルシウム補給が苦手でも無理なく摂取できるので、家族みんなで飲んでいます。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

13位:ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター

老舗製薬が贈る安心の骨密度サポート

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第13位は「ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度の維持を目的とした機能性表示食品であり、カルシウムとマグネシウムの吸収を促進することで骨の健康をサポートします。大豆イソフラボンやマルトビオン酸カルシウムを配合し、骨の主成分であるカルシウムを効率よく補給できるため、年齢とともに気になる骨の衰えをケアしたい方に最適です。国内で製造された高品質な成分を使用し、創業160年以上の老舗製薬会社が手がけている安心感も魅力。毎日6粒を目安に水とともに摂取するだけで、手軽に骨密度の維持を目指せます。

商品名ワダカルシウム製薬 アルークα 骨マスター
こんな人におすすめ骨の健康が気になる中高年や効率よくカルシウム吸収をしたい方におすすめ。
ひとこと説明ワダカルシウム製薬の骨密度サポートサプリメント。カルシウムとマグネシウムの吸収を促進し、骨の成分維持に役立つ機能性表示食品です。
ブランドワダカルシウム製薬
価格¥3,962
詳細仕様
  • 機能性表示食品(届出番号 E416)
  • 成分:カルシウム、マグネシウム、大豆イソフラボン、マルトビオン酸カルシウム、ビタミンD
  • 内容量:180粒(30日分)×2袋セット
  • 摂取目安:1日6粒
  • 製造国:日本
  • 製造元:ワダカルシウム製薬(創業160年以上の老舗製薬会社)
クチコミ
  • 骨密度の維持に役立つと聞いて試しました。飲み続けてから体の調子が良く、歩くのも楽になりました。
  • 毎日決まった量を飲むだけで手軽に骨のサポートができ、安心して続けられます。品質の高さを感じます。
  • 大豆イソフラボン配合で女性にも嬉しい成分が入っているのが魅力。骨の健康が気になる方におすすめです。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、続けるうちに骨の強さを実感できました。
  • 価格がもう少し安ければ続けやすいと感じますが、品質の良さは間違いありません。安全性も高いです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

14位:ファンケル 健骨サポート 90日分

中高年女性の骨密度をしっかりサポート!

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第14位は「ファンケル 健骨サポート 90日分」です。

▼商品概要
本商品は、ファンケルが提供する中高年女性の骨密度サポートに特化したサプリメントです。長期間継続して摂取しやすい約90日分のセットで、日々の骨の健康維持を助けます。特に年齢を重ねるごとに気になる骨密度の低下をケアするために設計されており、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが特徴です。骨密度の維持を目指す方に安心して続けていただけるサポートサプリメントとしておすすめします。

商品名ファンケル 健骨サポート 90日分
こんな人におすすめ中高年の女性で骨密度を気にする方におすすめ
ひとこと説明ファンケルの健骨サポートは、中高年女性向けに骨密度維持を支援する約90日分のサプリメントセットです。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥5,980
詳細仕様
  • 内容量:約90日分(120粒×3袋セット)
  • 対象:中高年女性の骨対策
  • 形状:粒タイプ
  • ブランド:ファンケル(FANCL)
  • 価格:5980円
クチコミ
  • 骨密度が気になり始めてから利用しています。続けやすい量で無理なく摂取できるのが良いです。
  • 中高年の骨の健康維持に役立っていると感じます。飲み忘れが減り、習慣化できました。
  • 効果を実感するにはもう少し続ける必要がありそうですが、安心して飲めるサプリです。
  • パッケージも使いやすく、毎日続けるのにストレスがありません。骨の強さをサポートしている気がします。
  • 価格も手頃でコスパが良いと思います。骨密度を意識したい方におすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.2

15位:ワダカルシウム製薬 BPカルシウム サプリ

国産の安心で骨密度をしっかりサポート

骨密度サポート サプリのおすすめランキングの第15位は「ワダカルシウム製薬 BPカルシウム サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、骨密度の維持と強化を目指す方に最適なサプリメントです。日本で初めてカルシウム錠剤を開発したワダカルシウム製薬が手掛けるこのサプリは、カルシウム600mgに加え、骨の健康に欠かせないマグネシウム、コラーゲン、ビタミンD、さらには骨の成長を促進するボーンペップなど7つの厳選成分を配合しています。特に50代以降に急激に減少する骨量をしっかりサポートし、丈夫な骨と歯の健康維持に役立つため、年齢とともに骨密度が気になる方におすすめです。安心の国産製薬会社製で、毎日手軽に続けられる点も魅力です。

商品名ワダカルシウム製薬 BPカルシウム サプリ
こんな人におすすめ骨密度の低下が気になる中高年やカルシウム不足の方
ひとこと説明ワダカルシウム製薬の骨密度サポート用カルシウム・マグネシウム・ビタミンD配合サプリ。骨と歯の健康維持に役立つ国産製品。
ブランドワダカルシウム製薬
価格¥9,738
詳細仕様
  • 内容量:約30日分×2袋セット
  • 主成分:カルシウム600mg、マグネシウム、コラーゲン、ビタミンD、ボーンペップ含有
  • 栄養機能食品(骨と歯の健康維持に寄与)
  • 製造国:日本
  • 摂取目安:1日10粒
クチコミ
  • 飲み始めてから骨の調子が良くなったように感じ、毎日の生活が快適になりました。
  • カルシウムだけでなくコラーゲンやビタミンDも入っているので、総合的に骨の健康を支えてくれている気がします。
  • 国産の老舗製薬会社の商品という安心感があり、続けやすいです。骨密度の数値も少しずつ改善しています。
  • 粒数が多く感じるので続けるのに少し手間を感じましたが、効果は期待できそうです。
  • 骨密度の低下を心配して購入。毎日欠かさず飲んでいますが、体調も良くなった気がします。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

「骨密度サポート サプリ」についてのよくある質問

Q. 骨密度サポートサプリはいつ飲むのが効果的ですか?

A. 食後に飲むのが一般的です。カルシウムの吸収を助けるため、ビタミンDと一緒に摂ると効果的です。

Q. 骨密度サポートサプリはどのくらい続ければ効果がありますか?

A. 個人差がありますが、通常3ヶ月以上継続して摂取することで効果を実感しやすくなります。

Q. 骨密度サポートサプリは副作用がありますか?

A. 適量を守れば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取は吐き気や便秘を引き起こすことがあります。

Q. 骨密度サポートサプリはどの成分が重要ですか?

A. カルシウム、ビタミンD、マグネシウムが主な成分で、これらが骨の健康をサポートします。

Q. 薬を飲んでいても骨密度サポートサプリを使えますか?

A. 薬との相互作用の可能性があるため、使用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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