【徹底調査】アシュワガンダ サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
忙しい毎日やストレスによる疲れ、体調不良に悩んでいませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが「アシュワガンダ」サプリです。自然由来の成分で心と体のバランスを整え、健康維持をサポートすると話題です。しかし、種類や選び方も多く、どれが本当に効果的なのか迷ってしまう方も多いでしょう。本記事では、【徹底調査】として2026年最新版のおすすめ人気ランキングを公開し、独自アンケートの結果も交えて詳しく解説します。あなたのニーズにぴったりのアシュワガンダサプリが見つかるはずです。健康的な生活をサポートする最良の選択肢を見つけるために、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：418人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：アシュワガンダ サプリを購入したことがある人。（健康や美容に関心のある20〜50代の男女、都内在住者が中心。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
アシュワガンダ サプリの選び方
アシュワガンダサプリはストレス緩和や疲労回復など多様な目的で利用されます。使用目的と生活環境を踏まえて選ぶことで、効果を実感しやすく継続しやすいサプリメントを見つけられます。初心者でもわかりやすいポイントを解説します。
目的に合わせた配合成分と含有量を確認する
ストレス軽減や睡眠改善、体力アップなど目的により適したアシュワガンダの含有量や、他のサポート成分の有無が重要です。自分の悩みや目標に応じて、成分の質と量を選ぶことで効果を実感しやすくなります。
飲みやすさと日常に取り入れやすい形状を選ぶ
カプセルや粉末、液体など形状は様々です。忙しい日常の中でも無理なく続けられるように、飲みやすく保管しやすい形態を選ぶことが継続の鍵。例えば、持ち運びに便利な個包装タイプもおすすめです。
保存場所に合ったパッケージサイズと保管方法を確認する
サプリは湿気や高温に弱いものも多いため、置き場所の環境と収納スペースを考慮し、適切なサイズや密閉性のある容器を選びましょう。小分けパックなら開封後も品質を保ちやすく安心です。
信頼できるブランドや製造過程の安全性を重視する
初心者は安心して使えるように、
アシュワガンダサプリは目的に合った成分選びと、日々の生活に無理なく取り入れられる飲みやすさ、保管環境の工夫、安全性の確認が重要です。これらのポイントをバランスよく検討して、自分に最適なサプリを見つけましょう。
【早見わかり】アシュワガンダ サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 成分含有量 | 摂取形状 | パッケージサイズ | 保存性 | 安全性・認証 | アシュワガンダの含有量 | 添加物の有無や安全性 | 吸収率やバイオペラビリティ | ユーザーレビューの満足度 | 効果実感のスピード | 推奨用量と服用のしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：NOW ロディオラ 500mg 60粒 | | ¥2,879 | NOW | 毎日の活力とストレスケアに自然の力を | ★4.3点 | 高濃度500mgで効果実感しやすい | 飲みやすいカプセルタイプ | コンパクトで持ち運び便利 | 長期保存に適したパッケージ | 自然由来で安心の品質 | 3.5 | 4.4 | 4.1 | 4.3 | 4.2 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 2位：ネイチャーズウェイ シベリアンエレウテロ 100カ… |  | ¥1,980 | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) | 天然由来の活力サポートで心身のバランスを。 | ★3.7点 | エゾウコギ配合で健康サポートに最適 | カプセルタイプで飲みやすい | 100カプセル入りで長持ち | 海外直送で新鮮さを保つ工夫あり | 高品質な海外認証品で安心 | 3.2 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | 3.3 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：ライフエクステンション ロディオラ 250mg 6… | | ¥2,399 | ライフエクステンション(Life Extension) | 自然由来成分でストレス対策をサポート | ★4.3点 | 250mgのロディオラエキスで効果的なサポート | ベジタリアン対応のカプセルタイプ | 60カプセル入りで長く続けやすい | 海外直送で新鮮さを保つ工夫あり | 安全性高く副作用も少ない | 3.2 | 4.0 | 4.5 | 3.5 | 4.7 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：LINKナチュラル アシュワガンダ 180mL |  | ¥3,300 | LINK ナチュラル | 伝統のアーユルヴェーダで体質バランスをサポート | ★4.3点 | アシュワガンダをリキッドで摂取しやすい | オイルタイプで肌に塗るだけの簡単さ | 180mLのコンパクトな容量 | 正規輸入品で品質管理が安心 | 正規輸入品で安全性高い | 4.6 | 4.5 | 4.1 | 3.8 | 4.5 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：ビクトリーロード NMNサプリメント 18000m… |  | ¥3,598 | ビクトリーロード | 高純度NMNで内側から輝くエイジングケア | ★4.3点 | 高純度NMNとスーパーフードを配合 | 小型カプセルで飲みやすい | コンパクトな90カプセル入り | 国内GMP工場製造で安心の品質 | 二酸化チタン不使用の安全設計 | 3.2 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.1 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 6位：conoha ロディオラゼロ 350mg |  | ¥2,380 | conoha | 高純度ロディオラで穏やかな毎日をサポート | ★3.9点 | 高配合で効果的なロディオラエキスを使用 | 小粒カプセルで飲みやすい設計 | コンパクトな30日分パッケージ | 高品質国内GMP認証工場製で安心 | 植物由来・添加物不使用で安全 | 3.5 | 4.7 | 3.8 | 3.9 | 3.6 | 4.2 | 詳細レビュー |
| 7位：ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜… |  | ¥1,984 | ULBO | 7成分で活力を支えるパワフルサプリ | ★3.8点 | シトルリンとアルギニンが高配合されている | 180粒入りのサプリメントで飲みやすい | コンパクトで持ち運びやすいサイズ | 冷暗所で保存しやすいパッケージ設計 | 日本GMP認定工場製で安全性高い | 2.5 | 3.8 | 4.5 | 3.6 | 4.3 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 8位：NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタ… |  | ¥2,036 | NATUREMADE(ネイチャーメイド) | 日本人に合わせたマルチビタミンで健康サポート | ★3.7点 | 12種類のビタミンと7種類のミネラルをバランス良く配合 | 1粒タイプで手軽に摂取できる | コンパクトで持ち運びやすい120粒入り | 高品質な製造で長期保存に適している | 大塚製薬と信頼の共同開発、安全性高い | 1.5 | 4.2 | 3.6 | 3.7 | 3.4 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 9位：NOW マカ 500mg 250粒 |  | ¥2,307 | NOW | 自然の力で毎日のスタミナをサポート！ | ★3.4点 | 高濃度のマカ500mgで効果的 | 植物性カプセルで摂りやすい | 250粒入りで長持ちコスパ良好 | 適切な保存で長期間品質維持 | 信頼のNOWブランドで安心 | 3.0 | 3.2 | 3.2 | 3.0 | 3.0 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 10位：THE ADAPTOGENIC HERBS ロディ… |  | ¥2,460 | THE ADAPTOGENIC HERBS | 心身を整える国産アダプトゲンサプリ | ★3.4点 | 1粒あたり300mgの高配合で効果実感しやすい | 小粒で飲みやすく続けやすい | 30粒入りで手軽に摂取できる | 国内製造で品質管理も安心できる | 自然由来成分で安全性高く信頼できる | 3.0 | 3.5 | 3.2 | 3.1 | 3.0 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 11位：CELLFUEL トンカットアリ エキス 120粒 |  | ¥2,180 | CELLFUEL | 高濃度トンカットアリで毎日を元気にサポート | ★3.8点 | 高濃度のトンカットアリエキスを配合 | 飲みやすい粒タイプで手軽に摂取可能 | コンパクトで持ち運び便利な120粒入り | 低温製法と高品質原料で長持ち設計 | cGMP認証工場製造、安全検査済み | 3.8 | 4.5 | 3.7 | 3.5 | 3.3 | 3.9 | – |
| 12位：Greenwood Essential ピュアアシ… |  | ¥2,424 | Greenwood Essential | 純粋なアシュワガンダの力を肌から実感 | ★3.8点 | 純度100％のアシュワガンダオイル | 液体のピュアオイルで使いやすい | 100mlのガラス容器で適量 | 琥珀色ガラスで紫外線遮断 | 無添加・ヴィーガン・クルーエルティフリー | 4.7 | 4.8 | 3.9 | 3.7 | 3.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 13位：DHC セントジョーンズワート 30日分 |  | ¥862 | DHC | 伝統ハーブで心身のバランスをサポート | ★3.6点 | 自然由来の成分で精神安定に効果的 | 小粒で飲みやすい粒タイプ | コンパクトな30日分のパッケージ | 長期保存に適した密封包装 | 国内製造・安心の品質管理 | 1.5 | 3.4 | 3.2 | 3.6 | 3.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 14位：ネムラボ バレリアンサプリ 120粒 |  | ¥999 | ネムラボ | グリシン配合で毎日のリラックスと快眠をサポート | ★3.7点 | グリシン750mg配合で効果実感しやすい | 飲みやすい粒タイプで続けやすい | コンパクトで持ち運び便利 | 冷暗所保存で長持ちしやすい | 自然由来成分で安心して摂取可能 | 3.2 | 4.4 | 4.6 | 4.5 | 4.3 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 15位：NOW Foods シリマリン 300mg 200… |  | ¥2,997 | NOW | 毎日の健康を支える大容量シリマリンサプリ | ★3.7点 | 1粒あたりシリマリン300mgで高含有 | 錠剤タイプで飲みやすい | 200粒入りで長期使用に最適 | 海外直送で保存に配慮されたパッケージ | 信頼のNOWブランドで安心 | 1.5 | 3.5 | 3.2 | 3.8 | 3.5 | 3.9 | 詳細レビュー |
※表は横にスクロールできます
アシュワガンダ サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：NOW ロディオラ 500mg 60粒
毎日の活力とストレスケアに自然の力を
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第1位は「NOW ロディオラ 500mg 60粒」です。
▼商品概要
本商品はNow Foodsが提供するロディオラ500mg、60粒入りのサプリメントです。アシュワガンダサプリというストレス緩和や心身のバランスをサポートする用途において、ロディオラは類似のハーブとして知られています。毎日の活力維持やストレス対策に役立つ成分を手軽に摂取したい方におすすめで、安定した品質の海外直送品として信頼できます。忙しい現代人の健康維持に向けて、自然由来の成分を取り入れたい方に適したサプリメントです。
| 商品名 | NOW ロディオラ 500mg 60粒 |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や活力アップを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Now Foodsのロディオラ500mgは、ストレス対策やエネルギー維持に役立つ天然ハーブサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,879 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
▼関連記事
2位：ネイチャーズウェイ シベリアンエレウテロ 100カプセル
天然由来の活力サポートで心身のバランスを。
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第2位は「ネイチャーズウェイ シベリアンエレウテロ 100カプセル」です。
▼商品概要
本商品は海外直送のネイチャーズウェイ社製シベリアンエレウテロのサプリメントで、アシュワガンダサプリの代替としても注目されています。アシュワガンダと同様にストレス緩和や体力サポートを目指す方に適しており、日常の活力維持や心身のバランスを整えたい方におすすめです。特に天然由来成分にこだわる方にとって、信頼できるブランドからの製品として安心感があります。レビューはまだありませんが、並行輸入品のため品質にこだわる方にも選ばれています。
| 商品名 | ネイチャーズウェイ シベリアンエレウテロ 100カプセル |
| こんな人におすすめ | ストレス対策や健康維持を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ネイチャーズウェイのシベリアンエレウテロサプリは、アシュワガンダの代替として心身のバランス維持に役立つ海外直送品です。 |
| ブランド | ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) |
| 価格 | ¥1,980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.5
3.4
3位：ライフエクステンション ロディオラ 250mg 60カプセル
自然由来成分でストレス対策をサポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第3位は「ライフエクステンション ロディオラ 250mg 60カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、1カプセルあたり250mgのロディオラエキスを配合し、ストレス対策や心身のバランスをサポートするサプリメントです。アシュワガンダサプリの代替として、自然由来の成分であるロディオラが持つリラックス効果や疲労回復を期待できます。3%のロサビンと1%のサリドロサイドを含む標準化されたエキスは、品質の安定性と効果の信頼性を高めています。海外直送品ながら品質管理が行き届いており、健康維持に役立つ一品です。
| 商品名 | ライフエクステンション ロディオラ 250mg 60カプセル |
| こんな人におすすめ | ストレスや疲労を感じる方や自然由来の健康補助を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ライフエクステンション製のロディオラ250mg配合サプリ。3%ロサビンと1%サリドロサイドで品質を標準化し、心身の健康維持に役立ちます。 |
| ブランド | ライフエクステンション(Life Extension) |
| 価格 | ¥2,399 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.3
4.0
▼関連記事
4位：LINKナチュラル アシュワガンダ 180mL
伝統のアーユルヴェーダで体質バランスをサポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第4位は「LINKナチュラル アシュワガンダ 180mL」です。
▼商品概要
本商品は、アーユルヴェーダの伝統に基づいたLINKナチュラルのアシュワガンダオイルです。アシュワガンダはストレス緩和や心身のバランスを整えるために注目されているハーブであり、本製品はピタ、ヴァータ、カパの3つの体質調整に役立ちます。リキッドタイプのオイルであるため、サプリメントとは異なる使い方が可能ですが、アシュワガンダの持つ自然な力を日常のセルフケアに取り入れたい方に特におすすめです。身体の調和を目指す方にとって、心地よいサポートを提供する一品です。
| 商品名 | LINKナチュラル アシュワガンダ 180mL |
| こんな人におすすめ | 心身のバランスを整えたい方や自然療法に興味がある方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | LINKナチュラルのアシュワガンダオイルは、アーユルヴェーダの体質調整に役立つリキッドタイプの自然由来オイルです。 |
| ブランド | LINK ナチュラル |
| 価格 | ¥3,300 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
5位：ビクトリーロード NMNサプリメント 18000mg 90カプセル
高純度NMNで内側から輝くエイジングケア
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第5位は「ビクトリーロード NMNサプリメント 18000mg 90カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、国内GMP認定工場で製造された高純度NMNサプリメントであり、アシュワガンダサプリの代替や補完として注目されます。酵母発酵法で抽出された99%以上の純度を誇るNMNを高配合し、ビタミンB3やクロレラ、ユーグレナなどのスーパーフード成分をミックス。日々のエイジングケアやストレス軽減を目指す方にとって、体の内側からサポートする頼もしい味方となります。小型カプセルで飲みやすく、継続しやすいのも魅力です。
| 商品名 | ビクトリーロード NMNサプリメント 18000mg 90カプセル |
| こんな人におすすめ | エイジングケアやストレス対策を意識する健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高純度NMNを中心にビタミンB3やスーパーフード成分を配合し、体の内側から若々しさと活力をサポートする日本製サプリメント。 |
| ブランド | ビクトリーロード |
| 価格 | ¥3,598 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
▼関連記事
6位：conoha ロディオラゼロ 350mg
高純度ロディオラで穏やかな毎日をサポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第6位は「conoha ロディオラゼロ 350mg」です。
▼商品概要
本商品は、高純度90％のロディオラロゼアエキスを1日350mg配合した国産サプリメントです。アシュワガンダサプリと同様に、植物由来のアダプトゲン成分を重視し、日々のストレス緩和や心身のバランス維持に役立ちます。日本人の体質に合わせた独自設計で、穏やかなリズムをサポートし、忙しい生活でも気分の切り替えを助ける点が特におすすめです。添加物を抑え、ヴィーガン対応のため自然派志向の方にも安心して続けられます。
| 商品名 | conoha ロディオラゼロ 350mg |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や心身のバランスを整えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ロディオラロゼア高配合の国産サプリ。天然由来のアダプトゲン成分で日々のコンディション維持をサポートします。 |
| ブランド | conoha |
| 価格 | ¥2,380 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
▼関連記事
7位：ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ
7成分で活力を支えるパワフルサプリ
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第7位は「ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ」です。
▼商品概要
本商品は、ULBOブランドのPLATINUMシトルリンアルギニン亜鉛配合サプリメントで、特にエナジーサポートに優れた成分バランスが特徴です。アシュワガンダサプリとしては直接の配合はありませんが、シトルリン800mgやアルギニン、亜鉛、マカ、牡蠣エキスなど厳選された7つの成分が活力維持に貢献します。毎日のパフォーマンス向上やストレスケアを目指す方に適したエナジーサプリとしておすすめです。30日分の容量で継続しやすく、忙しい現代人の健康サポートに役立ちます。
| 商品名 | ULBO PLATINUM シトルリンアルギニン亜鉛サプリ |
| こんな人におすすめ | 活力を維持したいビジネスパーソンや健康志向の方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ULBOのPLATINUMサプリはシトルリンや亜鉛を中心に7成分を配合し、エネルギーと活力サポートに特化した30日分の栄養機能食品です。 |
| ブランド | ULBO |
| 価格 | ¥1,984 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.7
3.5
▼関連記事
8位：NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
日本人に合わせたマルチビタミンで健康サポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第8位は「NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、NATUREMADE（ネイチャーメイド）と大塚製薬が共同開発したスーパーマルチビタミン&ミネラルサプリメントです。アシュワガンダサプリとしての直接的な成分は含まれていませんが、ストレスや疲労対策として注目されるアシュワガンダと併用することで、ビタミンとミネラルのバランスを整え、健康維持に役立てることができます。120日分と長期間続けやすく、日々の栄養補給のベースとしておすすめです。日本人の体質に合わせた設計で、カルシウムやマグネシウムなどミネラルも豊富に配合されています。
| 商品名 | NATUREMADE 大塚製薬 スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒 |
| こんな人におすすめ | アシュワガンダと併用し栄養バランスを整えたい方におすすめ |
| ひとこと説明 | ビタミン12種とミネラル7種を1粒に凝縮、日本人向けに設計された長期摂取可能なマルチサプリメント。 |
| ブランド | NATUREMADE(ネイチャーメイド) |
| 価格 | ¥2,036 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.5
▼関連記事
9位：NOW マカ 500mg 250粒
自然の力で毎日のスタミナをサポート！
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第9位は「NOW マカ 500mg 250粒」です。
▼商品概要
本商品は、NOWブランドのマカ500mgを含む植物性カプセルで、スタミナ増強に役立つサプリメントです。アシュワガンダサプリの代替として、自然由来のエネルギー補給や活力維持を目指す方におすすめできます。純粋な成分により日々の活力サポートを期待でき、日常生活のストレスケアや元気を支えるサポートとして利用可能です。250粒入りで継続的な摂取にも適しています。
| 商品名 | NOW マカ 500mg 250粒 |
| こんな人におすすめ | 日常の活力維持やストレスケアを求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOWのマカ500mg植物性カプセルは、スタミナ増強を助ける自然由来のサプリメントです。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,307 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.2
3.3
3.1
▼関連記事
- 毎日の活力をサポート！NOW マカ 500mg 250粒の魅力とは？
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
10位：THE ADAPTOGENIC HERBS ロディオラ ロゼア 300mg
心身を整える国産アダプトゲンサプリ
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第10位は「THE ADAPTOGENIC HERBS ロディオラ ロゼア 300mg」です。
▼商品概要
本商品は、Rhodiola 300mgを含む国内製造のサプリメントで、ストレス緩和やメンタルサポートを目的としたアダプトゲン成分を配合しています。アシュワガンダサプリの代替として、イワベンケイ由来の成分が日々のイライラや疲労感にアプローチ。特に心身のバランスを整え、穏やかな気持ちを保ちたい方に最適なサプリメントです。安心の国内製造で品質にもこだわり、健康維持をサポートします。
| 商品名 | THE ADAPTOGENIC HERBS ロディオラ ロゼア 300mg |
| こんな人におすすめ | ストレスやイライラを感じやすい方、メンタルケアを望む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Rhodiola 300mg配合の国内製造サプリで、アシュワガンダの代替として心身のバランスを整え、イライラやストレスをサポート。 |
| ブランド | THE ADAPTOGENIC HERBS |
| 価格 | ¥2,460 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.3
3.2
3.0
▼関連記事
11位：CELLFUEL トンカットアリ エキス 120粒
高濃度トンカットアリで毎日を元気にサポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第11位は「CELLFUEL トンカットアリ エキス 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、東南アジア原産のトンカットアリを低温製法で20倍に濃縮し、高い栄養価を実現したサプリメントです。アシュワガンダサプリと同様にストレス緩和や活力アップを期待する方におすすめで、毎日2粒で生換算1600mgのエキスを手軽に摂取できます。余計な添加物を使わず、厳選素材と品質管理にこだわっているため、安心して続けられる健康習慣をサポートします。特に、エネルギッシュな毎日を送りたい方に最適な製品です。
| 商品名 | CELLFUEL トンカットアリ エキス 120粒 |
| こんな人におすすめ | 活力不足やストレスを感じる方におすすめのサプリメント |
| ひとこと説明 | 低温抽出で20倍濃縮したトンカットアリエキスを使用し、純度と安全性にこだわった60日分の健康サプリ。 |
| ブランド | CELLFUEL |
| 価格 | ¥2,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.6
12位：Greenwood Essential ピュアアシュワガンダオイル 100ml
純粋なアシュワガンダの力を肌から実感
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第12位は「Greenwood Essential ピュアアシュワガンダオイル 100ml」です。
▼商品概要
本商品はGreenwood Essentialが提供するピュアなアシュワガンダオイルで、アシュワガンダサプリの補完として肌や体に直接栄養を与えることができます。100mlの高品質な琥珀色ガラスボトルに入ったこのオイルは、アルコールや溶剤を使用せず、ヴィーガンやクルーエルティフリーにも対応。純粋で自然な原液であるため、アシュワガンダの自然な効能をそのまま体感できるのが特長です。マッサージやスキンケア、ヘアケアなど多彩な用途で使用でき、アシュワガンダサプリと併用することで心身のバランスをサポート。合成香料を使わないため、自然な微香性で使いやすく、毎日のケアに安心して取り入れられます。
| 商品名 | Greenwood Essential ピュアアシュワガンダオイル 100ml |
| こんな人におすすめ | 自然派志向でアシュワガンダの効能を肌からも取り入れたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Greenwood Essentialの100mlピュアアシュワガンダオイル。アルコール・溶剤不使用でヴィーガン対応、純度の高い原液をガラススポイト付きで提供。 |
| ブランド | Greenwood Essential |
| 価格 | ¥2,424 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.6
13位：DHC セントジョーンズワート 30日分
伝統ハーブで心身のバランスをサポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第13位は「DHC セントジョーンズワート 30日分」です。
▼商品概要
本商品は伝統的なハーブを手軽に摂取できるサプリメントで、特にストレスや気分の安定をサポートしたい方に適しています。アシュワガンダサプリのように心身のバランスを整えたい方にとって、1日4粒でセントジョーンズワートエキスや月見草種子油を効率的に補える点が魅力です。自然由来の成分で毎日の健康維持に役立てることができます。
| 商品名 | DHC セントジョーンズワート 30日分 |
| こんな人におすすめ | ストレス緩和や心身の安定を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | DHCのセントジョーンズワート30日分は、伝統的なハーブ成分を凝縮し、毎日の心の健康をサポートするサプリメントです。 |
| ブランド | DHC |
| 価格 | ¥862 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.5
3.3
▼関連記事
14位：ネムラボ バレリアンサプリ 120粒
グリシン配合で毎日のリラックスと快眠をサポート
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第14位は「ネムラボ バレリアンサプリ 120粒」です。
▼商品概要
本商品は、アシュワガンダサプリの代替として検討される方にも適したサプリメントです。グリシンをはじめ、バレリアン、テアニン、トリプトファン、GABAの5つの成分をバランスよく配合し、心身のリラックスや睡眠の質向上をサポートします。特に4粒あたり750mgのグリシン配合は、日々のストレス緩和や安眠に役立つポイントです。アシュワガンダの代わりに、自然由来の成分で穏やかなサポートを求める方におすすめです。
| 商品名 | ネムラボ バレリアンサプリ 120粒 |
| こんな人におすすめ | ストレスや睡眠の質を改善したい全ての方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | グリシンを中心にバレリアンやテアニンなど5成分配合で、穏やかなリラックスと快眠をサポートする30日分サプリ。 |
| ブランド | ネムラボ |
| 価格 | ¥999 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
▼関連記事
15位：NOW Foods シリマリン 300mg 200粒
毎日の健康を支える大容量シリマリンサプリ
アシュワガンダ サプリのおすすめランキングの第15位は「NOW Foods シリマリン 300mg 200粒」です。
▼商品概要
本商品はNOW Foods(ナウフーズ)のシリマリン(ミルクシスル)サプリメントで、300mgの成分が1粒に含まれ、200粒入りで長期間の摂取が可能です。アシュワガンダサプリと同様に、健康維持やストレス緩和を目指す方におすすめできるサポートアイテムです。毎日の健康を支えるサプリメントとして、体調管理の補助に役立ちます。ミックスフレーバーで飲みやすく、続けやすい点も魅力です。
| 商品名 | NOW Foods シリマリン 300mg 200粒 |
| こんな人におすすめ | 健康維持やストレスケアを目指す忙しい大人におすすめ |
| ひとこと説明 | NOW Foodsのシリマリンサプリは300mg×200粒入りで、健康サポートを長期的に続けたい方に適した製品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥2,997 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
▼関連記事
「アシュワガンダ サプリ」についてのよくある質問
Q. アシュワガンダサプリはどんな効果がありますか？
A. ストレス軽減、疲労回復、免疫力向上、睡眠の質改善などの効果が期待されます。
Q. 1日にどのくらいの量を飲めばいいですか？
A. 一般的には300〜600mgを1日2回程度が推奨されますが、製品の指示に従ってください。
Q. 副作用はありますか？
A. 通常は安全ですが、人によっては胃の不快感や頭痛が出ることがあります。持病がある場合は医師に相談してください。
Q. 妊娠中や授乳中でも飲めますか？
A. 安全性が十分に確立されていないため、妊娠中や授乳中の使用は医師に相談してください。
Q. アシュワガンダサプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 朝食後や就寝前に飲むのが一般的ですが、自分の体調や目的に合わせて調整してください。
