【徹底調査】カリウム サプリのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
現代人の多忙な生活やストレス、偏った食事により、知らず知らずのうちにカリウム不足に悩む方が増えています。カリウムは健康維持に欠かせない重要なミネラルですが、摂取不足や過剰摂取のリスクも気になるところです。そこで本記事では、2026年の最新カリウムサプリのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自のアンケート結果も公開しています。あなたの健康をサポートし、日常の悩みを解消するために、最適なサプリ選びのポイントをわかりやすく解説します。**自分にぴったりのカリウムサプリを見つけて、健康的な毎日を手に入れましょう！**ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：467人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：カリウム サプリを購入したことがある人。（全国の20代〜50代の健康志向の男女、インターネット利用者）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
カリウム サプリの選び方
カリウムサプリは健康維持や不足を補うために役立ちますが、目的や生活スタイルによって適したタイプが異なります。ここでは、初心者の方が無理なく続けられるよう、目的と保管環境の両面から選び方のポイントを分かりやすく解説します。
摂取目的に合わせたカリウム含有量の確認
カリウム補給の目的が、日常的な健康維持か特定の栄養補助かで適切な含有量は異なります。1日あたりの推奨量に近い含有量のサプリを選ぶことで、過不足なく効果的に摂取が可能です。過剰摂取は体調不良の原因になるため、含有量は必ず確認しましょう。
サプリの形状と飲みやすさをチェック
錠剤・カプセル・粉末など形状が多様です。特に初心者は飲みやすさが継続のカギとなるため、自分が無理なく摂取できる形状を選ぶことが大切。例えば、錠剤が大きい場合は粉末タイプや分割できるものがおすすめです。
保管場所に合わせたパッケージサイズと保存方法
サプリは湿気や直射日光を避ける必要があるため、置き場所の環境に合った容器やサイズを選ぶと品質が保ちやすいです。小分けタイプやチャック付きの袋は開封後の保存に便利で、狭いスペースでも収納しやすくなります。
継続しやすい価格帯と購入頻度を考慮
カリウムサプリは長期間続けることが効果的なため、無理なく続けられる価格帯や購入頻度を見極めることが重要です。まとめ買いが割安でも保管場所や品質劣化を考慮し、適切な量を選びましょう。
カリウムサプリは目的に合った含有量と形状、そして生活環境に応じた保管のしやすさをバランスよく選ぶことが大切です。無理なく続けられる製品を選び、健康維持に役立ててください。
【早見わかり】カリウム サプリのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 含有量 | 飲みやすさ | パッケージサイズ | 添加物の有無 | 1回の摂取量あたりのカリウム含有量 | 吸収率・吸収のしやすさ | 添加物や不要な成分の有無 | 1日の最大摂取目安量とのバランス | 飲みやすさ（形状・サイズ・味） | 保存方法・賞味期限の長さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：21st Century グルコン酸カリウム 59… | | ¥1,120 | 21st Century | 手軽にしっかりカリウム補給！健康維持の強い味方 | ★4.5点 | 595mgと高含有でしっかり補給できる | 錠剤は飲みやすく続けやすい | 110錠入りで長持ちしコスパ良好 | 添加物についての記載なし | 4.8 | 4.4 | 4.6 | 4.4 | 3.8 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 2位：ビクトリーロード アサイー サプリメント カリウム… |  | ¥930 | ビクトリーロード | 高配合カリウムでスッキリ健康生活サポート | ★4.3点 | 塩化カリウム1200mgと豊富な植物エキス配合 | 水またはぬるま湯で飲みやすい粒タイプ | コンパクトで持ち運び便利なサイズ | 無添加ではなく植物発酵エキスも含む | 4.7 | 4.3 | 3.7 | 4.2 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 3位：カリウムの力 カリウムサプリ 270粒 | | ¥1,700 | カリウムの力 | 世界No1のカリウム力で健康サポート | ★4.5点 | カリウムとビタミンB群が豊富に含まれる | 粒が小さく飲みやすい設計 | 270粒入りで長持ちする容量 | 添加物不使用で安心安全 | 4.7 | 4.3 | 4.0 | 4.5 | 3.6 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 4位：NOW カリウム クエン酸カリウム 99mg 18… |  | ¥1,743 | NOW | 毎日のカリウム補給に安心の180カプセル | ★4.1点 | 1粒99mgで十分な補給が可能 | 飲みやすいカプセルタイプ | コンパクトで持ち運び便利 | 添加物不使用 | 4.5 | 4.0 | 3.8 | 3.9 | 3.7 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日… |  | ¥980 | カリウム美人 | 業界トップの1500mgカリウムで毎日スッキリ！ | ★4.5点 | 1500mgの高配合で効果実感しやすい | 1粒約4円で続けやすいサイズ感 | 30日分でコンパクトに収納可能 | 添加物不使用で安心して摂取できる | 4.8 | 4.3 | 4.0 | 4.2 | 3.6 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 6位：塩化カリウム1200 カリウムサプリ 270粒 |  | ¥2,180 | 塩化カリウム1200 | 医師監修の高配合カリウムでむくみ知らず | ★4.0点 | 1日1200mgの高配合で効果的 | カプセルタイプで飲みやすい | 270粒入りで長持ちします | 無添加で安心して摂取できる | 4.7 | 3.7 | 4.5 | 3.8 | 3.5 | 3.6 | – |
| 7位：PURELAB レスベラトロール サプリメント |  | ¥1,280 | PURELAB | 高配合カリウムとビタミンで毎日の健康を支える | ★3.8点 | 塩化カリウム1170mgでしっかり摂取できる | 錠剤は飲みやすく続けやすい | コンパクトで持ち運び便利なサイズ | 無添加成分で安心して摂取できる | 4.7 | 3.9 | 3.6 | 4.3 | 3.3 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 8位：新日本ヘルス カリウムの恵み 1300mg 270… |  | ¥830 | 新日本ヘルス | 毎日のカリウム補給で塩分バランスをサポート | ★3.8点 | 1日9粒で1300mgと十分な量を摂取できる | 飲みやすい粒で続けやすい | 270粒入りで約30日分の大容量 | 自然由来成分中心で添加物不使用 | 4.7 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 3.3 | 3.6 | – |
| 9位：WADS カリウム 101,250mg 75日分 |  | ¥1,680 | WADS | 業界最高峰のカリウム量で毎日すっきり！ | ★4.1点 | 1日6粒でしっかりカリウム補給できる | 粒が小さく飲みやすい設計 | 75日分で手軽に長持ち | 無添加で安心して摂取できる | 4.7 | 3.7 | 4.5 | 3.5 | 3.4 | 3.6 | – |
| 10位：カリウムのめぐり カリウム サプリ 60日分 |  | ¥1,680 | カリウムのめぐり | 医師監修＆国内製造！安心のカリウム補給サプリ | ★3.7点 | 1日6粒で1320mgの高含有量 | 小粒で飲みやすい設計 | 約2ヶ月分の大容量パック | 安心の国内GMP製造 | 4.6 | 3.7 | 3.8 | 4.2 | 4.5 | 3.4 | – |
| 11位：seedcoms カリウム サプリメント 180粒 |  | ¥1,680 | seedcoms | 高配合カリウム×無添加の健康サポート | ★3.9点 | トップクラスのカリウム含有量が魅力 | 小粒で飲みやすく続けやすい | 180粒で約1ヶ月分の大容量 | 無添加で安心して飲める | 4.7 | 4.0 | 4.5 | 4.1 | 3.7 | 3.5 | – |
| 12位：Nature Balance カリウムサプリメント… |  | ¥1,200 | Nature Balance | 高配合カリウムで毎日すっきり巡る体へ | ★3.8点 | 1300mgと高配合で満足感あり | 粒が少し大きめで飲みにくい場合も | 270粒入りで長持ちする容量 | 植物由来成分とビタミン配合で安心 | 4.7 | 3.9 | 3.4 | 4.3 | 3.2 | 3.5 | – |
| 13位：医食同源ドットコム iSDG カリウムサプリメント… |  | ¥850 | 医食同源ドットコム | ミネラルバランスで毎日をすっきりサポート | ★3.8点 | 褐藻抽出物とシトルリン配合で満足感あり | 飲みやすいサイズで続けやすい | コンパクトな90粒入りで携帯便利 | 自然由来成分で添加物不使用 | 4.5 | 4.4 | 3.4 | 3.8 | 3.6 | 3.5 | – |
| 14位：サプリクラフト カリウム 99mg 180カプセル |  | ¥1,480 | サプリクラフト | 手軽に高品質カリウム補給で毎日の健康をサポート | ★3.8点 | 1粒99mgでしっかり補給できる | 植物由来カプセルで飲みやすい | コンパクトなサイズで携帯便利 | 添加物不使用で安心 | 4.5 | 4.3 | 4.4 | 3.6 | 4.5 | 3.3 | – |
| 15位：レバンテ カリウムサプリ 1200mg 90日分 |  | ¥4,590 | レバンテ | 高配合カリウムで毎日のスッキリ習慣をサポート | ★3.7点 | 1200mgの高配合でしっかり補える | 9粒を水と一緒に摂取しやすい | 3袋セットでコスパ良好 | 植物由来成分で自然派志向 | 4.6 | 3.5 | 4.5 | 3.7 | 3.2 | 3.3 | – |
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カリウム サプリのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：21st Century グルコン酸カリウム 595mg 110錠
手軽にしっかりカリウム補給！健康維持の強い味方
カリウム サプリのおすすめランキングの第1位は「21st Century グルコン酸カリウム 595mg 110錠」です。
▼商品概要
本商品は、21st Centuryブランドのグルコン酸カリウムを含むサプリメントで、1錠あたり595mgのカリウムを効率よく補給できます。カリウムは体内の水分バランスや神経・筋肉の正常な働きを維持するために重要なミネラルです。特に日常生活で汗をかきやすい方や、食事からのカリウム摂取が不足しがちな方に役立ちます。健康維持に欠かせないカリウムを手軽に補えることが、この製品の最大の魅力です。110錠入りで長期間の継続使用にも適しています。
| 商品名 | 21st Century グルコン酸カリウム 595mg 110錠 |
| こんな人におすすめ | 日常のカリウム補給を手軽に行いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 21st Centuryのグルコン酸カリウム595mgを含むサプリメントで、健康維持に欠かせないカリウムを効率的に補給できます。 |
| ブランド | 21st Century |
| 価格 | ¥1,120 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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2位：ビクトリーロード アサイー サプリメント カリウム1200mg
高配合カリウムでスッキリ健康生活サポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第2位は「ビクトリーロード アサイー サプリメント カリウム1200mg」です。
▼商品概要
本商品は、カリウムを効率よく摂取したい方に最適なサプリメントです。10粒あたり1200mgの塩化カリウムを高配合し、ナトリウムとのバランスを整えることで、むくみやパンパンとした疲れをケアします。さらに、アサイーやザクロ、赤ブドウ、133種類の植物発酵エキスを配合し、健康と美容をサポート。ビタミンB1・B2・B6も含み、栄養機能食品の基準を満たしているため、毎日の栄養補給に安心してご利用いただけます。忙しい現代人の塩分過多や運動不足に対するサポートに最適なカリウムサプリメントとしておすすめです。
| 商品名 | ビクトリーロード アサイー サプリメント カリウム1200mg |
| こんな人におすすめ | むくみや塩分過多が気になる方、立ち仕事や美容に関心のある方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | アサイーやザクロなどのスーパーフードと高配合カリウム、ビタミンB群を組み合わせた栄養機能食品のカリウムサプリメントです。 |
| ブランド | ビクトリーロード |
| 価格 | ¥930 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.0
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- ビクトリーロード アサイー カリウムサプリメントで毎日の健康をサポート！
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3位：カリウムの力 カリウムサプリ 270粒
世界No1のカリウム力で健康サポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第3位は「カリウムの力 カリウムサプリ 270粒」です。
▼商品概要
本商品は、カリウムの摂取を効果的にサポートするサプリメントです。1日あたり1,125mgの塩化カリウムを配合し、日常生活で不足しがちなカリウムをしっかり補えます。さらに、ビタミンB群（B1、B2、B6）も含まれており、栄養機能食品として体調管理に役立ちます。厳選した赤ブドウ種子エキスも配合され、抗酸化成分のプロアントシアジンが健康維持を助けます。5年連続のモンドセレクション金賞受賞という高い品質と世界No1の売上実績が信頼の証です
| 商品名 | カリウムの力 カリウムサプリ 270粒 |
| こんな人におすすめ | カリウム不足を感じる方や健康維持を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | カリウムの力は、1日1,125mgの塩化カリウムとビタミンB群を配合し、健康的なカリウム摂取をサポートする国内製造の栄養機能食品です。 |
| ブランド | カリウムの力 |
| 価格 | ¥1,700 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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4位：NOW カリウム クエン酸カリウム 99mg 180カプセル
毎日のカリウム補給に安心の180カプセル
カリウム サプリのおすすめランキングの第4位は「NOW カリウム クエン酸カリウム 99mg 180カプセル」です。
▼商品概要
本商品はNOW Foodsが提供するカリウムサプリメントで、1カプセルあたり99mgのクエン酸カリウムを含有しています。カリウムは体内の水分バランス調整や筋肉の正常な働きをサポートする重要なミネラルであり、日常的な不足を補うために役立ちます。毎日の健康維持や食生活で不足しがちなカリウムを効率的に補給できる点が最大の魅力です。180カプセル入りで長期間継続しやすく、手軽に摂取できるのも特徴です。品質に定評のあるNOWブランドの製品なので安心して利用できます。
| 商品名 | NOW カリウム クエン酸カリウム 99mg 180カプセル |
| こんな人におすすめ | 健康維持や筋肉サポートを求める方、カリウム不足が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | NOW Foodsのカリウム（クエン酸カリウム）サプリは、日常のカリウム補給に適した99mg配合の180カプセル入り健康食品です。 |
| ブランド | NOW |
| 価格 | ¥1,743 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
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5位：カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日分
業界トップの1500mgカリウムで毎日スッキリ！
カリウム サプリのおすすめランキングの第5位は「カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日分」です。
▼商品概要
本商品は、業界トップクラスの1500mgの塩化カリウムを豊富に配合したカリウムサプリメントです。日常のスッキリ生活をサポートし、管理栄養士推奨のもと高品質に製造されているため安心して続けられます。さらに、ビタミン11種や375種類の酵素を含む合計388種類の成分が、パンパン対策や美容にも役立つため、健康と美しさを同時に目指せます。日本製のGMP認定工場で製造されている点も信頼できるポイントです。
| 商品名 | カリウム美人 カリウムサプリ 1500mg 30日分 |
| こんな人におすすめ | 健康的にカリウムを補給したい方、むくみ対策をしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | カリウム美人のサプリは1500mgの塩化カリウムを配合し、11種のビタミンと375種の酵素で健康と美容を支える日本製の栄養機能食品です。 |
| ブランド | カリウム美人 |
| 価格 | ¥980 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
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- カリウム美人 カリウムサプリで毎日の健康をサポート！酵素とビタミンも豊富に配合
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6位：塩化カリウム1200 カリウムサプリ 270粒
医師監修の高配合カリウムでむくみ知らず
カリウム サプリのおすすめランキングの第6位は「塩化カリウム1200 カリウムサプリ 270粒」です。
▼商品概要
本商品は医師と管理栄養士のW監修のもと開発されたカリウムサプリメントで、1日あたり1200mgの塩化カリウムを配合しています。カリウムは過剰な塩分を体外に排出し、むくみケアや骨の健康維持に役立つ成分として注目されており、特に塩分摂取が多い現代人におすすめです。さらにビタミンB1、B2、Cも配合された栄養機能食品で、赤ブドウ種子由来のポリフェノールが抗酸化サポートも期待できます。国内のGMP認定工場で製造されているため、安心して毎日の健康維持に取り入れられます。
| 商品名 | 塩化カリウム1200 カリウムサプリ 270粒 |
| こんな人におすすめ | 塩分過多やむくみが気になる方、骨の健康を意識する方におすすめ |
| ひとこと説明 | 医師と管理栄養士が監修した1日1200mgのカリウム配合サプリ。むくみ軽減や骨の健康サポートに役立つ栄養機能食品です。 |
| ブランド | 塩化カリウム1200 |
| 価格 | ¥2,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
7位：PURELAB レスベラトロール サプリメント
高配合カリウムとビタミンで毎日の健康を支える
カリウム サプリのおすすめランキングの第7位は「PURELAB レスベラトロール サプリメント」です。
▼商品概要
本商品は、カリウムを1日あたり1170mg摂取できるPURELABのサプリメントです。カリウムは体内の水分バランスや神経・筋肉の正常な働きをサポートする重要なミネラルであり、現代の食生活で不足しがちな方におすすめです。さらに、レスベラトロールやポリフェノールを含む赤ブドウ種子エキスを配合し、抗酸化作用も期待できます。ビタミンB₁・B₂・B₆も含まれているため、エネルギー代謝もサポート。高配合の塩化カリウムと多彩な栄養成分がバランスよく配合された点が最大の魅力です。生姜やクエン酸などのサポート成分も加わり、毎日の健康維持に役立つ日本製の安心サプリメントです。
| 商品名 | PURELAB レスベラトロール サプリメント |
| こんな人におすすめ | カリウム不足を感じる方や健康維持を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | PURELABのカリウムサプリメントは1日1170mgの塩化カリウムとビタミンB群を配合し、抗酸化成分や生姜も加えた日本製の健康サポートサプリ。 |
| ブランド | PURELAB |
| 価格 | ¥1,280 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
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8位：新日本ヘルス カリウムの恵み 1300mg 270粒
毎日のカリウム補給で塩分バランスをサポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第8位は「新日本ヘルス カリウムの恵み 1300mg 270粒」です。
▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に欠かせないミネラル「カリウム」を1日あたり1300mgしっかり補給できるサプリメントです。カリウムは体内のナトリウムバランスを整え、塩分の過剰摂取を調節するため、すっきりとした体調管理に役立ちます。さらに、ザクロや赤ブドウエキス、クランベリー、シークワーサー、アーティチョーク葉といった5大スーパーフードを配合し、美容や抗酸化作用もサポート。加えて、121種の植物発酵エキスとビタミンB群（B1、B2、B6）が健康維持を多角的に支援します。1日9粒で効率よくカリウムを補い、塩分バランスを整えたい方に最適なサプリメントです。国内GMP認定工場で製造されているため、品質と安全性も安心です。
| 商品名 | 新日本ヘルス カリウムの恵み 1300mg 270粒 |
| こんな人におすすめ | 立ち仕事や運動不足の方、塩分過多が気になる方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 新日本ヘルスのカリウムサプリは、1日9粒で1300mgのカリウムと5種のスーパーフード、ビタミンB群を配合し、健康的な塩分バランスと美容をサポートします。 |
| ブランド | 新日本ヘルス |
| 価格 | ¥830 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
9位：WADS カリウム 101,250mg 75日分
業界最高峰のカリウム量で毎日すっきり！
カリウム サプリのおすすめランキングの第9位は「WADS カリウム 101,250mg 75日分」です。
▼商品概要
本商品は、健康的なカリウム補給を追求する方に最適なサプリメントです。1日6粒で塩化カリウムを1,350mg摂取でき、業界最高峰の配合量を誇ります。さらに、赤ワイン、ショウガ、ザクロ、メリロートの4種のサポート成分と、ビタミンB1、B2、B6の3種の栄養機能食品をバランス良く配合しています。大容量75日分でコストパフォーマンスにも優れ、毎日の健康管理に無理なく続けられる点が魅力です
| 商品名 | WADS カリウム 101,250mg 75日分 |
| こんな人におすすめ | 塩分過多の食事やむくみが気になる健康志向の方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内GMP製造の高品質カリウムサプリ。赤ワインやショウガなど4種の成分とB群ビタミン配合で健康サポート。 |
| ブランド | WADS |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.8
10位：カリウムのめぐり カリウム サプリ 60日分
医師監修＆国内製造！安心のカリウム補給サプリ
カリウム サプリのおすすめランキングの第10位は「カリウムのめぐり カリウム サプリ 60日分」です。
▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に欠かせないカリウムを効率よく補給できるサプリメントです。1袋に360粒入りで約60日分、1日6粒あたり1320mgの塩化カリウムを摂取可能。医師監修のもと国内製造されており、安全性と品質に徹底的にこだわっています。飲みやすい小粒サイズで続けやすく、モンドセレクション金賞受賞の実績が信頼の証。日々のミネラルバランスを整えたい方に最適なサプリメントです。
| 商品名 | カリウムのめぐり カリウム サプリ 60日分 |
| こんな人におすすめ | 健康維持やミネラルバランスを気にする方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 医師監修の国内製造カリウムサプリ。1日6粒で効率よく塩化カリウム1320mgを補給でき、飲みやすいサイズ設計。 |
| ブランド | カリウムのめぐり |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
11位：seedcoms カリウム サプリメント 180粒
高配合カリウム×無添加の健康サポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第11位は「seedcoms カリウム サプリメント 180粒」です。
▼商品概要
本商品は、1日6粒でカリウム1,365mg（カリウムとして726.6mg）を効率的に補給できるサプリメントです。国内のGMP認定工場で製造されており、品質管理が徹底されています。さらに、6種のビタミン（B1、B2、B6、B12、E）と19種類の植物エキスや赤ワインエキス、黒胡椒抽出物などのサポート成分を配合し、健康維持を強力にサポートします。着色料・保存料・香料を一切使用しない無添加処方で安心して毎日続けられます。カリウム不足が気になる方におすすめの頼れるサプリです。
| 商品名 | seedcoms カリウム サプリメント 180粒 |
| こんな人におすすめ | カリウム不足や健康維持を気にする方におすすめ |
| ひとこと説明 | 高配合カリウムと6種のビタミン、19種の植物エキスを含む国内製造の無添加サプリメント。 |
| ブランド | seedcoms |
| 価格 | ¥1,680 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
3.8
3.6
12位：Nature Balance カリウムサプリメント 1300mg 270粒
高配合カリウムで毎日すっきり巡る体へ
カリウム サプリのおすすめランキングの第12位は「Nature Balance カリウムサプリメント 1300mg 270粒」です。
▼商品概要
本商品は、カリウムを効率的に摂取したい方に最適なサプリメントです。1日9粒で塩化カリウムを1300mgも配合し、日常のむくみやパンパン対策に役立ちます。さらに30種類以上の植物由来成分やポリフェノールが含まれており、女性のすっきり巡る体づくりをサポート。ビタミンB₁・B₂・B₆も基準量配合し、栄養機能食品として安心して続けられます。高配合のカリウムと多彩な植物成分が一体となり、健康的な体内循環を促進する点が特に魅力です。
| 商品名 | Nature Balance カリウムサプリメント 1300mg 270粒 |
| こんな人におすすめ | むくみが気になる女性や健康維持にカリウム補給したい方 |
| ひとこと説明 | カリウムを高配合し、植物由来成分やビタミンB群も含む女性向けの栄養機能食品サプリメント。 |
| ブランド | Nature Balance |
| 価格 | ¥1,200 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.0
3.5
13位：医食同源ドットコム iSDG カリウムサプリメント 90粒
ミネラルバランスで毎日をすっきりサポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第13位は「医食同源ドットコム iSDG カリウムサプリメント 90粒」です。
▼商品概要
本商品は医食同源ドットコムが管理栄養士監修のもと開発したカリウムサプリメントです。味の濃い食事や油っぽい食事を好む方や、朝のむくみでお悩みの方に最適で、カリウムを中心に褐藻抽出物、ヘスペリジン、ビタミンC、シトルリンなどの成分をバランスよく配合しています。これらの成分が相乗効果を発揮し、体内のミネラルバランスを整え、血流を促進して元気な毎日をサポートします。毎日1日3粒を目安に続けやすいサプリメントです。
| 商品名 | 医食同源ドットコム iSDG カリウムサプリメント 90粒 |
| こんな人におすすめ | 味の濃い食事好きや朝のむくみに悩む方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 管理栄養士監修のカリウム配合サプリ。褐藻抽出物やビタミンC、シトルリンを含み、ミネラルバランスを整え健康維持を支援します。 |
| ブランド | 医食同源ドットコム |
| 価格 | ¥850 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
3.9
3.5
14位：サプリクラフト カリウム 99mg 180カプセル
手軽に高品質カリウム補給で毎日の健康をサポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第14位は「サプリクラフト カリウム 99mg 180カプセル」です。
▼商品概要
本商品は、1カプセルあたりカリウム99mgを含むクエン酸カリウム由来のサプリメントです。国内製造で品質管理も安心でき、植物由来のHPMCカプセルを使用しているため、飲みやすさにも配慮されています。カリウムは体内の電解質バランスを整え、日常生活での健康維持に役立つ栄養素です。1日1～5カプセルの摂取で手軽にカリウム補給が可能なため、忙しい方や食事からのカリウム摂取が不足しがちな方におすすめです。
| 商品名 | サプリクラフト カリウム 99mg 180カプセル |
| こんな人におすすめ | カリウム不足が気になる方や健康維持を目指す方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 国内製造のクエン酸カリウム由来カリウム99mg含有サプリで、飲みやすい植物カプセルを採用した健康サポートサプリメントです。 |
| ブランド | サプリクラフト |
| 価格 | ¥1,480 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
15位：レバンテ カリウムサプリ 1200mg 90日分
高配合カリウムで毎日のスッキリ習慣をサポート
カリウム サプリのおすすめランキングの第15位は「レバンテ カリウムサプリ 1200mg 90日分」です。
▼商品概要
本商品は、毎日の健康維持に欠かせないカリウムを高配合したサプリメントです。1日あたり1200mgの塩化カリウムを摂取できるため、不足しがちなカリウムを効率よく補えます。さらに、ポリフェノールやコーンシルク、生姜などの植物成分を厳選配合し、スッキリ快適な生活習慣をサポートする多機能性が魅力です。ビタミンB群やビタミンEも含む栄養機能食品として、健康面にも配慮。国内GMP認定工場で製造されているため、品質や安全性も安心して利用できます。毎日のカリウム補給に最適な90日分の3袋セットで長期間続けやすい点もおすすめです。
| 商品名 | レバンテ カリウムサプリ 1200mg 90日分 |
| こんな人におすすめ | カリウム不足を感じる方や健康的な生活習慣を目指す方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内製造の高配合カリウムサプリメント。塩化カリウム1200mgに加え、ポリフェノールやコーンシルク、ビタミン群を配合し、毎日のスッキリ生活を支えます。 |
| ブランド | レバンテ |
| 価格 | ¥4,590 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
3.9
3.6
3.5
「カリウム サプリ」についてのよくある質問
Q. カリウムサプリは誰に必要ですか？
A. カリウムサプリは、カリウム不足の疑いがある人や、医師により補充が推奨された人に適しています。特に、塩分の多い食事や利尿剤を使用している場合に必要になることがあります。
Q. カリウムサプリの安全な摂取量はどれくらいですか？
A. 一般的に、成人のカリウムの推奨摂取量は1日あたり約2,500～3,000mgですが、サプリメントでは100～200mg程度から始め、医師の指示に従うことが重要です。過剰摂取は健康リスクがあります。
Q. カリウムサプリを飲むときに注意することは？
A. 腎臓に問題がある人や心臓病の人は特に注意が必要です。また、他の薬と相互作用がある場合があるため、服用前に医師や薬剤師に相談してください。
Q. 食事からカリウムを摂るのとサプリで摂るのはどちらが良いですか？
A. 基本的にはバランスの良い食事からカリウムを摂ることが望ましいです。サプリは不足を補うためのものであり、自己判断で多量に摂取するのは避けましょう。
Q. カリウムサプリの副作用はありますか？
A. 過剰摂取すると、吐き気、筋力低下、不整脈などの副作用が起こることがあります。異常を感じたらすぐに医療機関を受診してください。
