【徹底調査】カゼインプロテインのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
疲れた体系や理想の筋肉をつくりたいのに、どのプロテインを選べば良いか迷っていませんか？特に、カゼインプロテインは腹持ちが良く、就寝中の筋肉修復やダイエットサポートに最適とされています。しかし、種類やブランドが多すぎて、どれを選べば効果的なのか分からない方も多いのではないでしょうか。そこで、この記事では2025年版のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、読者のニーズにぴったり合う一品を見つけるお手伝いをします。さらに、独自アンケートも公開し、リアルな声も紹介。理想の体づくりに役立つ最適なカゼインプロテイン選びのヒントをお届けします。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：489人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：カゼインプロテインを購入したことがある人。（健康や筋トレに関心が高い20〜50代の男女。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
カゼインプロテインの選び方
カゼインプロテインは、ゆっくりと吸収される特性から主に就寝前や長時間の栄養補給に適しています。初心者の方が自分の目的や生活環境に合った製品を選ぶために、押さえておきたいポイントをご紹介します。
目的に合わせて吸収速度や摂取タイミングを意識する
カゼインはゆっくり消化されるため、筋肉の分解を防ぎたい就寝前や長時間の栄養補給に適しています。筋肥大や体重維持、ダイエットなど目的に応じて、ホエイとの併用や摂取タイミングを考えることが大切です。目的に合った使い方が効果を高めます。
保存しやすいパッケージサイズや形状を選ぶ
カゼインプロテインは1回の摂取量が多くなりがちなので、自分の使う量に合った容量を選ぶことで、保存期間を無駄にしにくくなります。また、密閉性の高いパッケージや開封後の湿気対策がしやすいものが安心です。収納スペースも考慮しましょう。
溶けやすさや味の好みで続けやすさを重視する
カゼインはホエイに比べ溶けにくい場合があるため、
生活環境に合わせて持ち運びや保管のしやすさを考慮する
自宅だけでなく外出先やジムで使いたい場合は、パウダーの軽さや専用シェイカーとの相性、計量スプーンの有無なども選択ポイントです。保存場所が狭い場合はコンパクトなパッケージや袋タイプが便利です。
カゼインプロテインは吸収速度や摂取タイミング、保存性、味や使いやすさなど多角的に選ぶことが成功のカギです。自分の目的と生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる製品を選びましょう。
【早見わかり】カゼインプロテインのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 吸収速度 | パッケージ容量 | 溶けやすさ | 味のバリエーション | 持ち運びやすさ | たんぱく質の含有量 | 消化時間（吸収スピード） | 溶けやすさ（混ざりやすさ） | アレルギー成分の有無 | 添加物・保存料の有無 | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ザバス カゼイン&ホエイプロテイン MPC100 … |  | ￥4,141 (￥5 / グラム) | ザバス | 長時間の筋肉ケアに牛乳由来の濃厚プロテイン | ★4.1点 | ゆっくり吸収され長時間サポート | 810gでコスパ良好な大容量 | 溶けやすく飲みやすいココア味 | ココア味のみでシンプルな味わい | 大容量のため持ち運びには不便 | 4.6 | 3.5 | 3.7 | 3.4 | 3.3 | 詳細レビュー |
| 2位：NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン TK… |  | ￥3,679 (￥3,679 / 個) | NICHIGA(ニチガ) | 満腹感長持ち！自然なミルク風味の高タンパクカゼイン | ★4.1点 | ゆっくり吸収されるため夜に最適 | 1kg入りでコスパ良好 | もう少し溶けやすくなると嬉しい | プレーンのみでバリエーション少なめ | 粉末タイプで持ち運びはやや不便 | 4.7 | 4.6 | 3.5 | 4.0 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 3位：森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン 森… |  | ￥5,166 (￥6 / グラム) | 森永製菓 | 持続と即効を両立するハイブリッドプロテイン | ★4.3点 | ホエイとカゼインの絶妙なバランスが素早い吸収を促す | 870g入りで長期間しっかり使える | 粉がよく溶けて飲みやすいココア味 | ココア味のみだが濃厚で飽きにくい | 大容量だがコンパクトに持ち運べる | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 3.9 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 4位：Myprotein カゼイン ミセル パウダー 1… |  | ￥5,840 (￥6 / グラム) | Myprotein | 夜の筋肉を支える持続型カゼインプロテイン | ★4.3点 | ゆっくり吸収されて夜に最適 | 1kg入りで長く使える大容量 | 自然な風味で溶けやすい | 黒糖ミルクティーのみの展開 | 重さがあるため持ち運びはやや不便 | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 3.7 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 5位：Nutricost カゼインプロテイン 2LB チ… |  | ￥5,323 (￥5,323 / 缶) | Nutricost | ゆっくり吸収で筋肉をじっくりサポート | ★3.8点 | ゆっくり吸収で就寝前に最適 | 約907gでコスパ良好 | 自然な味で溶けやすい | チョコレート味が美味しい | 缶タイプで持ち運びやすい | 4.6 | 3.4 | 3.3 | 4.7 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 6位：SAVE カゼイン＆ホエイプロテイン プレーン 1… |  | ￥2,280 (￥2 / g) | SAVE | 夜用に最適！高濃度カゼインでしっかりサポート | ★3.8点 | ゆっくり吸収で夜や間食に最適 | 1kgでコスパ良く長持ち | 無味で溶かしやすく便利 | プレーンだけでシンプルな味 | パッケージはやや大きめ | 4.7 | 4.6 | 3.4 | 3.8 | 3.7 | – |
| 7位：NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン 50… |  | ￥1,899 (￥1,899 / 袋) | NICHIGA(ニチガ) | 自然なミルク風味で長時間満腹！高品質カゼイン | ★4.3点 | ゆっくり吸収され満腹感長持ち | 500g入りで長く使える | 自然なミルク風味で溶けやすい | ミルクの自然な味だけ | 袋タイプで気軽に持ち運び | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 4.2 | 4.5 | – |
| 8位：BULK SPORTS ビッグカゼイン 1kg |  | ￥4,680 (￥4,680 / 個) | BULK SPORTS | 長時間ゆっくり吸収、夜間の筋肉ケアに最適！ | ★4.1点 | ゆっくり吸収で長時間効果的 | 1kgで約33食分の大容量 | プレーンで溶けやすく飲みやすい | 無添加のプレーン味のみ | 袋タイプでコンパクトに持ち運べる | 4.5 | 4.7 | 3.5 | 3.8 | 4.6 | – |
| 9位：ディアナチュラ ホエイ+カゼインプロテイン レモン… |  | ￥1,755 (￥7 / グラム) | ディアナチュラ | 即効性と持続性を両立したレモン味プロテイン | ★3.8点 | 即効性と持続性を両立したバランス良い吸収 | 240gで適度な容量、コスパ良好 | 粉末がサッと溶けて飲みやすい | レモン味のみだが爽やかで飽きにくい | パッケージはコンパクトで持ち運び便利 | 4.6 | 3.4 | 3.3 | 3.3 | 3.1 | – |
| 10位：ULTORA スロー ダイエット プロテイン 81… |  | ￥5,940 | ULTORA | 満腹感長持ち！あずきミルク味のスロープロテイン | ★4.1点 | 遅めの吸収で満腹感長持ち | 810gでたっぷり使える | 粉っぽさなく飲みやすい | あずきミルクのみの展開 | 大容量のため持ち運びには不向き | 4.4 | 4.7 | 4.0 | 3.8 | 3.7 | – |
| 11位：Nutrimuscle プロテイン アイソレート … |  | ￥5,995 (￥6 / グラム) | Nutrimuscle | 長時間じっくり吸収、健康維持に最適な高純度カゼイン | ★4.5点 | ゆっくり吸収で夜間も満腹感が持続 | 1kgで約40日分のコスパ良好 | 滑らかで溶けやすく飲みやすい | 味のバリエーションは少なめ | 1kgはやや重く持ち運びに不便 | 4.8 | 4.6 | 4.2 | 4.5 | 4.7 | – |
| 12位：ゴールドジム ミルクプロテイン バニラ風味 800… |  | ￥4,860 | ゴールドジム(GOLD’S GYM) | 持続吸収のカゼインで筋肉をしっかりサポート | ★3.9点 | ゆっくり吸収で夜間の補給に最適 | 800g入りで長く使える大容量 | 溶けやすく飲みやすい粉末 | バニラ味で飽きずに続けられる | パッケージはやや大きめ | 4.7 | 4.5 | 3.4 | 3.5 | 3.3 | – |
| 13位：ニチエー nichie ミセルカゼインプロテイン … |  | ￥4,880 | ニチエー（nichie） | 長時間じっくり吸収！無添加カゼインプロテイン | ★4.3点 | ゆっくり吸収で長時間栄養補給に最適 | 1kgでたっぷり使える大容量 | 溶けやすく使いやすい粉末 | プレーンのみで飽きずに続けやすい | 大容量のため持ち運びには不向き | 4.7 | 4.6 | 3.6 | 4.5 | 4.8 | – |
| 14位：REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味 |  | ￥3,980 (￥3,980 / 袋) | REYS | 美味しさと栄養バランスを両立したホエイプロテイン | ★4.2点 | 速やかに吸収され、夜間にも最適。 | 1kg入りで長く使えるコスパ良好。 | 溶けやすくシェイカー不要で便利。 | カフェオレ風味で飲みやすい。 | パッケージは少し大きめだが扱いやすい。 | 4.6 | 4.5 | 4.7 | 3.5 | 3.4 | 詳細レビュー |
| 15位：ニチエー nichie ミルクプロテイン MPC … |  | ￥3,480 (￥3 / グラム) | ニチエー（nichie） | 長時間じっくり吸収！純粋カゼインプロテイン | ★4.1点 | ホエイとカゼインのバランスが良く吸収が早く長持ち | 大容量1kgでコスパ良好な高品質プロテイン | 自然な風味で溶けやすく飲みやすい | 自然な味わいで飽きずに続けやすい | 大容量のため持ち運びには不便な場合も | 4.7 | 4.6 | 3.7 | 4.2 | 4.8 | – |
※表は横にスクロールできます
カゼインプロテインのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ザバス カゼイン&ホエイプロテイン MPC100 ココア味
長時間の筋肉ケアに牛乳由来の濃厚プロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第1位は「ザバス カゼイン&ホエイプロテイン MPC100 ココア味」です。
▼商品概要
本商品は、ザバスが提供するカゼイン&ホエイプロテインMPC100のココア味810gパックです。牛乳由来の栄養をしっかりと濃縮しており、ゆっくりと消化吸収されるカゼインプロテインを含むため、長時間にわたる筋肉へのタンパク質供給が期待できます。特に就寝前や長時間の空腹時に摂取することで、筋肉の分解を防ぎながら効率的な回復をサポートします。カゼインプロテインの特徴である持続的な栄養補給が叶うため、トレーニング効果の最大化を目指す方に最適な一品です。
| 商品名 | ザバス カゼイン&ホエイプロテイン MPC100 ココア味 |
| こんな人におすすめ | 筋肉の長時間回復を望む方や就寝前にプロテインを摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 牛乳由来のカゼイン＆ホエイをバランスよく配合し、ゆっくり吸収されるため長時間の筋肉栄養補給に最適なココア味プロテインです。 |
| ブランド | ザバス |
| 価格 | ￥4,141 (￥5 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.8
2位：NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン TK0
満腹感長持ち！自然なミルク風味の高タンパクカゼイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第2位は「NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン TK0」です。
▼商品概要
本商品はNICHIGA(ニチガ)が提供するカゼインミセルプロテインで、脱脂乳由来のナチュラルなミルク風味が特徴です。胃酸で凝固しゆっくり吸収されるため、満腹感が長時間持続し、ダイエットや休息時の栄養補給に最適です。高タンパク質含有率（83.0％）でスタミナをサポートし、ホエイプロテインとは異なる緩やかな吸収スピードが魅力。乳化剤・甘味料・香料不使用のナチュラル設計で、安心して毎日の健康維持に役立てられます。
| 商品名 | NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン TK0 |
| こんな人におすすめ | 長時間の満腹感を求めるダイエッターやトレーニーにおすすめ |
| ひとこと説明 | NICHIGAのカゼインミセルプロテインは高タンパク質で低糖質、自然なミルク風味が特徴。胃内で凝固しゆっくり吸収されるため腹持ちが良く、ダイエットや栄養補給に適した製品です。 |
| ブランド | NICHIGA(ニチガ) |
| 価格 | ￥3,679 (￥3,679 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.2
3.9
3位：森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン 森永ココア味 870g
持続と即効を両立するハイブリッドプロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第3位は「森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン 森永ココア味 870g」です。
▼商品概要
本商品は、ホエイとカゼインの2種をバランスよく配合したハイブリッドプロテインで、特にカゼインプロテインの持続的な吸収特性を活かして筋肉の成長を長時間サポートします。さらに、プロテインの働きを強めるEルチン（酵素処理ルチン）が配合されているため、効率的な筋力アップを目指す方に最適です。1食分あたり23.3gの高たんぱく質量で、トレーニング後だけでなく就寝前の摂取にも適しているため、理想の筋肉づくりに役立ちます。ココア味で飲みやすく、継続しやすい点も魅力です。
| 商品名 | 森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン 森永ココア味 870g |
| こんな人におすすめ | 持続的な筋肉サポートを求めるトレーニーや運動愛好者におすすめ |
| ひとこと説明 | ホエイとカゼインを融合し、筋肉の即効性と持続性を両立した森永製菓のハイブリッドプロテイン。高たんぱくで効率的な筋力アップを支援。 |
| ブランド | 森永製菓 |
| 価格 | ￥5,166 (￥6 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
4位：Myprotein カゼイン ミセル パウダー 1kg
夜の筋肉を支える持続型カゼインプロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第4位は「Myprotein カゼイン ミセル パウダー 1kg」です。
▼商品概要
本商品はMyproteinのカゼイン ミセル パウダーで、カゼインプロテインを求める方に最適です。1食あたり約23gのタンパク質を含み、ゆっくりと消化吸収されるため、特に夜間の筋肉の修復や成長をサポートします。黒糖ミルクティー味で飲みやすく、カゼイン特有の持続的な栄養補給を実現。夜用プロテインとして効率的にタンパク質を摂取したい方にぴったりのアイテムです。
| 商品名 | Myprotein カゼイン ミセル パウダー 1kg |
| こんな人におすすめ | 夜間の筋肉ケアを重視するトレーニーや健康志向の方。 |
| ひとこと説明 | Myproteinのカゼイン ミセル パウダーは、1食約23gのタンパク質を含み、夜用に最適な黒糖ミルクティー味のカゼインプロテインです。 |
| ブランド | Myprotein |
| 価格 | ￥5,840 (￥6 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
5位：Nutricost カゼインプロテイン 2LB チョコレート
ゆっくり吸収で筋肉をじっくりサポート
カゼインプロテインのおすすめランキングの第5位は「Nutricost カゼインプロテイン 2LB チョコレート」です。
▼商品概要
本商品はNutricostが提供するカゼインプロテインで、1杯あたり24gの高品質タンパク質を摂取できます。特にカゼインプロテインは消化吸収が緩やかで、就寝前の摂取に適しているため、筋肉の修復や成長をサポートします。非GMOかつグルテンフリーで、健康志向の方にも安心してご利用いただけます。長時間にわたり持続的にタンパク質を供給するカゼインの特性を活かしたい方におすすめです
| 商品名 | Nutricost カゼインプロテイン 2LB チョコレート |
| こんな人におすすめ | 夜間の筋肉回復を重視するトレーニーや健康志向者 |
| ひとこと説明 | Nutricostのカゼインプロテインは、24gのタンパク質を含み、非GMO・グルテンフリーのアメリカ製サプリメント。就寝前のゆっくり吸収が特長。 |
| ブランド | Nutricost |
| 価格 | ￥5,323 (￥5,323 / 缶) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
6位：SAVE カゼイン＆ホエイプロテイン プレーン 1kg
夜用に最適！高濃度カゼインでしっかりサポート
カゼインプロテインのおすすめランキングの第6位は「SAVE カゼイン＆ホエイプロテイン プレーン 1kg」です。
▼商品概要
本商品はカゼインプロテインの特長を活かした高品質なプロテインパウダーです。カゼインとホエイの比率を8:2に高めることで、ゆっくりとした吸収を実現し、特に夜間や間食時のタンパク補給に最適です。タンパク質含有量は30gあたり26g（無水換算値）と非常に高く、筋肉の修復や成長を促進します。また、添加物を抑えたプレーンな味わいで、さまざまな飲み方に対応可能です。スローリリースのカゼインプロテインとして、長時間にわたり安定したタンパク質供給が期待できる点が最大の魅力です。
| 商品名 | SAVE カゼイン＆ホエイプロテイン プレーン 1kg |
| こんな人におすすめ | 夜間や間食で効率的にタンパク質補給したい方におすすめ |
| ひとこと説明 | カゼイン主体（80％）でゆっくり吸収、夜用や間食用に適した高タンパク質プレーンプロテインです。 |
| ブランド | SAVE |
| 価格 | ￥2,280 (￥2 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.5
7位：NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン 500g
自然なミルク風味で長時間満腹！高品質カゼイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第7位は「NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン 500g」です。
▼商品概要
本商品はNICHIGAが提供するカゼインミセルプロテインで、高タンパク質かつ低糖質で腹持ちの良さが特長です。脱脂乳由来の自然なミルク風味で、胃酸により体内でゆっくり凝固するため、長時間にわたり安定したアミノ酸濃度を維持できます。ダイエット中の栄養補給や休息時のスタミナ補給に最適で、乳化剤や甘味料、香料を一切使用していないため、ナチュラル志向の方にもおすすめです。リニューアルによりたんぱく質含有率が83.0％に向上し、品質は従来のまま安心して使用できます。
| 商品名 | NICHIGA カゼイン ミセル プロテイン 500g |
| こんな人におすすめ | 長時間の栄養補給を求めるアスリートやダイエット中の方におすすめ |
| ひとこと説明 | NICHIGAのカゼインプロテインは、天然ミルク風味で吸収が緩やか。高タンパク質・低糖質で腹持ちが良く、健康的な栄養補給に最適です。 |
| ブランド | NICHIGA(ニチガ) |
| 価格 | ￥1,899 (￥1,899 / 袋) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
8位：BULK SPORTS ビッグカゼイン 1kg
長時間ゆっくり吸収、夜間の筋肉ケアに最適！
カゼインプロテインのおすすめランキングの第8位は「BULK SPORTS ビッグカゼイン 1kg」です。
▼商品概要
本商品は、BULK SPORTSのカゼインプロテイン「ビッグカゼイン」です。カゼインミセルを100%使用し、長時間にわたりゆっくりと吸収されるため、就寝前や食間などたんぱく質補給が途切れやすい時間帯に最適です。特にカゼインプロテインの特性を活かし、約7～8時間にわたり血中アミノ酸濃度を高く維持する持続型たんぱく源として、筋肉の回復や成長をサポートします。無添加でプレーンな味わいのため、飲み物に溶かしてもクセがなく続けやすいのも魅力です。
| 商品名 | BULK SPORTS ビッグカゼイン 1kg |
| こんな人におすすめ | 筋肉の回復を長時間サポートしたい方や夜間のたんぱく質補給を重視する方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | フランス製カゼインミセル100%使用、7～8時間持続吸収で就寝前や間食に最適な無添加カゼインプロテイン。 |
| ブランド | BULK SPORTS |
| 価格 | ￥4,680 (￥4,680 / 個) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
9位：ディアナチュラ ホエイ+カゼインプロテイン レモン味 240g
即効性と持続性を両立したレモン味プロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第9位は「ディアナチュラ ホエイ+カゼインプロテイン レモン味 240g」です。
▼商品概要
本商品は、ディアナチュラブランドが国内工場で製造したホエイとカゼインのプロテインミックスで、レモン味の粉末タイプです。カゼインプロテインはゆっくりと消化吸収されるため、就寝前や長時間の空腹時に最適です。この製品はホエイとの組み合わせにより、即効性と持続性のあるたんぱく質補給を実現し、筋肉の回復と成長をサポートします。240gの内容量で、手軽に高品質なたんぱく質を摂取できるため、トレーニング効果を高めたい方におすすめです。
| 商品名 | ディアナチュラ ホエイ+カゼインプロテイン レモン味 240g |
| こんな人におすすめ | 筋トレ愛好者や長時間のたんぱく質補給が必要な方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ディアナチュラアクティブのホエイ+カゼインプロテインは、レモン味の粉末で、即効性と持続性を兼ね備えたたんぱく質補給に適した商品です。 |
| ブランド | ディアナチュラ |
| 価格 | ￥1,755 (￥7 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
10位：ULTORA スロー ダイエット プロテイン 810g
満腹感長持ち！あずきミルク味のスロープロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第10位は「ULTORA スロー ダイエット プロテイン 810g」です。
▼商品概要
本商品は、ダイエット時の間食代わりとして最適なカゼインプロテインをベースに、吸収の早いホエイプロテインを独自配合したスローダイエットプロテインです。カゼインプロテインのゆっくりとした吸収特性により、長時間にわたり満腹感を維持しやすく、減量中の空腹感を抑える効果が期待できます。さらに水溶性食物繊維を配合し、腸内環境にも配慮。粉っぽさを感じにくいマイルドでスッキリとした味わいは、あずきミルク風味で飲みやすく、日常のタンパク質補給にもぴったりのプロテインです。
| 商品名 | ULTORA スロー ダイエット プロテイン 810g |
| こんな人におすすめ | 減量中の空腹感を抑えたい方や間食を健康的に置き換えたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | カゼインとホエイをバランスよくブレンドし、水溶性食物繊維配合で減量中の空腹感を抑制する国産スローダイエットプロテイン（あずきミルク味）。 |
| ブランド | ULTORA |
| 価格 | ￥5,940 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
11位：Nutrimuscle プロテイン アイソレート カゼインミセラー 1kg
長時間じっくり吸収、健康維持に最適な高純度カゼイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第11位は「Nutrimuscle プロテイン アイソレート カゼインミセラー 1kg」です。
▼商品概要
本商品はNutrimuscleが提供する高純度カゼインプロテインで、92％のネイティブミセルカゼインを使用しています。カゼインプロテインはゆっくりと吸収される性質を持ち、約8時間かけて体内にたんぱく質を供給するため、特に就寝前や食間の空腹時に最適です。フランス産グラスフェッド生乳から低温ろ過で抽出され、加熱や化学処理を行わず自然な成分バランスを保持。長時間のたんぱく質補給と腹持ちの良さが、健康維持や筋肉の修復に役立ちます。余分な添加物を含まず、滑らかな味わいで毎日の栄養補給に取り入れやすい設計です。
| 商品名 | Nutrimuscle プロテイン アイソレート カゼインミセラー 1kg |
| こんな人におすすめ | 長時間の栄養補給を求めるアスリートや健康志向の方 |
| ひとこと説明 | フランス産グラスフェッド生乳由来の高純度カゼイン92％を含むNutrimuscleのカゼインプロテイン。ゆっくり吸収で腹持ち良く就寝前や間食に最適。 |
| ブランド | Nutrimuscle |
| 価格 | ￥5,995 (￥6 / グラム) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.4
12位：ゴールドジム ミルクプロテイン バニラ風味 800g
持続吸収のカゼインで筋肉をしっかりサポート
カゼインプロテインのおすすめランキングの第12位は「ゴールドジム ミルクプロテイン バニラ風味 800g」です。
▼商品概要
本商品はゴールドジムが提供するミルクプロテインで、バニラ風味が楽しめる800g入りのプロテインパウダーです。カゼインとホエイの両方をバランスよく配合しており、特にカゼインプロテインとしての利用に最適です。カゼインはゆっくりと吸収されるため、就寝前や長時間の栄養補給に適しており、筋肉の分解を防ぎながら持続的にアミノ酸を供給します。さらにビタミンB群も含まれているため、エネルギー代謝をサポートし、トレーニング効果を高めるのに役立ちます。カゼインプロテインとしての特性を活かし、筋肉のリカバリーや体づくりを長時間支えたい方におすすめの一品です。
| 商品名 | ゴールドジム ミルクプロテイン バニラ風味 800g |
| こんな人におすすめ | 筋肉の持続的な栄養補給を求めるトレーニーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | ゴールドジムのミルクプロテインはカゼインとホエイを配合し、バニラ風味で飲みやすい800g入りのプロテインパウダーです。 |
| ブランド | ゴールドジム(GOLD’S GYM) |
| 価格 | ￥4,860 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.2
3.5
13位：ニチエー nichie ミセルカゼインプロテイン 1kg
長時間じっくり吸収！無添加カゼインプロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第13位は「ニチエー nichie ミセルカゼインプロテイン 1kg」です。
▼商品概要
本商品は、長時間にわたりゆっくりと吸収されるカゼインプロテインを求める方に最適な、無添加のフランス産ミセルカゼインプロテインです。たんぱく質含有量は約87％（無水換算値）で、アミノ酸スコアは100と高品質。ホエイプロテインが約2時間で吸収されるのに対し、カゼインは約7～8時間かけてじっくりと体内にアミノ酸を供給し続けるため、就寝前の摂取や長時間の栄養補給に特に効果的です。さらに、砂糖・保存料・増粘剤を一切使用していないピュアなプロテインで、ホルモン剤未接種の牛乳から作られているため安心して続けられます。
| 商品名 | ニチエー nichie ミセルカゼインプロテイン 1kg |
| こんな人におすすめ | ゆっくりとたんぱく質を補給したい方や無添加志向の健康意識が高い方 |
| ひとこと説明 | フランス産の無添加ミセルカゼインプロテインで、約7～8時間かけてじっくり吸収される高品質なたんぱく質を提供します。 |
| ブランド | ニチエー（nichie） |
| 価格 | ￥4,880 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.1
14位：REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味
美味しさと栄養バランスを両立したホエイプロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第14位は「REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味」です。
▼商品概要
本商品はREYSブランドのホエイプロテインで、カゼインプロテインのようにゆっくりとした吸収を求める方にもおすすめできる一品です。ホエイプロテイン100%使用ながら、ビタミン7種配合で栄養バランスを高めています。カゼインプロテインの特徴である持続的なたんぱく質供給とは異なりますが、吸収の速いホエイのメリットを活かしつつ、夜の摂取にも適した設計になっています。毎日続けやすい美味しさと溶けやすさが魅力で、カフェオレ風味が飲みやすく、プロテイン初心者にも扱いやすい点がポイントです。
| 商品名 | REYS ホエイプロテイン 1kg カフェオレ風味 |
| こんな人におすすめ | カゼインプロテインの代替品を探す方や、手軽に栄養補給したい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | REYSのホエイプロテインはカフェオレ風味で美味しく、ビタミン7種配合。吸収の早いホエイを100%使用し、毎日のたんぱく質補給に適した国内製造のプロテインです。 |
| ブランド | REYS |
| 価格 | ￥3,980 (￥3,980 / 袋) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
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15位：ニチエー nichie ミルクプロテイン MPC カゼイン 1kg
長時間じっくり吸収！純粋カゼインプロテイン
カゼインプロテインのおすすめランキングの第15位は「ニチエー nichie ミルクプロテイン MPC カゼイン 1kg」です。
▼商品概要
本商品はカゼインプロテインを主成分としたnichieのミルクプロテインMPCカゼイン1kgです。ホエイプロテインとカゼインプロテインの両方の吸収特性を活かし、特に就寝中の長時間にわたりアミノ酸濃度を維持するのに役立ちます。砂糖や保存料、増粘剤を一切使わず、純粋なミルク由来のたんぱく質を85％以上含有しているため、健康的に筋肉をサポートしたい方に最適です。ホルモン剤未接種の牛乳から作られているため、安全性にも優れています
| 商品名 | ニチエー nichie ミルクプロテイン MPC カゼイン 1kg |
| こんな人におすすめ | 長時間のたんぱく質補給が必要な方や純粋なカゼインプロテインを求める方 |
| ひとこと説明 | ホエイとカゼインの吸収特性を活かし、保存料無添加で高品質なたんぱく質を提供する1kgのミルクプロテイン。 |
| ブランド | ニチエー（nichie） |
| 価格 | ￥3,480 (￥3 / グラム) |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
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「カゼインプロテイン」についてのよくある質問
Q. カゼインプロテインとは何ですか？
A. カゼインプロテインは牛乳に含まれるたんぱく質の一種で、ゆっくりと消化されるため、長時間にわたり体にたんぱく質を供給します。
Q. カゼインプロテインはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 就寝前など、長時間食事が取れない時に飲むのが効果的です。ゆっくり消化されるため、寝ている間の筋肉の栄養補給に適しています。
Q. ホエイプロテインとカゼインプロテインの違いは何ですか？
A. ホエイプロテインは消化吸収が早く筋トレ直後に適しています。一方、カゼインは消化が遅く、持続的にたんぱく質を供給したい時に適しています。
Q. カゼインプロテインはどのように摂取すればいいですか？
A. 水や牛乳に溶かして飲むのが一般的です。牛乳で溶かすと味がまろやかになり、たんぱく質量も増えます。
Q. カゼインプロテインに副作用はありますか？
A. 一般的には安全ですが、乳製品アレルギーや乳糖不耐症の方は注意が必要です。体調に異変を感じたら使用を中止しましょう。
