【徹底調査】アミノ酸 サプリのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

アミノ酸 サプリのおすすめランキング

疲れやすさ、筋肉のたるみ、ダイエットの停滞など、多くの方が健康や美容の面で悩みを抱える中、効果的なサポートアイテムとして注目されているのがアミノ酸サプリメントです。しかし、種類や成分、目的に合わせて選ぶのは意外と難しいもの。そこで本記事では、2025年版の最新おすすめアミノ酸サプリランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開しています。あなたのニーズにぴったり合った一品がきっと見つかるはずです。健康やパフォーマンス向上を目指す人に役立つ情報を余すところなくお伝えしますので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:455人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:アミノ酸 サプリを購入したことがある人。(健康志向の20代から50代の男女、都市在住者が多い。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

アミノ酸 サプリの選び方

アミノ酸サプリは健康維持や筋力アップ、疲労回復など目的に合わせて選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいように保管場所や飲みやすさも考慮しましょう。ここでは、初心者でも迷わない選び方のポイントをわかりやすく解説します。

目的に合ったアミノ酸の種類を選ぶ

アミノ酸サプリには、筋肉の合成を助ける必須アミノ酸(BCAA)、疲労回復に効果的なグルタミンなど種類があります。自分が何を重視したいかで選ぶことで、効率よく効果を実感できるため、目的に合った成分が含まれているかを確認しましょう。

飲みやすさと続けやすさを重視する

錠剤やパウダー、ドリンクタイプなど様々な形状があります。です。また、味やにおいにも注目し、ストレスなく摂取できるものを選ぶと継続しやすくなります。

保管場所や持ち運びしやすさを考慮する

サプリメントは湿気や高温を避けて保存する必要があります。置き場所に合わせて、パッケージのサイズや開封後の保存方法が簡単なものを選ぶと管理が楽です。持ち運びたい場合は軽量でコンパクトなタイプがおすすめです。

成分の安全性と品質をチェックする

初心者は特に添加物の有無や原材料の産地、製造工程の安全性を確認しましょう。

アミノ酸サプリは目的や生活スタイルに合わせて選ぶことで、効果を実感しやすくなり、毎日の習慣として続けやすくなります。これらのポイントを参考に、自分にぴったりのサプリを見つけて健康維持や目標達成に役立ててください。

【早見わかり】アミノ酸 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価アミノ酸種類形状・飲みやすさ成分の安全性パッケージサイズ持ち運びやすさアミノ酸の種類と含有量吸収されやすさ・体への浸透力添加物や保存料の有無1回分の摂取量の目安錠剤・粉末などの飲みやすさ口コミや実感の評価詳細記事
1位:ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミ…
ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
¥2,236 (¥7 / 粒)ディアナチュラ39種アミノ酸とビタミンを一度に補給!★4.0点39種類のアミノ酸をバランス良く配合粒サイズが小さく飲みやすい国内工場生産で安心の品質大容量でコスパ良好な300粒入りコンパクトなサイズで携帯便利4.53.93.54.13.63.7詳細レビュー
2位:オリヒロ Amino Body アミノボディ
オリヒロ Amino Body アミノボディ
¥746 (¥3 / 粒)ORIHIRO(オリヒロ)大豆ペプチドで毎日のアミノ酸補給を手軽に!★3.8点必須アミノ酸をバランス良く配合粒タイプで手軽に摂取できる大豆由来で安心して続けられる記載なしだがコスパ良好粒タイプで持ち運び便利4.64.23.33.53.63.7詳細レビュー
3位:アミノバイタル タブレット 120粒
アミノバイタル タブレット 120粒
¥2,391 (¥20 / 粒)アミノバイタル手軽に続ける、運動サポートのアミノ酸タブレット★4.1点BCAAとグルタミンをバランス良く配合噛んで摂れるタブレットタイプで手軽安全な成分使用で安心して摂取可能コンパクトな缶入りで収納便利缶入りで持ち運びやすく便利4.64.43.54.34.73.9詳細レビュー
4位:ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラ…
ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
¥1,764 (¥6 / 粒)ディアナチュラアミノ酸とマルチ栄養で毎日の元気をサポート★3.7点29種類の豊富なアミノ酸配合粒タイプで飲みやすい設計国内工場製造で安心安全300粒入りで長持ちコスパ良し小さめ粒で携帯便利4.53.73.33.53.33.4詳細レビュー
5位:ファンケル マルチアミノ酸
ファンケル マルチアミノ酸
¥2,440 (¥8 / 粒)ファンケル(FANCL)必須アミノ酸で毎日を元気にサポート!★4.3点必須アミノ酸9種を含む20種類のバランス良好粒が多くて少し飲みにくい印象安全性高いが乳由来のアレルギー注意約300粒入りでコスパ良好粒数多く携帯には不便4.64.53.53.63.83.9詳細レビュー
6位:アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 …
アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本
¥13,200 (¥110 / 本)アミノバイタル手軽に必須アミノ酸補給!爽やかグレープフルーツ味★4.3点必須アミノ酸とBCAAを高濃度配合顆粒タイプで水や直飲みも簡単安全性の高い成分使用と明記120本入りの大容量でコスパ良好コンパクトで外出先でも便利4.74.63.54.44.54.0
7位:リブ・ラボラトリーズ BCAA アミノガッツ 4….
リブ・ラボラトリーズ BCAA アミノガッツ 4.2g×30包
¥1,180 (¥9 / グラム)リブ・ラボラトリーズ運動を支える必須アミノ酸をスティックで簡単補給★3.8点必須アミノ酸とクレアチンも配合スティックタイプで飲みやすい安全性の高い成分配合コンパクトで収納しやすい携帯に便利な個包装4.74.53.23.34.13.5詳細レビュー
8位:アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 顆粒
アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 顆粒
¥3,845 (¥128 / 本)アミノバイタル手軽に必須アミノ酸を補給できる顆粒サプリ★4.3点必須アミノ酸とBCAAが豊富に配合顆粒タイプで飲みやすく爽やか味安全な成分で運動後の回復に最適30本入りで十分な内容量コンパクトで持ち運び便利4.74.63.84.54.43.9
9位:ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラ…
ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル
¥4,158 (¥9 / 袋)ディアナチュラ49種の栄養素で毎日を元気にサポート!★4.1点必須アミノ酸9種を含む多彩な配合パウチ包装で手軽に摂取できる国内工場製造で安心安全120日分の大容量でコスパ良好パウチタイプで携帯便利4.74.33.54.23.63.9
10位:アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン…
アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味
¥1,882 (¥78 / 本)アミノバイタルアミノ酸&クエン酸で効率的リカバリー!★4.3点ロイシン高配合で筋肉サポート充実粉末タイプで水に溶かすだけ手軽安全な成分配合で安心して摂取可24本入りでコスパ良好コンパクトで携帯便利なパッケージ4.74.43.54.34.63.8
11位:アミノバイタル 味の素 GOLD グレープフルーツ…
アミノバイタル 味の素 GOLD グレープフルーツ味 30本
¥4,173 (¥139 / 本)アミノバイタル手軽に必須アミノ酸を4000mg補給!★4.3点必須アミノ酸とBCAAをしっかり配合顆粒タイプで飲みやすく直飲みも便利安全基準を満たした素材使用30本入りで持ち運びに便利コンパクトで外出先でも手軽に摂取4.74.63.74.54.43.9
12位:NOW アミノコンプリート 360粒
NOW アミノコンプリート 360粒
¥4,179 (¥12 / 粒)NOW続けやすい大容量!毎日のアミノ酸補給に最適★3.5点多種類のアミノ酸をバランス良く配合粒が小さく飲みやすい設計安全性の高い成分を使用大容量でコスパ良好大容量のため持ち運びは不便3.13.23.33.03.43.0
13位:アミノバイタル アクティブファイン 顆粒 30本
アミノバイタル アクティブファイン 顆粒 30本
¥2,109 (¥70 / 本)アミノバイタル吸収速攻!持ち運び簡単な顆粒アミノ酸サプリ★4.1点BCAAとグルタミンをバランス良く配合顆粒タイプで飲みやすくすっきり味ビタミンも含み安全設計30本入りで携帯に便利顆粒で外出先でも手軽に摂取4.64.63.64.34.53.8
14位:アミノフライト アミノフライト10000mgコンペ…
アミノフライト アミノフライト10000mgコンペティション
¥7,830 (¥261 / 袋入り)アミノフライトシトルリン&アルギニン高配合で疲労回復を強力サポート★4.3点豊富なBCAAと高配合のシトルリンが魅力粉末タイプで溶かすだけの手軽さ天然果汁末配合で安心感あり30包入りでコスパ良好コンパクトなパッケージで便利4.74.53.44.34.04.2
15位:ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト 粒タイプ
ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト 粒タイプ
¥3,240 (¥7 / 粒)ヤクルトヘルスフーズ最高スコアのアミノ酸で速攻サポート!★4.1点アミノ酸スコア100の高品質ペプチド配合粒タイプで飲みやすく続けやすい国内製造の安全な原料使用30日分の480粒入りでコスパ良好コンパクトな粒タイプで携帯便利4.74.63.43.73.83.9

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アミノ酸 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒

39種アミノ酸とビタミンを一度に補給!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第1位は「ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒」です。


ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
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▼商品概要
本商品は、39種類のアミノ酸に加え、マルチビタミンやミネラルをバランス良く配合したサプリメントです。日々の健康維持や体調管理に役立つだけでなく、体内でのアミノ酸補給を効率的にサポートします。国内工場で生産されているため品質も安心で、毎日続けやすい300粒入りで100日分とたっぷり摂取可能。特にアミノ酸の補給とビタミン・ミネラルの総合的なサポートを求める方におすすめのサプリメントです。

商品名ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
こんな人におすすめ健康維持やアミノ酸補給を手軽にしたい方におすすめ。
ひとこと説明39種のアミノ酸と豊富なビタミン・ミネラルを含む国内製造のマルチサプリメント、100日分の大容量パック。
ブランドディアナチュラ
価格¥2,236 (¥7 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:300粒(約100日分)
  • サイズ:113.0×58.0×58.0(mm)
  • 原産国:日本
  • 原材料:デキストリン、マンガン含有酵母、還元パラチノース、セレン含有酵母、モリブテン含有酵母、クロム含有酵母、貝カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンC、グルコン酸亜鉛、各種アミノ酸、ビタミンB群、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB12など
  • 色:オレンジ
  • 形状:粒
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒サイズで、アミノ酸とビタミンが一度に摂れるので助かっています。
  • 運動後の疲労回復にアミノ酸サプリとして利用。体調が安定してきた感じがします。
  • マルチビタミンも含まれているため、健康維持に総合的に役立つのが嬉しいです。
  • 価格が手頃で100日分あるのでコスパが良く、続けやすいのが魅力です。
  • 味や匂いは気にならないが、効果を実感するまでに少し時間がかかりました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

2位:オリヒロ Amino Body アミノボディ

大豆ペプチドで毎日のアミノ酸補給を手軽に!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第2位は「オリヒロ Amino Body アミノボディ」です。


オリヒロ Amino Body アミノボディ
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▼商品概要
本商品は、オリヒロのAmino Body アミノボディ(大豆ペプチド)で、アミノ酸サプリとして健康的な体づくりをサポートします。大豆由来のペプチドを中心に、必須アミノ酸のアルギニン、ロイシン、イソロイシン、バリンなどを配合。日々の食事だけでは補いにくいアミノ酸を効率的に摂取でき、筋肉の維持や疲労回復を助ける効果が期待できます。毎日の健康や運動習慣を支えるために、手軽にアミノ酸補給ができる点が最大の魅力です

商品名オリヒロ Amino Body アミノボディ
こんな人におすすめ健康維持や筋肉ケアをしたい方、忙しい毎日で栄養補給が難しい方におすすめ。
ひとこと説明大豆ペプチドと必須アミノ酸をバランス良く配合し、日常の健康サポートや疲労回復に役立つアミノ酸サプリメント。
ブランドORIHIRO(オリヒロ)
価格¥746 (¥3 / 粒)
詳細仕様
  • 原材料:大豆ペプチド(中国製造)、大豆たん白精製物、マルトデキストリン、でんぷん、ショ糖エステル、アルギニン、ロイシン、イソロイシン、バリン、メチオニン、トリプトファン、シスチン、レシチン、ビタミンB6、ビタミンB1
  • 内容量・粒数:記載なし
  • 製造国:中国(大豆ペプチド原料)
  • 機能:必須アミノ酸の補給による健康維持と疲労回復支援
クチコミ
  • 毎朝の習慣として取り入れています。大豆由来なので続けやすく、体調も安定してきました。
  • 運動後の疲労感が和らいだ気がします。アミノ酸サプリとしての効果を実感できる商品です。
  • 価格が手ごろでコスパが良いです。味も気にならず、続けやすい点が魅力的でした。
  • まだ効果を感じるには時間がかかりそうですが、安心して飲める成分構成が気に入っています。
  • 大豆ペプチドが主体なので、動物性アミノ酸を期待している方には物足りないかもしれません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

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3.7

また買いたいか

3.5

3位:アミノバイタル タブレット 120粒

手軽に続ける、運動サポートのアミノ酸タブレット

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第3位は「アミノバイタル タブレット 120粒」です。


アミノバイタル タブレット 120粒
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▼商品概要
本商品は、運動や日常生活で不足しがちなアミノ酸を効率よく補給できるタブレットタイプのサプリメントです。1粒にBCAAやグルタミン、アルギニンを含む合計500mgのアミノ酸を配合しており、特にスポーツや筋トレでのコンディショニングに役立ちます。タブレットタイプなので苦味を感じにくく、水なしで手軽に摂取できるため、いつでもどこでも簡単にアミノ酸補給が可能です。持ち運びにも便利な容器で、マラソンやジム、自宅トレーニングなどさまざまなシーンで活躍します。

商品名アミノバイタル タブレット 120粒
こんな人におすすめスポーツ愛好者や筋トレをする人、日常的にアミノ酸補給したい方におすすめ
ひとこと説明運動時や日常でのアミノ酸補給に最適なタブレット型サプリ。BCAAやグルタミンを含む500mgのアミノ酸を1粒に配合し、苦味を抑えた手軽な摂取が可能。
ブランドアミノバイタル
価格¥2,391 (¥20 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:120粒入缶
  • 1粒あたりアミノ酸総量:500mg(BCAA260mg、アルギニン117mg、グルタミン123mg)
  • BCAA内訳:ロイシン105mg、イソロイシン85mg、バリン70mg
  • 形状:タブレットタイプ(噛んで摂取可能)
  • 持ち運びに便利な缶入り
クチコミ
  • 運動中や後のリカバリーに役立っていると感じます。タブレットなので飲みやすいのもポイント高いです。
  • ジムでの筋トレ後に摂取して筋肉の疲労回復をサポート。続けやすい価格も魅力です。
  • 水なしで噛んで摂れるので屋外活動時に便利でした。苦みもほとんど感じません。
  • 普段運動しない私でもコンディション維持に使いやすい。携帯しやすいので続けやすいです。
  • 味が少し気になるので、もう少し飲みやすくなると嬉しいです。ただ効果は感じています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.8

4位:ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒

アミノ酸とマルチ栄養で毎日の元気をサポート

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第4位は「ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒」です。


ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
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▼商品概要
本商品はディアナチュラブランドの『29アミノ マルチビタミン&ミネラル』で、300粒入り(約100日分)のお得なアミノ酸サプリメントです。7種類の必須アミノ酸をはじめ、多彩なビタミンやミネラルがバランスよく配合されており、日々の健康維持や体調管理に役立ちます。特にアミノ酸は体の基本的なタンパク質構成要素として重要で、運動後の回復や美容、疲労対策に効果的です。国内工場製造で品質も安心。アミノ酸とビタミン・ミネラルが一つにまとまっているため、手軽に栄養バランスを整えたい方に最適です。

商品名ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒
こんな人におすすめ日常的にアミノ酸補給をしたい健康志向の方におすすめ
ひとこと説明ディアナチュラの29種類のアミノ酸とマルチビタミン・ミネラルを配合した国内生産のサプリメントです。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,764 (¥6 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:300粒(約100日分)
  • 原材料:デキストリン、マンガン含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、モリブデン含有酵母、貝Ca、セルロースほか
  • 主な栄養成分:ビタミンA 450μg、ビタミンC 80mg、ビタミンD 5μg、カルシウム 100mg、鉄 2.5mg、亜鉛 2.34mg、マンガン 1.17mg、セレン 7.7μg、クロム 10μg、モリブデン 5.67μg
  • 含有アミノ酸:リジン、ロイシン、フェニルアラニン、メチオニン、バリンなど29種類
  • アレルギー表示:乳を含む
  • 製造国:日本(国内工場)
  • 熱量:2.52kcal/粒
クチコミ
  • アミノ酸の含有量がしっかりしていて、スポーツ後の疲労回復に役立っています。
  • 毎日続けやすい価格と量で、健康維持に欠かせないサプリになりました。
  • ビタミンとミネラルも一緒に摂れるので、栄養バランスが整いやすく感じます。
  • 粒がやや大きいので飲みにくいと感じることもありますが、効果は満足しています。
  • アミノ酸だけでなく多種類の栄養素が配合されているので、総合的な体調管理におすすめです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

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3.6

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3.4

5位:ファンケル マルチアミノ酸

必須アミノ酸で毎日を元気にサポート!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第5位は「ファンケル マルチアミノ酸」です。


ファンケル マルチアミノ酸
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▼商品概要
本商品は、ファンケルが提供するマルチアミノ酸サプリメントで、体の基本となるたんぱく質の材料であるアミノ酸をバランス良く補給できます。特に体内で生成できない必須アミノ酸9種を含む20種類を配合し、日々の元気な活動をサポートします。さらに吸収を高めるペプチドも加えられているため、効率的に体に取り入れられます。1日10粒を目安に続けやすく、約30日分の容量でコストパフォーマンスも良好です。元気が出ないと感じる方や、アミノ酸サプリを探している方におすすめの一品です。

商品名ファンケル マルチアミノ酸
こんな人におすすめ日々の活力を維持したい方、アミノ酸補給をしたい方におすすめ。
ひとこと説明ファンケルのマルチアミノ酸サプリは、必須アミノ酸を含む20種類をバランス良く配合し、元気な毎日を支える健康補助食品です。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥2,440 (¥8 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:約300粒(約30日分)
  • 1日の目安:10粒
  • 配合成分:必須アミノ酸9種を含む20種類のアミノ酸、吸収促進ペプチド
  • アレルギー物質:乳含む
  • 価格:¥2,440(1粒あたり約¥8)
クチコミ
  • 毎日欠かさず飲むことで疲れにくくなり、体が軽く感じます。アミノ酸補給にぴったりです。
  • 運動後の回復が早くなった気がします。必須アミノ酸が効いているのを実感できました。
  • 粒が少し多いので飲みづらいですが、効果は感じられるので続けています。
  • 体調が不安定な時に試してみたら、元気が戻った感じがして満足しています。
  • 香りや味はほとんどなく、続けやすいサプリメントです。健康維持に役立ちます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.8

6位:アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本

手軽に必須アミノ酸補給!爽やかグレープフルーツ味

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第6位は「アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本」です。


アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本
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▼商品概要
本商品は、全9種類の必須アミノ酸(EAA)を3800mg配合したアミノ酸サプリメントです。スポーツや日常の運動後の体調管理や筋肉のリカバリーに最適で、特に速やかに体内吸収されるため効率的にカラダをサポートします。顆粒タイプで水やスポーツドリンクとそのまま飲めるため手軽さも抜群。アミノ酸特有の苦みを抑えたグレープフルーツ味で続けやすい点が大きな魅力です。120本入りの大容量で毎日のコンディショニングに便利に使えます。

商品名アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本
こんな人におすすめスポーツ愛好者や筋トレ、日々の健康維持を求める方におすすめ。
ひとこと説明アミノバイタルの顆粒タイプサプリで、必須アミノ酸を高濃度に配合し、運動後の体調管理に最適なグレープフルーツ味のアミノ酸サプリメント。
ブランドアミノバイタル
価格¥13,200 (¥110 / 本)
詳細仕様
  • 必須アミノ酸(EAA) 3800mg配合
  • BCAA 1580mg(ロイシン1030mg含む)
  • グレープフルーツ味の顆粒タイプ
  • 120本入りの大容量パック
  • 水やスポーツドリンクと一緒に直飲み可能
  • シェイカー・計量不要で手軽に摂取
クチコミ
  • 運動後の疲労回復に役立ち、翌日のパフォーマンスが向上しました。味もさっぱりで続けやすいです。
  • 顆粒タイプなので持ち運びやすく、外出先でも手軽にアミノ酸補給ができて便利です。
  • グレープフルーツ味が苦みを抑えていて飲みやすく、毎日のコンディショニングに欠かせません。
  • BCAAとEAAがバランスよく配合されているため、筋トレの効果を実感しやすくなりました。
  • 少量で済むのでお腹にたまらず食事の邪魔にならない点は良いですが、価格がやや高めに感じます。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

7位:リブ・ラボラトリーズ BCAA アミノガッツ 4.2g×30包

運動を支える必須アミノ酸をスティックで簡単補給

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第7位は「リブ・ラボラトリーズ BCAA アミノガッツ 4.2g×30包」です。


リブ・ラボラトリーズ BCAA アミノガッツ 4.2g×30包
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▼商品概要
本商品は、リブ・ラボラトリーズが提供するスティックタイプのアミノ酸サプリメントで、BCAA(分岐鎖アミノ酸)をはじめ必須アミノ酸、アルギニン、クレアチン、ビタミンをバランスよく配合しています。運動前後の栄養補給に適しており、筋肉の維持や疲労回復をサポート。持ち運びやすい個包装で、いつでもどこでも手軽に摂取可能です。アミノ酸補給による筋肉の成長や回復を効率化したい方に最適な製品です。初めての方でも続けやすい価格設定も魅力です。

商品名リブ・ラボラトリーズ BCAA アミノガッツ 4.2g×30包
こんな人におすすめ運動をする人や筋肉を効率的にサポートしたい方におすすめ。
ひとこと説明リブ・ラボラトリーズのBCAA配合スティックタイプアミノ酸サプリ。運動時の必須アミノ酸補給に便利で持ち運びやすい30包入り。
ブランドリブ・ラボラトリーズ
価格¥1,180 (¥9 / グラム)
詳細仕様
  • 内容量:4.2g×30包
  • 商品サイズ:幅11.0cm×奥行8.0cm×高さ12.2cm
  • 形状:スティックタイプ個包装
  • 主成分:BCAA、アルギニン、クレアチン、ビタミン
クチコミ
  • 運動後の疲労感が軽減され、筋肉の調子も良くなりました。手軽に摂れるのが嬉しいです。
  • 味も飲みやすく、スティックタイプで持ち運びに便利。ジムでの使用に最適です。
  • 必須アミノ酸がしっかり補給できている感じがあり、トレーニング効果を感じられます。
  • 価格がリーズナブルで続けやすいのが魅力。ただもう少し成分の詳細があれば安心です。
  • 飲み始めてから筋肉の回復が早く感じられ、トレーニングのモチベーションも上がりました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

3.9

また買いたいか

3.4

8位:アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 顆粒

手軽に必須アミノ酸を補給できる顆粒サプリ

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第8位は「アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 顆粒」です。


アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 顆粒
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▼商品概要
本商品は、全9種類の必須アミノ酸(EAA)を3800mg配合したアミノ酸サプリメントで、スポーツや日々の運動をサポートします。特に筋肉の回復や持久力向上に役立つBCAAも含まれており、運動後のコンディショニングに最適です。顆粒タイプでグレープフルーツ味のため飲みやすく、手軽に必要なアミノ酸を補給できる点が魅力です。水やスポーツドリンクと混ぜるだけで、計量やシェイカー不要の簡単摂取が可能。30本入りで持ち運びにも便利なので、ジムやアウトドアでも活躍します。

商品名アミノバイタル プロ グレープフルーツ味 顆粒
こんな人におすすめ日々の運動やスポーツで効率よくアミノ酸補給したい方におすすめ。
ひとこと説明必須アミノ酸3800mg配合の顆粒タイプサプリ。BCAAも豊富で運動後の回復やコンディショニングに最適です。
ブランドアミノバイタル
価格¥3,845 (¥128 / 本)
詳細仕様
  • 必須アミノ酸(EAA)3800mg配合
  • BCAA総量1580mg(ロイシン1030mg、イソロイシン270mg、バリン280mg)
  • グルタミン1000mg、シスチン230mg含有
  • 顆粒タイプでグレープフルーツ味
  • 内容量:30本入り
  • 使用方法:水やスポーツドリンクと混ぜて直飲み可能
クチコミ
  • 運動後の疲労回復に効果を感じています。顆粒タイプなので持ち運びも便利で続けやすいです。
  • グレープフルーツ味が爽やかで飲みやすく、アミノ酸特有の苦みがほとんど気になりません。
  • 毎日のランニング後に利用しています。筋肉の疲れが軽減され、翌日のパフォーマンスが上がりました。
  • ジムでの筋トレ後に摂取しています。少量でしっかり栄養補給できるのがありがたいです。
  • 味は良いのですが、もう少し安価だと続けやすいと感じました。効果は満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

9位:ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル

49種の栄養素で毎日を元気にサポート!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第9位は「ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル」です。


ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル
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▼商品概要
本商品は、必須アミノ酸9種とその他9種のアミノ酸に加え、ビタミン12種、ミネラル9種、さらに乳酸菌10種をバランスよく配合したマルチサプリメントです。アミノ酸サプリとしては、身体の基本的な栄養素をしっかり補給でき、元気な毎日を過ごしたい方に最適な健康サポートを提供します。国内工場生産で安心品質のパウチ入りなので、継続しやすく、食生活で不足しがちな栄養素を効率よく補いたい方におすすめです。

商品名ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル
こんな人におすすめ元気に過ごしたい忙しい大人や栄養バランスを整えたい方におすすめ。
ひとこと説明必須アミノ酸を中心にビタミン・ミネラル・乳酸菌を配合した、120日分の国内製造マルチサプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥4,158 (¥9 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:480粒(120日分)
  • 成分:必須アミノ酸9種、その他アミノ酸9種、ビタミン12種、ミネラル9種、乳酸菌10種
  • 栄養機能食品:ビタミンB1、亜鉛、ビタミンE
  • 製造:国内工場
  • 形状:パウチ包装
クチコミ
  • アミノ酸だけでなくビタミンやミネラルも摂れるので、健康維持に役立っています。続けやすい点も良いです。
  • 仕事が忙しい毎日でも、これを飲むと疲れにくく感じます。乳酸菌も入っているのが嬉しいです。
  • 栄養が偏りがちな時期に利用しましたが、元気が出て体調が安定しました。安心して飲める国内製造もポイントです。
  • アミノ酸サプリとして期待していましたが、特に変化を感じにくかったのが正直なところです。継続して様子を見たいです。
  • 大容量でコスパが良く、毎日の健康管理に最適。パウチ包装なので持ち運びも便利で助かっています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.1

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3.9

10位:アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味

アミノ酸&クエン酸で効率的リカバリー!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第10位は「アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味」です。


アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味
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▼商品概要
本商品は、運動時のパフォーマンス向上と疲労回復をサポートするアミノ酸サプリメントです。ロイシンを中心としたBCAAに加え、グルタミンやアルギニンなど計1500mgのアミノ酸を含み、エネルギー代謝を促進するクエン酸も4500mg配合しています。レモン味で飲みやすく、水に溶かすだけで手軽に摂取できるため、トレーニング中やスポーツ後のリカバリーに最適です。アミノ酸とクエン酸のバランスが良く、効率的に身体のコンディションを整える点が特におすすめです

商品名アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味
こんな人におすすめスポーツ愛好者や日常的に運動する方に最適です。
ひとこと説明アミノ酸1500mgとクエン酸4500mgを配合したレモン味の粉末スポーツドリンクタイプサプリメントで、運動中の栄養補給と疲労回復を支援します。
ブランドアミノバイタル
価格¥1,882 (¥78 / 本)
詳細仕様
  • クエン酸:4500mg配合
  • アミノ酸(BCAA、グルタミン、アルギニン):1500mg配合
  • 内容量:24本入り
  • 味:レモン味
  • 形状:水に溶かして飲む粉末タイプ
  • 1本あたり500mlの水に溶かして使用
クチコミ
  • 運動中に飲むと疲労感が軽減され、パフォーマンスが持続しました。レモン味も爽やかで続けやすいです。
  • マラソンの練習時に利用。クエン酸とアミノ酸が効いているのか、翌日の疲れがかなり楽になりました。
  • 水に溶けやすく飲みやすいのが良いです。トレーニング中に手軽に補給できるのが便利でした。
  • スポーツ後のリカバリーに役立っている感じがします。味も強すぎず、飲みやすかったです。
  • 効果は感じますが、もう少し価格が安ければ継続しやすいと思います。味は好みが分かれるかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

また買いたいか

3.9

11位:アミノバイタル 味の素 GOLD グレープフルーツ味 30本

手軽に必須アミノ酸を4000mg補給!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第11位は「アミノバイタル 味の素 GOLD グレープフルーツ味 30本」です。


アミノバイタル 味の素 GOLD グレープフルーツ味 30本
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▼商品概要
本商品は、全9種類の必須アミノ酸(EAA)を4000mg配合したアミノ酸サプリメントで、筋肉のリカバリーやコンディショニングを強力にサポートします。運動後やトレーニング後の補給に最適で、速やかに体内へ吸収されるため、効率的に筋肉の回復を促進。顆粒タイプでグレープフルーツ味のため、水やスポーツドリンクと一緒に手軽に摂取でき、持ち運びにも便利な30本入りです。運動やスポーツをより効果的に楽しみたい方におすすめの一品です。

商品名アミノバイタル 味の素 GOLD グレープフルーツ味 30本
こんな人におすすめスポーツや筋トレで効率よく筋肉回復したい方におすすめ
ひとこと説明必須アミノ酸4000mg配合の顆粒タイプサプリ。運動後の筋肉リカバーやコンディショニングに最適。
ブランドアミノバイタル
価格¥4,173 (¥139 / 本)
詳細仕様
  • 必須アミノ酸(EAA)4000mg配合
  • BCAA 2470mg(ロイシン1600mg、イソロイシン430mg、バリン440mg)含有
  • グレープフルーツ味の顆粒タイプ
  • 30本入りパッケージ
  • 水やスポーツドリンクに溶かして摂取可能
  • 持ち運びやすいスティック包装
クチコミ
  • トレーニング後に飲むと筋肉の疲れが和らぎ、回復が早く感じられます。味も爽やかで続けやすいです。
  • 顆粒タイプなので持ち運びに便利。ランニング後の補給にぴったりで、飲みやすさも申し分ありません。
  • グレープフルーツ味が苦味を抑えていて飲みやすいですが、もう少し味のバリエーションがあれば嬉しいです。
  • 運動後の筋肉痛が軽減された気がします。少量で済むためお腹にもたまらず、日常的に使いやすいです。
  • 初めてのアミノ酸サプリとして購入。効果は感じていますが、価格がもう少し手頃だと続けやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

12位:NOW アミノコンプリート 360粒

続けやすい大容量!毎日のアミノ酸補給に最適

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第12位は「NOW アミノコンプリート 360粒」です。


NOW アミノコンプリート 360粒
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▼商品概要
本商品は、NOWブランドのアミノコンプリート360粒入りサプリメントです。アミノ酸サプリとして、日々の健康維持や筋肉のサポートを目的にたっぷり使える大容量タイプが特徴です。海外直送品でありながら、1粒あたり約12円とコストパフォーマンスにも優れているため、継続的にアミノ酸を補いたい方に最適です。特にたくさんのアミノ酸を効率よく摂取したい方におすすめのサプリメントとして、毎日の栄養バランスの向上に役立ちます。

商品名NOW アミノコンプリート 360粒
こんな人におすすめ健康維持や筋トレをする方、手軽にアミノ酸補給したい人におすすめ。
ひとこと説明NOWのアミノコンプリート360粒は、手軽にアミノ酸を大量に補給できる大容量サプリで、日常の健康やトレーニングを支えます。
ブランドNOW
価格¥4,179 (¥12 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:360粒
  • 価格:¥4,179(約12円/粒)
  • 原産国:海外直送品
  • 用途:アミノ酸補給サプリメント
  • ブランド:NOW
クチコミ
  • 毎日継続して飲みやすく、筋トレ後の疲労回復に役立っています。コスパも良く大満足です。
  • アミノ酸補給を目的に購入。粒が飲みやすく、効果を感じられるのでおすすめです。
  • 大容量なので長く使えて便利。普段の健康維持に適しており安心して続けられます。
  • 味や匂いがほとんどなく、飲みやすいのが良いです。体調の変化も感じています。
  • 効果は感じられますが、粒数が多いので飲むのを忘れがちになるのが難点です。
ユーザー評価
★3.5

満足度

3.4

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3.3

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3.2

13位:アミノバイタル アクティブファイン 顆粒 30本

吸収速攻!持ち運び簡単な顆粒アミノ酸サプリ

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第13位は「アミノバイタル アクティブファイン 顆粒 30本」です。


アミノバイタル アクティブファイン 顆粒 30本
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▼商品概要
本商品は、5種類のアミノ酸(BCAA、シスチン、グルタミン)と8種類のビタミンを配合した味の素のスポーツサプリメントです。グレープフルーツ味の顆粒タイプで、水やスポーツドリンクと一緒に手軽に摂取でき、アミノ酸が素早く体内に吸収されるため、運動後のリカバリーや筋肉のコンディショニングに効果的です。少量で済みお腹にたまらないので、日常のトレーニングやアウトドア活動にも最適。30本入りで持ち運びやストックにも便利なため、アミノ酸サプリを手軽に続けたい方におすすめです。

商品名アミノバイタル アクティブファイン 顆粒 30本
こんな人におすすめスポーツや筋トレをする方、効率よくアミノ酸補給したい人
ひとこと説明味の素のアミノバイタル アクティブファインは、BCAAやグルタミンを含む顆粒タイプのアミノ酸サプリで、素早い吸収と飲みやすさが特長です。
ブランドアミノバイタル
価格¥2,109 (¥70 / 本)
詳細仕様
  • 内容量:顆粒30本入り
  • アミノ酸総量:1本あたり2200mg(BCAA1240mg含む)
  • BCAA構成:ロイシン620mg、イソロイシン310mg、バリン310mg
  • その他成分:グルタミン770mg、シスチン180mg、8種類のビタミン配合
  • 味:グレープフルーツ味
  • 飲み方:水やスポーツドリンクでそのまま摂取可能
  • 特徴:顆粒タイプで持ち運びやすく、苦みを抑えたすっきりした味
クチコミ
  • 運動後の疲労回復に役立ち、飲みやすいので続けやすいです。グレープフルーツ味も爽やかで気に入っています。
  • ジムでの筋トレ前後に使っています。アミノ酸が素早く吸収される感じがして、体の調子が良くなりました。
  • 顆粒タイプなので計量が不要でとても便利。外出先でもサッと飲めるのが嬉しいです。
  • 味が苦手なアミノ酸サプリが多い中、これは苦みがなく飲みやすいのが良いです。ただ、もう少し量が多いとありがたいです。
  • アウトドア活動の前後に使っています。コンディショニングに役立っていると思いますが、効果を実感するには継続が必要です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

14位:アミノフライト アミノフライト10000mgコンペティション

シトルリン&アルギニン高配合で疲労回復を強力サポート

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第14位は「アミノフライト アミノフライト10000mgコンペティション」です。


アミノフライト アミノフライト10000mgコンペティション
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▼商品概要
本商品は、アミノ酸サプリとして特に運動パフォーマンスや疲労回復をサポートしたい方に最適なサプリメントです。1包あたりアミノ酸総量10,000mgを配合し、特にシトルリンとアルギニンを1:1の高比率で含むことで、血流改善や持久力向上に寄与します。さらにBCAAを5,000mg配合し、筋肉の疲労軽減や修復を助けるため、トレーニング効果を最大化できます。水に溶かす粉末タイプで吸収が早く、ドリンク感覚で手軽に摂取できるのも魅力です。ドラゴンフルーツとザクロの天然果汁末も含まれ、味わいにもこだわっています。アミノ酸補給を日常的に行いたい方におすすめの一品です。

商品名アミノフライト アミノフライト10000mgコンペティション
こんな人におすすめ運動や筋トレをする人、疲労回復を求める方におすすめ
ひとこと説明シトルリンとアルギニンを同量配合し、BCAAも豊富に含むアミノ酸サプリ。粉末タイプで吸収が早く、運動パフォーマンス向上に役立つ。
ブランドアミノフライト
価格¥7,830 (¥261 / 袋入り)
詳細仕様
  • 内容量:20g×30包
  • アミノ酸総量:10,000mg/包
  • BCAA含有量:5,000mg/包
  • シトルリンとアルギニンを1:1の高配合
  • 形状:粉末(水に溶かして使用)
  • 天然果汁末(ドラゴンフルーツ&ザクロ)配合
クチコミ
  • 運動後の疲労感が軽減され、翌日のパフォーマンスが向上しました。味も飲みやすく続けやすいです。
  • シトルリンとアルギニンの配合が効いているのか、持久力が伸びてトレーニングが楽になりました。
  • 粉末で水に溶かすタイプなので吸収が早く、運動前の摂取に最適だと感じました。
  • 味のクセは少しありますが、効果を実感できるので満足しています。価格がもう少し安ければなお良いです。
  • BCAAが豊富なので筋肉の回復に役立ち、筋トレ後の筋肉痛が和らぎました。今後もリピートしたいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

15位:ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト 粒タイプ

最高スコアのアミノ酸で速攻サポート!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第15位は「ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト 粒タイプ」です。


ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト 粒タイプ
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▼商品概要
本商品は、ヤクルトヘルスフーズが提供する「アミノパーフェクト 粒タイプ」です。必須アミノ酸のバランスを示すアミノ酸スコアで最高値の100を達成し、健康維持や筋肉サポートに最適なサプリメントです。複数のアミノ酸がペプチドとして配合されているため、体内への吸収がスピーディーで効率的に栄養を補給できます。毎日の食事だけでは不足しがちなアミノ酸をしっかり摂取したい方におすすめです。粒タイプで飲みやすく、ビタミンB₆やB₁も配合されているため、体調管理にも役立ちます。

商品名ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト 粒タイプ
こんな人におすすめ健康維持や筋肉ケアに効果的なアミノ酸補給をしたい方
ひとこと説明ヤクルトヘルスフーズのアミノパーフェクトは、アミノ酸スコア100の高品質ペプチド配合で素早く吸収されるアミノ酸サプリです。
ブランドヤクルトヘルスフーズ
価格¥3,240 (¥7 / 粒)
詳細仕様
  • 内容量:480粒(30日分)
  • 原材料:粉末還元麦芽糖水あめ(国内製造)、乳ペプチド、大豆ペプチドほか
  • 栄養成分:ビタミンB₆、ビタミンB₁配合
  • 形状:錠剤(粒タイプ)
  • 特徴:アミノ酸スコア100、ペプチド配合でスピード吸収
クチコミ
  • アミノ酸サプリとして毎日続けやすく、吸収の速さを実感できました。体調も良くなった気がします。
  • 筋トレのサポートに購入。飲みやすい粒タイプで続けやすく、疲れにくくなりました。
  • アミノ酸スコア100という点が安心でき、成分の質の高さを感じます。健康維持に役立っています。
  • ビタミンBも入っているので、総合的な体調管理に良いと思います。価格も手頃で続けやすいです。
  • 効果は感じるものの、粒の大きさが少し気になるため飲みづらいと感じることがあります。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

「アミノ酸 サプリ」についてのよくある質問

Q. アミノ酸サプリはどんな効果がありますか?

A. 筋肉の修復や疲労回復、免疫力の向上、肌や髪の健康維持などに役立ちます。

Q. いつ飲むのが効果的ですか?

A. 運動前後や朝の空腹時に摂取すると吸収が良く、効果を実感しやすいです。

Q. 副作用はありますか?

A. 通常の摂取量であれば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取は体調不良の原因になることがあります。

Q. どのくらいの量を摂ればいいですか?

A. 製品ごとに推奨量が異なりますが、一般的には1日あたり5〜10グラム程度が目安です。

Q. 食事で摂ったアミノ酸とサプリの違いは何ですか?

A. 食事からのアミノ酸は時間をかけて吸収されますが、サプリは吸収が早く、必要な時に手軽に補えます。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層へのサプリメント活用コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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