【徹底調査】アミノ酸 サプリのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

アミノ酸 サプリのおすすめランキング

健康や美容、スポーツパフォーマンス向上を目指す方にとって、アミノ酸サプリは心強い味方です。しかし、種類や効果、価格も様々で、どれを選べばよいか迷うことも多いのではないでしょうか。実際、多くの人が自分に最適なサプリを見つけられず、効果を実感できないまま終わってしまうケースも少なくありません。そこで、この記事では2026年最新のおすすめ人気ランキングや、独自アンケートの結果も交えながら、あなたの悩みやニーズにぴったり合ったアミノ酸サプリの選び方を徹底解説します。最適なサプリ選びのヒントが満載です。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:444人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:アミノ酸 サプリを購入したことがある人。(20代〜50代の健康志向な男女、都市部在住者中心)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

アミノ酸 サプリの選び方

アミノ酸サプリは、体力維持や筋肉の修復、疲労回復など目的に応じて選ぶことが大切です。また、毎日続けやすいように保管場所や飲みやすさも考慮しましょう。ここでは「使いたい目的」と「生活環境に合った制約」の両面から、初心者に役立つ選び方のポイントを解説します。


ディアナチュラ ストロング39アミノ

目的に合ったアミノ酸の種類を選ぶ

「筋肉の成長や疲労回復」ならBCAAやEAA、「美容や肌の健康」ならコラーゲンペプチドやグルタミンが効果的です。自分の主な目的に合った成分を選ぶことで、効率的に体の変化をサポートできます。目的が複数ある場合は、成分配合がバランス良い商品を選ぶのもおすすめです。

飲みやすさと続けやすさを重視する


オリヒロ Amino Body アミノボディ

毎日続けるために、錠剤・粉末・ドリンクなど自分が無理なく続けられる形状を選びましょう。味や溶けやすさ、1回の摂取量も確認すると、日常生活にストレスなく取り入れられます。特に粉末は水に溶けやすいか、ドリンクは保存や持ち運びのしやすさもポイントです。

保存場所に合ったパッケージサイズを選ぶ

自宅の収納スペースや持ち運びの有無を考慮し、置き場所に困らないサイズや形状の商品を選びましょう。大容量はコスパが良いですが、開封後の鮮度管理が難しい場合も。小分け包装やチャック付きのパッケージは保存や持ち運びに便利です。

コストパフォーマンスと成分のバランスを確認する


アミノバイタル 味の素 タブレット 120粒

価格だけでなく、1回あたりの成分量や摂取回数を見てコスパを判断しましょう。安価でも必要なアミノ酸が十分摂れない場合は効果が薄れるため、成分量と価格のバランスが大切です。また、無駄な添加物が少ないかもチェックして健康面も配慮しましょう。

アミノ酸サプリは目的に合った成分選びと、生活環境に合った使いやすさの両立が継続の鍵です。保存場所や飲みやすさ、コスト面も考慮しながら、自分にぴったりのサプリを見つけて健康維持に役立ててください。

【早見わかり】アミノ酸 サプリのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価アミノ酸種類形状・飲みやすさ成分の安全性パッケージサイズ持ち運びやすさアミノ酸の種類と含有量吸収されやすさ・体への浸透力添加物や保存料の有無1回分の摂取量の目安錠剤・粉末などの飲みやすさ口コミや実感の評価詳細記事
1位:ディアナチュラ ストロング39アミノ
ディアナチュラ ストロング39アミノ
¥2,645ディアナチュラ39種アミノ酸で毎日を元気にサポート!★4.5点39種類のアミノ酸をバランス良く配合粒サイズが小さく飲みやすい国内工場生産で安心の品質大容量でコスパ良好な300粒入りコンパクトなサイズで携帯便利4.64.53.84.33.94.4詳細レビュー
2位:オリヒロ Amino Body アミノボディ
オリヒロ Amino Body アミノボディ
¥760ORIHIRO(オリヒロ)大豆ペプチドで手軽にアミノ酸補給!★4.2点必須アミノ酸をバランス良く配合粒タイプで手軽に摂取できる大豆由来で安心して続けられる記載なしだがコスパ良好粒タイプで持ち運び便利4.54.33.53.83.94.1詳細レビュー
3位:アミノバイタル 味の素 タブレット 120粒
アミノバイタル 味の素 タブレット 120粒
¥2,391アミノバイタル運動を支える手軽なアミノ酸タブレット★4.3点BCAAとグルタミンをバランス良く配合噛んで摂れるタブレットタイプで手軽安全な成分使用で安心して摂取可能コンパクトな缶入りで収納便利缶入りで持ち運びやすく便利4.74.53.84.34.63.9詳細レビュー
4位:ファンケル マルチアミノ酸
ファンケル マルチアミノ酸
¥2,440ファンケル(FANCL)必須アミノ酸をバランス良く補給、毎日元気サポート!★4.3点必須アミノ酸9種を含む20種類のバランス良好粒が多くて少し飲みにくい印象安全性高いが乳由来のアレルギー注意約300粒入りでコスパ良好粒数多く携帯には不便4.74.63.53.83.74.0詳細レビュー
5位:ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミ…
ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル
¥1,345ディアナチュラ39種のアミノ酸と栄養素で毎日をサポート★4.3点39種類のアミノ酸をバランス良く配合粒タイプで飲みやすい設計国内工場製造で安心品質約150粒入りで長持ちコンパクトな粒タイプで携帯便利4.64.43.64.03.73.9詳細レビュー
6位:ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラ…
ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル
¥1,785ディアナチュラ29種アミノ酸+マルチ栄養で毎日元気!★3.8点29種類の豊富なアミノ酸配合粒タイプで飲みやすい設計国内工場製造で安心安全300粒入りで長持ちコスパ良し小さめ粒で携帯便利4.53.83.23.53.43.6詳細レビュー
7位:ミナミヘルシーフーズ スーパーアミノ酸2000
ミナミヘルシーフーズ スーパーアミノ酸2000
¥982ミナミヘルシーフーズ健康を支える日本製アミノ酸サプリ!★3.8点多種類のアミノ酸をバランス良く配合粒タイプで飲みやすく続けやすい日本製で安全性高い安心素材コンパクトで収納しやすいサイズ軽量コンパクトで持ち運び便利4.33.73.33.53.43.6
8位:小林製薬 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 …
小林製薬 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 サプリ
¥964小林製薬の栄養補助食品30種類の栄養素を一粒で手軽に補給!★3.9点多彩な必須アミノ酸をバランス良く配合飲みやすい錠剤タイプで続けやすい国内製造で安全性に配慮された成分30日分のコンパクトなパッケージ軽量で持ち運びに便利なサイズ4.73.73.34.23.63.8
9位:リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30…
リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包
¥1,290リブ・ラボラトリーズ運動を支える必須アミノ酸の手軽な味方★3.7点必須アミノ酸とクレアチンも配合スティックタイプで飲みやすい安全性の高い成分配合コンパクトで収納しやすい携帯に便利な個包装4.64.53.33.53.43.3詳細レビュー
10位:ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラ…
ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル 480粒
¥4,158ディアナチュラ必須アミノ酸と栄養素を一度に補給!元気サポートサプリ★3.8点必須アミノ酸9種を含む多彩な配合パウチ包装で手軽に摂取できる国内工場製造で安心安全120日分の大容量でコスパ良好パウチタイプで携帯便利4.63.93.53.73.63.2
11位:アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 …
アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本
¥12,900アミノバイタル必須アミノ酸を効率吸収!毎日のスポーツをサポート★4.0点必須アミノ酸とBCAAを高濃度配合顆粒タイプで水や直飲みも簡単安全性の高い成分使用と明記120本入りの大容量でコスパ良好コンパクトで外出先でも便利4.54.53.44.34.43.7
12位:アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン…
アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味
¥1,882アミノバイタル疲労回復とアミノ酸補給をレモン味で手軽に★3.8点ロイシン高配合で筋肉サポート充実粉末タイプで水に溶かすだけ手軽安全な成分配合で安心して摂取可24本入りでコスパ良好コンパクトで携帯便利なパッケージ4.64.03.33.84.43.5詳細レビュー
13位:アミノバイタル アクティブファイン グレープフルー…
アミノバイタル アクティブファイン グレープフルーツ味 30本
¥2,236アミノバイタル手軽に効く!爽やかなグレープフルーツ味アミノ酸サプリ★4.0点BCAAとグルタミンをバランス良く配合顆粒タイプで飲みやすくすっきり味ビタミンも含み安全設計30本入りで携帯に便利顆粒で外出先でも手軽に摂取4.54.53.54.34.43.8
14位:アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレー…
アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレープフルーツ味
¥4,340アミノバイタル効率吸収のアミノ酸でスポーツ後も快適★3.8点BCAAとグルタミン配合で効果的顆粒タイプで水なしでも飲める安全な成分で安心して摂取可能60本入りでコスパ良好コンパクトで持ち運び便利4.54.63.24.34.43.5
15位:アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 …
アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 顆粒
¥3,980アミノバイタル必須アミノ酸を手軽に補給、爽やかなグレープフルーツ味!★3.9点必須アミノ酸とBCAAが豊富に配合顆粒タイプで飲みやすく爽やか味安全な成分で運動後の回復に最適30本入りで十分な内容量コンパクトで持ち運び便利4.64.53.54.24.33.7

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アミノ酸 サプリのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ディアナチュラ ストロング39アミノ

39種アミノ酸で毎日を元気にサポート!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第1位は「ディアナチュラ ストロング39アミノ」です。

▼商品概要
本商品は、ディアナチュラブランドの『ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル』で、国内工場生産の高品質サプリメントです。39種類ものアミノ酸とビタミン、ミネラルをバランスよく配合し、毎日の健康維持や疲労回復をサポートします。特にアミノ酸サプリとして、体内で合成できない必須アミノ酸を含む多彩な成分が効率的な栄養補給と体調管理に役立つため、運動時や日々の活力維持に最適です。オレンジ色の粒タイプで飲みやすく、100日分の大容量も魅力です。

商品名ディアナチュラ ストロング39アミノ
こんな人におすすめ健康維持や疲労回復にアミノ酸サプリを求める方におすすめ
ひとこと説明39種のアミノ酸とビタミン・ミネラルを配合し、毎日の健康と活力を支える国内製造の大容量サプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥2,645
詳細仕様
  • 内容量:300粒(100日分)
  • サイズ:113.0×58.0×58.0(mm)
  • 色:オレンジ
  • 原産国:日本
  • 主成分:デキストリン、マンガン含有酵母、セレン含有酵母、モリブテン含有酵母、クロム含有酵母、貝Ca、酸化Mg、ビタミンC、亜鉛、アミノ酸各種(アルギニン、グルタミン酸塩、アラニンなど)
  • 特徴:39種類のアミノ酸とマルチビタミン・ミネラルをバランス良く配合
  • 製造:国内工場生産
クチコミ
  • 毎日の疲れが取れやすくなり、仕事のパフォーマンスが向上しました。アミノ酸の効果を実感しています。
  • 運動後の回復が早く感じられ、筋肉の疲労軽減に役立っています。続けやすい粒タイプも良いです。
  • ビタミンとミネラルも一緒に摂れるので、健康管理に便利。味や匂いも気にならず飲みやすいです。
  • 大容量でコスパが良いのが魅力ですが、粒が少し大きく感じるため飲みづらい時があります。
  • 日々の栄養補給として安心して使え、国内生産という点も安心感があります。総合的に満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.3

2位:オリヒロ Amino Body アミノボディ

大豆ペプチドで手軽にアミノ酸補給!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第2位は「オリヒロ Amino Body アミノボディ」です。

▼商品概要
本商品は、健康維持や筋肉サポートに役立つ大豆由来のアミノ酸を豊富に含むサプリメントです。大豆ペプチドを主原料に、必須アミノ酸やビタミンB群をバランスよく配合しており、食事だけでは補いにくいアミノ酸の摂取をサポートします。特に運動習慣のある方や体調管理を意識する方におすすめで、効率よくアミノ酸を補給できるのが魅力です。毎日の健康維持や美容、疲労回復を目指す方にぴったりのサプリメントです。

商品名オリヒロ Amino Body アミノボディ
こんな人におすすめ運動をする人や健康維持を目指す方におすすめ。
ひとこと説明大豆ペプチドを中心に必須アミノ酸とビタミンB群を配合し、効率よくアミノ酸補給をサポートする健康サプリメント。
ブランドORIHIRO(オリヒロ)
価格¥760
詳細仕様
  • 原材料:大豆ペプチド(中国製造)、大豆たん白精製物、マルトデキストリン、でんぷん、ショ糖エステル、アルギニン、ロイシン、イソロイシン、バリン、メチオニン、トリプトファン、シスチン、レシチン、ビタミンB6、ビタミンB1
  • 内容量やサイズ情報は非公開
  • 機能:アミノ酸補給、健康維持、筋肉サポート
クチコミ
  • 普段の食事では不足しがちなアミノ酸を手軽に補給でき、運動後の疲労回復にも役立っています。
  • 大豆由来の成分なので安心して続けられ、体調が安定してきた感じがします。
  • 飲みやすく続けやすいですが、もう少し粒のサイズが小さければさらに良いと思います。
  • 運動を始めてから利用していますが、筋肉のハリが感じられ、体力もアップしたように感じます。
  • ビタミンB群も入っているので、エネルギー代謝をサポートしてくれるのがありがたいです。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.9

3位:アミノバイタル 味の素 タブレット 120粒

運動を支える手軽なアミノ酸タブレット

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第3位は「アミノバイタル 味の素 タブレット 120粒」です。

▼商品概要
本商品は、アミノ酸サプリとして運動や日常のコンディショニングに最適な「アミノバイタル 味の素 タブレット」です。1粒に500mgのアミノ酸を配合し、特にBCAA、グルタミン、アルギニンがバランスよく含まれているため、筋肉の修復や疲労回復をサポートします。タブレットタイプで苦みを感じにくく、いつでも気軽に摂取できる点が大きな魅力です。持ち運びしやすい缶入りで、スポーツやアウトドア、日々の運動習慣に手軽に取り入れられるため、アミノ酸補給を習慣化したい方におすすめです。

商品名アミノバイタル 味の素 タブレット 120粒
こんな人におすすめ運動習慣のある方、疲労回復や筋肉ケアをしたい方
ひとこと説明運動に必要なBCAAやグルタミン、アルギニンを1粒に凝縮したタブレット型アミノ酸サプリメント。
ブランドアミノバイタル
価格¥2,391
詳細仕様
  • 内容量:120粒入り
  • 1粒あたりアミノ酸500mg(BCAA260mg、アルギニン117mg、グルタミン123mg)
  • タブレットタイプで水なしで服用可能
  • 携帯に便利な缶入りボトル
  • 運動時の疲労回復とコンディショニングに最適
クチコミ
  • 運動後の疲労感が軽減され、翌日の筋肉の張りも和らぎました。タブレットなので飲みやすいのも嬉しいです。
  • ジムでの筋トレ前後に摂取しています。アミノ酸の補給が手軽にできるので、継続しやすいです。
  • 味の苦みがなく、外出先でも気軽に飲めるのが便利。スポーツのパフォーマンス維持に役立っています。
  • 持ち運びしやすい缶に入っており、どこでも補給できるため助かります。運動習慣のある方におすすめです。
  • 効果は感じますが、私には少し粒が大きく感じられ、飲み込むのに慣れが必要でした。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

4位:ファンケル マルチアミノ酸

必須アミノ酸をバランス良く補給、毎日元気サポート!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第4位は「ファンケル マルチアミノ酸」です。

▼商品概要
本商品は、ファンケルが提供するマルチアミノ酸サプリメントで、体の基本成分であるたんぱく質の材料となるアミノ酸をバランス良く補給できます。特に体内で合成できない必須アミノ酸9種を含む20種類のアミノ酸を配合し、さらに吸収率を高めるペプチドも加えています。日々の活動的な生活を支えたい方や、元気が出ないと感じる方に最適なサプリメントです。1日10粒で約30日分の容量があり、継続しやすいのも魅力です。乳由来のアレルギーにも配慮されていますので安心して続けられます。

商品名ファンケル マルチアミノ酸
こんな人におすすめ元気に活動したい方やアミノ酸不足が気になる方におすすめです。
ひとこと説明必須アミノ酸を含む20種をバランス良く配合し、吸収を助けるペプチド入りで毎日の元気をサポートするファンケルのアミノ酸サプリメントです。
ブランドファンケル(FANCL)
価格¥2,440
詳細仕様
  • 内容量:約300粒(約30日分)
  • 1日の目安:10粒
  • 配合成分:必須アミノ酸9種を含む20種類のアミノ酸、ペプチド
  • アレルギー物質:乳
  • 形状:ソフトカプセルタイプ
  • 用途:栄養補給、体作りのサポート
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒数で、体調が安定し元気に過ごせています。アミノ酸の補給にぴったりです。
  • 必須アミノ酸がバランスよく配合されているので、運動後の疲労回復に役立っています。
  • 吸収を助けるペプチド配合が気に入りました。飲み始めてから活力が増した感じがします。
  • 乳由来の成分があるのでアレルギー持ちの方は注意が必要ですが、効果は感じられました。
  • 価格も手頃で毎日続けやすいです。元気が出ない時に飲むと調子が良くなります。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル

39種のアミノ酸と栄養素で毎日をサポート

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第5位は「ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル」です。

▼商品概要
本商品は、アサヒグループ食品のディアナチュラブランドから発売されている「ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル」です。アミノ酸をはじめ、ビタミンやミネラルをバランスよく配合し、日々の健康維持や体調管理に役立ちます。特に39種類のアミノ酸を含むため、筋肉のサポートや疲労回復を目指したい方に最適なサプリメントです。国内工場で生産されているため安心感もあり、毎日続けやすい粒タイプで手軽に摂取できます。

商品名ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル
こんな人におすすめ健康維持やアミノ酸補給を手軽にしたい方におすすめ。
ひとこと説明39種類のアミノ酸とマルチビタミン・ミネラルを配合し、体の健康と活力をサポートする国内製造のサプリメントです。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,345
詳細仕様
  • 内容量:150粒(50日分)
  • 製造:国内工場(アサヒグループ食品)
  • 主成分:39種類のアミノ酸、ビタミンB群、ビタミンC・E、ミネラル(マンガン、セレン、モリブテン、クロム等)
  • 形状:粒タイプ
  • 重量:約99.79g
  • 一部に乳成分を含む
クチコミ
  • 39種類のアミノ酸が含まれているので、疲れにくくなった気がします。毎日の健康維持に続けやすいです。
  • 粒が飲みやすく、ビタミンとミネラルも一緒に摂れるので便利。体調が安定してきたように感じます。
  • 仕事で疲れやすいときに飲んでいます。アミノ酸の効果か、翌日の疲労感が軽減されました。
  • 長期間続けていますが、効果を実感するまで少し時間がかかりました。もう少し早く効果が出ると嬉しいです。
  • 国内生産で安心感があります。栄養バランスが良く、健康意識が高い方にぴったりのサプリです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.8

6位:ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル

29種アミノ酸+マルチ栄養で毎日元気!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第6位は「ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル」です。

▼商品概要
本商品は、ディアナチュラブランドの『29アミノ マルチビタミン&ミネラル』で、アミノ酸をはじめとした豊富な栄養素をバランスよく配合したサプリメントです。29種類のアミノ酸の中でも特に重要な必須アミノ酸を含み、さらにマルチビタミンとミネラルも摂取できるため、健康維持や疲労回復、体づくりに役立ちます。国内工場で生産されているため品質も安心です。アミノ酸とビタミン・ミネラルを同時に補給できる点が、健康的な毎日をサポートする大きな魅力です。300粒入りで100日分の摂取が可能なので、継続しやすいのもポイントです。

商品名ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル
こんな人におすすめ健康維持や筋力アップを目指す方におすすめです。
ひとこと説明29種類のアミノ酸に加え、ビタミン・ミネラルも豊富に配合した国内生産のマルチサプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥1,785
詳細仕様
  • 内容量:300粒(約100日分)
  • 主成分:29種類のアミノ酸、ビタミンA、B群、C、D、E、亜鉛、鉄、カルシウム、マグネシウム、マンガン、セレン、クロム、モリブデン
  • 栄養成分例:ビタミンC 80mg、カルシウム 100mg、鉄 2.5mg
  • 原材料:デキストリン、各種含有酵母、アミノ酸類、ビタミン類、ミネラル類
  • アレルギー表示:乳
  • 製造:国内工場生産
クチコミ
  • アミノ酸とビタミンを一緒に摂れるので、毎日続けやすいです。疲れにくくなった気がします。
  • 筋トレのサポートとして購入。必須アミノ酸がしっかり入っているので体調管理に役立っています。
  • 価格が手頃で300粒入りなので長く続けられます。飲みやすいのも良いポイントです。
  • マルチビタミンも含まれているので、栄養バランスが偏りがちな時に助かっています。
  • 効果を感じるまでに時間がかかりましたが、続ける価値はあると思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

7位:ミナミヘルシーフーズ スーパーアミノ酸2000

健康を支える日本製アミノ酸サプリ!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第7位は「ミナミヘルシーフーズ スーパーアミノ酸2000」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造にこだわったミナミヘルシーフーズのスーパーアミノ酸2000 300粒です。健康維持や運動後の疲労回復をサポートするために、効率よくアミノ酸を補給できるサプリメントとして最適です。毎日の栄養補助として手軽に摂取でき、継続しやすい300粒入りのボトルサイズで提供されています。低カロリー設計で、健康を気遣う方にもおすすめの一品です。

商品名ミナミヘルシーフーズ スーパーアミノ酸2000
こんな人におすすめ健康維持や運動後の疲労回復を目指す方におすすめです。
ひとこと説明日本製の300粒入りアミノ酸サプリメントで、低カロリーかつ手軽に毎日の栄養補給が可能です。
ブランドミナミヘルシーフーズ
価格¥982
詳細仕様
  • 内容量:300粒
  • パッケージサイズ:120mm×24mm×195mm
  • 原産国:日本
  • カロリー:11.94kcal(1粒あたり)
クチコミ
  • 毎日続けやすい粒サイズで、運動後の疲労感が軽減されました。続ける価値ありです。
  • 低カロリーなのでダイエット中でも安心して飲めるのが嬉しいです。健康管理に役立っています。
  • 日本製ということで安心して利用でき、アミノ酸補給にぴったりのサプリだと感じました。
  • 300粒も入っているのでコスパが良く、毎日の生活に無理なく取り入れられています。
  • 効果を実感するまで時間がかかったのが少し残念ですが、品質は信頼できると思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.4

8位:小林製薬 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 サプリ

30種類の栄養素を一粒で手軽に補給!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第8位は「小林製薬 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 サプリ」です。

▼商品概要
本商品は、小林製薬の栄養補助食品が提供するマルチビタミン、ミネラル、そして必須アミノ酸を1つにまとめたサプリメントです。特に「アミノ酸 サプリ」として、8種類の必須アミノ酸をバランスよく配合し、日常の食事だけでは不足しがちな栄養素を効率的に補えます。さらに13種類のビタミンと9種類のミネラルを含み、健康維持やエネルギー産生、骨や血液の形成をサポート。手軽に30種類の必要成分を同時に摂取できるため、栄養バランスを整えたい方に最適です。忙しい生活や不規則な食生活を送る方にもおすすめのサプリメントです。

商品名小林製薬 マルチビタミン ミネラル 必須アミノ酸 サプリ
こんな人におすすめ栄養バランスが気になる忙しい方や食生活が不規則な方におすすめ。
ひとこと説明小林製薬のマルチビタミン・ミネラル・必須アミノ酸配合サプリ。30種類の栄養素を手軽にまとめて摂取可能で健康維持をサポートします。
ブランド小林製薬の栄養補助食品
価格¥964
詳細仕様
  • 内容量:120粒(約30日分)
  • 配合成分:13種類のビタミン、9種類のミネラル、8種類の必須アミノ酸
  • 主なアミノ酸:バリン、ロイシン、イソロイシン、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、リジン
  • 主なビタミン:ビタミンB1、ビタミンCなど13種
  • 主なミネラル:カルシウム、鉄など9種
  • 形状:錠剤
  • 使用目安:1日4粒程度(目安)
クチコミ
  • 毎日の健康維持に役立っており、特にアミノ酸を手軽に補給できるのがありがたいです。
  • 忙しい日でもこれひとつでビタミンとアミノ酸をまとめて摂れるので続けやすいです。
  • 飲みやすい錠剤で、栄養バランスの乱れを感じたときに重宝しています。
  • アミノ酸サプリとして期待しましたが、もう少し成分量の明示があると安心です。
  • 鉄分も含まれているので貧血気味の私にはぴったり。体調が安定しました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.6

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.8

9位:リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包

運動を支える必須アミノ酸の手軽な味方

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第9位は「リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包」です。

▼商品概要
本商品はリブ・ラボラトリーズが提供するスティックタイプのアミノ酸サプリメントで、BCAAや必須アミノ酸、アルギニン、クレアチン、ビタミンをバランスよく配合しています。運動中や運動後の筋肉の疲労回復や持久力アップをサポートし、効率的にアミノ酸を補給したい方に最適です。手軽に摂取できる4.2gのスティックが30包入りで、外出先でも続けやすいのが魅力です。筋肉の成長と回復を助ける必須アミノ酸が豊富に含まれている点が、特にアミノ酸サプリを求める方におすすめのポイントです。

商品名リブ・ラボラトリーズ アミノガッツ 4.2gx30包
こんな人におすすめ運動習慣がある方や筋肉疲労を軽減したい人におすすめ。
ひとこと説明リブ・ラボラトリーズのアミノ酸サプリは、BCAAやアルギニン、クレアチンを含み運動時の筋肉サポートに役立つスティックタイプの30包セットです。
ブランドリブ・ラボラトリーズ
価格¥1,290
詳細仕様
  • 内容量:4.2g×30包(スティックタイプ)
  • サイズ:幅11.0cm×奥行8.0cm×高さ12.2cm
  • 成分:BCAA、必須アミノ酸、アルギニン、クレアチン、ビタミン配合
  • 形状:粉末スティックタイプで携帯に便利
クチコミ
  • 運動後の疲れが軽減され、翌日の筋肉痛も和らぎました。手軽に飲めるのが嬉しいです。
  • スティックタイプで持ち運びやすく、仕事帰りのジムでもすぐに摂取でき助かっています。
  • アミノ酸の補給に最適で、運動パフォーマンスが向上した気がします。ただもう少し味のバリエーションが欲しいです。
  • 飲みやすい粉末で、続けやすい。運動中のエネルギー補給として重宝しています。
  • 効果を実感するまでに少し時間がかかりましたが、継続する価値はあります。価格も手頃です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

10位:ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル 480粒

必須アミノ酸と栄養素を一度に補給!元気サポートサプリ

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第10位は「ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル 480粒」です。

▼商品概要
本商品は、必須アミノ酸9種とその他アミノ酸9種をバランス良く配合し、さらにビタミン12種、ミネラル9種、乳酸菌10種を含むサプリメントです。毎日の健康維持や元気な毎日をサポートするために設計されており、アミノ酸を効率よく摂取したい方に最適です。特に必須アミノ酸を豊富に含むため、体の基本的な健康と活力を支える役割が期待できます。国内工場で生産されているため安心感もあり、120日分の大容量で継続しやすいのも魅力です。

商品名ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル 480粒
こんな人におすすめ毎日を元気に過ごしたい方や効率的にアミノ酸補給をしたい方におすすめ。
ひとこと説明必須アミノ酸をはじめ、ビタミン・ミネラル・乳酸菌も配合した120日分のマルチサプリメント。
ブランドディアナチュラ
価格¥4,158
詳細仕様
  • 内容量:480粒(120日分)
  • 配合成分:必須アミノ酸9種、アミノ酸9種、ビタミン12種、ミネラル9種、乳酸菌10種
  • 栄養機能食品(ビタミンB1、亜鉛、ビタミンE)
  • 国内工場生産
  • パウチ包装
クチコミ
  • 毎日飲み続けて体調が安定し、疲れにくくなった気がします。アミノ酸の補給にぴったりです。
  • ビタミンやミネラルも一緒に摂れるので、健康管理が楽になりました。パウチも使いやすいです。
  • 必須アミノ酸だけでなく乳酸菌も入っているのが嬉しい。腸内環境のサポートも期待できそうです。
  • 飲み始めてから少しずつ元気が出てきて、仕事のパフォーマンスも上がりました。
  • 容量が多いのは良いですが、粒が大きくて飲みづらい点が少し気になります。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

11位:アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本

必須アミノ酸を効率吸収!毎日のスポーツをサポート

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第11位は「アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本」です。

▼商品概要
本商品は、全9種類の必須アミノ酸(EAA)を3800mg配合したアミノ酸サプリメントです。特にスポーツや運動のパフォーマンス向上とリカバリーを支援し、素早く体内に吸収されるため効率的なコンディショニングが可能です。顆粒タイプで水やスポーツドリンクと手軽に摂取でき、苦みを抑えたグレープフルーツ味で飲みやすいのも魅力。日々の運動や筋トレ、アウトドア活動をサポートし、体づくりやダイエットにも最適な商品です。

商品名アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 120本
こんな人におすすめスポーツ愛好者や筋トレ中の方、日常的に体調管理をしたい人
ひとこと説明アミノバイタルの顆粒タイプアミノ酸サプリで、必須アミノ酸3800mg配合。グレープフルーツ味で飲みやすく、持ち運びに便利な120本入り。
ブランドアミノバイタル
価格¥12,900
詳細仕様
  • 必須アミノ酸(EAA)3800mg配合
  • BCAA1580mg(ロイシン1030mg含む)
  • グレープフルーツ味の顆粒タイプ
  • 120本入りで持ち運びやすい
  • 水やスポーツドリンクで簡単に摂取可能
  • プロテインの材料となるアミノ酸を素早く吸収
  • 苦みを抑えた味で飲みやすい
クチコミ
  • 毎日のランニング後に飲んでいますが、疲労回復が早く感じられ助かっています。
  • 顆粒で持ち運びしやすく、外出先でも手軽に摂れるのが便利です。
  • グレープフルーツ味が爽やかで飲みやすく、続けやすいサプリです。
  • 筋トレの後に飲むと筋肉の張りが和らぎ、コンディション維持に役立っています。
  • 味は良いですが、量が多いので飲み切るまで少し時間がかかりました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.2

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

12位:アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味

疲労回復とアミノ酸補給をレモン味で手軽に

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第12位は「アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味」です。

▼商品概要
本商品はアミノ酸とクエン酸を効果的に補給できるスポーツドリンクタイプのサプリメントです。ロイシンを高配合したBCAAやグルタミン、アルギニンといった重要なアミノ酸を1500mg配合し、さらに疲労回復を助けるクエン酸を4500mg含んでいます。水に溶かして手軽に飲めるため、運動中の栄養補給やリカバリーに最適です。爽やかなレモン味で飲みやすく、マラソンやサイクリングなどのスポーツ全般、さらにはアウトドア活動でのコンディショニングをサポートします。

商品名アミノバイタル クエン酸チャージウォーター レモン味
こんな人におすすめ運動中や運動後に効率よくアミノ酸補給したい方におすすめです。
ひとこと説明アミノ酸1500mgとクエン酸4500mgを配合し、水に溶かして飲めるレモン味のスポーツドリンクタイプサプリメント。
ブランドアミノバイタル
価格¥1,882
詳細仕様
  • 内容量:24本入り(粉末タイプ)
  • アミノ酸含有量:1500mg(BCAA、グルタミン、アルギニン含む)
  • クエン酸含有量:4500mg
  • 味:レモン味
  • 使用方法:1本を500mlの水に溶かして摂取
  • 用途:スポーツ時の栄養補給およびリカバリーサポート
クチコミ
  • 運動中の疲れを感じにくくなり、リカバリーが早くなったと実感しています。レモン味で飲みやすいのも良いです。
  • マラソンの練習時に利用。BCAAがしっかり摂れるので持久力がアップした気がします。
  • 水に溶けやすく、外出先でも手軽に飲めるのが便利。運動後の疲労回復に役立っています。
  • クエン酸が多く含まれているためか、疲労感が和らぎ、次の日もスムーズに動けました。
  • 味は良いですが、もう少し価格が安ければ継続しやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.4

13位:アミノバイタル アクティブファイン グレープフルーツ味 30本

手軽に効く!爽やかなグレープフルーツ味アミノ酸サプリ

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第13位は「アミノバイタル アクティブファイン グレープフルーツ味 30本」です。

▼商品概要
本商品は、アミノ酸サプリメントとして理想的な「アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレープフルーツ味」です。5種類のアミノ酸と8種のビタミンを配合し、運動後のリカバリーや日常のコンディショニングを強力にサポートします。顆粒タイプで溶けやすく、アミノ酸特有の苦みを抑えた爽やかなグレープフルーツ味なので、続けやすいのが魅力です。水やスポーツドリンクと一緒に手軽に摂取できるため、忙しい方や運動中でもストレスなく利用できます。筋トレやスポーツを楽しむ方におすすめの高機能サプリメントです。

商品名アミノバイタル アクティブファイン グレープフルーツ味 30本
こんな人におすすめスポーツ愛好者や筋トレ初心者、日常の健康維持を目指す方
ひとこと説明5種のアミノ酸と8種ビタミン配合、手軽に摂れるグレープフルーツ味の顆粒タイプアミノ酸サプリメント。
ブランドアミノバイタル
価格¥2,236
詳細仕様
  • 内容量:30本入り(顆粒タイプ)
  • アミノ酸量:1本あたり2200mg(BCAA1240mg含む)
  • 主成分:ロイシン、イソロイシン、バリン、グルタミン、シスチン
  • ビタミン:8種類配合
  • 味:グレープフルーツ味で飲みやすい
  • 飲み方:水やスポーツドリンクに溶かして直飲み可能
  • 用途:スポーツ全般のリカバリーとコンディショニング
クチコミ
  • 運動後の疲れが軽減され、翌日の筋肉痛も和らぎました。味もさっぱりしていて飲みやすいです。
  • 顆粒タイプで持ち運びに便利。外出先でも手軽にアミノ酸補給ができて助かっています。
  • 筋トレの効果を感じられるようになり、体調管理にも役立っています。続けやすい味で満足です。
  • グレープフルーツ味が爽やかで、アミノ酸特有の苦みがほとんどなく飲みやすいのが良いです。
  • 効果は感じるものの、少し価格が高めに感じました。もう少しお手頃だと嬉しいです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

14位:アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレープフルーツ味

効率吸収のアミノ酸でスポーツ後も快適

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第14位は「アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレープフルーツ味」です。

▼商品概要
本商品は、アミノ酸サプリメントとして運動後のリカバリーや日常のコンディショニングをサポートする「アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレープフルーツ味」です。5種類のアミノ酸(BCAAに加えシスチンとグルタミン)と8種類のビタミンを配合し、体内への吸収が速い顆粒タイプで手軽に摂取可能。アミノ酸2200mg配合で効率よく筋肉の修復や疲労回復を促進し、グレープフルーツ味で苦みも抑えられているため飲みやすいのが特徴です。スポーツ全般やアウトドア、筋トレ・ダイエットにも最適で、60本入りのパッケージは持ち運びも便利です。

商品名アミノバイタル 味の素 アクティブファイン グレープフルーツ味
こんな人におすすめ運動をする方や体調管理にアミノ酸補給をしたい方におすすめ
ひとこと説明運動後の疲労回復や筋肉の修復を支えるアミノ酸2200mg配合の顆粒タイプサプリメント。
ブランドアミノバイタル
価格¥4,340
詳細仕様
  • 内容量:60本入り
  • アミノ酸配合量:1本あたり2200mg(BCAA 1240mg、グルタミン 770mg、シスチン 180mg)
  • ビタミン:8種類配合
  • 味:グレープフルーツ味
  • 形状:顆粒タイプ(そのまま水やスポーツドリンクで飲める)
  • 特徴:アミノ酸特有の苦みを抑え飲みやすい
クチコミ
  • 手軽に飲めて、運動後の疲れが軽減される感じがします。顆粒タイプで持ち運びにも便利です。
  • グレープフルーツ味がさっぱりしていて飲みやすく、苦みが気にならないのが良いです。
  • ジムでの筋トレ後に飲んでいますが、筋肉の回復を感じられ、継続しやすいです。
  • 成分がしっかりしているので安心して使えますが、もう少し価格が安ければ嬉しいです。
  • 屋外スポーツの後に飲むと翌日の疲労感が軽減され、コンディション維持に役立っています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.1

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.6

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15位:アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 顆粒

必須アミノ酸を手軽に補給、爽やかなグレープフルーツ味!

アミノ酸 サプリのおすすめランキングの第15位は「アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 顆粒」です。

▼商品概要
本商品は、全9種類の必須アミノ酸(EAA)を3800mgしっかり配合した「アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 顆粒」です。スポーツを日常的に楽しむ方のカラダ全体のコンディショニングをサポートし、疲労回復やパフォーマンス維持に役立ちます。顆粒タイプで水やスポーツドリンクと一緒に手軽に摂取でき、苦みを抑えた爽やかなグレープフルーツ味で続けやすいのが魅力です。運動時だけでなく登山やウォーキングなど幅広いシーンで活躍し、たんぱく質の材料となるアミノ酸を素早く体内吸収できるため、効率的に体調を整えたい方に最適なサプリメントです。

商品名アミノバイタル 味の素 プロ グレープフルーツ味 顆粒
こんな人におすすめスポーツ愛好者や日々の体調管理を重視する方におすすめ。
ひとこと説明全9種の必須アミノ酸3800mg配合で、スポーツや日常のコンディショニングをサポートするグレープフルーツ味の顆粒タイプサプリ。
ブランドアミノバイタル
価格¥3,980
詳細仕様
  • 必須アミノ酸(EAA)3800mg配合
  • 顆粒タイプで水やスポーツドリンクと一緒に摂取可能
  • グレープフルーツ味で飲みやすい
  • 30袋入り(1箱)
  • たんぱく質の材料となるアミノ酸を迅速に吸収
クチコミ
  • 毎日のランニング後に飲んでいますが、疲れが取れやすくなった気がします。味もさっぱりして続けやすいです。
  • 顆粒タイプなので水に溶かさずにそのまま飲めて便利です。運動後のリカバリーに役立っています。
  • グレープフルーツ味が爽やかで、アミノ酸特有の苦みを感じずに飲みやすいのが良いです。
  • 運動以外にも登山やハイキングの後に飲んでいます。体調が整い、疲れにくくなりました。
  • 効果は感じますが、もう少し価格が安ければ続けやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.7

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「アミノ酸 サプリ」についてのよくある質問

Q. アミノ酸サプリって何ですか?

A. アミノ酸サプリは、体のタンパク質合成を助けるための必須アミノ酸やその他のアミノ酸を補うための健康食品です。

Q. どのタイミングで飲むのが効果的ですか?

A. 運動前後や食事の間に摂取すると、筋肉の修復や成長をサポートしやすくなります。

Q. 副作用はありますか?

A. 適量を守れば副作用はほとんどありませんが、過剰摂取すると胃腸の不調などが起こることがあります。

Q. どのくらいの量を飲めばいいですか?

A. 製品ごとに推奨量が異なりますが、一般的には1日あたり5~10グラム程度が目安です。

Q. 食事で十分なアミノ酸が摂れている場合も必要ですか?

A. バランスの良い食事をしていればサプリは必ずしも必要ありませんが、運動量が多い人や特定の目的がある人には補助として有効です。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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