【徹底調査】体組成計のおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

体組成計のおすすめランキング

健康管理やダイエット、筋力アップなど、体の状態をしっかり把握したい方にとって、体組成計は欠かせないアイテムです。しかし、種類や機能が多すぎてどれを選べば良いか迷ってしまうことも少なくありません。本記事では、最新の体組成計のおすすめランキングを徹底調査し、実際に使ったユーザーの口コミや独自アンケートも交えて紹介します。あなたのライフスタイルに合った一台がきっと見つかるはず。正しい体の状態把握で、より健康的な生活を手に入れましょう。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:502人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:体組成計を購入したことがある人。(20代~50代の男女で健康や体型に関心が高い都内在住者)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

体組成計の選び方

体組成計は体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率など多角的に健康管理ができる便利なアイテムです。初心者が自分に合ったモデルを選ぶには、使いたい目的と設置環境の両面からバランスよく検討することが大切です。

測定したい項目で選ぶ

体重だけでなく筋肉量や体脂肪率、骨量なども知りたいなら多機能タイプがおすすめです。一方、シンプルに体重管理が目的なら基本的な測定項目に絞ることで操作が簡単で使いやすくなります。自分に必要な情報だけを把握することが続けやすさに繋がります

設置スペースに合った本体サイズを確認する

体組成計のサイズは機種によって異なります。設置予定の場所に十分なスペースがあるか、または使用後に片付けやすいかを必ず確認しましょう。スペースが限られている場合はコンパクトモデルや軽量タイプが便利です。

折りたたみ機能や収納のしやすさを考慮する

毎日使う場所に置きっぱなしにできない場合は、折りたたみ機能や薄型設計があるモデルを選ぶとよいでしょう。使わないときに簡単に収納できると生活空間をすっきり保てます。移動が多いなら軽量で持ち運びやすいものもおすすめです。

データの管理方法と連携機能の有無をチェック

継続的な健康管理を目指すなら、測定結果をスマホアプリなどで記録・管理できる機種が便利です。グラフや履歴で変化が見えるとモチベーション維持に役立ちます。ただし、アプリ連携が必要ない場合は操作が簡単な単独モデルで十分です。

体組成計は自分の目的に合った測定項目や使い勝手に加え、設置場所の広さや収納のしやすさを踏まえて選ぶことが重要です。これらのポイントをバランスよく考慮し、無理なく続けられる一台を見つけましょう。

【早見わかり】体組成計のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価測定項目本体サイズ収納性連携機能電源方式測定できる項目の種類測定の正確性・信頼度使いやすさ・操作の簡単さデータの管理・連携機能測定時間の速さ耐久性・設置の安定性詳細記事
1位:タニタ 体組成計 BC-768
タニタ 体重計 体組成計 スマホ連動 ヘルスメーター BC-768 ブラック 【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/推定骨量/BMI/スマホ連動/乗るピタ】
¥6,080タニタ(TANITA)スマホ連動で手軽に体組成をトータル管理★4.1点多彩な体組成測定で健康管理に便利コンパクトで場所を取らない設計薄型設計で収納しやすいスマホ連動でデータ管理が簡単乾電池式で手軽に使用可能4.74.43.84.63.73.9詳細レビュー
2位:Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-20…
オムロン 体重 体組成計 カラダスキャン ホワイト KRD-203-W 自動認識 乗るだけで測定開始 薄型設計
¥3,480Omron乗るだけ簡単!薄型で続けやすい体組成計★3.8点体重と体脂肪率を手軽に測定できる薄型で場所を取らず収納しやすいコンパクト設計で収納に便利連携機能はなくシンプル操作単4乾電池で手軽に使用できる4.54.44.63.23.53.8詳細レビュー
3位:Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-70…
オムロン 体重 体組成計 カラダスキャン ブラック KRD-703T スマホ連動 データ自動転送 全身測定方式 部位別測定 BMI 骨格筋率 体脂肪率 OMRON connect対応
¥17,980Omronスマホ連動で手軽に全身の健康管理を。★4.3点全身と部位別の詳細測定が可能コンパクトで場所を取らない設計スリムなデザインで収納も簡単スマホ連動でデータ管理便利電池式で手軽に使える4.74.14.44.63.83.7詳細レビュー
4位:Eufy Smart Scale P2 Pro
Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale P2 Pro(体重体組成計)【アプリ対応/Fitbit連携/体脂肪率/BMI/心拍数/筋肉量/基礎代謝量/水分量/体脂肪量/骨量/内臓脂肪/タンパク質/骨格筋量/皮下脂肪/体内年齢/ボディタイプ / 3Dモデル】ブラック
¥6,990Eufy (ユーフィ)16項目の健康指標をスマートに管理!★4.3点多彩なデータ項目で詳細な健康管理が可能コンパクト設計で場所を選ばず使える付属測定テープで持ち運びも便利アプリ連携とFitbit対応で便利に管理単4電池で手軽に交換できる4.74.44.34.54.13.8詳細レビュー
5位:Omron カラダスキャン KRD-403T-B
オムロン 体重 体組成計 カラダスキャン アイスブルー KRD-403T-B スマホ連動 データ自動転送 自動認識 乗るだけで測定開始 A4サイズのコンパクト設計 体脂肪率 BMI 骨格筋率
¥6,980Omron乗るだけ簡単!スマホ連動で健康管理をサポート★4.1点必要な項目をしっかり測定できるコンパクトで場所を取らない設計薄型で収納しやすいサイズ感スマホ連動でデータ管理が簡単単4電池で手軽に使える4.54.24.44.63.83.6詳細レビュー
6位:Eufy Smart Scale P3
Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale P3 (体重体組成計)【アプリ対応/Fitbit連携/体脂肪率/BMI/心拍数/筋肉量/基礎代謝量/水分量/体脂肪量/骨量/内臓脂肪/タンパク質/骨格筋量/皮下脂肪/体内年齢/ボディタイプ / 3Dモデル】ブラック
¥9,990Eufy16項目で全身を見える化するスマート体組成計★4.5点多彩な項目で詳細な健康管理ができるコンパクトで場所を取らない設計薄型設計で収納も簡単にできるアプリやフィットネスとスムーズに連携乾電池式で手軽に使える4.84.44.64.74.34.0
7位:InField 体重計 AI×体組成計プレミアム
体重計 AI×体組成計プレミアム-ジムレベルの44項目全身スキャン【プロスポーツチームにも導入】 スマホ連動 体組成計 8電極×INFIELD【アップグレード版】ブラック
¥8,483InFieldジム級の精度で全身をAI解析、毎日の健康管理に最適★4.5点44項目全身スキャンで詳細な身体分析が可能約31×34×2.5cmでコンパクト設計軽量2kgで持ち運びやすいスマホ連動・アプリ対応で便利電池式で場所を選ばず使用可能4.84.64.34.54.74.1
8位:Eufy Smart Scale A1
Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale A1(体重体組成計)【アプリ対応/Fitbit連携/体脂肪率/BMI/基礎代謝量/水分量/体脂肪量/骨量/内臓脂肪/コンパクトサイズ】ホワイト
¥2,690Eufy (ユーフィ)コンパクトで多機能、健康管理をスマートに。★4.3点多彩な項目で詳細な体組成を把握できるコンパクトで場所を取らない設計薄型で脱衣所や狭い場所に最適アプリ連携でデータ管理が簡単単4乾電池で手軽に使用可能4.73.84.64.53.93.7
9位:タニタ 体組成計 RD-803L-BK
タニタ 体組成計 RD-803L-BK【4C Technology 最新高精度測定】 世界初 筋肉の質が分かる 部位別 日本製 医療分野の技術搭載/スマホでデータ管理 インナースキャンデュアル ブラック
¥49,800タニタ筋肉の質まで測る高精度体組成計★4.3点筋肉の質と部位別測定が可能で詳細な健康情報を提供コンパクトで設置場所を選ばないサイズ感薄型設計で収納もスムーズにできるスマホと連携しデータ管理が簡単にできる電池式で場所を選ばず手軽に使用可能4.84.63.94.53.83.7
10位:タニタ 体組成計 BC-772
タニタ 体重計 体組成計【業界初 脚点判定(体重を支える足の筋肉量を点数化)】体脂肪率/筋肉量/内臓脂肪レベル/体重/体内年齢/基礎代謝量/BMI/乗るピタ/マイサポ 立て掛け収納OK スマホ必要なし ヘルスメーター BC-772
¥5,760タニタ(Tanita)脚の筋肉量を点数化、健康を見える化する体組成計★4.1点多彩な健康指標を一度に測定できる便利さコンパクトで場所を取らない設計立て掛け収納でスペース節約できるスマホ不要で単体測定可能電源は単一、使いやすい乾電池式4.74.24.53.24.13.8
11位:インボディ InBody Dial H30
インボディ(InBody)体組成計 InBody Dial H30 年齢・性別による統計補正(平均化)されずに測定可能 スマホ連動 アプリ対応 インボディダイアル Wi-Fiモデル
¥33,800インボディ (InBody)業務用精度を自宅で実現、手軽に健康管理★4.5点多彩な項目で詳細に健康管理できるコンパクトで置き場所に困らない収納しやすいシンプルなデザインスマホ連動でデータ管理簡単電池式で場所を選ばず使用可能4.64.84.44.54.33.7
12位:InField 体重計 AI×体組成計 ホワイト
体重計 AI×体組成計【プロスポーツチームにも導入】 スマホ連動 体組成計 INFIELD ホワイト
¥3,280InFieldプロ監修AI搭載で正確測定!毎日の体組成管理に最適★4.3点13項目の詳細測定で健康管理に最適コンパクトで場所を取らない設計軽量約1kgで持ち運びも簡単スマホ連動でデータ管理が便利詳細不明だが便利な電源供給4.74.64.54.44.63.9
13位:FollGo 体組成計 体脂肪計 Bluetoot…
【2025新登場・超薄型】 体重計 スマホ連動 体脂肪計 体組成計 Bluetooth ヘルスメーター 高精度 iOS/Android対応 強化ガラス 多機能測定 体重 BMI/筋肉量/体脂肪率/水分量など13項目測定可能 自動ON/OFF 日本語説明書付き (ホワイト)
¥1,880FollGoスマホ連動で簡単!13項目高精度体組成計★4.5点13項目の詳細測定で健康管理に最適超薄型で場所を取らずスタイリッシュコンパクト設計で収納も簡単スマホと連動しデータ管理が便利自動ON/OFFで電池消耗を抑える4.84.74.64.74.33.9
14位:アイリスオーヤマ 体組成計 IBCM-211-W
アイリスオーヤマ 体重計 体組成計 健康家電 健康 ヘルスケア 体調管理 IBCM-211-W ホワイト
¥2,983アイリスオーヤマ家族で使える多機能体組成計で健康管理をラクに★4.2点多機能で詳細な健康データを計測できるコンパクトで場所を取らない設計薄型設計で収納も簡単にできるスマホ連携非対応だがシンプル操作単4電池で手軽に交換可能4.74.04.33.44.14.2
15位:Wonder Core 体組成計 8電極 AI連動…
【公式】ワンダーコア 体重計 体組成計 スマホ連動 AI×体組成計 アプリ連携 8電極 全身測定 部位別測定 BMI 体脂肪率 骨格筋率 connect対応 55項目全身スキャン Type-c充電式
¥10,980Wonder CoreAI×8電極で全身を精密スキャン!★4.5点55項目の詳細測定で多角的に健康管理できるコンパクト設計で場所をとらないスマホ連携でデータ管理もスムーズiPhone/Android対応のアプリ連携が便利Type-C充電式で手軽に充電可能4.84.74.34.64.73.8

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体組成計のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:タニタ 体組成計 BC-768

スマホ連動で手軽に体組成をトータル管理

体組成計のおすすめランキングの第1位は「タニタ 体組成計 BC-768」です。


タニタ 体組成計 BC-768
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▼商品概要
本商品はタニタの体組成計BC-768で、体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量、BMIなど多彩な健康指標を測定できます。さらにスマホ連動機能により、測定データを専用アプリで管理できるため、日々の健康管理がより効率的に行えます。小型で軽量な設計ながら、100kgまで100g単位で体重測定が可能で、乗るだけで測定が始まる「乗るピタ」機能を搭載。健康維持やダイエット、筋肉量の管理など、体組成の詳細を手軽に把握したい方に最適な一台です。

商品名タニタ 体組成計 BC-768
こんな人におすすめ健康管理やダイエットに取り組む方、スマホでデータ管理したい人
ひとこと説明体脂肪率や筋肉量、基礎代謝量など多彩な体組成データをスマホ連動で管理できるタニタの体組成計。
ブランドタニタ(TANITA)
価格¥6,080
詳細仕様
  • サイズ:約幅316×奥行217×高さ27mm
  • 重量:約1.5kg
  • 電源:DC6V 単4乾電池×4本(お試し用付属)
  • 測定範囲:体重0〜100kg(100g単位)、100〜150kg(200g単位)
  • 測定項目:体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、推定骨量、BMI
  • 機能:スマホ連動、乗るピタ機能
  • 保証期間:1年間
クチコミ
  • 体組成の数値を細かく測れるのでダイエットのモチベーション維持に役立っています。スマホ連携も簡単で便利です。
  • 乗るだけで測定が始まるので手軽に使え、毎日の健康チェックが苦になりません。数値の更新もスムーズです。
  • 筋肉量や基礎代謝量もわかるのでトレーニング効果の確認に最適。ただ、電池の交換頻度がもう少し長いと嬉しいです。
  • スマホアプリでデータ管理できるのが良いが、連携設定が少しわかりづらい点がありました。慣れれば問題ありません。
  • コンパクトで場所を取らず、体内年齢も表示されるため健康意識が高まりました。価格も手頃で満足しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.9

2位:Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-203-W

乗るだけ簡単!薄型で続けやすい体組成計

体組成計のおすすめランキングの第2位は「Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-203-W」です。


Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-203-W
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▼商品概要
本商品はオムロンの体組成計カラダスキャンシリーズのモデルで、薄型設計と軽量で使いやすさを追求した一台です。乗るだけで自動的に測定が開始されるため、手間なく日々の体組成管理が可能です。体重だけでなく体脂肪率や筋肉量の管理にも役立つため、健康維持やダイエットの効果をしっかり把握できます。コンパクトなサイズで設置場所を選ばず、単4の乾電池で駆動するため手軽に使い始められる点も魅力です。体組成の変化を継続して確認したい方におすすめの製品です。

商品名Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-203-W
こんな人におすすめ健康管理やダイエットに取り組むすべての方におすすめ。
ひとこと説明オムロンの薄型体組成計で、乗るだけで簡単に体重や体脂肪率を測定できる手軽な健康管理ツール。
ブランドOmron
価格¥3,480
詳細仕様
  • 本体重量:約1.6 kg(電池含む)
  • サイズ:幅約285×奥行約280×厚さ約28 mm
  • 電源:単4形マンガン乾電池4個(アルカリ乾電池も使用可)
  • 付属品:お試し用単4形マンガン乾電池4個、取扱説明書(品質保証書付き)
  • 機能:自動認識、乗るだけで測定開始
クチコミ
  • 毎朝使っていますが、薄型で場所を取らず便利です。体組成が簡単に測れて健康管理に役立っています。
  • 自動で測定開始するので操作が簡単。体脂肪率もわかるのでダイエットのモチベーション維持に最適です。
  • 軽くて持ち運びやすいですが、細かい体組成データ表示機能は少し物足りなさを感じました。
  • 電池式なので電源確保が楽で、家族で共用しやすいのが良いです。体重管理が手軽にできます。
  • 薄型設計で掃除もしやすく、測定結果も安定しています。健康意識が高まるのでおすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

3.9

また買いたいか

3.5

3位:Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-703T

スマホ連動で手軽に全身の健康管理を。

体組成計のおすすめランキングの第3位は「Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-703T」です。


Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-703T
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▼商品概要
本商品は、オムロンの体重体組成計カラダスキャンブラック KRD-703Tで、全身の体組成を正確に測定できる優れたデバイスです。スマホと連動し、測定データを自動で転送できるため、日々の健康管理が手軽に続けられます。部位別測定機能により、腕や脚などの筋肉量や脂肪率を詳細に把握できるため、トレーニングやダイエットの効果をより具体的に確認可能です。BMIや骨格筋率、体脂肪率も測定でき、健康状態の全体像を見える化することで、効果的な体づくりをサポートします。コンパクトでスタイリッシュなブラックカラーはどんなインテリアにも馴染みやすく、使いやすさを追求した設計が魅力です。

商品名Omron 体組成計 カラダスキャン KRD-703T
こんな人におすすめ健康管理やダイエットに真剣に取り組む方におすすめです。
ひとこと説明スマホ連動でデータ管理が簡単、部位別測定も可能なオムロンの体組成計です。
ブランドOmron
価格¥17,980
詳細仕様
  • サイズ:幅30×奥行32.5×高さ5.1cm
  • 色:ブラック
  • スマホアプリ対応(OMRON connect)でデータ自動転送
  • 全身および部位別測定が可能(BMI、骨格筋率、体脂肪率対応)
  • 原産国:中国
クチコミ
  • スマホと連携して体組成の変化を簡単に確認できるので、健康管理が楽しくなりました。
  • 部位別の筋肉量や脂肪率が測れるため、自分のトレーニング効果を細かく把握できて助かっています。
  • デザインがシンプルで置き場所を選ばず、使い勝手も良いです。毎日の測定が習慣になりました。
  • データの自動転送機能が便利ですが、アプリの操作に慣れるまで少し時間がかかりました。
  • 価格はやや高めですが、正確な測定とスマホ連動で健康管理に役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.0

4位:Eufy Smart Scale P2 Pro

16項目の健康指標をスマートに管理!

体組成計のおすすめランキングの第4位は「Eufy Smart Scale P2 Pro」です。


Eufy Smart Scale P2 Pro
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▼商品概要
本商品はAnkerのブランドEufyが提供するスマート体組成計「Smart Scale P2 Pro」です。体重だけでなく、体脂肪率、BMI、心拍数、筋肉量、骨量、体内年齢など16項目もの健康指標を詳細に測定可能。Wi-FiやBluetoothで専用アプリに自動連携し、AppleヘルスケアやFitbitとも統合できます。これにより、日々の健康管理や体型維持を効率的にサポートします。高感度センサーによる50g単位の精密測定で赤ちゃんやペットの体重管理にも適している点が特徴です。体組成計として幅広いデータを手軽に管理したい方に最適な製品です。

商品名Eufy Smart Scale P2 Pro
こんな人におすすめ健康管理やダイエットを効率的に行いたい方におすすめです。
ひとこと説明16項目の体組成データを高精度センサーで測定し、アプリ連携で健康管理をサポートするスマート体組成計。
ブランドEufy (ユーフィ)
価格¥6,990
詳細仕様
  • 測定項目:体重、BMI、体脂肪率、心拍数、筋肉量、骨量、体内年齢、皮下脂肪率など計16項目
  • 接続方式:Wi-FiおよびBluetooth対応
  • 対応アプリ:専用アプリ、Appleヘルスケア、Fitbit連携可能
  • 測定精度:50g単位の高感度センサー搭載
  • 素材・設計:ITOコーティング表面でどの位置でも測定可能
  • 電源:単4形アルカリ乾電池×4本(付属)
  • 保証期間:最大24ヶ月
  • パッケージ内容:本体、測定テープ、乾電池、取扱説明書
クチコミ
  • 初めてスマート体組成計を使いましたが、アプリ連携がスムーズで毎日の健康管理が楽しくなりました。
  • 細かく体の状態がわかるので、ダイエットのモチベーション維持に役立っています。
  • ペットの体重も測れる精度の高さに驚きました。家族みんなで使えるのが便利です。
  • Wi-Fi接続がたまに切れることがあり、設定に少し手間取りましたが概ね満足しています。
  • 測定結果が多角的で、健康状態を総合的に把握できるのでおすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.0

5位:Omron カラダスキャン KRD-403T-B

乗るだけ簡単!スマホ連動で健康管理をサポート

体組成計のおすすめランキングの第5位は「Omron カラダスキャン KRD-403T-B」です。


Omron カラダスキャン KRD-403T-B
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▼商品概要
本商品は、オムロンの体重・体組成計「カラダスキャン アイスブルー KRD-403T-B」で、乗るだけで簡単に体脂肪率やBMI、骨格筋率を測定できる便利な健康管理ツールです。Bluetooth連動によるスマホへのデータ自動転送と自動認識機能で、日々の体調変化を手軽に記録・管理できます。コンパクトなA4サイズ設計で置き場所を選ばず、約1.3kgの軽量設計により持ち運びも楽々。健康維持やダイエットのモニタリングに最適な体組成計としておすすめです。

商品名Omron カラダスキャン KRD-403T-B
こんな人におすすめ健康管理を手軽に始めたい方やダイエット中の方におすすめです。
ひとこと説明オムロン製のコンパクトなBluetooth対応体組成計。体脂肪率やBMI、骨格筋率を乗るだけで測定しスマホに自動転送。
ブランドOmron
価格¥6,980
詳細仕様
  • サイズ:幅約285×奥行約210×厚さ約28mm
  • 重量:約1.3kg(電池含む)
  • 電源:単4形アルカリ乾電池4個(LR03)付属
  • 測定項目:体重、体脂肪率、BMI、骨格筋率
  • Bluetooth対応(オムロンコネクト連動)
  • 付属品:単4形アルカリ乾電池4個(お試し用)、取扱説明書(品質保証書付き)
  • コンパクトなA4サイズ設計で省スペース
クチコミ
  • 毎朝乗るだけで体脂肪率や筋肉量が簡単にわかり、健康管理が続けやすいです。
  • スマホ連動のおかげでデータが自動で保存されるので、日々の変化がひと目でわかります。
  • 軽量で持ち運びも楽なので、家のいろんな場所で使えて便利です。
  • 操作がシンプルで、家族それぞれの自動認識機能が役立っています。
  • 測定値が少しバラつくことがあるので、正確さを求める人には注意が必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

6位:Eufy Smart Scale P3

16項目で全身を見える化するスマート体組成計

体組成計のおすすめランキングの第6位は「Eufy Smart Scale P3」です。


Eufy Smart Scale P3
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▼商品概要
本商品はAnkerのEufyブランドが提供するSmart Scale P3で、体組成計として多彩な健康データを簡単に管理できる優れたツールです。3.5インチのカラーディスプレイでその場で体重やBMI、体脂肪率、心拍数など16項目の測定結果を確認可能。Wi-FiやBluetoothで専用アプリと接続でき、データは自動でアップロードされるため継続的な健康管理に役立ちます。AppleヘルスケアやGoogle Fit、Fitbitとも連携できるため、生活習慣の改善や体型維持を目指す方にとって体組成の詳細な情報を手軽かつ正確にトラッキングできる点が最大の魅力です

商品名Eufy Smart Scale P3
こんな人におすすめ健康管理やダイエットを本気で続けたい方におすすめ。
ひとこと説明Eufy Smart Scale P3は、体重だけでなく16項目の体組成を測定し、スマホ連携で詳細な健康データ管理が可能な高機能体組成計です。
ブランドEufy
価格¥9,990
詳細仕様
  • カラー:ブラック
  • ディスプレイ:3.5インチ カラー液晶
  • 測定項目:体重、BMI、体脂肪率、心拍数、筋肉量、基礎代謝量、水分量、体脂肪量、骨量、内臓脂肪、タンパク質、骨格筋量、皮下脂肪、体内年齢、ボディタイプ、3Dモデル
  • 接続方式:Wi-FiおよびBluetooth対応
  • 対応アプリ:専用アプリ、Appleヘルスケア、Google Fit、Fitbit
  • 電源:単4形アルカリ乾電池×4本
  • 保証期間:最大24ヶ月
  • 登録人数制限なし
クチコミ
  • 体重だけでなく筋肉量や体脂肪率も測れるのでトレーニングの成果が見えてモチベーションが上がりました。
  • アプリとの連携がスムーズで、日々の体組成の変化を手軽にチェックできて便利です。
  • 画面がカラフルで見やすく、測定結果をその場で確認できるのがとても助かります。
  • 複数人のデータを登録できるので家族みんなで使えて健康管理に役立っています。
  • 測定項目が多いのは良いが、初期設定やアプリ更新が少し手間に感じることもあります。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.5

また買いたいか

4.3

7位:InField 体重計 AI×体組成計プレミアム

ジム級の精度で全身をAI解析、毎日の健康管理に最適

体組成計のおすすめランキングの第7位は「InField 体重計 AI×体組成計プレミアム」です。


InField 体重計 AI×体組成計プレミアム
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▼商品概要
本商品は、プロスポーツチームでも導入されているInFieldのAI×体組成計プレミアムです。ジムレベルの44項目を全身スキャンできる8電極搭載で、部位別の筋肉量や脂肪量まで詳細に測定可能です。最新のAI技術が日々のデータを学習し、測定精度を向上させるため、信頼性の高い体組成管理が実現します。専用アプリ「AI×Scale」と連動し、スマホで手軽に健康管理やダイエットの進捗を可視化できるため、自宅にいながら本格的な身体分析が可能です。測定も15秒と短時間で完了し、家族で共有できるのも魅力です。

商品名InField 体重計 AI×体組成計プレミアム
こんな人におすすめ健康管理やダイエットに真剣に取り組む方におすすめです。
ひとこと説明プロトレーナー監修のAI搭載体組成計で、全身44項目の詳細な身体データをスマホ連動で簡単に管理できる高精度モデル。
ブランドInField
価格¥8,483
詳細仕様
  • 測定範囲:2kg~150kg
  • サイズ:約31×34×2.5cm
  • 重量:約2kg
  • 電極数:8電極(左右腕・左右脚・体幹部位別測定可能)
  • 機能:AI学習による測定精度アップ、デュアル周波数測定、44項目全身スキャン
  • 対応アプリ:専用アプリ「AI×Scale」(日本製・無料)、Apple Health、Health Connect、Fitbit連携可能
  • セット内容:本体、電池、取扱説明書(保証書付き)
  • 保証期間:購入日より最大1年間
  • 製造工場:ISO9001、ISO13485認証取得の高品質工場
クチコミ
  • 部位別の筋肉量や脂肪量が詳細にわかるのでトレーニングの効果を実感しやすいです。
  • AIが日々のデータを学習してくれるため、測定結果に信頼が持てます。
  • アプリ連携がスムーズで、グラフ表示も見やすく健康管理が楽になりました。
  • 測定時間が短くて忙しい朝でも気軽に使えるのが嬉しいです。
  • 価格以上の性能ですが、たまに体重表示に誤差が出ることがあり、その際はリセットが必要です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

8位:Eufy Smart Scale A1

コンパクトで多機能、健康管理をスマートに。

体組成計のおすすめランキングの第8位は「Eufy Smart Scale A1」です。


Eufy Smart Scale A1
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▼商品概要
本商品は、コンパクトで持ち運びやすいAnker EufyのSmart Scale A1体組成計です。体重だけでなく、体脂肪率やBMI、基礎代謝量、水分量、骨量、内臓脂肪など12項目の健康指標を詳細に測定できます。Bluetooth対応でスマートフォンアプリと連携し、AppleヘルスケアやGoogle Fit、Fitbitとも同期可能。測定データはアプリでグラフ化され、目標管理も簡単です。健康管理を日常的に行いたい方に最適な、使いやすさと多機能性を兼ね備えた体組成計です。軽量かつコンパクトなため、設置場所を選ばず快適に利用いただけます。

商品名Eufy Smart Scale A1
こんな人におすすめ健康管理を始めたい方や日々の体調チェックを手軽に行いたい方。
ひとこと説明コンパクトサイズで12項目の体組成を測定可能、アプリ連携対応の多機能体組成計。
ブランドEufy (ユーフィ)
価格¥2,690
詳細仕様
  • 重量:約1.1kg
  • サイズ:26cm×26cm(正方形)
  • 測定項目:体重、体脂肪率、BMI、基礎代謝量、水分量、体脂肪量、骨量、内臓脂肪、筋肉量など計12項目
  • 接続方式:Bluetooth
  • 対応アプリ:専用アプリ、Appleヘルスケア、Google Fit、Fitbit連携可能
  • 電源:単4形乾電池×3(お試し用付属)
クチコミ
  • 測定結果がアプリで確認できて非常に便利。体脂肪率や筋肉量まで把握でき、健康管理に役立っています。
  • コンパクトなので置き場所に困らず、脱衣所にさっと置けるのが気に入っています。操作も簡単です。
  • Bluetooth接続がスムーズで、スマホにデータが自動で同期されるため記録が楽になりました。
  • 測定できる項目が多くて満足ですが、電池の持ちが思ったより短いのが少し残念です。
  • 初めて体組成計を使いましたが、直感的に使えて健康管理のモチベーションが上がりました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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4.1

9位:タニタ 体組成計 RD-803L-BK

筋肉の質まで測る高精度体組成計

体組成計のおすすめランキングの第9位は「タニタ 体組成計 RD-803L-BK」です。


タニタ 体組成計 RD-803L-BK
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▼商品概要
本商品はタニタの最新技術を駆使した体組成計で、筋肉の量だけでなく筋肉の質まで部位別に高精度で測定できる

商品名タニタ 体組成計 RD-803L-BK
こんな人におすすめ筋肉質の健康管理や詳細な体組成分析を求める健康志向の方。
ひとこと説明タニタのRD-803L-BKは、筋肉の質と量を部位別に測定でき、スマホ連携でデータ管理が可能な高精度体組成計です。
ブランドタニタ
価格¥49,800
詳細仕様
  • 体重測定範囲:最大200kg、最小50g単位
  • 体脂肪率(6歳から判定付き)および部位脂肪率測定対応
  • BMI(0.1単位・判定付き)
  • 筋肉量(6歳から判定付き・部位別測定)
  • 筋質点数(全身および四肢別)表示
  • 内臓脂肪レベル(0.5レベル単位・判定付き)
  • 推定骨量(100g単位・判定付き)
  • 基礎代謝(1kcal/日単位・判定付き)
  • 体内年齢(1才単位)表示
  • 体水分量(1%単位)
  • BLE通信によるiPhone/Androidスマホ連携・専用アプリでデータ管理
  • 日本製・医療分野の技術搭載
  • 登録人数4人+ゲストモード対応
クチコミ
  • 筋肉の質まで測定できるので、自分のトレーニング効果がよく分かりモチベーションが上がりました。
  • スマホ連携が便利で、毎日のデータ管理が手軽にできるのがとても助かっています。
  • 体脂肪率や筋肉量だけでなく、部位別の細かなデータが見られるので健康管理に役立ちます。
  • 価格は少し高めですが、精度の高さと多機能さを考えれば納得の一台です。
  • 数値の表示が多くて少し慣れるまで時間がかかりましたが、慣れれば毎日の健康チェックに欠かせません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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4.0

10位:タニタ 体組成計 BC-772

脚の筋肉量を点数化、健康を見える化する体組成計

体組成計のおすすめランキングの第10位は「タニタ 体組成計 BC-772」です。


タニタ 体組成計 BC-772
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▼商品概要
本商品はタニタが開発した体組成計で、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベルなど多彩な健康指標を簡単に測定できます。特に独自の「脚点」機能は、体重を支える脚の筋肉量を50~150ポイントで点数化し、健康状態を「良い」「やや低い」「低い」の3段階で判定。脚の筋肉量を具体的な点数で把握できるため、日々のトレーニングや健康管理に役立ちます。さらに乗るだけで測定できる「乗るピタ」機能や、スマホ不要のシンプル設計も魅力です。立て掛けて収納できるコンパクトさも、使い勝手の良さを高めています。

商品名タニタ 体組成計 BC-772
こんな人におすすめ健康管理や筋肉量のチェックを日常的に行いたい方におすすめ。
ひとこと説明タニタ製の体組成計で、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベル、体内年齢など多項目を測定し、独自の脚点判定機能で脚の筋肉量を点数化する健康管理ツール。
ブランドタニタ(Tanita)
価格¥5,760
詳細仕様
  • 測定項目:体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、体重、体内年齢、基礎代謝量、BMI
  • 脚点機能:脚の筋肉量を50~150ポイントで点数化し3段階で判定
  • 測定方法:乗るだけで測定可能な「乗るピタ」搭載
  • 収納:立て掛け収納が可能
  • スマホ不要:単独で測定・表示できる
クチコミ
  • 体組成の詳細なデータが手軽に測れて、特に脚点のスコアが分かりやすいのが良いです。毎日の健康管理に役立っています。
  • 乗るだけで測定できるので使いやすく、立て掛け収納もできて場所を取らないのが嬉しいです。体内年齢も確認できてモチベーションアップに。
  • 体脂肪率や筋肉量を細かく知りたい人には最適。脚の筋肉量を点数化する機能が他にはなく、健康状態の把握に役立ちます。
  • スマホと連携しないのが逆にシンプルで良いのですが、レビューがまだ少なく信頼性が気になるところです。
  • 毎日の体重管理だけでなく、筋肉量や基礎代謝も測れるので筋トレの効果を実感しやすい。家族みんなで使っています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.9

11位:インボディ InBody Dial H30

業務用精度を自宅で実現、手軽に健康管理

体組成計のおすすめランキングの第11位は「インボディ InBody Dial H30」です。


インボディ InBody Dial H30
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▼商品概要
本商品はインボディ(InBody)の体組成計「InBody Dial H30」です。自宅で業務用と同等の高精度測定が可能で、体重や体脂肪率、骨格筋量、内臓脂肪レベルなど多彩な体組成データを約15秒で取得できます。年齢や性別による統計補正を行わず、個々に合わせた正確な測定ができるため、健康管理やトレーニングの効果確認に役立ちます。Wi-Fi搭載で測定結果は自動的にスマホアプリへ転送され、20人までのデータ管理も可能です。高精度かつ手軽に体の状態を詳細に把握できる点が最大の魅力です。

商品名インボディ InBody Dial H30
こんな人におすすめ健康管理やスポーツ愛好家、家族で使いたい方におすすめです。
ひとこと説明自宅で業務用並みの高精度測定ができるWi-Fi対応体組成計。スマホ連動で結果管理も簡単に行えます。
ブランドインボディ (InBody)
価格¥33,800
詳細仕様
  • 測定項目:体重・体脂肪率・骨格筋量・内臓脂肪レベル、アプリ表示で体脂肪量・基礎代謝量・体型評価など
  • 測定時間:約15秒
  • 体重測定範囲:5~150kg、目量:100g
  • 本体登録人数:最大20人
  • 対応OS:Android 7.0以上、iOS 13.0以上(タブレット非対応)
  • 通信機能:Wi-Fi搭載、自動アプリ転送
  • 梱包:化粧箱なし発送(製品には影響なし)
クチコミ
  • 測定がとてもスムーズで、結果も信頼できる精度だと感じます。体の変化を細かくチェックできるので健康管理に最適です。
  • スマホアプリと連携できるのが便利で、家族みんなのデータを一括管理できるのが助かっています。
  • 体脂肪率や筋肉量を詳しく見られるのでダイエットや筋トレのモチベーションアップに繋がりました。
  • 測定時間が短く、忙しい朝でも手軽に使えます。ただ、化粧箱なしで届いたのは少し残念でした。
  • 業務用と同じ測定方法ということで、精度の高さに安心感があります。長く使いたい体組成計です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.5

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4.3

12位:InField 体重計 AI×体組成計 ホワイト

プロ監修AI搭載で正確測定!毎日の体組成管理に最適

体組成計のおすすめランキングの第12位は「InField 体重計 AI×体組成計 ホワイト」です。


InField 体重計 AI×体組成計 ホワイト
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▼商品概要
本商品は、プロスポーツチームも採用するInFieldのAI搭載体組成計です。最新のAI技術を活用し、日々の体重や体脂肪率など13項目の身体データを正確に測定・解析。専用の無料アプリ「AI×Scale」と連動することで、部位ごとの詳細な体組成の変化をグラフで管理でき、ダイエットや健康管理を強力にサポートします。さらに、測定は数秒で完了し、複数人のデータもスマホで簡単に管理可能です。日本人向けに開発された信頼性の高いAI体組成計として、日々の健康維持に役立ちます。

商品名InField 体重計 AI×体組成計 ホワイト
こんな人におすすめ健康管理やダイエットを本格的に行いたい方におすすめです。
ひとこと説明InFieldのAI搭載体組成計は、プロ監修のAI技術で正確な体組成測定とスマホ連動を実現し、日々の健康管理に最適です。
ブランドInField
価格¥3,280
詳細仕様
  • 測定範囲:2kg〜150kg
  • 本体サイズ:約24×24×2.4cm
  • 重量:約1kg
  • AI搭載で日々のデータを学習・アップデート
  • 無料専用アプリ「AI×Scale」対応(13項目計測)
  • スマホ複数台登録可能、Apple Health等他アプリ連携対応
  • ISO9001・ISO13485取得工場で製造
  • 保証期間:最大3年間(日本企画安心サポート付き)
クチコミ
  • 体脂肪率や筋肉量など細かく測定できるので、ダイエットのモチベーションが上がりました。
  • スマホアプリとの連携が便利で、家族全員のデータを分けて管理できるのが嬉しいです。
  • 測定が数秒で終わるので忙しい朝でも使いやすく、毎日続けやすいです。
  • プロのトレーナー監修という点に安心感があり、信頼して利用しています。
  • 購入後の初期設定が少し複雑に感じましたが、使い始めると使いやすい体組成計です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

13位:FollGo 体組成計 体脂肪計 Bluetooth対応

スマホ連動で簡単!13項目高精度体組成計

体組成計のおすすめランキングの第13位は「FollGo 体組成計 体脂肪計 Bluetooth対応」です。


FollGo 体組成計 体脂肪計 Bluetooth対応
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▼商品概要
本商品はFollGoの超薄型体組成計で、日々の健康管理に最適です。Bluetoothでスマホと連動し、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量、水分量など13項目を高精度に測定。専用アプリでデータを自動保存し、変化をグラフで確認できるため、科学的に体調管理やダイエット、トレーニング効果を把握できます。さらに自動ON/OFF機能により、乗るだけで簡単に測定が開始され、省エネ設計も魅力です。多機能ながら操作はシンプルで、家族全員の健康データを個別に管理できる点が特に優れています

商品名FollGo 体組成計 体脂肪計 Bluetooth対応
こんな人におすすめ健康管理やダイエットの進捗を正確に把握したい方におすすめ。
ひとこと説明FollGoのスマホ連動体組成計は13項目の高精度測定が可能で、毎日の体調管理を簡単かつ詳細にサポートします。
ブランドFollGo
価格¥1,880
詳細仕様
  • 素材:強化ガラス製天板
  • サイズ:厚さ約2cmの超薄型設計
  • 測定項目:体重、体脂肪率、筋肉量、水分量、骨量、基礎代謝など13項目
  • 対応機種:iOSおよびAndroid端末(Bluetooth接続)
  • 機能:自動ON/OFF、複数ユーザー登録、データ自動保存とグラフ表示
  • 付属品:日本語説明書
クチコミ
  • 体組成計として利用していますが、スマホ連携で体脂肪率や筋肉量の変化を手軽に管理できて便利です。
  • 操作が非常に簡単で、乗るだけで測定が始まるので家族みんなで使いやすいのが良いですね。
  • 強化ガラスの薄型デザインが美しく、邪魔にならずインテリアにも馴染みました。測定精度も満足です。
  • 価格が手頃で多機能ですが、初期設定時にアプリとの接続に少し時間がかかりました。
  • 13項目の測定ができるので、トレーニングの成果を具体的に把握できるのが嬉しいです。健康管理が楽しくなりました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

14位:アイリスオーヤマ 体組成計 IBCM-211-W

家族で使える多機能体組成計で健康管理をラクに

体組成計のおすすめランキングの第14位は「アイリスオーヤマ 体組成計 IBCM-211-W」です。


アイリスオーヤマ 体組成計 IBCM-211-W
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▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマ製の体組成計で、体重だけでなく体脂肪率や筋肉率、内臓脂肪レベルなど多彩な健康指標を測定可能です。10名までの個人データ登録ができるため、家族での健康管理にも最適。コンパクトで軽量なデザインは設置も簡単で、幅広い体重範囲に対応。日々の体調変化を細かく把握し、健康維持やダイエットを効率的にサポートします。

商品名アイリスオーヤマ 体組成計 IBCM-211-W
こんな人におすすめ健康管理やダイエットに取り組む家族や個人におすすめ。
ひとこと説明アイリスオーヤマの体組成計IBCM-211-Wは、体重から体脂肪率、筋肉率まで計測できる多機能モデルです。
ブランドアイリスオーヤマ
価格¥2,983
詳細仕様
  • サイズ:約幅30×奥行26×高さ2.4cm
  • 重量:約1.4kg
  • 電源:単4形乾電池×2本(別売)
  • 計量範囲:2~150kg
  • 表示精度:2~100kgは100g刻み、100~150kgは200g刻み
  • 測定項目:体重、体脂肪率、体水分率、筋肉率、推定骨量、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMI
  • 登録人数:10名(性別・身長・年齢設定対応)
クチコミ
  • 体重だけでなく体脂肪率や筋肉率も測れるので、健康管理に役立っています。操作もシンプルで使いやすいです。
  • 複数人登録できるので家族みんなで利用中。コンパクトなので置き場所にも困りません。
  • 体組成計としての精度が十分で、毎日の変化がよくわかりモチベーションが上がります。
  • 電池が別売りなのが少し不便ですが、それ以外は価格以上の機能で満足しています。
  • 内臓脂肪レベルなど細かい数値が見えるのが嬉しい。健康意識が高まりました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.9

15位:Wonder Core 体組成計 8電極 AI連動モデル

AI×8電極で全身を精密スキャン!

体組成計のおすすめランキングの第15位は「Wonder Core 体組成計 8電極 AI連動モデル」です。


Wonder Core 体組成計 8電極 AI連動モデル
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▼商品概要
本商品は、最新AI技術とデュアル周波数の8電極を搭載し、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量、水分量など55項目をわずか30秒で高精度に測定できる体組成計です。スマホアプリと連携し、部位別の筋肉量や脂肪量を細かく分析できるため、健康管理やトレーニング効果の把握に非常に役立ちます

商品名Wonder Core 体組成計 8電極 AI連動モデル
こんな人におすすめ健康管理やダイエットに真剣に取り組む方におすすめです。
ひとこと説明Wonder CoreのAI搭載8電極体組成計は、スマホ連動で55項目を30秒で精密測定し、部位別の筋肉と脂肪のバランスを見える化します。
ブランドWonder Core
価格¥10,980
詳細仕様
  • 測定方式:デュアル周波数8電極
  • 測定項目:体重、体脂肪率、筋肉量、水分量、基礎代謝など55項目
  • 対応人数:最大9人登録可能
  • 接続:iPhone/Androidアプリ連携
  • 充電方式:Type-C充電式
  • 保証期間:18ヶ月
  • 特徴:部位別筋肉・脂肪分析、四肢の筋質点数表示
クチコミ
  • 体脂肪率や筋肉量を細かく測定でき、トレーニングの成果が数字で実感できて満足しています。
  • スマホ連携が便利で、家族全員の健康管理がこれ一台でできるのが助かります。
  • 測定結果の精度が高く、部位別の筋肉量もわかるのでバランス調整に役立っています。
  • AI解析が早くて詳細なレポートが見られるため、健康意識が自然と高まりました。
  • 精密な分測定は素晴らしいですが、充電式なので充電切れには注意が必要です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.3

「体組成計」についてのよくある質問

Q. 体組成計とは何ですか?

A. 体組成計は、体脂肪率や筋肉量、水分量など体の成分を測定できる体重計です。健康管理に役立ちます。

Q. 測定するタイミングはいつが良いですか?

A. 朝起きてトイレに行った後、食事前の状態で測るのが一番正確です。体の水分量が安定しているためです。

Q. 裸足で乗る必要がありますか?

A. はい、正確な測定には素足で乗り、足の裏が電極にしっかり触れることが重要です。

Q. 測定結果はどのくらい信頼できますか?

A. 体組成計の測定は推定値です。日々の変化を見るのに適しており、絶対値は医療機器ほど正確ではありません。

Q. 複数人で使うことはできますか?

A. 多くの体組成計は複数人のデータを管理可能です。機種によってはユーザー登録が必要なので説明書を確認してください。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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