【徹底調査】サウナスーツのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

サウナスーツのおすすめランキング

ダイエットや健康維持を目指す方にとって、サウナスーツは効果的なアイテムとして注目されています。しかし、「どのサウナスーツが本当に効果的なのか」、「迷っているけれど選び方が分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、この記事では2026年最新のおすすめサウナスーツランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開しています。あなたのニーズにぴったりのアイテム選びに役立つ情報が満載です。最適なサウナスーツを見つけて、理想の体を手に入れましょう!ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:442人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:サウナスーツを購入したことがある人。(都市部在住の20〜50代男女、健康志向のアクティブ層。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

サウナスーツの選び方

サウナスーツは、効率よく発汗してダイエットや体調管理をサポートするアイテムです。初心者が失敗なく選ぶためには、使いたい目的と置き場所の制約をバランス良く考慮することが重要です。ここでは実用的なポイントをわかりやすく解説します。


Smarty サウナスーツ レディース メンズ 3点セット

目的に合った素材とデザインを選ぶ

サウナスーツは主に発汗を促すため、保温性の高い素材が使われます。運動時に快適に使いたいなら通気性や伸縮性も重要です。日常のウォーキングや軽い運動なら軽量で動きやすいタイプ、本格的なトレーニングには耐久性の高い素材を選ぶと効果的です。

収納場所を考慮したサイズと折りたたみ機能


チャーメイクボディ CM-S サウナスーツ

サウナスーツは使わないときに畳んで収納します。コンパクトに折りたためるモデルなら狭いスペースでも保管が楽です。購入前に広げた時のサイズだけでなく、折りたたんだ後の大きさもチェックして、収納場所に無理なく収まるか確認しましょう。

着脱しやすさとフィット感のバランス

続けやすさのために着脱のしやすさは重要です。ジッパーの滑りやすさやマジックテープの位置をチェックし、体に密着しすぎず動きやすいサイズ感を選ぶと快適です。窮屈すぎると運動の妨げになるため、適度なゆとりがあるか試着がおすすめです。

お手入れのしやすさと耐久性を確認する


VENTURA529 K-1 武尊 サウナスーツ

サウナスーツは汗をかくため定期的なお手入れが必要です。洗濯機で洗えるかどうか、乾きやすい素材かを選ぶと清潔に保てます。耐久性の高い素材なら長く使えてコスパも良く、初心者でも安心です。購入前に洗濯表示やレビューで確認しましょう。

目的に合った素材やデザイン、収納場所に合うサイズ、着脱のしやすさ、お手入れの簡単さを総合的に考慮することが、初心者が満足できるサウナスーツ選びのコツです。これらのポイントを押さえて快適で効果的な運動習慣をスタートしましょう。

【早見わかり】サウナスーツのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価発汗促進効果通気性・保温性サイズ調整機能収納・携帯性洗濯・お手入れ発汗のしやすさ動きやすさ・フィット感通気性・ムレにくさ耐久性・素材の質着脱のしやすさ洗濯・お手入れのしやすさ詳細記事
1位:Smarty サウナスーツ レディース メンズ 3…
Smarty サウナスーツ レディース メンズ 3点セット
¥5,980Smarty世界選手愛用の高発汗サウナスーツで効率的ダイエット★4.5点約5倍の発汗促進でダイエット効果高い静音ストレッチ素材で快適な着心地袖口・裾口は収縮素材で調整可能ポケット付きで収納便利洗濯機洗い可能でお手入れ簡単4.84.63.84.04.54.4詳細レビュー
2位:チャーメイクボディ CM-S サウナスーツ
チャーメイクボディ CM-S サウナスーツ
¥4,880チャーメイクボディ汗を最大化!快適な動きを実現するサウナスーツ★4.3点高発汗で運動効果を高める優れた性能静音素材で通気と保温のバランス良好ウエストゴムでフィット感調整可能軽量設計で持ち運びやすい洗濯機OKでお手入れ簡単4.74.53.74.43.94.3詳細レビュー
3位:VENTURA529 K-1 武尊 サウナスーツ
VENTURA529 K-1 武尊 サウナスーツ
¥9,980VENTURA529発汗を極める武尊モデルの高機能サウナスーツ★4.5点高い発汗促進でダイエットに最適リブ仕様で熱を逃さず保温性も良好サイズはXXXLのみ、調整機能は不明胸ポケットにスマホ収納可能通常洗濯OKでお手入れ簡単4.84.63.94.73.83.7詳細レビュー
4位:PAFHL サウナスーツ メンズ レディース上下セ…
PAFHL サウナスーツ メンズ レディース上下セット L ブラック
¥4,680PAFHL大量発汗&快適フィットで理想の汗活!★4.3点約5倍の大量発汗を促す高性能設計防風・保温性と吸水速乾で快適さ維持伸縮性に優れ、動きやすさ抜群軽量設計で持ち運びも便利洗濯機洗い可能でお手入れ簡単4.74.63.84.23.94.3詳細レビュー
5位:ゴールドジム サウナスーツG5710
ゴールドジム サウナスーツG5710
¥8,752ゴールドジム(GOLD’S GYM)二重構造で発汗促進!快適サウナスーツ★4.3点汗のかき方が格段に良く脂肪燃焼促進二重構造で高い保温性、通気性はやや控えめ豊富なサイズ展開でぴったりフィット軽量でコンパクトに折りたためる設計ポリエステル素材で洗濯も簡単4.63.83.54.03.73.8詳細レビュー
6位:Leyton house ストレッチサウナスーツ …
Leyton house ストレッチサウナスーツ LD-202M
¥4,993Leyton house(レイトンハウス)軽量ストレッチで快適ダイエットサポート!★3.9点しっかり汗をかけてダイエットに効果的軽量で通気性良く快適な着心地豊富なサイズ展開でぴったりフィット軽量設計で持ち運びやすい洗濯可能で清潔に保てる4.64.23.43.53.74.1
7位:MIZUNO 柔道 トレーニング 減量着 シャツ …
MIZUNO 柔道 トレーニング 減量着 シャツ 22JC8A9009M
¥8,500MIZUNO(ミズノ)柔道トレーニングに最適な発汗サポートシャツ★3.7点運動中の汗かきやすさ抜群で減量に効果的程よい保温と通気性で快適な着心地伸縮性高くフィット感調整も良好軽量で持ち運びやすい設計素材の耐久性高くお手入れ簡単3.54.53.33.13.63.4
8位:HEATTRAP 爆汗滝汗サウナシャツ L
HEATTRAP 爆汗滝汗サウナシャツ L
¥6,578HEATTRAP着るだけで発汗促進!快適サウナスーツ★3.9点高気密設計でしっかり汗を促す保温性に優れ通気性も確保サイズ調整機能は記載なし軽量で携帯しやすい設計洗濯機丸洗い対応でお手入れ簡単4.64.53.24.43.54.3
9位:La-VIE サウナスーツ 大発汗 3B-4223
La-VIE サウナスーツ 大発汗 3B-4223
¥2,709La-VIE(ラヴィ)全身を包み込む大発汗サウナスーツ★3.9点高密度素材でしっかり汗を促す設計素材の密度で保温性高め通気性は控えめサイズはLで調整機能はなし軽量で携帯しやすく収納も簡単手洗い推奨でお手入れ簡単4.54.23.43.73.84.3
10位:SIXPAD サウナスーツ Sauna Suit …
SIXPAD サウナスーツ Sauna Suit MTG S
¥6,880SIXPAD効率発汗×快適伸縮で理想のボディへ★3.7点高い機密性で効率的に汗を促す伸縮性に優れ通気性も確保サイズ調整機能は記載なしコンパクトに折りたためて便利抗菌性で毎日清潔に保てる4.74.53.23.53.43.3
11位:NANE サウナスーツ ブラック L
NANE サウナスーツ ブラック L
¥3,990NANE高気密×抗菌で快適発汗を実現!★4.1点高発汗で脂肪燃焼をサポート防風・防水で快適な着心地男女兼用Lサイズでゆったり軽量で持ち運び便利洗濯機丸洗いできてお手軽4.64.33.74.03.84.2
12位:Sawaiko サウナスーツ ブラック XL
Sawaiko サウナスーツ ブラック XL
¥2,868Sawaiko倍発汗で脂肪燃焼を加速!快適保温サウナスーツ★3.7点驚くほど汗が出て脂肪燃焼に効果的蓄熱と吸水性で冬も快適に運動できるゴムで密閉度アップしフィット感良好軽量で折りたたみやすく持ち運び便利洗濯機対応でお手入れ簡単4.84.23.33.53.63.4
13位:GMOOD 強力発汗 ジム&トレーニングウェア 上…
GMOOD 強力発汗 ジム&トレーニングウェア 上下セット
¥3,980GMOOD(ジームード)洗えて快適!静音発汗サウナスーツセット★3.8点しっかり汗をかきたい人に最適なセット保温性と静音性に優れた素材を採用サイズ調整機能についての記載なし軽量で収納しやすく携帯に便利丸洗い可能でお手入れも簡単4.64.14.43.63.84.6
14位:StAn サウナスーツ フルジップ 上下セット M
StAn サウナスーツ フルジップ 上下セット M
¥10,200StAn軽さと発汗力を両立した本格派サウナスーツ★4.1点特殊コーティングでしっかり汗を促進高い保温性と気密性を実現男女兼用でぴったりフィット超軽量で持ち運びやすい洗濯機OKでお手入れ簡単4.74.54.43.83.94.3
15位:Mie-Mie サウナスーツ 上下セット 4XL …
Mie-Mie サウナスーツ 上下セット 4XL ブラック
¥6,250Mie-Mie発汗促進+防水で快適トレーニング!★3.9点しっかり汗をかけて運動効率アップ蓄熱とストレッチ素材で快適さ両立ウエストゴムで調整しやすい設計軽量で持ち運びやすい設計防水素材でお手入れ簡単4.64.33.43.73.83.5

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サウナスーツのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:Smarty サウナスーツ レディース メンズ 3点セット

世界選手愛用の高発汗サウナスーツで効率的ダイエット

サウナスーツのおすすめランキングの第1位は「Smarty サウナスーツ レディース メンズ 3点セット」です。

▼商品概要
本商品は、世界代表選手も愛用するSmartyのサウナスーツ上下3点セットで、女性・男性問わずダイエットやエクササイズに最適です。特殊素材のファイバーテクノロジーにより、未使用時の約5倍の発汗を促進し、体温上昇をサポートします。静音性に優れたストレッチ素材で動きやすく、フルジップで着脱も簡単。抗菌防臭機能や洗濯機対応の利便性も兼ね備えています。大量発汗による基礎代謝アップを実現し、効率よく脂肪燃焼を目指せる点が特に魅力です。スポーツブラ付きで快適な着用感を追求し、ランニングやウォーキングなど幅広い運動シーンに対応します。

商品名Smarty サウナスーツ レディース メンズ 3点セット
こんな人におすすめダイエットや運動で効率的に汗をかきたい方におすすめ
ひとこと説明特殊素材で発汗量約5倍、体温上昇を促進する男女兼用のサウナスーツ上下3点セット。動きやすく静音設計で洗濯可能。
ブランドSmarty
価格¥5,980
詳細仕様
  • セット内容:トップス、ボトムス、スポーツブラの3点セット
  • 素材:特殊ファイバーテクノロジー使用で高発汗・体温上昇効果
  • サイズ:メンズL(ブラック)
  • 機能:抗菌防臭、静音ストレッチ素材、フルジップ着脱方式
  • 洗濯:洗濯機使用可能(洗濯・脱水対応)
  • デザイン:袖口・裾口は収縮性あり、トップスにポケット付き
クチコミ
  • 着心地が良くて動きやすく、汗もたっぷりかけるのでダイエットに効果的でした。
  • 発汗量が増えて基礎代謝アップを実感。運動時の保温性も高く快適です。
  • 静音設計なのでシャカシャカ音が気にならず、ウォーキング中もストレスフリー。
  • 洗濯機で簡単に洗えるのが助かります。スポーツブラ付きで一式揃うのも便利。
  • 期待していたほどの汗はかけませんでしたが、着心地とデザインは満足です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:チャーメイクボディ CM-S サウナスーツ

汗を最大化!快適な動きを実現するサウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第2位は「チャーメイクボディ CM-S サウナスーツ」です。

▼商品概要
本商品はチャーメイクボディが提供するCM-Sサウナスーツで、男女兼用の上下セットに加えレディースにはスポーツブラも付属しています。独自のPUシルバーコーティング技術により熱を逃がさず、発汗量が通常の5.9倍にアップ。防風・防水機能と耐摩耗性も備え、運動時の快適さを保ちながら効率的に汗をかけます。静音素材を使用しているためランニングやヨガ、ボクササイズなど多様なエクササイズに最適。さらに専用のヨガ解説動画が3本付属し、初心者から上級者まで使いやすい設計です。洗濯機で丸洗いできるのでメンテナンスも簡単。サウナスーツとしての機能性とデザイン性を兼ね備え、あらゆるシーンで活躍するアイテムです。

商品名チャーメイクボディ CM-S サウナスーツ
こんな人におすすめ効率的に汗をかきたい男女、ヨガやランニング愛好者におすすめ。
ひとこと説明発汗量5.9倍のPUシルバーコーティング採用で高保温・防風防水機能を持つチャーメイクボディ製サウナスーツ。静音素材でヨガにも最適、スポブラ付きのレディースセットも魅力。
ブランドチャーメイクボディ
価格¥4,880
詳細仕様
  • 素材:ポリウレタン100%
  • サイズ:メンズM~3XL、レディースS~3XL
  • セット内容:メンズ(上下セット)、レディース(上下セット+スポーツブラ)
  • 機能:発汗量5.9倍(PUシルバーコーティング)、防風・防水、耐摩耗性
  • 特徴:静音素材、伸縮性高くヨガに対応、専用ヨガ動画3本付属
  • 洗濯:洗濯機使用可
クチコミ
  • サウナスーツを初めて使いましたが、汗のかき方が全然違い驚きました。動きやすくて快適です。
  • ヨガの時に使っていますが伸縮性が良く、動画も参考になって満足しています。
  • 防水と防風機能のおかげで寒い日でも快適に運動でき、発汗も促進されました。
  • 静音素材なので周囲を気にせずランニングに集中でき、運動後はすっきりします。
  • サイズ感が少し小さめに感じたので、ゆったり着たい方はワンサイズ上が良いかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

3位:VENTURA529 K-1 武尊 サウナスーツ

発汗を極める武尊モデルの高機能サウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第3位は「VENTURA529 K-1 武尊 サウナスーツ」です。

▼商品概要
本商品は、VENTURA529が誇るK-1武尊選手を公式アンバサダーに迎えた高機能サウナスーツです。人体工学に基づく動きやすいフォルムと、Ag素材による優れた温熱・蓄熱性で効率的な発汗をサポート。スタイリッシュなスリムシルエットと高い発汗性を両立し、トレーニング時のモチベーションも向上します。裏地は滑らかでベタつきを防ぎ、ファスナーや裾にもこだわった耐久性の高い仕様。洗濯可能で日常使いにも便利です。サウナスーツとしての機能性とデザイン性を兼ね備えた一着で、汗をかきながら快適にトレーニングをしたい方に最適です。

商品名VENTURA529 K-1 武尊 サウナスーツ
こんな人におすすめ効率よく発汗したいトレーニーやデザイン性を重視する男女
ひとこと説明VENTURA529のK-1武尊モデルサウナスーツは、人体工学デザインと高性能Ag素材で快適な発汗を実現する洗濯可能な上下セット。
ブランドVENTURA529
価格¥9,980
詳細仕様
  • カラー:黒
  • サイズ:XXXL
  • セット内容:上下セット
  • 素材:Ag素材使用による温熱・蓄熱性、制菌加工、静電気防止加工
  • デザイン:スリムシルエット、人体工学フォルム
  • 機能:YKK特注ファスナー、スマートフォン収納ポケット、ファスナームシ隠し、リブ裾で熱を逃がさない設計
  • 洗濯:通常洗濯可能
  • 特徴:裏地シルキーで滑らか、股部分の強化縫製で耐久性向上
クチコミ
  • サウナスーツとしての発汗効果が抜群で、トレーニング中にしっかり汗をかけるのが嬉しいです。
  • デザインが非常にスタイリッシュで、ジムで着ていても恥ずかしくありません。動きやすさも◎。
  • 裏地が滑らかで肌触りが良く、長時間着ていても快適でした。洗濯後も型崩れしにくいのが良いです。
  • ファスナーのムシ隠しやスマホポケットなど細部の配慮が行き届いていて使いやすいです。
  • サイズが少し大きめで、体にフィットさせたい方はワンサイズ下でも良いかもしれません。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

4位:PAFHL サウナスーツ メンズ レディース上下セット L ブラック

大量発汗&快適フィットで理想の汗活!

サウナスーツのおすすめランキングの第4位は「PAFHL サウナスーツ メンズ レディース上下セット L ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、PAFHLブランドのサウナスーツで、男女兼用の上下セットとして提供されています。高密度ナノコーティングによる高い密閉性で運動時の熱を逃さず、通常の約5倍もの大量発汗を促進。脂肪燃焼を効率化し、ダイエットや減量に最適です。さらに、超軽量かつ高伸縮素材で動きやすく、シャカシャカ音を抑える静音設計により快適な着用感を実現。抗菌防臭加工で汗の臭いも抑え、洗濯機での洗濯も可能。ジョギングや筋トレ、ヨガなど幅広い運動シーンで活躍し、日常の防寒対策としても重宝します。

商品名PAFHL サウナスーツ メンズ レディース上下セット L ブラック
こんな人におすすめ効率的に汗をかいてダイエットしたい男女、運動時に快適さを求める方
ひとこと説明高密閉性ナノコーティングで大量発汗を促進し、動きやすく静音素材を採用したPAFHLの男女兼用サウナスーツ上下セット。
ブランドPAFHL
価格¥4,680
詳細仕様
  • サイズ:L(レディース)
  • カラー:ブラック
  • 素材:高密度ナノコーティング裏地、超軽量ストレッチ素材
  • 特徴:高密閉性で約5倍の発汗量、抗菌防臭加工、吸水速乾機能
  • 洗濯方法:手洗い推奨、洗濯機での洗濯・脱水可能(ランドリーネット使用推奨)
  • 用途:ジョギング、筋トレ、ヨガ、ウォーキング、日常の防寒
  • 静音設計でシャカシャカ音を軽減
クチコミ
  • 着用してジョギングすると汗がたくさん出て、ダイエット効果を実感できました。動きやすさも抜群です。
  • ヨガや筋トレ中に使っていますが、伸縮性が高くてストレスフリー。洗濯後も形崩れしないのが嬉しいです。
  • 静音素材なので周囲に気兼ねなく使えるのが良い。汗臭さも気にならず快適に続けられます。
  • 防寒用としても使っています。寒い日でも暖かく過ごせて重宝していますが、もう少しサイズ展開があると助かります。
  • 洗濯機で洗っても丈夫で長持ち。発汗量が増えるので運動のモチベーションが上がりました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:ゴールドジム サウナスーツG5710

二重構造で発汗促進!快適サウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第5位は「ゴールドジム サウナスーツG5710」です。

▼商品概要
本商品は、ゴールドジムが提供するサウナスーツG5710で、ブラックカラーと豊富なサイズ展開が魅力です。ポリエステル素材を使用し、二重構造による高い保温性で体温を効果的にキープし、汗をかきやすくしてダイエットやトレーニングの効率アップに役立ちます。高い保湿性で体をしっかり温めるため、運動中の発汗を促進しやすいのが最大の特徴です。普段の運動にプラスして使うことで、より効果的な脂肪燃焼が期待できます。

商品名ゴールドジム サウナスーツG5710
こんな人におすすめダイエットや運動効率を高めたい方におすすめ。
ひとこと説明ゴールドジム製のサウナスーツG5710は、二重構造で高い保温性を持ち、発汗を促進してダイエットやトレーニング効果をサポートするポリエステル製スーツです。
ブランドゴールドジム(GOLD’S GYM)
価格¥8,752
詳細仕様
  • カラー: ブラック
  • サイズ展開: S・M・L・XL・XXL・XXXL
  • 素材: ポリエステル
  • 特徴: 二重構造による高い保温性
クチコミ
  • 運動時に着用すると汗のかき方が全然違い、脂肪燃焼を実感できました。
  • 二重構造のおかげで体が温まりやすく、トレーニングの効果が上がった気がします。
  • サイズ展開が豊富で自分にぴったり合うものが見つかるのが嬉しいです。
  • 素材が軽くて動きやすいですが、長時間着ると少し蒸れを感じました。
  • デザインがシンプルで使いやすく、継続してダイエットに役立っています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

6位:Leyton house ストレッチサウナスーツ LD-202M

軽量ストレッチで快適ダイエットサポート!

サウナスーツのおすすめランキングの第6位は「Leyton house ストレッチサウナスーツ LD-202M」です。

▼商品概要
本商品はLeyton house(レイトンハウス)が提供する軽量で洗えるメンズ用サウナスーツ上下セットです。快適なストレッチ素材を使用し、動きやすさに優れているため、日常の運動やサウナ利用時に最適です。汗をかきやすくし、効率的なダイエットサポートが期待できるため、体を温めながら無理なく脂肪燃焼を促進したい方におすすめです。豊富なサイズ展開で体型に合わせて選べるのも魅力です。

商品名Leyton house ストレッチサウナスーツ LD-202M
こんな人におすすめ運動時やサウナで効率よく汗をかきたい男性におすすめ。
ひとこと説明Leyton houseの軽量ストレッチ素材を使った洗えるメンズサウナスーツ上下セット。動きやすく汗をかきやすい設計でダイエットに活用可能。
ブランドLeyton house(レイトンハウス)
価格¥4,993
詳細仕様
  • サイズ展開:M、L、LL、3L
  • トップス寸法例(M):ゆき丈87cm、身幅57cm、着丈66.5cm
  • ボトムス寸法例(M):ウエスト66cm、股上32cm、股下73.5cm
  • 素材:ストレッチ素材(詳細非公開)
  • 特徴:軽量、洗濯可能、動きやすい設計
クチコミ
  • 軽くて動きやすく、サウナでの汗の出が良くなりました。ダイエットに役立っています。
  • 洗濯できるので清潔に保てるのが嬉しい。毎日のトレーニングに欠かせません。
  • サイズ感もちょうどよく、長時間の使用でも窮屈さを感じませんでした。
  • 生地が薄めなので耐久性が少し心配ですが、快適さは抜群です。
  • 外出時にも着用できるデザインで、汗をかいても軽量なので負担になりません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.4

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.3

7位:MIZUNO 柔道 トレーニング 減量着 シャツ 22JC8A9009M

柔道トレーニングに最適な発汗サポートシャツ

サウナスーツのおすすめランキングの第7位は「MIZUNO 柔道 トレーニング 減量着 シャツ 22JC8A9009M」です。

▼商品概要
本商品は、ミズノが提供する柔道トレーニング用の減量着シャツで、柔道衣の下に着用しながら乱取りも可能な設計が特徴です。サウナスーツとしての活用では、ポリウレタンラミネート加工が施されたポリエステル素材によって適度な発汗を促すことが期待でき、体温上昇と発汗量の増加をサポートします。ストレッチ性と復元力に優れた素材が動きやすさを確保し、運動中の快適さを損なわない点が特に重要です。減量や体脂肪燃焼を目指すトレーニング時に、柔道の技術練習と同時に効率的なサウナ効果を得たい方に適しています。

商品名MIZUNO 柔道 トレーニング 減量着 シャツ 22JC8A9009M
こんな人におすすめ減量や発汗促進を目指す柔道愛好者やトレーニング中のサウナ効果を求める方。
ひとこと説明ミズノの柔道用減量着シャツは、ポリウレタンラミネート加工で適度な発汗を促し、柔軟な動きをサポートするサウナスーツ代わりに使えるトレーニングウェアです。
ブランドMIZUNO(ミズノ)
価格¥8,500
詳細仕様
  • 素材:本体 ポリエステル100%(表面 ポリウレタンラミネート)、フライス ポリエステル100%
  • サイズ(実寸・M):着丈70cm、胸回り106cm、肩幅50.6cm、袖丈59.5cm
  • 適合サイズ(目安・M):身長167~173cm、胸囲89~95cm、ウエスト75~81cm
  • ユニセックス仕様(女性はワンサイズ小さめ推奨)
  • ストレッチ性とキックバック(復元力)あり
  • 原産国:中国
クチコミ
  • 柔道の練習時に着用しても動きやすく、発汗も増えたので減量に役立っています。
  • ポリウレタンラミネートのおかげかサウナスーツとしての発汗効果が感じられ満足です。
  • サイズ感が少し大きめで、女性はワンサイズ下げた方が良いと実感しました。
  • 素材の伸縮性が高く、乱取り中も窮屈さを感じず快適に使えます。
  • 発汗はしっかりするものの、完全なサウナスーツほどの保温性はないので過度な期待は禁物です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

8位:HEATTRAP 爆汗滝汗サウナシャツ L

着るだけで発汗促進!快適サウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第8位は「HEATTRAP 爆汗滝汗サウナシャツ L」です。

▼商品概要
本商品は、HEATTRAPの爆汗滝汗サウナシャツであり、サウナスーツとして高い発汗効果を実現します。ポリマー2重構造により体内の熱を逃さず保温性を強化し、運動中の汗を促進。これにより身体の不要な水分や老廃物を効率的に排出し、基礎代謝の向上が期待できます。さらに、ナノ銀コーティングによる防臭・消臭効果で汗のニオイを抑え、清潔に使い続けられる点が魅力です

商品名HEATTRAP 爆汗滝汗サウナシャツ L
こんな人におすすめ汗をかきにくい方やダイエット・基礎代謝アップを目指す男性におすすめ。
ひとこと説明HEATTRAPの爆汗滝汗サウナシャツは、優れた気密性と保温力で発汗を促し、防臭機能も備えた着圧インナー型サウナスーツです。
ブランドHEATTRAP
価格¥6,578
詳細仕様
  • 素材:ポリマー2重構造、スパンデックス(伸縮性・耐久性に優れる)
  • サイズ:L
  • 機能:高気密・保温設計による発汗促進、ナノ銀コーティングによる防臭・消臭効果
  • 耐久性:洗濯機丸洗い対応
  • 用途:着圧インナー、サウナスーツとしての発汗・ダイエットサポート
クチコミ
  • 運動中にしっかり汗をかけて、普段汗をかきにくい私でも効果を実感できました。軽くて動きやすいのも良いです。
  • 防臭効果が高く、長時間着ても嫌な臭いが気になりません。毎日のウォーキングに欠かせないアイテムです。
  • 素材が丈夫で洗濯後も形崩れしにくいので、長く使えるのが嬉しいです。発汗効果も十分に感じられました。
  • 着圧感が強めなので最初は少し窮屈に感じましたが、慣れると姿勢も良くなり一石二鳥です。
  • 思ったほどの発汗は感じられず、もう少し効果が出ると期待していましたが、軽くて着心地は良いです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.7

9位:La-VIE サウナスーツ 大発汗 3B-4223

全身を包み込む大発汗サウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第9位は「La-VIE サウナスーツ 大発汗 3B-4223」です。

▼商品概要
本商品はLa-VIEが提供するサウナスーツ大発汗上下セットで、男女兼用のユニセックス仕様です。高密度ポリエステルにPVCコーティングを施した素材が体温を閉じ込め、運動中の発汗をしっかりサポートします。ゆったりとしたサイズ設計ながら体に適度にフィットし、全身を包み込むことで効率的に汗をかけるのが特長です。フード付きの上着や収納ポケットなど実用性も備え、屋外でのウォーキングやジョギングにも最適。軽量かつ動きやすいため、長時間のトレーニングでも快適に着用できる点が最大の魅力です。毎日の発汗トレーニングに最適なサウナスーツとしておすすめします。

商品名La-VIE サウナスーツ 大発汗 3B-4223
こんな人におすすめ効率的に発汗したい男女のトレーニーや運動愛好者におすすめ。
ひとこと説明La-VIEのPVCコーティング素材を採用した軽量サウナスーツ。全身を包み込む上下セットで効率的な発汗を促進し、男女兼用で使いやすい設計です。
ブランドLa-VIE(ラヴィ)
価格¥2,709
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル+PVCコーティング
  • サイズ:L(身長170〜185cm、ウエスト75〜105cm対応)
  • 重量:約800g(上下セット)
  • 特徴:フード付き上着、後ろポケット付きボトム、男女兼用設計
  • 洗濯方法:手洗い推奨、陰干しで清潔に保てる
クチコミ
  • 発汗効果が高く、運動中に大量の汗をかけて満足しています。軽くて動きやすいのも嬉しいポイントです。
  • フード付きで急な雨でも安心。ウォーキング中に使っていますが、ポケットが便利でスマホ入れに重宝しています。
  • 素材がしっかりしていて耐久性がありそう。初めてのサウナスーツでしたが、着心地も良く続けやすいです。
  • 思ったよりも蒸れにくく、長時間の着用でも不快感が少なかったのが良かったです。発汗も十分に感じられました。
  • もう少しサイズ展開があればさらに良いと思います。自分には少しゆったりしすぎる感じがありましたが、機能は申し分ありません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

10位:SIXPAD サウナスーツ Sauna Suit MTG S

効率発汗×快適伸縮で理想のボディへ

サウナスーツのおすすめランキングの第10位は「SIXPAD サウナスーツ Sauna Suit MTG S」です。

▼商品概要
本商品はSIXPADが手掛けるサウナスーツで、効率的な発汗を促進し、運動時のパフォーマンスを高める設計が特徴です。機密性が高く体熱を逃がさず、サウナのような効果をもたらすため、ダイエットや筋トレの効率アップに貢献します。抗菌性に優れ、毎日の使用でも清潔に保てるので、継続しやすいのも魅力です。さらに伸縮性に優れた素材を採用し、動きやすさと快適な着心地を両立しています。運動中の発汗を最大化したい方に最適なサウナスーツとしておすすめです。

商品名SIXPAD サウナスーツ Sauna Suit MTG S
こんな人におすすめ効率的に発汗したい筋トレ愛好者やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明SIXPADのサウナスーツは、発汗を促す高い機密性と抗菌性、伸縮性を備えた運動向けウェアです。
ブランドSIXPAD
価格¥6,880
詳細仕様
  • 対象:ユニセックス大人用(Sサイズ)
  • 特徴:高い機密性で効率的な発汗促進
  • 抗菌性を持ち、毎日使用しても清潔を維持
  • 伸縮性に優れ、運動時の着心地を追求
  • 発売年:2020年モデル
クチコミ
  • 着用してジョギングしたところ汗の量が増え、ダイエット効果を実感できました。
  • 動きやすくて快適なので、筋トレ時にも問題なく使えます。
  • 抗菌機能のおかげか、毎日使っても臭いが気になりません。
  • 発汗は良いけど、もう少し軽量だとさらに使いやすいと感じました。
  • 全体的に満足。体温が上がるため運動の効果がより高まった気がします。
ユーザー評価
★3.7

満足度

4.5

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.4

11位:NANE サウナスーツ ブラック L

高気密×抗菌で快適発汗を実現!

サウナスーツのおすすめランキングの第11位は「NANE サウナスーツ ブラック L」です。

▼商品概要
本商品は、NANEが提供する高品質なサウナスーツで、男女兼用かつ大きいサイズまで揃えたスタイリッシュなスポーツウェアです。保温性と発汗性に優れ、運動中の大量発汗を促進して脂肪燃焼をサポートします。抗菌防臭機能により汗の臭いを抑え、快適な着心地を実現。軽量ストレッチ素材で動きやすく、ウォーキングやランニング、筋トレなど様々な運動に適しています。高気密性で熱を逃がさず、効率的に体温を保ちながら発汗を促すため理想の体型づくりに役立ちます。

商品名NANE サウナスーツ ブラック L
こんな人におすすめ効率的に発汗し脂肪燃焼したい男女や運動不足の方
ひとこと説明男女兼用で抗菌防臭機能付き、軽量ストレッチ素材の高気密サウナスーツ。大量発汗を促し脂肪燃焼をサポートします。
ブランドNANE
価格¥3,990
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル主体、ポリウレタンコーティング
  • サイズ:L(男女兼用、大きいサイズ対応)
  • カラー:ブラック
  • 機能:抗菌防臭、高気密性、防風、防水
  • 特徴:超軽量ストレッチ素材で動きやすい
  • 洗濯:洗濯機丸洗い可能、速乾性
  • 保証:30日間メーカー保証付き
クチコミ
  • 着用するとじんわり汗が出て、運動中の発汗が格段にアップしました。脂肪燃焼効果を感じています。
  • 抗菌防臭機能のおかげで汗の臭いが気にならず、ジムでも快適に使えました。軽くて動きやすいです。
  • デザインがシンプルでおしゃれなので、外出時にも着用できて便利です。保温性も高く冬場に重宝しています。
  • 洗濯機で丸洗いできるのは助かりますが、使用後は少し乾きにくい部分がありました。総合的には満足です。
  • 男女兼用なので夫婦で共有しています。ストレッチ素材で動きやすく、発汗も良好。運動のモチベーションが上がりました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

12位:Sawaiko サウナスーツ ブラック XL

倍発汗で脂肪燃焼を加速!快適保温サウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第12位は「Sawaiko サウナスーツ ブラック XL」です。

▼商品概要
本商品は、男女兼用で使えるSawaikoのサウナスーツです。ランニングや軽い運動に最適なストレッチ素材を採用し、身体の動きを妨げず快適に着用できます。特殊なシルバーコーティングが施されており、熱を閉じ込めて通常の6倍の発汗を促進、基礎代謝を高めることで効率的に脂肪燃焼をサポートします。冬用の保温力も高く、冷えやすい季節でも快適に運動が続けられます。洗濯機でのケアも可能で日常使いにも便利です。運動の効果を最大限に引き出したい方に特におすすめの一着です。

商品名Sawaiko サウナスーツ ブラック XL
こんな人におすすめ効率よく発汗し脂肪燃焼したい運動愛好者におすすめ。
ひとこと説明特殊コーティングで高い発汗効果を実現し、保温性とストレッチ性も兼ね備えたSawaikoの男女兼用サウナスーツ。
ブランドSawaiko
価格¥2,868
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル(吸水性・保温性に優れたストレッチ素材)
  • 特殊加工:内側にシルバーコーティングで発汗促進
  • サイズ:XL(ブラック・トップス)
  • 機能:倍発汗効果、基礎代謝アップ、脂肪燃焼促進
  • 洗濯:洗濯機使用可能(手洗い推奨)
  • 男女兼用、冬用保温設計
クチコミ
  • 運動中にしっかり汗をかけて驚きました。軽いランニングでも発汗量が増え、効果を実感しています。
  • 保温力が高いので冬でも快適に使えます。動きやすくて運動の妨げにならないのが良いですね。
  • ストレッチ素材で体にフィットし、着心地が良いです。汗をかくことでダイエットのモチベーションも上がりました。
  • 洗濯機で気軽に洗えるのが助かります。ただ、素材の特性上、少し乾きにくい点が気になりました。
  • 発汗効果は期待通りですが、サイズ選びは注意が必要です。大きめを選んだ方が動きやすいと思います。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

13位:GMOOD 強力発汗 ジム&トレーニングウェア 上下セット

洗えて快適!静音発汗サウナスーツセット

サウナスーツのおすすめランキングの第13位は「GMOOD 強力発汗 ジム&トレーニングウェア 上下セット」です。

▼商品概要
本商品は、ジムやトレーニング時の発汗をサポートする[GMOOD]のサウナスーツ上下セットです。長袖とロングパンツのセットで、運動時の発汗促進に最適。丸洗い可能で衛生的かつ静音生地を使用しているため、快適に着用できるのが大きな魅力です。保温性と吸汗速乾機能も備えているため、防寒インナーとしても活躍し、通年での使用が可能。サウナスーツとしてだけでなく、普段着のインナーやトレーニングウェアとして幅広く使える多機能な一着です。

商品名GMOOD 強力発汗 ジム&トレーニングウェア 上下セット
こんな人におすすめ運動時に効率よく発汗したい方や衛生的なサウナスーツを求める方におすすめ。
ひとこと説明[GMOOD]の発汗インナー上下セットは、洗濯可能で静音性の高い素材を使い、効果的な発汗と保温を両立したサウナスーツです。
ブランドGMOOD(ジームード)
価格¥3,980
詳細仕様
  • セット内容:長袖トップス・ロングパンツ
  • 素材:静音生地、アルミ蒸着プリント
  • 機能:保温性、吸汗速乾、丸洗い可能
  • 用途:ジム・トレーニング、サウナスーツのインナー、防寒インナー
  • 特徴:動いても音が出にくい静音設計
クチコミ
  • 運動時の発汗が増え、汗をかくことが楽しくなりました。洗濯できるので清潔に保てるのも良いです。
  • 静かな生地なので屋内でのトレーニングにも気兼ねなく使え、保温効果も感じられました。
  • サウナスーツとして使っていますが、動きやすくて快適。発汗も十分で満足しています。
  • 防寒インナーとしても優秀で、冬のジョギング時に重宝しています。軽くて着心地も良いです。
  • 発汗は良いのですが、少しサイズ感がタイトで動きにくさを感じる場面もありました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.9

14位:StAn サウナスーツ フルジップ 上下セット M

軽さと発汗力を両立した本格派サウナスーツ

サウナスーツのおすすめランキングの第14位は「StAn サウナスーツ フルジップ 上下セット M」です。

▼商品概要
本商品はstanのサウナスーツフルジップ上下セットで、快適な着心地と高い発汗効果を両立したダイエットや運動に最適なウェアです。特殊素材を用いた内側コーティングにより、軽さと動きやすさを保ちながら効率的に汗をかくことが可能です。従来のサウナスーツの不快なゴム臭やシャカシャカ音を抑え、デザイン性も高く普段使いもしやすいのが特徴。洗濯機での洗濯も可能で手入れが簡単なため、毎日の運動習慣に手軽に取り入れられます。ウォーキングや筋トレ、ヨガなど幅広いエクササイズに対応し、基礎代謝アップやシェイプアップを目指す方におすすめです。

商品名StAn サウナスーツ フルジップ 上下セット M
こんな人におすすめ効率的に汗をかきたい運動愛好者やダイエット中の方
ひとこと説明stanのフルジップサウナスーツは軽量で動きやすく、特殊素材で高い発汗力を実現。洗濯も簡単で毎日の運動に最適な男女兼用上下セットです。
ブランドStAn
価格¥10,200
詳細仕様
  • 素材:ポリエステル生地内側に発汗促進の特殊コーティング加工
  • サイズ:M(男女兼用)
  • カラー:ブラックグレー
  • 機能:高い気密性と保温力、シャカシャカ音軽減、ゴム臭なし、防水・防風加工
  • お手入れ:洗濯機洗い・脱水可能(手洗い推奨)、速乾性あり
  • 特徴:超軽量ストレッチ素材で動きやすく、日常使いも可能
クチコミ
  • 着用して運動すると普段より汗がしっかり出てダイエット効果を実感できました。軽くて動きやすいのも嬉しいです。
  • デザインがおしゃれで、シャカシャカ音も気にならず快適に使用できました。洗濯も楽で毎日使いやすいです。
  • 体温が上がるのを実感でき、基礎代謝アップに繋がっている気がします。長時間の運動も苦になりません。
  • 防水・防風加工のおかげで寒い日でも快適に着られます。ただ、洗濯機洗いでは少し機能が落ちる点が気になりました。
  • 初めてのサウナスーツですが、ゴム臭もなく動きやすいのでストレスなく使えています。発汗力も十分で満足です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.9

15位:Mie-Mie サウナスーツ 上下セット 4XL ブラック

発汗促進+防水で快適トレーニング!

サウナスーツのおすすめランキングの第15位は「Mie-Mie サウナスーツ 上下セット 4XL ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、Mie-Mieが提供する男女兼用のサウナスーツ上下セットです。高品質なシルバーコーティング素材が体温を効率よく蓄熱し、発汗を促進することでトレーニング効果と暖活を両立します。防水ジッパーと雨風を防ぐ生地により悪天候でも快適に運動でき、シャカシャカ音がしない柔らかいストレッチ生地で普段使いも可能。反射材も装備し夜間のランニングや散歩も安全です。サウナスーツとしての機能性に加え、日常の様々なシーンで活躍する万能スポーツウェアです。

商品名Mie-Mie サウナスーツ 上下セット 4XL ブラック
こんな人におすすめ発汗効率を高めたい運動愛好者や寒さ対策も兼ねたい方におすすめ
ひとこと説明体温を蓄熱し発汗を促すシルバーコーティングと防水素材を採用した男女兼用サウナスーツ上下セット。快適なストレッチ生地で日常使いも可能。
ブランドMie-Mie
価格¥6,250
詳細仕様
  • 素材:高品質シルバーコーティング生地(発汗促進)、ストレッチジャージ生地
  • サイズ展開:4XL(男女兼用。女性はワンサイズ小さめ推奨)
  • 防水機能:防水ジッパーと雨風を防ぐ生地
  • 特徴:蓄熱・発汗促進、ストレッチ性、反射材付きで夜間安全
  • 用途例:ランニング、フィットネス、ジム、ウォーキング、寒さ対策
  • ウエスト:ゴム仕様で着脱楽々
クチコミ
  • 発汗効果が高く、短時間の運動でもしっかり汗をかけました。暖かさも感じられて満足です。
  • 防水性能のおかげで雨の日のランニングも快適。蒸れにくく着心地が良いのが嬉しいです。
  • 男女兼用でデザインもシンプルなので、普段の散歩や買い物でも気軽に使えます。
  • 反射材付きで夜のジョギングでも安心感があり、機能性と安全性が両立されています。
  • サイズ感が少し大きめなので女性はワンサイズ下がおすすめ。もう少しフィット感が欲しかったです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.3

「サウナスーツ」についてのよくある質問

Q. サウナスーツを着るとどんな効果がありますか?

A. サウナスーツは体温を上げて発汗を促進し、短時間で水分とともに老廃物の排出を助けるため、ダイエットやデトックスに効果的です。

Q. サウナスーツはどのくらいの時間着用すればいいですか?

A. 初めての場合は15〜20分程度から始め、慣れてきたら30分以内を目安にしましょう。長時間の着用は脱水症状のリスクがあるため注意が必要です。

Q. 運動中にサウナスーツを使っても大丈夫ですか?

A. はい、軽い有酸素運動やウォーキングなどと組み合わせることで効果的ですが、体調に注意し、無理をしないようにしてください。

Q. サウナスーツを洗濯するときの注意点は?

A. 洗濯機は避け、手洗いで優しく洗い、直射日光を避けて陰干ししてください。高温や強い洗剤は素材を傷めるので注意しましょう。

Q. サウナスーツを使う際の注意点はありますか?

A. 脱水症状にならないようにこまめに水分補給を行い、熱中症のリスクがあるため体調が悪い時や持病がある場合は使用を控えてください。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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