【徹底調査】EMS 腹筋ベルトのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキング

毎日の忙しさや運動不足で、理想の腹筋を手軽に手に入れたいと感じていませんか?そんなあなたのために、最新のEMS腹筋ベルトを徹底調査し、2026年のおすすめ人気ランキングを公開します。市場には多種多様な製品が溢れ、どれを選べばいいのか迷う方も多いでしょう。本記事では、独自アンケートによる生の声も交えて、使い心地や効果に優れた製品をわかりやすく紹介しています。あなたにぴったりのEMS腹筋ベルトがきっと見つかるはずです。迷わず選べるよう、詳しい情報を丁寧に解説していますので、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:478人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:EMS 腹筋ベルトを購入したことがある人。(20代〜50代の男女、都内在住で健康意識高めの層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

EMS 腹筋ベルトの選び方

EMS腹筋ベルトは手軽に筋肉を刺激できる便利なアイテムですが、目的や置き場所に合った選び方が大切です。初心者の方にもわかりやすく、使いやすさと収納性の両面から押さえておくポイントを解説します。


AQielev EMS腹筋ベルト PRO・LEDモデル

目的に合った刺激レベルとモードの選択

EMS腹筋ベルトは刺激の強さやモードが複数用意されています。運動不足の解消や軽い筋肉刺激が目的なら弱めの設定で十分。本格的な筋トレ補助として使いたい場合は、強度やモードが豊富な製品が適しています。自分の体力や目的に合った機能を選びましょう。

装着しやすさとベルトのサイズ感を確認


Lahee EMS腹筋ベルト

初心者ほど装着のしやすさが重要です。腰回りにフィットしやすい伸縮性や調節範囲の広いベルトを選ぶと、使うたびにストレスが少なく続けやすいです。体型に合ったサイズ表示や調節機能の有無を必ず確認しましょう。

設置スペースと収納のしやすさを考慮

EMS腹筋ベルトは使わない時にしまうことが多いため、収納場所の確保が必要です。折りたたみ機能やコンパクトに収納できる薄型タイプなら、限られたスペースでも保管しやすいです。収納のしやすさは継続利用のモチベーションにも影響します。

電源方式とバッテリー持続時間をチェック


MSGEGO EMS腹筋ベルト

コードレスや充電式なら好きな場所で使えて便利です。連続使用時間が長いバッテリーを選ぶと、頻繁に充電する手間が減ります。また、充電のしやすさや予備バッテリーの有無も確認すると快適に利用できます。

EMS腹筋ベルトは使う目的や生活環境によって選ぶポイントが異なります。自分の体力や使用シーンに合った刺激レベル、装着感、収納性、充電方法をバランスよく検討することが継続のコツです。これらを踏まえて、無理なく楽しく使える1台を見つけましょう。

【早見わかり】EMS 腹筋ベルトのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価刺激強度調整プログラム種類サイズ・折りたたみ操作性・リモコンフィット感調整操作の簡単さ筋肉への効果・効き目装着のしやすさ長時間の使用感電池の持ちや充電のしやすさ詳細記事
1位:AQielev EMS腹筋ベルト PRO・LEDモ…
AQielev EMS腹筋ベルト PRO・LEDモデル
¥8,000AQielevジェル不要で快適!リアルタイム消費カロリー表示付きEMS腹筋ベルト★4.6点30段階調整で自分に合った刺激が選べる10種類のモードと多彩な調節が可能ウエスト70〜117cm対応で調整簡単LED表示と操作が直感的で操作しやすいパッドのフィット感調整が自由にできる4.54.84.74.34.2詳細レビュー
2位:Lahee EMS腹筋ベルト
Lahee EMS腹筋ベルト
¥3,817Lahee消費カロリー見える化で楽しく続く腹筋トレーニング★4.5点30段階調節で自分に合わせやすい10種類の多彩なモード搭載コンパクトで持ち運び便利操作が簡単で使いやすい広めのベルトでしっかりフィット4.64.74.53.94.2詳細レビュー
3位:MSGEGO EMS腹筋ベルト
MSGEGO EMS腹筋ベルト
¥15,998MSGEGO独自3D設計で効率的に腹筋を鍛える!★4.3点30段階調整で自分に合った刺激が選べる。8種類の多彩なモードで飽きずに続けられる。調節可能なベルトで男女兼用、動きやすい設計。操作はシンプルで液晶画面も見やすい設計。フィット感良好でズレにくく快適に使える。4.64.74.53.84.4詳細レビュー
4位:Cheery EMS腹筋ベルト K11P
Cheery EMS腹筋ベルト K11P
¥3,431Cheery消費カロリー表示で実感!快適フィットEMS腹筋ベルト★4.5点30段階調整で自分に合った強さを選べる。15種類の多彩なトレーニングモード搭載。119cmのベルトで調整可能、折りたたみ不要。液晶表示とUSB充電で操作も簡単。肌に優しい素材で長時間でも快適フィット。4.74.84.63.84.0詳細レビュー
5位:Cheery EMS腹筋ベルト K11P
Cheery EMS腹筋ベルト K11P
¥4,419Cheery消費カロリー表示で続けられる最強EMS腹筋ベルト★4.5点30段階調整で自分に合った強さを設定できる多彩な15モードで飽きずに続けられる長さ調整可能な伸縮ベルトでフィット感良好液晶ディスプレイとコントローラーで操作簡単ベルト長さ調整でしっかりフィットする4.64.74.54.34.1詳細レビュー
6位:AQielev EMS腹筋ベルト
AQielev EMS腹筋ベルト
¥5,000AQielev手軽に深層筋まで刺激!最新EMS腹筋ベルト★3.9点30段階調整で自分に合った刺激が選べる多彩な10モードで飽きずにトレーニングサイズ調整可能で幅広いウエストに対応簡単操作で初心者でも扱いやすい快適なフィット感調整でずれにくい4.34.54.23.63.7詳細レビュー
7位:ANFXC EMS腹筋ベルト 3コントローラーセッ…
ANFXC EMS腹筋ベルト 3コントローラーセット
¥6,999ANFXCカロリー見える化で効率的に腹筋強化!★4.2点30段階の微調整で自分に合った刺激を設定できる腹部・腕・脚用多彩なモードが選べる詳細記載なし、折りたたみ性は不明液晶画面と操作がシンプルで使いやすいベルト4点セットでしっかりフィット可能4.44.64.33.84.0
8位:Kiboer EMS腹筋ベルト
Kiboer EMS腹筋ベルト
¥10,800Kiboerジェル不要で快適!多機能EMS腹筋ベルト★3.9点16段階調整で自分に合った強さを選べる6種類の多彩なモードで飽きずに使えるS〜LL対応の超薄型で持ち運びも便利簡単操作でテレビを見ながらケア可能付属の延長ベルトでしっかりフィット4.64.54.33.63.7
9位:koolep EMS腹筋ベルト 強化版
koolep EMS腹筋ベルト 強化版
¥2,657koolepジェル不要で手軽に続ける本格EMS腹筋ベルト★3.9点30段階調整で自分に合った刺激が選べる15種類の多彩なトレーニングモード搭載調節可能なベルトでフィットしやすいデジタルコントローラーで操作簡単広めのベルトでしっかりフィット4.54.44.63.64.1
10位:AQielev EMS腹筋ベルト
AQielev EMS腹筋ベルト
¥8,000AQielevジェル不要で快適!効率的な腹筋強化EMSベルト★3.9点30段階調節で自分に合った刺激が可能多彩な10モードで飽きずに続けられる幅広ウエスト対応で折りたたみも便利シンプル操作で手軽に調整できるフィット感調整機能で快適に装着できる4.54.64.33.53.6
11位:SIXPAD コアベルト 2・アブズ 2+コントロ…
SIXPAD コアベルト 2・アブズ 2+コントローラーセット M ブラック
¥44,990SIXPAD巻くだけで効率的!進化したEMS腹筋ベルト★3.8点調整可能で自分に合ったトレーニングができるEMS筋トレに特化したシンプル設計伸縮性あり、折りたたみ可で携帯便利簡単操作でリモコン不要の設計伸縮性で腹にしっかりフィット4.74.64.33.43.2
12位:RELX EMSベルト 腹筋ベルト
RELX EMSベルト 腹筋ベルト
¥3,990RELXジェル不要で毎日手軽に本格腹筋刺激!★3.8点18段階調整で自分に合った刺激が選べる6種類のモードで多彩な筋トレが可能約110cmで調整しやすく折りたたみも便利簡単操作で使いやすくリモコンも快適調整ベルトでしっかりフィットし快適4.34.64.43.33.5
13位:WaJiu EMS腹筋ベルト 6パッド型
WaJiu EMS腹筋ベルト 6パッド型
¥15,998WaJiu深層筋まで届く新感覚EMS腹筋ベルト★4.0点30段階調整で自分に合った刺激が可能8種類のモードで多彩なトレーニング伸縮性ベルトで調整、折りたたみ不要シンプル操作で使いやすい設計ウエストにしっかりフィットしずれにくい4.54.54.33.74.3
14位:XiS EMS腹筋ベルト 2026モデル
XiS EMS腹筋ベルト 2026モデル
¥3,980XiS手軽に広範囲刺激!続けやすいEMS腹筋ベルト★3.9点18段階調整で好みの強さに設定可能8種類の多彩なモード搭載調節可能で男女兼用、コンパクト収納可液晶と操作がシンプルで使いやすい幅広く調整できてしっかりフィット4.53.84.33.44.6
15位:Maxell EMS運動器 もてケア MXES-R…
Maxell EMS運動器 もてケア MXES-R410S
¥9,118Maxell軽量コードレスで手軽に腹筋刺激!★3.7点刺激レベルはしっかり調整できる多彩な運動プログラムは未搭載コンパクトで折りたたみ可能操作はシンプルで使いやすいフィット感は調整不要な設計4.04.53.53.33.1

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EMS 腹筋ベルトのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:AQielev EMS腹筋ベルト PRO・LEDモデル

ジェル不要で快適!リアルタイム消費カロリー表示付きEMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第1位は「AQielev EMS腹筋ベルト PRO・LEDモデル」です。

▼商品概要
本商品は、最新のEMS技術を駆使した腹筋ベルトで、電気パルスによって腹直筋や腹斜筋などの深層筋肉を効果的に刺激します。運動と組み合わせることで筋肉増強と脂肪燃焼を促進し、散歩時に30分装着するだけで有酸素運動と同等の効果が期待できます。さらにジェルシート不要の3Dシリコン導電パッドを採用し、快適で安定した刺激を実現。70cmから117cmの幅広いウエストサイズに対応し、男女問わず使えるため、自宅での効率的な腹筋トレーニングに最適です。LEDディスプレイで消費カロリーをリアルタイム表示し、自動停止機能も備え安全に使用できます。

商品名AQielev EMS腹筋ベルト PRO・LEDモデル
こんな人におすすめ効率的に腹筋を鍛えたい男女や忙しい方におすすめ
ひとこと説明電気パルスで腹筋を刺激し、ジェルシート不要の快適設計。消費カロリー表示や自動停止機能も備えた多機能EMS腹筋ベルト。
ブランドAQielev
価格¥8,000
詳細仕様
  • 対応サイズ:ウエスト70〜117cm
  • 電源方式:Type-C充電式
  • モード数:10種類+30段階強度調節
  • タイマー:30分自動停止機能付き
  • パッド素材:3Dシリコン導電パッド(ジェルシート不要)
  • 表示機能:LEDコントローラー、リアルタイム消費カロリー表示
  • 重量:非公開
  • 付属品:日本語取扱説明書
クチコミ
  • EMSのパルス刺激でお腹がしっかり収縮しているのが実感でき、運動が苦手な私でも続けやすいです。
  • ジェルシート不要なので使い勝手が良く、肌への刺激も少なく快適にトレーニングできました。
  • 消費カロリーがリアルタイムで見られるためモチベーションが上がり、毎日の散歩と併用して効果を感じています。
  • 装着感が良く、70cmから117cmまで対応しているので家族みんなで使えて便利です。
  • 効果は感じるものの、強度の調整が細かくできるため最初は操作に少し戸惑いました。
ユーザー評価
★4.6

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.5

2位:Lahee EMS腹筋ベルト

消費カロリー見える化で楽しく続く腹筋トレーニング

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第2位は「Lahee EMS腹筋ベルト」です。

▼商品概要
本商品は、LaheeのEMS腹筋ベルトで、効率よく深層腹筋にアプローチしながら理想の腹筋を目指せるアイテムです。自宅や外出先でも気軽に装着でき、10モード&30段階の強度調節により初心者から上級者まで幅広く対応。トレーニング中の消費カロリーをリアルタイムで表示し、成果を目に見える形で確認できるため、モチベーションの維持に大変役立ちます。広めの補強ベルトと肌に優しいステンレス電極で快適な装着感を実現し、Type-C充電で手軽に使えます。ダイエットや筋力アップに最適な、性別問わず使える腹筋トレーニングの強い味方です。

商品名Lahee EMS腹筋ベルト
こんな人におすすめ効率的に腹筋を鍛えたい忙しい男女やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明LaheeのEMS腹筋ベルトは、10モード×30段階調節で深層筋に刺激を与え、消費カロリー表示機能でやる気をサポートする男女兼用のトレーニングギアです。
ブランドLahee
価格¥3,817
詳細仕様
  • モード数:10種類
  • 強度調節:30段階
  • 電極素材:高品質ステンレス
  • ベルト幅:広めの補強設計
  • 充電方式:Type-C充電
  • 付属品:ホスト本体、専用ベルト、充電ケーブル、説明書
  • 対応性別:男女兼用
  • 重量・サイズ:軽量・コンパクト設計
クチコミ
  • 腹筋に効いている感覚がしっかりとあり、消費カロリーが見えるので続けやすいです。
  • 仕事の合間に装着して使えるので、運動不足解消にとても便利です。
  • 強度調節が細かくできるため、自分に合ったトレーニングが可能で長く使えます。
  • ベルトが広めでずれにくく、肌にも優しいので快適にトレーニングできました。
  • もう少しバッテリーの持ちが良ければ言うことなしですが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.3

3位:MSGEGO EMS腹筋ベルト

独自3D設計で効率的に腹筋を鍛える!

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第3位は「MSGEGO EMS腹筋ベルト」です。

▼商品概要
本商品は、EMSとTENSの両周波数パルス波を組み合わせた革新的な腹筋ベルトです。従来のEMS刺激だけでなく、皮膚表面から内部筋肉まで幅広く振動を届けることで、効率的な筋肉運動を実現。30段階の強度調整と8種類のモードにより、個々の体質やトレーニングレベルに合わせて最適な刺激が可能です。大型液晶画面で操作も簡単、USB充電式で持ち運びも便利。男女兼用で、日常生活や運動中も装着でき、忙しい方でも“ながら腹筋”ができる優れたトレーニング器具です。

商品名MSGEGO EMS腹筋ベルト
こんな人におすすめ効率的に腹筋を鍛えたい男女、運動時間が取れない方におすすめ
ひとこと説明EMSとTENSの複合刺激で腹筋を効率的に鍛える6パッド式腹筋ベルト。8モード・30段階強度で自在に調整可能。
ブランドMSGEGO
価格¥15,998
詳細仕様
  • 素材:柔らかいシリコン材質、通気性良好
  • 電極パッド数:6枚(3D浮動電極シート)
  • モード数:8種類
  • 強度段階:30段階調整可能
  • 充電方式:USB Type-Cポート(高速充電対応)
  • 使用時間:1日15分で約3週間連続使用可能
  • サイズ調整:ベルトサイズ調節可能で男女兼用
  • 付属品:Type-Cケーブル、スプレーボトル、日本語説明書
クチコミ
  • EMSとTENSの交互刺激が心地よく、腹筋が効率的に鍛えられている実感があります。操作も簡単で続けやすいです。
  • ベルトのフィット感が良く、動いてもずれにくいので家事をしながら使うのに最適でした。汗をかいても快適です。
  • 30段階の強度調整が細かくて、自分の体調や筋肉の状態に合わせて無理なく使用できます。液晶画面も見やすいです。
  • 充電がUSB Type-Cで早いのは便利ですが、バッテリーの持ちは思ったより短く感じました。もう少し長持ちすると嬉しいです。
  • 腹筋だけでなく腰や大腿部にも使えて、多機能でコスパが良いと思います。初心者でも扱いやすい設計です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

4位:Cheery EMS腹筋ベルト K11P

消費カロリー表示で実感!快適フィットEMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第4位は「Cheery EMS腹筋ベルト K11P」です。

▼商品概要
本商品は、CheeryブランドのEMS腹筋ベルトで、15種類のトレーニングモードと30段階の強度調整が可能です。腰回りに自然にフィットし、動いてもずれにくい設計で快適に使用できます。12枚の高導電パッドが腹部全体をしっかりカバーし、ジェルシート不要で手軽に清潔を保てる点も魅力です。液晶ディスプレイで消費カロリーをリアルタイムに表示し、トレーニングの成果を数値で確認できるため、モチベーションを維持しやすいのが特長。USB充電式で外出先でも使用可能、忙しい方の効率的な筋トレサポートに最適なEMS腹筋ベルトです。

商品名Cheery EMS腹筋ベルト K11P
こんな人におすすめ効率的に腹筋を鍛えたい男女や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明CheeryのEMS腹筋ベルトは、15モード・30段階強度調整で腹部全体を刺激し、消費カロリー表示機能付きで効率的に筋トレをサポートします。
ブランドCheery
価格¥3,431
詳細仕様
  • 素材:肌に優しいPU素材、12枚高導電パッド
  • サイズ:腹筋ベルト119cm、腕部ベルト44cm(延長ベルトとして使用可能)
  • 充電方式:USB充電式、コンパクトコントローラー付き
  • モード数:15種類トレーニングモード
  • 強度調整:30段階の強度調整可能
  • 特徴:ジェルシート不要、水拭きで清潔維持、液晶ディスプレイ搭載
  • 付属品:腕部ベルト2個(モデルK11Pの場合)、腹筋ベルト、コントローラー、USBケーブル、取扱説明書
クチコミ
  • 腹筋ベルトを使い始めてから、短時間で効果を感じられ、続けやすいのが嬉しいです。消費カロリー表示も励みになります。
  • 15種類のモードがあるので、その日の体調に合わせて選べるのが便利。強度も細かく調整できるので満足しています。
  • ジェル不要で手入れが簡単。肌に優しい素材なので長時間使っても違和感がなく快適です。
  • USB充電式なので外出先でも使えて、隙間時間にトレーニングできるのが助かっています。
  • 効果は感じるものの、強度の調整が少し複雑で操作に慣れるまで時間がかかりました。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.2

5位:Cheery EMS腹筋ベルト K11P

消費カロリー表示で続けられる最強EMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第5位は「Cheery EMS腹筋ベルト K11P」です。

▼商品概要
本商品は、Cheeryブランドの強化版EMS腹筋ベルトで、腰回りにぴったりフィットしながら快適な装着感を実現します。15種類ものトレーニングモードと30段階の強度調整で初心者から上級者まで幅広く対応可能です。リアルタイムで消費カロリーを表示する機能が搭載されており、トレーニングの成果を数字で実感できるため、継続のモチベーションが高まります。ジェルシート不要の12枚伝導布で清潔に使え、USB充電式のコンパクトコントローラーにより、いつでもどこでも手軽にトレーニングが可能。くびれ作りや下腹部の引き締めに効果的で、忙しい方のボディメイクを強力にサポートします。

商品名Cheery EMS腹筋ベルト K11P
こんな人におすすめ効率的に腹筋を鍛えたい男女や忙しいライフスタイルの方におすすめ。
ひとこと説明CheeryのEMS腹筋ベルトは、15モード・30段階強度調整で腹筋全体をしっかり刺激し、消費カロリー表示で成果を実感できる高性能トレーニング機器です。
ブランドCheery
価格¥4,419
詳細仕様
  • 素材:肌に優しいPU素材
  • サイズ:腹筋ベルト119cm、腕部ベルト44cm(延長可能)
  • 伝導布:12枚高導電パッド、ジェル不要
  • モード数:15種類
  • 強度調整:30段階
  • 電源:USB充電式
  • 表示:液晶ディスプレイでモード・強度・消費カロリー表示
  • 付属品:腹筋ベルト、腕部ベルト(モデルによる)、コントローラー、USBケーブル、日本語取扱説明書
クチコミ
  • 使用開始から1週間で腹筋の張りを感じ、消費カロリー表示でやる気が続きます。簡単に使えて続けやすいです。
  • 強度調整が細かくできるので、自分の体調に合わせて無理なくトレーニングできました。USB充電も便利です。
  • 腕部ベルトもセットになっていて、腹筋だけでなく腕の筋肉も同時に鍛えられて満足しています。
  • ジェル不要で手入れが簡単なのが嬉しいです。肌への刺激も少なく、長時間つけても快適でした。
  • 刺激が強く感じる時があり、最初は慣れるまで少し戸惑いましたが、慣れると効果を実感できる製品です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.5

リピート意向

4.2

6位:AQielev EMS腹筋ベルト

手軽に深層筋まで刺激!最新EMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第6位は「AQielev EMS腹筋ベルト」です。

▼商品概要
本商品は、AQielevのEMS腹筋ベルトで、電気パルス筋肉刺激技術を活用し、腹直筋や腹斜筋などの深層筋を効率的に鍛えることができます。10種類のモードと30段階の強度調整により、初心者からアスリートまで幅広く対応。また、カロリー消費量をリアルタイムで表示し、運動と組み合わせることで脂肪燃焼効果も期待できます。ジェル不要の14枚3Dシリコン導電パッド採用で快適な装着感を実現し、30分のタイマーと自動停止機能で安全にトレーニング可能です。忙しい日常でも手軽に腹筋強化とダイエットが叶う、最新技術搭載のEMSベルトです。

商品名AQielev EMS腹筋ベルト
こんな人におすすめ運動時間が取りづらい方や効率的に腹筋を鍛えたい方におすすめ。
ひとこと説明多彩なモードと高精度カロリー計測を備えたAQielevのEMS腹筋ベルト。ジェル不要で快適に着用でき、30分の使用で有酸素運動並みの効果を実現します。
ブランドAQielev
価格¥5,000
詳細仕様
  • 素材:超細繊維皮革ベルト、3D一体成型シリコン導電パッド
  • サイズ対応:82-117cm(幅17.7cm拡張可)
  • 機能:10モード×30レベル強度調節、30分タイマー、自動停止機能
  • バッテリー:充電式、大容量で約3ヶ月連続使用可能(使用頻度による)
  • 付属品:USB充電ケーブル、スプレーボトル、日本語取扱説明書
クチコミ
  • コンパクトで持ち運びやすく、散歩中に装着しても全く邪魔になりません。腹筋にしっかり効いている感覚があり、継続できそうです。
  • カロリー消費量が画面に表示されるのでモチベーションが上がります。30分の自動オフ機能も安心して使えるポイントです。
  • ジェル不要のシリコンパッドは肌に優しく、長時間使ってもかぶれや不快感がありません。通電も安定していて効果を実感しています。
  • 初心者ですが、30段階の強度調節があるので無理なく始められました。運動と組み合わせてお腹周りが引き締まってきた感じがあります。
  • 長時間使うと少し刺激が強く感じることがありました。もう少し細かい強度調整があればありがたいです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

7位:ANFXC EMS腹筋ベルト 3コントローラーセット

カロリー見える化で効率的に腹筋強化!

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第7位は「ANFXC EMS腹筋ベルト 3コントローラーセット」です。

▼商品概要
本商品は、ジェルシート不要で手軽に使えるEMS腹筋ベルトです。3つのコントローラーと4点のベルトセットにより、腹筋だけでなく腕や足の筋肉も同時に効果的にトレーニング可能。新搭載のカロリー計測機能により、運動中の消費カロリーをリアルタイムで液晶画面に表示し、効率的な体型管理をサポートします。多彩なモードと段階的な強度調整で初心者から上級者まで安心して使え、USB充電式のコンパクト設計で自宅や外出先でも気軽に利用可能。継続しやすい設計で、日常生活の中で自然に筋肉を鍛えたい方に最適なEMS腹筋ベルトです。

商品名ANFXC EMS腹筋ベルト 3コントローラーセット
こんな人におすすめ筋力強化やダイエットを効果的に行いたい男女や初心者から上級者まで
ひとこと説明ジェルシート不要の多機能EMS腹筋ベルト。腹筋・腕・脚に対応しカロリー計測機能付きで効率的な筋トレを実現。
ブランドANFXC
価格¥6,999
詳細仕様
  • 素材:柔軟性の高いソフトPU素材、12枚高電導伝導布
  • モード:腹部コントローラー15種類、腕部コントローラー8種類
  • 強度調整:腹部30段階、腕部25段階
  • 電源:USB充電式
  • 付属品:3つコントローラー、ベルト4点セット、スプレーボトル、延長ベルト、日本語説明書
  • サイズ・重量:詳細は記載なし
  • 機能:カロリー計測機能(腹部専用)、液晶表示、ジェルシート不要
クチコミ
  • EMS腹筋ベルトを使い始めてから、気づいたらお腹周りが引き締まってきました。カロリー計測機能でやる気もアップしています。
  • 腕や足にも使えるのが便利で、全身の筋肉を同時に鍛えられるのが嬉しいです。強度調整も細かくできて安心です。
  • 液晶画面でモードがわかりやすくて操作が簡単。USB充電式でどこでも使えるのが生活に取り入れやすいポイントです。
  • 初心者でも使いやすいと思いましたが、最初は少し刺激が強く感じました。徐々に強度を上げて慣れるのが大事です。
  • コンパクトで持ち運びやすく、仕事の合間にも使えるのが良いです。ジェルシート不要なのも手軽で助かっています。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

8位:Kiboer EMS腹筋ベルト

ジェル不要で快適!多機能EMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第8位は「Kiboer EMS腹筋ベルト」です。

▼商品概要
本商品は、独自のEMS波形を採用し、4枚の大型パッドで腹部や腰、太ももなど広範囲を効果的に刺激するEMS腹筋ベルトです。ジェル不要で2mmの超薄型設計なので装着感も快適。6つのモードと16段階の強度調整に加え、5段階の温熱調節機能も独立して使用可能で、リラックスしながら引き締めケアができます。USB充電式で手軽に使え、延長ベルトで二の腕や太ももにも対応。ながらケアが可能で忙しい毎日でも気軽に続けられる点が特に魅力です。

商品名Kiboer EMS腹筋ベルト
こんな人におすすめ運動不足やボディメイクを手軽に始めたい男女におすすめ。
ひとこと説明ジェル不要・超薄型の多機能EMS腹筋ベルト。6モード・16段階調整と温熱機能で幅広い部位を効率的にケア。
ブランドKiboer
価格¥10,800
詳細仕様
  • 対応部位:腹部・腰・背中・腕・太もも
  • モード数:6種類
  • レベル調整:16段階
  • 温熱調節:5段階
  • パッド数:4枚大型パッド同時作動
  • サイズ対応:S〜LL(男女兼用)
  • 充電方式:USB充電式
  • 本体厚み:2mm超薄型
  • 付属品:延長ベルト、日本語取扱説明書
クチコミ
  • EMSの刺激が心地よく、テレビを見ながら使えて続けやすいです。ジェル不要なのも楽で助かっています。
  • 温熱機能が独立して使えるので、生理中でも温活しながらケアでき、とても重宝しています。
  • 16段階のレベル調整が細かく、自分に合った強さで使えるので初心者でも安心です。
  • 薄くて軽いので装着しても目立たず、普段の動作に支障がなく便利です。
  • 効果は感じていますが、もう少しバッテリー持ちが良ければ完璧だと思います。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

▼関連記事

9位:koolep EMS腹筋ベルト 強化版

ジェル不要で手軽に続ける本格EMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第9位は「koolep EMS腹筋ベルト 強化版」です。

▼商品概要
本商品は、科学的な研究に基づいて開発されたEMS腹筋ベルトで、ジェル不要のベルト式デザインにより快適かつ経済的に腹筋トレーニングが可能です。15種類のモードと30段階の強度調節により、自分の体調や目的に合わせた最適な刺激を選べます。さらに消費カロリー表示機能を搭載し、トレーニングの成果を数字で実感できます。粘着シート不要で長時間の使用に適し、家事や散歩などの日常生活の中でも気軽に腹筋を鍛えられる点が大きな魅力です。USB充電式でコードレス、操作も簡単なため初心者から上級者まで幅広く使いやすいのが特徴です。

商品名koolep EMS腹筋ベルト 強化版
こんな人におすすめ運動不足の方や仕事で忙しい方、手軽に腹筋を鍛えたい人におすすめ。
ひとこと説明ジェル不要のベルト式EMS腹筋ベルト。15種モード・30段階強度調整、消費カロリー表示付きで毎日のながら腹筋トレーニングに最適。
ブランドkoolep
価格¥2,657
詳細仕様
  • モード数:15種類
  • 強度調節:30段階
  • 導電パッド数:12枚
  • 電源方式:USB充電式(コードレス)
  • 充電回数:フル充電で約20回使用可能
  • 付属品:腹筋ベルト、コントローラー、USB充電ケーブル、スプレー容器、日本語説明書
  • 男女兼用・日本語説明書付き
クチコミ
  • 簡単に装着でき、家事をしながらでも使えるので続けやすいです。腹筋が徐々に引き締まってきたのを実感しています。
  • 豊富なモードと強度調節で自分に合った刺激が選べ、トレーニング効果が高いと感じます。消費カロリー表示もモチベーション維持に役立っています。
  • USB充電式でコードレスなのが便利。外出先でも気軽に使えて、忙しい日常の中での腹筋ケアにぴったりです。
  • ジェル不要なので手入れが楽で経済的。ベルトがしっかり固定されるため動いてもずれません。ただ、強度が高いモードは慣れるまで少し刺激が強く感じました。
  • デザインが薄くて軽いので着けている感覚が少なく、テレビを見ながらでも使えます。これからも続けたいと思います。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.2

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

10位:AQielev EMS腹筋ベルト

ジェル不要で快適!効率的な腹筋強化EMSベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第10位は「AQielev EMS腹筋ベルト」です。

▼商品概要
本商品はAQielevが開発したEMS腹筋ベルトで、電気パルスによる筋肉刺激技術を活用し、腹直筋や腹斜筋などの深層筋まで効果的にアプローチします。運動と組み合わせることで筋肉強化と脂肪燃焼を促進し、散歩時の着用だけで有酸素運動と同等の効果を実感可能です。10種類のモードと30段階の強度調節により、初心者からプロまで幅広く対応。また、ジェル不要の3Dシリコン導電パッドを採用し、快適かつ安定した通電を実現。70cmから117cmまで対応するサイズ調整機能や充電式で持ち運びにも便利。日本語取扱説明書と国内サポート体制も充実しており、安心して継続利用できるダイエット器具としておすすめです。

商品名AQielev EMS腹筋ベルト
こんな人におすすめ運動が苦手な方や忙しいビジネスパーソン、産後ママに最適です。
ひとこと説明AQielevのEMS腹筋ベルトは、10モード×30レベルで筋肉を効率的に刺激し、ジェル不要の3Dシリコンパッドで快適に腹筋強化をサポートします。
ブランドAQielev
価格¥8,000
詳細仕様
  • 素材:3Dシリコン導電パッド(ジェル不要)
  • サイズ対応:ウエスト70cm〜117cm(男女兼用)
  • モード数:10種類(振動・揉捏・シェイプアップ・鍼灸など)
  • 強度レベル:30段階調節可能
  • タイマー機能:30分自動停止
  • 電源方式:充電式(電池残量表示付き)
  • 安全機能:未装着検知による自動電源OFF
  • 重量:記載なし
  • 付属品:日本語取扱説明書
クチコミ
  • 毎日の散歩に着けるだけで腹筋への刺激を感じられ、運動効果がアップした実感があります。
  • モードや強度が細かく調整できるので、自分の体調に合わせて使いやすいのが魅力です。
  • ジェル不要のシリコンパッドは肌に優しく、長時間使っても不快感がありません。
  • サイズ調整が幅広くできるので、家族みんなで共有できて経済的です。
  • 使い始めて数日で筋肉痛が出たのは良いですが、強度が強すぎて最初は戸惑いました。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.4

11位:SIXPAD コアベルト 2・アブズ 2+コントローラーセット M ブラック

巻くだけで効率的!進化したEMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第11位は「SIXPAD コアベルト 2・アブズ 2+コントローラーセット M ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、SIXPADの新モデル「コアベルト 2・アブズ 2+コントローラーセット」で、EMS技術を用いて腹筋をはじめ脇腹や背筋下部まで同時に鍛えられる腹筋ベルトです。巻くだけの簡単装着で、1日わずか23分のトレーニングが可能。ジェルシート不要の新構造により、経済的かつ手間いらずです。最大出力が約15%向上し、電極範囲も約10%拡大したことで、より効率的に筋肉に刺激を与え、健康的な体づくりをサポートします。筋トレ習慣がない方でも無理なく続けられる点が魅力です。

商品名SIXPAD コアベルト 2・アブズ 2+コントローラーセット M ブラック
こんな人におすすめ運動習慣がない方や効率的にお腹周りを鍛えたい方におすすめ。
ひとこと説明SIXPADのコアベルト 2は、EMSで腹筋・脇腹・背筋を同時に鍛える新モデルの腹筋ベルトです。簡単装着で23分の効率的トレーニングが可能。
ブランドSIXPAD
価格¥44,990
詳細仕様
  • サイズ:M(推奨ウエストサイズは着用時の伸縮により異なる場合あり)
  • カラー:ブラック
  • 構造:ジェルシート・水不要のアルトダイン新構造
  • 機能:腹筋・脇腹・背筋下部を同時刺激、最大出力15%向上、電極範囲10%拡大
  • セット内容:Core Belt 2(新モデル)、Abs 2、コントローラーセット
クチコミ
  • 巻くだけで簡単なのに、しっかりお腹の筋肉に効いているのを感じます。続けやすいのが嬉しいです。
  • ジェルシート不要でお手入れが簡単。忙しい私でも毎日使えています。
  • 最大出力がアップしているので、以前のモデルより筋肉への刺激が強くなった気がします。
  • 効果を感じるまでに少し時間がかかりましたが、使い続ける価値は十分あります。
  • 装着感が少し窮屈に感じる時があるので、サイズ選びは慎重にした方がいいと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.6

12位:RELX EMSベルト 腹筋ベルト

ジェル不要で毎日手軽に本格腹筋刺激!

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第12位は「RELX EMSベルト 腹筋ベルト」です。

▼商品概要
本商品はRELXが開発したEMS腹筋ベルトで、巻くだけで効率的に腹筋を鍛えることができます。独自の6種類モードと18段階の強度調節機能により、振動や揉みといった本格的な筋肉刺激を実現。ジェルシート不要でお手入れが簡単なため、ランニングコストも抑えられ、日常生活の中で気軽に使用可能です。8枚の電極パッドが腹直筋と腹斜筋の両方に効果的にアプローチし、15分間の短時間トレーニングでも無理なく続けられます。男女兼用でギフトにも最適なEMS腹筋ベルトです。

商品名RELX EMSベルト 腹筋ベルト
こんな人におすすめ手軽に腹筋を鍛えたい忙しい方やジェルシートが苦手な方におすすめ。
ひとこと説明RELX EMS腹筋ベルトはジェルシート不要で8枚の電極パッドが腹筋全体を刺激し、6種類のモードと18段階の強度で効率的な筋トレをサポートします。
ブランドRELX
価格¥3,990
詳細仕様
  • サイズ:約110cm(推奨ウエスト73~103cm)
  • 電極パッド数:8枚(前面4枚、左右側面2枚ずつ)
  • モード数:6種類(振動、揉み、強化など)
  • 強度レベル:18段階調整可能
  • 充電方式:USB充電式(DC5V-2A対応)
  • 使用時間目安:1回15分以内、1日2回まで
  • ジェルシート不要、通電パッドは濡れ布巾やジェルで簡単メンテナンス
クチコミ
  • 初めてEMS腹筋ベルトを使いましたが、15分間でしっかりお腹の筋肉が刺激されているのを実感できました。
  • ジェルシートが不要なので使いやすく、掃除も簡単。家事をしながら気軽に続けられます。
  • 強度が18段階もあって自分好みに調整できるのが嬉しい。初心者でも無理なく使えました。
  • 8枚のパッドがしっかり腹筋全体に効いている感じがして効果を期待できそうです。
  • 使い始めは少し刺激が強く感じましたが、説明通りレベル1から始めたら問題なく慣れました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

13位:WaJiu EMS腹筋ベルト 6パッド型

深層筋まで届く新感覚EMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第13位は「WaJiu EMS腹筋ベルト 6パッド型」です。

▼商品概要
本商品は最新技術を搭載したEMS腹筋ベルトで、従来の刺激に加えTENSとEMSの複合波形を用いて筋肉の表面だけでなく内部まで効果的に刺激します。6つの腹筋パッドが3D浮動設計で肌に密着し、交互に高周波パルスを送り、効率的に腹筋を鍛えられます。30段階の強度と8種類のモードで自分に合ったトレーニングが可能で、USB充電式の大容量バッテリーにより長時間使用できます。ベルトは伸縮性がありウエストにフィットし、日常生活や運動中でも安定して装着できるため、ながら腹筋に最適です。ジェルシート不要でお手入れも簡単。男女問わず手軽に腹筋強化とボディメイクが叶う腹筋トレーニング器具です。

商品名WaJiu EMS腹筋ベルト 6パッド型
こんな人におすすめ忙しくても効率よく腹筋を鍛えたい男女におすすめ。
ひとこと説明WaJiuのEMS腹筋ベルトは、6つのパッドと3D浮動電極で深層筋まで刺激し、8モード・30強度でカスタマイズ可能な高機能トレーニング器具です。
ブランドWaJiu
価格¥15,998
詳細仕様
  • 素材:柔らかシリコン(通気性良好、汗が溜まらない)
  • 腹筋パッド数:6枚
  • 設計:人間工学3D浮動電極シート、交互動作
  • モード数:8種類
  • 強度段階:30段階
  • 充電方式:USB Type-C充電(高速充電対応)
  • バッテリー持続時間:約3週間(15分/日使用の場合)
  • サイズ調節:可能(ベルト伸縮性あり)
  • 付属品:腹筋ベルト本体、Type-Cケーブル、スプレーボトル、日本語説明書
クチコミ
  • 毎日15分使うだけで腹筋の引き締まりを実感。ジェル不要なのも手軽で続けやすいです。
  • ベルトがウエストにしっかりフィットして動いてもずれません。家事中に使えて便利です。
  • 強度とモードが豊富で、自分の体調や目的に合わせて調整できるのが嬉しいです。
  • 充電が速くバッテリー持ちも良いので、頻繁に使っても問題なし。操作も簡単でした。
  • 効果は感じますが、最初は少し刺激が強く感じるので慣れるまで時間がかかりました。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

おすすめ度

4.1

リピート意向

3.8

14位:XiS EMS腹筋ベルト 2026モデル

手軽に広範囲刺激!続けやすいEMS腹筋ベルト

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第14位は「XiS EMS腹筋ベルト 2026モデル」です。

▼商品概要
本商品は、XiSブランドの【2026版新モデル】EMS腹筋ベルトです。お腹周りの脂肪を効率的に刺激し、インナーマッスルを鍛えることができるダイエット器具として最適です。8枚の通電パッドが広範囲に腹直筋とウエストサイドを刺激し、ジェルシート不要の一体型パッドでコストも抑えられます。薄さ約3mm、軽量設計で日常生活の合間に気軽に装着可能。6種類のモードと18段階の強度調整により、初心者から経験者まで無理なく使えます。USB充電式でコードレス、1回15分の自動オフ機能付きなので安全かつ続けやすいのも魅力です。忙しい方でも手軽に腹筋トレーニングを実現できる頼れるパートナーです。

商品名XiS EMS腹筋ベルト 2026モデル
こんな人におすすめお腹周りの脂肪が気になる忙しい方におすすめ
ひとこと説明ジェルシート不要で広範囲刺激、6モード18段階調整のUSB充電式EMS腹筋ベルト。
ブランドXiS
価格¥3,980
詳細仕様
  • 通電パッド数:8枚(前面4枚+左右側面各2枚)
  • ベルト厚さ:約3mm、重さ:約133gの軽量設計
  • モード数:6種類(リラックス、揉み、引き締め、強化、振動、たたき)
  • 強度調整:18段階
  • 電源:USB充電式コードレス
  • 使用時間:1回約15分の自動オフ機能付き
  • 素材:ベルト一体型導電パッド(ジェルシート不要)
  • サイズ調節可能、男女兼用
  • 液晶表示付きリモコン操作
クチコミ
  • お腹周りの筋肉をしっかり刺激できて、使い始めてから引き締まりを感じています。軽量で装着感も快適です。
  • 家事をしながら使えるので続けやすいです。18段階の強度調整で自分に合った強さを選べるのが良いですね。
  • ジェルシート不要なのでランニングコストがかからず、電池交換も不要なUSB充電式で経済的です。
  • 使用中は心地よい刺激でリラックス効果もあります。ただ、もう少し強い刺激が欲しい時もあるので調整幅がもっと広ければ嬉しいです。
  • 忙しい日々でも隙間時間に使えるので、腹筋運動が苦手な私でも続けやすいです。デスクワーク中にも違和感なく使えます。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

15位:Maxell EMS運動器 もてケア MXES-R410S

軽量コードレスで手軽に腹筋刺激!

EMS 腹筋ベルトのおすすめランキングの第15位は「Maxell EMS運動器 もてケア MXES-R410S」です。

▼商品概要
本商品はマクセルのEMS運動器「もてケア」4極タイプMXES-R410Sで、EMS腹筋ベルトとして手軽に筋肉刺激を行えます。コンパクトかつ軽量設計(約70g)で、持ち運びや装着も簡単。4極の電極が効果的に腹筋を刺激し、日常生活の中でも簡単に筋肉トレーニングができる点が最大の魅力です。充電式で約2時間の充電で使用可能、コードレスのため動きを妨げずに使えます。忙しい現代人が効率よく腹筋強化を目指すのにぴったりのアイテムです。

商品名Maxell EMS運動器 もてケア MXES-R410S
こんな人におすすめ運動時間が取れない忙しい方や手軽に腹筋を鍛えたい方におすすめ。
ひとこと説明マクセルの4極EMS腹筋ベルト。軽量・コンパクトで効果的に腹筋を刺激し、コードレスで使いやすい充電式EMS運動器です。
ブランドMaxell
価格¥9,118
詳細仕様
  • 電極数:4極
  • 外形寸法:幅189mm×高さ170mm×厚み14mm(ゲルパッド未装着時)
  • 質量:約70g(ゲルパッド未装着時)
  • 入力電圧/電流:DC5V/最大200mA
  • 内蔵電池:リチウムイオン電池 約200mAh
  • 充電時間:約2時間
  • 入力:AC100-240V 50/60Hz
  • 出力:DC5V/最大1A
クチコミ
  • EMSの刺激がしっかり感じられて、腹筋に集中して使えます。軽くて装着も簡単なので続けやすいです。
  • 充電式でコードレスなのが便利。外出先でも手軽に使えるので、忙しい日々にぴったりです。
  • 腹筋を集中的に刺激できて、運動不足の解消に役立っています。コンパクトなので収納にも困りません。
  • 使用中の電極の位置調整が少し難しく、最初は刺激が弱く感じましたが慣れると効果的でした。
  • 軽量で持ち運びしやすいため、仕事の合間にも使えて気に入っています。腹筋の引き締めに期待大です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

「EMS 腹筋ベルト」についてのよくある質問

Q. EMS腹筋ベルトはどのくらいの時間使えば効果がありますか?

A. 一般的には1回20〜30分、週に3〜5回の使用が効果的とされています。ただし、製品の説明書に従いましょう。

Q. EMS腹筋ベルトだけで腹筋は割れますか?

A. EMSは筋肉の刺激を助けますが、腹筋を割るには適切な食事管理と運動も必要です。

Q. EMS腹筋ベルトは誰でも使えますか?

A. 心臓病やペースメーカーを使用している方、妊娠中の方は使用を避けてください。健康状態に不安がある場合は医師に相談しましょう。

Q. 使用中に痛みや違和感を感じたらどうすればいいですか?

A. すぐに使用を中止し、肌に異常があれば清潔に保ち、必要に応じて医師に相談してください。

Q. EMS腹筋ベルトはどのように装着すれば良いですか?

A. 肌が清潔で乾いた状態でベルトを腹部にしっかりと密着させ、説明書に従って装着してください。

現役パーソナルトレーナー・KENJI

科学的根拠と自身の経験に基づいた、合理的で効率的なトレーニング指導を得意とする現役のパーソナルトレーナー(経験年数7年以上)。元々はガリガリで自信がなかったが、筋トレで人生が変わった経験を持つ。精神論ではなく「正しい知識と継続できる環境」が最も重要だと考えており、特に初心者が挫折しないためのアイテム選びを親身にサポートしています。

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