トレーニングマットのおすすめランキング〜人気、定番など〜

トレーニングを快適かつ効果的に行うためには、自分に合ったトレーニングマットの選択が欠かせません。ヨガやピラティス、筋トレなど、さまざまなエクササイズに対応できるマットは、その素材や厚み、サイズによって使い勝手が大きく変わります。最近では、滑りにくさや耐久性、クッション性に優れた製品が多く登場し、初心者から上級者まで幅広く支持されています。この記事では、人気の定番モデルから最新のおすすめトレーニングマットまで、機能性やコストパフォーマンスに優れたアイテムを厳選してランキング形式でご紹介します。より効果的なトレーニング環境を整えたい方は、ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

トレーニングマットの選び方

トレーニングマットは自宅での筋トレやストレッチ、ヨガなど多用途に使える便利なアイテムです。初心者の方が選ぶ際は、まず自分の使い方や設置場所の制約を踏まえ、快適に使い続けられるマットを選ぶことが大切です。ここでは目的と生活環境の両面から押さえておきたいポイントを分かりやすく解説します。

トレーニングの種類に合わせた厚みとクッション性の選択

筋トレや腹筋など衝撃がかかる運動には厚みがありクッション性の高いマットがおすすめです。一般的には5mm以上の厚手マットが膝や関節への負担を軽減してくれます。一方でヨガやストレッチ中心なら薄手で床の感覚が伝わりやすい3〜5mm程度が適しています。使い方に合った厚みを選ぶことで運動の快適さが大きく変わります。

設置スペースに合うサイズを選ぶ

トレーニングマットは長さと幅が運動のしやすさに直結します。身長より少し長め（約170〜190cm）で、幅は60cm以上あると動きやすいです。ただし置き場所が狭い場合は、コンパクトサイズや折りたたみ式を検討しましょう。設置場所の広さをあらかじめ測っておくと失敗が防げます。

折りたたみ機能や軽さで収納・持ち運びのしやすさを重視

トレーニングマットは毎回使った後に片付ける場合が多いため、折りたたみや巻き取りができるタイプが便利です。重さが軽いほど持ち運びも楽で、収納場所に困りにくくなります。特に限られたスペースで使う場合は、折りたたみ機能の有無とサイズ・重さをチェックしておきましょう。

滑り止め加工や表面素材で安全性と手入れのしやすさを確認

運動中にマットがずれるとケガの原因になるため、裏面に滑り止め加工があるものが安心です。また表面素材は汗や汚れを拭き取りやすいPVCやTPE素材が衛生的で初心者に扱いやすいです。抗菌仕様の有無もチェックすると清潔に長く使えます。

トレーニングマットは使う目的と設置環境をしっかり考慮して選ぶことが、快適で継続しやすい運動生活につながります。厚みやサイズ、折りたたみ機能、滑り止めなどのポイントを押さえ、自分に合った一枚を見つけてください。初めての方でも使いやすいマットなら、毎日のトレーニングが楽しくなるはずです。

【早見わかり】トレーニングマットのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	厚み	サイズ	収納性	重さ	滑り止め	表面素材	抗菌仕様	ブランド
1位： Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm…		￥2,280	12mmの極厚クッションで膝や関節に優しい	188×61×1.2cm	キャリーストラップ付きで持ち運び・保管が簡単	軽量（具体的な重量は不明）	質感のある表面加工で高い滑り止め効果	NBR（ニトリルブタジエンゴム）	不明	Amazonベーシック
2位： JOYme ヨガマット (グレー/厚さ 10mm …		￥1,899	10mmの極厚クッションで膝や関節に優しい	183cm×61cm	収納袋とベルト付きで持ち運び便利	約800g	高密度ニトリルゴムで非常に滑りにくい	高密度ニトリルゴム製で耐久性・防音性に優れる	不明	JOYME
3位： BARWING(バーウィング) ヨガマット 15m…		￥4,980	15mmの極厚で膝や腰への負担を軽減	幅90cm×長さ200cm	折りたたみ可能で収納バンド付き	やや重さを感じるが軽量で持ち運び可能	滑りにくい表面加工で高い安定感	高密度NBR（ニトリルゴム）	不明	BARWING(バーウィング)
4位： adidas(アディダス) トレーニングマット ブ…		￥3,636	10mmの厚さで関節への負担をしっかり軽減	183cm×61cm×1cm	キャリーストラップ付きだがサイズが大きめで収納スペースはやや必要	不明	静止摩擦力が高く滑りにくい	ニトリルゴム74%、ポリエステル22%、ポリプロピレン3%、ナイロン1%	不明	adidas(アディダス)
5位： 【Amazon.co.jp限定】 プリマソーレ(P…		￥1,980	10mmの厚みで高いクッション性を実現	不明	メッシュストラップ収納ケース付きで持ち運び・収納が簡単	軽量設計（具体的な重量は不明）	横じまエンボス加工で優れたグリップ力を発揮	発泡性NBR（ニトリルゴム）で柔らかくもちもちした感触	不明	プリマソーレ(Primasole)
6位： 【Amazon.co.jp 限定】チチロバ(TIT…		￥2,750	1.3cmの加厚で衝撃吸収と防音に優れる	60×60cm（6枚セットで約120×180cm）	軽量で柔軟、カット可能でコンパクト収納可能	不明	記載なし	EVA樹脂（軽量・柔軟・弾力性あり）	不明	TITIROBA
7位： 【Amazon.co.jp 限定】リーボック(Re…		￥3,100	7mmで適度なクッション性	不明（幅広さにやや不満の声あり）	丸めてコンパクトに収納可能	軽量設計で持ち運びやすい	滑りにくく安心して使用可能	NBRフォームで汚れに強く拭き取り簡単	不明	Reebok(リーボック)
8位： adidas(アディダス) トレーニングマット/フ…		￥4,900	10mmの厚さでクッション性が高く関節への負担軽減	183cm×61cm	キャリーストラップ付きで持ち運び便利	不明（軽さに関する具体的数値は記載なし）	静止摩擦力が高く滑りにくい	ニトリルゴム74%、ポリエステル22%、ポリプロピレン3%、ナイロン1%	不明	adidas(アディダス)
9位： 【日本国内メーカー】uFit Trainingma…		￥5,980	10mmまたは15mmから選択可能	90cm×200cm（一般的なマットの約1.6倍の広さ）	やや重めで持ち運びはやや不便	不明	滑りにくい設計	匂いが気になりにくいPVC	不明	uFit
10位： SOLPEX トレーニング ジョイントマット エク…		￥3,290	1.2cmの高硬度で重いトレーニング器具の沈み込みを抑制	60cm×60cm（大判サイズ）、6枚セット	ジョイント式で自由にカット可能、サイドパーツ付きでレイアウト自在	不明	不明だが高硬度素材でずれにくい設計	EVA安全素材（フタル酸不使用、ホルムアルデヒドなし）、撥水性あり	抗菌加工済みで清潔に保てる	Solpex
11位： adidas(アディダス) フィットネスマット/ヨ…		￥3,300	7mmの適度な厚みで膝や関節への負担を軽減	173cm×61cm	コンパクトに収納可能で持ち運びに便利	850gの軽量設計	やや滑り止め性能に改善余地あり	柔らかくクッション性の高いNBR（ニトリルゴム）	不明	adidas(アディダス)
12位： 【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(prim…		￥1,920	4mmで初心者に適した適度なクッション性	長さ173cm×幅61cm	通気性の良い専用ケース付きで持ち運び簡単	約900gの軽量設計	エンボス加工により滑りにくく安定	耐久性のあるPVC素材で肌触り良好	不明	プリマソーレ(Primasole)
13位： 特大トレーニング用マット 80cm×185cm 極…		￥4,199	15mmの極厚で衝撃吸収に優れる	185cm×80cm（通常より20cm幅広）	付属の収納ストラップでコンパクトに丸められる	約1.6kg	不明	耐久性の高いNBR（ニトリルゴム）、汗や汚れを拭くだけで簡単にお手入れ可能	アルコール除菌可能な化学耐性素材だが抗菌仕様の明記はなし	maisum
14位： トレーニング ジョイントマット エクササイズマット…		￥2,100	1.2cmで標準的な衝撃吸収性能	60cm×60cm（大判）、30cm×30cm（普通）	ジョイント式で分割可能、カッターでカットも可能	不明	不明（高硬度EVA樹脂で安定感あり）	高硬度EVA樹脂、撥水性あり	抗菌加工済みで衛生的	generic
15位： グロング ヨガマット 厚め 10mm トレーニング…		￥2,180	10mmの厚手で高いクッション性	1800mm×600mm	ゴムストラップでコンパクトに収納可能、メッシュケース付きで通気性良好	約840g	やや弱めで改善の余地あり	セルラーラバー	不明	GronG

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トレーニングマットのおすすめランキング

1位：Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm キャリーストラップ付 トレーニングマット ストレッチマット ピラティスマット 188×61×1.2cm ブラック

トレーニングマットのおすすめランキングの第1位は「Amazonベーシック ヨガマット 厚め 12mm キャリーストラップ付 トレーニングマット ストレッチマット ピラティスマット 188×61×1.2cm ブラック」です。

▼商品概要
本商品はAmazonベーシックが提供する厚さ12mmのヨガマットで、耐久性に優れたNBR素材を使用しています。軽量ながらクッション性が高く、長時間のトレーニングやストレッチでも膝や関節に優しい設計です。表面は滑りにくい加工が施されており、ポーズ中の安定感をサポート。さらにキャリーストラップ付きで持ち運びや保管も簡単です。サイズは約188×61×1.2cmと広めで、様々なエクササイズに対応可能。手洗いでお手入れできるため清潔に保てます。価格も2,280円とコストパフォーマンスが良く、初心者から上級者まで幅広くおすすめできるトレーニングマットです。

2位：JOYme ヨガマット (グレー/厚さ 10mm / 収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット 筋トレマット エクササイズ マット (防音/幅広/水洗い) ヨガ用 室内 運動用 洗える 滑らない

トレーニングマットのおすすめランキングの第2位は「JOYme ヨガマット (グレー/厚さ 10mm / 収納袋付き/高密度ニトリルゴム) ヨガ トレーニングマット ストレッチマット 筋トレマット エクササイズ マット (防音/幅広/水洗い) ヨガ用 室内 運動用 洗える 滑らない」です。

▼商品概要
本商品は、JOYMEが提供する高密度ニトリルゴム製のヨガマットで、厚さ10mmの極厚クッションが特徴です。防音性と優れたグリップ力により、滑りにくく安全なトレーニング環境を実現。さらに軽量で持ち運びに便利な収納袋とベルトが付属しており、屋内外でのヨガや筋トレ、ストレッチに最適です。水洗い可能で清潔を保ちやすく、耐久性にも優れているため、ホットヨガやアウトドアシーンでも安心して使用できます。衝撃を吸収しリバウンド性も高いため、腹筋ローラーなどの体重をかける運動にも対応。保温性があり、キャンプや車中泊用のマットとしても活躍します。カラーは落ち着いたグレーで、幅広サイズのため快適な使用感が得られます。

3位：BARWING(バーウィング) ヨガマット 15mm 折りたたみ 幅広 大きめ 厚め ケース 幅90cm トレーニングマット エクササイズ 長さ200cm 高密度NBR ストレッチマット 筋トレマット フィットネス ピラティス 筋トレ ヨガ おしゃれ 人気 極厚 収納バンド 防音 軽量 滑らない 持ち運び スポーツマット

トレーニングマットのおすすめランキングの第3位は「BARWING(バーウィング) ヨガマット 15mm 折りたたみ 幅広 大きめ 厚め ケース 幅90cm トレーニングマット エクササイズ 長さ200cm 高密度NBR ストレッチマット 筋トレマット フィットネス ピラティス 筋トレ ヨガ おしゃれ 人気 極厚 収納バンド 防音 軽量 滑らない 持ち運び スポーツマット」です。

▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)が提供する厚み15mmのヨガマットで、幅広の90cmと長さ200cmの大きめサイズが特徴です。高密度NBR素材を使用しているためクッション性に優れ、筋トレやピラティス、ストレッチ時の身体への負担を軽減。折りたたみ可能で収納バンド付きなので持ち運びも簡単。防音効果もあり、フローリングでも安心して使用できます。滑りにくい表面加工で安定感が高く、初心者から上級者まで幅広く使えるスポーツマットとして人気です。おしゃれなデザインも魅力で、自宅やジムでのトレーニングを快適にサポートします。

4位：adidas(アディダス) トレーニングマット ブラック ADMT-12235

トレーニングマットのおすすめランキングの第4位は「adidas(アディダス) トレーニングマット ブラック ADMT-12235」です。

▼商品概要
本商品はadidas(アディダス)のトレーニングマットで、厚さ10mmのクッションとクローズドセル技術により、関節への負担をしっかりと軽減します。高配合のニトリルゴムを使用し、静止摩擦力が高いため滑りにくく、トレーニング中の安定した姿勢をサポート。サイズは183cm×61cm×1cmで、幅広い運動に対応可能です。さらに持ち運びに便利なキャリーストラップが付属し、自宅からジムまで快適に持ち運べます。耐久性と快適性を兼ね備えたこのマットは、日常のフィットネスやヨガ、ストレッチに最適です。

5位：【Amazon.co.jp限定】 プリマソーレ(Primasole) (primasole) ヨガマット トレーニングマット 厚さ10㎜ 滑り止め横じまエンボス加工 ストラップ収納ケース付き アースブラウン PSS91NH029 アースブラウン

トレーニングマットのおすすめランキングの第5位は「【Amazon.co.jp限定】 プリマソーレ(Primasole) (primasole) ヨガマット トレーニングマット 厚さ10㎜ 滑り止め横じまエンボス加工 ストラップ収納ケース付き アースブラウン PSS91NH029 アースブラウン」です。

▼商品概要
本商品はプリマソーレ(Primasole)が提供するAmazon.co.jp限定のヨガマットで、厚さ10mmのNBR素材を採用し、もっちりとした柔らかな感触を実現しています。独自の横じまエンボス加工により、従来の縦エンボスよりもグリップ力が向上し、ヨガやトレーニング中の滑りを抑制。厚みがあるため床の冷たさを遮断し、寒い季節でも快適に体を温めながら運動が可能です。軽量設計かつメッシュケース付きで持ち運びや収納も簡単。耐水性に優れているため汗や汚れは水拭きで手軽に清掃でき、衛生的に使用できます。アースブラウンの落ち着いたカラーはインテリアにも馴染みやすく、初心者から上級者まで幅広くおすすめできるヨガマットです。

6位：【Amazon.co.jp 限定】チチロバ(TITIROBA) トレーニング ジョイントマット エクササイズマット 大判 EVA製 防音 振動吸収 床保護 マット 高硬度 キズ防止 ジムマット トレーニング器具用マット 60x60x1.3cm 6枚入り ブラック

トレーニングマットのおすすめランキングの第6位は「【Amazon.co.jp 限定】チチロバ(TITIROBA) トレーニング ジョイントマット エクササイズマット 大判 EVA製 防音 振動吸収 床保護 マット 高硬度 キズ防止 ジムマット トレーニング器具用マット 60x60x1.3cm 6枚入り ブラック」です。

▼商品概要
本商品はAmazon.co.jp限定のTITIROBA製トレーニングジョイントマットで、厚さ1.3cmの高硬度EVA素材を使用し、防音性と振動吸収に優れています。60×60cmの大判サイズ6枚がセットになっており、繋げると約120×180cmの広さを確保できるため、ルームランナーやエアロバイクなどのトレーニング器具の下に最適です。床へのキズ防止はもちろん、トレーニング時の音を抑え集中力を高める設計が魅力。カッターで簡単にカットできるので部屋の形に合わせて自由にレイアウトでき、付属のサイドパーツで仕上がりも美しくなります。軽量かつ柔軟性の高いEVA素材は安全面も優れており、ホームジムの環境を快適にサポートします。

7位：【Amazon.co.jp 限定】リーボック(Reebok) トレーニングマット 7mm 【ブラック】 TKS91RB059

トレーニングマットのおすすめランキングの第7位は「【Amazon.co.jp 限定】リーボック(Reebok) トレーニングマット 7mm 【ブラック】 TKS91RB059」です。

▼商品概要
本商品は、Reebok(リーボック)のAmazon.co.jp限定トレーニングマットで、厚さ7mmのブラックカラーが特徴です。NBRフォーム素材を採用し、クッション性と耐久性に優れています。軽量設計で持ち運びやすく、丸めてコンパクトに収納可能。トレーニングやヨガ、ストレッチなど多用途に対応し、自宅やジムでの使用に最適です。また、汚れが付いても簡単に拭き取れるお手入れのしやすさも魅力です。スタイリッシュな黒色はどんなインテリアにも馴染みやすく、長く快適に使える高品質なトレーニングマットです。

8位：adidas(アディダス) トレーニングマット/フィットネス/ヨガ 10mm 厚め 幅広 耐久性 滑り止め キャリーストラップ付き ADMT-12235BK ブラック

トレーニングマットのおすすめランキングの第8位は「adidas(アディダス) トレーニングマット/フィットネス/ヨガ 10mm 厚め 幅広 耐久性 滑り止め キャリーストラップ付き ADMT-12235BK ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、adidas(アディダス)が手掛けるトレーニングマットで、厚さ10mmのクッション性に優れた設計が特徴です。183cm×61cmの幅広サイズで、ヨガやフィットネス、トレーニング全般に最適。ニトリルゴムを中心にした素材配合により耐久性が高く、クローズドセル技術で関節への負担を和らげます。また、静止摩擦力が高いため滑りにくく、安定したトレーニング環境を提供。さらに持ち運びに便利なキャリーストラップ付きで、ジムや自宅での使用に便利な一品です。黒のシンプルなデザインも幅広いユーザーに支持されています。

9位：【日本国内メーカー】uFit Trainingmat トレーニングマット 10mm 15mm 厚め 90cm*200cm 幅広 大きめ 痛くない 滑らない PVC 防音 防水 プロアスリート 水谷隼 愛用 (ブラック, 10mm)

トレーニングマットのおすすめランキングの第9位は「【日本国内メーカー】uFit Trainingmat トレーニングマット 10mm 15mm 厚め 90cm*200cm 幅広 大きめ 痛くない 滑らない PVC 防音 防水 プロアスリート 水谷隼 愛用 (ブラック, 10mm)」です。

▼商品概要
本商品は、日本国内メーカーのuFitが提供するトレーニングマットです。サイズは縦200cm、横90cmと一般的なマットの約1.6倍の広さを持ち、高身長の方でも手足がはみ出すことなく快適に運動できます。厚さは10mmと15mmから選べ、10mmは自宅トレーニングに適し、15mmはさらにクッション性を求める方に最適です。素材には匂いが気になりにくいPVCを使用し、顔が床に近づくヨガやストレッチでも集中できます。また防水性に優れており、汗や水分を簡単に拭き取れるため清潔に保てます。端にはほつれ防止の刺繍を施し、耐久性も抜群。プロアスリートの水谷隼選手も愛用する信頼の品質で、幅広い運動シーンにぴったりのトレーニングマットです。

10位：SOLPEX トレーニング ジョイントマット エクササイズ 防音 衝撃吸収 ホームジム 大判ジムマット 60cm×60cm×1.2cm 6枚 キズ防止 高硬度 振動吸収 床保護 抗菌 トレーニング器具用マット サイドパーツ付

トレーニングマットのおすすめランキングの第10位は「SOLPEX トレーニング ジョイントマット エクササイズ 防音 衝撃吸収 ホームジム 大判ジムマット 60cm×60cm×1.2cm 6枚 キズ防止 高硬度 振動吸収 床保護 抗菌 トレーニング器具用マット サイドパーツ付」です。

▼商品概要
本商品はSolpexのトレーニングジョイントマットで、1.2cmの高硬度厚みを持ち、ウエイトトレーニングやヨガ、ストレッチに最適です。60cm×60cmの大判サイズ6枚セットで施工が簡単、つなぎ目が少なく見た目も美しく仕上がります。EVA素材を採用し、防音・衝撃吸収・抗菌性能に優れているため、床のキズ防止や振動吸収にも効果的。撥水性があり汗や汚れも簡単に拭き取れ、水洗いも可能です。サイドパーツ付きで、自由なレイアウトが可能。トレーニング機器の重さによる沈み込みを抑制し、快適なホームジム環境を実現します。安全素材使用で安心して使用でき、メーカーと当店のダブル検品で品質管理も徹底。幅広い場所で使える実用的なマットです。

11位：adidas(アディダス) フィットネスマット/ヨガマット 7mm グレー 軽量(850g) コンパクト ADMT-11014GR

トレーニングマットのおすすめランキングの第11位は「adidas(アディダス) フィットネスマット/ヨガマット 7mm グレー 軽量(850g) コンパクト ADMT-11014GR」です。

▼商品概要
本商品はadidas(アディダス)が提供するフィットネスマット兼ヨガマットで、厚さ7mmの柔らかいNBR素材を使用し、軽量かつコンパクトに設計されています。サイズは173cm×61cmで、850gと持ち運びが容易なため、自宅はもちろんジムや外出先でも快適にヨガやストレッチ、筋トレが行えます。グレーの落ち着いたカラーリングで性別を問わず使いやすく、耐久性も兼ね備えているため長く愛用可能です。厚みがあることで床からの衝撃を和らげ、膝や関節への負担を軽減し、快適なトレーニング環境をサポートします。シンプルかつ機能性を追求したadidasの信頼の一品です。

12位：【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 4mm ブラック 収納ケース付き フィットネス ピラティス PSS91NH042

トレーニングマットのおすすめランキングの第12位は「【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 4mm ブラック 収納ケース付き フィットネス ピラティス PSS91NH042」です。

▼商品概要
本商品はAmazon限定ブランドのプリマソーレ(primasole)が提供する4mm厚のヨガマットです。エンボス加工によりクッション性と肌触りの良さを追求し、様々なヨガポーズでも安定した使用感を実現しています。軽量で持ち運びしやすく、専用の通気性に優れた収納ケースが付属しているため、フィットネスやピラティスなどの幅広いシーンで活躍します。サイズは長さ173cm、幅61cmと十分な広さを持ち、約900gの軽量設計なので自宅だけでなく外出先でも手軽に使えます。耐久性に優れたPVC素材を使用し、初心者から上級者まで快適にヨガを楽しめる一品です。

13位：特大トレーニング用マット 80cm×185cm 極厚 15mm 幅広 ヨガ ピラティス ストレッチ エクササイズ ブラック

トレーニングマットのおすすめランキングの第13位は「特大トレーニング用マット 80cm×185cm 極厚 15mm 幅広 ヨガ ピラティス ストレッチ エクササイズ ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、maisumブランドの特大トレーニング用マットで、サイズは80cm×185cmと通常より20cm大きく、体の大きな方でもゆったりと使えます。厚み15mmの極厚マットは衝撃吸収に優れ、HIITなどのジャンプトレーニングでも床や階下への音を抑えます。膝や腰への負担を軽減し、断熱性も備えているため、リハビリや初心者のエクササイズにも最適です。素材は耐久性の高いNBR（ニトリルゴム）を使用し、汗や汚れも拭くだけで簡単にお手入れ可能。付属の収納ストラップでコンパクトにまとめられ、持ち運びや保管も便利です。黒一色のシンプルなデザインで、ヨガやピラティス、ストレッチなど多様な用途に対応します。

14位：トレーニング ジョイントマット エクササイズマット 防音 衝撃吸収マット ホームジム 大判ジムマット 厚さ約1.2cm 60cm×60cm×1.2cm 30cm×30cm×1.2cm キズ防止 高硬度 振動吸収 床保護 抗菌 トレーニング器具用マット サイドパーツ付 (十字紋, 9枚 30*30*1.2cm)

トレーニングマットのおすすめランキングの第14位は「トレーニング ジョイントマット エクササイズマット 防音 衝撃吸収マット ホームジム 大判ジムマット 厚さ約1.2cm 60cm×60cm×1.2cm 30cm×30cm×1.2cm キズ防止 高硬度 振動吸収 床保護 抗菌 トレーニング器具用マット サイドパーツ付 (十字紋, 9枚 30*30*1.2cm)」です。

▼商品概要
本商品は、高硬度EVA樹脂を使用したトレーニングジョイントマットです。厚さ約1.2cmの大判サイズ（60cm×60cm）と普通サイズ（30cm×30cm）があり、自由に組み合わせて理想のトレーニングスペースを作れます。防音性と衝撃吸収性に優れ、トレーニング中の足音や機器の動作音をしっかり吸収。さらに抗菌・撥水性も備え、汗や汚れも簡単に拭き取れます。サイドパーツ付で見た目も美しく仕上がり、カッターで簡単にカットできるため設置場所に合わせて調整可能です。ホームジムやヨガ、子どもの遊び場、公共施設など幅広い用途に最適なエクササイズマットです。安心の検品体制と迅速なアフターサポートも魅力の一つです。

15位：グロング ヨガマット 厚め 10mm トレーニングマット ストレッチマット 筋トレ マット 180cm×60cm グレー

トレーニングマットのおすすめランキングの第15位は「グロング ヨガマット 厚め 10mm トレーニングマット ストレッチマット 筋トレ マット 180cm×60cm グレー」です。

▼商品概要
本商品はグロングの厚さ10mmのヨガマットで、180cm×60cmの大きめサイズが特徴です。衝撃をしっかり吸収する厚手のセルラーラバー素材を使用し、ひざや腰への負担を軽減。筋トレやストレッチ、ピラティスはもちろん、体幹トレーニングにも最適です。収納時はゴムストラップでコンパクトにまとめられ、通気性の良いメッシュケース付きで持ち運びも便利。カラーバリエーションは全8色あり、部屋やジムの雰囲気に合わせて選べます。防音効果も期待でき、トレーニング器具の保護マットとしても活躍します。

16位：Reodoeer ヨガマット 厚め トレーニングマット エクササイズマット ストレッチマット 収納バンド 収納バッグ付き 厚さ10mm (グレー)

トレーニングマットのおすすめランキングの第16位は「Reodoeer ヨガマット 厚め トレーニングマット エクササイズマット ストレッチマット 収納バンド 収納バッグ付き 厚さ10mm (グレー)」です。

▼商品概要
本商品はReodoeerのヨガマットで、厚さ10mmの高密度ニトリゴム素材を使用しており、優れたクッション性と滑り止め効果を兼ね備えています。縦181cm、横60cmの広さがあり、筋トレやヨガ、ストレッチなど幅広いエクササイズに最適です。また、防音性にも優れているため、集合住宅でも安心して使用可能です。収納バッグとバンドが付属しているため、持ち運びや収納も簡単で、外出先への持参にも便利です。900gの軽量設計でありながら、耐久性も高く長く使えるヨガマットです。グレーの落ち着いたカラーはどんなインテリアにも馴染みやすいデザインとなっています。

17位：as known ジム マット トレーニング フィットネス フロア 床 50cm*50cm 20mm厚 4枚セット

トレーニングマットのおすすめランキングの第17位は「as known ジム マット トレーニング フィットネス フロア 床 50cm*50cm 20mm厚 4枚セット」です。

▼商品概要
本商品は、as knownブランドが提供するプロ仕様のトレーニングマット4枚セットです。1枚あたり50cm×50cm、厚さ20mmの高品質ゴム素材を使用し、国内スポーツジムのフリーウェイトエリアにも採用される耐高重量スペックを誇ります。表面には硬さと安定感に優れた2mm厚のEPDMゴムを採用し、バーベルスクワットなどの高負荷トレーニングも安定して行えます。下層の18mmはSBRゴムで防音性と衝撃吸収力に優れており、床へのダメージをしっかりと保護。さらに、防水性も高く汗を拭き取りやすいので清潔に使い続けられます。カッターで自由にサイズ調整が可能で、専用連結部品でズレや浮きを防ぎ、見た目も美しく仕上げられます。梱包時のゴムカスは使用とともに減少し、安心して長くご使用いただけます。自宅でジムと同等の本格トレーニング環境を整えたい方に最適なマットです。

18位：PROIRON 高級ヨガマット 10mm ストレッチマット ピラティスマット トレーニングマット 10mm 超快適 高密度 NBR(ニトリルゴム) 持ち運び用ストラップ付き (ブラック+レッド 1830×660×10mm)

トレーニングマットのおすすめランキングの第18位は「PROIRON 高級ヨガマット 10mm ストレッチマット ピラティスマット トレーニングマット 10mm 超快適 高密度 NBR(ニトリルゴム) 持ち運び用ストラップ付き (ブラック+レッド 1830×660×10mm)」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONの高級ヨガマットで、厚さ10mm、サイズは1830×660mmのゆったりとした大きさが特徴です。高密度NBRフォームを採用し、優れた弾力性と耐久性を兼ね備えています。引き裂きに強いカラーエッジラッピングで長く使え、マット中央のガイドラインがポーズの正確さをサポート。滑り止め機能も強化されており、ヨガやピラティス、ストレッチに最適です。さらに、持ち運びに便利なストラップ付きで、汚れた場合も洗剤で簡単にお手入れ可能。初心者から上級者まで、幅広いユーザーにおすすめの高品質マットです。

19位：YUREN ヨガマット 大きいサイズ 厚め 15mm 幅広 200*130cm 高密度 ニトリルゴム 防音防振 筋トレ ヨガ用 トレーニング エクササイズ マット 親子 初心者 収納バッグ 収納バンド付き

トレーニングマットのおすすめランキングの第19位は「YUREN ヨガマット 大きいサイズ 厚め 15mm 幅広 200*130cm 高密度 ニトリルゴム 防音防振 筋トレ ヨガ用 トレーニング エクササイズ マット 親子 初心者 収納バッグ 収納バンド付き」です。

▼商品概要
本商品はYURENブランドの特大ヨガマットで、幅130cm・長さ200cm・厚さ15mmの大きくて厚めの設計が特徴です。高密度のNBRニトリルゴム素材を採用し、優れたクッション性を持つため、ヨガや筋トレ、ストレッチなど多様なエクササイズに最適です。防音・防振効果があり、床への傷や振動を軽減。収納バッグとバンド付きで持ち運びも簡単です。カップルや親子での使用にぴったりで、安心のSGS認証素材を使っているため安全性も高いです。ヨガ初心者から上級者まで幅広くおすすめできる高品質マットです。

20位：【日本国内メーカー】uFit Exercise Mat ヨガマット TPE 8mm 200cm*90cm 厚め 幅広 大きめ 痛くない 滑らない 両面滑り止め クッション性 防音 防水 耐久性 収束バンド付き ストレッチ ピラティス エクササイズマット (ダスティブルー, 200cm*90cm)

トレーニングマットのおすすめランキングの第20位は「【日本国内メーカー】uFit Exercise Mat ヨガマット TPE 8mm 200cm*90cm 厚め 幅広 大きめ 痛くない 滑らない 両面滑り止め クッション性 防音 防水 耐久性 収束バンド付き ストレッチ ピラティス エクササイズマット (ダスティブルー, 200cm*90cm)」です。

▼商品概要
本商品は日本国内メーカーのuFitが開発したエクササイズマットで、耐久性に優れた高品質TPE素材を使用しています。200cm×90cmの特大サイズながら厚さ8mmのクッション性で体への負担を軽減し、滑りにくい両面の滑り止め加工も施されています。防水性に優れ汗をかいても簡単に拭き取れるため、ヨガやピラティス、ストレッチに最適です。さらに、付属の収束バンドでコンパクトに収納でき、持ち運びも便利。落ち着いたダスティブルーカラーはインテリアにも馴染みやすく、匂いも気にならないため快適にトレーニングに集中できます。

21位：グロング ストレッチマット ヨガマット 厚め 18mm 幅広 トレーニングマット 前田トレーナー監修 ブラック

トレーニングマットのおすすめランキングの第21位は「グロング ストレッチマット ヨガマット 厚め 18mm 幅広 トレーニングマット 前田トレーナー監修 ブラック」です。

▼商品概要
本商品はGronG(グロング)が開発したストレッチ専用マットで、厚さ18mmの厚め設計と高い弾力性により、長時間のストレッチでも体への負担を軽減し正しい姿勢をサポートします。幅広の81cmサイズで手足がはみ出る心配がなく、ゆったりとしたスペースが確保されています。コンディショニング専門家の前田トレーナー監修のもと作られており、購入者には専門家による全身ストレッチ動画も提供。ブラックとグレージュのシンプルなカラー展開で、NBR素材を使用しているため耐久性と快適さを兼ね備えています。自宅でのヨガやトレーニング、リハビリなど幅広い用途に最適なトレーニングマットです。

22位：【Amazon.co.jp限定】 ボディテック ヨガマット 10mm 厚め 幅広 大きめ エッジガードマット トレーニングマット 筋トレ エクササイズ ブラック/アースブラウン キャリーバンド付き

トレーニングマットのおすすめランキングの第22位は「【Amazon.co.jp限定】 ボディテック ヨガマット 10mm 厚め 幅広 大きめ エッジガードマット トレーニングマット 筋トレ エクササイズ ブラック/アースブラウン キャリーバンド付き」です。

▼商品概要
本商品は、Amazon.co.jp限定のボディテックのヨガマットで、厚さ10mmのクッション性に優れたNBR素材を使用しています。通常の60cm幅よりも広い70cmのワイド設計で、男性のトレーニングにも最適です。エッジガードマットとして縁部分に耐久性の高いステッチ入り生地を採用し、裂けや劣化を防止。さらに、横方向にエンボス加工を施すことで優れたグリップ力を実現しています。持ち運びに便利なキャリーストラップ付きで、使用後のムレも気にせず衛生的に保管可能。筋トレやエクササイズ、ヨガなど幅広いトレーニングに対応し、長く使える高機能マットです。

23位：YUREN ヨガマット 厚め 12mm 高密度NBR素材トレーニングマット, ストレッチマット,エクササイズマット, キャリーストラップ付

トレーニングマットのおすすめランキングの第23位は「YUREN ヨガマット 厚め 12mm 高密度NBR素材トレーニングマット, ストレッチマット,エクササイズマット, キャリーストラップ付」です。

▼商品概要
本商品はYURENが開発した厚さ12mmの高密度NBR素材を使用したヨガマットです。通常のマットより7cm長い190cmのサイズで、183cm前後の現代人に最適化されており、関節への負担を軽減し安全にトレーニングを行えます。独自のハニカム発泡技術により、厚みがありながらも携帯性を損なわず、優れたグリップ感を実現。ヨガ初心者からリハビリ利用、昼寝時のリラックスまで幅広く対応可能です。軽量で収納もしやすく、ジムやアウトドア、オフィスなど様々なシーンで活躍。カラーバリエーションも豊富で、自分用はもちろんプレゼントにも最適です。

24位：seathestars トレーニングマット 特大 幅広100cm エアロバイク エクササイズ フロアマット ランニングマシン 筋トレ ヨガマット 1m×2m×厚さ7㎜

トレーニングマットのおすすめランキングの第24位は「seathestars トレーニングマット 特大 幅広100cm エアロバイク エクササイズ フロアマット ランニングマシン 筋トレ ヨガマット 1m×2m×厚さ7㎜」です。

▼商品概要
本商品は、Sea the Starsブランドの特大トレーニングマットで、幅100cm×長さ2m、厚さ7mmの広々としたサイズが特徴です。男性でもゆったりとストレッチや筋トレを行えるため、快適にエクササイズが楽しめます。衝撃吸収に優れたEVA素材を使用しており、防音効果も高く、騒音対策にも適しています。ダンベルやトレーニング器具の使用による床へのキズや衝撃も防ぎ、耐久性も抜群です。丸めてコンパクトに収納できるため、使わない時も場所を取りません。エアロバイクやランニングマシンの下敷きとしても最適で、多様なトレーニングシーンで活躍するフロアマットです。

25位：GYMMAT (ジムマット) ゴムマット 50cm×50cm×25mm グレーチップ 4枚セット [カット可 防振 防音 衝撃吸収 2層構造 厚手 ジム 筋トレ フィットネス トレーニング]

トレーニングマットのおすすめランキングの第25位は「GYMMAT (ジムマット) ゴムマット 50cm×50cm×25mm グレーチップ 4枚セット [カット可 防振 防音 衝撃吸収 2層構造 厚手 ジム 筋トレ フィットネス トレーニング]」です。

▼商品概要
本商品はGYMMAT（ジムマット）による50cm×50cm×25mmの厚手ゴムマット4枚セットです。グレーチップカラーで、耐摩耗性と耐久性に優れたトップレイヤーを採用しているため、長期間の使用でも劣化しにくく安心してご利用いただけます。2層構造により防振・防音効果が高く、筋トレやフィットネス、トレーニング時の衝撃をしっかり吸収。自宅ジムやトレーニングルームの床保護に最適で、カットも可能なので設置場所に合わせて自由に調整できます。厚手でクッション性が高く、足腰への負担軽減にも貢献。高品質なジムマットをお求めの方におすすめです。

「トレーニングマット」についてのよくある質問

Q. トレーニングマットの厚さはどれくらいが良いですか？

A. 初心者には5〜10mmの厚さがおすすめです。適度なクッション性があり、関節にやさしいため安全に使えます。

Q. トレーニングマットはどこで使うのが適していますか？

A. 室内の平らで清潔な場所が適しています。滑りにくい床の上で使うと安全にトレーニングできます。

Q. トレーニングマットの手入れ方法は？

A. 使用後は湿った布で汚れを拭き取り、風通しの良い場所で乾燥させてください。定期的に除菌スプレーを使うのも効果的です。

Q. どんな素材のトレーニングマットが初心者におすすめですか？

A. PVCやTPE素材のマットが初心者に適しています。耐久性が高く、滑りにくいので安全に使えます。

Q. トレーニングマットはどのくらいの広さが必要ですか？

A. 自分の身長より少し長め（約180cm以上）で、横幅は60cm以上あると快適に動けます。