スクワットパッドのおすすめランキング〜人気、定番など〜

スクワットは下半身の筋力強化やシェイプアップに効果的なトレーニングですが、バーを肩に担ぐ際の痛みや不快感が続くと、続けるのが難しくなってしまいます。そこで注目されているのが、スクワットパッドです。スクワットパッドを使うことで、肩や首への負担を軽減し、正しいフォームを保ちながらトレーニングに集中できるようになります。本記事では、人気のある定番モデルからコスパに優れた商品まで、幅広くおすすめのスクワットパッドをランキング形式でご紹介します。初心者から上級者まで、自分に合ったアイテムを見つけて快適なスクワットライフを送りましょう。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

スクワットパッドの選び方

スクワットパッドは、正しいフォームでのスクワットをサポートし、膝や腰への負担を軽減してくれる便利なアイテムです。初心者が選ぶ際は、目的に合った使い方と置き場所の制約を踏まえ、無理なく続けられる製品を選ぶことが大切です。ここでは、使い方と生活環境の両面から押さえておきたいポイントを分かりやすく解説します。

目的に応じてクッションの厚みや素材を選ぶ

スクワットパッドは膝や腰にあてて使うため、クッションの厚みや柔らかさが重要です。膝の痛み予防や負担軽減が主な目的なら、厚みがあり柔らかい素材のものが安心です。一方で、より安定したフォームを重視するなら、適度な硬さで体重をしっかり支えられるパッドを選びましょう。素材の通気性もチェックすると快適に使えます。

設置場所に合ったサイズと折りたたみ機能を確認する

スクワットパッドを置くスペースは限られていることが多いため、設置サイズを事前に測っておくことが大切です。特に自宅の床やマットの上に置く場合、あまり大きすぎると邪魔になります。折りたたみ可能なモデルなら、使わないときにコンパクトに収納できるので、置き場所に余裕がない方におすすめです。

耐荷重や安定感で安全に使えるかをチェックする

スクワットパッドは体重をかけて使うため、耐荷重性能がしっかりしているかが安全面のポイントです。耐荷重が高いものほど安心して負荷の大きいトレーニングにも使えます。また、底面の滑り止め加工や形状も重要で、動いてもずれにくいものを選ぶと安定してトレーニングが可能です。

手入れのしやすさと耐久性も考慮する

汗や汚れがつきやすいスクワットパッドは、カバーが洗濯できるか、防水性があるかも選ぶ際のポイントです。手入れが簡単な素材だと清潔に保ちやすく、長く快適に使えます。さらに、耐久性の高い素材や縫製がしっかりしている製品は、頻繁に使う場合でもへたりにくくおすすめです。

スクワットパッドは、使う目的や自宅のスペースに合わせて選ぶことで、トレーニングの効果を高めながら続けやすくなります。クッション性やサイズ、耐荷重、安全性、手入れのしやすさをバランスよく考慮して、自分に合った一台を見つけてください。正しい選び方で、快適なスクワット習慣を始めましょう。

【早見わかり】スクワットパッドのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	厚み	素材	サイズ	折りたたみ	耐荷重	滑り止め	手入れ	耐久性	ブランド
1位： グロング GronG スクワットパッド スクワット…		￥1,780	約30mmの肉厚パッドでしっかり保護	PUレザー	約40×9cm	不明	不明	不明	タオルでさっと拭くだけで清潔に保てる	耐久性良好と評価されている	GronG
2位： IVANKO(イヴァンコ) スクワットパット SP…		￥2,088	1.5cmで適度なクッション性	ナイロン製で丈夫	40.01×5.99×5.99cm	不明	不明	不明	不明	丈夫で長持ちしそう	IVANKO(イヴァンコ)
3位： イエスフォーオール(Yes4All) バーベルパッ…		￥1,787	3cmの適度な肉厚	耐久性のあるナイロンコーティングフォーム	40.64×9cm	不明	不明	高いグリップ性で回転せず安定	簡単に清潔を保てるナイロンコーティング	耐久性に優れた素材で長持ち	Yes4All
4位： POWER GUIDANCE スクワットパット バ…		￥2,400	不明	高密度フォームと滑り止め特殊素材	やや小さめで持ち運びに便利	不明	不明	高い滑り止め効果でずれにくい	不明	高品質素材で耐久性に優れると推測	POWER GUIDANCE
5位： PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド…		￥2,280	やや薄めだが十分なクッション性	不明	不明	不明	不明	ズレなく安定	不明	十分な耐久性あり	PROIRON
6位： YFFSFDCバーベルパッド スクワットパッド ス…		￥895	3cmで首や肩の負担を効果的に軽減	通気性のオックスフォード生地で汗や汚れが浸透しにくい	約38×8×3cm	不明	不明	不明	汗や汚れが内部に浸透しにくく清潔に保ちやすい	オックスフォード生地使用で耐久性に優れる	YFFSFDC
7位： Yデパートセンター55Ⓡ スクワットパッド （ブラ…		￥1,180	10cm	NBR（ニトリルブタジエンゴム）	45×10×10cm（幅に±1.5cmの誤差あり）	不明	不明	滑りにくく安定感あり	不明	耐久性良好	Yデパートセンター55
8位： kashiwise スクワットパッド バーベル シ…		￥2,000	3cmの適度な厚みで肩への負担を軽減	高級PUレザーで撥水性と耐久性に優れる	長さ40cm、直径9cm	不明	高重量トレーニング対応	マジックテープでしっかり固定しズレにくい	撥水性が高く汚れに強く簡単に手入れ可能	耐久性が高く長期間使用に適する	kashiwise
9位： リタプロショップ®バーベル スクワットパッド ブラ…		￥1,180	10cm	高密度NBRフォーム	45×10×10cm（幅±1.5cmの誤差あり）	不可	不明	高密度フォームでずれにくい設計	不明	高密度フォームで耐久性に優れると推測	リタプロショップ
10位： Iron Bull Strength アドバンス …		￥4,198	高密度で肉厚なフォームラバー	高密度肉厚フォームラバー	コンパクトでジムバッグに収まりやすい	不明	不明	表面に滑り止め加工でバーのずれを防止	不明	高品質で耐久性の高い素材使用	Iron Bull Strength
11位： SAIJIRUSHI スクワットパッド 筋トレ 重…		￥1,880	9cm	柔らかくクッション性に優れた素材	幅40cm×高さ9cm	不明	不明	不明	不明	耐久性あり、長期間使用に期待	SAIJIRUSHI
12位： RITFIT スクワットパッド バーベルパッド ネ…		￥2,180	3.3cmの高弾性スポンジで適度なクッション性	耐久性・通気性に優れたオクスフォード素材	9.4×43.2cm、アジア人の肩幅に合わせた設計	不明	不明	不明	水拭きで簡単に汚れが落ちる	高耐久のオクスフォード素材使用で長持ち	RITFIT
13位： バーベル・フィットネスバー バーベル シャフト パ…		￥590	厚手のクッションで快適	高密度フォーム	不明	不明	不明	しっかり固定されズレにくい	不明	品質良好で長時間使用に適す	ノーブランド品
14位： ArcEnCiel スクワットパッド バーベルシャ…		￥999	3.2cmの高密度フォームでしっかり保護	外側は通気性の良いオックスフォード生地、内側は高密度フォーム	長さ39cm、厚さ3.2cm	不明	不明	不明	タオルで拭くだけで簡単に清潔を保てる	高密度フォームと耐久性あるオックスフォード生地使用で長時間使用可能	ArcEnCiel
15位： IROTEC PRO アイロテックプロ スクワット…		￥2,970	27mmの硬質ウレタンで適度なクッション性	合皮レザーと硬質ウレタンの組み合わせ	長さ約40cm、直径約8cm	不明	不明	マジックテープでしっかり固定	汗や汚れをサッと拭き取れる合皮レザー	高耐久で長く使える設計	iROTEC PRO

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スクワットパッドのおすすめランキング

1位：グロング GronG スクワットパッド スクワット パッド バーベル シャフト パッド Pu レザー ブラック

スクワットパッドのおすすめランキングの第1位は「グロング GronG スクワットパッド スクワット パッド バーベル シャフト パッド Pu レザー ブラック」です。

▼商品概要
本商品はGronG（グロング）ブランドのスクワットパッドで、バーベルのシャフトが首や肩に直接当たる不快感を軽減するために設計されています。約30mmの肉厚PUレザーパッドがしっかりとクッション性を提供し、バックスクワットやヒップスラストなどのトレーニング中に首や肩の負担を和らげます。サイズは約40×9cm、重量約290gと扱いやすく、ブラック×レッドのシンプルかつスタイリッシュなデザインです。マジックテープで簡単に着脱でき、汗や汚れもタオルでさっと拭き取れるため、清潔に保ちやすいのも特徴です。トレーニングの集中力を高めたい方にぴったりのアイテムです。

2位：IVANKO(イヴァンコ) スクワットパット SP-1

スクワットパッドのおすすめランキングの第2位は「IVANKO(イヴァンコ) スクワットパット SP-1」です。

▼商品概要
本商品はIVANKO（イヴァンコ）ブランドのスクワットパットSP-1で、首や肩にかかる負担を軽減し、トレーニング時の痛みを和らげることができます。厚さ1.5cmのナイロン製パッドがしっかりとクッション性を提供し、バーベルを肩にかける際の不快感を大幅に減少させます。軽量でコンパクトな設計（サイズ40.01×5.99×5.99cm、120g）なので持ち運びも簡単。ジムでのスクワットやデッドリフトなど、肩に負担がかかるエクササイズのパフォーマンス向上に役立つアイテムです。トレーニングの質を高めたい方におすすめのパッドです。

3位：イエスフォーオール(Yes4All) バーベルパッド スクワットパッド 肩と首の保護パッド ブラック 40.64×9cm シングル スクワット ヒップスラスト用 スクワットバークッション 【日本正規輸入品】 KTD1

スクワットパッドのおすすめランキングの第3位は「イエスフォーオール(Yes4All) バーベルパッド スクワットパッド 肩と首の保護パッド ブラック 40.64×9cm シングル スクワット ヒップスラスト用 スクワットバークッション 【日本正規輸入品】 KTD1」です。

▼商品概要
本商品は、Yes4Allのバーベルパッドで、スクワットやヒップスラスト時の肩や首の負担を軽減するために設計されたクッションです。サイズは40.64×9cm、厚さ3cmの適度な肉厚で、両肩にフィットしやすい設計となっています。バーベルに固定しても回転せず安定感が高く、体幹への圧力を分散し快適なトレーニングをサポートします。耐久性に優れたナイロンコーティング素材で手入れも簡単。グリップ性も高いため、様々なエクササイズに活用可能です。日本正規輸入品で安心してご使用いただけます。

4位：POWER GUIDANCE スクワットパット バーベルパット (ブラック)

スクワットパッドのおすすめランキングの第4位は「POWER GUIDANCE スクワットパット バーベルパット (ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はPOWER GUIDANCEが提供するスクワットパット バーベルパット（ブラック）で、首や肩、腰にかかる負担を効率的に分散し、トレーニング時の痛みや怪我のリスクを軽減します。高密度フォームを採用し、人間工学に基づいた中央の溝がバーベルの圧力を和らげるため、快適なフィット感を実現。さらに滑り止め素材を用い、パッドがバーベルからずれにくく、フォームに集中しやすい設計です。スクワットやヒップスラスト、突っ込みなど多様なエクササイズに対応し、軽量で持ち運びも簡単。ジムバッグに入れて気軽に持ち歩けるため、幅広いトレーニングシーンで活躍します。

5位：PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド-ブラック

スクワットパッドのおすすめランキングの第5位は「PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド-ブラック」です。

▼商品概要
本商品はPROIRONが提供するバーベルスクワット用のネックパッドで、ブラックカラーがシンプルかつスタイリッシュな印象を与えます。トレーニング時にバーベルが首や肩に直接当たるのを防ぎ、快適な使用感を追求。長時間のスクワットやその他のバーベルトレーニングでも首周りの負担を軽減し、集中して筋力アップに取り組むことができます。価格も2,280円と手頃で、ジム通いや自宅トレーニングを行う方に適したアイテムです。耐久性があり、シンプルな設計なので幅広いトレーニング環境に対応可能。より安全で快適なスクワットをサポートする便利なアクセサリーとしておすすめです。

6位：YFFSFDCバーベルパッド スクワットパッド スクワットバークッション肩 首 負担軽減 サポート 保護 黒

スクワットパッドのおすすめランキングの第6位は「YFFSFDCバーベルパッド スクワットパッド スクワットバークッション肩 首 負担軽減 サポート 保護 黒」です。

▼商品概要
本商品はYFFSFDCが提供するバーベルパッドで、スクワットやバーベル運動時の首や肩への負担を効果的に軽減します。サイズは約38cmの長さと3cmの厚みで、バーベルシャフトが直接肌に触れるのを防止し、快適なトレーニングをサポートします。通気性に優れたオックスフォード生地を使用し、汗や汚れが内部に浸透しにくく衛生的。厚さ3cmのパッドが首や肩にかかる圧力を分散し、痛みや疲労を軽減、背中や脊髄の保護にも役立ちます。マジックテープで簡単に取り付けられ、2.5cmから2.9cmまでのシャフトに対応。ジムへの持ち運びにも便利で、筋トレや重量挙げの際に大活躍します。価格はリーズナブルな￥895で、高機能ながら手軽に導入できるアイテムです。

7位：Yデパートセンター55Ⓡ スクワットパッド （ブラック） バーベル クッションパッド フィットネスバー シャフト ヒップスラスト 肩 首 保護

スクワットパッドのおすすめランキングの第7位は「Yデパートセンター55Ⓡ スクワットパッド （ブラック） バーベル クッションパッド フィットネスバー シャフト ヒップスラスト 肩 首 保護」です。

▼商品概要
本商品はYデパートセンター55が提供するスクワットパッド（ブラック）で、バーベルやフィットネスバーに装着して使用するクッションパッドです。45×10×10cmのサイズと約250gの軽量設計により、肩や首、ヒップスラスト時の圧力を和らげ、トレーニング中の痛みや違和感を軽減します。素材には耐久性の高いNBRを採用し、快適な使い心地を実現。シンプルなブラックカラーで男女問わず利用しやすく、ジムや自宅での筋力トレーニングに最適です。輸入品のため取扱説明書は付属していませんが、幅サイズに多少の誤差（±1.5cm）がある点をご了承のうえご使用ください。

8位：kashiwise スクワットパッド バーベル シャフト パット 高級 puレザー 肩 首 負担軽減 サポート 保護 (ブラック)

スクワットパッドのおすすめランキングの第8位は「kashiwise スクワットパッド バーベル シャフト パット 高級 puレザー 肩 首 負担軽減 サポート 保護 (ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はkashiwiseのスクワットパッドで、バーベルシャフトに装着することでトレーニング時の肩や首への負担を大幅に軽減します。高品質なPUレザーを使用し、撥水性と耐久性に優れているため、長期間の使用でも汚れや擦り切れに強いのが特徴です。装着はマジックテープで簡単に固定でき、手間なく使用開始が可能。適度な肉厚の3cmパッドは高重量のトレーニングにも対応しており、快適なトレーニング環境を実現します。長さ40cm、直径9cmのサイズ設計で多くのバーベルシャフトにフィットし、肩や首の痛みを軽減したい方に最適なアイテムです。

9位：リタプロショップ®バーベル スクワットパッド ブラック クッションパッド フィットネスバー シャフト 肩 首 保護 ヒップスラスト

スクワットパッドのおすすめランキングの第9位は「リタプロショップ®バーベル スクワットパッド ブラック クッションパッド フィットネスバー シャフト 肩 首 保護 ヒップスラスト」です。

▼商品概要
本商品はリタプロショップが提供するバーベル用スクワットパッドです。ブラックカラーのクッションパッドは、高密度フォーム素材のNBRを使用しており、バーベルシャフトにしっかりフィットして滑りにくい設計です。スクワットやランジ、ヒップスラストなど多様なトレーニングに対応し、首や肩、腰への負荷を軽減。約250gの軽量設計で持ち運びも便利なため、自宅からジムまで幅広く活躍します。サイズは45×10×10cmで、肩やヒップをしっかり保護し快適なトレーニング環境をサポートするアイテムです。

10位：Iron Bull Strength アドバンス スクワッドパッド – スクワット ランジ ヒップスラスト用バーベルパッド – 首と肩をサポート 保護パッドブラック

スクワットパッドのおすすめランキングの第10位は「Iron Bull Strength アドバンス スクワッドパッド – スクワット ランジ ヒップスラスト用バーベルパッド – 首と肩をサポート 保護パッドブラック」です。

▼商品概要
本商品はIron Bull Strengthが提供するアドバンス スクワッドパッドで、スクワットやランジ、ヒップスラストに最適なバーベルパッドです。人間工学に基づいた設計により、肩全体に均等に荷重がかかり、首や肩への負担を大幅に軽減します。高密度で肉厚なフォームラバーが衝撃を吸収し、快適なトレーニングをサポート。さらにストラップ不要のクイックスリップデザインで、どんなバーベルにも簡単に装着可能です。滑り止め加工によりバーのずれを防止し、集中してフォームを維持できます。コンパクトなサイズでジムバッグにも収まりやすく、痛みを感じずに効果的なワークアウトを実現したい方におすすめです。

11位：SAIJIRUSHI スクワットパッド 筋トレ 重量 トレーニング バーベル シャフト クッション ジム スクワット

スクワットパッドのおすすめランキングの第11位は「SAIJIRUSHI スクワットパッド 筋トレ 重量 トレーニング バーベル シャフト クッション ジム スクワット」です。

▼商品概要
本商品はSAIJIRUSHIが提供するスクワットパッドで、バーベルシャフトに装着して使用することで、肩や首への負担を軽減し、快適にスクワットや重量トレーニングをサポートします。幅40cm、高さ9cmの適度なサイズ設計により、多くのバーベルに対応可能で、ジムはもちろん自宅でのトレーニングにも最適です。柔らかくクッション性に優れた素材を採用しているため、長時間の使用でも痛みや違和感を抑え、集中して筋力トレーニングに取り組めます。価格も￥1,880と手頃で、初めてスクワットパッドを購入する方にもおすすめのアイテムです。トレーニングの質を高めたい方にぴったりの一品です。

12位：RITFIT スクワットパッド バーベルパッド ネック＆肩保護パッド ウェイトリフティング 負担軽減 サポート (ブルー)

スクワットパッドのおすすめランキングの第12位は「RITFIT スクワットパッド バーベルパッド ネック＆肩保護パッド ウェイトリフティング 負担軽減 サポート (ブルー)」です。

▼商品概要
本商品はRITFITが提供するスクワットパッドで、バーベルのネックや肩への負担を大幅に軽減するために設計されています。アジア人の肩幅に合わせたサイズ感と、厚みのある高弾性スポンジがバーベルの重さを均等に分散し、首や肩の痛みを和らげます。取り付けはマジックテープ式で簡単に行え、ストレートバーベルやシャフトバーベルのどちらにも対応。耐久性と通気性に優れたオクスフォード素材を使用し、肌触りも良好で汚れも簡単に拭き取れます。軽量でジムバッグにも収まりやすく、スクワットやウェイトリフティング、ヒップスラストなど多様なトレーニングシーンで活躍。安心の24時間カスタマーサービスも魅力の一つです。

13位：バーベル・フィットネスバー バーベル シャフト パット スクワットパッド 肩 首 をサポート 保護 2 色選 (黒)

スクワットパッドのおすすめランキングの第13位は「バーベル・フィットネスバー バーベル シャフト パット スクワットパッド 肩 首 をサポート 保護 2 色選 (黒)」です。

▼商品概要
本商品は、標準オリンピックバーベルに適合するバーベル・フィットネスバー用のパットです。肩や首への負担を軽減し、スクワットや突っ込み動作時に正しいフォームを維持しやすくサポートします。厚くクッションされた高密度フォーム素材を採用しており、長時間のトレーニングでも快適な使用感を実現。ブラックカラーでシンプルかつスタイリッシュなデザインなので、どんなジム環境にも馴染みやすいのが特徴です。お手頃な価格ながらも機能性に優れ、バーベルシャフトの保護と身体への負担軽減に効果的なアイテムです。

14位：ArcEnCiel スクワットパッド バーベルシャフトパッド 首＆肩保護 負担軽減 通気性 取付簡単 サポート 保護 筋トレ 重量挙げ トレーニング用品

スクワットパッドのおすすめランキングの第14位は「ArcEnCiel スクワットパッド バーベルシャフトパッド 首＆肩保護 負担軽減 通気性 取付簡単 サポート 保護 筋トレ 重量挙げ トレーニング用品」です。

▼商品概要
本商品は、ArcEnCielが提供するスクワットパッドで、バーベルシャフトに装着して首や肩への負担を大幅に軽減するトレーニング用品です。外側には通気性の良いオックスフォード生地を使用し、汗や汚れが染み込みにくく、手入れも簡単。内側には厚さ3.2cmの高密度フォームを採用しているため、長時間の使用でも快適にトレーニングをサポートします。2.5cmから2.9cmの幅広いシャフト径に対応し、マジックテープで簡単に取り付け可能。ジムや自宅での筋トレ、重量挙げに最適で、肩や首の痛みを防ぎたい初心者から上級者まで幅広くおすすめです。

15位：IROTEC PRO アイロテックプロ スクワットパッド バーベル シャフト パッド グレー

スクワットパッドのおすすめランキングの第15位は「IROTEC PRO アイロテックプロ スクワットパッド バーベル シャフト パッド グレー」です。

▼商品概要
本商品は、iROTEC PROが提供するスクワットやヒップスラストトレーニングに最適なバーベルシャフト用のスクワットパッドです。高重量トレーニング時の肩や首への負担を軽減し、快適にトレーニングをサポートします。合皮レザー素材により、汗や汚れが簡単にふき取れるため清潔に保てます。厚さ約27mmの硬質ウレタンがシャフトの食い込みを防ぎ、耐久性も抜群です。マジックテープで最大35mmまでのシャフトに対応可能で、長さ約40cm、直径約8cmの設計で幅広いユーザーにフィットします。軽量で持ち運びも便利な260gのアイテムです。

16位：BODYMAKER(ボディメーカー) スクワットパッド 筋トレ ラック シャフト バー リフティング 首 バーベル 肩 ウエイトトレーニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 下半身 パワーラック スミスマシン ブラック TG165BK

スクワットパッドのおすすめランキングの第16位は「BODYMAKER(ボディメーカー) スクワットパッド 筋トレ ラック シャフト バー リフティング 首 バーベル 肩 ウエイトトレーニング 筋力トレーニング トレーニングマシン 下半身 パワーラック スミスマシン ブラック TG165BK」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERが提供するスクワットパッドで、厚さ3cmのクッションが肩や首、胸への圧力を効果的に軽減し、快適かつ安全な筋力トレーニングをサポートします。直径8cm、長さ38cmのサイズ設計により、バーベルやシャフトにしっかりとフィットし、パワーラックやスミスマシンでの使用に最適です。取り外し可能なカバーは洗濯可能で、いつでも清潔な状態を保てるため、衛生面でも安心です。ブラック、ブルー、カモフラージュの3色展開で、好みに合わせて選べるのも魅力。下半身の強化やウエイトトレーニングを行う方にぴったりのアイテムです。

17位：ソフトフォームバーベルショルダーパッドポータブルジム肩保護パッドソフトスクワットネックパッド首と肩の痛みを軽減ジム肩保護パッド簡単な取り付け肩と首の保護

スクワットパッドのおすすめランキングの第17位は「ソフトフォームバーベルショルダーパッドポータブルジム肩保護パッドソフトスクワットネックパッド首と肩の痛みを軽減ジム肩保護パッド簡単な取り付け肩と首の保護」です。

▼商品概要
本商品はNecviorが提供するソフトフォームバーベルショルダーパッドで、肩と首の保護に特化したジムアクセサリーです。ほとんどの標準バーベルにフィットする設計で、厚手の柔らかいフォーム素材が負荷を分散し、トレーニング中の痛みや不快感を軽減します。コンパクトかつ軽量なのでジムバッグに簡単に収納でき、持ち運びも便利。自宅でもジムでも快適にウェイトリフティングができ、初心者から上級者まで幅広いフィットネス愛好家におすすめのアイテムです。肩や首を安全に保護し、集中してトレーニングに取り組めるため、筋力アップや健康維持に最適なサポートを提供します。

18位：All Trust スクワットパッド バーベルパッド バーベル シャフト 肩 首 負担軽減

スクワットパッドのおすすめランキングの第18位は「All Trust スクワットパッド バーベルパッド バーベル シャフト 肩 首 負担軽減」です。

▼商品概要
本商品はAll Trustが提供するスクワットパッドで、バーベルシャフト径2.5cmから2.9cmまでのほとんどのバーベルに対応しています。高密度の厚さ3.2cmフォームが肩や首への負担を大幅に軽減し、トレーニング時の不快感を抑えます。通気性の良いオックスフォード生地を採用しているため、汗や汚れが内部に染みにくく、清潔に使用可能です。マジックテープで簡単に装着でき、軽量かつコンパクトな設計で持ち運びや収納も便利です。40cmの長さと9cmの直径が体にフィットし、安定したトレーニング環境を実現。購入後30日間の返品保証が付いているため安心してお試しいただけます。

19位：BODYMAKER(ボディメーカー) NBR HEAVYスクワットパッド 筋トレ シャフト バー バーベル リフティング スクワットパッド バーベルスクワット 保護 ベンチプレス トレーニング ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング ブラック

スクワットパッドのおすすめランキングの第19位は「BODYMAKER(ボディメーカー) NBR HEAVYスクワットパッド 筋トレ シャフト バー バーベル リフティング スクワットパッド バーベルスクワット 保護 ベンチプレス トレーニング ウエイトトレーニング ウェイトトレーニング ブラック」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERのNBR HEAVYスクワットパッドで、バーベルスクワットやベンチプレスなどのウエイトトレーニング時に首や肩への負担を軽減するために設計されています。首部分が凹んでいるためバーにしっかりフィットし、痛みを感じにくくフォームに集中できるのが特徴です。一般的なパッドより厚みがあり、約3.3cmの厚さでしっかり衝撃を吸収。軽量設計で持ち運びしやすく、取り付けも簡単なため、ジムでのトレーニングを快適にサポートします。ブラックとピンクのカラー展開で好みに合わせて選べるのも魅力です。

20位：スクワットパッド 弾性 バーベルシャフトパッド クッションパッド フィットネスバー ヒップスラス サポーター トレ ニング 筋トレ 重量挙げ ウェイトリフティング パッド (レッド)

スクワットパッドのおすすめランキングの第20位は「スクワットパッド 弾性 バーベルシャフトパッド クッションパッド フィットネスバー ヒップスラス サポーター トレ ニング 筋トレ 重量挙げ ウェイトリフティング パッド (レッド)」です。

▼商品概要
本商品はTaekuブランドのスクワットパッドで、高密度厚いフォームを使用し、人体工学に基づいた設計で快適な装着感を実現しています。厚さ約30mm、直径約90mmのパッドは、首や肩への負担を効果的に軽減し、バーベルスクワット時の痛みや疲労を和らげます。内径はマジックテープで20～30mmの調整が可能で、ジムのバーベルシャフトに簡単に取り付けられます。通気性に優れ、長時間の使用でも汗臭や不快感が蓄積しにくく、耐久性も抜群です。滑り止め効果もあり、トレーニング中の安定性を高め、より安全に重量挙げを楽しめます。軽量で持ち運びも便利なため、自宅でもジムでも活躍するアイテムです。

21位：（安心舗）バーベルシャフト スクワットパッド 肩 首 負担軽減 サポート 保護

スクワットパッドのおすすめランキングの第21位は「（安心舗）バーベルシャフト スクワットパッド 肩 首 負担軽減 サポート 保護」です。

▼商品概要
本商品は安心舗のバーベルシャフトスクワットパッドで、肩や首への負担を軽減し、トレーニング時のサポートと保護を実現します。オックスフォード生地の丈夫な表面と、厚みのある高密度フォーム材の裏面を組み合わせており、耐摩耗性と衝撃吸収性に優れています。約38㎝の長さと7㎝の直径、軽量60gでほとんどのバーベルシャフトにフィット。バーベルスクワット時に首や肩、背中への圧力を分散し、痛みや疲労の軽減、怪我予防に役立ちます。快適性が向上し、安心して集中したトレーニングが可能です。

22位：（ ST TS)スクワットパッド重量挙げウエートリフティング肩保護グリッパーネック 3D バーベルパッド筋トレ首 肩 胸サポート (① ブラック)

スクワットパッドのおすすめランキングの第22位は「（ ST TS)スクワットパッド重量挙げウエートリフティング肩保護グリッパーネック 3D バーベルパッド筋トレ首 肩 胸サポート (① ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はST TSが提供するスクワットパッドで、3D設計の高品質バーベルパッドです。人間工学に基づき、首や肩、脊椎、鼠径部にかかる圧力を軽減し、痛みや怪我のリスクを抑えます。高重量バーベルに簡単に装着でき、滑り止め機能により安定したトレーニングをサポート。厚みを増したPVC素材が衝撃を吸収し、快適なスクワットを実現します。筋トレやウエイトリフティングはもちろん、自転車やスキーなど幅広いスポーツシーンで活躍。軽量設計で余計な負荷をかけず、さらにグローブやベルトと組み合わせることで効果を高めます。耐久性と機能性を兼ね備えた理想的なトレーニングギアです。

23位：[MRG] スクワットパッド バーベル クッション バーベルパッド スクワットカバー シャフト 保護 パッド クッション 首 肩 負担軽減 サポート 保護 筋トレ トレーニング 器具 グッズ

スクワットパッドのおすすめランキングの第23位は「[MRG] スクワットパッド バーベル クッション バーベルパッド スクワットカバー シャフト 保護 パッド クッション 首 肩 負担軽減 サポート 保護 筋トレ トレーニング 器具 グッズ」です。

▼商品概要
本商品はMRGが提供するスクワットパッドで、バーベルトレーニング時の首や肩への負担を軽減する優れたクッションです。厚さ2cmのクッションがバーベルとの接触による痛みやこすれを和らげ、トレーニング中の不快感を大幅に減少させます。耐久性の高いオックスフォード生地とポリエチレン素材を使用し、汗や汚れにも強い設計。幅40cmのワイドサイズは男女問わず使いやすく、軽量でジムバッグにも収納可能なため携帯性も抜群です。筋トレの効率を上げたい方や安全にトレーニングを続けたい方におすすめのアイテムです。

24位：Yデパートセンター55® スクワットパッド バーベルシャフト バーベル ダンベル ベンチプレス パッド パット

スクワットパッドのおすすめランキングの第24位は「Yデパートセンター55® スクワットパッド バーベルシャフト バーベル ダンベル ベンチプレス パッド パット」です。

▼商品概要
本商品はYデパートセンター55が提供するスクワットパッドで、バーベルシャフトやダンベル、ベンチプレス用のパッドとして最適です。ナイロン素材を使用し、耐久性と快適さを両立。38×8cmのサイズで幅広いバーに対応し、トレーニング時の肩や首への負担を大幅に軽減します。ブラックカラーでシンプルかつスタイリッシュなデザインは、ジムや自宅トレーニングに馴染みやすく、滑りにくい仕様も魅力。中国製ながら高品質な作りで、リーズナブルな価格帯のため初心者から上級者まで幅広くおすすめできるアイテムです。

25位：TSUCIA バーベルシャフト スクワットパッド (1個)

スクワットパッドのおすすめランキングの第25位は「TSUCIA バーベルシャフト スクワットパッド (1個)」です。

▼商品概要
本商品はTSUCIAブランドのバーベルシャフト用スクワットパッドで、長さ約38cm、直径7cmのコンパクトな設計が特徴です。マジックテープで簡単に取り付けや調節ができるため、使用者の体格に合わせてしっかりと固定可能。バーベルを肩にかける際の圧力を和らげ、トレーニング中の快適さを大幅に向上させます。耐久性のある素材で作られており、長期間の使用にも耐える設計です。1個入りのシンプルなパッケージで、商標登録第6362090号の信頼ある商品。スクワットやその他バーベルトレーニングの安全性と快適性を求める方に最適なアイテムです。

「スクワットパッド」についてのよくある質問

Q. スクワットパッドって何のために使うの？

A. スクワットパッドはバーベルを肩にかけるときの痛みや圧迫を和らげるためのクッションです。肩や首への負担を減らし、快適にスクワットができます。

Q. 初心者でもスクワットパッドは必要ですか？

A. はい、特に肩や首に痛みを感じやすい初心者にはおすすめです。パッドがあることでフォームに集中しやすくなります。

Q. スクワットパッドの正しい使い方は？

A. バーベルの肩に当たる部分にパッドを巻き付け、しっかり固定します。肩の上にバーベルを乗せ、パッドがずれないように注意してください。

Q. スクワットパッドはどの素材が良いですか？

A. 一般的には高密度フォームやジェル素材が使われています。クッション性があり、汗を吸収しやすい素材がおすすめです。

Q. スクワットパッドは洗えますか？

A. 多くのスクワットパッドはカバーが取り外せて洗濯可能ですが、製品によって異なるので説明書を確認してください。