【徹底調査】スクワットパッドのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
あなたも「効果的にお尻や太ももを引き締めたい」と思ったことはありませんか？スクワットは手軽にできる筋トレとして人気ですが、正しいフォームや負荷の調整には意外と悩みがつきものです。そこで役立つのが、スクワットパッド！しかし、たくさんの種類やブランドの中からどれを選べばいいのか迷いますよね。そこで本記事では、2025年の最新おすすめスクワットパッドランキングとともに、現役のユーザーにアンケートを実施し、実践者が安心して選べる比較ポイントも徹底解説しています。あなたにぴったりのアイテムがきっと見つかるはず。自宅で効果的にトレーニングをしたい方は必見です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：460人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：スクワットパッドを購入したことがある人。（運動好きな20代〜40代の男女、都市部在住者中心。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
スクワットパッドの選び方
スクワットパッドは正しいフォームでスクワットをサポートし、膝や腰への負担を減らす便利なアイテムです。初心者の方が使いやすく、長く続けられるように、目的や置き場所の制約を踏まえた選び方のポイントを解説します。
目的に合ったクッション性で膝や腰を守る
スクワットパッドの主な役割は膝や腰への負担軽減です。厚みや素材によってクッション性は大きく変わるため、痛みが気になる場合は厚めで柔らかいタイプを選びましょう。反対にしっかり安定させたいなら適度な硬さも重要です。
設置スペースに合ったサイズを確認する
スクワットパッドは床に置いて使うため、設置する場所の広さを事前に測ることが重要です。大きすぎると邪魔になり、小さすぎると安定感が落ちます。自宅のスペースに合わせて適切な大きさを選びましょう。
折りたたみ機能の有無で収納しやすさを判断
毎日使わない場合や部屋が狭い場合は、折りたたみ可能なスクワットパッドが便利です。使わないときにコンパクトに収納できるので、生活空間を圧迫しません。持ち運びやすさもポイントです。
滑り止めや耐久性で安全性を重視する
運動中にパッドがズレるとケガの原因になるため、底面に滑り止め加工があるか確認しましょう。また、耐久性の高い素材なら長期間使えてコストパフォーマンスも良好です。安全第一で選ぶことが大切です。
スクワットパッドは目的に合ったクッション性や設置サイズ、収納のしやすさ、安全面をバランス良く考慮することが大切です。これらのポイントを押さえ、快適で継続しやすいアイテムを選びましょう。
【早見わかり】スクワットパッドのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | クッション性 | 厚さ | サイズ・形状 | 収納性 | 滑り止め機能 | クッションの厚さ・柔らかさ | 取り付けのしやすさ | ずれにくさ・固定力 | 耐久性・素材の丈夫さ | サイズの適応範囲 | 手入れのしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：Yes4All バーベルパッド スクワットパッド … | | ¥1,595 | Yes4All | 肩・首を守り快適トレーニング！ | ★4.5点 | 約3cmの厚みで快適なクッション性 | 約3cmのしっかりした厚さ | 40.64×9cmのスリムな形状 | 折りたたみやコンパクト収納不可 | 滑り止め効果で安定固定 | 4.8 | 4.6 | 4.7 | 4.4 | 4.3 | 4.5 | 詳細レビュー |
| 2位：IVANKO スクワットパッド SP-1 |  | ¥2,640 | IVANKO(イヴァンコ) | 首と肩を守る快適スクワットパッド | ★4.3点 | ちょうど良い厚みで首をしっかり保護 | 1.5cmの適度な厚さで快適 | コンパクトで持ち運びやすい形状 | 軽量で収納も簡単にできる | 滑り止め機能は記載なし | 4.6 | 3.8 | 3.9 | 3.7 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：GronG スクワットパッド | | ¥1,780 | GronG(グロング) | 首肩を守る厚手パッドで快適スクワット！ | ★4.3点 | 厚みのあるクッションで肩や首をしっかり保護 | 約30mmの厚さで十分な衝撃吸収性 | 40×9cmのコンパクトな形状で使いやすい | マジックテープで簡単に着脱、収納も便利 | 滑り止め機能の記載なし | 4.7 | 4.5 | 4.1 | 3.8 | 3.7 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 4位：YFFSFDC スクワットパッド |  | ¥895 | YFFSFDC | 首肩の負担を軽減する快適スクワットパッド | ★4.3点 | 厚み3cmで圧力を効果的に分散 | 約3cmのしっかりした厚み | 約38x8x3cmのコンパクト設計 | 折りたたみやすく収納も簡単 | 素材が滑りにくく安定感あり | 4.7 | 4.5 | 4.0 | 3.8 | 4.4 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 5位：POWER GUIDANCE スクワットパット バ… |  | ¥2,400 | POWER GUIDANCE | 負担軽減で快適スクワットを実現！ | ★4.5点 | 高密度フォームで快適なクッション性 | 適度な厚さで負担軽減に効果的 | 人間工学設計でフィット感抜群 | 軽量設計で持ち運び便利 | 滑り止め素材でズレにくい | 4.8 | 4.5 | 4.7 | 4.1 | 4.0 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 6位：PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド… |  | ¥2,280 | PROIRON | 首元の圧迫をやさしくガードするスクワットパッド | ★3.6点 | 適度な厚みで首への負担を軽減 | ちょうど良い厚みで快適 | シンプルなネックパッド形状 | コンパクトで持ち運びやすい | 滑り止めは特に記載なし | 3.3 | 3.6 | 3.5 | 3.4 | 3.3 | 3.5 | – |
| 7位：Yデパートセンター55 スクワットパッド |  | ¥1,180 | Yデパートセンター55 | 肩・首を守る快適スクワットパッド | ★3.7点 | NBR素材の弾力で長時間も快適 | 約10cmの厚みで十分な保護力 | 45×10×10cmのコンパクト設計 | 軽量約250gで持ち運び便利 | 記載なし | 4.6 | 3.8 | 3.6 | 3.4 | 3.2 | 3.5 | 詳細レビュー |
| 8位：kashiwise スクワットパッド |  | ¥2,000 | kashiwise | 肩首を守る快適スクワットパッド | ★4.0点 | 適度な厚みで快適な負担軽減 | 3cmの肉厚でしっかりサポート | 40cm×9cmの長さと直径でフィット | コンパクトに折りたためない | 固定力高くズレにくい | 4.6 | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.5 | 4.5 | – |
| 9位：Iron Bull Strength アドバンスス… |  | ¥4,237 | Iron Bull Strength | 首と肩を守る先進のスクワットパッド | ★3.9点 | 高密度フォームでしっかり衝撃吸収。 | 適度な厚みで肩をしっかり保護。 | コンパクト設計で持ち運び便利。 | ジムバッグに収まるサイズ感。 | 滑り止め加工でずれにくい。 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 3.4 | – |
| 10位：iROTEC スクワットパッド |  | ¥2,200 | iROTEC | 肩と首を守る快適スクワットパッド | ★3.7点 | 厚手ウレタンでしっかり衝撃吸収 | 約3cmの適度な厚みで快適 | 長さ40cm、円形で使いやすい | 軽量で持ち運びに便利 | 記載なし、滑り止め対策必要 | 4.6 | 3.8 | 3.5 | 3.7 | 3.6 | 3.3 | – |
| 11位：BODYMAKER スクワットパッド TG165B… |  | ¥1,990 | BODYMAKER | 肩と首に優しい厚手パッドで快適スクワット！ | ★3.8点 | 3cm厚で適度なクッション性がある | ちょうど良い3cm厚さで快適 | 直径8cmのコンパクトな設計 | 取り外し可能なカバーで清潔管理 | 滑り止めは記載なし | 4.7 | 3.5 | 3.6 | 3.8 | 3.5 | 4.5 | – |
| 12位：RITFIT スクワットパッド バーベルシャフトパ… |  | ¥2,280 | RITFIT | 肩と首を守る快適スクワットパッド | ★3.7点 | 厚手で肩と首をしっかり保護 | 3.3cmの十分な厚み | コンパクトで持ち運び便利 | ジムバッグにすっきり収まる | マジックテープでしっかり固定 | 4.7 | 4.6 | 3.5 | 4.3 | 3.8 | 4.4 | – |
| 13位：All Trust スクワットパッド |  | ¥979 | All Trust | 肩首の負担をしっかり軽減する快適スクワットパッド | ★3.8点 | 高密度フォームでしっかり衝撃吸収 | 3cmの厚みで快適なクッション性 | 39cm長さで使いやすい形状 | 軽量設計で持ち運び便利 | マジックテープでしっかり固定 | 4.5 | 4.3 | 4.5 | 4.0 | 4.6 | 3.6 | – |
| 14位：SAIJIRUSHI スクワットパッド |  | ¥1,755 | SAIJIRUSHI | 肩・首を守る快適スクワットパッド | ★3.5点 | ちょうど良い厚みで快適な使用感 | 厚さ9cmで適度なクッション性 | 幅40cm×高さ9cmの適切なサイズ | 折りたたみやすく収納も簡単 | 滑り止め付きでズレにくい | 4.6 | 3.4 | 3.5 | 3.3 | 3.6 | 3.2 | – |
| 15位：iROTEC PRO スクワットパッド |  | ¥2,970 | iROTEC PRO | 高重量トレーニングを支える快適パッド | ★3.8点 | 厚みのあるウレタンで快適なクッション性 | 約27mmの厚みでしっかりサポート | 40cm長さで使いやすい円柱形状 | コンパクトな260gで持ち運び便利 | マジックテープでしっかり固定できる | 4.7 | 4.5 | 4.6 | 3.7 | 4.0 | 4.5 | – |
※表は横にスクロールできます
スクワットパッドのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：Yes4All バーベルパッド スクワットパッド KTD1
肩・首を守り快適トレーニング！
スクワットパッドのおすすめランキングの第1位は「Yes4All バーベルパッド スクワットパッド KTD1」です。
▼商品概要
本商品は、スクワットやヒップスラストの際にバーベルが肩や首に与える負担を軽減するためのバーベルパッドです。長さ約41cm、厚さ3cmの適度な肉厚設計で、両肩にしっかりフィットしながらも動きを妨げません。装着時にバーベルとパッドが回転しにくく、安定感を高めるため、トレーニング中の負傷リスクを大幅に減らします。耐久性のあるナイロンコーティングで手入れも簡単。高いグリップ力を持つため、様々なエクササイズに安心して使用できるスクワットパッドです。
| 商品名 | Yes4All バーベルパッド スクワットパッド KTD1 |
| こんな人におすすめ | スクワットやヒップスラストで肩や首の負担を減らしたい方 |
| ひとこと説明 | 肩や首の保護に最適な約41cmのバーベルパッド。回転防止機能と耐久性を備え快適で安全なスクワットをサポートします。 |
| ブランド | Yes4All |
| 価格 | ¥1,595 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：IVANKO スクワットパッド SP-1
首と肩を守る快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第2位は「IVANKO スクワットパッド SP-1」です。
▼商品概要
本商品は、IVANKO(イヴァンコ)が提供するスクワットパッドSP-1で、首や肩にかかる負担を軽減しながら快適にスクワットを行いたい方に最適です。厚さ1.5cmのナイロン製パッドが首筋や肩にしっかりフィットし、バーベルの重みをやわらげてくれます。これにより、トレーニング中の痛みや不快感を抑え、より安全かつ効果的なスクワットをサポートします。スクワット時の首や肩の痛みを軽減したい方に特におすすめです。
| 商品名 | IVANKO スクワットパッド SP-1 |
| こんな人におすすめ | 首や肩の痛みを軽減しながらスクワットしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | IVANKOのナイロン製スクワットパッドで、首や肩の負担を和らげて快適なトレーニングを実現します。 |
| ブランド | IVANKO(イヴァンコ) |
| 価格 | ¥2,640 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
3.9
3位：GronG スクワットパッド
首肩を守る厚手パッドで快適スクワット！
スクワットパッドのおすすめランキングの第3位は「GronG スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品は、バーベルを使ったスクワットトレーニング時に首や肩への負担を軽減するために設計されたスクワットパッドです。約30mmの厚みを持つ肉厚のPUレザーパッドがしっかりとクッション性を提供し、シャフトが直接体に当たる不快感を解消します。マジックテープ式で着脱も簡単。汗や汚れもサッと拭くだけで手入れができ、トレーニングに集中できる環境を作ります。首や肩をしっかり保護し快適なスクワットを実現する点が特におすすめです。
| 商品名 | GronG スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | 肩や首の負担を軽減したいスクワット愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 肉厚PUレザー製で首や肩を保護する、簡単着脱のバーベル用スクワットパッド。 |
| ブランド | GronG(グロング) |
| 価格 | ¥1,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.0
4位：YFFSFDC スクワットパッド
首肩の負担を軽減する快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第4位は「YFFSFDC スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品は、スクワット時のバーベルバーによる首や肩への負担を効果的に軽減するYFFSFDCのスクワットパッドです。厚さ3cm、長さ38cmのパッドが首や肩にかかる圧力を均等に分散し、痛みや疲労を抑えます。通気性の良いオックスフォード生地を使用し、汗や汚れが染み込みにくいため、快適に長時間使用可能です。簡単に取り付けられるマジックテープ付きで、ほとんどのバーベルシャフトに対応しており、ジムや自宅でのトレーニングに最適です。スクワットをより安全かつ快適に行いたい方におすすめのアイテムです。
| 商品名 | YFFSFDC スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | スクワットで首や肩の負担を軽減したい筋トレ初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | YFFSFDCのスクワットパッドは、厚さ3cmのクッションがバーベルバーの圧力を分散し、首や肩の痛みを軽減する快適なトレーニングサポートアイテムです。 |
| ブランド | YFFSFDC |
| 価格 | ¥895 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
3.8
5位：POWER GUIDANCE スクワットパット バーベルパッド
負担軽減で快適スクワットを実現！
スクワットパッドのおすすめランキングの第5位は「POWER GUIDANCE スクワットパット バーベルパッド」です。
▼商品概要
本商品はPOWER GUIDANCEのスクワットパッドで、首や肩、腰にかかるバーベルの圧力を均等に分散し、重いスクワット時の痛みや負傷リスクを大幅に軽減します。滑り止め素材を採用しトレーニング中のズレを防止。人間工学に基づいた中央の溝と高密度フォームが快適なフィット感を実現し、フォームに集中できる設計です。軽量で持ち運びも簡単、スクワット以外にも多様なエクササイズに対応可能なおすすめのパッドです。
| 商品名 | POWER GUIDANCE スクワットパット バーベルパッド |
| こんな人におすすめ | 重いスクワットを安全かつ快適に行いたいトレーニー向け |
| ひとこと説明 | 首や肩にかかるバーベルの圧力を分散し、快適なスクワットをサポートする高密度フォームのバーベルパッド。 |
| ブランド | POWER GUIDANCE |
| 価格 | ¥2,400 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
6位：PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド ブラック
首元の圧迫をやさしくガードするスクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第6位は「PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド ブラック」です。
▼商品概要
本商品はPROIRONのバーベルスクワットバーネックパッドで、スクワット時のバーベルによる首や肩への圧迫を軽減するためのアイテムです。シンプルなデザインながら、首回りの負担を和らげる役割を果たし、快適にトレーニングを続けやすくします。特に長時間や高重量のスクワットを行う際に、首や肩の痛みやストレスを軽減する点が大きなメリットです。初めてスクワットパッドを使う方でも扱いやすく、トレーニングの安全性と快適性を高めたい方におすすめです。
| 商品名 | PROIRON バーベルスクワットバーネックパッド ブラック |
| こんな人におすすめ | 首や肩の負担を軽減したいスクワット愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | PROIRONのバーベルスクワットパッドは首元に装着し、スクワット時のバーベルの圧迫を和らげるシンプルなネックパッドです。 |
| ブランド | PROIRON |
| 価格 | ¥2,280 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
3.7
3.5
3.4
7位：Yデパートセンター55 スクワットパッド
肩・首を守る快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第7位は「Yデパートセンター55 スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品は、スクワット時にバーベルやフィットネスバーの肩への負担を軽減するためのクッションパッドです。ブラックのシンプルなデザインで、45×10×10cmの適度なサイズ感により肩や首、ヒップスラスト時の保護に最適です。約250gの軽量設計で持ち運びも便利。耐久性に優れたNBR素材がしっかりと衝撃を吸収し、トレーニング中の痛みや不快感を和らげます
| 商品名 | Yデパートセンター55 スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | 肩や首の負担を軽減したいスクワット愛好者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | バーベルの肩あてに最適なブラックのスクワットパッド。NBR素材で衝撃吸収し、トレーニング時の負担を軽減。 |
| ブランド | Yデパートセンター55 |
| 価格 | ¥1,180 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.6
3.3
8位：kashiwise スクワットパッド
肩首を守る快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第8位は「kashiwise スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品は、スクワット時にバーベルシャフトに取り付けることで肩や首への負担を大幅に軽減するスクワットパッドです。適度な肉厚のPUレザー素材で高重量にも対応し、長時間のトレーニングでも快適に使用できます。撥水性に優れ、汚れに強い素材を採用しているためメンテナンスも簡単で、マジックテープで簡単に装着・固定が可能です。トレーニングの効率アップと安全性向上に役立つアイテムとしておすすめです。
| 商品名 | kashiwise スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | 肩や首の負担を減らしたいスクワット愛好者に最適 |
| ひとこと説明 | 肩や首の負担を軽減し、耐久性と撥水性に優れたPUレザー製のスクワットパッド。簡単装着で高重量対応可能。 |
| ブランド | kashiwise |
| 価格 | ¥2,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.1
3.8
9位：Iron Bull Strength アドバンススクワットパッド
首と肩を守る先進のスクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第9位は「Iron Bull Strength アドバンススクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品は、Iron Bull Strengthのアドバンススクワットパッドで、スクワットやランジ、ヒップスラスト時にバーベルが首や肩に直接当たる不快感や痛みを軽減するために設計されています。人間工学に基づいた形状が肩全体に均等に荷重を分散し、首や椎骨への負担を大幅に減らします。高密度のフォームラバーが衝撃を吸収し、耐久性も優れているため長期間安心して使用可能です。さらに、ストラップ不要のクイックスリップデザインで、どんなバーベルにも簡単に装着できるため、トレーニング中のストレスを最小限に抑えます。滑り止め加工も施されており、バーのズレを防止し安定したグリップを実現。これにより、フォームに集中して効率的にトレーニングが行えます。快適な装着感と高い機能性を求める方に最適なスクワットパッドです。
| 商品名 | Iron Bull Strength アドバンススクワットパッド |
| こんな人におすすめ | スクワット時の首や肩の痛みを軽減したいトレーニー向け |
| ひとこと説明 | Iron Bull Strengthの高密度フォームを使用したスクワットパッド。肩全体に荷重を分散し、首の負担を軽減。ストラップ不要で装着簡単。 |
| ブランド | Iron Bull Strength |
| 価格 | ¥4,237 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
10位：iROTEC スクワットパッド
肩と首を守る快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第10位は「iROTEC スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品はIROTECのスクワットパッドで、スクワット時に肩や首への負担を大幅に軽減し、トレーニングに集中できる環境を提供します。ナイロン地と厚手の硬質ウレタンを組み合わせたパッドがしっかりとクッション性を発揮し、バーベルの圧迫感を和らげます。約40cmの長さと約8cmの直径で肩にフィットしやすく、ウレタンの厚み約3cmが快適なサポートを実現。耐久性にも優れており、筋力トレーニング中の負担を軽減しながら安全に使えるため、スクワットをより快適に行いたい方に最適です。初期不良対応や使用上の注意も明確で安心して使用できます。
| 商品名 | iROTEC スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | スクワットを快適に行いたい筋力トレーニング愛好者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 肩と首の負担を和らげるナイロン地＋硬質ウレタン製のスクワットパッド。約40cm×8cm、厚み3cmで快適なサポートを提供。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ¥2,200 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.9
3.5
11位：BODYMAKER スクワットパッド TG165BK
肩と首に優しい厚手パッドで快適スクワット！
スクワットパッドのおすすめランキングの第11位は「BODYMAKER スクワットパッド TG165BK」です。
▼商品概要
本商品はBODYMAKERのスクワットパッドで、厚さ3cmのクッションが肩や首、胸にかかる圧力を効果的に和らげます。スクワットやバーベルトレーニング時の痛みや負担を軽減し、安全かつ快適なトレーニング環境を実現します。取り外し可能なカバーは洗濯できるため、常に清潔に保つことが可能。パワーラックやスミスマシンでの使用に最適で、長時間のトレーニングでもストレスを感じにくい設計です。ブラック、ブルー、カモフラージュの3色展開で、自分のスタイルに合わせて選べます。
| 商品名 | BODYMAKER スクワットパッド TG165BK |
| こんな人におすすめ | 肩や首への負担を軽減したい筋トレ愛好者におすすめ |
| ひとこと説明 | 厚さ3cmのクッションで肩や首の負担を軽減し、洗えるカバー付きのBODYMAKER製スクワットパッド。 |
| ブランド | BODYMAKER |
| 価格 | ¥1,990 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
3.9
3.4
12位：RITFIT スクワットパッド バーベルシャフトパッド
肩と首を守る快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第12位は「RITFIT スクワットパッド バーベルシャフトパッド」です。
▼商品概要
本商品はRITFITのスクワットパッドで、バーベルを肩にかける際の負担を大幅に軽減します。アジア人の肩と首に合わせた厚みのあるクッションが、バーベルの重さを均等に分散し、首や肩への痛みや振動を和らげてくれます。取り付けはマジックテープで簡単にでき、ストレートバーやシャフトバーベルのどちらにも対応可能です。軽量でジムバッグに入れて持ち運べるので、トレーニング時の快適さを向上させたい方におすすめです。首や肩への負担をしっかり守るクッション性の高さが最大の魅力です。
| 商品名 | RITFIT スクワットパッド バーベルシャフトパッド |
| こんな人におすすめ | 肩や首の痛みを軽減したいスクワット初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | RITFITのスクワットパッドは、厚みのあるクッションと簡単取り付けで首・肩の負担を和らげるバーベル用保護パッドです。 |
| ブランド | RITFIT |
| 価格 | ¥2,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.6
3.2
13位：All Trust スクワットパッド
肩首の負担をしっかり軽減する快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第13位は「All Trust スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品は、All Trustが提供するスクワットパッドで、バーベルシャフト径2.5cmから2.9cmまで幅広く対応します。スクワット時に肩や首にかかる圧力を厚さ3.2cmの高密度フォームが効果的に軽減し、トレーニング中の痛みや不快感を抑えます。表面には通気性の良いオックスフォード生地を採用し、汗や汚れが内部に浸透しにくい設計です。マジックテープで簡単に取り付けられ、軽量かつコンパクトなので持ち運びや保管も手軽。スクワットやバーベルトレーニングを快適にサポートし、集中してフォームの改善に取り組めるアイテムです。
| 商品名 | All Trust スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | スクワットやバーベルトレーニングで肩や首の負担を減らしたい方 |
| ひとこと説明 | バーベルシャフトにフィットし、肩や首の負担を軽減する高密度フォーム採用のスクワットパッド。簡単装着で通気性も良好。 |
| ブランド | All Trust |
| 価格 | ¥979 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.5
14位：SAIJIRUSHI スクワットパッド
肩・首を守る快適スクワットパッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第14位は「SAIJIRUSHI スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品はSAIJIRUSHIのスクワットパッドで、バーベルのシャフトに装着して使用するクッションです。幅40cm×高さ9cmのサイズ設計により、肩や首への負担を軽減し、スクワット時の痛みや不快感を和らげます。トレーニング効率を高めるために快適な使用感を追求しており、ジムや自宅での筋トレに最適です。バーベルの圧迫を和らげるクッション性が優れている点が特におすすめです。筋力トレーニングをより安全かつ快適に行いたい方に最適なアイテムです。
| 商品名 | SAIJIRUSHI スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | スクワット時の肩や首の痛みを軽減したい筋トレ初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | SAIJIRUSHIのスクワットパッドはバーベルシャフトに装着できるクッションで、肩や首への圧迫を和らげて快適な筋トレをサポートします。 |
| ブランド | SAIJIRUSHI |
| 価格 | ¥1,755 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.6
3.4
3.3
15位：iROTEC PRO スクワットパッド
高重量トレーニングを支える快適パッド
スクワットパッドのおすすめランキングの第15位は「iROTEC PRO スクワットパッド」です。
▼商品概要
本商品はスクワットやヒップスラストなどの高重量トレーニング時にバーベルシャフトの圧迫感を軽減するためのスクワットパッドです。合皮レザー素材で汗や汚れを簡単に拭き取ることができ、厚み約27mmの硬質ウレタンがシャフトの食い込みをしっかり防ぎます。マジックテープ固定で最大35mmのシャフトに対応し、安定した装着感を実現。トレーニング時の肩や首への負担を大幅に軽減し、快適なフォーム維持に貢献する点が特におすすめのポイントです
| 商品名 | iROTEC PRO スクワットパッド |
| こんな人におすすめ | 高重量のスクワットやヒップスラストを行うトレーニーにおすすめ。 |
| ひとこと説明 | 高耐久合皮と厚み約27mmの硬質ウレタンを使用し、バーベルのシャフト食い込みを防ぐスクワットパッド。 |
| ブランド | iROTEC PRO |
| 価格 | ¥2,970 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
「スクワットパッド」についてのよくある質問
Q. スクワットパッドって何ですか？
A. スクワットパッドは、バーベルやダンベルを肩や首に当てる際の痛みや圧迫を和らげるクッションパッドです。
Q. スクワットパッドはどのように使いますか？
A. バーベルのバーに巻きつけて使用します。肩にあたる部分にパッドをセットすることで、負担を軽減できます。
Q. スクワットパッドは初心者にも必要ですか？
A. はい、特に初心者は筋肉や皮膚が慣れていないため、パッドを使うと痛みを防げてトレーニングに集中しやすくなります。
Q. スクワットパッドの選び方のポイントは？
A. 厚みや長さ、素材の柔らかさをチェックしましょう。自分のバーベルサイズに合うかも重要です。
Q. スクワットパッドは洗えますか？
A. 多くのスクワットパッドはカバーが取り外せて洗濯可能ですが、商品によって異なるため説明書を確認してください。
