バトルロープのおすすめランキング〜人気、定番など〜

近年、全身の筋力アップや脂肪燃焼に効果的なトレーニングとして注目を集めているバトルロープ。ジムだけでなく自宅でも手軽に取り入れられるため、初心者から上級者まで幅広い層に人気があります。しかし、バトルロープには太さや長さ、素材などさまざまな種類があり、自分に合ったものを選ぶのは意外と難しいものです。そこで今回は、人気の定番モデルから最新のおすすめ商品までをランキング形式でご紹介。それぞれの特徴や選び方のポイントも詳しく解説しています。これからバトルロープを始めたい方や買い替えを検討している方にぴったりの記事です。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

バトルロープの選び方

バトルロープは全身の筋力アップや有酸素運動に効果的なトレーニング器具です。初心者が自分に合ったバトルロープを選ぶには、運動の目的だけでなく、自宅での設置スペースや収納のしやすさなどの現実的な制約も考慮することが大切です。ここでは、目的と生活環境の両面から押さえておきたい選び方のポイントをご紹介します。

どんなトレーニングをしたいかでロープの太さと長さを選ぶ

筋力強化やパワーアップが主な目的なら太め（約38mm以上）のロープがおすすめです。太いロープは負荷が高く、筋肉により刺激を与えられます。一方、有酸素運動や持久力アップを目指すなら細め（約25～30mm）のロープが扱いやすく、長時間のトレーニングに適しています。ロープの長さは3〜10mが一般的で、短いほど取り回しやすく、長いほど運動の幅が広がります。設置場所や体力に合わせて選びましょう。

設置スペースに合った長さと設置方法を確認する

バトルロープは固定するためのアンカーやフックが必要です。屋内で使う場合は、壁や柱にしっかり固定できるか、または専用のスタンドがあるかをチェックしましょう。ロープの長さが長いほど広いスペースが必要なので、部屋の広さや周囲の障害物を考慮して、無理なく設置できるサイズを選ぶことが重要です。

収納のしやすさも意識して折りたたみや持ち運びの可否を確認

バトルロープは長さがあるため収納場所に悩むことがあります。折りたたみ機能があるスタンド付きモデルや、ロープ自体が軽くて丸めやすいタイプなら、使わないときにコンパクトにしまえて便利です。持ち運びを考えるなら、ロープの重さと付属の収納バッグの有無もチェックしましょう。

グリップの握りやすさや滑りにくさで続けやすさが変わる

ロープの端に付いているグリップは、汗をかいても滑りにくい素材や適度な太さのものを選ぶと手が疲れにくく、トレーニングが続けやすくなります。初心者は特に使い心地が良いものを選ぶと、モチベーション維持につながります。

バトルロープはトレーニングの目的や設置環境によって最適な選び方が変わります。筋力アップや有酸素運動など目的に応じた太さ・長さを選び、設置スペースや収納のしやすさも考慮しましょう。握りやすいグリップも継続のポイントです。これらを踏まえて、自分に合ったバトルロープで無理なく楽しくトレーニングを始めてください。

【早見わかり】バトルロープのおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	ロープ太さ	ロープ長さ	設置方法	収納性	持ち運び	グリップ素材	耐久性	ブランド
1位： amleso 【2点入れ】バトルロープ ロープレス…		￥1,980	不明	50cm	設置不要の手持ちタイプ	コンパクトで場所を取らない	軽量で手軽に持ち運べる	熱収縮加工グリップハンドルで滑りにくい	耐久性に優れたスチール製で激しい動きにも耐える	amleso
2位： Amazonベーシック バトルロープ 直径4cm …		￥5,823	4cm	12m	床に置いて使用	巻いてコンパクトに収納可能	巻くことで持ち運びしやすい	不明	高耐久ポリエステル混合材の3ストランド構造で断裂・擦り切れ・ゆるみを防止	Amazonベーシック(Amazon Basics)
3位： 【日本企業】 トレーニングロープ 筋トレ ロープ …		￥5,180	38mmの程よい太さで女性でも扱いやすい	9m	柱や重りに固定して使用	不明	不明	不明	丈夫なポリエステルダクロン製で切れにくく高耐久	TOP FILM
4位： KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）プログレ…		￥4,980	38mm径で程よい太さ、握りやすい	9m	アンカーストラップ付きで簡単設置かつ安定	不明	不明	不明	高耐久プログレード仕様で丈夫	KETTLEBELLKON
5位： amleso【2025新】ロープレス バトルロープ…		￥1,780	不明	不明	設置不要のコードレス設計	吊り下げ収納可能でコンパクト	軽量で携帯性抜群、持ち運びしやすい	シュリンクチューブ製滑り止めハンドル	スチール製で頑丈かつ耐久性に優れる	amleso
6位： ワークアウト用の加重ロープ、運動トレーニング用の重…		￥2,631	不明	不明（もう少し長さがあれば多彩な動きが可能との声あり）	省スペース設計でホームジムに適した簡単設置	収納しやすく省スペースで保管可能	軽量で持ち運びやすい（素材から推測）	不明	高品質スチールとアルミニウム合金で耐摩耗性が高く長期間使用可能	ノーブランド品
7位： fromseed Z-ROPE2 バトルロープ ダ…		￥9,900	幅11cm	55cm（ダイナミック ブラック）、56cm（プロ カーキ）	固定部分強化で安定設置可能	コンパクトで置き場所に困らない	695g（ダイナミック）、600g（プロ）でやや重め	EVA樹脂でグリップ感良好	固定部分強化と板バネのダメージ軽減で高耐久	fromseed
8位： イエスフォーオール(Yes4All) トレーニング…		￥5,203	4cm	9.1m	中央に重りや柱を巻きつけるだけの簡単設置	長さが9.1mと長いため収納スペースはやや必要	重量6.8kgで持ち運びは可能だがやや重め	滑りにくい熱収縮素材＋ラバー補強で握りやすい	高強度ポリエステル製で保護カバー付きのため高耐久	Yes4All
9位： バトルロープ トレーニング 大人 ヘビージャンプロ…		￥4,180	約38mmの極太タイプ	約9m	室内外で自由に設置可能（詳細不明）	収納ベルト付きでコンパクトにまとめられる	収納ベルト付きで持ち運びしやすい	ラバーコーティングで滑りにくくグリップ感良好	高密度ポリエステル素材で耐久性が高い	BBCH
10位： コードレスバトルロープ、バトルロープ | コードレ…		￥1,465	不明	不明	コードレスでセットアップ不要	コンパクトで簡単に収納可能	軽量で携帯に便利	滑り止めグリップ付き（素材詳細不明）	スチールコア内蔵で耐摩耗性・裂けに強い	Strmolt
11位： Calories Planet X1 ロープレス …		￥14,261	不明	不明	ロープレス設計で床に置かず省スペース設置	省スペース設計で収納しやすい	軽量で持ち運びやすい	不明	耐久性の高い素材使用で激しい動きにも安心	Calories Planet
12位： 2 個バトルロープスプリングロッドプロフェッショナ…		￥2,189	不明	不明	広いスペース不要でどこでも設置可能	小型でスポーツバックパックに収納可能	軽量で持ち運びが簡単	不明	滑り止めパターン付きで安定した使用感	YmilemY
13位： ロープレスバトルロープ バトルロープ 自宅用 筋ト…		￥1,799	不明	不明	巻き付け固定システムによる安全固定	コンパクト設計で収納しやすい	コードレス・ワイヤレス設計で高い可動性	テクスチャー表面と曲線デザインで握りやすい	頑丈なスプリングスチール素材で高耐久	OneV FT
14位： 2 個 ホームジムのバトルロープ, バトルロープ、…		￥1,694	不明	不明	コードレスで滑りにくい設計	コンパクトで場所を取らないデザイン	ポータブルで持ち運びやすい	不明（握り部分のクッション性はやや不足）	高品質スチール・アルミニウム合金製で長期間使用可能	ノーブランド品
15位： MUSCLE FACTORY ジムロープ なわとび…		￥3,200	直径38mmの極太タイプ	3m	特になし、手持ちで使用	長さ3mのためコンパクトではないが保護カバー付きでまとめやすい	重量約2.4kgで持ち運び可能だがやや重め	ラバーコーティング加工で滑りにくい	高強度ポリエステル製で保護カバー付きのため耐久性高い	MUSCLE FACTORY

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バトルロープのおすすめランキング

1位：amleso 【2点入れ】バトルロープ ロープレスバトルロープ 自宅用 筋トレグッズ トレーニング 筋トレ フィットネス器具 ワークアウト用 トレーニング用 ホームジム, ロープ

バトルロープのおすすめランキングの第1位は「amleso 【2点入れ】バトルロープ ロープレスバトルロープ 自宅用 筋トレグッズ トレーニング 筋トレ フィットネス器具 ワークアウト用 トレーニング用 ホームジム, ロープ」です。

▼商品概要
本商品はamlesoブランドの2点セットバトルロープで、自宅での筋力トレーニングやフィットネスに最適なトレーニング器具です。耐久性に優れたスチール素材を使用し、熱収縮加工されたグリップハンドルが滑りにくく快適な使用感を実現。長さ50cmのコンパクトサイズながら、多様なエクササイズに対応し、有酸素運動からコアトレーニングまで幅広く活用できます。ホームジムやプロのトレーニング施設にも適しており、筋肉増強や格闘技のトレーニングに有効です。手軽に持ち運べるため、自宅やジムでのワークアウトの質を高めたい方におすすめです。

2位：Amazonベーシック バトルロープ 直径4cm 長さ12ｍ ブラック

バトルロープのおすすめランキングの第2位は「Amazonベーシック バトルロープ 直径4cm 長さ12ｍ ブラック」です。

▼商品概要
本商品はAmazonベーシックのバトルロープで、直径4cm・長さ12mのトレーニングロープです。手や腕、肩、背中、腹筋、体幹、脚まで幅広い筋力トレーニングに適しており、ウェーブ運動や綱引き、クライミングエクササイズなど多彩な使い方が可能です。高耐久ポリエステル混合材を使用した3ストランド構造で、断裂や擦り切れ、ゆるみを防ぎ高い引張強度を誇ります。巻くことでコンパクトに収納でき、持ち運びにも便利。自宅やジムで本格的な全身トレーニングが手軽に行え、筋力アップと体幹強化に最適なアイテムです。

3位：【日本企業】 トレーニングロープ 筋トレ ロープ バトルロープ TOPFILM【38mm(太さ) × 9m(長さ)】

バトルロープのおすすめランキングの第3位は「【日本企業】 トレーニングロープ 筋トレ ロープ バトルロープ TOPFILM【38mm(太さ) × 9m(長さ)】」です。

▼商品概要
本商品は日本のTOP FILMブランドが提供するトレーニングロープで、太さ38mm、長さ9mのバトルロープです。プロのアスリートも使用する高品質なジムロープで、初心者から上級者まで幅広く対応できます。適度な太さで女性でも扱いやすく、有酸素運動やHIITトレーニングに最適です。腕や背中、肩、腹筋、ヒップなど全身の筋肉を効率的に鍛えられ、ランジやスクワットなどの下半身エクササイズとも相性抜群。丈夫なポリエステルダクロン製で耐久性に優れ、切れにくく長期間使用可能です。設置も簡単で、柱や重りに固定して手軽に本格的なワークアウトが行えます。

4位：KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）プログレード・バトルロープ (38mm x 9m, アンカーストラップ付)

バトルロープのおすすめランキングの第4位は「KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）プログレード・バトルロープ (38mm x 9m, アンカーストラップ付)」です。

▼商品概要
本商品はKETTLEBELLKON（ケトルベル魂）が提供するプログレード・バトルロープです。38mm径の太さと9mの長さを持ち、ストレングスやパワーの強化はもちろん、カーディオトレーニングにも最適です。格闘技やクロスフィットのトレーニング、さらには有酸素運動やダイエット目的の方にもおすすめできる高耐久仕様のロープです。アンカーストラップが付属しているため、簡単に設置でき、安定したトレーニング環境を実現。38mm x 3mタイプは縄跳び用として補強カバー付きで使い勝手も抜群です。バトルロープはグリップ径や長さを目的に合わせて選べるので、幅広いトレーニングニーズに応えます。耐久性と機能性を兼ね備えた本商品は、自宅やジムでの本格的なトレーニングに最適なアイテムです。

5位：amleso【2025新】ロープレス バトルロープ ホームジム HIITワークアウト 低インパクト有酸素運動 自宅用 筋トレグッズ トレーニング 筋トレ フィットネス器具 ホームワークアウト ポータブルワークアウトロープ

バトルロープのおすすめランキングの第5位は「amleso【2025新】ロープレス バトルロープ ホームジム HIITワークアウト 低インパクト有酸素運動 自宅用 筋トレグッズ トレーニング 筋トレ フィットネス器具 ホームワークアウト ポータブルワークアウトロープ」です。

▼商品概要
本商品はamlesoブランドの2025年最新版ロープレスバトルロープで、自宅でも手軽に高強度の有酸素運動や筋力トレーニングが可能なフィットネス器具です。スチール製の頑丈なロープにシュリンクチューブの滑り止めハンドルを装備し、快適なグリップ感を実現。複雑な設置が不要で、コードレス設計のため持ち運びも簡単です。筋トレはもちろん、HIITワークアウトや格闘技のトレーニングにも適しており、初心者から上級者まで幅広く活用できます。自宅のホームジムや屋外でも使えるポータブルな設計が魅力で、日々のフィットネス習慣を効率的にサポートします。

6位：ワークアウト用の加重ロープ、運動トレーニング用の重いロープ,エクササイズロープ バトルロープ | ロープレスジムロープ、加重ロープエクササイズ器具、ボディトレーニング用の重いロープ筋肉増強

バトルロープのおすすめランキングの第6位は「ワークアウト用の加重ロープ、運動トレーニング用の重いロープ,エクササイズロープ バトルロープ | ロープレスジムロープ、加重ロープエクササイズ器具、ボディトレーニング用の重いロープ筋肉増強」です。

▼商品概要
本商品はワークアウト用の加重ロープで、自宅でのトレーニング効果を最大化するために設計されたエクササイズロープです。弾性スプリングデザインと調整可能な抵抗レベルにより、個々のフィットネスレベルに合わせた負荷調整が可能です。高品質のスチールとアルミニウム合金を用いた丈夫な構造で、長時間の激しいトレーニングにも耐えられる耐摩耗性を備えています。筋力強化や持久力向上を目指す方に最適で、投げたりストレッチしたりする多様な運動が楽しめます。省スペース設計でホームジムにもぴったりのトレーニング器具です。

7位：fromseed Z-ROPE2 バトルロープ ダイナミック ブラック 自宅用 筋トレグッズ トレーニング 練習動画付き

バトルロープのおすすめランキングの第7位は「fromseed Z-ROPE2 バトルロープ ダイナミック ブラック 自宅用 筋トレグッズ トレーニング 練習動画付き」です。

▼商品概要
本商品はfromseedが提供する家庭用バトルロープ「Z-ROPE2 バトルロープ ダイナミック ブラック」です。自宅で手軽に有酸素運動、筋トレ、体幹トレーニングを同時に行えるため、忙しい方でも効率的に全身を鍛えられます。耐久性を高めた固定部分と板バネのダメージ軽減により長持ちし、トレーニング動画はQRコードから視聴可能。テレビ接続でスタジオ感覚のエクササイズが楽しめます。10種類以上のバトルロープ動作が収録され、体力に合わせてプロとダイナミックの2タイプから選択可能。ブラックとカーキの2色展開で、お部屋の雰囲気にも馴染みます。短時間で効果的な運動を求める方に最適な筋トレグッズです。

8位：イエスフォーオール(Yes4All) トレーニングロープ バトルロープ プログレード ブラック/イエロー ポリダクロン ワークアウト用 トレーニング用 ホームジム用 直径4cm×長さ9.1m 【日本正規輸入品】 WE3N

バトルロープのおすすめランキングの第8位は「イエスフォーオール(Yes4All) トレーニングロープ バトルロープ プログレード ブラック/イエロー ポリダクロン ワークアウト用 トレーニング用 ホームジム用 直径4cm×長さ9.1m 【日本正規輸入品】 WE3N」です。

▼商品概要
本商品はYes4Allが提供するトレーニングロープ『バトルロープ プログレード』です。直径4cm、長さ9.1mのポリダクロン製ロープは、重さ6.8kgで全身を効率的に鍛えられる設計となっています。耐久性の高い高強度ポリエステル素材を採用し、滑りにくい熱収縮素材の持ち手とラバー補強で快適なグリップを実現。取り外し可能な保護カバーが摩擦を防ぎ、長期間の使用に適しています。中央に重りや柱を巻きつけるだけで簡単に使用でき、心肺機能の向上や脂肪燃焼にも効果的です。ボクサーやスポーツ選手から初心者まで幅広く対応可能で、ホームジムでのトレーニングに最適な一品です。

9位：バトルロープ トレーニング 大人 ヘビージャンプロープ 太さ約38mm 長さ約9m ラバーコーティング 収納ベルト付き 高密度ロープ 極太 全身運動 筋トレ 有酸素運動 男女兼用 上半身 下半身 心肺機能向上 ジムロープ トレーニングロープ 重い 太い 体幹 室内 屋内 BBCH

バトルロープのおすすめランキングの第9位は「バトルロープ トレーニング 大人 ヘビージャンプロープ 太さ約38mm 長さ約9m ラバーコーティング 収納ベルト付き 高密度ロープ 極太 全身運動 筋トレ 有酸素運動 男女兼用 上半身 下半身 心肺機能向上 ジムロープ トレーニングロープ 重い 太い 体幹 室内 屋内 BBCH」です。

▼商品概要
本商品はBBCHブランドのバトルロープで、太さ約38mm、長さ約9mのヘビー級トレーニングロープです。ラバーコーティングが施されており、高密度のポリエステル素材で耐久性に優れています。約6.7kgの重量により、全身の筋力アップや有酸素運動に最適で、上半身から下半身までバランス良く鍛えることが可能です。収納ベルト付きで持ち運びや保管も簡単。室内外問わず使用でき、体幹強化や心肺機能の向上を目指す方におすすめのジムロープです。男女兼用で幅広いユーザーに対応しており、トレーニング効果を高めたい方に最適なアイテムとなっています。

10位：コードレスバトルロープ、バトルロープ | コードレスノンスリップポータブルヘビーロープ – 筋力コンディショニングトレーニングツールジムアクセサリー、トレーニング

バトルロープのおすすめランキングの第10位は「コードレスバトルロープ、バトルロープ | コードレスノンスリップポータブルヘビーロープ – 筋力コンディショニングトレーニングツールジムアクセサリー、トレーニング」です。

▼商品概要
本商品はStrmoltが提供するコードレスバトルロープで、持ち運びに便利なコンパクトサイズが特徴です。頑丈なスチールコアを内蔵し、摩擦や裂けに強い設計で長期間の使用に耐えられます。中央の保護カバーがロープの損傷を防ぎ、滑り止めハンドルは人間工学に基づいており、安全かつ快適なグリップを実現。コードレス設計のため、複雑なセットアップが不要でいつでもどこでも効果的な筋力トレーニングが可能です。ジムや自宅での使用に適し、初心者から上級者まで幅広いフィットネスレベルに対応します。手軽に筋力とコンディショニングを強化したい方に最適なトレーニングツールです。

11位：Calories Planet X1 ロープレス バトルロープ ホームジム HIITワークアウト 低インパクト有酸素運動トレーニング用

バトルロープのおすすめランキングの第11位は「Calories Planet X1 ロープレス バトルロープ ホームジム HIITワークアウト 低インパクト有酸素運動トレーニング用」です。

▼商品概要
本商品はCalories Planetが提供するX1ロープレスバトルロープで、ホームジムやHIITワークアウトに最適なトレーニングツールです。従来のバトルロープのように床に置かず、ロープレス設計で省スペースかつ低インパクトな有酸素運動を実現。自宅で効率的に心肺機能を高めたい方や全身の筋力アップを目指す方におすすめです。耐久性に優れた素材を使用し、激しい動きでも安心して使えるのが特徴。HIITやサーキットトレーニングにも対応し、短時間で効果的な脂肪燃焼をサポートします。快適なトレーニング環境を求めるホームトレーニーにぴったりのアイテムです。

12位：2 個バトルロープスプリングロッドプロフェッショナルトレーニングロープロッドジム機器筋力 & コンディショニングジムトレーニング

バトルロープのおすすめランキングの第12位は「2 個バトルロープスプリングロッドプロフェッショナルトレーニングロープロッドジム機器筋力 & コンディショニングジムトレーニング」です。

▼商品概要
本商品はYmilemYが提供する2個セットのバトルロープスプリングロッドで、筋力とコンディショニングに最適なトレーニング機器です。小型で軽量な設計により、スポーツバックパックに収納可能で持ち運びが簡単。高度にシミュレーションされたバトルロープトレーニングが可能で、腕の筋力強化と調整力向上をいつでもどこでも実現します。家庭やオフィス、屋外など広いスペースがなくても使え、滑り止めパターンが施されているため安定したトレーニングが可能です。フィットネス愛好家に特におすすめのジム機器です。

13位：ロープレスバトルロープ バトルロープ 自宅用 筋トレグッズ トレーニング器具 フィットネスロープ コードレスワークアウト用ロープ 屋内屋外 静音 エクササイズ 加重トレーニング ジム リビング 庭 公園 寮 47x35cm

バトルロープのおすすめランキングの第13位は「ロープレスバトルロープ バトルロープ 自宅用 筋トレグッズ トレーニング器具 フィットネスロープ コードレスワークアウト用ロープ 屋内屋外 静音 エクササイズ 加重トレーニング ジム リビング 庭 公園 寮 47x35cm」です。

▼商品概要
本商品はOneV FTが提供するロープレスバトルロープで、コードレス設計により騒音を気にせず自宅や屋外でのトレーニングを可能にします。頑丈なスプリングスチール素材と振動フィードバック機構を搭載し、筋持久力の向上や高反発性能が特徴です。巻き付け固定システムにより安全面も配慮されており、動作の安定性と手首固定がしっかり実現。さらにワイヤレス構造により従来のバトルロープの制約を解消し、リビングや庭、公園など様々な場所で自在に使用できます。握り心地にもこだわり、テクスチャー表面と曲線デザインが手にフィットして快適なエクササイズをサポートします。自宅での筋トレを静かに効率よく進めたい方に最適なトレーニング器具です。

14位：2 個 ホームジムのバトルロープ, バトルロープ、筋力コンディショニングワークアウトツール、コードレスノンスリップポータブルヘビーロープ,トレーニング用の筋肉ビルディングエクササイズコード、ホーム、エクササイズ

バトルロープのおすすめランキングの第14位は「2 個 ホームジムのバトルロープ, バトルロープ、筋力コンディショニングワークアウトツール、コードレスノンスリップポータブルヘビーロープ,トレーニング用の筋肉ビルディングエクササイズコード、ホーム、エクササイズ」です。

▼商品概要
本商品は2個セットのホームジム用バトルロープで、筋力トレーニングやコンディショニングに最適なエクササイズツールです。弾性スプリング設計により、カスタマイズ可能な耐性レベルを提供し、筋肉の強化と持久力アップをサポートします。高品質なスチールやアルミニウム合金素材で作られており、耐久性に優れて長期間安心して使用可能。さらに、コードレスで滑りにくく、ポータブル設計なので自宅や外出先でも気軽にトレーニングが行えます。コンパクトに収納できるため、スペースの限られたホームジムでも邪魔にならず、効率的に筋力アップを目指す方におすすめのアイテムです。

15位：MUSCLE FACTORY ジムロープ なわとび 極太 縄跳び バトルロープ トレーニング ロープ 筋トレ 体幹 重い 太いロープ 室内 ジム プログレード カバー付き 直径38mm 3Mサイズ

バトルロープのおすすめランキングの第15位は「MUSCLE FACTORY ジムロープ なわとび 極太 縄跳び バトルロープ トレーニング ロープ 筋トレ 体幹 重い 太いロープ 室内 ジム プログレード カバー付き 直径38mm 3Mサイズ」です。

▼商品概要
本商品はMUSCLE FACTORYが提供する極太ジムロープで、なわとびとバトルロープの要素を兼ね備えたトレーニング用ロープです。直径38mmの太さと約2.4kgの重量により、通常の縄跳びでは鍛えにくい握力や腕力を強化しつつ、有酸素運動も同時に行えます。握りやすいラバーコーティングのグリップと、耐久性を高める全体保護カバーを備えているため、快適に集中したトレーニングが可能です。3mの長さは自宅やジムでの使用に最適で、体幹から全身の筋力アップを目指す方におすすめ。筋トレと有酸素運動を融合させた本格的なワークアウトを、自宅で手軽に実践できます。

16位：コードレスバトルロープ、バトルロープ – コードレスノンスリップポータブルヘビーロープ,筋力コンディショニングトレーニングツール、筋肉の構築エクササイズコードトレーニングのためのコード

バトルロープのおすすめランキングの第16位は「コードレスバトルロープ、バトルロープ – コードレスノンスリップポータブルヘビーロープ,筋力コンディショニングトレーニングツール、筋肉の構築エクササイズコードトレーニングのためのコード」です。

▼商品概要
本商品はコードレスバトルロープで、ポータブルかつノンスリップ設計のトレーニングツールです。頑丈なスチールコアを内蔵し、摩耗や変形に強い仕様となっています。中央の保護カバーと滑り止めハンドルにより、安全かつ快適なグリップを実現。自宅やジムはもちろん、旅行先や屋外でも手軽に筋力強化やコンディショニングのエクササイズが可能です。コードがないため伝統的なバトルロープの煩わしさを解消し、収納も簡単。初心者からプロまで幅広く使える万能な筋トレアイテムとしておすすめです。

17位：PrimeGolf バトルロープ 2.8m 9m 15m 体幹トレーニング 肉体改造 スペシャルセット バトルロープ本体 アンカー 高速縄跳び (9m(Φ38/高速縄跳び付/アンカー付属）)

バトルロープのおすすめランキングの第17位は「PrimeGolf バトルロープ 2.8m 9m 15m 体幹トレーニング 肉体改造 スペシャルセット バトルロープ本体 アンカー 高速縄跳び (9m(Φ38/高速縄跳び付/アンカー付属）)」です。

▼商品概要
本商品はPrime Golfが提供するバトルロープのスペシャルセットで、9mの太さ38mmのロープに高速縄跳びとアンカーが付属しています。全身の筋力強化と体幹トレーニングに最適で、特に上級者向けの長く重いロープを使うことで筋肉の肥大を促進します。バトルロープを30秒間全力で上下や横、円運動で操ることで腕だけでなく胸筋や腹筋も効果的に鍛えられます。また、高速縄跳びを組み合わせることで有酸素運動も取り入れられ、効率的に肉体改造が実現可能です。アンカーストラップとコンクリート用アンカーが付属しているため、自宅の駐車場や柱に簡単に設置でき、隙間時間に手軽にトレーニングを継続できます。身体の変化を実感しながら楽しく筋力アップを目指す方におすすめのセットです。

18位：バトルロープ コードレスバトルロープ トレーニングロープ 2本セット 男性向け オフィスと家庭用ジムのた 強度トレーニング機器

バトルロープのおすすめランキングの第18位は「バトルロープ コードレスバトルロープ トレーニングロープ 2本セット 男性向け オフィスと家庭用ジムのた 強度トレーニング機器」です。

▼商品概要
本商品は、コードレス設計を採用した2本セットのバトルロープで、室内外問わず場所を選ばずトレーニングが可能です。特殊コーティングにより振動音を最大90％低減し、共同住宅やオフィスでも気兼ねなく使用できます。高周波振動技術で全身の筋力強化と有酸素運動を効果的に融合し、自宅でもジム品質の運動効果を実現。特殊加工スプリングと滑り防止ハンドルで高強度トレーニング時の安全性も確保しています。コンパクトで収納しやすく、速乾性素材によりメンテナンスも簡単。多様な環境で使える多機能なトレーニングロープとしておすすめです。

19位：サンパーシー ジムロープ トレーニング バトルロープ 縄跳び (3m38mm) [並行輸入品]

バトルロープのおすすめランキングの第19位は「サンパーシー ジムロープ トレーニング バトルロープ 縄跳び (3m38mm) [並行輸入品]」です。

▼商品概要
本商品はサンパーシー ジムロープ トレーニング バトルロープ 縄跳び（3m38mm）で、従来の縄跳びとは一線を画すヘビーな重さと本格的な設計が特徴です。重さ2.45kgのロープは筋力強化やダイエットに効果的で、全身の筋肉をバランス良く鍛えられます。ロープの摩擦を防ぐ保護帯付きで安全に使用でき、屋内外を問わずトレーニング可能。忙しい方でも短時間でパワフルな運動ができ、自宅にいながらジム並みの本格的なトレーニングが実現します。昔なじみの縄跳び動作を活用しながら、効果的なフィットネスを目指す方に最適な一品です。

20位：AEDNX ロープレスバトルロープ 2本 メンズ レディース ホームジム用 ポータブルワークアウトロープ HIITワークアウト用 低インパクト有酸素運動トレーニング ホームワークアウト フィットネス機器

バトルロープのおすすめランキングの第20位は「AEDNX ロープレスバトルロープ 2本 メンズ レディース ホームジム用 ポータブルワークアウトロープ HIITワークアウト用 低インパクト有酸素運動トレーニング ホームワークアウト フィットネス機器」です。

▼商品概要
本商品はAEDNXが提供するロープレスバトルロープで、従来のかさばるロープスイングトレーニングの課題を解消したポータブルなフィットネス機器です。長さ20.5インチのコンパクトなサイズながら、スチール製の耐久性ある構造で激しいトレーニングにも耐えられます。スパイラルテクスチャの滑り止めハンドルにより握りやすく、中央の保護カバーがロープの損傷を防止。吊り下げ用のロープも付属し、持ち運びや収納が簡単です。筋力強化やマッスルビルディング、格闘技のトレーニングに最適で、低インパクトの有酸素運動としても活用できるため、家庭用ジムでの多様なフィットネスルーチンを効率的にサポートします。

21位：MUSCLE FACTORY バトルロープ アンカーストラップ付 トレーニング ロープ 筋トレ 極太 なわとび ジムロープ 体幹 重い 太いロープ 室内 ジム 縄跳び プログレード 35mm×12M （ブラックイエロー）

バトルロープのおすすめランキングの第21位は「MUSCLE FACTORY バトルロープ アンカーストラップ付 トレーニング ロープ 筋トレ 極太 なわとび ジムロープ 体幹 重い 太いロープ 室内 ジム 縄跳び プログレード 35mm×12M （ブラックイエロー）」です。

▼商品概要
本商品はMUSCLE FACTORYが提供するバトルロープセットで、アンカーストラップ付きのためどんな場所でも固定して使用できるのが特徴です。高強度ポリエステル素材を採用し、耐久性の高い保護カバーも付属しているため、激しいトレーニングにも耐えられます。35mmの極太ロープは12メートルの長さがあり、ラバーコーティング加工された持ち手で握りやすく、全身の筋トレや体幹強化に最適です。短時間で効率よく全身運動ができ、初心者から上級者まで幅広く使える4種類のサイズ展開と2色のカラーバリエーションも魅力です。室内ジムや自宅での縄跳び代わりにも活用でき、多彩なトレーニングをサポートします。

22位：バトルロープ – 2本 頑丈な コードレス エクササイズ用 バトルロープ – ポータブル フィットネス トレーニングギア 自宅・オフィス エクササイズ アクセサリー

バトルロープのおすすめランキングの第22位は「バトルロープ – 2本 頑丈な コードレス エクササイズ用 バトルロープ – ポータブル フィットネス トレーニングギア 自宅・オフィス エクササイズ アクセサリー」です。

▼商品概要
本商品はコードレスで持ち運びに便利なバトルロープセットで、自宅やオフィスなど限られたスペースでも効果的にエクササイズが可能です。凹凸加工を施した頑丈なハンドルは滑りにくく、安全にトレーニングをサポート。複数の筋肉群を同時に活性化させ、全身のバランスのとれた筋力アップを促進します。さらに落下防止機能と二重ストラップにより激しい動きでも安定感を保ち、安心して使用できる設計です。携帯性に優れており、短期の旅行先でも気軽にトレーニングを継続できるのも魅力のひとつ。無音設計で周囲を気にせず集中できるため、日常のフィットネス習慣に最適なアイテムです。

23位：Folpus バトルロープ 格闘技 エクササイズ用バトルロープ ワークアウト用ワークアウトロープ 加重ワークアウトロープエクササイズ ジムロープ トレーニングロープ 極太なわとび ベーシック トレーニングロープ バトルロープ トレーニング用 男女兼用 スポーツ用品, 25mmx2.8m イエロー

バトルロープのおすすめランキングの第23位は「Folpus バトルロープ 格闘技 エクササイズ用バトルロープ ワークアウト用ワークアウトロープ 加重ワークアウトロープエクササイズ ジムロープ トレーニングロープ 極太なわとび ベーシック トレーニングロープ バトルロープ トレーニング用 男女兼用 スポーツ用品, 25mmx2.8m イエロー」です。

▼商品概要
本商品はFolpusが提供するバトルロープで、格闘技やエクササイズに最適なトレーニング用ロープです。25mmの太さと2.8mの長さが設定され、さまざまなフィットネスニーズに対応します。有酸素運動から筋力強化、コアトレーニングまで多用途に活用でき、自宅やジムでのワークアウトに最適です。熱収縮ハンドルにより滑りにくく、手にしっかりフィットして快適なグリップを実現。耐摩耗性に優れたポリエステル素材を使用し、長期間の使用にも耐える丈夫な設計です。取り付けも簡単で、保護スリーブ付きの端部がしっかり固定されているため、すぐにトレーニングを始められます。多様な長さのバリエーションも用意されており、初心者からアスリートまで幅広く利用可能です。イエローの鮮やかなカラーも目を引きます。

24位：バトルロープ、ホームジムのバトルロープ – コードレスノンスリップフィットネス重いロープ, 筋力コンディショニングワークアウトツール、トレーニング用の筋肉ビルディングエクササイズコード、ホーム、エクササイズ

バトルロープのおすすめランキングの第24位は「バトルロープ、ホームジムのバトルロープ – コードレスノンスリップフィットネス重いロープ, 筋力コンディショニングワークアウトツール、トレーニング用の筋肉ビルディングエクササイズコード、ホーム、エクササイズ」です。

▼商品概要
本商品は、便利でポータブルなコードレスバトルロープです。自宅やジムはもちろん、屋外でも場所を選ばずトレーニングが可能。優れたスチールコアを内蔵し、高い耐久性と摩耗に強い設計で、長期間の使用に耐えられます。人間工学に基づいた中央の保護カバーがしっかりしたグリップを提供し、滑りにくく安全にトレーニングをサポート。筋力アップやスタミナ強化に最適で、初心者からベテランまで幅広いフィットネスレベルの方に適した多機能エクササイズツールです。従来のロープのような煩わしさがなく、効率的に筋肉を鍛えたい方におすすめします。

25位：FIELDOOR バトルロープ 【9m】 トレーニングロープ ジムロープ スイングロープ 体幹トレーニング

バトルロープのおすすめランキングの第25位は「FIELDOOR バトルロープ 【9m】 トレーニングロープ ジムロープ スイングロープ 体幹トレーニング」です。

▼商品概要
本商品はFIELDOOR（フィールドア）から提供される9メートルのバトルロープで、体幹トレーニングや全身の筋力強化に最適なトレーニング用品です。ポリエステルとラバーの素材を使用し、約7.65kgの重量感がしっかりとした抵抗を生み出します。収納バンドが2本付属しており、使わない時もスマートに保管可能。自宅やジムでのトレーニングに役立ち、スイングロープとしても活用できるため、多彩なトレーニングメニューに対応可能です。耐久性に優れた設計で、長期の使用にも耐えられます。トレーニング効果を高めたい方、効率的に体幹を鍛えたい方におすすめの一品です。

「バトルロープ」についてのよくある質問

Q. バトルロープの基本的な使い方は？

A. 両手でロープの端を持ち、膝を軽く曲げて安定した姿勢をとりながら、腕を上下または波のように動かしてロープを振ります。初心者はまず短時間から始め、徐々に慣れていきましょう。

Q. バトルロープの効果的なトレーニング時間は？

A. 初心者は1セット30秒から1分程度を目安にし、休憩を挟みながら3〜5セット行うのがおすすめです。慣れてきたら徐々に時間やセット数を増やしていきましょう。

Q. どのくらいの重さのバトルロープを選べばいいですか？

A. 初心者は太さ25mm前後、長さ10〜12mのロープがおすすめです。重すぎるとフォームが崩れやすいため、まずは扱いやすい重さのものから始めましょう。

Q. バトルロープで気をつけるポイントは？

A. 腕だけで動かすのではなく、体幹や脚も使うことが大切です。また、背中を丸めず胸を張って正しい姿勢を維持し、呼吸を止めないように注意してください。

Q. 毎日バトルロープをやっても大丈夫ですか？

A. 筋肉の疲労回復のために、初心者は週に2〜3回程度のトレーニングがおすすめです。毎日行う場合は強度や時間を調整し、体の様子を見ながら無理のない範囲で続けましょう。