【徹底調査】ハーフラック 自宅用のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
自宅で効果的に筋力トレーニングを行いたいけれど、何を選べば良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。特にスペースや予算、初心者から上級者まで対応できる多機能な器具を探している方には、「ハーフラック」が魅力的な選択肢です。しかし、多すぎる種類や価格の差など選び方に迷うことも。そこで今回は、【徹底調査】として、2025年最新のハーフラックおすすめランキングを独自アンケートの結果も交えて公開します。あなたのニーズにぴったり合ったハーフラックを見つけるお手伝いをしますので、自宅トレーニングをより快適かつ効率的にしたい方は、ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：318人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：ハーフラック 自宅用を購入したことがある人。（都市部在住の20〜50代の男女、アウトドア好きが多いです。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
ハーフラック 自宅用の選び方
自宅での筋トレに最適なハーフラック選びは、使い方の目的と設置環境の両方を考慮することが大切です。初心者でも扱いやすく、無理なく継続できるアイテムを選ぶポイントをわかりやすく解説します。
トレーニングの目的に合った耐荷重と構造を選ぶ
バーベルやプレートを使ったトレーニングが中心なら、耐荷重が十分かつ安定した構造のハーフラックがおすすめです。初心者でも将来的に重量を増やす可能性があるため、耐荷重は余裕を持って確認しましょう。安定性が高いほど安全にトレーニングできます。
設置スペースに合ったサイズと折りたたみ機能を重視する
自宅の限られたスペースに置く場合は、設置サイズと折りたたみ機能の有無が重要です。折りたたみ可能なタイプなら使わない時にコンパクトに収納でき、部屋を広く使えます。設置前に置き場所の寸法を測り、余裕を持ったサイズ選びをしましょう。
使いやすさを左右する付属パーツや調整機能をチェック
安全にトレーニングを続けるために、バーベルの高さ調整やセーフティバーのセットが簡単にできるか確認しましょう。調整幅が広いモデルなら、体格やトレーニング種目に合わせて使いやすくなります。付属のディップバーやプルアップバーも活用範囲を広げます。
組み立てやメンテナンスのしやすさも考慮する
自宅用なら組み立てが難しくないか、メンテナンスが手軽にできるかも重要です。組み立て説明書が分かりやすく、パーツが少ないシンプルな構造なら初心者でも扱いやすいです。また、錆びにくい塗装や耐久性のある素材かも確認しましょう。
目的に合った性能と自宅のスペースに適したサイズ、そして使いやすさをバランスよく考えることで、長く安心して使えるハーフラックが見つかります。無理なく続けられる環境作りが成功の鍵です。
【早見わかり】ハーフラック 自宅用のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
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| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 耐荷重 | 構造安定性 | 設置サイズ | 折りたたみ機能 | 高さ調整 | 耐久性・頑丈さ | 設置スペースの広さ | 使いやすさ・組み立てやすさ | 安全機能の充実度 | 追加機能の有無（ディップバー・プルアップバーなど） | メンテナンスのしやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：BARWING ハーフラック スミスマシン |  | ￥19,800 | BARWING | 自宅で本格筋トレ、自由自在の調節機能 | ★4.3点 | 最大200kgの懸垂バーで安心の耐久性 | 頑丈な作りで安定したトレーニングが可能 | コンパクト設計で狭いスペースにも最適 | 折りたたみ機能は記載なし | 細かく調節できる48段階の高さ調整 | 4.6 | 3.7 | 4.2 | 4.5 | 4.7 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 2位：WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022… |  | ￥24,980 | WASAI | 自宅でジム級トレーニングを叶える多機能ハーフラック | ★4.2点 | 500kgの高耐久性で安心して使用できる | 高強度フレームで安定感抜群 | 広めのスペースが必要だが設置も容易 | 折りたたみ機能は非対応 | 高さ推奨230cmで調整可能 | 4.7 | 3.6 | 3.8 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | 詳細レビュー |
| 3位：Epetlover バーベルスタンド ハーフラック |  | ￥7,980 | Epetlover | 省スペースで本格トレーニングを実現！ | ★4.1点 | 250kgの耐久性で重いトレーニングも安心。 | I字型ベースで抜群の安定感を実現。 | コンパクトな設計で場所を取らない。 | 分離型で収納も簡単にできる。 | 14段階調整で多彩なトレーニングに対応。 | 4.6 | 4.4 | 4.1 | 4.5 | 3.9 | 3.8 | – |
| 4位：STEADY ハーフラック ST146-B |  | ￥30,490 | STEADY | 自宅で極める、本格ハーフラック | ★4.5点 | 350kgの高耐荷重で安心して重いトレーニングが可能 | 堅牢な構造で揺れず安定したトレーニングができる | 奥行約102cmとコンパクト設計で設置しやすい | 折りたたみ機能はなし、しっかり固定タイプ | 22段階×5.5cm刻みで細かく調整できる | 4.8 | 3.8 | 4.3 | 4.6 | 4.7 | 3.6 | – |
| 5位：LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシ… | ![[リーディングエッジ] パワーラック ホームジム スミスマシン ハーフラック ケーブルマシン カスタマイズ可能 68段階2.5cmピッチ調整 耐荷重400kg カスタムパワーラック＆スミスAT](https://m.media-amazon.com/images/I/419mYVhuS+L._SL500_.jpg) | ￥198,000 | LEADING EDGE | 自宅で叶える究極のカスタムホームジム | ★4.3点 | 高耐荷重で重いトレーニングも安心して行える | 四本柱の高強度設計で非常に安定している | スペースに応じた設置が可能なサイズ設計 | 折りたたみ機能は搭載されていない | 68段階調整で細かく高さ設定できる | 4.7 | 3.5 | 3.8 | 4.5 | 4.4 | 3.7 | – |
| 6位：iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC |  | ￥203,940 | iROTEC PRO | 自宅で本格トレーニングを叶える多機能スミスマシン | ★4.5点 | 丈夫なスチールフレームで重負荷も安心 | 堅牢な構造で高い安定感を実現 | コンパクトながら多機能を搭載 | 折りたたみ機能は非搭載 | 簡単に高さ調整できる設計 | 4.6 | 3.7 | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | – |
| 7位：iROTEC PRO スミスマシン パワーラック … |  | ￥407,880 | iROTEC PRO | コンパクト設計で多機能、自宅筋トレの最強パートナー | ★4.3点 | 高耐荷重で安心して重いトレーニングが可能 | 高品質スチールフレームで安定感抜群 | コンパクト設計で狭い部屋にも最適 | 折りたたみ機能は無し、固定タイプ | ピン操作で簡単に高さ調整できる | 4.7 | 4.5 | 3.8 | 4.6 | 4.3 | 3.7 | – |
| 8位：iROTEC パワースミスマシン |  | ￥77,000 | iROTEC | 自宅で本格スクワットを叶えるコンパクトマシン | ★3.9点 | 約80kgまで対応し、十分な重量を扱える。 | 高強度スプリングとラバークッションで安定感抜群。 | コンパクト設計で狭いスペースにも設置可能。 | 折りたたみ機能非搭載、固定タイプ。 | バーベルフックは8.5cm間隔で調整可能。 | 4.5 | 4.6 | 3.5 | 4.4 | 3.1 | 3.2 | – |
| 9位：Riazdiw ハーフラック |  | ￥14,154 | Riazdiw | 自宅で本格筋トレ！高さ調整自在の多機能ハーフラック | ★4.3点 | 高耐久角パイプで安心の耐荷重性 | 安定したフレームとセーフティーバー搭載 | コンパクト設計で場所を選ばない | 折りたたみ機能はありません | 14段階調整で細かく設定可能 | 4.6 | 4.4 | 3.9 | 4.5 | 4.6 | 3.7 | – |
| 10位：iROTEC PRO スミスマシン マルチ パワー… |  | ￥305,910 | iROTEC PRO | コンパクト設計で自宅に本格ジムを実現 | ★4.3点 | 高耐久スチールで重さに強い | しっかりした作りで安定感抜群 | コンパクト設計で省スペース | 折りたたみ不可、固定タイプ | 高さ調整もスムーズにできる | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 4.5 | 3.6 | 3.9 | – |
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ハーフラック 自宅用のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：BARWING ハーフラック スミスマシン
自宅で本格筋トレ、自由自在の調節機能
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第1位は「BARWING ハーフラック スミスマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅で本格的な筋力トレーニングを実現するBARWINGのスミスマシンです。3cm刻みで48段階の高さ調節が可能なため、身長や体格に合わせてラックやセーフティーバーの最適な位置を細かく設定できます。さらに、幅の調整機能により多様なシャフトサイズに対応可能で、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトの高重量トレーニングだけでなく、懸垂やディップスなどの自重トレーニングも充実。コンパクトながら多機能で省スペース設計のため、限られた自宅空間にも無理なく設置できるのが最大の魅力です。デザインもインテリアに馴染みやすく、ホームジム環境を快適に演出します。
| 商品名 | BARWING ハーフラック スミスマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | BARWINGの多段階調節可能なスミスマシン。ベンチプレスや懸垂など多彩なトレーニングが自宅で行える省スペース設計のホームジム機器。 |
| ブランド | BARWING |
| 価格 | ￥19,800 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.0
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2位：WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022 PARTB
自宅でジム級トレーニングを叶える多機能ハーフラック
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第2位は「WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022 PARTB」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的な筋力トレーニングを実現するためのWASAI製ハーフラックの拡張パーツです。特に限られたスペースでも効率的に設置できる設計で、ラットプルダウンやシーテッドローなど多彩なケーブル運動が可能です。これにより、背筋や上腕の筋力をバランスよく鍛えられ、自宅にいながらジム並みのトレーニング環境を整えられます。高強度のフレームと最大耐重100kgのローラーシステムで、安全かつスムーズな動きを実現しているため、安心して使えるのも魅力です。ハーフラック本体（ZY5022-PART-A）が別途必要ですが、セットで揃えれば多機能なホームジムシステムが完成します。
| 商品名 | WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022 PARTB |
| こんな人におすすめ | 自宅で多機能な筋力トレーニングをしたい中級者以上の方 |
| ひとこと説明 | WASAIのハーフラック専用拡張パーツで、多彩なケーブルトレーニングを自宅で実現。高耐久フレームと安全設計が特徴。 |
| ブランド | WASAI |
| 価格 | ￥24,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
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3位：Epetlover バーベルスタンド ハーフラック
省スペースで本格トレーニングを実現！
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第3位は「Epetlover バーベルスタンド ハーフラック」です。
▼商品概要
本商品は自宅で本格的な筋力トレーニングを実現できるEpetloverのハーフラックです。耐久性に優れたスチール製で最大耐荷重250kgを誇り、安全性の高いセーフティーバーも搭載しています。高さ調節が14段階のバーベルホルダーと6段階のセーフティーバーにより、初心者から上級者まで自分の体格やトレーニング内容に最適にフィット。さらに、コンパクト設計で省スペースながらスクワットやベンチプレス、懸垂など多様なメニューに対応可能です。自宅でのトレーニング環境を充実させたい方に最適な一台と言えます。
| 商品名 | Epetlover バーベルスタンド ハーフラック |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | Epetloverの耐久性と安全性に優れた高さ調整可能なハーフラックで、自宅で多彩な筋トレができるパワーラック。 |
| ブランド | Epetlover |
| 価格 | ￥7,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.8
4位：STEADY ハーフラック ST146-B
自宅で極める、本格ハーフラック
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第4位は「STEADY ハーフラック ST146-B」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での本格的な筋力トレーニングを実現するSTEADYのハーフラックです。22段階の高さ調節機能により、身長やトレーニング種目に合わせて最適なバーベルポジションを細かく設定可能で、最大350kgの耐荷重で高重量トレーニングも安心して行えます。懸垂バーやディップスバーも装備し、多彩なメニューに対応。耐音シリコンラバーで周囲を気にせずトレーニングできるため、ホームジムに最適な一台です。
| 商品名 | STEADY ハーフラック ST146-B |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレをしたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | STEADYのハーフラックは、高い耐荷重と細かい高さ調節で自宅の筋トレを多彩にサポートするパワーラックです。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ￥30,490 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
5位：LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシン LE-CRH
自宅で叶える究極のカスタムホームジム
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第5位は「LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシン LE-CRH」です。
▼商品概要
本商品は、自宅でのトレーニングを本格的かつ快適に行いたい方に最適なカスタム可能なハーフラックです。68段階の細かな高さ調整ができ、パワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンの機能を組み合わせて自分専用のホームジムを構築可能。ジムに通う手間や待ち時間をなくし、家族との時間を大切にしながら効率的に筋力アップが目指せます。耐荷重400kgの頑丈な設計で中級者から上級者までしっかりサポートし、日々のトレーニングを生活の一部に変える新しい選択肢としておすすめです。
| 商品名 | LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシン LE-CRH |
| こんな人におすすめ | 本格的な自宅トレーニングを求める中級～上級者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | カスタマイズ可能で耐荷重400kgのパワーラックとスミスマシン機能を備えた、自宅用ハーフラック。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ￥198,000 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.9
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6位：iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC
自宅で本格トレーニングを叶える多機能スミスマシン
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第6位は「iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なトレーニング環境を実現したい方に最適な多機能スミスマシンです。スミスマシン、ハーフラック、ケーブルマシン、自重トレーニングの4つの機能を1台にまとめているため、場所を取らずに多彩なトレーニングが可能です。特に自宅での筋力強化やウエイトトレーニングを効率的に行いたい方におすすめで、コストパフォーマンスに優れたオールインワン構造で充実したトレーニングが叶います。クイック着脱式のアタッチメントも付属し、初心者から上級者まで幅広く対応できるのが魅力です。
| 商品名 | iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレをしたいフィットネス愛好家 |
| ひとこと説明 | スミスマシン、ハーフラック、ケーブルマシン、自重トレーニングの機能を備えた多機能ホームジムマシンです。 |
| ブランド | iROTEC PRO |
| 価格 | ￥203,940 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
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7位：iROTEC PRO スミスマシン パワーラック TO-MSXT
コンパクト設計で多機能、自宅筋トレの最強パートナー
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第7位は「iROTEC PRO スミスマシン パワーラック TO-MSXT」です。
▼商品概要
本商品は、高品質なフレームと多機能なケーブルシステムを搭載したiROTEC PROのスミスマシン兼パワーラックです。自宅でのハードなトレーニングに最適で、コンパクトながら多彩なトレーニングが可能な設計が魅力。ウエイトスタック式で重量調整も簡単にできるため、初心者から上級者まで安心して使用できます。さらにカウンターウエイト付きスミスバーや豊富なアタッチメントが付属し、懸垂やケーブル種目など幅広いトレーニングを自宅で実現。わずか6畳のスペースに設置できるため、自宅用ハーフラックとして理想的な一台です。
| 商品名 | iROTEC PRO スミスマシン パワーラック TO-MSXT |
| こんな人におすすめ | 自宅で多様な筋トレを本格的に行いたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 高品質フレームと多機能ケーブルを備えたiROTEC PROのコンパクトな自宅用ハーフラック兼スミスマシン。 |
| ブランド | iROTEC PRO |
| 価格 | ￥407,880 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.0
8位：iROTEC パワースミスマシン
自宅で本格スクワットを叶えるコンパクトマシン
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第8位は「iROTEC パワースミスマシン」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での本格的な筋力トレーニングに最適なIROTEC（アイロテック）パワースミスマシンです。特にスクワットをはじめとした多様なトレーニングに対応しており、コンパクト設計で天井が低い場所でも設置しやすいのが特徴です。スムーズな動きを実現するベアリングタイプのスライドフレームや、強度に優れたスプリングとラバークッションにより、安全かつ快適にトレーニングを行えます。さらに、穴径29mmと51mmのプレート両方に対応可能で、自分のトレーニング環境に合わせてカスタマイズできる点も魅力です。自宅用スクワットマシンとして、スペースを有効活用しながら効果的に筋力アップを目指せます。
| 商品名 | iROTEC パワースミスマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋力トレーニングをしたい初心者から中級者 |
| ひとこと説明 | コンパクト設計で自宅に設置しやすく、スムーズな動きと安全性を兼ね備えたパワースミスマシン。29mm・51mmプレート対応で多様なトレーニングに活用可能。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ￥77,000 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.3
3.8
3.3
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9位：Riazdiw ハーフラック
自宅で本格筋トレ！高さ調整自在の多機能ハーフラック
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第9位は「Riazdiw ハーフラック」です。
▼商品概要
本商品は自宅で本格的な筋力トレーニングを実現するRiazdiwのハーフラックです。スクワットやベンチプレス、懸垂など多彩なトレーニングに対応し、14段階の高さ調節機能を備えているため、使用者の体格やトレーニング内容に合わせて最適なポジションで使えます。高耐久の角パイプ構造により安全性と安定性を確保し、自宅の限られたスペースにも設置可能なコンパクト設計
| 商品名 | Riazdiw ハーフラック |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを始めたい初心者から上級者まで。 |
| ひとこと説明 | 自宅用に最適な高さ調節可能な多機能ハーフラック。スクワット、ベンチプレス、懸垂対応で耐久性も高い。 |
| ブランド | Riazdiw |
| 価格 | ￥14,154 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.3
4.0
10位：iROTEC PRO スミスマシン マルチ パワーラック TO-PSXT
コンパクト設計で自宅に本格ジムを実現
ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第10位は「iROTEC PRO スミスマシン マルチ パワーラック TO-PSXT」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なトレーニングを実現するために設計されたiROTEC PROのハーフラックです。高品質なフレームとスムーズなケーブルシステムにより、重いウエイトでも安定した動作が可能です。特にハーフラックとしての設計は、コンパクトながら多彩なトレーニングが行え、わずか6畳のスペースに設置できるため限られた自宅空間でも本格的な筋力トレーニングが可能です。初心者も安心のカウンターウエイト付きスミスバーや豊富なアタッチメントが付属しており、幅広いトレーニングメニューに対応。自宅用ハーフラックとして理想的な一台です。
| 商品名 | iROTEC PRO スミスマシン マルチ パワーラック TO-PSXT |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを始めたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 高品質フレームと多機能ケーブルシステムを備え、省スペースで本格トレーニング可能なiROTEC PROのハーフラック。 |
| ブランド | iROTEC PRO |
| 価格 | ￥305,910 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.3
4.0
「ハーフラック 自宅用」についてのよくある質問
Q. ハーフラックは自宅で使うのに適していますか？
A. はい。ハーフラックはコンパクトで設置スペースが少なく、自宅でも安全にトレーニングできます。
Q. 自宅用ハーフラックの設置に必要なスペースはどのくらいですか？
A. 一般的には幅約120cm、奥行き約120cm、高さ約210cmほどのスペースがあれば設置可能です。
Q. 初心者でもハーフラックで安全に使えますか？
A. はい。セーフティバーが付いているため、正しい使い方を守れば安全にトレーニングできます。
Q. ハーフラックに必要な追加器具はありますか？
A. バーベルやプレート、ベンチなどが必要です。トレーニング内容に合わせて揃えましょう。
Q. ハーフラックの組み立ては難しいですか？
A. ほとんどの製品は説明書が付属し、工具も揃っているため、初心者でも数時間で組み立て可能です。
