ハーフラック 自宅用のおすすめランキング〜人気、定番など〜

自宅で本格的なトレーニング環境を整えたい方にとって、ハーフラックは欠かせないアイテムです。ジムに通わずに安全かつ効率的に筋力アップを目指せるため、近年その人気が急上昇しています。しかし、サイズや機能、価格帯が多岐にわたるため、どのモデルを選べば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。この記事では、初心者から上級者まで使いやすい自宅用ハーフラックのおすすめランキングを厳選し、人気モデルや定番品の特徴を分かりやすく解説します。スペースの有効活用や安全性、コストパフォーマンスにも注目しながら紹介しているので、自分にぴったりのハーフラックがきっと見つかります。ぜひ参考にしてください！

※当サイトでは最新の商品から定番まで、編集部がクチコミ・評判・機能性などを徹底的に調査・分析し、厳選してランキングを作成しています。一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

ハーフラック 自宅用の選び方

自宅での筋トレやバーベルエクササイズに便利なハーフラックは、トレーニングの目的や設置スペースに合わせて選ぶことが大切です。初心者でも使いやすく、続けやすい製品を選ぶために、用途や環境に応じたポイントを押さえましょう。

どんなトレーニングをしたいかで選ぶ

ハーフラックは主にバーベルスクワットやベンチプレスなどに使います。初心者はまず基本的なバーベルトレーニングを安全に行えるかを重視しましょう。ベンチを使いたい場合はベンチ対応のラックか、ベンチの設置スペースも考慮してください。将来的に懸垂やディップスなど多彩な種目をしたい場合は、トレーニングの幅が広がる機能付きのラックがおすすめです。

設置スペースと収納を確認する

自宅の部屋やガレージに置く場合、ラックの設置サイズを必ず測ってから選びましょう。特に天井の高さも重要で、懸垂バー付きのモデルは十分な高さが必要です。折りたたみ機能があるモデルなら、使わない時にコンパクトに収納できるので、省スペースで便利です。また、移動用のキャスターが付いていると掃除や模様替えが楽になります。

安全性と耐荷重をチェックする

ハーフラックは重いバーベルを扱うため、耐荷重が十分かどうかはとても重要です。初心者でも将来的に重い重量を扱う可能性があるので、耐荷重200kg以上のものを目安に選ぶと安心です。また、セーフティバーの位置調整が簡単にできるか、しっかり固定できるかも安全面で重要なポイントです。

使いやすさと付属品の有無を確認する

バーを掛けるフックの高さ調整が簡単にできると、トレーニング中の負担が減ります。また、プレートホルダーやベンチ、懸垂バーなどの付属品やオプションが充実していると、トレーニングの幅が広がりモチベーションも維持しやすくなります。初心者はまず基本セットが揃っているモデルを選び、必要に応じて後から拡張するのも良いでしょう。

ハーフラックは目的やトレーニング内容、設置場所の環境によって最適なモデルが異なります。安全性や使いやすさを重視しつつ、スペースに合ったものを選ぶことで、長く快適に筋トレを続けられます。まずは自分の使い方と置き場所を明確にして、無理なく使えるラックを選びましょう。

【早見わかり】ハーフラック 自宅用のおすすめ比較表

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商品名	画像	価格	設置サイズ	耐荷重	セーフティ機能	高さ調整	付属品	拡張性	収納性	ブランド
1位： BARWING(バーウィング) 【12段階の横幅調…		￥22,800	コンパクト設計で省スペースに最適	懸垂バー200kg	48段階のセーフティーバー調節で安全性高い	48段階（3cm刻み）	マット、マルチ懸垂バー、セーフティーバー	12段階横幅調節で120～220cmシャフト対応、多機能トレーニング対応	不明	BARWING(バーウィング)
2位： STEADY ハーフラック 22段階×5.5cmの…		￥29,990	奥行約102cmで安定性重視設計	350kg	シリコンラバー装着で防音・防傷、スマートアタッチメントで安全な高さ調整	22段階（5.5cm刻み）スマートアタッチメント構造	懸垂バー（2段階高さ調節）、ディップスバー	多彩なトレーニング対応（ベンチプレス、スクワット、懸垂、ディップス）	不明	STEADY
3位： WASAI(ワサイ) マルチジム 多機能・ハーフラ…		￥19,980	高さ230cm、奥行180cm×幅250cm（ベンチ設置時）	100kg（ローラーシステム）	頑丈なフレーム構造で安定感あり、安全かつスムーズな動作	不明	ケーブルタワー本体のみ（ベンチ・バーベル等は別売）	ZY5022-PART-1ハーフラック専用の拡張パーツでアップグレード可能	不明	WASAI
4位： Epetlover バーベルスタンド ハーフラック…		￥7,980	幅45cm×奥行51cm×高さ102～168cm	最大250kg（セーフティーバーは200kg）	6段階高さ調整可能なセーフティーバー搭載、I字型ベースで安定、滑り止めシリコンラバー付き	バーベルホルダー14段階（約83-137cm）、セーフティーバー6段階（48-73cm）	日本語取扱説明書、特殊ナイロンロックナット	スクワット、ベンチプレス、懸垂など多機能対応	分離型でコンパクトに収納可能	Epetlover
5位： BARWING(バーウィング) スミスマシン パワ…		￥99,800	家庭用に最適化されたサイズでスペースを有効活用可能	不明	スミスマシンとパワーラックの安全設計で安定感あり	不明	多様なアタッチメント、スペーサー、ダンベル、ベンチプレス、ラットプル用具付き	多機能マシンでスクワットラックやレッグプレスなど幅広く対応	スペースを有効活用できる設計	BARWING(バーウィング)
6位： BODYMAKER(ボディメーカー) ハーフラック…		￥29,990	W56×D127×H46～100cm	不明	滑り止めラバーキャップで床保護と安定性確保	バックパッド6段階（最大約60度）、シートパッド2段階（最大約20度）調整可能	工具別途用意必要、付属なし	不明	組立式だが折りたたみ機能なし	BODYMAKER
7位： Riazdiw バーベルスタンド ハーフラック パ…		￥14,154	コンパクト設計で自宅設置に適した省スペースタイプ	不明	セーフティーバー搭載で安定したフレーム構造により安全性高い	14段階の調節孔で自由に高さ調整可能	不明	多機能対応でスクワット、ベンチプレス、チンニング等に利用可能	コンパクトデザインで部屋に置いても邪魔にならない	Riazdiw
8位： [LEADING EDGE] カスタム ハーフラッ…		￥99,800	省スペース設計で家庭用に最適	高重量対応	安全設計で安定感あり	68段階、2.5cm単位で細かく調整可能	不明	ハーフラック、スミスマシン、パワーラックへ後付け可能で豊富なオプション対応	不明	LEADING EDGE
9位： スミスマシン パワーラック ケーブルマシン パーソ…		￥407,880	約6畳のコンパクト設計	不明	カウンターウエイト付きスミスバーで初心者も安全に使用可能	不明	豊富なアタッチメント付属	多彩なアタッチメントで幅広いトレーニングに対応	不明	iROTEC PRO
10位： 【REP Fitness】パワーラック PR-11…		￥59,900	幅112cm×奥行123cmのコンパクト設計	318kg	ピンパイプセーフティ標準装備、安全性に配慮	穴間隔3インチで細かく調整可能	マルチグリッププルアップバー、Jカップ、ピンパイプセーフティ	プレートストレージなどオプション対応可能	不明	Rep Fitness
11位： パワーラック ハーフラック ウエイトトレーニング …		￥113,300	不明	500kg	約45mmピッチで細かく調整可能なセーフティバー搭載	約45mm間隔で細かく設定可能	クイック脱着式バーベルクラッチ・セーフティバー	パワーラック、ハーフラック、ケーブルマシン、スミスマシンとして多機能対応	不明	iROTEC PRO
12位： IROTECPRO アイロテックプロ スミスマシン…		￥146,300	省スペース設計で家庭用トレーニングルームに最適	400kg	安全バー充実で安全面も安心	不明	バーベルセット、ベンチプレスセット、パワーラック／ハーフラック機能	スミスマシン・フリーウエイト・自重トレーニング対応の多機能	不明	iROTEC PRO
13位： スミスマシン 可動式 パワーラック ハーフラック …		￥165,000	不明	不明	フレームスライドシステムで自然な動作をサポートし安全性向上	不明	マルチグリップチンニングバー（多角度使用可能）	バーベル、スクワット、懸垂など多様なトレーニングに対応	不明	iROTEC PRO
14位： WAJA バーベルスタンド スクワットラック 分離…		￥15,550	分離型でコンパクトに収納可能	250kg（セーフティバーは200kg）	セーフティバー搭載、滑り止めゴムカバー付き、ナイロン製ロックナット使用で安定	14段階調節可能	レンチは付属していない	ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど多用途対応	分離型で使用しない時はコンパクトに収納可能	WAJA
15位： BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムD…		￥64,990	W118×D138cm（約1畳の省スペース設計）	55kg（ウェイトスタック最大重量）	トレーニングマット付きで床傷防止、耐久性高い鎖使用	シート高52cm（最大57cm）、座高103cmまで対応	トレーニングマット（PVC製1.5m×1m×0.6cm）、シーテッドロー用ストレートバー	プレート追加購入不可のため拡張不可	重量約95kgで移動は大変、収納は難しい	BODYMAKER

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ハーフラック 自宅用のおすすめランキング

1位：BARWING(バーウィング) 【12段階の横幅調節・48段階×3cmの高さ調節】 ハーフラック パワーラック バーベルスタンド ベンチプレスラック スミスマシン ぶら下がり健康器 懸垂マシン 筋トレ マット コンパクト シャフトラック セーフティーバー 省スペース アタッチメント ホームジム

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第1位は「BARWING(バーウィング) 【12段階の横幅調節・48段階×3cmの高さ調節】 ハーフラック パワーラック バーベルスタンド ベンチプレスラック スミスマシン ぶら下がり健康器 懸垂マシン 筋トレ マット コンパクト シャフトラック セーフティーバー 省スペース アタッチメント ホームジム」です。

▼商品概要
本商品はBARWING（バーウィング）が提供する多機能ハーフラックです。12段階の横幅調節と3cm刻みで調整可能な48段階の高さ設定により、様々な体格やトレーニングスタイルに柔軟に対応。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどの高重量トレーニングはもちろん、ディップスや懸垂などの自重トレーニングも快適に行えます。マルチ懸垂バーはどこにでも設置可能で耐荷重200kgと安心設計。コンパクト設計ながらも機能性に優れ、ホームジムに最適な一台です。細部までデザインにもこだわり、インテリアとの調和も図っています。

2位：STEADY ハーフラック 22段階×5.5cmの高さ調整 13cmのバーベルホルダー 耐荷重350㎏ パワーラック 懸垂バー ベンチプレス ぶら下がり健康器 スクワット 筋トレ器具 ST146-B

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第2位は「STEADY ハーフラック 22段階×5.5cmの高さ調整 13cmのバーベルホルダー 耐荷重350㎏ パワーラック 懸垂バー ベンチプレス ぶら下がり健康器 スクワット 筋トレ器具 ST146-B」です。

▼商品概要
本商品はSTEADYのハーフラックで、22段階の高さ調節（5.5cm刻み）と13cmのバーベルホルダーを備え、自宅での高重量トレーニングを快適にサポートします。耐荷重350kgの頑強なトライアングル構造により、ベンチプレスやスクワット、懸垂など多彩な筋トレメニューを1台で実現。特許申請中のスマートアタッチメントにより、バーベルの設置位置を細かく調整可能。チンニングバーやディップスバーも装備し、上半身の自重トレーニングも充実。マットブラックのクールなデザインはインテリアとの調和も考慮され、防音・防傷のシリコンラバー付きで静かな環境で集中して鍛えられます。ホームジムに最適な高機能ハーフラックです。

3位：WASAI(ワサイ) マルチジム 多機能・ハーフラック パワーケージ ホームジムシステム【高耐重500kg 】懸垂/ベンチプレス/スクワット 筋力トレーニング バーベルスタンド ホームジムシステム ラットプルダウン/シーテッドロー ケーブルタワー ZY5022 (PART2)

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第3位は「WASAI(ワサイ) マルチジム 多機能・ハーフラック パワーケージ ホームジムシステム【高耐重500kg 】懸垂/ベンチプレス/スクワット 筋力トレーニング バーベルスタンド ホームジムシステム ラットプルダウン/シーテッドロー ケーブルタワー ZY5022 (PART2)」です。

▼商品概要
本商品はWASAI(ワサイ)の多機能ハーフラック「ZY5022-PART-2 ケーブルタワー」です。埼玉県の日本企業が提供する高耐久性のホームジムシステムで、既存のZY5022-PART-1ハーフラックに取り付け可能な拡張パーツです。ケーブルタワーの導入により、ラットプルダウンやシーテッドローなど幅広い筋力トレーニングが自宅で本格的に行えます。最大耐荷重100kgのローラーシステムでスムーズで安全な動作を実現し、限られたスペースでも設置しやすい設計です。ベンチプレスや懸垂、スクワットと組み合わせて全身の筋肉バランスを効率的に鍛えられるため、ホームジムの充実に最適です。組立時間は約1時間で、2人での作業がおすすめ。沖縄県や離島への配送は不可なのでご注意ください。

4位：Epetlover バーベルスタンド ハーフラック パワーラック ぶら下がり健康器 バーベルラック スクワットラック チンニングバー ベンチプレスラック セーフティーバー搭載 耐荷重250kg 高さ調整可能 背筋 腹筋 大胸筋 筋トレ 筋肉 トレーニング チンニングスタンド ホームジム 自宅 家トレ ホームトレーニング用 健康 懸垂 器具 機 バー マシン

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第4位は「Epetlover バーベルスタンド ハーフラック パワーラック ぶら下がり健康器 バーベルラック スクワットラック チンニングバー ベンチプレスラック セーフティーバー搭載 耐荷重250kg 高さ調整可能 背筋 腹筋 大胸筋 筋トレ 筋肉 トレーニング チンニングスタンド ホームジム 自宅 家トレ ホームトレーニング用 健康 懸垂 器具 機 バー マシン」です。

▼商品概要
本商品はEpetloverが提供する多機能バーベルスタンドで、自宅にいながら本格的な筋力トレーニングが可能です。耐久性に優れたスチール製で安定感があり、最大耐荷重250kgを誇ります。高さ調整が14段階のバーベルホルダーと6段階のセーフティーバーで体格やトレーニングレベルに合わせて最適なポジションに設定可能。スクワットやベンチプレス、懸垂など幅広い筋トレに対応でき、滑り止め付きのベースで床面を傷つけず安全に使用できます。組み立ても日本語説明書付きで簡単、使わない時はコンパクトに収納できるのも魅力です。ホームジムの強力なパートナーとしておすすめです。

5位：BARWING(バーウィング) スミスマシン パワーラック ケーブルマシン マルチスミスマシン ダンベル ベンチプレス 筋トレ ラットプル ウエイトトレーニング マルチジム マシン スクワットラック プレート 家庭用 自宅用 ホームジム レッグプレス セット アタッチメント 筋トレ スペーサー 懸垂 爪 (BW-SMS01)

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第5位は「BARWING(バーウィング) スミスマシン パワーラック ケーブルマシン マルチスミスマシン ダンベル ベンチプレス 筋トレ ラットプル ウエイトトレーニング マルチジム マシン スクワットラック プレート 家庭用 自宅用 ホームジム レッグプレス セット アタッチメント 筋トレ スペーサー 懸垂 爪 (BW-SMS01)」です。

▼商品概要
本商品はBARWING(バーウィング)が提供する多機能なマルチスミスマシンセットで、自宅にいながら本格的なウエイトトレーニングを実現します。スミスマシンを中心にパワーラックやケーブルマシン、ダンベル、ベンチプレス、ラットプルなど多彩なトレーニングが可能。スクワットラックやレッグプレス用のアタッチメントも付属し、幅広い筋肉を効率的に鍛えられます。家庭用として設計されており、スペースを有効活用しながらストレングスアップを目指す方に最適です。耐久性と安定性に優れ、長期間安心して使用できるのも魅力。自宅での筋トレ環境を充実させたい方におすすめの一台です。

6位：BODYMAKER(ボディメーカー) ハーフラック パワーラック スクワット [メーカー保証] 筋トレ 腹筋 筋肉 トレーニング ウエイトトレーニング フラットインクラインベンチEXーV3 体幹トレーニング 格闘技 自宅 ベンチ ブラック×イエロー

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第6位は「BODYMAKER(ボディメーカー) ハーフラック パワーラック スクワット [メーカー保証] 筋トレ 腹筋 筋肉 トレーニング ウエイトトレーニング フラットインクラインベンチEXーV3 体幹トレーニング 格闘技 自宅 ベンチ ブラック×イエロー」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERが提供するハーフラックタイプのパワーラックおよびスクワットベンチです。フラットベンチとしてだけでなく、インクラインベンチとしても使用可能で、シートパッドはフラットから約20度まで2段階、バックパッドは最大約60度まで6段階の調整ができるため、多様なトレーニングに対応します。シートの角度調節はピン操作のワンタッチ式で簡単に行え、滑り止めラバーキャップにより安定性と床の保護を両立。ブラック×イエローのスタイリッシュなカラーリングがトレーニング環境を引き締めます。自宅でも本格的な筋トレやウエイトトレーニング、体幹強化、格闘技の練習に最適な一台です。組み立て式で工具は別途用意が必要となりますが、27kgの重量で安定感があります。

7位：Riazdiw バーベルスタンド ハーフラック パワーラック ぶら下がり健康器 バーベルラック スクワットラック チンニングバー ベンチプレスラック セーフティーバー搭載 高さ調整可能 背筋 腹筋 大胸筋 筋トレ 筋肉 トレーニング チンニングスタンド ホームジム 自宅 家トレ ホームトレーニング用 健康 懸垂 器具 機 バー マシン

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第7位は「Riazdiw バーベルスタンド ハーフラック パワーラック ぶら下がり健康器 バーベルラック スクワットラック チンニングバー ベンチプレスラック セーフティーバー搭載 高さ調整可能 背筋 腹筋 大胸筋 筋トレ 筋肉 トレーニング チンニングスタンド ホームジム 自宅 家トレ ホームトレーニング用 健康 懸垂 器具 機 バー マシン」です。

▼商品概要
本商品は、高さ調整が自在にできるRiazdiwのバーベルスタンドハーフラックです。14段階の調節孔により、スクワットやベンチプレス、チンニングなど多彩なトレーニングに対応可能。4.5×4.5cmの角パイプを使用した高耐久設計で安定性も抜群です。コンパクトなデザインなので自宅の限られたスペースでも設置しやすく、セーフティーバー搭載で安全面にも配慮。背筋や腹筋、大胸筋など全身の筋力アップを目指す方に最適なホームジム機器です。自宅で本格的な筋トレを手軽に始めたい方におすすめします。

8位：[LEADING EDGE] カスタム ハーフラック 68段階×2.5cmの高さ調整 多機能 高重量 安全設計 筋トレ トレーニング 省スペース ホームジム 家庭用 自分専用にカスタマイズ! 懸垂 ベンチプレス スクワット チンニング

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第8位は「[LEADING EDGE] カスタム ハーフラック 68段階×2.5cmの高さ調整 多機能 高重量 安全設計 筋トレ トレーニング 省スペース ホームジム 家庭用 自分専用にカスタマイズ! 懸垂 ベンチプレス スクワット チンニング」です。

▼商品概要
本商品はLEADING EDGEが提供するカスタムハーフラックで、自宅での本格的な筋トレ環境を実現します。68段階の高さ調整が可能で、2.5cm単位で細かくポジションを設定できるため、スクワットやベンチプレス、懸垂など多様なトレーニングに対応。省スペース設計ながら高重量にも耐え、安全性を重視した作りで中級者から上級者まで満足できる機能性を備えています。特許出願中のグリップ構造により握りやすさと効率的なトレーニングをサポート。将来的にパワーラックやスミスマシンへも拡張可能な柔軟なカスタマイズ性が魅力です。ジム通いの手間や混雑を避け、自分専用の理想的なホームジムを作りたい方に最適な製品です。

9位：スミスマシン パワーラック ケーブルマシン パーソナルジム ホームジム 自宅 ジム ウエイト トレーニングマシン ハーフラック 懸垂 業務用 TO-MSXT IROTECPRO (アイロテックプロ)

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第9位は「スミスマシン パワーラック ケーブルマシン パーソナルジム ホームジム 自宅 ジム ウエイト トレーニングマシン ハーフラック 懸垂 業務用 TO-MSXT IROTECPRO (アイロテックプロ)」です。

▼商品概要
本商品はiROTEC PROが提供するスミスマシンとパワーラック、ケーブルマシンが一体となった多機能トレーニングマシンです。高品質なフレームがハードなトレーニングにも耐え、スムーズなケーブルシステムにより快適な動作を実現します。ウエイトはピンの抜き差しで簡単に変更できるウエイトスタック式を採用し、初心者でも安心して使用できるカウンターウエイト付きスミスバーが特徴です。さらに多彩なアタッチメントが付属しており、幅広いトレーニングメニューに対応可能。設置スペースは約6畳とコンパクト設計で、自宅やパーソナルジムに最適な一台です。業務用としても耐久性が高く、長期間の使用に耐える本格仕様が魅力です。

10位：【REP Fitness】パワーラック PR-1100 支柱4本 耐荷重318kg 幅112cm ホームジム 自宅トレーニング 筋トレ メタリックブラック

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第10位は「【REP Fitness】パワーラック PR-1100 支柱4本 耐荷重318kg 幅112cm ホームジム 自宅トレーニング 筋トレ メタリックブラック」です。

▼商品概要
本商品は、Rep FitnessのパワーラックPR-1100で、幅112cmのコンパクト設計ながら耐荷重318kgを誇るホームジム向けパワーラックです。2×2インチの14ゲージスチールフレームを採用し、頑丈かつ安定感のある作りで、初級者から中級者まで安心してトレーニングが行えます。マルチグリッププルアップバーやJカップ、ピンパイプセーフティが標準装備され、安全性にも配慮されています。ラック高さは216cmで多様なトレーニングに対応可能。トレーニング環境を充実させたい自宅利用者に最適なコストパフォーマンスの高い一台です。

11位：パワーラック ハーフラック ウエイトトレーニング ケーブルマシン スミスマシン ホームジム 自宅 ジム トレーニングマシン フリーウエイトマシン パワーケージ 懸垂 筋トレ MB-PG2 IROTECPRO (アイロテックプロ)

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第11位は「パワーラック ハーフラック ウエイトトレーニング ケーブルマシン スミスマシン ホームジム 自宅 ジム トレーニングマシン フリーウエイトマシン パワーケージ 懸垂 筋トレ MB-PG2 IROTECPRO (アイロテックプロ)」です。

▼商品概要
本商品は、iROTEC PROが誇る高重量対応の本格派業務用パワーラックです。厚さ3mm、75mm角の極太鋼材フレームを採用し、最大500kgの耐荷重を実現。約45mmピッチでセーフティバーの位置調整が可能なため、体型やトレーニング内容に応じて細かくセッティングできます。クイック脱着式のバーベルクラッチとセーフティバーにより、トレーニングの切り替えもスムーズ。オールブラックの重厚感あるデザインは自宅ジムや業務用ジムに最適で、懸垂やフリーウエイトトレーニング、ケーブルマシン、スミスマシンとしての多機能性も兼ね備えています。自宅で本格的な筋力トレーニングを目指す方におすすめの一台です。

12位：IROTECPRO アイロテックプロ スミスマシンWOT TO-SM スミスマシン トレーニングマシン ホームジム 筋トレマシン パワーラック ハーフラック バーベルセット ベンチプレスセット

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第12位は「IROTECPRO アイロテックプロ スミスマシンWOT TO-SM スミスマシン トレーニングマシン ホームジム 筋トレマシン パワーラック ハーフラック バーベルセット ベンチプレスセット」です。

▼商品概要
本商品はIROTEC PROのアイロテックプロ スミスマシンWOT TO-SMで、ホームジムに最適な多機能トレーニングマシンです。高性能ベアリングを採用し、バーベルの動きをスムーズにすることで、安全かつ快適なトレーニングを実現。スミスマシンとしての使用はもちろん、フリーウエイトや自重トレーニングも可能な多彩なトレーニングバリエーションを提供します。省スペース設計で自宅のトレーニングルームを効率的に活用でき、耐荷重400kg対応のプレートスリーブがパワフルな筋力アップをサポートします。ベンチプレスセットやパワーラックとしても利用でき、筋トレの幅を広げたい方におすすめの一台です。

13位：スミスマシン 可動式 パワーラック ハーフラック ホームジム 自宅 ジム トレーニングマシン ウエイトトレーニング 筋トレマシン バーベル スクワット 懸垂 TO-3DSM IROTECPRO (アイロテックプロ)

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第13位は「スミスマシン 可動式 パワーラック ハーフラック ホームジム 自宅 ジム トレーニングマシン ウエイトトレーニング 筋トレマシン バーベル スクワット 懸垂 TO-3DSM IROTECPRO (アイロテックプロ)」です。

▼商品概要
本商品は、iROTEC PROが提供するスミスマシン付きの可動式パワーラック兼ハーフラックです。3D動作軌道により上下だけでなく前後にもスムーズに動く設計で、フレームスライドシステムを採用することで、より自然なフォームでのトレーニングが可能です。高性能ベアリングを使用したスミスマシンは滑らかな動きを実現し、負荷をしっかりコントロールできます。さらに、多角度で使えるマルチグリップチンニングバーが付属し、懸垂などのトレーニングも多彩に楽しめます。自宅で本格的な筋力トレーニングを行いたい方に最適なホームジム機器です。

14位：WAJA バーベルスタンド スクワットラック 分離型 ベンチプレス セーフティーバー搭載 ウェイトラック パワーラック 高さ調整可能 耐荷重250kg ジム 自宅 ウェイトトレーニング 背筋 腹筋 筋トレ器具 (ブラック)

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第14位は「WAJA バーベルスタンド スクワットラック 分離型 ベンチプレス セーフティーバー搭載 ウェイトラック パワーラック 高さ調整可能 耐荷重250kg ジム 自宅 ウェイトトレーニング 背筋 腹筋 筋トレ器具 (ブラック)」です。

▼商品概要
本商品はWAJAが提供するバーベルスタンド兼スクワットラックで、分離型の設計によりベンチプレスやデッドリフトなど多様なトレーニングに対応可能です。耐久性に優れたスチール製で最大耐荷重250kgを誇り、セーフティーバーも搭載しているため安全面も強化されています。高さ調節は14段階で、自分の身長やトレーニング内容に合わせて自由に設定できるのも魅力です。ブラックの光沢仕上げが高級感を演出し、自宅ジムにも最適。滑り止めゴムカバーで床へのダメージを防ぎ、揺れにくいベース設計で安定したトレーニングを実現します。組み立てにはロックナットの確実な締め付けが必要ですが、付属工具はないため事前にレンチを用意することをおすすめします。

15位：BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムDX トレーニングマットセット 39種類以上のトレーニングが可能！ 1畳程のスペースで設置可能！ 筋トレ 筋肉 自宅 握力 下半身 筋力アップ 懸垂マシン ラック 筋力 下半身トレーニング

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第15位は「BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムDX トレーニングマットセット 39種類以上のトレーニングが可能！ 1畳程のスペースで設置可能！ 筋トレ 筋肉 自宅 握力 下半身 筋力アップ 懸垂マシン ラック 筋力 下半身トレーニング」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERが提供するホームジムDXトレーニングマットセットで、自宅にいながら39種類以上の多彩なトレーニングを実現します。1畳程度の省スペース設計で、限られた空間でも設置が可能。トレーニングマット付きでフローリングの傷防止も徹底されているため安心して使用できます。ピン一本で55キロまで調整できるウェイトスタック方式や滑らかな滑車システムを採用し、快適な筋力トレーニングが可能です。シーテッドロー用のストレートバーや耐久性の高い鎖、厚いクッションパッドなどユーザー目線の工夫が満載。筋力アップはもちろん、握力や下半身強化にも対応。デザイン性にも優れ、家庭用ジムとして最適な一台です。

16位：[LEADING EDGE] スミスマシン アタッチメント【カスタムハーフラック専用オプションパーツ】 耐荷重200kg セーフティバー付属 筋トレ 家庭用 安全設計 ベンチプレス

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第16位は「[LEADING EDGE] スミスマシン アタッチメント【カスタムハーフラック専用オプションパーツ】 耐荷重200kg セーフティバー付属 筋トレ 家庭用 安全設計 ベンチプレス」です。

▼商品概要
本商品はLEADING EDGEのカスタムハーフラック専用スミスマシンアタッチメントです。耐荷重200kgの高い強度とセーフティバー付きの安全設計で、自宅にいながらジムクオリティの本格的なトレーニング環境を実現します。滑らかな軌道を支えるベアリング内蔵により、摩擦や引っかかりを抑えストレスフリーな使用感を提供。固定軌道でフォームの安定を助け、補助なしでも高重量を扱えるため、ボディメイクや筋力アップに最適です。将来的な拡張も可能で、自分だけの理想的なホームジムを段階的にカスタマイズできます。忙しい日常でも家族との時間を大切にしながら効率よくトレーニングを継続したい方に特におすすめの一品です。

17位：SUPER DEAL バーベルスタンド スクワットラック ベンチプレスラック 耐荷重250kg 分離型 セーフティーバー搭載 パワーラック バーベルラック 滑り止め付き 筋トレ ジム ホーム自宅用

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第17位は「SUPER DEAL バーベルスタンド スクワットラック ベンチプレスラック 耐荷重250kg 分離型 セーフティーバー搭載 パワーラック バーベルラック 滑り止め付き 筋トレ ジム ホーム自宅用」です。

▼商品概要
本商品はSUPER DEALのバーベルスタンドで、耐荷重250kgの頑丈なスクワットラック兼ベンチプレスラックです。左右独立した分離型デザインにより、部屋のスペースやトレーニングスタイルに合わせて幅と高さを細かく調整できます。50×50mmの太い方形鋼管と補強用三角スチールパイプを採用し、高い安定性を実現。セーフティーバーも搭載され、安全面にも配慮しました。組み立ては日本語の説明書付きで簡単、ナイロンロックナットでしっかり固定可能。滑り止め付きのゴムキャップが床を守り、幅広い筋トレ種目に対応。自宅で本格的なジムトレーニングをしたい方に最適な一台です。

18位：BODYMAKER(ボディメーカー) ハーフラック 筋トレ 腹筋 筋肉 格闘技 トレーニング ウエイトトレーニング トレーニングマシン 筋力トレーニング ホームジム 家トレ 自宅トレーニング マット 床 保護 自宅 pvc トレーニングマットセット

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第18位は「BODYMAKER(ボディメーカー) ハーフラック 筋トレ 腹筋 筋肉 格闘技 トレーニング ウエイトトレーニング トレーニングマシン 筋力トレーニング ホームジム 家トレ 自宅トレーニング マット 床 保護 自宅 pvc トレーニングマットセット」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERが提供するハーフラックとトレーニングマットのセットで、自宅での筋力トレーニングや格闘技のトレーニングに最適です。ハーフラックは耐久性の高い設計で、幅広いエクササイズに対応できるため、腹筋やウエイトトレーニングに効果的です。付属のPVC製トレーニングマットは厚さ6mmの厚みがあり、振動をしっかり吸収して床や階下への負担を軽減します。ブラック×イエローのスタイリッシュなカラーリングと、幅広いサイズ設定で自宅のスペースを有効活用できるのも魅力です。海外輸入品のため多少のキズがある場合がありますが、耐久性や機能性に優れたホームジム環境を構築したい方におすすめのセットです。

19位：BODYMAKER(ボディメーカー) マルチパワーラック TM170 パワーラック 筋トレ プレスベンチ スクワット 懸垂 バーベル トレーニングマシン マルチジム ホームジム トレーニング器具 下半身トレーニング ブラック×イエロー

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第19位は「BODYMAKER(ボディメーカー) マルチパワーラック TM170 パワーラック 筋トレ プレスベンチ スクワット 懸垂 バーベル トレーニングマシン マルチジム ホームジム トレーニング器具 下半身トレーニング ブラック×イエロー」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERのマルチパワーラックTM170で、家庭用トレーニングを幅広くサポートする高機能パワーラックです。ベンチプレスやインクラインベンチプレスのセイフティスタンドとして優れた安全性を提供し、スクワットやミリタリープレスにも対応可能。セイフティバーを活用すればディップトレーニングもでき、バーの高さや幅はレバー操作で簡単に調整可能です。耐荷重150kgの堅牢な構造で、ブラック×イエローのスタイリッシュなデザインがホームジムに映えます。工具は別途必要ですが、多様なトレーニングに活用できるコスパの高いアイテムです。

20位：HALLY SINKS & TABLES Hバンパンラック 10段 キャスター付き 業務用ベーカリーラック アルミニウム製 フル&ハーフシート用 – キッチン、レストラン、カフェテリア、ピッツェリア、ホテル、自宅、長さ26インチ x 幅20インチ x 高さ38インチ。

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第20位は「HALLY SINKS & TABLES Hバンパンラック 10段 キャスター付き 業務用ベーカリーラック アルミニウム製 フル&ハーフシート用 – キッチン、レストラン、カフェテリア、ピッツェリア、ホテル、自宅、長さ26インチ x 幅20インチ x 高さ38インチ。」です。

▼商品概要
本商品はHALLY SINKS & TABLES Hブランドの業務用ベーカリーラックで、アルミニウム製の丈夫な10段式パンラックです。フルサイズのシートパン10枚またはハーフサイズ20枚を収納可能で、各段は最大33ポンドの耐荷重を誇ります。錆びに強いプレミアム溶接アルミニウム製で、丸みを帯びたエッジが手を保護し安全性を高めています。5インチのキャスター6個（うち2個はブレーキ付き）を装備し、移動や積み降ろしもスムーズ。3インチのクリアランスにより空気循環も良く、焼き菓子や調理済み食品の保管に最適です。キッチンやカフェ、レストランなど多様な商業施設に対応し、スペースを有効活用できます。万が一の際も30日間の返金保証と24時間のカスタマーサポートがあるので安心してご利用いただけます。

21位：BODYMAKER(ボディメーカー) スミスマシン ブラック 筋トレ 筋肉 スポーツジム 肉体改造 トレーニング ウエイトトレーニング パワー トレーニングマシン 筋力トレーニング スクワット パーソナルトレーニング デッドリフト ホームジム

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第21位は「BODYMAKER(ボディメーカー) スミスマシン ブラック 筋トレ 筋肉 スポーツジム 肉体改造 トレーニング ウエイトトレーニング パワー トレーニングマシン 筋力トレーニング スクワット パーソナルトレーニング デッドリフト ホームジム」です。

▼商品概要
本商品はBODYMAKERが提供するブラックカラーのスミスマシンで、筋力トレーニングに最適なホームジム用マシンです。バーベルシャフトがレールに沿って滑らかに動く構造で、ベアリングを使用しているためスムーズな動作を実現しています。初心者から上級者まで安全にトレーニングができ、手首でバーベルを簡単に掛け外しできる設計が特徴です。ベンチを組み合わせればベンチプレスやデッドリフトも可能で、様々な筋肉を効果的に鍛えられます。高さ調整は22段階、オリンピックサイズのシャフトスリーブを採用し、プレートの収納ラックも付属。耐久性と安全性を兼ね備えたパワートレーニングマシンとして自宅での本格的な肉体改造に最適です。

22位：Generic アクリルハーフデザートライザーラック、3段アクリルハーフムーンデザートケーキスタンド、結婚式、自宅誕生日パーティー用, クリア

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第22位は「Generic アクリルハーフデザートライザーラック、3段アクリルハーフムーンデザートケーキスタンド、結婚式、自宅誕生日パーティー用, クリア」です。

▼商品概要
本商品は、Genericブランドのクリアアクリル製ハーフデザートライザーラックで、3段の半月形デザインが特徴です。組み立てが簡単で、金属製の脚をねじ込むだけで短時間で完成します。高品質なアクリル素材と丈夫な金属脚により、デザートや小物を美しくかつ安定して展示可能です。誕生日パーティーや結婚式、自宅での使用はもちろん、小売店のディスプレイとしても活躍します。各段は個別にも使用でき、狭いスペースでも視認性の高い展示が実現。掃除や収納の際は分解も簡単で利便性も抜群です。多用途に対応するクリスタルクリアなデザインで、ケーキやカップケーキ、前菜、化粧品など幅広いアイテムが映えるおすすめのディスプレイスタンドです。

23位：BACEKOLL 植物スタンド 屋内 グローライト付き 植物棚 屋内 2パック コーナー植物スタンド 屋内植物用 6段 植物 花 ディスプレイ棚 半月 植物ラック 自宅 リビングルーム ブラック

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第23位は「BACEKOLL 植物スタンド 屋内 グローライト付き 植物棚 屋内 2パック コーナー植物スタンド 屋内植物用 6段 植物 花 ディスプレイ棚 半月 植物ラック 自宅 リビングルーム ブラック」です。

▼商品概要
本商品はBACEKOLLの屋内用植物スタンドで、独特の半月デザインが特長です。2つのスタンドを組み合わせることで満月の形になり、リビングやベッドルームのコーナースペースを美しく彩ります。高さ42インチの6段構造により、多数の鉢植えや装飾品を効率よくディスプレイ可能です。また、フルスペクトルのグローライトが搭載されているため、季節や室内環境に左右されずに植物の健全な成長をサポートします。耐久性の高い鉄パイプフレームと耐水コーティングされたパーティクルボードを使用し、長期使用にも耐える設計です。組み立ても簡単で、付属の工具と説明書でスムーズにセットアップできます。植物好きの方へのギフトにも最適な、機能性と美観を兼ね備えた植物ラックです。

24位：Generic アクリルハーフデザート前菜ディスプレイライザーラック、3段アクリルハーフデザートカップケーキディスプレイスタンド、結婚式、自宅誕生日パーティー用, ブラック

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第24位は「Generic アクリルハーフデザート前菜ディスプレイライザーラック、3段アクリルハーフデザートカップケーキディスプレイスタンド、結婚式、自宅誕生日パーティー用, ブラック」です。

▼商品概要
本商品はGenericブランドのアクリル製3段ハーフデザートディスプレイスタンドです。ブラックカラーの半月形状の棚が3段に配置されており、カップケーキやデザート、前菜などを美しく飾ることができます。組み立ては簡単で、金属製の脚をねじ込むだけで完成します。頑丈で高級感のあるアクリル素材を使用し、結婚式や誕生日パーティー、自宅でのコレクション展示や小売店での商品陳列にも最適です。狭いスペースでも視認性を高めるデザインで、さまざまな用途に対応可能な多機能ディスプレイスタンドです。

25位：amleso アクリル半円デザート前菜ディスプレイライザーラック、3段アクリルハーフムーンデザートカップケーキディスプレイスタンド、結婚式、自宅誕生日パーティー用, クリア

ハーフラック 自宅用のおすすめランキングの第25位は「amleso アクリル半円デザート前菜ディスプレイライザーラック、3段アクリルハーフムーンデザートカップケーキディスプレイスタンド、結婚式、自宅誕生日パーティー用, クリア」です。

▼商品概要
本商品はamlesoのアクリル半円デザート前菜ディスプレイライザーラックで、3段構造の透明なハーフムーン形状が特徴です。頑丈な高級アクリル素材と金属製の脚で安定感があり、繊細なデザートやカップケーキを美しく展示できます。組み立ては非常に簡単で、脚をねじ込むだけで完成。結婚式や誕生日パーティー、自宅でのコレクション展示、小売店での商品陳列など幅広く活躍します。3段の異なる高さが一目で見やすいディスプレイを実現し、狭いスペースでも効果的に展示できるのが魅力です。掃除や収納も手軽にできるため、使い勝手の良さも抜群です。

「ハーフラック 自宅用」についてのよくある質問

Q. ハーフラックとは何ですか？

A. ハーフラックはバーベルを支えるためのフレームで、スクワットやベンチプレスなどのトレーニングに使えます。自宅用に適したサイズで、場所を取らず安全に使えます。

Q. 自宅用ハーフラックの選び方のポイントは？

A. 設置スペースや耐荷重、安定性を重視しましょう。また、付属の安全バーやプルアップバーの有無もチェックすると良いです。

Q. ハーフラックは初心者でも安全に使えますか？

A. はい、安全バーを正しくセットし、無理のない重量から始めれば初心者でも安全に使えます。使い方をよく理解することが大切です。

Q. 自宅にハーフラックを置くのに必要なスペースはどのくらいですか？

A. 一般的には幅約120cm、奥行き約120〜150cm、高さ約200cm程度のスペースがあれば設置可能です。天井の高さも確認しましょう。

Q. ハーフラックに必要な付属品は何ですか？

A. バーベル、プレート、バーベル用の安全バーやフックが必要です。初心者はセットで販売されているものを選ぶと便利です。