【徹底調査】パワーラック 自宅用のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
自宅での効率的な筋トレを実現したいけれど、どのパワーラックが自分に最適なのか迷っていませんか？スペースや予算、使いやすさなど、選ぶ基準は人それぞれ。そこで今回、実際に多くのユーザーに選ばれる人気のパワーラックをランキング方式で徹底調査しました。さらに、独自アンケートも公開し、リアルな声を反映しています。自宅トレーニングの質を向上させ、継続しやすい環境づくりに役立つ情報をお届けします。これからパワーラックの購入を検討している方や、新しいトレーニング器具を探している方は必見です。あなたにぴったりの一台がきっと見つかるはず。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：320人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：パワーラック 自宅用を購入したことがある人。（主に都市圏在住の20〜50代の男女、筋トレ初心者中心）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
パワーラック 自宅用の選び方
自宅で効率的に筋トレを行うためのパワーラック選びは、使用目的と設置環境の両方を考慮することが大切です。初心者でも迷わないように、使い方に合った機能と、生活空間に適したサイズ感を踏まえたポイントを解説します。
トレーニングの目的に合わせた耐荷重と機能を選ぶ
筋力アップやスクワットなど目的により必要な耐荷重は異なります。耐荷重が高いほど重いウェイトを安全に扱えるため、将来的に負荷を増やす可能性があるなら余裕を持ったモデルを選びましょう。また、懸垂バーやディップスバーの有無もトレーニングの幅を広げるポイントです。
設置スペースに合うサイズと折りたたみ機能を確認する
自宅の空間に合ったパワーラックを選ぶことが重要です。設置時の幅や奥行き、高さを事前に測り、余裕を持ったスペースを確保しましょう。折りたたみ機能付きなら使わない時にコンパクトに収納でき、スペースを有効活用できます。
安全性を高めるロック機構や安定性に注目する
初心者が安心して使うには、安全装置がしっかりしていることが大切です。バーベルを支えるセーフティバーの調節幅や固定方法、本体の土台が安定してぐらつきにくい構造かを確認しましょう。安定感があるとフォームを崩さずトレーニングに集中できます。
組み立てやすさとメンテナンスのしやすさも考慮する
パワーラックは大きく重いため、組み立てやすい設計かどうかもポイントです。説明書のわかりやすさや工具の有無、パーツの交換やメンテナンスが簡単にできるかをチェックしましょう。初心者でも扱いやすい製品なら長く安心して使えます。
パワーラック選びでは、自分のトレーニング目的に合った機能と、生活空間に無理なく設置できるサイズ感の両立が重要です。安全性や使いやすさも重視して、長く快適に使える一台を見つけてください。
【早見わかり】パワーラック 自宅用のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
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| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 耐荷重 | トレーニング機能 | サイズ・設置スペース | 安全性・ロック機構 | 折りたたみ・収納性 | 設置スペースの広さ | 耐荷重量の高さ | 安定性と安全設計 | 組み立てやすさ | 拡張性の有無 | 使いやすさ（昇降・調整機能） | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：BARWING ハーフラック スミスマシン |  | ￥19,800 | BARWING | 自宅で本格筋トレ、自由自在の調節機能 | ★4.3点 | 懸垂バー最大200kgで安心して使用できる。 | 多彩なトレーニングに対応し充実。 | コンパクト設計で場所を取らない。 | しっかりとしたセーフティーで安全。 | 折りたたみ不要、コンパクト設計で収納簡単。 | 3.7 | 4.6 | 4.5 | 3.8 | 4.5 | 4.7 | 詳細レビュー |
| 2位：WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022… |  | ￥24,980 | WASAI | 自宅でジム級トレーニングを叶える多機能ハーフラック | ★4.3点 | 500kg対応で安心の耐久性 | 多彩なケーブルトレーニングが可能 | 広めの設置スペースが必要 | 高強度フレームと安全設計 | 折りたたみ不可、スペース確保が必要 | 3.4 | 4.7 | 4.6 | 3.8 | 4.8 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 3位：STEADY バーベルスタンド ST144 |  | ￥19,990 | STEADY | 自宅で安全・快適に高負荷トレーニングを実現！ | ★4.5点 | 耐荷重360kgで安心の丈夫さ | 多機能で多彩な筋トレが可能 | 調整自在でスペースに合わせやすい | 安全なセーフティーバー搭載 | 折りたたみ機能は無し | 4.3 | 4.7 | 4.8 | 3.6 | 4.4 | 4.6 | – |
| 4位：iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC |  | ￥203,940 | iROTEC PRO | 自宅で本格トレーニングを叶える多機能スミスマシン | ★4.5点 | 丈夫なスチール構造で安心して使える | 多機能で全身のトレーニングに対応 | コンパクト設計で狭い場所にも設置可能 | セーフティー機能で安全にトレーニングできる | 折りたたみ不可だがしっかり収納できる | 3.8 | 4.6 | 4.5 | 3.9 | 4.7 | 4.6 | – |
| 5位：SKK パワーラック スミスマシン |  | ￥39,800 | SKK | 自宅で本格トレーニングを支える耐久マシン | ★4.3点 | 500kgの耐久性で安心して重い重量も扱える | 多彩な種目に対応し自宅トレーニング充実 | やや大きめだが広く使えるスペース必要 | セーフティバーで安全にトレーニング可能 | 固定式で折りたたみ不可、収納にはスペース要 | 3.6 | 4.8 | 4.7 | 3.7 | 4.5 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 6位：BARWING スミスマシン マルチジム BW-S… |  | ￥99,800 | BARWING(バーウィング) | 自宅で本格レッグプレス＆多機能筋トレを実現！ | ★3.9点 | 高耐荷重で安心して重さを扱える | 多彩な筋トレに対応した多機能設計 | コンパクト設計で家庭に最適なサイズ | 安全ロック付きで安心してトレーニングできる | 折りたたみ可能で収納も簡単 | 3.2 | 4.6 | 4.5 | 3.5 | 4.7 | 4.6 | 詳細レビュー |
| 7位：LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシ… | ![[リーディングエッジ] パワーラック ホームジム スミスマシン ハーフラック ケーブルマシン カスタマイズ可能 68段階2.5cmピッチ調整 耐荷重400kg カスタムパワーラック＆スミスAT](https://m.media-amazon.com/images/I/419mYVhuS+L._SL500_.jpg) | ￥198,000 | LEADING EDGE | 自宅で叶える究極のカスタムホームジム | ★4.5点 | 耐荷重400kgで高重量トレーニングも安心 | 多機能でパワーラック、スミスマシン、ケーブルも対応 | コンパクトながらしっかりした設計で設置も簡単 | 高強度構造と安定性で安全にトレーニング可能 | 固定式で折りたたみは不可、設置場所に注意 | 4.1 | 4.8 | 4.7 | 3.6 | 4.9 | 4.5 | – |
| 8位：iROTEC マルチパワーラック |  | ￥72,600 | iROTEC | 自宅でジム品質の多機能パワーラック！ | ★4.1点 | 高耐荷重で重いトレーニングも安心。 | 多彩なトレーニングに対応できる設計。 | 自宅スペースに適したコンパクト設計。 | 安定性と安全性を重視した構造。 | 折りたたみ不可、設置スペース確保必要。 | 3.8 | 4.5 | 4.3 | 3.2 | 4.0 | 4.1 | – |
| 9位：Rep Fitness パワーラック PR-110… |  | ￥59,900 | Rep Fitness | 自宅で安心安全、高耐荷重パワーラック | ★4.0点 | 耐荷重318kgで安心の丈夫さ | 多彩なトレーニングに対応可能 | コンパクトで設置も簡単 | セーフティピンで安全確保 | 折りたたみ不可、固定型 | 3.5 | 4.5 | 4.2 | 3.6 | 3.8 | 4.0 | – |
| 10位：TOP FILM パワーラック スミスマシン マル… |  | ￥45,800 | TOP FILM | 自宅で本格トレーニングを叶える多機能パワーラック | ★4.3点 | 耐荷重が非常に高く安心してトレーニングできる | 多彩な種目に対応できる充実の機能性 | 幅206cmと広めだが安定感抜群 | セーフティーバーの安全性が高い | 折りたたみ不可、設置スペース必要 | 3.5 | 4.7 | 4.8 | 3.4 | 4.6 | 4.5 | – |
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パワーラック 自宅用のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：BARWING ハーフラック スミスマシン
自宅で本格筋トレ、自由自在の調節機能
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第1位は「BARWING ハーフラック スミスマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅で本格的な筋力トレーニングを実現するBARWINGのスミスマシンです。3cm刻みで48段階の高さ調節が可能なため、身長や体格に合わせてラックやセーフティーバーの最適な位置を細かく設定できます。さらに、幅の調整機能により多様なシャフトサイズに対応可能で、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトの高重量トレーニングだけでなく、懸垂やディップスなどの自重トレーニングも充実。コンパクトながら多機能で省スペース設計のため、限られた自宅空間にも無理なく設置できるのが最大の魅力です。デザインもインテリアに馴染みやすく、ホームジム環境を快適に演出します。
| 商品名 | BARWING ハーフラック スミスマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを手軽に始めたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | BARWINGの多段階調節可能なスミスマシン。ベンチプレスや懸垂など多彩なトレーニングが自宅で行える省スペース設計のホームジム機器。 |
| ブランド | BARWING |
| 価格 | ￥19,800 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.5
4.4
4.0
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2位：WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022 PARTB
自宅でジム級トレーニングを叶える多機能ハーフラック
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第2位は「WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022 PARTB」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的な筋力トレーニングを実現するためのWASAI製ハーフラックの拡張パーツです。特に限られたスペースでも効率的に設置できる設計で、ラットプルダウンやシーテッドローなど多彩なケーブル運動が可能です。これにより、背筋や上腕の筋力をバランスよく鍛えられ、自宅にいながらジム並みのトレーニング環境を整えられます。高強度のフレームと最大耐重100kgのローラーシステムで、安全かつスムーズな動きを実現しているため、安心して使えるのも魅力です。ハーフラック本体（ZY5022-PART-A）が別途必要ですが、セットで揃えれば多機能なホームジムシステムが完成します。
| 商品名 | WASAI マルチジム ハーフラック ZY5022 PARTB |
| こんな人におすすめ | 自宅で多機能な筋力トレーニングをしたい中級者以上の方 |
| ひとこと説明 | WASAIのハーフラック専用拡張パーツで、多彩なケーブルトレーニングを自宅で実現。高耐久フレームと安全設計が特徴。 |
| ブランド | WASAI |
| 価格 | ￥24,980 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
3.9
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3位：STEADY バーベルスタンド ST144
自宅で安全・快適に高負荷トレーニングを実現！
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第3位は「STEADY バーベルスタンド ST144」です。
▼商品概要
本商品は自宅での本格的なウェイトトレーニングを実現するSTEADYのパワーラックです。幅14段階・高さ12段階の調節機能により、あらゆる体格やトレーニングメニューに柔軟に対応可能。耐荷重は最大360kgで、ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど高負荷トレーニングも安心して行えます。さらにセーフティーバーが9段階で調整できるため、一人でのトレーニングでも安全性を確保。防音・防傷のシリコンラバー装備により、近隣や床への配慮も万全で、都会のマンションでも気兼ねなく使用できます。ディップスバーも搭載し、多様な自重トレーニングも可能。自宅に本格的なジム環境を作りたい方に最適な一台です。
| 商品名 | STEADY バーベルスタンド ST144 |
| こんな人におすすめ | 自宅で高負荷トレーニングを安全に行いたい筋トレ愛好者向け |
| ひとこと説明 | STEADYのパワーラックは幅・高さ調節自在で最大360kgの耐荷重を誇り、安全なセーフティバーと防音機能を備えた自宅用高機能トレーニング器具です。 |
| ブランド | STEADY |
| 価格 | ￥19,990 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
4位：iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC
自宅で本格トレーニングを叶える多機能スミスマシン
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第4位は「iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC」です。
▼商品概要
本商品は、自宅で本格的なトレーニング環境を実現したい方に最適な多機能スミスマシンです。スミスマシン、ハーフラック、ケーブルマシン、自重トレーニングの4つの機能を1台にまとめているため、場所を取らずに多彩なトレーニングが可能です。特に自宅での筋力強化やウエイトトレーニングを効率的に行いたい方におすすめで、コストパフォーマンスに優れたオールインワン構造で充実したトレーニングが叶います。クイック着脱式のアタッチメントも付属し、初心者から上級者まで幅広く対応できるのが魅力です。
| 商品名 | iROTEC PRO スミスマシン TO-PFSC |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレをしたいフィットネス愛好家 |
| ひとこと説明 | スミスマシン、ハーフラック、ケーブルマシン、自重トレーニングの機能を備えた多機能ホームジムマシンです。 |
| ブランド | iROTEC PRO |
| 価格 | ￥203,940 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.2
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5位：SKK パワーラック スミスマシン
自宅で本格トレーニングを支える耐久マシン
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第5位は「SKK パワーラック スミスマシン」です。
▼商品概要
本商品は自宅での本格的な筋力トレーニングを可能にする多機能スミスマシンです。耐久性に優れた鉄製フレームを採用し、バーベルやダンベルを使った高負荷トレーニングでも安定性が高く揺れにくい設計となっています。ディップスバーやケーブルマシン機能も備え、懸垂やアームカールなど多彩なメニューがこれ1台で実現可能。高さ調整も12段階あり、幅広いトレーニングに対応できるため、自宅で効率よく筋肉を鍛えたい方に最適です。
| 商品名 | SKK パワーラック スミスマシン |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレをしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 耐久性抜群の鉄製フレームと多機能を備えた自宅用スミスマシン。懸垂・ディップス・ケーブル種目も可能で幅広いトレーニングが可能。 |
| ブランド | SKK |
| 価格 | ￥39,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
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6位：BARWING スミスマシン マルチジム BW-SMS01
自宅で本格レッグプレス＆多機能筋トレを実現！
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第6位は「BARWING スミスマシン マルチジム BW-SMS01」です。
▼商品概要
本商品は、BARWING(バーウィング)が提供する多機能マルチジム器具で、自宅でのレッグプレストレーニングに最適です。スミスマシンやパワーラック、ケーブルマシンなど多彩な機能を備えており、レッグプレス用アタッチメントもセットで付属しているため、脚力強化や下半身の筋力アップに効果的に活用できます。場所を取らずに本格的なウエイトトレーニングができるため、ホームジムとしての利用に非常に便利です。初心者から上級者まで幅広く対応でき、トレーニングの幅を広げたい方にもおすすめです。
| 商品名 | BARWING スミスマシン マルチジム BW-SMS01 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的にレッグプレスを行いたいトレーニング愛好者 |
| ひとこと説明 | BARWINGの多機能マルチジムはレッグプレス用アタッチメント付きで、自宅で多彩な筋トレが可能な家庭用トレーニングマシンです。 |
| ブランド | BARWING(バーウィング) |
| 価格 | ￥99,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.7
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7位：LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシン LE-CRH
自宅で叶える究極のカスタムホームジム
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第7位は「LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシン LE-CRH」です。
▼商品概要
本商品は、自宅でのトレーニングを本格的かつ快適に行いたい方に最適なカスタム可能なハーフラックです。68段階の細かな高さ調整ができ、パワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンの機能を組み合わせて自分専用のホームジムを構築可能。ジムに通う手間や待ち時間をなくし、家族との時間を大切にしながら効率的に筋力アップが目指せます。耐荷重400kgの頑丈な設計で中級者から上級者までしっかりサポートし、日々のトレーニングを生活の一部に変える新しい選択肢としておすすめです。
| 商品名 | LEADING EDGE パワーラック＆スミスマシン LE-CRH |
| こんな人におすすめ | 本格的な自宅トレーニングを求める中級～上級者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | カスタマイズ可能で耐荷重400kgのパワーラックとスミスマシン機能を備えた、自宅用ハーフラック。 |
| ブランド | LEADING EDGE |
| 価格 | ￥198,000 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.1
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- この商品は以下の記事でも紹介しています：
8位：iROTEC マルチパワーラック
自宅でジム品質の多機能パワーラック！
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第8位は「iROTEC マルチパワーラック」です。
▼商品概要
本商品はIROTEC（アイロテック）ブランドの多機能パワーラックで、自宅で本格的なフリーウエイトトレーニングを安全に行いたい方に最適です。スクワットやベンチプレスはもちろん、懸垂バーも備えており、様々な筋力トレーニングをこれ一台でカバー。自宅でジム同様のトレーニング環境を実現したい方に特におすすめで、頑丈な設計がトレーニングの安定感と安心感を提供します。組み立てには工具が必要で、プレートやバーベルシャフトは別売りですが、トレーニングメニューの幅広さは自宅用パワーラックとして非常に魅力的です。
| 商品名 | iROTEC マルチパワーラック |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを安全に行いたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | IROTECの多機能パワーラックは自宅用に設計され、スクワットやベンチプレス、懸垂など多彩なトレーニングが可能な頑丈な組立式ラックです。 |
| ブランド | iROTEC |
| 価格 | ￥72,600 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
点
4.4
4.2
3.9
9位：Rep Fitness パワーラック PR-1100
自宅で安心安全、高耐荷重パワーラック
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第9位は「Rep Fitness パワーラック PR-1100」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での筋力トレーニングに最適なパワーラックです。幅112cmの支柱間隔と耐荷重318kgの頑丈なフレームで、バーベルを使ったスクワットやベンチプレスも安心して行えます。約70kgの重量と高さ216cmの設計により、限られたスペースでも設置しやすく、専用のマットブラック仕上げがインテリアにも馴染みます。安全性を高めるマルチグリッププルアップバーやJカップ、ピンパイプセーフティが標準装備されており、初級者でも安心してトレーニングに集中できます。自宅で効率的かつ安全に筋トレしたい方におすすめの一台です。
| 商品名 | Rep Fitness パワーラック PR-1100 |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的な筋トレを始めたい初心者から中級者向け |
| ひとこと説明 | Rep FitnessのPR-1100は、耐荷重318kgの丈夫な2×2インチスチールフレームを採用し、自宅用に最適なパワーラックです。 |
| ブランド | Rep Fitness |
| 価格 | ￥59,900 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
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点
4.3
3.9
3.7
10位：TOP FILM パワーラック スミスマシン マルチパワーラック
自宅で本格トレーニングを叶える多機能パワーラック
パワーラック 自宅用のおすすめランキングの第10位は「TOP FILM パワーラック スミスマシン マルチパワーラック」です。
▼商品概要
本商品は、自宅での本格的な筋力トレーニングを実現するパワーラックです。耐久性と安定性に優れた鉄製フレームを採用し、重いバーベルやダンベルを使ってもぐらつきにくいため安心してトレーニングが可能です。懸垂やディップス、ケーブルエクササイズなど多彩なメニューに対応し、12段階の高さ調整で多様なトレーニングが一台で完結できる点が魅力。自宅にいながらジム並みの充実したトレーニング環境を整えたい方に最適です。
| 商品名 | TOP FILM パワーラック スミスマシン マルチパワーラック |
| こんな人におすすめ | 自宅で本格的に筋トレしたい初心者から上級者まで |
| ひとこと説明 | 耐久性の高い鉄製フレームと多機能を備えた自宅用パワーラック。懸垂・ディップス・ケーブル運動も可能で12段階調整が特徴。 |
| ブランド | TOP FILM |
| 価格 | ￥45,800 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.1
「パワーラック 自宅用」についてのよくある質問
Q. 自宅用のパワーラックを選ぶ際のポイントは何ですか？
A. 設置スペースの広さ、耐荷重、使用目的（筋トレ種目）、安全機能（セーフティバーなど）を確認しましょう。
Q. パワーラックはどのくらいのスペースが必要ですか？
A. 幅約1.2m、奥行き約1.5m、高さ2m前後が一般的ですが、使用する種目や設置場所に合わせて余裕を持ったスペースを確保してください。
Q. 初心者でも安全に使えますか？
A. はい。セーフティバーなどの安全装置が付いているモデルを選び、使い方をしっかり学べば安全に使用できます。
Q. パワーラックに必要な付属品は何ですか？
A. バーベルシャフト、プレート（重り）、ベンチがあると多様なトレーニングが可能になります。
Q. 組み立ては難しいですか？
A. 説明書が付属しているので初心者でも組み立てられますが、重い部品があるため2人以上で作業することをおすすめします。
