【徹底調査】プルーン 市販のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

健康志向の高まりとともに、手軽に栄養補給できるスナックや健康食品の需要が増していますよね。特に、自然の甘みと豊富な栄養素を手軽に摂れるプルーンは、多くの方が選ぶ優れた果物です。しかし、市販されている商品は種類も多く、どれを選べばいいのか迷ってしまうことも。そこで本記事では、2025年最新版として、実際に市場で人気のプルーンを徹底調査し、独自アンケートの結果も交えておすすめランキングを公開します。あなたの健康や美容、ダイエットにぴったりな商品選びの参考にして、賢く選択してみてください！ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

プルーン 市販の選び方

市販のプルーンを選ぶ際は、目的に合った使い方と保存環境を考慮することが大切です。食べやすさや栄養価、保存のしやすさなど、初心者にも分かりやすいポイントを押さえて、無理なく取り入れやすいプルーンを見つけましょう。

用途に合わせて「生プルーン」か「ドライプルーン」を選ぶ

生プルーンはフレッシュな味わいが楽しめますが、傷みやすいため早めに食べ切る必要があります。一方、ドライプルーンは保存が長持ちし、手軽に栄養補給できるので、日常的に食べたい場合はドライタイプがおすすめです。

保存スペースに合わせてパッケージサイズを選ぶ

プルーンは購入後の保管がポイント。冷蔵庫や常温保存のスペースに合わせて、少量パックや大容量袋などを選びましょう。小分け包装のタイプなら、開封後も使いやすく鮮度が保ちやすいです。

添加物の有無や原材料をチェックして安心を重視

市販のプルーンは製品によって砂糖や保存料が加えられていることも。健康志向であれば、無添加や砂糖不使用のものを選ぶと体に優しく、自然な甘みを楽しめます。成分表示をしっかり確認しましょう。

用途に合わせた食べやすさや加工形態を確認

そのまま食べる以外にも、刻みタイプやペースト状の製品もあります。料理に使いたいなら使いやすい形状を選ぶと便利です。使い勝手の良い加工形態なら、料理やおやつ作りの幅も広がります。

プルーンは目的や生活環境によって最適なタイプが変わります。用途に合った種類と保存方法を選び、無理なくおいしく続けられる商品を見つけましょう。初めての方もこれらのポイントを参考に、健康的な毎日にプルーンを取り入れてみてください。

【早見わかり】プルーン 市販のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	保存期間	食べやすさ	栄養価	加工形態	パッケージサイズ	甘さや味の濃さ	食感の良さ	添加物や保存料の有無	内容量のバリエーション	使いやすさ（パッケージ形状など）	栄養成分や健康効果	詳細記事
1位：San’ta Rosa プルーン 500g		￥6,663 (￥13 / g)	San’ta Rosa (サンタローサ)	無添加で味わう贅沢オーガニックプルーン	★4.3点	冷暗所で長期保存可能	種なしで食べやすい	豊富な栄養と自然な甘み	ドライタイプの種抜き	500gでたっぷり入っている	4.7	4.5	4.8	3.5	3.6	4.7	詳細レビュー
2位：Sunsweet プルーン チャック付 240g		￥605	Sunsweet	手軽に健康習慣！保存便利な市販プルーン	★3.8点	チャック付きで長持ち保存できる	自然な甘みで食べやすい	栄養豊富なプルーンを手軽に摂取	便利なチャック付き袋入り	コンパクトで収納しやすい	3.5	3.4	4.6	3.2	4.5	3.7	詳細レビュー
3位：アイリスプラザ プルーン 種抜き 300g		￥705 (￥235 / 100 g)	アイリスプラザ(IRIS PLAZA)	無添加で手軽に栄養補給！大容量種抜きプルーン	★4.3点	長期保存に適したチャック付き袋	種抜きで手軽に食べられる	自然な甘みと豊富な食物繊維	国内工場で丁寧に加工済み	300gの大容量でコスパ良好	4.6	4.5	4.7	3.5	3.8	4.6	詳細レビュー
4位：ミキプルーン エキストラクト 2個セット		￥2,750 (￥1,375 / 個)	ミキプルーン	手軽に続けられるプルーンの濃縮エキス2個セット	★3.8点	常温で長期保存可能	濃縮液で手軽に摂取できる	プルーンの栄養を凝縮	エキストラクト（濃縮液）	2個セットでコンパクト	3.6	3.4	3.7	4.7	3.3	3.5	詳細レビュー
5位：タモン プルーン濃縮エキス 280g		￥863 (￥3 / g)	タモン	濃縮で使いやすい手軽なプルーンエキス	★3.7点	濃縮タイプで長持ちしやすい	パンに塗るだけで手軽に摂取できる	しっかりとプルーンの栄養を補える	濃縮エキスで使いやすい液状タイプ	コンパクトで収納しやすい280g	4.6	3.5	3.3	3.1	3.4	3.8	詳細レビュー
6位：Sunsweet プルーン チャック付 130g×…		￥1,899 (￥292 / 100 g)	Sunsweet	自然な甘みを楽しむ砂糖不使用プルーンセット	★4.0点	自然な保存料不使用で安心長持ち	小分けで食べやすく便利なサイズ	自然な甘みと栄養が豊富なプルーン	乾燥タイプで持ち運びに便利	コンパクトで収納しやすい	3.7	3.8	4.7	3.3	4.5	4.4	–
7位：TREEMARK株式会社 プルーン 種抜き 1kg		￥1,650 (￥1,650 / 袋)	TREEMARK株式会社	鮮度キープの種抜きプルーン大容量1kgパック	★3.7点	チャック付きで長持ち保存可能	種抜きで手軽に食べられる	自然な甘みで健康的なスナック	ドライフルーツの定番乾燥タイプ	1kgの大容量でお得感あり	3.8	3.9	4.5	3.2	4.6	3.6	–
8位：神戸のおまめさん みの屋 無添加プルーン 1kg		￥2,536 (￥3 / g)	神戸のおまめさん みの屋	無添加種抜きで手軽に栄養チャージ！	★4.1点	個包装で長期保存に便利	種抜きで食べやすい	ビタミンやミネラル豊富	無添加の種抜きタイプ	1kgでたっぷり使える	4.4	4.5	4.7	3.3	3.5	4.4	–
9位：GHJ STORE プルーン 種ぬき 無添加 21…		￥998 (￥998 / 袋)	GHJ STORE	高品質無添加！甘み際立つチリ産プルーン	★4.2点	チャック袋で長持ち保存できる	種ぬきで食べやすい手軽さ	濃厚な味で栄養もしっかり	無添加で自然な状態を保つ	適度な容量で使い切りやすい	4.7	4.3	4.8	3.5	4.1	4.6	–
10位：デルタインターナショナル どこでもプルーン 30g…		￥515 (￥2 / g)	デルタインターナショナル	いつでも新鮮、持ち運べる個包装プルーン	★4.0点	常温保存可能で長持ちする便利さ	個包装で持ち運びやすい手軽さ	自然な甘さと栄養バランス良好	乾燥プルーンの手軽なスナック	30g×7袋の適度な容量	3.8	3.9	3.7	3.5	4.6	3.9	–
11位：GHJ STORE プルーン ドライプルーン 21…		￥2,960 (￥2,960 / 袋)	GHJ STORE	無添加で甘み豊かなチリ産プルーン	★4.3点	チャック付きで長持ち保存可能	種ぬきで食べやすい仕上がり	自然な甘みと高い栄養価	無添加・砂糖不使用のドライタイプ	持ち運び便利な210g×3袋	4.6	4.3	4.7	3.4	4.2	4.5	–
12位：ブリリアントアース オーガニックプルーン 1kg		￥3,380 (￥3,380 / 個)	ブリリアントアース	安心の有機JAS認定！自然の甘みたっぷりプルーン	★4.2点	自然乾燥で長期保存に適している	自然な甘みで食べやすい	食物繊維とビタミン豊富	種抜きの乾燥果実	1kg入りでコスパ良好	4.0	4.1	4.7	3.2	3.5	4.6	–
13位：丸成 南仏アジャンプルーン 220g×2袋		￥1,473 (￥736 / 袋)	丸成	南仏の味を手軽に！健康に嬉しいプルーンセット	★3.8点	密封保存で長持ちしやすい	しっとり食感で食べやすい	自然な甘みと栄養豊富	袋入りで便利に使える	コンパクトで保存しやすい	3.6	3.7	4.5	3.2	3.3	3.8	–
14位：アイリスプラザ プルーン 種抜き 900g		￥1,599 (￥533 / 個)	アイリスプラザ(IRIS PLAZA)	種抜きで食べやすい！大容量のチリ産プルーン	★4.0点	チャック付きで長持ち保存可能	種抜きで手軽に食べられる	食物繊維豊富で健康的なスナック	ドライフルーツで食べやすい状態	大容量でコスパ良好	4.3	4.2	4.7	3.5	4.1	4.0	–
15位：こわけや やわらかめ種抜きプルーン 1kg		￥1,950 (￥1,950 / 個)	こわけや	無添加でやわらか！自然派プルーン1kg	★4.3点	無添加で長期保存も安心	やわらかくて食べやすい	自然な甘みで栄養豊富	種抜きで食べやすい	大容量1kgでお得	4.3	4.5	4.8	3.7	4.0	4.2	–

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プルーン 市販のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：San’ta Rosa プルーン 500g

無添加で味わう贅沢オーガニックプルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第1位は「San’ta Rosa プルーン 500g」です。

▼商品概要
本商品は、アメリカ産のオーガニックプルーンを使用したSan’ta Rosaの高品質なプルーンです。種抜きで無添加・砂糖不使用のため、自然な甘みとしっとりとした食感を楽しめます。市販の一般的なプルーンとは異なり、厳選されたオーガニック素材を使っているため、健康志向の方や栄養補給を重視する方に最適です。ビタミンや食物繊維、ポリフェノールなどの栄養素が豊富で、美容やエイジングケアにも役立ちます。プルーンを市販で手軽に購入しつつ、安心して高品質な栄養を取り入れたい方に特におすすめです。

2位：Sunsweet プルーン チャック付 240g

手軽に健康習慣！保存便利な市販プルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第2位は「Sunsweet プルーン チャック付 240g」です。

▼商品概要
本商品は、アメリカ産プルーンを使用したポッカサッポロのサンスウィート プルーン チャック付 240gです。市販のプルーンとして手軽に購入でき、保存に便利なチャック付きパッケージが特徴です。自然な甘みとしっとりとした食感で、そのままおやつとしてはもちろん、料理やお菓子作りの材料としても活躍します。保存しやすく使いやすいチャック付包装で、毎日の健康習慣に取り入れやすい点が特におすすめポイントです

3位：アイリスプラザ プルーン 種抜き 300g

無添加で手軽に栄養補給！大容量種抜きプルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第3位は「アイリスプラザ プルーン 種抜き 300g」です。

▼商品概要
本商品は、チリ産の種抜きプルーンを300gの大容量で提供するドライフルーツです。プルーン本来の甘みと柔らかい果肉が特徴で、砂糖や保存料を使わず無添加にこだわっています。市販されているプルーンの中でも、国内での加工により品質管理が徹底されており、安心して日常の健康維持に取り入れられます。手軽に豊富な栄養素を摂取できる種抜きタイプなので、おやつやおつまみ、保存食としても最適です。チャック付きで保存も簡単、忙しい方の健康サポートにぴったりの一品です。

4位：ミキプルーン エキストラクト 2個セット

手軽に続けられるプルーンの濃縮エキス2個セット

プルーン 市販のおすすめランキングの第4位は「ミキプルーン エキストラクト 2個セット」です。

▼商品概要
本商品はミキプルーンが提供するエキストラクトタイプのプルーンで、お得な2個セットで市販されています。プルーンを手軽に摂取したい方や、毎日の健康維持に役立てたい方に最適です。特に「プルーン 市販」の選択肢として、自宅で簡単にプルーンの栄養を補える便利な商品としておすすめです。飲みやすく保存も効くため、忙しい日常でも続けやすいのがポイントです。

5位：タモン プルーン濃縮エキス 280g

濃縮で使いやすい手軽なプルーンエキス

プルーン 市販のおすすめランキングの第5位は「タモン プルーン濃縮エキス 280g」です。

▼商品概要
本商品は、タモンブランドのプルーン濃縮エキス280g入りで、市販のプルーン製品として手軽に利用できる濃厚なエキスです。パンやクラッカーにそのまま塗るほか、蜂蜜などと混ぜて甘みを調整しながらお召し上がりいただけます。健康や美容に気を使う方の毎日の食生活にプルーンの自然な風味をプラスでき、市販のプルーン製品の中でも使いやすく、濃縮タイプなので少量で満足感が得られる点が魅力です。自宅で手軽にプルーンの栄養を補いたい方に最適な一品です。

6位：Sunsweet プルーン チャック付 130g×5袋

自然な甘みを楽しむ砂糖不使用プルーンセット

プルーン 市販のおすすめランキングの第6位は「Sunsweet プルーン チャック付 130g×5袋」です。

▼商品概要
本商品は、ポッカサッポロのSunsweetブランドから発売されているチャック付きのプルーン5袋セットです。市販のプルーンとして手軽に購入でき、保存料や砂糖を使わずに自然な甘みを楽しめるのが特徴です。130g入りの個包装が5袋セットになっており、食べきりやすく持ち運びにも便利です。プルーンを日常的に手軽に摂取したい方に最適な商品で、健康志向の方や美容を意識する方にもおすすめです。チャック付きパッケージなので鮮度を保ちやすく、忙しい毎日の間食や料理のトッピングとしても活用できます。

7位：TREEMARK株式会社 プルーン 種抜き 1kg

鮮度キープの種抜きプルーン大容量1kgパック

プルーン 市販のおすすめランキングの第7位は「TREEMARK株式会社 プルーン 種抜き 1kg」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の種抜きプルーン1kgパックで、市販のドライフルーツとして手軽に楽しめる点が魅力です。保存に便利なチャック付きのバリア素材袋に入っており、湿気を防いで鮮度を保ちます。特にプルーンを日常的に取り入れたい方や、健康志向のスナックとして活用したい方に最適です。メール便対応で気軽に購入できる一方、配送時のワレや欠けがある可能性がありますが、3個以上の注文で宅配便配送にも対応するため安心です。市販で手に入る高品質な種抜きプルーンをお求めの方にぴったりのアイテムです。

8位：神戸のおまめさん みの屋 無添加プルーン 1kg

無添加種抜きで手軽に栄養チャージ！

プルーン 市販のおすすめランキングの第8位は「神戸のおまめさん みの屋 無添加プルーン 1kg」です。

▼商品概要
本商品は、神戸で半世紀以上の歴史を持つ「神戸のおまめさん みの屋」から提供される無添加の種抜きプルーンです。カリフォルニア産のプルーンを使用し、自然の甘酸っぱさと豊かな果肉の食感が楽しめます。市販のプルーンとして、200gずつ個包装されており、使いやすさと鮮度を保つ設計が魅力です。健康維持に役立つ鉄分やビタミン、カリウムを手軽に摂取でき、毎日の食生活に取り入れやすいです。無添加で種抜きのため、そのまま食べやすく、忙しい方の健康サポートにも最適な商品です。

9位：GHJ STORE プルーン 種ぬき 無添加 210g

高品質無添加！甘み際立つチリ産プルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第9位は「GHJ STORE プルーン 種ぬき 無添加 210g」です。

▼商品概要
本商品は、ITI（国際味覚審査機構）で2つ星を受賞した無添加のチリ産種ぬきドライプルーンです。砂糖不使用で自然な甘みを楽しめるため、市販のプルーン選びで健康志向の方に最適です。チャック付きの袋で保存も簡単にでき、日々のスナックや料理のトッピングとしても活躍します。安全性と品質にこだわり、日本国内での厳しい検査を経てからお届けしているため、安心して毎日お召し上がりいただけます。市販のプルーンの中でも高品質な一品としておすすめです。

10位：デルタインターナショナル どこでもプルーン 30g×7袋

いつでも新鮮、持ち運べる個包装プルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第10位は「デルタインターナショナル どこでもプルーン 30g×7袋」です。

▼商品概要
本商品はカリフォルニア産のプルーンを使った、便利な個包装タイプの乾燥プルーンセットです。市販されている中でも特に持ち運びや保存に優れており、仕事や学校、外出先でも手軽にプルーンを楽しめます。一袋30gの小分け包装で、いつでも新鮮な状態を保てる点が大きな魅力です。プルーンを市販で購入する際に気になる保存の手間や分量調整もこれで解決。健康維持や美容のためにプルーンを日常的に取り入れたい方におすすめです。

11位：GHJ STORE プルーン ドライプルーン 210g

無添加で甘み豊かなチリ産プルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第11位は「GHJ STORE プルーン ドライプルーン 210g」です。

▼商品概要
本商品は、ITI(国際味覚審査機構)で二つ星を受賞したチリ産の無添加種ぬきドライプルーンです。砂糖不使用で自然な甘みが楽しめるため、市販のプルーンを探している方に最適です。保存に便利なチャック付きで、国内加工により厳しい品質検査をクリアしているため安心して毎日食べられます。栄養豊富なスーパーフルーツとして健康志向の方にもおすすめです。

12位：ブリリアントアース オーガニックプルーン 1kg

安心の有機JAS認定！自然の甘みたっぷりプルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第12位は「ブリリアントアース オーガニックプルーン 1kg」です。

▼商品概要
本商品は、有機JAS認定を受けたブルガリア産のオーガニックプルーン（種抜き）1kgです。砂糖や保存料、漂白剤を一切使用せず、ノンオイルで自然な甘みが楽しめます。食物繊維やビタミンA、鉄分、葉酸が豊富に含まれており、健康志向の方に最適。日本での検査・検品を経て包装されているため、安全性にも優れています。市販のプルーンとして、日々の健康維持や美容目的で手軽に取り入れやすく、安心して長く続けられる品質が魅力です。

13位：丸成 南仏アジャンプルーン 220g×2袋

南仏の味を手軽に！健康に嬉しいプルーンセット

プルーン 市販のおすすめランキングの第13位は「丸成 南仏アジャンプルーン 220g×2袋」です。

▼商品概要
本商品は丸成商事が提供する南仏産のアジャンプルーンを220gずつの2袋セットで楽しめる商品です。市販のプルーンとして手軽に購入でき、健康維持や美容に役立つ自然な甘みと豊富な栄養を手軽に取り入れたい方に最適です。保存に便利な個包装スタイルで、いつでも好きな時に食べられます。特にプルーンを日常的に取り入れたいけれど、市販品で質と量のバランスを求める方にはおすすめの一品です。家庭用やおやつ、料理の材料にも幅広く使いやすく、手軽に南仏の味わいを楽しめる点が魅力です。

14位：アイリスプラザ プルーン 種抜き 900g

種抜きで食べやすい！大容量のチリ産プルーン

プルーン 市販のおすすめランキングの第14位は「アイリスプラザ プルーン 種抜き 900g」です。

▼商品概要
本商品は、チリ産の種抜きプルーンを300gずつ3パック、合計900gの大容量でお届けします。市販のプルーンとして、おやつやおつまみ、保存食として幅広く活躍。チャック付きのパッケージで保存も簡単で、いつでも手軽にプルーンの栄養を摂取できます。糖質と食物繊維が豊富で健康維持に役立つ点が特におすすめです。国内製造で安心して毎日取り入れられる商品ですので、市販のドライプルーンをお探しの方に最適です。

15位：こわけや やわらかめ種抜きプルーン 1kg

無添加でやわらか！自然派プルーン1kg

プルーン 市販のおすすめランキングの第15位は「こわけや やわらかめ種抜きプルーン 1kg」です。

▼商品概要
本商品は、カリフォルニア産のやわらかめ種抜きプルーン1kgで、市販のドライフルーツとして手軽に健康をサポートするアイテムです。保存料や砂糖、オイルを一切使用していないため、自然な甘みとやわらかい食感が楽しめます。チャック付きの大容量パックは保存もしやすく、冷蔵庫での管理に適しています。特に「プルーン 市販」の選択肢として、無添加で安心して長く楽しめる点が魅力。健康志向の方やおやつとしての利用を考える人にぴったりです。

「プルーン 市販」についてのよくある質問

Q. プルーンは市販でどこで買えますか？

A. プルーンはスーパーのドライフルーツコーナーや健康食品店、オンラインショップで購入できます。

Q. 市販のプルーンは生ですか？それとも乾燥ですか？

A. 市販されているプルーンの多くは乾燥プルーンで、生のプルーンは季節限定で販売されることがあります。

Q. プルーンの保存方法はどうすればいいですか？

A. 乾燥プルーンは湿気を避け、密閉容器に入れて冷暗所で保存すると長持ちします。

Q. 市販のプルーンはそのまま食べても大丈夫ですか？

A. はい、そのまま食べても美味しく栄養価も高いのでおやつや料理に使えます。

Q. プルーンの市販品には添加物が入っていますか？

A. 商品によりますが、無添加のものも多くあるので成分表示を確認すると安心です。