【徹底調査】玄米フレークのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！
健康志向や美容を気にする方にとって、毎日の食事選びは重要なポイントです。しかし、市販のシリアルやフレーク類の中で、どれを選べばよいのか迷うことも多いのではないでしょうか？特に玄米を使ったフレークは栄養価も高く、自然志向の方に人気がありますが、種類や価格、味の好みもさまざまです。この記事では、2026年最新の玄米フレークのおすすめ人気ランキングを徹底調査。独自アンケートも交えながら、あなたにぴったりの一品を見つける手助けをします。健康的な食生活をサポートする情報満載です。ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：471人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：玄米フレークを購入したことがある人。（全国の20代〜50代の男女、健康志向の食習慣者。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
玄米フレークの選び方
玄米フレークは健康志向の方に人気の食品ですが、使い方や保存場所に合わせて最適な商品を選ぶことが重要です。ここでは、初心者の方が目的と生活環境に合った玄米フレークを選べるよう、ポイントを分かりやすく解説します。
使いたい用途に合わせた粒の大きさや食感を選ぶ
玄米フレークは粒の大きさや食感が商品によって異なります。おやつやスムージーのトッピングに使うなら細かめのもの、食事の主食やしっかり噛みたい場合は粒が大きめのものがおすすめです。目的に合った食感を選ぶことで毎日の食事が楽しく続けやすくなります。
保存しやすいパッケージ形態を選ぶ
玄米フレークは湿気に弱いため、保存性が重要です。密閉チャック付きの袋や容器入りは開封後も湿気を防ぎやすく、風味を長持ちさせます。置き場所が限られる場合はコンパクトで冷蔵庫や棚に収まりやすいサイズを選ぶと便利です。
原材料のこだわりや添加物の有無を確認する
健康目的で玄米フレークを選ぶなら、無添加や有機栽培の玄米を使った商品がおすすめです。添加物が少ないほど体に優しく、玄米本来の栄養や味わいが楽しめます。原材料表示をチェックして、自分の健康ニーズに合った商品を選びましょう。
日常の使いやすさを考えた内容量と価格を選ぶ
玄米フレークの内容量は数十グラムから数百グラムまで幅広くあります。家族で使うなら大容量、個人で時々食べるなら小分けパックがおすすめです。価格も続けやすい範囲で選び、無理なく日常的に取り入れられる商品を選ぶのがポイントです。
玄米フレークを選ぶ際は、使いたい用途と保存場所の制約をバランスよく考慮することが大切です。食感や保存方法、原材料のこだわりをチェックしながら、自分の生活スタイルに無理なく取り入れられる商品を選びましょう。
【早見わかり】玄米フレークのおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 粒の大きさ | 甘み・風味 | 食感 | 保存容器・パッケージ | 賞味期限 | 味わいの良さ | 食感のサクサク感 | 原材料の自然さ・無添加度 | 栄養バランスの良さ | 保存のしやすさ | 調理の手軽さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：ケロッグ 玄米フレーク 240g×6袋 | | ¥2,810 | ケロッグ | 毎日の健康を支える玄米の力 | ★4.5点 | 適度な粒感で食べ応えあり。 | 自然な玄米の風味が感じられる。 | サクサクとした心地良い食感。 | しっかりしたパッケージで保存便利。 | 長めの賞味期限で安心して保存できる。 | 4.5 | 4.5 | 4.7 | 4.8 | 3.8 | 4.4 | 詳細レビュー |
| 2位：ケロッグ 玄米フレーク 400g×8袋 | | ¥5,998 | ケロッグ | 国産玄米の香ばしさを毎朝手軽に！ | ★4.3点 | 玄米の粒は均一で食べやすい | 自然な甘さと香ばしい玄米の風味 | ザクザクした食感で満足感あり | 大容量で保存しやすい袋入り | 長期保存可能な賞味期限設定 | 4.3 | 4.1 | 4.6 | 4.4 | 3.5 | 3.8 | 詳細レビュー |
| 3位：ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g | | ¥673 | ムソー | 有機玄米の自然な美味しさを毎日の朝食に | ★4.3点 | 適度な粒で食べやすいサイズ | 自然な玄米の風味が楽しめる | パリッとした心地良い食感 | シンプルな紙パッケージで保存しやすい | 長めで安心して保存できる | 4.2 | 4.0 | 4.7 | 3.8 | 3.7 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 4位：ケロッグ 玄米フレーク 240g×3 |  | ¥2,009 | ケロッグ | 玄米の栄養を手軽に続ける毎日の朝食に | ★4.3点 | 適度な粒で食べやすいサイズ | 玄米の風味がしっかり感じられる | サクサクした食感が心地良い | 3袋セットで便利なパッケージ | 長めの賞味期限で安心保存 | 4.1 | 4.4 | 3.8 | 4.6 | 3.7 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 5位：KUZE ケロッグ 玄米フレーク 400g |  | ¥1,176 | KUZE | 手軽に続ける玄米の健康習慣 | ★4.0点 | 適度な粒感で食べ応えあり | 玄米の自然な風味が楽しめる | サクサクした食感が長持ち | 業務用袋で保存しやすい | 長めの365日で安心して保存 | 4.2 | 4.3 | 3.5 | 3.7 | 4.5 | 4.1 | 詳細レビュー |
| 6位：ケロッグ 玄米フレーク 240g | | 不明 | ケロッグ | 毎朝の健康を支える玄米の恵み | ★3.9点 | 粒は適度な大きさで食べやすい | 玄米の風味がしっかり感じられる | サクサクとした食感が楽しめる | シンプルで扱いやすいパッケージ | 長めに設定されている | 4.1 | 3.8 | 3.6 | 4.3 | 3.7 | 4.0 | 詳細レビュー |
| 7位：ケロッグ 玄米フレーク 240g |  | 不明 | ケロッグ | 手軽に玄米の栄養を毎日の朝食に | ★3.7点 | 適度な大きさで食べやすい粒感 | 香ばしい玄米の自然な風味 | サクサクとした軽い食感 | 240gのコンパクトなパッケージ | 常温保存で長持ち | 3.7 | 3.9 | 3.4 | 3.5 | 4.1 | 4.2 | – |
| 8位：Feel&Green やさしい玄米フレーク ミルク… |  | ¥1,760 | Feel&Green(フィールアンドグリーン) | 玄米とミルクカカオのやさしいサクサク朝食 | ★3.9点 | サクサク軽やかで食べやすい粒感 | ミルクカカオのほろ苦さと香ばしさが絶妙 | 軽やかでサクサクした心地よい食感 | 使い切りやすい個包装で便利 | 常温保存で長持ちしやすい | 4.5 | 4.4 | 4.3 | 3.8 | 4.0 | 3.7 | – |
| 9位：Feel&Green やさしい玄米フレーク ほんの… |  | ¥1,418 | Feel&Green(フィールアンドグリーン) | 自然の恵みを活かしたやさしい玄米フレーク | ★3.8点 | サクサクの薄焼きフレークで食べやすい | りんごの自然な甘酸っぱさが絶妙 | 軽いサクサク食感が心地良い | 小分けパックで保存しやすい | 国内製造で新鮮さを保つ | 4.5 | 4.6 | 4.7 | 3.9 | 3.6 | 3.8 | – |
| 10位：Feel&Green 玄米フレーク 2種アソートセ… |  | ¥1,598 | Feel&Green(フィールアンドグリーン) | 自然の恵み詰まったやさしい玄米フレークセット | ★3.9点 | 適度な粒感で食べ応えあり | りんごとカカオの自然な甘さが魅力 | サクサクとした心地よい食感 | シンプルで使いやすいパッケージ | 長めの保存期間で安心 | 4.2 | 3.8 | 4.7 | 4.1 | 3.5 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 11位：神戸乾物本舗 豆力 北海道産玄米フレーク 250g… |  | ¥1,720 | 神戸乾物本舗 豆力（雑穀） | 北海道産玄米の栄養を手軽に味わう朝食 | ★3.7点 | 適度な粒の大きさで食べ応えあり | 香ばしい玄米の風味が豊か | しっかりした食感で満足感高い | 3袋セットで便利に保存できる | 長めの賞味期限で安心して購入 | 3.8 | 3.6 | 4.2 | 3.5 | 3.4 | 3.5 | – |
| 12位：PrimeSellerJapan ケロッグ 玄米フ… |  | ¥5,080 | PrimeSellerJapan | 香ばしい国産玄米で毎朝の栄養補給を簡単に | ★3.9点 | 玄米の粒がしっかり感じられる大きさ | 甘さ控えめで香ばしい風味が特徴 | ザクザクとした食感が楽しめる | 丈夫な袋で保存しやすい設計 | 長期間保存可能で安心して保管できる | 4.5 | 3.7 | 4.6 | 4.7 | 3.4 | 3.6 | – |
| 13位：ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g×10 |  | ¥7,000 | ムソー | 手軽に玄米の栄養を毎日の食卓へ | ★3.7点 | 玄米の自然な粒感を楽しめる大きさ | 自然な玄米の風味と香ばしさが引き立つ | サクサクとした心地良い食感 | シンプルで保存に便利な袋入り | 長めの賞味期限で安心して保存できる | 3.5 | 3.4 | 4.6 | 4.7 | 3.3 | 3.8 | – |
| 14位：ノーブランド品 玄米フレーク プレーン 150g×… |  | ¥1,076 | ノーブランド品 | 国産玄米の栄養を手軽に味わう毎日の健康習慣 | ★3.9点 | 適度な粒で食べやすい大きさ | 玄米の香ばしさが引き立つ味わい | ざくざくした食感が楽しめる | シンプルで使いやすい袋タイプ | 適切な保存期間で長持ち | 3.7 | 3.5 | 4.7 | 3.8 | 3.4 | 3.6 | – |
| 15位：ベストアメニティ 玄米と雑穀のシリアル |  | ¥462 | ベストアメニティ | 豊富な雑穀で毎朝の健康習慣をサポート | ★3.7点 | 多彩な雑穀が程良い食感を楽しめる | 香ばしい雑穀の風味が豊か | 噛みごたえのあるしっかりした食感 | コンパクトで保存しやすいパッケージ | 長めの賞味期限で安心して保存 | 3.7 | 3.4 | 4.5 | 4.4 | 3.2 | 3.3 | – |
※表は横にスクロールできます
玄米フレークのおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：ケロッグ 玄米フレーク 240g×6袋
毎日の健康を支える玄米の力
玄米フレークのおすすめランキングの第1位は「ケロッグ 玄米フレーク 240g×6袋」です。
▼商品概要
本商品は、ケロッグが提供する玄米フレークで、1食分40gあたり215kcalと軽いエネルギー量ながら、食物繊維8.3gと鉄分5.7mgをはじめとした多彩な栄養素を摂取できる健康志向のシリアルです。玄米の自然な風味を活かしつつ、手軽に食べられるフレーク形状で、忙しい朝やヘルシーな間食にぴったり。糖質は43.8gと適度で、ナトリウムやコレステロールはほぼゼロ。小麦ブラン由来のアラビノキシラン2.1gも含まれており、腸内環境を整えるのに役立ちます。6袋入りのセットで家族や長期間のストックにも便利です。
| 商品名 | ケロッグ 玄米フレーク 240g×6袋 |
| こんな人におすすめ | 健康志向で食物繊維を積極的に摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ケロッグの玄米フレークは、栄養バランスに優れた玄米由来のシリアルで、食物繊維豊富な手軽な朝食やおやつに最適です。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | ¥2,810 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
2位：ケロッグ 玄米フレーク 400g×8袋
国産玄米の香ばしさを毎朝手軽に！
玄米フレークのおすすめランキングの第2位は「ケロッグ 玄米フレーク 400g×8袋」です。
▼商品概要
本商品はケロッグが提供する玄米フレークで、国産の玄米を主原料に使い、栄養価の高い朝食や軽食としてぴったりです。400g入りの袋が8つセットになっており、コスパ良く長期間楽しめます。低脂肪で食物繊維も豊富な玄米フレークは、健康志向の方に最適で、牛乳やヨーグルトに混ぜて手軽に栄養補給できます。特に忙しい朝やダイエット中の方には、玄米の自然な旨味と香ばしさを活かしたこのフレークが毎日の健康習慣をサポートします。
| 商品名 | ケロッグ 玄米フレーク 400g×8袋 |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や忙しい朝に手軽に栄養を摂りたい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ケロッグの玄米フレークは国産玄米を使用し、400g×8袋の業務用パックでお得。栄養豊富で毎日の朝食や軽食に最適です。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | ¥5,998 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.4
4.2
3位：ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g
有機玄米の自然な美味しさを毎日の朝食に
玄米フレークのおすすめランキングの第3位は「ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g」です。
▼商品概要
本商品は、ムソーが手がける有機玄米フレーク・プレーン150gです。素材には厳選された有機玄米を使用し、自然な甘みと香ばしさが楽しめるヘルシーなフレークに仕上げています。朝食や軽食にそのまま牛乳やヨーグルトと合わせて食べるほか、スムージーのトッピングやお菓子作りの素材としても活躍します。玄米の栄養を手軽に取り入れたい方に最適な一品で、健康志向のライフスタイルをサポートします。無添加・シンプルなプレーンタイプなので、飽きずに続けやすいのも魅力です。
| 商品名 | ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に玄米を取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ムソーの有機玄米フレーク・プレーンは、有機玄米を使ったヘルシーで使いやすい玄米フレークです。食事の栄養バランスをサポートします。 |
| ブランド | ムソー |
| 価格 | ¥673 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.0
4位：ケロッグ 玄米フレーク 240g×3
玄米の栄養を手軽に続ける毎日の朝食に
玄米フレークのおすすめランキングの第4位は「ケロッグ 玄米フレーク 240g×3」です。
▼商品概要
本商品は、ケロッグブランドの玄米フレークで、1食分あたり151kcalのエネルギーと豊富なビタミンやミネラルを含む健康的な朝食に最適なシリアルです。玄米由来の食物繊維や鉄分、カルシウムもバランスよく配合されており、日々の栄養補給に役立ちます。黄みがかったフレークはサクサクとした食感が特徴で、牛乳やヨーグルトとの相性も良く、忙しい朝でも手軽に玄米の栄養を取り入れられます。健康志向の方に、玄米を美味しく続けられる便利な食品としておすすめです。
| 商品名 | ケロッグ 玄米フレーク 240g×3 |
| こんな人におすすめ | 健康的な食生活を意識する忙しい方や玄米初心者におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ケロッグの玄米フレークは、豊富なビタミンやミネラルを含み、手軽に玄米の栄養を摂取できるサクサク食感のシリアルです。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | ¥2,009 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
4.1
5位：KUZE ケロッグ 玄米フレーク 400g
手軽に続ける玄米の健康習慣
玄米フレークのおすすめランキングの第5位は「KUZE ケロッグ 玄米フレーク 400g」です。
▼商品概要
本商品は、KUZEブランドのケロッグ業務用玄米フレーク400gパックです。玄米の栄養を手軽に取り入れたい方に最適で、朝食やおやつにぴったりのシリアルとして活用できます。長期保存が可能な365日の賞味期限で、まとめ買いにも便利です。玄米の豊富な食物繊維とビタミンを効率よく摂取できるため、健康志向の方に特におすすめです。そのまま牛乳やヨーグルトと合わせて楽しむほか、スムージーのトッピングやお菓子作りにも活躍します。毎日の食事に玄米の良さを簡単にプラスしたい方にぜひお試しいただきたい商品です。
| 商品名 | KUZE ケロッグ 玄米フレーク 400g |
| こんな人におすすめ | 健康を意識し玄米を手軽に取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | KUZEのケロッグ業務用玄米フレーク400gは、玄米の栄養を手軽に摂取できる長期保存可能なシリアルです。 |
| ブランド | KUZE |
| 価格 | ¥1,176 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.1
4.0
3.8
6位：ケロッグ 玄米フレーク 240g
毎朝の健康を支える玄米の恵み
玄米フレークのおすすめランキングの第6位は「ケロッグ 玄米フレーク 240g」です。
▼商品概要
本商品は、ケロッグが提供する玄米フレークで、忙しい朝でも手軽に健康的な食事を摂りたい方に最適です。玄米を原料とし、1食分あたり151kcalのエネルギーと豊富なビタミンやミネラルを含んでいるため、栄養バランスを意識する方にもおすすめです。食物繊維や鉄分、ビタミンE、カルシウムなどの栄養素がしっかり補給できるのが魅力で、毎日の朝食に取り入れることで健康維持に役立ちます。シンプルな味わいで、牛乳やヨーグルトとの相性も良く、飽きずに続けやすい玄米フレークです。
| 商品名 | ケロッグ 玄米フレーク 240g |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や手軽に栄養補給したい忙しい人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ケロッグ玄米フレークは、玄米由来の栄養素を豊富に含み、手軽に食物繊維やビタミンを摂取できる健康的な朝食用シリアルです。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.0
3.8
3.7
7位：ケロッグ 玄米フレーク 240g
手軽に玄米の栄養を毎日の朝食に
玄米フレークのおすすめランキングの第7位は「ケロッグ 玄米フレーク 240g」です。
▼商品概要
本商品はケロッグが提供する玄米フレークで、240gの内容量を持つ常温保存可能なシリアルです。玄米を原料としたフレークは、手軽に食物繊維や栄養素を摂取できるため、健康志向の方にぴったりです。朝食や軽食として牛乳やヨーグルトと組み合わせることで、栄養バランスの良い食事をサポートします。特に忙しい朝でも簡単に用意でき、玄米の豊富な栄養を日常生活に無理なく取り入れることができる点が魅力です
| 商品名 | ケロッグ 玄米フレーク 240g |
| こんな人におすすめ | 健康意識が高く、手軽に玄米を摂りたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | ケロッグの玄米フレークは、玄米を使った栄養豊富なシリアルで、常温保存可能な240g入りの商品です。 |
| ブランド | ケロッグ |
| 価格 | |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
8位：Feel&Green やさしい玄米フレーク ミルクカカオ 120g×4
玄米とミルクカカオのやさしいサクサク朝食
玄米フレークのおすすめランキングの第8位は「Feel&Green やさしい玄米フレーク ミルクカカオ 120g×4」です。
▼商品概要
本商品は北海道産の玄米を使用し、てんさい糖とミルクカカオの優しい風味で仕上げた玄米フレークです。サクサクした軽やかな食感は牛乳やヨーグルトとの相性が良く、毎日の朝食にぴったりです。甘すぎず上品な味わいが玄米の香ばしさとカカオのほろ苦さを絶妙に調和させているため、健康志向の方やお子様まで幅広く楽しめます。さらに、国内製造で安全性にも配慮されており、手軽に玄米の栄養を取り入れられるのも魅力です。アレンジも豊富で、フルーツやナッツとの組み合わせや焼き菓子の材料としても活用できます。
| 商品名 | Feel&Green やさしい玄米フレーク ミルクカカオ 120g×4 |
| こんな人におすすめ | 健康的な朝食を求める方や子どもに安心な食品を探す方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 北海道産玄米とミルクカカオを使った、甘さ控えめで香ばしいサクサク食感の玄米フレーク。国内製造の安心品質です。 |
| ブランド | Feel&Green(フィールアンドグリーン) |
| 価格 | ¥1,760 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.2
3.9
3.7
9位：Feel&Green やさしい玄米フレーク ほんのりりんご 120g×4
自然の恵みを活かしたやさしい玄米フレーク
玄米フレークのおすすめランキングの第9位は「Feel&Green やさしい玄米フレーク ほんのりりんご 120g×4」です。
▼商品概要
本商品は、北海道産の玄米をベースに青森県産のりんご果汁を加えた「やさしい玄米フレーク」です。玄米の香ばしさとりんごのほんのり甘酸っぱい味わいが絶妙に調和し、毎日の朝食やヘルシーなおやつに最適です。サクサクとした軽やかな食感が魅力で、そのまま牛乳やヨーグルトと一緒に楽しめるほか、フルーツやナッツを加えて栄養価を高めることもできます。国内製造による安心の品質管理と添加物を抑えたシンプルな味付けで、家族みんなが安心して続けられる一品です
| 商品名 | Feel&Green やさしい玄米フレーク ほんのりりんご 120g×4 |
| こんな人におすすめ | 健康志向の朝食や軽食を求める方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 北海道産玄米と青森県産りんご果汁を使い、自然な甘酸っぱさと香ばしさが楽しめる国内製造の玄米フレークです。 |
| ブランド | Feel&Green(フィールアンドグリーン) |
| 価格 | ¥1,418 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.5
10位：Feel&Green 玄米フレーク 2種アソートセット
自然の恵み詰まったやさしい玄米フレークセット
玄米フレークのおすすめランキングの第10位は「Feel&Green 玄米フレーク 2種アソートセット」です。
▼商品概要
本商品は、北海道の豊かな自然環境で育まれた良質な素材を使用したFeel&Greenの玄米フレークのアソートセットです。ほんのりりんご味とミルクカカオ味の2種類が各2袋ずつ入っており、毎日の朝食や軽食にぴったり。添加物を極力排除し、玄米本来の栄養と風味を活かしている点が特徴で、健康志向の方に特におすすめです。手軽に食物繊維やビタミンを取り入れたい方に最適な玄米フレークで、自然な甘さが楽しめるので子どもから大人まで幅広く支持されています。
| 商品名 | Feel&Green 玄米フレーク 2種アソートセット |
| こんな人におすすめ | 健康志向で自然な食品を求める家族や個人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 北海道産の良質素材を使用し、添加物を抑えたやさしい味わいの玄米フレーク2種セット。 |
| ブランド | Feel&Green(フィールアンドグリーン) |
| 価格 | ¥1,598 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.7
11位：神戸乾物本舗 豆力 北海道産玄米フレーク 250g×3袋
北海道産玄米の栄養を手軽に味わう朝食
玄米フレークのおすすめランキングの第11位は「神戸乾物本舗 豆力 北海道産玄米フレーク 250g×3袋」です。
▼商品概要
本商品は北海道産の玄米を使用したシリアル「玄米フレーク」です。素材選びにこだわり、自然な味わいと食感を楽しめるため、健康志向の方に最適です。忙しい朝でも手軽に玄米の栄養を摂取できるのが魅力で、牛乳やヨーグルトと合わせるだけで美味しく食べられます。玄米の豊富な食物繊維やビタミンを毎日の食事に取り入れやすくするアイテムとしておすすめの逸品です。250gのパックが3袋セットになっているため、家族でシェアしたり、長期間ストックして使えます。
| 商品名 | 神戸乾物本舗 豆力 北海道産玄米フレーク 250g×3袋 |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や手軽に玄米を取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 北海道産玄米を使った自然派シリアル。250g×3袋入りで毎日の食事に玄米の栄養を簡単にプラスできます。 |
| ブランド | 神戸乾物本舗 豆力（雑穀） |
| 価格 | ¥1,720 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
12位：PrimeSellerJapan ケロッグ 玄米フレーク 400g×6
香ばしい国産玄米で毎朝の栄養補給を簡単に
玄米フレークのおすすめランキングの第12位は「PrimeSellerJapan ケロッグ 玄米フレーク 400g×6」です。
▼商品概要
本商品は、国産玄米を主原料に使用した香ばしい味わいの玄米フレークです。毎日の朝食に手軽に取り入れられ、1食あたり40gにミルク200gをかけるだけで、7種類のビタミンや鉄分、カルシウムを約50%摂取可能な栄養機能食品です。健康志向の方や栄養バランスを気にする方に最適で、忙しい朝でもしっかり栄養補給ができるのが魅力。香ばしい玄米の風味が楽しめ、家族みんなで続けやすいシリアルとしておすすめです。
| 商品名 | PrimeSellerJapan ケロッグ 玄米フレーク 400g×6 |
| こんな人におすすめ | 健康的な食生活を目指す忙しい方や子どもの栄養補給におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産玄米を使用した香ばしい玄米フレーク。7種類のビタミンや鉄分、カルシウムを手軽に補給できる栄養機能食品のシリアル。 |
| ブランド | PrimeSellerJapan |
| 価格 | ¥5,080 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.4
4.0
3.8
13位：ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g×10
手軽に玄米の栄養を毎日の食卓へ
玄米フレークのおすすめランキングの第13位は「ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g×10」です。
▼商品概要
本商品は、栄養価の高い玄米をベースにしたシリアル食品であり、忙しい朝や手軽に健康的な食事を摂りたい方に最適です。日本人の食生活に欠かせないお米の中でも特に玄米の栄養を損なわずフレーク状に加工しているため、牛乳やヨーグルトに混ぜるだけで簡単に玄米の豊かな風味と食感を楽しめます。毎日の食事に玄米の栄養を手軽に取り入れたい方にぴったりのアイテムです。150g入りのパックが10袋セットで、使い切りやすく保存にも便利です。
| 商品名 | ムソー 有機玄米フレーク・プレーン 150g×10 |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や忙しい朝に手軽に玄米を食べたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | ムソーの有機玄米フレークは、栄養豊富な玄米を手軽に摂取できるシリアル食品で、朝食やおやつに最適です。 |
| ブランド | ムソー |
| 価格 | ¥7,000 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
14位：ノーブランド品 玄米フレーク プレーン 150g×2
国産玄米の栄養を手軽に味わう毎日の健康習慣
玄米フレークのおすすめランキングの第14位は「ノーブランド品 玄米フレーク プレーン 150g×2」です。
▼商品概要
本商品は国産の玄米を使用した玄米フレークです。シンプルなプレーンタイプで、朝食やおやつ、健康的な軽食として手軽に取り入れられます。玄米特有の栄養素を手軽に摂取できる点が魅力で、食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含む玄米を手軽に楽しめるのが特徴です。忙しい朝でも牛乳やヨーグルトに混ぜるだけで栄養バランスの良い食事が完成します。国産素材にこだわり、安心して毎日の食生活に取り入れられる玄米フレークです。
| 商品名 | ノーブランド品 玄米フレーク プレーン 150g×2 |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や手軽に玄米を取り入れたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国産玄米を使用したプレーンタイプの玄米フレーク。朝食や軽食に最適で、玄米の栄養を手軽に摂取可能。 |
| ブランド | ノーブランド品 |
| 価格 | ¥1,076 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
3.8
3.6
15位：ベストアメニティ 玄米と雑穀のシリアル
豊富な雑穀で毎朝の健康習慣をサポート
玄米フレークのおすすめランキングの第15位は「ベストアメニティ 玄米と雑穀のシリアル」です。
▼商品概要
本商品は、もち玄米やはだか麦、もち黒米など多様な雑穀を使用した玄米と雑穀のシリアルです。玄米フレークとして手軽に楽しめるため、忙しい朝でも栄養バランスを意識した食事が可能です。豊富な雑穀が含まれていることで、食物繊維やビタミン、ミネラルを手軽に摂取できるのが魅力です。特に健康志向の方にとって、毎日の食事に玄米の栄養を無理なく取り入れられる点が大きなメリットとなっています。
| 商品名 | ベストアメニティ 玄米と雑穀のシリアル |
| こんな人におすすめ | 健康的な食事を手軽に取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | もち玄米や多種の雑穀をブレンドした、栄養豊富な玄米フレークタイプのシリアルです。 |
| ブランド | ベストアメニティ |
| 価格 | ¥462 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.8
3.6
3.5
「玄米フレーク」についてのよくある質問
Q. 玄米フレークとは何ですか？
A. 玄米フレークは、玄米を蒸してから押しつぶし、乾燥させて作られたシリアル状の食品です。
Q. 玄米フレークはどのように食べますか？
A. 牛乳やヨーグルトをかけてそのまま食べたり、スムージーやお菓子の材料としても使えます。
Q. 玄米フレークの保存方法は？
A. 湿気を避け、密閉容器に入れて冷暗所で保存すると、風味と食感を長持ちさせられます。
Q. 玄米フレークは白米フレークとどう違いますか？
A. 玄米フレークは玄米を使っているため、食物繊維やビタミンが豊富で、白米フレークより栄養価が高いです。
Q. 玄米フレークはダイエットに向いていますか？
A. 食物繊維が多く腹持ちが良いため、適量を取り入れるとダイエットの助けになりますが、食べ過ぎには注意しましょう。
