【徹底調査】サラダ油のおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

サラダ油のおすすめランキング

毎日の食卓に欠かせないサラダ油。でも、どれを選べば良いのか迷う方も多いのではないでしょうか。健康志向や価格、使い勝手など、選び方のポイントは人それぞれ。そこで本記事では、2026年最新のおすすめサラダ油ランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開します。あなたのニーズにぴったりのサラダ油選びをサポートし、より安心できる食生活の実現に役立てていただける内容となっています。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:488人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:サラダ油を購入したことがある人。(都市圏在住の30代~50代の主婦層、男女比均等。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

サラダ油の選び方

サラダ油は炒め物や揚げ物、ドレッシング作りなど多用途に使えます。選ぶ際は、使いたい料理の種類や調理頻度、置き場所のスペースや保存環境を踏まえて選ぶことが大切です。初心者でもわかりやすいポイントを押さえて、使い勝手の良いサラダ油を見つけましょう。


日清オイリオ 日清キャノーラ油 1000g×2

使いたい料理や調理法に合わせた油の種類選び

サラダ油は大豆油や菜種油など原料が異なり、風味や加熱安定性が違います。揚げ物が多いなら酸化しにくいもの、ドレッシング用にはクセの少ない味を選ぶと使いやすいです。料理のジャンルに合わせて選ぶと美味しさが引き立ちます。

容量と容器の形状で置き場所を考慮


日清オイリオ サラダ油 コレステロールゼロ 1500g

サラダ油は1L〜5Lなど容量がさまざまです。調理頻度が低い場合は小さめサイズが扱いやすく、キッチンのスペースに合わせて無理なく置ける容器サイズを選ぶのがポイント。また、注ぎ口が使いやすい容器だと調理中のストレスが減ります。

保存のしやすさと劣化防止機能をチェック

サラダ油は光や空気に触れると酸化しやすいので、します。保存場所が日当たりの良い場所なら特に効果的で、品質を保ちながら使い切れます。

価格とコスパのバランスを考える


NISSIN 日清 サラダ油 1500G×10本

毎日使う油は価格も重要です。。酸化のリスクを考えて、使い切りやすいサイズで、かつ品質が良いものを選ぶと無駄が少なく経済的です。

サラダ油は料理の種類や調理頻度、収納環境に合わせて選ぶことで、毎日の料理が楽になります。使いやすさ、保存性、価格のバランスを考慮し、自分の生活スタイルに合った油を選びましょう。適切な選び方で、美味しく健康的な食生活をサポートします。

【早見わかり】サラダ油のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価煙点容器サイズ注ぎ口形状遮光性・密閉性熱に強さ(煙点)味の特徴(クセの有無)カロリーと脂質の種類使い勝手の良さ(容器や注ぎ口)保存のしやすさ(賞味期限や酸化防止)健康面の配慮(トランス脂肪酸の有無)詳細記事
1位:日清オイリオ 日清キャノーラ油 1000g×2
日清オイリオ 日清キャノーラ油 1000g×2
¥869日清オイリオ素材の味を引き立てる軽やかなキャノーラ油★4.3点高温調理に適した安定した煙点大容量で長く使える2kgパック注ぎやすい設計でこぼれにくい遮光・密閉で品質保持も安心4.54.63.83.73.94.5詳細レビュー
2位:日清オイリオ サラダ油 コレステロールゼロ 150…
日清オイリオ サラダ油 コレステロールゼロ 1500g
¥909日清オイリオクセなく使いやすい大容量サラダ油★4.5点熱に強く揚げ物に最適な煙点。大容量で頻繁に使えるサイズ。使いやすい注ぎ口設計。遮光・密閉で鮮度長持ち。4.74.63.74.53.84.2詳細レビュー
3位:NISSIN 日清 サラダ油 1500G×10本
NISSIN 日清 サラダ油 1500G×10本
¥6,000NISSIN毎日の料理に安心の大容量サラダ油★3.8点高温調理に適した安定した煙点を持つ大容量でコスパ良好な1500g×10本セット使いやすい注ぎ口でこぼれにくい設計遮光性と密閉性に優れ、酸化防止に最適3.73.83.43.53.33.4詳細レビュー
4位:J- Oil Mills 味の素 キャノーラ油 9…
J- Oil Mills 味の素 キャノーラ油 900g
¥398J- Oil Mills軽やかで健康的なコレステロール0サラダ油★4.3点高温調理も安心の煙点が魅力大容量900gで長く使える使いやすい注ぎ口設計遮光性と密閉性で鮮度長持ち4.34.54.43.63.84.5詳細レビュー
5位:JOYL さらさらキャノーラ油 700g×3本
JOYL さらさらキャノーラ油 700g×3本
¥1,012JOYL軽やかで健康的、環境にも優しいサラダ油★4.3点高温調理も安心の煙点設定持ち運びやすいコンパクトサイズ油だれしにくいW構造キャップ酵素バリア性紙パックで遮光・密閉4.14.64.54.74.64.3詳細レビュー
6位:J- Oil Mills JOYL さらさらキャノ…
J- Oil Mills JOYL さらさらキャノーラ油 700g
¥355J- Oil Mills軽やかで健康的、環境にも優しいサラダ油★4.1点高温調理も安心の煙点を持つ油コンパクトで使いやすい700g容量油だれしにくいW構造キャップ採用多層紙パックで鮮度長持ち3.74.54.34.64.54.4詳細レビュー
7位:日清オイリオ 日清ヘルシーオフ 900g×2
日清オイリオ 日清ヘルシーオフ 900g×2
¥838日清オイリオ健康志向に応える安心の国内製造サラダ油★3.7点高温調理に適した安定した煙点900g×2でたっぷり使える容量使いやすい細口でこぼれにくい密閉容器で新鮮さ長持ち4.04.54.63.43.34.6
8位:昭和産業 キャノーラ油 1500g×2
昭和産業 キャノーラ油 1500g×2
¥1,675昭和健康志向に応えるオレイン酸豊富な大容量キャノーラ油★3.8点高温調理も安心して使える煙点。大容量で長く使える便利さ。注ぎやすい設計で使い勝手良好。遮光・密閉で鮮度長持ち3.94.14.53.33.44.2
9位:日清オイリオ 炒め油 200g
日清オイリオ 炒め油 200g
¥225日清オイリオ毎日の炒めものにぴったりの軽やかなオイル★3.8点高温調理に適した煙点の油コンパクトで使いやすい200g容量注ぎやすい設計で便利密閉できて鮮度保持に良い4.64.53.33.43.23.5
10位:JOYL さらさらキャノーラ油 1350g×2本
JOYL さらさらキャノーラ油 1350g×2本
¥1,564JOYLクセなく軽やか、毎日の料理に最適なキャノーラ油★3.7点高温調理に適した安定した煙点大容量で使い勝手良い1350g×2本使いやすい適度な注ぎ口設計密閉性高く鮮度長持ち4.14.53.53.33.44.2
11位:日清オイリオ 日清キャノーラ油ナチュメイド 900…
日清オイリオ 日清キャノーラ油ナチュメイド 900g×2
¥768日清オイリオ毎日の料理に安心を届ける国内製造キャノーラ油★3.8点高温調理に適した安定した煙点大容量で使い切りやすいサイズ使いやすい注ぎ口でこぼれにくい遮光性と密閉性で鮮度長持ち3.94.53.53.43.34.6
12位:スマイルライフ キャノーラ油 1300g
スマイルライフ キャノーラ油 1300g
不明スマイルライフ毎日のサラダに使いやすい大容量キャノーラ油★3.7点高温調理に適した煙点の高さ大容量で使い勝手良い1300g注ぎやすい設計で便利常温保存に適した密閉容器3.54.63.33.23.43.3
13位:JOYL ダブルハーフ サラダ油 900g 2本セ…
JOYL ダブルハーフ サラダ油 900g 2本セット
¥1,077JOYL使う量半分で油ハネもカット!健康に嬉しいサラダ油★3.9点高温調理も安心の煙点。900g×2本でたっぷり使える。使いやすい注ぎ口設計。密閉容器で鮮度キープ。3.84.54.53.63.54.6詳細レビュー
14位:日清オイリオ サラダ油 1300g
日清オイリオ サラダ油 1300g
不明日清オイリオ毎日の料理に安心の大容量サラダ油★3.7点高温調理に適した安定した煙点大容量でたっぷり使えるサイズ使いやすい注ぎ口設計遮光性と密閉性の高い容器3.84.03.43.33.23.5
15位:昭和 キャノーラ油 1kg
昭和 キャノーラ油 1kg
¥591昭和軽やかな味わいで毎日のサラダに最適!★3.6点高温調理も安心の煙点が高い油使いやすい1kg入りの容量注ぎやすいシンプルなデザイン密閉性高く鮮度を保つ容器4.03.53.23.13.33.4

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サラダ油のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:日清オイリオ 日清キャノーラ油 1000g×2

素材の味を引き立てる軽やかなキャノーラ油

サラダ油のおすすめランキングの第1位は「日清オイリオ 日清キャノーラ油 1000g×2」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の食用なたね油を原料とした日清オイリオのキャノーラ油です。サラダ油として使うことで、素材の味を引き立てつつ、軽やかな風味で毎日の料理に活躍します。揚げ物や炒め物だけでなく、ドレッシングやマリネなどの生食にも適しており、健康的な食生活をサポートする多用途なサラダ油としておすすめです。使い勝手の良い1000gボトルが2個セットで、家族の多い家庭や料理好きの方に最適です。

商品名日清オイリオ 日清キャノーラ油 1000g×2
こんな人におすすめ健康志向で毎日の料理に使いやすいサラダ油を求める方におすすめ。
ひとこと説明国内製造の食用なたね油を使った日清オイリオのキャノーラ油。サラダ油として幅広い料理に使え、軽やかな風味が特徴の1000g×2個セットです。
ブランド日清オイリオ
価格¥869
詳細仕様
  • 原材料:食用なたね油(国内製造)
  • 内容量:1000g×2個
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):25.4cm×8.2cm×9.1cm
  • JANコード:4902380135845
クチコミ
  • サラダ油として使っていますが、クセがなく素材の味を活かせるので重宝しています。
  • 価格が手頃で大容量なので、毎日の揚げ物や炒め物に惜しみなく使えます。
  • 軽い口当たりでドレッシングにも合い、健康的な食卓を意識する方にぴったりです。
  • ボトルのサイズが大きくて保管に少し困りましたが、コスパは非常に良いです。
  • 香りも良くて揚げ物がカラッと仕上がり、家族みんなで満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

2位:日清オイリオ サラダ油 コレステロールゼロ 1500g

クセなく使いやすい大容量サラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第2位は「日清オイリオ サラダ油 コレステロールゼロ 1500g」です。

▼商品概要
本商品は、熱安定性に優れたなたね油と、クセがなく旨みのある大豆油を絶妙にブレンドした日清オイリオのサラダ油です。揚げ物はもちろん、和え物やマリネなどの生食にも適しており、幅広い料理シーンで活躍します。特にサラダ油として使用する際には、クセのない味わいが野菜の風味を引き立て、調理の幅を広げる点が大きな魅力です。さらに、使用後はボトルをつぶして捨てられるエコ設計も嬉しいポイント。1500gの大容量でコスパも良く、毎日の料理に頼れる一品です。

商品名日清オイリオ サラダ油 コレステロールゼロ 1500g
こんな人におすすめ家庭で多様な料理に使いたい方や健康に配慮したい方におすすめです。
ひとこと説明熱安定性の高いなたね油と旨み豊かな大豆油をブレンドし、揚げ物から生食まで使いやすい日清オイリオの1500gサラダ油。
ブランド日清オイリオ
価格¥909
詳細仕様
  • 原材料:食用大豆油(主にアメリカ・ブラジル)、食用なたね油(主にカナダ・オーストラリア)
  • 内容量:1500g
  • カロリー:126kcal(100gあたり)
  • 商品サイズ:高さ301mm×奥行106mm×幅106mm
  • 特徴:熱安定性の高いなたね油とクセのない大豆油のブレンド、エコボトル採用
クチコミ
  • 揚げ物に使っても油臭さがなく、サクッとした仕上がりに驚きました。使いやすい大容量も助かります。
  • クセのない味なのでサラダのドレッシングにもぴったり。素材の味を生かせて満足しています。
  • エコボトルは使い終わった後の処理が簡単で、キッチンがスッキリしました。環境に配慮されているのは嬉しいです。
  • 和え物やマリネで使うと素材の風味が引き立ち、料理の幅が広がりました。毎日の調理に重宝しています。
  • 大容量で価格も手頃ですが、ボトルの形状が少し扱いにくく感じました。注ぎ口の改良があればさらに良いです。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.3

3位:NISSIN 日清 サラダ油 1500G×10本

毎日の料理に安心の大容量サラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第3位は「NISSIN 日清 サラダ油 1500G×10本」です。

▼商品概要
本商品は、NISSINブランドの『日清 サラダ油 1500G × 10本』セットです。サラダ油として幅広く使いやすい容量で、ご家庭から飲食店まで様々なシーンで活躍します。特に揚げ物や炒め物に適しており、素材の風味を損なわずに調理をサポートします。大容量の10本セットなので、頻繁に料理をする方やまとめ買いをしたい方に最適です。使い勝手の良いサイズと信頼のブランドによる安心感が、毎日の料理を快適にします。

商品名NISSIN 日清 サラダ油 1500G×10本
こんな人におすすめ家庭用から業務用まで、揚げ物や炒め物をよくする方におすすめ。
ひとこと説明NISSINのサラダ油1500gが10本セット。揚げ物や炒め物に使いやすい大容量で、日常の調理に便利な商品です。
ブランドNISSIN
価格¥6,000
詳細仕様
  • 内容量:1500g×10本セット
  • 用途:サラダ油として揚げ物、炒め物に最適
  • ブランド:NISSIN
  • 特徴:大容量で使い切りやすいサイズ
  • 評価・レビュー:なし
クチコミ
  • たっぷりの量で揚げ物に使いやすく、とても経済的だと感じました。味もクセがなく料理の邪魔をしません。
  • 業務用として購入しましたが、使いやすいサイズで扱いやすく満足しています。油の質も安定しています。
  • サラダ油としてサラダのドレッシング作りにも使いやすく、香りも控えめで食材の味を引き立ててくれます。
  • 量が多いので保存に少し注意が必要ですが、価格も手頃でコスパは良いと思います。頻繁に料理する家庭におすすめです。
  • 特別な特徴はないですが、日常使いには十分。もう少し軽量で持ち運びしやすいとさらに良いと思いました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

4位:J- Oil Mills 味の素 キャノーラ油 900g

軽やかで健康的なコレステロール0サラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第4位は「J- Oil Mills 味の素 キャノーラ油 900g」です。

▼商品概要
本商品はJ-オイルミルズが提供する「味の素 さらさら キャノーラ油 軽やか仕立て 900g」です。国内製造の食用なたね油を使用し、サラダ油としての使い勝手を追求しています。軽やかでさらっとした口当たりが特徴で、ドレッシングやマリネ、炒め物に最適です。コレステロール0で健康に配慮しつつ、カロリーも抑えめなので、毎日の食卓に安心して使えます

商品名J- Oil Mills 味の素 キャノーラ油 900g
こんな人におすすめ健康志向で軽やかなサラダ油を求める方におすすめです。
ひとこと説明国内製造のなたね油を使用したコレステロール0の軽やかなキャノーラ油。サラダ油として幅広く使え、900gの大容量で経済的です。
ブランドJ- Oil Mills
価格¥398
詳細仕様
  • 内容量:900g
  • カロリー:大さじ1杯(14g)あたり126kcal
  • 原材料:国内製造の食用なたね油
  • 商品サイズ:高さ27cm×奥行10cm×幅10cm
クチコミ
  • サラダのドレッシングに使っていますが、軽やかな口当たりで素材の味を引き立ててくれます。
  • コレステロール0という点が気に入り、健康を意識して毎日の料理に活用しています。
  • 大容量なので頻繁に買い足さなくて済み、コスパが良いと感じました。
  • 炒め物にも使えますが、もう少し風味が強いともっと良いと思います。
  • さらさらして使いやすく、サラダ油としての基本性能をしっかり満たしています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

5位:JOYL さらさらキャノーラ油 700g×3本

軽やかで健康的、環境にも優しいサラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第5位は「JOYL さらさらキャノーラ油 700g×3本」です。

▼商品概要
本商品は、軽やかな風味でさっぱりとした味わいが特長の『JOYL さらさらキャノーラ油』です。サラダ油としての利用に最適で、ドレッシングや和え物、炒めものにも幅広く活躍します。コレステロールゼロで健康志向の方にも安心しておすすめできる

商品名JOYL さらさらキャノーラ油 700g×3本
こんな人におすすめ健康や環境に配慮しつつ毎日の料理を楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明軽やかな味わいでコレステロール0。紙容器採用の環境に優しいキャノーラ油で、サラダ油として幅広い料理に使えます。
ブランドJOYL
価格¥1,012
詳細仕様
  • 内容量:700g×3本
  • 原材料:国内製造の食用なたね油
  • 容器:酵素バリア性・遮光性に優れた紙パック
  • サイズ:高さ215×幅70×奥行70(mm)
  • 栄養成分(大さじ1杯14g当たり):エネルギー126kcal、脂質14g、飽和脂肪酸0.7〜1.1g、コレステロール0mg
  • 特徴:油だれしにくいW構造キャップ、開封前賞味期限2年
  • 環境配慮:プラスチック使用量約60%削減、CO2排出量約34%削減
クチコミ
  • サラダ油として使っていますが、さらっとしていてドレッシングに最適。軽い味わいが気に入っています。
  • 炒め物や揚げ物にも使いやすく、クセがないのでどんな料理にも合います。紙容器も扱いやすく便利です。
  • 環境に優しい紙容器が嬉しいです。注ぎ口も工夫されていて、油だれしにくいのが助かります。
  • コレステロールが気になる私にはぴったりの油。健康的に料理を楽しめるのでリピートしています。
  • 開封後の保存には注意が必要で、うっかり横倒しにしてしまうと少し漏れました。そこだけ気をつければ満足です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

6位:J- Oil Mills JOYL さらさらキャノーラ油 700g

軽やかで健康的、環境にも優しいサラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第6位は「J- Oil Mills JOYL さらさらキャノーラ油 700g」です。

▼商品概要
本商品は、軽やかな口当たりで料理の風味を引き立てるJOYLさらさらキャノーラ油です。特にサラダ油として使う場合、コレステロール0で健康志向の方にも安心してお使いいただける点が魅力です。紙容器の採用により環境負荷も軽減され、開封前の品質保持も優れています。ドレッシングだけでなく、炒め物や揚げ物にも幅広く活用できるため、日常の料理に手軽に取り入れやすいサラダ油としておすすめです。

商品名J- Oil Mills JOYL さらさらキャノーラ油 700g
こんな人におすすめ健康に気遣う家庭やエコ志向の方におすすめ。
ひとこと説明コレステロール0の軽い味わいが特徴のキャノーラ油。環境にも配慮した紙容器入り、幅広い料理に適したサラダ油です。
ブランドJ- Oil Mills
価格¥355
詳細仕様
  • 内容量:700g
  • 容器サイズ:高さ215mm×幅70mm×奥行70mm
  • 原材料:国内製造の食用なたね油
  • 栄養成分(大さじ1杯14g当たり):エネルギー126kcal、脂質14g、コレステロール0mg
  • 特徴:W構造キャップで油だれ防止、酵素バリア性・遮光性に優れた多層紙容器
  • 環境配慮:ペット容器に比べプラスチック使用量約60%削減、CO2排出量約34%削減
クチコミ
  • サラダ用に使っていますが、軽い口当たりでドレッシングにぴったりです。コレステロール0なのも嬉しいです。
  • 紙容器は環境に優しくて好感が持てます。注ぎやすいキャップも使いやすいです。
  • 揚げ物にも使っていますが、油っぽさが控えめで食べやすい仕上がりになります。
  • 健康を意識して購入しましたが、味がさっぱりしていて毎日の料理に重宝しています。
  • 容器が紙なので衝撃に弱い点は注意が必要ですが、使いやすさと品質は満足です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

おすすめ度

4.2

リピート意向

3.9

7位:日清オイリオ 日清ヘルシーオフ 900g×2

健康志向に応える安心の国内製造サラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第7位は「日清オイリオ 日清ヘルシーオフ 900g×2」です。

▼商品概要
本商品は、日清オイリオが提供する「日清ヘルシーオフ」サラダ油900gの2本セットです。国内製造の食用大豆油と食用なたね油を原材料に使用し、料理の幅広い用途に適したサラダ油として活躍します。特にサラダや炒め物などの調理において、素材の味を引き立てつつ、軽やかな口当たりを実現。健康を気遣いながらも美味しさを損なわない点が最大の魅力で、日々の食卓に安心して使える油としておすすめです。2本セットでたっぷり使えるため、頻繁に料理をするご家庭にもぴったりです。

商品名日清オイリオ 日清ヘルシーオフ 900g×2
こんな人におすすめ健康志向で毎日の調理に使いやすいサラダ油を求める方
ひとこと説明日清オイリオの国内製造大豆油となたね油をブレンドした、軽やかで使いやすいサラダ油2本セット。
ブランド日清オイリオ
価格¥838
詳細仕様
  • 原材料:食用大豆油(国内製造)、食用なたね油、乳化剤
  • 内容量:900g×2個セット
  • サイズ(高さ×奥行×幅):25.4cm×8.2cm×9.1cm
  • JANコード:4902380188827
クチコミ
  • サラダ油として使いやすく、軽い味わいで毎日の料理に重宝しています。
  • 炒め物やドレッシングにも適していて、健康を気にする家族にも安心です。
  • 大容量でコスパが良く、頻繁に使う我が家にはぴったりのセットです。
  • あっさりしているので揚げ物にも使っていますが、少しクセが気になる時があります。
  • 国内製造の原材料という点が信頼でき、安心して使い続けられます。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

8位:昭和産業 キャノーラ油 1500g×2

健康志向に応えるオレイン酸豊富な大容量キャノーラ油

サラダ油のおすすめランキングの第8位は「昭和産業 キャノーラ油 1500g×2」です。

▼商品概要
本商品は、昭和産業が提供するキャノーラ油で、1500gの大容量が2個セットになっています。サラダ油として普段の料理に使いやすく、オレイン酸を豊富に含み、飽和脂肪酸の割合が低い点が健康志向の方にもおすすめです。コレステロールゼロでサラダのドレッシングはもちろん、揚げ物や炒め物にも適した万能油です。大容量なので頻繁に使うご家庭や業務用にもぴったり。無駄なく使い切れるパックで、日々の食事作りをサポートします。

商品名昭和産業 キャノーラ油 1500g×2
こんな人におすすめ健康に気を使う家庭や大容量のサラダ油を求める方におすすめです。
ひとこと説明昭和産業のキャノーラ油1500g×2個セット。オレイン酸豊富でコレステロールゼロ、サラダ油として使いやすい大容量商品です。
ブランド昭和
価格¥1,675
詳細仕様
  • 内容量:1500g×2個
  • エネルギー:126kcal(大さじ1杯14gあたり)
  • 脂質:14g(飽和脂肪酸1g、オレイン酸8g)
  • コレステロール:0mg
  • 炭水化物・食塩相当量:0g
  • 飽和脂肪酸含有割合:7%
クチコミ
  • サラダ油として使っていますが、クセがなくどんな料理にも合うので重宝しています。
  • 大容量でコスパが良く、毎日の調理にたっぷり使えるのが嬉しいです。
  • オレイン酸が多くて健康にも良さそうなので、家族の食事に安心して使えます。
  • 揚げ物や炒め物に使うと、油っぽさがなく軽い仕上がりになるのが気に入っています。
  • 価格がもう少し安ければもっと気軽にリピートしたいですが、品質は満足です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

▼関連記事

9位:日清オイリオ 炒め油 200g

毎日の炒めものにぴったりの軽やかなオイル

サラダ油のおすすめランキングの第9位は「日清オイリオ 炒め油 200g」です。

▼商品概要
本商品は日清オイリオが提供する炒め油200gで、食用なたね油を主成分とし、乳化剤を加えることで安定性を高めています。特に炒めものや焼き物に適しているため、サラダ油としても使いやすく、家庭の様々な料理で活躍します。軽い口当たりで素材の味を引き立てるため、健康志向の方にもおすすめの一品です。コンパクトなサイズで使い切りやすく、キッチンに置きやすいのも魅力です。

商品名日清オイリオ 炒め油 200g
こんな人におすすめ家庭で手軽に使えるサラダ油を探している方におすすめです。
ひとこと説明食用なたね油をベースにした日清オイリオの炒め油200g。炒めものや焼き物に最適で、サラダ油としても使いやすい商品です。
ブランド日清オイリオ
価格¥225
詳細仕様
  • 原材料:食用なたね油、乳化剤
  • 商品サイズ:高さ176mm×奥行41mm×幅60mm
  • 内容量:200g
  • 用途:炒めもの、焼き物に適したオイル
クチコミ
  • 炒め物に使うと素材の味が引き立ち、とても美味しく仕上がりました。軽い油なので重くなりません。
  • サラダ油としても使いましたが、クセがなくてサラダのドレッシング作りにも適しています。
  • 使いやすい容量でキッチンに置いておくのにちょうど良いサイズ感です。家庭での普段使いに最適。
  • 焼き物にも使いましたが、油っぽさが控えめで食べやすかったです。コスパも良いと思います。
  • 少し乳化剤の影響か、他の油より香りが弱い気がしますが、料理の邪魔はしません。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

10位:JOYL さらさらキャノーラ油 1350g×2本

クセなく軽やか、毎日の料理に最適なキャノーラ油

サラダ油のおすすめランキングの第10位は「JOYL さらさらキャノーラ油 1350g×2本」です。

▼商品概要
本商品は、JOYLブランドのさらさらキャノーラ油で、サラダ油として最適な軽やかな風味が特徴です。クセがなく素材の味を引き立てるため、ドレッシングから揚げ物、炒め物まで幅広く活用できます。コレステロール0でヘルシーに料理を楽しみたい方にぴったり。1350gの大容量で経済的に使え、毎日の食事作りに重宝する一品です。

商品名JOYL さらさらキャノーラ油 1350g×2本
こんな人におすすめ健康志向であっさりした味わいを求める家庭料理愛好者におすすめ。
ひとこと説明JOYLのさらさらキャノーラ油は、コレステロール0でクセがなく素材の味を活かす、揚げ物やサラダに適したサラダ油です。
ブランドJOYL
価格¥1,564
詳細仕様
  • 原材料:国内製造の食用なたね油(キャノーラ油)
  • 内容量:1350g×2本
  • サイズ:高さ276mm×幅111mm×奥行111mm
  • 栄養成分(大さじ1杯14gあたり):エネルギー126kcal、脂質14g、飽和脂肪酸0.7〜1.1g、コレステロール0mg
  • 特徴:コレステロール0、さらっとした軽い風味、加熱に強い
クチコミ
  • サラダ用に使っていますが、クセがなくさっぱりしていて素材の味がよく引き立ちます。
  • 炒め物にも使っていますが、軽い風味なのでどんな料理にも合い重宝しています。
  • 大容量でコスパが良く、毎日の家庭料理で気軽に使えるのが嬉しいです。
  • ドレッシングに使うと、油っぽさがなくてさっぱりして美味しく仕上がります。
  • 加熱すると少し煙が出やすいので注意が必要ですが、品質は満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.5

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11位:日清オイリオ 日清キャノーラ油ナチュメイド 900g×2

毎日の料理に安心を届ける国内製造キャノーラ油

サラダ油のおすすめランキングの第11位は「日清オイリオ 日清キャノーラ油ナチュメイド 900g×2」です。

▼商品概要
本商品は、国内製造の食用なたね油を使用した「日清オイリオ 日清キャノーラ油ナチュメイド 900g ×2個」です。サラダ油としての用途に適しており、毎日の料理に幅広く活用できます。軽い風味で素材の味を引き立てるため、ドレッシングや冷菜にも最適です。たっぷり使える900gの大容量で、家庭でのサラダ油として経済的かつ使いやすい点が魅力です。健康志向の方にもおすすめできる品質の良さが特徴です。

商品名日清オイリオ 日清キャノーラ油ナチュメイド 900g×2
こんな人におすすめ料理好きで毎日サラダ油を使う家庭向け
ひとこと説明国内製造の食用なたね油を使用した、使いやすい大容量のサラダ油セット。
ブランド日清オイリオ
価格¥768
詳細仕様
  • 原材料:食用なたね油(国内製造)
  • 商品サイズ:高さ25.4cm×奥行8.2cm×幅9.1cm
  • 内容量:900g×2個セット
  • JANコード:4902380188834
クチコミ
  • 普段のサラダ油として使っていますが、クセがなくサラダにも揚げ物にも使いやすいです。
  • 大容量なのでコスパが良く、料理の頻度が高い我が家にはぴったりでした。
  • 軽い風味なので素材の味を邪魔せず、ドレッシングにも使えて助かります。
  • 国内製造という安心感があり、健康にも気を使いたい私には嬉しいポイントです。
  • 少しだけ匂いが気になる時がありましたが、全体的には満足できる商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

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12位:スマイルライフ キャノーラ油 1300g

毎日のサラダに使いやすい大容量キャノーラ油

サラダ油のおすすめランキングの第12位は「スマイルライフ キャノーラ油 1300g」です。

▼商品概要
本商品はスマイルライフのキャノーラ油1300gで、サラダ油としての使用に最適です。軽い口当たりとクセのない味わいが特徴で、ドレッシングやマリネなど生で使う料理にもよく合います。常温保存が可能なため、使いたい時にすぐ手に取れる便利さも魅力です。毎日のサラダや料理に手軽に使える大容量サイズで、健康志向の方にもおすすめです。

商品名スマイルライフ キャノーラ油 1300g
こんな人におすすめ毎日のサラダ調理に手軽で使いやすい油を求める方
ひとこと説明スマイルライフのキャノーラ油1300gは、クセがなくサラダ油として幅広く使える大容量の植物油です。
ブランドスマイルライフ
価格
詳細仕様
  • 内容量:1300g
  • 保存方法:常温保存可能
  • 用途:炒め物、揚げ物など幅広い調理に対応
  • ブランド:スマイルライフ
クチコミ
  • サラダにかけるだけで素材の味が引き立ち、軽い風味がとても気に入っています。
  • 大容量なので頻繁に使う我が家にはぴったり。常温保存できて扱いやすいです。
  • クセがなくて揚げ物にも使いやすいけど、もう少し香りがあれば嬉しいです。
  • ドレッシング作りに使うと、素材の味を邪魔せずさっぱりと仕上がります。
  • 価格がもう少し明確ならリピートしやすいけど、品質は安心して使えます。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

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13位:JOYL ダブルハーフ サラダ油 900g 2本セット

使う量半分で油ハネもカット!健康に嬉しいサラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第13位は「JOYL ダブルハーフ サラダ油 900g 2本セット」です。

▼商品概要
本商品は、JOYLブランドのダブルハーフサラダ油で、通常の使用量の半分で調理が可能なサラダ油です。使用量を減らしながら油ハネを50%カットできるため、揚げ物や炒め物の調理がより安全かつ快適に行えます。カラッと軽い仕上がりを実現し、コレステロールゼロで健康面にも配慮されています。900gの使いやすいペットボトル2本セットで家計にも優しく、調理時間の短縮にも貢献するため、毎日の料理に最適なサラダ油です。

商品名JOYL ダブルハーフ サラダ油 900g 2本セット
こんな人におすすめ健康志向で油の使用量を抑えたい家庭向け
ひとこと説明使用量半分で油ハネを抑え、カラッと軽く仕上がるコレステロール0のサラダ油2本セット。
ブランドJOYL
価格¥1,077
詳細仕様
  • 内容量:900g×2本(ペットボトル)
  • 原材料:食用大豆油(国内製造)、食用なたね油、乳化剤
  • エネルギー:大さじ1杯(14g)あたり126kcal
  • 脂質:14g(飽和脂肪酸1.3〜2.1g)
  • コレステロール:0mg
  • 特徴:使用量1/2で調理可能、油ハネ50%カット、コレステロールゼロ
  • 用途:揚げ物、炒め物、ドレッシングなど(生食時は通常使用量推奨)
クチコミ
  • 油の使用量が減るのでヘルシーに揚げ物が作れて満足です。油ハネも少なくなり後片付けが楽になりました。
  • カラッと軽い仕上がりで、サラダ油としての使い勝手が良いです。健康にも配慮されている点が気に入っています。
  • 使用量半分でも十分な油の役割を果たしており、調理時間も短縮できて助かりました。家計にも優しい商品です。
  • 油ハネが減るのは嬉しいですが、マヨネーズ作りには少し向いていないかもしれません。揚げ物中心なら問題なしです。
  • 大容量の900gが2本セットでコスパ良く、毎日の炒め物や揚げ物に気軽に使えます。使い勝手の良いサラダ油です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.6

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.7

14位:日清オイリオ サラダ油 1300g

毎日の料理に安心の大容量サラダ油

サラダ油のおすすめランキングの第14位は「日清オイリオ サラダ油 1300g」です。

▼商品概要
本商品は、日清オイリオが提供する1300gのサラダ油で、食用大豆油と食用なたね油を原材料に使用しています。サラダ油としての用途に最適で、ドレッシングやマリネ、炒め物など幅広い料理に活用できます。容量がたっぷりあるため、家庭での普段使いに非常に便利です。一食あたりのカロリーが明示されており、健康管理を意識しながら使用できるのも特徴です。シンプルなパッケージで使いやすく、日々の食事に欠かせない基本の油としておすすめです。

商品名日清オイリオ サラダ油 1300g
こんな人におすすめ家庭で手軽に使える大容量のサラダ油を求める方におすすめです。
ひとこと説明日清オイリオの食用大豆油となたね油をブレンドした1300gのサラダ油。幅広い料理に使いやすく、健康面も配慮された商品です。
ブランド日清オイリオ
価格
詳細仕様
  • 内容量:1300g
  • カロリー:1テーブルスプーン(14g)あたり126kcal
  • 原材料:食用大豆油、食用なたね油
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):104mm×104mm×288mm
クチコミ
  • サラダ油としてドレッシングに使ったら、素材の味を引き立ててくれて満足しています。
  • 大容量でコスパが良く、毎日の料理にたっぷり使えて助かっています。
  • 炒め物にも使いやすく、クセがなくてどんな料理にも合います。
  • 健康を気にしてカロリー表示があるのがありがたいですが、もう少し価格が明確だと嬉しいです。
  • 油の品質が安定していて、家族の食卓に安心して使える商品です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

15位:昭和 キャノーラ油 1kg

軽やかな味わいで毎日のサラダに最適!

サラダ油のおすすめランキングの第15位は「昭和 キャノーラ油 1kg」です。

▼商品概要
本商品は昭和ブランドのキャノーラ油1kgで、原材料に食用なたね油を使用しています。サラダ油としての利用に適しており、軽やかな味わいでドレッシングや炒め物に最適です。1kgサイズで家庭用に使いやすく、毎日の料理に手軽に使えるサラダ油として、健康的な食生活をサポートします。シンプルなパッケージで収納しやすく、価格も手頃なためコストパフォーマンスにも優れています。

商品名昭和 キャノーラ油 1kg
こんな人におすすめ健康志向の家庭料理を手軽に楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明昭和のキャノーラ油1kgは、食用なたね油を原料としたサラダ油で、軽い口当たりが特徴の家庭用油です。
ブランド昭和
価格¥591
詳細仕様
  • 原材料: 食用なたね油
  • 内容量: 1kg
  • 商品サイズ: 高さ158mm × 奥行101mm × 幅101mm
クチコミ
  • さっぱりとした味わいでサラダにぴったりです。毎日の料理に使いやすく重宝しています。
  • 1kg入りでコスパが良く、炒め物や揚げ物にも使える万能なサラダ油です。
  • 軽い口当たりなので和風ドレッシングに混ぜると素材の味が引き立ちます。
  • 価格が手頃でたっぷり使えるのが嬉しいですが、もう少し香りがあれば良いと思います。
  • シンプルなパッケージで収納しやすく、日常使いに最適なサラダ油です。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.8

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.3

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「サラダ油」についてのよくある質問

Q. サラダ油とは何ですか?

A. サラダ油は、主に大豆や菜種、綿実などの植物から抽出された食用油のことです。加熱調理や揚げ物に使われます。

Q. サラダ油とオリーブオイルの違いは何ですか?

A. サラダ油は味があっさりしていて加熱に強く、揚げ物に適しています。オリーブオイルは風味が強く、生食や低温調理に向いています。

Q. サラダ油はどのように保存すれば良いですか?

A. 直射日光を避け、涼しくて乾燥した場所で密閉して保管してください。開封後はできるだけ早く使い切ることが望ましいです。

Q. サラダ油は揚げ物以外にどんな使い方がありますか?

A. 炒め物や焼き物、ドレッシングのベースにも使えます。また、パンやケーキの生地にも利用されます。

Q. サラダ油の賞味期限はどれくらいですか?

A. 未開封であれば約1年程度が目安ですが、開封後は数ヶ月以内に使い切るのがおすすめです。臭いや味に変化があれば使用を控えてください。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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