【徹底調査】食べるラー油のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

食べるラー油の人気が絶えず高まる中、「どれが一番美味しいのか」「自分に合う種類はどれか」と迷っている方も多いのではないでしょうか。そんなあなたの疑問や悩みを解決するために、今回は2025年現在のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも公開します。選び方やおすすめポイントを詳しく解説し、自分にぴったりの食べるラー油を見つけるお手伝いをしますので、ぜひ参考にしてください！記事を読むことで、あなたの食卓がもっと豊かに、味わい深くなること間違いなしです。

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

食べるラー油の選び方

食べるラー油は調味料としてだけでなく、料理のアクセントやおつまみとしても楽しめます。選ぶ際は、使いたいシーンや保存環境を考慮して、自分に合った商品を選ぶことが大切です。ここでは初心者の方が失敗しにくいポイントを解説します。

用途に合わせた辛さや風味の選び方

食べるラー油は辛さや香ばしさの度合いが商品ごとに異なります。ご飯のお供にしたいならマイルドな辛さ、料理のアクセントに使うならしっかりした辛味やニンニクの香りが強いものがおすすめです。自分の好みや使いたい料理に合わせて選びましょう。

保存場所に合わせて容器サイズや形状を選ぶ

食べるラー油は常温保存できるものが多いですが、開封後は冷蔵保存が基本です。冷蔵庫のスペースに合うサイズや形状を選ぶと無理なく保管できます。瓶タイプは見た目が良いですが場所を取るため、冷蔵庫の棚幅なども確認しましょう。

素材の質や添加物の有無をチェックする

初心者は原材料のチェックも重要です。国産原料や無添加のものは安心感があります。健康志向の方や子どもがいる家庭は、保存料や化学調味料が入っていないものを選ぶと良いでしょう。素材の良さが味に直結します。

使い切りやすい容量かどうかを考える

食べるラー油は風味が落ちやすいため、開封後は早めに使い切るのがおすすめです。一人暮らしなら小さめの瓶、家族で使うなら大容量タイプが効率的。賞味期限や使う頻度を考慮して選びましょう。

自分の使い方や保存環境を踏まえて辛さや風味、容器のサイズや素材の安全性をバランスよく選ぶことが、食べるラー油選びで失敗しないコツです。まずは試しやすいサイズから始めて、お気に入りを見つけてください。

【早見わかり】食べるラー油のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	辛さの度合い	香ばしさの強さ	原材料の安全性	保存容器のサイズ	使い切りやすさ	辛さの強さや種類	味のバランス（旨味と辛味）	具材の食感や量	香りの良さ	使いやすさ（保存性や容器の開けやすさ）	多用途性（料理への合わせやすさ）	詳細記事
1位：S&B おかずラー油 110g×6		￥2,024 (￥337 / 個)	S&B	具材たっぷり香ばし旨い！食べるラー油の決定版	★4.3点	ピリ辛で食欲をそそる程度。	香ばしい風味が食欲を刺激。	安心の国産原料使用。	適度な容量で使いやすい。	使い切りやすい便利なサイズ。	3.9	4.1	4.6	4.3	3.6	3.8	詳細レビュー
2位：S&B 油の少ない！おかずラー油 75g×6		￥2,024 (￥337 / 個)	S&B	油控えめで手軽に楽しむ具入り食べるラー油	★3.9点	程よい辛さで食べやすい	香ばしい風味が楽しめる	安全な原料を使用している	75gで使い切りやすい	ふりかけタイプで便利	4.5	4.5	4.6	3.7	3.5	3.6	詳細レビュー
3位：S&B にんにくゼロおかずラー油 110g×6		￥2,091 (￥348 / 個)	S&B	にんにくゼロでも満足できる食べるラー油	★3.9点	ほどよい辛さで使いやすい	香ばしい風味がしっかり	にんにく不使用で安心感あり	適度な容量で使いやすい	適量で使い切りやすい	3.3	3.6	4.6	4.7	3.4	3.5	詳細レビュー
4位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 800g		￥2,200	桃屋	香ばしさと辛さ控えめの絶妙バランス！	★4.0点	辛すぎず食べやすい絶妙なバランス	香ばしいガーリックとごま油が豊か	国内製造の安心素材を使用	大容量で使い勝手良好	業務用サイズで少量ずつ調整可能	4.5	4.5	4.2	4.3	3.3	3.9	詳細レビュー
5位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g×4		￥1,527 (￥3 / g)	桃屋	ザクザク食感がクセになる！万能食べるラー油	★4.3点	控えめで食べやすい辛さが魅力	ガーリックとオニオンの香ばしさが際立つ	自然な素材を使用し安心感あり	大容量で長く使えるお得なセット	適量が調整しやすく使いやすい	4.5	4.5	4.7	4.4	3.6	4.5	詳細レビュー
6位：桃屋 辛さ増し増し香ばしラー油 105g		￥394	桃屋	辛さ増し増し！香ばしさ際立つ激辛食べるラー油	★4.1点	かなり辛いので辛党向け。	香ばしいガーリックが効いている。	自然な材料で安心して使える。	105gでちょうど良い容量。	冷蔵保存で使い切りやすい。	4.6	4.4	4.2	4.3	3.5	3.7	–
7位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g		￥424	桃屋	辛さ控えめで旨味たっぷりの食べるラー油	★4.3点	控えめで食べやすい辛さが魅力	フライドガーリックの香りが絶妙	自然素材中心で安心して使える	コンパクトで扱いやすいサイズ	適量で使いやすく最後まで新鮮	4.6	4.5	4.1	4.4	3.8	4.0	–
8位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g		価格不明	桃屋	旨みと香ばしさが際立つ、ほどよい辛さの食べるラー油	★4.3点	控えめな辛さで食べやすい	ガーリックとオニオンの香り豊か	国内製造の安心素材使用	110gで使い切りやすい量	適量で使い切りやすい便利さ	4.7	4.6	4.5	4.3	3.7	3.9	–
9位：ユウキ食品 食べるラー油 90g		￥313	ユウキ食品	具だくさんで香ばしい、本格派食べるラー油	★4.1点	ピリッとした辛味が食欲をそそる	フライドガーリックの香りが絶妙	国内製造の大豆油使用で安心	コンパクトで使いやすい90gサイズ	適量で調整しやすく便利	4.5	4.6	4.7	4.3	3.5	3.8	–
10位：桃屋 辛さ増し増し香ばしラー油 105g×6個		￥2,364 (￥394 / 個)	桃屋	辛さ増し増し！香ばしさ際立つ食べるラー油	★3.9点	辛さ増し増しで刺激的な味わい	香ばしいガーリックとオニオンが絶品	国内製造の安心素材使用	105g×6個で十分な量	冷蔵保存で使い切りやすい	4.6	4.3	4.0	4.1	3.5	3.7	–
11位：Generic 三共食品 食べるラー油 500g		￥1,699 (￥1,699 / 袋)	Generic	大容量で毎日使える食べるラー油！	★3.6点	程よい辛さで飽きずに楽しめる	香ばしさは控えめで食べやすい	安全な原材料で安心して使える	大容量で長く使える便利さ	量が多くて使い切るのに時間がかかる	3.5	3.6	3.3	3.2	3.4	3.7	–
12位：桃屋 食べるねぎ油 100g		￥1,000	桃屋	ザクザク食感と香ばしいねぎの旨みが決め手！	★4.3点	辛味控えめで使いやすいラー油	香ばしい揚げねぎと焦がしねぎの香り	国内製造の安心素材使用	100gでちょうど良い容量	適量で使いやすく残りにくい	3.2	4.5	4.7	4.6	3.5	4.4	–
13位：小田原屋 具が多い食べるラー油 110g		￥1,205 (￥11 / g)	小田原屋	具だくさんで楽しむ本格食べるラー油	★3.7点	程よい辛さで食欲をそそる味わい	香ばしさは控えめで素材の味を楽しめる	自然素材を中心に安心して使える	110g入りで使いきりやすいサイズ	具材たっぷりで使い切りやすい	3.5	3.6	4.5	3.7	3.3	3.4	–
14位：食べるラー油 食べるラー油 チョイ辛 180g×2		￥1,300 (￥4 / g)	食べるラー油	サクサク食感と絶妙ラー油の食べる調味料	★4.3点	控えめなチョイ辛で食べやすい	大粒ガーリックの香り高い風味	自然な素材を使用した安心感	180g×2のコンパクトなセット	適量で使いやすく最後まで美味しい	4.5	4.6	4.7	4.5	3.8	4.2	–
15位：ケンちゃんファーム めっちゃ食べるラー油（旨辛）		￥1,396 (￥1,396 / 個)	ケンちゃんファーム	淡路島玉ねぎの旨味が引き立つ絶品食べるラー油	★3.8点	旨辛でちょうど良い辛さが楽しめる	玉ねぎの甘みと香ばしさが絶妙	淡路島産玉ねぎ使用で安心感あり	135gで使い切りやすい容量	適量で使い切りやすいサイズ感	3.4	4.6	4.7	4.8	3.3	3.5	–

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食べるラー油のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：S&B おかずラー油 110g×6

具材たっぷり香ばし旨い！食べるラー油の決定版

食べるラー油のおすすめランキングの第1位は「S&B おかずラー油 110g×6」です。

▼商品概要
本商品は、S&Bが提供する「香ばし旨い! おかずラー油」です。110g入りの瓶が6個セットで、具材たっぷりの具入りラー油が特徴です。食べるラー油として、ご飯のお供はもちろん、餃子や冷奴、炒め物のアクセントとしても活躍します。具材の豊富さが食感と風味を一層引き立て、食卓を華やかに彩ります。一瓶で様々な料理に使えるので、毎日の食事に手軽に辛味と旨みをプラスしたい方に最適です。

2位：S&B 油の少ない！おかずラー油 75g×6

油控えめで手軽に楽しむ具入り食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第2位は「S&B 油の少ない！おかずラー油 75g×6」です。

▼商品概要
本商品は、S&Bの『油の少ない！おかずラー油』で、ふりかけタイプの具入りラー油として手軽に楽しめる調味料です。食べるラー油として、ご飯のお供や料理のアクセントに最適で、油の量を抑えつつもしっかりとした食感と旨みを楽しめるのが魅力。75gの小分けパックが6個セットになっており、毎日の食事にちょっとした辛味と香ばしさをプラスしたい方にぴったりです。油のべたつきを気にせず、様々な料理にふりかけ感覚で使いやすいのも嬉しいポイントです。

3位：S&B にんにくゼロおかずラー油 110g×6

にんにくゼロでも満足できる食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第3位は「S&B にんにくゼロおかずラー油 110g×6」です。

▼商品概要
本商品は、にんにく不使用の具入りラー油「S&B エスビー食品 にんにくゼロおかずラー油」です。食べるラー油として、香ばしい具材の食感とピリ辛の風味を楽しみながら、にんにくが苦手な方も安心して味わえます。ご飯や冷奴、炒め物のアクセントに最適で、毎日の食卓に手軽に旨みをプラスできます。にんにくゼロながら、しっかりとしたコクと具材の食感が食べるラー油の醍醐味を逃さない点が魅力です。6個セットでコスパも良く、家族みんなで使いやすいアイテムとなっています。

4位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 800g

香ばしさと辛さ控えめの絶妙バランス！

食べるラー油のおすすめランキングの第4位は「桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 800g」です。

▼商品概要
本商品は桃屋が手掛ける「辛そうで辛くない少し辛いラー油」の業務用サイズ800gです。フライドガーリックやフライドオニオン、ごま油をベースに唐辛子みそやパプリカなどの多彩な素材を配合し、香ばしさと程よい辛みが絶妙にマッチしています。食べるラー油として、そのままご飯や冷奴にのせたり、炒め物のアクセントに使うことで、料理の味わいを豊かに引き立てることができます。大容量でコスパも良く、家庭だけでなく飲食店の業務用としてもおすすめです。辛さ控えめながら香り豊かな味わいが幅広い料理に合いますので、辛いものが苦手な方でも楽しめる万能調味料です。

5位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g×4

ザクザク食感がクセになる！万能食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第5位は「桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g×4」です。

▼商品概要
本商品は2009年に発売され、食べるラー油ブームの火付け役となった桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」です。具材には手作業で丁寧に揚げられたフライドガーリックとフライドオニオンがたっぷり入っており、ザクザクとした食感と香ばしい風味がクセになる新感覚の食べるラー油です。そのまま餃子にかけるだけでなく、ご飯やチャーハン、麺類にのせて味のアクセントとしても楽しめます。辛さは控えめながらも満足感があり、幅広い料理に合わせやすい万能調味料です。

6位：桃屋 辛さ増し増し香ばしラー油 105g

辛さ増し増し！香ばしさ際立つ激辛食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第6位は「桃屋 辛さ増し増し香ばしラー油 105g」です。

▼商品概要
本商品は桃屋が贈る「辛さ増し増し香ばしラー油」で、食べるラー油としての魅力を存分に楽しめる一品です。なたね油をベースに唐辛子やフライドオニオン、フライドガーリックの香ばしさが効いており、しっかりとした辛さと旨味が食欲を刺激します。ご飯や冷奴、炒め物などにかけるだけで、手軽にピリ辛のアクセントを加えられるため、食卓がぐっと華やかになります。激辛好きの方はもちろん、旨辛を楽しみたい方にぴったりの食べるラー油です。

7位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g

辛さ控えめで旨味たっぷりの食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第7位は「桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g」です。

▼商品概要
本商品は、桃屋が手がける『辛そうで辛くない少し辛いラー油』であり、食べるラー油として使いやすいバランスの良い辛さが魅力です。フライドガーリックやフライドオニオンの食感と香ばしさが食欲をそそり、ごま油や唐辛子みそなどの素材が絶妙に調和しています。辛さは控えめながら、しっかりとした旨味があり、ご飯はもちろん、冷奴や餃子、麺類のトッピングとしても最適です。家庭で手軽に本格的な味わいを楽しみたい方にぴったりの一品です。

8位：桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g

旨みと香ばしさが際立つ、ほどよい辛さの食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第8位は「桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g」です。

▼商品概要
本商品は、桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油」であり、食べるラー油としての使い勝手に優れた一品です。フライドガーリックやフライドオニオンの香ばしい風味と、ごま油や唐辛子みその深い味わいが絶妙にマッチ。辛さは控えめながらもしっかりとした旨みが感じられ、辛いものが苦手な方でも楽しめる点が大きな魅力です。そのため、ご飯にそのままかけるだけでなく、冷奴や餃子、サラダのトッピングとしても活躍します。幅広い料理に使いやすく、食卓のアクセントとして重宝する食べるラー油です。

9位：ユウキ食品 食べるラー油 90g

具だくさんで香ばしい、本格派食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第9位は「ユウキ食品 食べるラー油 90g」です。

▼商品概要
本商品は、ユウキ食品が手掛ける具だくさんの食べるラー油で、唐辛子やフライドガーリック、干しえび、花椒が効いたアクセントが特徴です。90gのコンパクトサイズながら、香ばしいフライドオニオンやねぎの旨味も加わり、様々な料理の味を引き立てます。特にご飯や冷奴、炒め物に加えるだけで手軽に食感と辛味をプラスできるため、食べるラー油としての使い勝手と美味しさを両立した一品としておすすめです。

10位：桃屋 辛さ増し増し香ばしラー油 105g×6個

辛さ増し増し！香ばしさ際立つ食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第10位は「桃屋 辛さ増し増し香ばしラー油 105g×6個」です。

▼商品概要
本商品は桃屋が手がける「辛さ増し増し香ばしラー油」で、食べるラー油として料理に深みと刺激的な辛さを加えるのに最適です。唐辛子のピリッとした辛さとフライドオニオン、フライドガーリックの香ばしさが絶妙にマッチし、なたね油をベースにしたコクのある味わいが特徴です。ご飯のお供はもちろん、炒め物や麺類のトッピングとしても活躍し、普段の食事にパンチを加えたい方にぴったりです。開栓後は冷蔵保存し、清潔なスプーンで使うことで風味を長持ちさせられます。辛さをしっかり楽しみたい食べるラー油ファンにおすすめの一品です。

11位：Generic 三共食品 食べるラー油 500g

大容量で毎日使える食べるラー油！

食べるラー油のおすすめランキングの第11位は「Generic 三共食品 食べるラー油 500g」です。

▼商品概要
本商品は三共食品の食べるラー油で、大容量の500gサイズが特徴です。業務用としても使えるたっぷりの量で、毎日の食卓にピリ辛のアクセントを手軽に加えられます。ご飯や冷奴、サラダなどにのせるだけで、辛みと旨みが広がり、食欲をそそる味わいに変身します。特に食べるラー油としての使い勝手が良く、幅広い料理に合わせやすいのが魅力です。大容量でコスパが良いので、普段から食べるラー油を楽しみたい方に最適な商品です。

12位：桃屋 食べるねぎ油 100g

ザクザク食感と香ばしいねぎの旨みが決め手！

食べるラー油のおすすめランキングの第12位は「桃屋 食べるねぎ油 100g」です。

▼商品概要
本商品は桃屋の食べるラー油シリーズから登場した「揚げ葱がザクッと香ばしい食べるねぎ油」です。独自製法で揚げた葱とねぎ油、焦がしねぎペーストが融合し、ねぎの豊かなコクと香ばしさを存分に楽しめる一品に仕上がっています。ザクザクとした食感の揚げ葱に加え、フライドガーリックとフライドオニオンが食感のアクセントを加え、ご飯やチャーハン、ラーメン、お豆腐など様々な料理にかけて楽しめるため、食べるラー油として幅広く活躍します。辛味が控えめなので辛いものが苦手な方でも使いやすいのも魅力です。

13位：小田原屋 具が多い食べるラー油 110g

具だくさんで楽しむ本格食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第13位は「小田原屋 具が多い食べるラー油 110g」です。

▼商品概要
本商品は小田原屋が提供する「具が多い食べるラー油」で、110g入りのたっぷりサイズが特徴です。食べるラー油として、辛さと旨味のバランスが絶妙で、具材が豊富に入っているため、単なる調味料以上の食感や満足感を楽しめます。ご飯のお供や冷奴のトッピング、炒め物のアクセントとして活躍し、食卓に華やかさを加えます。具だくさんだからこそ、食べるラー油としての楽しさと満足感を存分に味わえるのが最大の魅力です。普段の食事に手軽にスパイシーな刺激をプラスしたい方におすすめです。

14位：食べるラー油 食べるラー油 チョイ辛 180g×2

サクサク食感と絶妙ラー油の食べる調味料

食べるラー油のおすすめランキングの第14位は「食べるラー油 食べるラー油 チョイ辛 180g×2」です。

▼商品概要
本商品は、大粒のサクサク食感が楽しめるフライドガーリックと、絶妙に香るラー油が特徴の食べるラー油です。普段のラー油をこれに変えるだけで、シンプルにあたたかいご飯にのせるだけで美味しく、いつもの料理が簡単にワンランクアップします。小田原屋の人気No.2調味料として、多くの料理に手軽に使えるため、食卓のアクセントに最適です。180gのエコパックが2セット入りでコスパも良く、辛さ控えめのチョイ辛タイプなので辛さが苦手な方も試しやすい一品です。

15位：ケンちゃんファーム めっちゃ食べるラー油（旨辛）

淡路島玉ねぎの旨味が引き立つ絶品食べるラー油

食べるラー油のおすすめランキングの第15位は「ケンちゃんファーム めっちゃ食べるラー油（旨辛）」です。

▼商品概要
本商品は淡路島産の新鮮な玉ねぎをふんだんに使用した「めっちゃ食べるラー油（旨辛）」です。食べるラー油としてご飯のお供やお料理のアクセントに最適で、淡路島産たまねぎの甘みと旨味が辛さと絶妙に調和した味わいが魅力です。135グラムの食べ切りやすい容量で、毎日の食卓に手軽に旨辛テイストをプラスできます。ケンちゃんファームが手掛けるこの商品は、素材の良さを活かしたシンプルながらも満足感のある味わいで、食べるラー油初心者からラー油好きまで幅広くおすすめです。

「食べるラー油」についてのよくある質問

Q. 食べるラー油って何ですか？

A. 食べるラー油は、ラー油にフライドガーリックやフライドオニオンなどの具材が入った調味料で、ご飯や麺にかけて食べることが多いです。

Q. どんな料理に使えますか？

A. ご飯、冷奴、餃子、サラダ、チャーハンなど、幅広い料理にアクセントとして使えます。

Q. 辛さはどのくらいですか？

A. 商品によりますが、一般的に程よい辛さで、辛いものが苦手な人でも少量なら楽しめます。

Q. 保存方法はどうすればいいですか？

A. 開封後は冷蔵庫で保管し、なるべく早めに使い切るのがおすすめです。

Q. 自分で作ることはできますか？

A. はい、ラー油に揚げたニンニクやネギ、ゴマなどを混ぜて自家製食べるラー油を作ることも可能です。