【徹底調査】ごまだれのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

ごまだれのおすすめランキング

ごまだれは、和食はもちろん洋食やサラダ、肉料理など多彩な料理に欠かせない調味料です。でも、「どのごまだれが一番おいしいのか分からない」「、自分の好みに合った商品を見つけたい」と悩む方も多いのではないでしょうか。本記事では、2026年版のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、実際に選ばれている人気商品やその特徴を詳しく解説します。また、独自アンケートも公開し、読者のリアルな声も反映。あなたの理想のごまだれ選びに役立つ情報をお届けします。おいしいごまだれを見つけて、料理の幅を広げてみませんか?ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:484人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:ごまだれを購入したことがある人。(20代〜50代の主に都市在住の男女、調理好きな層が多い傾向です。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

ごまだれの選び方

ごまだれは和食をはじめ様々な料理に使える万能調味料です。初めて購入する方は、使いたい料理の種類や保存環境を考慮しながら選ぶと失敗がありません。ここでは、目的と現実的な制約の両面から押さえておきたいポイントを解説します。


ミツカン ごましゃぶ 250ml

使いたい料理に合わせて味の濃さや風味を選ぶ

ごまだれは料理によって適した味わいが異なります。しゃぶしゃぶや冷やし中華にはさっぱりしたタイプが合い、焼き魚や和え物にはコクのある濃厚タイプが向いています。まずはよく使う料理に合う味を選ぶことが美味しさの秘訣です。

容器の形状とサイズで置く場所や使いやすさを確認する


鳥寛 しゃぶしゃぶごまだれ 220g×2

キッチンの収納スペースや冷蔵庫の棚に収まるかは大切なポイントです。背が高く細い容器は場所を取りにくく、片手で注げるものは使い勝手も良いです。設置スペースを測り、無理なく置けるサイズを選びましょう

賞味期限と保存方法をチェックして無駄なく使う

ごまだれは開封後の品質が落ちやすいため、賞味期限が長いものや冷蔵保存が必要かを確認しましょう。使い切る期間に合わせて容量を選ぶと、風味が落ちずに美味しく使えます。保存方法が簡単なものは忙しい方にもおすすめです。

添加物の有無や原材料のシンプルさで健康志向に応じて選ぶ


フンドーキン ごまだれ 300ml

健康やアレルギーを気にする場合、保存料や化学調味料が入っていないものがおすすめです。原材料がシンプルなほど素材本来の味が楽しめます。成分表示をよく見て安心して使える商品を選びましょう

目的に合った味わいと日常の使いやすさを両立させることが、ごまだれ選びのコツです。収納場所や保存性も考慮して、自分の生活スタイルにぴったりの商品を見つけてください。

【早見わかり】ごまだれのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価味の濃さ風味の種類容器サイズ注ぎやすさ保存方法味の濃さ・コクごまの風味の強さとろみ・濃度原材料の自然さ・無添加使いやすさ・開け閉めのしやすさ賞味期限の長さ詳細記事
1位:ミツカン ごましゃぶ 250ml
ミツカン ごましゃぶ 250ml
¥341ミツカン香ばしさ際立つ本格ごまだれで料理を格上げ★4.5点しっかりした味付けで満足感ありごまの風味が豊かで深みがある使いやすい250mlの適量サイズ注ぎ口が工夫されていて便利冷蔵庫での保存が推奨される4.64.74.53.63.83.7詳細レビュー
2位:鳥寛 しゃぶしゃぶごまだれ 220g×2
鳥寛 しゃぶしゃぶごまだれ 220g×2
¥1,236鳥寛濃厚胡麻香る万能しゃぶしゃぶごまだれ★4.3点濃厚胡麻のコクが絶妙に調和濃厚な胡麻風味が際立つ220g×2でたっぷり使える適度な容器で注ぎやすい冷蔵庫でしっかり保存できる4.54.74.33.53.83.7詳細レビュー
3位:フンドーキン ごまだれ 300ml
フンドーキン ごまだれ 300ml
¥298フンドーキンまろやかで香ばしい、ごまだれの定番★4.3点濃厚なごまの風味が楽しめるごまの香ばしさとコクが特徴300mlで使い切りやすい量適度な注ぎ口で使いやすい冷暗所での保存がおすすめ4.44.64.53.63.83.7詳細レビュー
4位:ミツカン 金のごまだれ黒酢入り 1055g
ミツカン 金のごまだれ黒酢入り 1055g
¥927ミツカンコク深い米黒酢入り!万能な金のごまだれ★4.3点ちょうど良い濃さで使いやすいごまと黒酢の香りが豊か大容量でたっぷり使える注ぎやすいボトル設計直射日光避けて保存推奨4.54.74.63.53.83.7詳細レビュー
5位:アサムラサキ ごまだれ 1090g
アサムラサキ ごまだれ 1090g
¥1,055アサムラサキ豊かなごまの風味で料理を引き立てる大容量ごまだれ★4.3点濃厚なごまの風味がしっかり感じられるごまの香ばしさと醸造しょうゆの調和大容量でたっぷり使える1090g注ぎやすい設計で使い勝手良好冷暗所での保存がおすすめ4.54.74.63.93.73.8詳細レビュー
6位:ミツカン ごましゃぶ 1000ml
ミツカン ごましゃぶ 1000ml
¥1,291ミツカン濃厚ねりごまが決め手の万能ごまだれ★3.9点濃厚でコク深いごまの風味が楽しめるごまの香ばしさとスパイスのアクセント大容量1000mlでたっぷり使える注ぎやすい設計で使い勝手良好冷蔵庫での保存が推奨される4.44.54.33.33.63.5
7位:今半 しゃぶしゃぶごまだれ 木樽醤油仕込 300m…
今半 しゃぶしゃぶごまだれ 木樽醤油仕込 300ml
¥818今半木樽醤油仕込みの豊かなごまだれで味わい深く★3.8点濃厚でコク深いごまだれが楽しめる醤油とごまの香りが豊かに広がる300mlで使いやすい適量サイズ適度な口径で注ぎやすい設計冷蔵保存で風味長持ち4.54.64.54.43.53.3
8位:アサムラサキ ごまたれ 250g×3
アサムラサキ ごまたれ 250g×3
¥1,261アサムラサキまろやかコク深い本格ごまだれを手軽に!★3.8点まろやかでコクがあり満足感高いごまの風味がしっかり感じられる250g×3でたっぷり使える量適度な容器で使いやすい冷蔵庫での保存がおすすめ4.14.34.23.23.63.5詳細レビュー
9位:ミツカン しゃぶしゃぶのたれ 金づくし 250ml…
ミツカン しゃぶしゃぶのたれ 金づくし 250ml×2本
¥1,043ミツカン濃厚ごまの旨味を手軽に楽しむ金づくしのごまだれ★3.7点濃厚なごまの旨味がしっかり感じられるごま風味とまろやかさがバランス良い250ml×2本でちょうど良い量感適度な口径で注ぎやすい設計直射日光避けて冷暗所で保存推奨4.04.34.13.33.53.6
10位:ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ 250ml
ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ 250ml
¥359ミツカンカロリー控えめで香ばしさ際立つ本格ごまだれ★3.8点コクと香りがしっかり感じられる濃厚さ金ごまの芳醇な香りが楽しめる250mlで使い切りやすいサイズ適度な注ぎ口で使いやすい冷暗所での保存がおすすめ4.24.54.33.33.63.4
11位:ミツカン 金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ 250ml…
ミツカン 金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ 250ml×3
¥1,055ミツカン焙煎香る荒挽き金ごまの濃厚ごまだれ★3.8点コク深く濃厚な味わいが楽しめる焙煎ごまの香ばしい風味が際立つ使いやすい250mlの適量サイズ注ぎやすい口径で扱いやすい冷蔵庫保存で風味長持ち4.54.64.43.33.53.4
12位:エバラ しゃぶしゃぶごまだれ 335g
エバラ しゃぶしゃぶごまだれ 335g
不明エバラ濃厚でまろやかな本格ごまだれの決定版★3.8点濃厚でコクのあるまろやかさが魅力ごまの風味と醤油の香りが豊か335gで使い切りやすいサイズ適度な容器で注ぎやすい設計冷蔵庫での保存がおすすめ4.04.34.23.23.53.4
13位:ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 250m…
ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 250ml
不明ミツカン焙煎ごまの香ばしさが際立つ本格ごまだれ★3.8点濃厚で深みのあるごまだれ香ばしい焙煎ごまの香り250mlの使いやすいサイズ適度な注ぎやすさで便利冷暗所での保存がおすすめ4.24.54.43.23.63.4
14位:キユーピー 深煎りごまドレッシング 600ml
キユーピー 深煎りごまドレッシング 600ml
¥625キユーピー豊かなごま香る大容量ドレッシング★3.7点深煎りごまの香ばしさとまろやかさが絶妙香ばしいごま風味が豊かに広がる大容量600mlでコスパ良好注ぎやすいキャップ設計で便利直射日光避けて冷暗所で保存4.14.43.93.33.63.4
15位:キンリューフーズ 料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれ 220…
キンリューフーズ 料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれ 220g
¥788キンリューフーズ香ばしさ際立つ料亭仕込みのごまだれ★3.6点焙煎ごまの香ばしさがしっかり感じられる濃厚な味わい香ばしい焙煎ごま風味が特徴的220gのちょうど良い容量で使いやすい適度な容器で注ぎやすく便利常温保存できて場所を取らない3.84.53.63.23.33.3

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ごまだれのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:ミツカン ごましゃぶ 250ml

香ばしさ際立つ本格ごまだれで料理を格上げ

ごまだれのおすすめランキングの第1位は「ミツカン ごましゃぶ 250ml」です。

▼商品概要
本商品は、ミツカンが提供する「ごましゃぶ」250mlのごまだれです。ねりごまをベースに、本醸造しょうゆやみそ、ごま油などの香ばしい素材を絶妙にブレンドし、深みのある味わいに仕上げています。しゃぶしゃぶはもちろん、冷しゃぶやサラダのドレッシングとしても活躍。豊かな風味とまろやかな口当たりが、料理の味を引き立てるため、ごまだれを手軽に楽しみたい方に最適です。コンパクトな250mlサイズで使いやすく、家庭でのごまだれ利用シーンを幅広くサポートします。

商品名ミツカン ごましゃぶ 250ml
こんな人におすすめごまだれを気軽に使いたい家庭料理好きの方におすすめ。
ひとこと説明ミツカンのごましゃぶは、ねりごまと本醸造しょうゆを基調にしたまろやかで香ばしい250mlのごまだれです。
ブランドミツカン
価格¥341
詳細仕様
  • 内容量: 250ml
  • 原材料: ねりごま、果糖ぶどう糖液糖、本醸造しょうゆ(小麦含む)、みそ、ごま油、なたね油、醸造酢、食塩、香辛料など
  • 商品サイズ: 高さ163mm×奥行67mm×幅67mm
  • 調味料添加物: 調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、香料、甘味料(スクラロース)使用
クチコミ
  • ごまだれとして使いやすく、しゃぶしゃぶの味が格段にアップしました。香ばしさがちょうど良いです。
  • サラダのドレッシングにも使えて便利。ごまの風味が濃厚で満足感があります。
  • 量がちょうど良く、使い切りやすいサイズ。味も安定していてリピート確定です。
  • 甘さ控えめでさっぱりしていて、子どもも喜んで食べてくれました。色々な料理に合います。
  • もう少しごまの濃厚さが欲しいと感じましたが、全体的には使いやすくて満足しています。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:鳥寛 しゃぶしゃぶごまだれ 220g×2

濃厚胡麻香る万能しゃぶしゃぶごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第2位は「鳥寛 しゃぶしゃぶごまだれ 220g×2」です。

▼商品概要
本商品は、鳥寛が手掛けるしゃぶしゃぶ専用のごまだれで、濃厚な胡麻の風味が特徴です。220gの使いやすいパックが2個セットになっており、しゃぶしゃぶだけでなく多様な料理に活用できる万能だれとして重宝します。濃厚な胡麻の香りが食欲をそそり、まろやかな味わいが肉や野菜の旨みを引き立てるため、ごまだれ好きには特におすすめです。手軽に本格的なごまだれの味を楽しめるため、ご家庭の食卓で幅広く活躍します。

商品名鳥寛 しゃぶしゃぶごまだれ 220g×2
こんな人におすすめしゃぶしゃぶやごまだれ好きの家族や一人暮らしの方におすすめ。
ひとこと説明鳥寛のしゃぶしゃぶごまだれは、濃厚な胡麻の風味が楽しめる220g×2個セットの万能だれです。
ブランド鳥寛
価格¥1,236
詳細仕様
  • 内容量:220g×2個セット
  • 栄養成分(100gあたり):エネルギー241kcal、タンパク質6.9g、脂質17.5g、炭水化物15.3g、食塩相当量3.6g
  • 用途:しゃぶしゃぶ用ごまだれとして最適
  • 特徴:濃厚な胡麻の風味で万能に使えるだれ
クチコミ
  • ごまだれとして使いましたが、濃厚な胡麻の風味が本当に美味しくて、家族みんなで満足できました。
  • しゃぶしゃぶにぴったりの味わいで、まろやかさが肉の旨みを引き立ててくれます。
  • 2個セットでコスパも良く、保存もしやすいので常備しています。万能だれとして重宝しています。
  • 胡麻の香りが強すぎず、程よい濃さで飽きずに使えます。色々な料理に活用できて便利です。
  • 味は良いですが、塩分が少し高めに感じました。健康を気にする方は量に注意が必要かもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:フンドーキン ごまだれ 300ml

まろやかで香ばしい、ごまだれの定番

ごまだれのおすすめランキングの第3位は「フンドーキン ごまだれ 300ml」です。

▼商品概要
本商品は、フンドーキンのごまだれ300mlで、国内製造の食用植物油脂と香ばしいごまをベースに、まろやかな卵黄とコクのあるしょうゆを絶妙にブレンドした調味料です。サラダや冷やし中華、しゃぶしゃぶのたれとしても使いやすく、家庭の食卓で幅広く活躍します。酸味料や増粘剤の配合により、なめらかで適度なとろみがあり、食材にしっかり絡みやすい点もポイント。砂糖や酵母エキスが加わることで甘みと旨みのバランスが良く、シンプルながら飽きのこない味わいが楽しめます。ごまだれを使った料理の味わいを手軽に引き立てたい方にとって、頼もしい一品です。

商品名フンドーキン ごまだれ 300ml
こんな人におすすめごまだれを使った和風料理を手軽に楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明フンドーキンのごまだれ300mlは、まろやかなコクと香ばしいごまの風味が特徴の万能調味料です。
ブランドフンドーキン
価格¥298
詳細仕様
  • 内容量:300ml
  • 原材料:食用植物油脂(国内製造)、しょうゆ(小麦含む)、醸造酢、砂糖、ごま、食塩、卵黄(卵含む)、酵母エキスほか
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):17.4cm×6.6cm×13.2cm
  • 増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物配合
  • 用途:ごまだれとして、サラダやしゃぶしゃぶ、冷やし中華のたれなど
クチコミ
  • ごまだれとして使うと、ほどよい甘みとコクがあり、家族みんなで大満足の味になりました。
  • サラダのドレッシングにしてもごまの香ばしさがしっかり感じられて美味しかったです。
  • しゃぶしゃぶのたれに使ったら、まろやかで食材の味を引き立ててくれました。
  • 酸味が少し強いと感じることもありますが、全体的には使いやすいごまだれです。
  • 価格も手頃で常備しやすく、和風料理の味付けに大活躍しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.2

4位:ミツカン 金のごまだれ黒酢入り 1055g

コク深い米黒酢入り!万能な金のごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第4位は「ミツカン 金のごまだれ黒酢入り 1055g」です。

▼商品概要
本商品は、ミツカンが提供する「金のごまだれ黒酢入り 1055g ボトル」です。ごまだれにコクと深みを加える米黒酢が配合されており、まろやかな味わいとほどよい酸味が特徴です。すりごまの豊かな風味と本醸造しょうゆの旨味が絶妙に調和し、和え物やしゃぶしゃぶはもちろん、多彩な料理の味付けにぴったりの万能ごまだれとして活躍します。たっぷり使える大容量ボトルで、家族の食卓やパーティーシーンにも最適です。

商品名ミツカン 金のごまだれ黒酢入り 1055g
こんな人におすすめごまだれを手軽に美味しく楽しみたい家庭や料理好きの方におすすめ。
ひとこと説明米黒酢入りでコク深い味わいのミツカン金のごまだれ。大容量で様々な料理に使える万能ごまだれです。
ブランドミツカン
価格¥927
詳細仕様
  • 内容量:1055g
  • 主な原材料:食用植物油脂(ごま含む)、本醸造しょうゆ(小麦・大豆含む)、砂糖、すりごま、米黒酢、醸造酢、加工卵黄(卵含む)、食塩、魚介エキス(さば含む)
  • 栄養成分(100gあたり):エネルギー447kcal、たんぱく質3.9g、脂質41.4g、炭水化物15.0g、食塩相当量3.9g
  • アレルゲン:小麦、卵、ごま、さば、大豆
クチコミ
  • ごまだれとして使うと、米黒酢の酸味が効いていてさっぱりとした味わいになりました。しゃぶしゃぶにぴったりです。
  • 大容量なのでたっぷり使えて便利。ごまの風味が濃厚でサラダにもよく合います。
  • 黒酢入りのためか、他のごまだれよりも味に深みがあり料理の味を引き立ててくれます。
  • 少し塩気が強く感じるので、好みによっては薄めて使うのがおすすめです。
  • 魚介エキスが入っているので旨味があり、和え物や冷やし中華など幅広く活用できました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

5位:アサムラサキ ごまだれ 1090g

豊かなごまの風味で料理を引き立てる大容量ごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第5位は「アサムラサキ ごまだれ 1090g」です。

▼商品概要
本商品はアサムラサキのごまだれで、たっぷり1090g入りなのでご家庭での食事やパーティーでも活躍します。食用植物油脂とすりごまをベースに、本醸造しょうゆや醸造酢、卵や香辛料で味に深みを持たせているのが特徴です。まろやかで濃厚なごまだれは、サラダのドレッシングや冷しゃぶ、しゃぶしゃぶのつけだれなど多用途に使え、風味豊かな味わいを楽しめます。使いやすいサイズで料理のアクセントとして重宝する一品です。

商品名アサムラサキ ごまだれ 1090g
こんな人におすすめごまだれで手軽に本格的な味を楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明アサムラサキのごまだれ1090gは、まろやかな味わいで多彩な料理に使える大容量の調味料です。
ブランドアサムラサキ
価格¥1,055
詳細仕様
  • 内容量: 1090g
  • 原材料: 食用植物油脂、しょうゆ(本醸造)(脱脂加工大豆(遺伝子組換えでない)、小麦含む)、すりごま、醸造酢、砂糖、卵、食塩、香辛料、増粘多糖類
  • 商品サイズ: 高さ238mm×奥行92mm×幅92mm
クチコミ
  • 濃厚でコクのあるごまだれは冷しゃぶにぴったりで家族みんなに好評です。
  • 大容量なのでサラダや和え物に惜しみなく使えてとても便利です。
  • まろやかな味わいで、そのままつけだれとしても満足できる美味しさです。
  • 香辛料のバランスが良く、ごまの風味がしっかり感じられました。
  • 少し味が濃いめなので、好みによって薄めて使うとさらに美味しくなります。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.1

6位:ミツカン ごましゃぶ 1000ml

濃厚ねりごまが決め手の万能ごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第6位は「ミツカン ごましゃぶ 1000ml」です。

▼商品概要
本商品は、ミツカンが提供する「ごましゃぶ」ごまだれ1000mlで、豊かなねりごまの風味とコクが特徴です。しゃぶしゃぶはもちろん、サラダのドレッシングや冷やし中華のたれとしても使える万能なごまだれです。原材料にこだわり、ねりごまをベースにしょうゆやごま油、にんにくやしょうがの香辛料もバランスよく配合されているため、濃厚で奥深い味わいが料理を引き立てるのが魅力です。1リットルの大容量で家庭用はもちろん、パーティーやまとめ買いにも適しています。手軽に本格的なごまだれを楽しみたい方に最適な一品です。

商品名ミツカン ごましゃぶ 1000ml
こんな人におすすめ濃厚なごまだれを手軽に楽しみたい家庭や料理好きの方におすすめ。
ひとこと説明ミツカンのごましゃぶは、ねりごまを中心に香辛料や醸造酢を配合した濃厚でコクのあるごまだれで、しゃぶしゃぶ以外にも多用途に使える大容量ドレッシングです。
ブランドミツカン
価格¥1,291
詳細仕様
  • 内容量: 1000ml
  • サイズ: 高さ283mm×奥行340mm×幅169mm
  • 原材料: ねりごま、果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ、食塩、醸造酢、砂糖、ごま油、米発酵調味料、加工卵黄、粉末しょうが、粉末にんにく、こしょう、調味料(核酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、香辛料抽出物
  • 原材料の一部に小麦を含む
  • ブランド: ミツカン
  • 用途: しゃぶしゃぶのたれ、サラダドレッシング、和え物など
クチコミ
  • ごまだれとして使うと、ごまの風味がしっかりしていて食欲をそそります。しゃぶしゃぶだけでなく野菜にもよく合いました。
  • 大容量なのでたっぷり使え、家族みんなで楽しめます。味も濃すぎずちょうど良い塩梅でリピート決定です。
  • ねりごまのコクが濃厚で、他の調味料がバランス良く配合されているためどんな料理にも合わせやすいです。
  • 少し甘めの味付けが好みでない人には向かないかもしれませんが、私はそのまろやかな風味が気に入っています。
  • 冷やし中華のたれとして使ったら、普段と違う味わいで好評でした。多用途で便利な商品です。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

7位:今半 しゃぶしゃぶごまだれ 木樽醤油仕込 300ml

木樽醤油仕込みの豊かなごまだれで味わい深く

ごまだれのおすすめランキングの第7位は「今半 しゃぶしゃぶごまだれ 木樽醤油仕込 300ml」です。

▼商品概要
本商品は、老舗ブランド今半が手掛けるしゃぶしゃぶ用のごまだれで、木樽でじっくり仕込んだ醤油と国内製造のねりごまをベースに、かぼす果汁やかつおぶしエキスを加えることで奥深い味わいを実現しています。まろやかでコクのあるごまだれが、しゃぶしゃぶだけでなく様々な料理の味を引き立てる点が魅力です。300mlの使いやすいサイズで、家庭の食卓を上品に彩る逸品としておすすめです。

商品名今半 しゃぶしゃぶごまだれ 木樽醤油仕込 300ml
こんな人におすすめごまだれで本格的なしゃぶしゃぶを楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明今半のしゃぶしゃぶごまだれは、木樽醤油と国内製造のねりごまを使い、かぼす果汁と鰹エキスで風味豊かに仕上げた300mlの本格ごまだれです。
ブランド今半
価格¥818
詳細仕様
  • 原材料:ねりごま(国内製造)、みりん、しょうゆ(小麦・大豆含む)、醸造酢、砂糖、かぼす果汁、食塩、かつおぶしエキス、いりごま、酵母エキス
  • 内容量:300ml
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):6.1cm×19.5cm×6.1cm
クチコミ
  • ごまだれとして使いましたが、まろやかな味わいでしゃぶしゃぶが一層美味しくなりました。香りも豊かで満足です。
  • 木樽仕込みの醤油が効いていて、コクがありながらもさっぱりとした後味が気に入っています。リピートしたいです。
  • かぼす果汁がアクセントになっていて、普通のごまだれとは違った爽やかさが楽しめました。家族にも好評です。
  • 普段は市販のごまだれを使っていますが、こちらは少し価格が高めでコスパをもう少し考えたいです。それでも味は納得の美味しさ。
  • いりごまの食感が程よく感じられ、手作り感が伝わる味わいです。しゃぶしゃぶ以外の料理にも使いやすく重宝しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

3.7

8位:アサムラサキ ごまたれ 250g×3

まろやかコク深い本格ごまだれを手軽に!

ごまだれのおすすめランキングの第8位は「アサムラサキ ごまたれ 250g×3」です。

▼商品概要
本商品は、アサムラサキの「ごまだれ」で、マヨネーズをベースにしょうゆやすりごまを贅沢に使用した味わい深い調味料です。和風から洋風まで幅広い料理にマッチし、特にしゃぶしゃぶやサラダ、蒸し野菜にかけることで素材の旨味を引き立てます。程よいコクとまろやかな風味が特徴で、手軽に本格的なごまだれの味わいを楽しめる点が魅力です。250gの使いやすいボトルが3個セットになっており、家族での食卓やまとめ買いにも最適です。毎日の食事に取り入れやすく、様々な料理のアクセントとして活躍します。

商品名アサムラサキ ごまたれ 250g×3
こんな人におすすめごまだれで手軽に本格的な味を楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明マヨネーズとしょうゆをベースにした、ごまの豊かな風味が楽しめる250g×3個セットのごまだれ調味料。
ブランドアサムラサキ
価格¥1,261
詳細仕様
  • 内容量:250g×3個
  • 原材料:マヨネーズ(国内製造)、しょうゆ、醸造酢、砂糖、すりごま、調味料(アミノ酸等)ほか
  • カロリー:大さじ約1杯(15g)あたり51kcal
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):16cm×15cm×6cm
  • アレルギー情報:卵・小麦・大豆・ごまを含む
クチコミ
  • ごまだれとして使いましたが、まろやかでコクがあり、野菜やお肉によく合います。家族みんな気に入っています。
  • しゃぶしゃぶのたれとして使うと、ごまの風味がしっかり感じられて美味しかったです。手軽に使えて便利です。
  • マヨネーズベースなので少しクリーミー。サラダのドレッシングにもぴったりで、料理の幅が広がりました。
  • 3個セットでこの価格はお得感があります。使い切りやすい量で冷蔵庫のスペースも困りません。
  • 味は良いのですが、もう少し甘さ控えめだとさらに好みです。濃厚なごまだれを求める方におすすめします。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

9位:ミツカン しゃぶしゃぶのたれ 金づくし 250ml×2本

濃厚ごまの旨味を手軽に楽しむ金づくしのごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第9位は「ミツカン しゃぶしゃぶのたれ 金づくし 250ml×2本」です。

▼商品概要
本商品はミツカンの「しゃぶしゃぶのたれ 金づくし」で、濃厚なごまの風味を手軽に楽しめるごまだれとして最適です。果糖ぶどう糖液糖や食用植物油脂をベースに、ごまやしょうゆ、醸造酢などが絶妙にブレンドされ、まろやかでコクのある味わいを実現。しゃぶしゃぶはもちろん、冷やし中華や野菜のディップにも使えて、家庭でのごまだれ活用の幅を広げます。250mlの使いやすいサイズが2本セットで、保存にも便利。小麦・卵・ごま・大豆を含むためアレルギーには注意が必要ですが、本格的なごまだれを手軽に楽しみたい方におすすめの一品です

商品名ミツカン しゃぶしゃぶのたれ 金づくし 250ml×2本
こんな人におすすめごまだれを手軽に楽しみたい家庭の料理好きの方におすすめ。
ひとこと説明ミツカンのしゃぶしゃぶ専用ごまだれで、濃厚なごまの旨味とまろやかな味わいが特徴。250ml×2本セットで使いやすい。
ブランドミツカン
価格¥1,043
詳細仕様
  • 内容量:250ml×2本
  • 原材料:果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、食用植物油脂、ごま、しょうゆ、醸造酢、食塩、加工卵黄、酵母エキス
  • アレルギー表示:小麦、卵、ごま、大豆を含む
  • 商品サイズ:高さ16.3cm×奥行13.4cm×幅6.7cm
  • 用途:しゃぶしゃぶのごまだれ、ディップ、冷やし中華のたれなど
クチコミ
  • ごまだれとして使いましたが、濃厚でコクがあり、家族みんなに好評でした。手軽に本格的な味が楽しめます。
  • しゃぶしゃぶのたれとして購入。ごまの風味が強すぎず、バランスが良いので飽きずに何度も使えます。
  • 野菜スティックのディップに使ったら子供も喜んで食べてくれました。万能なたれとして重宝しています。
  • 2本セットなので使い切りやすく、保存もしやすいのが便利。ただ少し甘めなので好みが分かれるかもしれません。
  • 味は良いのですが、アレルギー表示が気になるため家族に配慮が必要です。安全に使える方にはおすすめです。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

10位:ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ 250ml

カロリー控えめで香ばしさ際立つ本格ごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第10位は「ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ 250ml」です。

▼商品概要
本商品はミツカンの「金のごまだれ カロリーハーフ 250ml」で、金ごまを贅沢に使用した風味豊かなごまだれです。カロリーハーフなので、カロリーを気にする方でも安心して使えます。すりごまやねりごま、いりごまが絶妙にブレンドされ、コク深くクリーミーな味わいが楽しめます。サラダのドレッシングや冷しゃぶ、ごまだれ鍋のタレとしても最適で、和洋中さまざまな料理に合わせやすい万能調味料です。まろやかな甘みと香ばしさが料理の味を引き立てるので、ごまだれ好きにはぜひ試していただきたい商品です。

商品名ミツカン 金のごまだれ カロリーハーフ 250ml
こんな人におすすめ健康志向でカロリー控えめのごまだれを探す方におすすめ。
ひとこと説明ミツカンの金ごまを使用したカロリーハーフのごまだれ。豊かな風味と低カロリーで、さまざまな料理に使いやすい万能だれです。
ブランドミツカン
価格¥359
詳細仕様
  • 内容量:250ml
  • 原材料:金ごま(すりごま、ねりごま、いりごま)、醸造酢、食塩、しょうゆ(小麦・大豆含む)、なたね油、ごま油、脱脂粉乳、酵母エキス、豆乳(大豆含む)、こしょう、増粘剤、調味料(アミノ酸等)、香料、甘味料(スクラロース)
  • 栄養成分(大さじ1杯15mlあたり):エネルギー15kcal、たんぱく質0.49g、脂質1.1g、炭水化物0.17-1.3g、食塩相当量0.70g
  • アレルゲン:小麦、乳、ごま、大豆
クチコミ
  • ごまだれ鍋のタレとして使いましたが、香ばしいごまの風味がしっかりして満足です。カロリー控えめなのも嬉しいポイント。
  • サラダドレッシングに使うと、クリーミーでコクがありながらしつこくなく、とても食べやすいです。
  • 冷しゃぶにかけてみたら、ごまだれのコクとまろやかさが肉の旨味を引き立ててくれて美味しかったです。
  • カロリーが低いのに味はしっかりしていて、ダイエット中でも使いやすいごまだれだと思います。
  • 味は良いのですが、もう少し塩気が控えめだともっと使いやすいと感じました。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

11位:ミツカン 金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ 250ml×3

焙煎香る荒挽き金ごまの濃厚ごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第11位は「ミツカン 金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ 250ml×3」です。

▼商品概要
本商品はミツカンが手掛ける「金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ」で、250mlのボトルが3本セットになっています。焙煎された金ごまを荒挽きにすることで、ごまだれ独特の香ばしさと濃厚な味わいをしっかりと引き出しているのが特徴です。なたね油やごま油をベースに、醸造酢やしょうゆを加えたバランスの良い味付けで、サラダや冷しゃぶ、蒸し鶏などの料理にぴったり。ごまだれとして活躍するだけでなく、調味料として幅広く使え、簡単に本格的な味わいを楽しめるため、ご家庭の食卓を豊かに彩ります。

商品名ミツカン 金のごまだれ焙煎荒挽き仕上げ 250ml×3
こんな人におすすめごまだれの香ばしさと深みを求める家庭の料理好きにおすすめです。
ひとこと説明焙煎された金ごまを荒挽きに仕上げたミツカンの濃厚で香ばしいごまだれ、250ml×3本セットです。
ブランドミツカン
価格¥1,055
詳細仕様
  • 内容量:250ml×3本
  • 原材料:なたね油(国内製造)、金ごま(すりごま、ねりごま、いりごま)、醸造酢、食塩、しょうゆ(小麦・大豆含む)、ごま油、加工卵黄(卵含む)など
  • 栄養成分(大さじ1杯15ml当たり):エネルギー33kcal、たんぱく質0.53g、脂質3.1g、炭水化物0.09~1.2g、食塩相当量0.66g
  • アレルゲン情報:小麦、卵、ごま、大豆
  • 特徴:焙煎荒挽き仕上げで香ばしく濃厚な味わい
クチコミ
  • 濃厚なごまだれの香りが食欲をそそり、サラダや冷しゃぶにかけるだけでとても美味しくなりました。
  • 荒挽きのごまの粒感がしっかり感じられて、食感も楽しめる良いごまだれです。味のバランスも抜群でした。
  • 手軽に本格的なごまだれが楽しめて、料理の幅が広がりました。3本セットでコスパも良いです。
  • ごまだれとしては満足ですが、少し塩気が強く感じるので使う量を調整しています。
  • 香ばしさが際立つ焙煎ごまだれで、和風ドレッシングとしても活躍。家族みんなのお気に入りです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

12位:エバラ しゃぶしゃぶごまだれ 335g

濃厚でまろやかな本格ごまだれの決定版

ごまだれのおすすめランキングの第12位は「エバラ しゃぶしゃぶごまだれ 335g」です。

▼商品概要
本商品はエバラが提供するしゃぶしゃぶ用のごまだれで、国内製造の醤油とねりごま、皮むきごまを贅沢に使用しています。まろやかな甘みとコクが特徴で、しゃぶしゃぶはもちろん野菜や冷やし中華のつけだれにもぴったりです。素材の旨みを引き立てる濃厚なごまだれとして、手軽に本格的な味わいを楽しめる点が魅力です。増粘剤や乳化剤を使用し、滑らかな口当たりに仕上げているため、食卓で幅広く活躍します。

商品名エバラ しゃぶしゃぶごまだれ 335g
こんな人におすすめごまだれで手軽に本格しゃぶしゃぶを楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明エバラのしゃぶしゃぶごまだれ335gは、国内製造の醤油とごまを使い、濃厚でまろやかな味わいが特徴の万能ごまだれです。
ブランドエバラ
価格
詳細仕様
  • 内容量:335g
  • 主な原材料:醤油(国内製造)、還元水あめ、ねりごま、醸造酢、皮むきごま、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食塩、発酵調味料、酵母エキス
  • アレルギー表示:小麦・ごま・大豆・りんごを含む
  • 添加物:セルロース、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤
  • 用途:しゃぶしゃぶのたれ、野菜や麺類のつけだれ
クチコミ
  • ごまだれ独特の深いコクがあり、しゃぶしゃぶの味をワンランクアップさせてくれました。家族みんなで楽しんでいます。
  • まろやかで甘さ控えめなので、野菜のディップとしても大活躍。リピートしたい商品です。
  • ごまだれとしては濃厚ですが、少し味が単調に感じることも。もう少し風味の変化があると嬉しいです。
  • 使いやすいサイズで保存もしやすく、手軽に本格的なごまだれを楽しめるのがありがたいです。
  • しゃぶしゃぶだけでなく冷やし中華のつけだれにも使いましたが、ごまの風味がしっかりしていてとても美味しかったです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

13位:ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 250ml

焙煎ごまの香ばしさが際立つ本格ごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第13位は「ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 250ml」です。

▼商品概要
本商品は、ミツカンが誇る「金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ」です。250mlの使いやすいサイズで、焙煎した荒挽きごまの豊かな風味とコクが特徴。食用植物油脂やすりごま、ねりごまを絶妙に配合し、まろやかで深みのある味わいを実現しています。特にサラダやしゃぶしゃぶ、冷やし中華のたれとして最適で、ごまだれを使った料理に本格的な香ばしさとクリーミーな食感をプラスします。お料理の幅を広げたい方や、ごまだれ好きの方にぴったりの一品です。

商品名ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き仕上げ 250ml
こんな人におすすめごまだれを使った料理を手軽に本格的に楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明焙煎荒挽きごまの香ばしさとコクが際立つミツカンのごまだれ。サラダや鍋物に最適な250mlサイズの調味料です。
ブランドミツカン
価格
詳細仕様
  • 内容量:250ml
  • カロリー:312kcal/100gあたり
  • 原材料:食用植物油脂(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、すりごま、醸造酢、食塩、ねりごま、いりごま、砂糖、加工卵黄(卵含む)、本醸造しょうゆ(小麦・大豆含む)、酵母エキス、増粘剤、調味料、香料、甘味料
  • 商品サイズ:高さ166mm×奥行66mm×幅66mm
クチコミ
  • 焙煎ごまの香りがとても豊かで、サラダにかけるだけで深い味わいになりました。家族にも好評です。
  • しゃぶしゃぶのたれとして利用。まろやかでコクがあり、いつもの味がワンランクアップしました。
  • 冷やし中華に使うと、ごまだれの風味が際立って美味しい。手軽に本格的な味が楽しめます。
  • ごまだれとしては味が濃いめに感じました。薄めて使うか、量を調整すると良いかもしれません。
  • 250mlのサイズが使いやすく、最後まで風味が落ちずに楽しめました。リピートしたい商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

14位:キユーピー 深煎りごまドレッシング 600ml

豊かなごま香る大容量ドレッシング

ごまだれのおすすめランキングの第14位は「キユーピー 深煎りごまドレッシング 600ml」です。

▼商品概要
本商品はキユーピーが提供する『深煎りごまドレッシング』で、豊かなごまの香ばしさが特徴の大容量600mlサイズです。ごまだれとしてサラダや冷やし中華、しゃぶしゃぶのつけだれとして幅広く使え、まろやかでコクのある味わいが料理を引き立てます。大さじ1杯あたり59キロカロリーのほどよいカロリーで、健康を気遣う方にもおすすめです。ごまの風味をしっかり楽しみたい方には最適な一品で、家庭用にたっぷり使えるのも魅力です。

商品名キユーピー 深煎りごまドレッシング 600ml
こんな人におすすめごまだれを手軽に楽しみたい家庭や料理好きの方におすすめ。
ひとこと説明キユーピーの深煎りごまドレッシングは、豊かなごまの香ばしさとまろやかな味わいが特徴の大容量600mlドレッシングです。
ブランドキユーピー
価格¥625
詳細仕様
  • 内容量:600ml(大容量)
  • エネルギー:大さじ約1杯(15g)あたり59Kcal
  • 栄養成分:たんぱく質0.5g、脂質5.4g、炭水化物2.1g、食塩相当量0.5g
  • 用途:サラダドレッシング、和え物、マリネなど
クチコミ
  • ごまだれとして使っていますが、深煎りのごまの香りが豊かでとても満足しています。
  • 大容量でコスパが良く、家族みんなで毎日のサラダに手軽に使えて便利です。
  • しゃぶしゃぶのつけだれにしたら、味がまろやかで食欲が増しました。
  • 味は良いですが、もう少し塩分控えめだとさらに嬉しいです。
  • 冷やし中華にかけるとごまの風味が引き立ち、食感も楽しめました。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

▼関連記事

15位:キンリューフーズ 料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれ 220g

香ばしさ際立つ料亭仕込みのごまだれ

ごまだれのおすすめランキングの第15位は「キンリューフーズ 料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれ 220g」です。

▼商品概要
本商品は、キンリューフーズが提供する料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれ220gです。ごまだれとして、焙煎されたごまの香ばしさと深い味わいが特徴で、豚しゃぶはもちろん、野菜や冷やし中華のたれとしても美味しくお使いいただけます。常温保存可能なので使いたい時にすぐ使え、手軽に本格的な味わいを楽しめるのが魅力です。香ばしい焙煎ごまの風味が料理を引き立て、まろやかでコクのある味わいがごまだれとして最適な一品と言えるでしょう。

商品名キンリューフーズ 料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれ 220g
こんな人におすすめ手軽に本格ごまだれを楽しみたい方におすすめです。
ひとこと説明キンリューフーズの料亭豚しゃぶ焙煎ごまだれは香ばしい焙煎ごま風味が特徴の220g常温保存可能なごまだれです。
ブランドキンリューフーズ
価格¥788
詳細仕様
  • 内容量:220g
  • 保存方法:常温保存可能
  • メーカー名:キンリューフーズ
  • 用途:豚しゃぶ、野菜、ごまだれとして幅広く使用可能
クチコミ
  • 豚しゃぶに使いましたが、焙煎ごまの香ばしさがしっかりしていてとても美味しかったです。家族にも好評でした。
  • 使いやすい常温保存タイプで、冷蔵庫の場所を取らず重宝しています。味もまろやかで満足です。
  • ごまだれとして野菜ディップに使いましたが、コクがあって食欲をそそる味わいでした。リピートしたいです。
  • 量が220gと使いやすいサイズで、味も料亭のような本格感があり気に入っています。味のバランスが良いです。
  • ごまだれとして期待していましたが、少し味が薄く感じたので、濃い味好みの方には物足りないかもしれません。
ユーザー評価
★3.6

満足度

3.7

おすすめ度

3.5

リピート意向

3.4

「ごまだれ」についてのよくある質問

Q. ごまだれの基本的な作り方は?

A. すりごま、醤油、砂糖、酢、みりんを混ぜるだけで簡単に作れます。お好みで練りごまを加えるとコクが増します。

Q. ごまだれはどんな料理に合いますか?

A. しゃぶしゃぶ、冷やし中華、サラダ、冷奴、蒸し鶏など、さっぱりとした味付けにぴったりです。

Q. ごまだれを保存する方法は?

A. 清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、2〜3日以内に使い切るのがおすすめです。

Q. ごまだれが分離したときの直し方は?

A. よくかき混ぜれば元に戻ります。分離しにくくするために、練りごまを使うと良いです。

Q. ごまだれのカロリーはどのくらいですか?

A. 大さじ1杯(約15g)で約90〜100キロカロリーです。使う材料によって多少変わります。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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