【徹底調査】米粉パンのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

最近、健康志向やグルテンフリーのニーズが高まる中、米粉パンの注目度が急上昇しています。しかし、「どの米粉パンが本当に美味しいのか」「選び方のポイントは？」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。この記事では、2025年の最新おすすめランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も交えて紹介します。あなたのライフスタイルにピッタリの米粉パンが必ず見つかるはずです！健康志向からおやつタイムまで、さまざまなシーンで活躍する米粉パンの魅力と選び方を詳しく解説します。美味しくヘルシーな米粉パン選びの参考に、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

米粉パンの選び方

米粉パンはグルテンフリーでヘルシーな選択肢として注目されています。選ぶ際は、使い方の目的と生活環境の制約を両方考慮することが満足度アップの鍵です。ここでは初心者でもわかりやすくポイントを解説します。

食べるシーンに合わせた種類選び

米粉パンにはふんわりタイプやしっとりタイプ、サンドイッチ向けなどがあります。朝食用に軽い食感が好みならふんわりタイプが適し、しっかりとした食感を求めるならしっとりタイプを選ぶと良いです。利用シーンに合った食感を選ぶことが満足度のポイントです。

保存や買い置きのしやすさを考慮

米粉パンは通常の小麦パンよりも鮮度が落ちやすい特徴があります。冷凍保存が可能かどうか、またパッケージの開け閉めが簡単かを確認しましょう。長期間保存したい場合は冷凍対応のものを選ぶと使い勝手が良いです。

サイズや形状で置き場所を確保

食パンタイプかロールタイプかでサイズが変わります。設置スペースや冷蔵庫の収納場所に余裕があるかを確認しましょう。置き場所に合ったサイズ選びは、日常のストレスを減らすポイントです。

添加物の有無と原材料のシンプルさをチェック

健康志向の方は添加物が少ないものや、米粉以外の原材料がシンプルなものを選ぶと安心です。商品ラベルを確認し、自分の目的に合った安心安全な素材選びを心がけましょう。

米粉パンは種類や保存方法、サイズ、原材料の違いで使い勝手が大きく変わります。目的に合った食感や保存性、生活環境にフィットするサイズを選ぶことが、満足度を高める秘訣です。初心者でもこれらのポイントを押さえて、楽しく米粉パンライフを始めましょう。

【早見わかり】米粉パンのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	食感タイプ	保存方法	サイズ・形状	原材料のシンプルさ	冷凍対応	食感のやわらかさ	風味の良さ	保存期間の長さ	自然素材の使用度	アレルギー対応の有無	焼き上がりのふんわり感	詳細記事
1位：ノーブランド品 米粉パン20個セット		￥2,480 (￥124 / 個)	ノーブランド品	もちもち食感でグルテン控えめの米粉パン20個セット	★4.3点	もちもちでお餅のようなきめ細かさ	冷凍保存できて便利で長持ち	20個セットで使い切りやすい	米粉と小麦粉、乳卵のみのシンプル素材	冷凍保存可能で解凍後も風味良好	4.7	4.5	3.7	4.6	3.4	4.0	詳細レビュー
2位：BIOSSA 米粉パン アソート7個セット		￥3,828 (￥547 / 個)	BIOSSA	国産米粉100％の贅沢グルテンフリー米粉パンセット	★4.3点	もちもち食感で満足感高い	冷凍保存で長持ち便利	多彩な形状で食べ応えあり	米粉100％シンプル素材	冷凍で長期保存可能	4.5	4.5	3.5	4.7	4.8	3.9	詳細レビュー
3位：みんなの食卓 お米でつくったまあるいパン 275G…		￥3,580 (￥143 / 個)	みんなの食卓	安心・美味しいグルテンフリー米粉パン	★4.3点	もっちりした米粉パンの食感が特徴	冷凍庫で長期保存可能な便利さ	まあるい形状で見た目もかわいい	米粉とシンプル素材で安心安全	冷凍保存でいつでも新鮮に楽しめる	4.5	4.3	3.5	4.6	4.7	4.4	詳細レビュー
4位：Go organic! グルテンフリー米粉パン 7…		￥5,966 (￥186 / 個)	Go organic!	ふわもち食感の有機米粉パンで健康生活	★4.3点	ふわもち食感で満足感あり	冷凍保存で長持ちできる	70gの一口サイズで食べやすい	有機米粉100％で安心安全	冷凍で180日保存可能	4.7	4.5	3.6	4.8	4.4	4.7	詳細レビュー
5位：みんなの食卓 ふっくら米粉パン スライス		￥3,500 (￥3,500 / 本)	みんなの食卓	安心・美味しいグルテンフリー米粉パン	★4.2点	もちもち食感で満足感高い	冷凍保存でいつでも便利	スライスで使いやすい	米粉のみで安心安全	冷凍可能で長期保存もOK	4.3	3.7	3.5	4.5	4.7	4.5	詳細レビュー
6位：波里 お米のまるパン 玄米 18個入		￥2,980 (￥166 / 個)	波里	もちもち食感と安心素材の毎日米粉パン	★4.3点	外サクッと中もちもちの食感が絶妙	常温保存できて便利で安心	直径7.5cmのちょうど良いサイズ	国産米粉使用でシンプル安心	冷凍対応記載なし、常温保存のみ	4.6	4.5	4.7	4.6	4.8	4.0	–
7位：人に良い食 玄米ｄｅ人に良い食パン		￥1,380	人に良い食	玄米の力で美味しく健康をサポート	★4.3点	もちもち食感で満足感あり	常温保存できて便利	一般的な食パン形状	玄米と国産素材のみ使用	冷凍保存は不可	4.5	4.6	3.3	4.8	4.7	3.6	詳細レビュー
8位：波里 お米のまるパン 白米 18個入		￥2,980 (￥166 / 個)	波里	新潟産米粉使用！もちもちサクサク米粉パン	★4.3点	外サクサク中もちもちの絶妙な食感	個包装で常温長期保存可能	直径約7.5cmのミニ丸パン	国産米100%のシンプル素材	冷凍対応で長期保存も安心	4.7	4.5	4.6	4.5	4.8	4.3	–
9位：EDISONmama 米粉のパンミックス プレーン…		￥373 (￥3 / g)	EDISONmama(エジソンママ)	電子レンジで簡単！しっとり米粉パンミックス	★4.3点	しっとり柔らかく食べやすい食感	常温保存で手軽に保管できる	コンパクトな120gパックで使いやすい	国産米粉とシンプル素材で安心	冷凍対応は記載なし、未対応と考えられる	4.7	4.3	3.6	4.8	4.9	4.0	–
10位：安心米粉100％食パン3枚×4袋		￥2,800 (￥233 / 個)	ノーブランド品	無添加で安心！もちもち米粉100％食パン	★4.3点	もちもちで満足感が高い食感	常温保存可能で便利なパッケージ	3枚入りのコンパクトな形状	米粉100％でシンプル無添加	冷凍保存も可能で長持ち	4.5	4.6	3.5	4.8	4.7	4.4	–
11位：まるも グルテンフリー食パン 590g		￥1,134 (￥1,134 / 個)	まるも	グルテンフリーで楽しむ米粉パンの新定番	★3.5点	しっとりもちもちの食感が魅力	常温保存可能で便利	食べやすい食パン形状	シンプルな米粉と素材使用	冷凍保存も可能で長持ち	4.0	3.2	3.3	3.0	4.3	3.8	–
12位：みんなの食卓 お米でつくったまあるいパン 275G…		￥5,380 (￥538 / 個)	みんなの食卓	安心のグルテンフリー！ふんわり米粉パン	★4.1点	もちもち食感で満足感あり	冷凍保存で長持ち便利	まあるい形状で食べやすい	米粉のみのシンプル素材	冷凍対応で保存楽々	4.0	3.8	3.4	4.5	4.7	4.0	–
13位：みんなの食卓 ふっくら米粉パン スライス270g×…		￥5,400 (￥5,400 / 本)	みんなの食卓	安心のグルテンフリー米粉パンで毎日ふっくら！	★4.3点	ふっくら柔らかい米粉パン	冷凍保存で長持ち便利	スライスタイプで使いやすい	卵・乳不使用のシンプル素材	冷凍保存可能で便利	4.5	4.0	3.5	4.3	4.7	4.6	–
14位：Go organic! グルテンフリー米粉パン 7…		￥3,280 (￥328 / 個)	Go organic!	有機米粉100％で安心！ふわもちグルテンフリーパン	★4.5点	ふわもち食感で満足感あり	冷凍保存で長期ストック可能	70gの個包装で食べやすい	有機米粉100％のシンプル素材	冷凍保存と電子レンジ調理に便利	4.6	4.6	3.7	4.8	4.8	4.7	詳細レビュー
15位：玄氣堂 グルテンフリー玄米パンプレーン 10個セッ…		￥3,300 (￥330 / 個)	玄氣堂	栄養満点！熊本玄米のグルテンフリー玄米パン	★4.3点	しっとりふんわりした米粉パンの食感。	冷凍保存で長持ちできる便利さ。	10個入りのコンパクトな個包装。	玄米のみ使用のシンプル素材。	冷凍保存対応でいつでも新鮮に。	4.0	4.6	4.5	4.7	4.8	3.8	–

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米粉パンのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：ノーブランド品 米粉パン20個セット

もちもち食感でグルテン控えめの米粉パン20個セット

米粉パンのおすすめランキングの第1位は「ノーブランド品 米粉パン20個セット」です。

▼商品概要
本商品は、米粉と小麦粉をミックスした生地を使い、グルテン含有量を通常のパンより80%も削減した米粉パン20個セットです。完全無添加で焼き立ての美味しさを急速冷凍で閉じ込めており、解凍後も変わらぬもちもちの食感と素朴な味わいを楽しめます。グルテンを控えたい方やゆるグルテンフリー生活を始めたい方に最適なパンとして、健康志向のダイエットや食事管理に役立ちます。お餅のようなきめ細かなモチモチ感が特徴で、毎日の食事に安心と美味しさをプラスできる一品です。

2位：BIOSSA 米粉パン アソート7個セット

国産米粉100％の贅沢グルテンフリー米粉パンセット

米粉パンのおすすめランキングの第2位は「BIOSSA 米粉パン アソート7個セット」です。

▼商品概要
本商品は国産米粉100％を使用したグルテンフリーの米粉パン詰め合わせセットで、アレルゲンフリーかつヴィーガン対応のため健康志向の方にも安心してお召し上がりいただけます。特に、希少なバゲットタイプの米粉パンを含む7個のセットは、様々な食感や形状を楽しめ、飽きずに毎日おいしく食べられます。冷凍保存で長期間のストックが可能で、室温解凍と簡単な加熱調理で手軽に本格的な米粉パンの味わいを楽しめるのが魅力です。グルテンフリーでありながら国産米粉100％使用のため、米粉パンの風味と食感をしっかり味わえる点が最大の特長です。

3位：みんなの食卓 お米でつくったまあるいパン 275G×5

安心・美味しいグルテンフリー米粉パン

米粉パンのおすすめランキングの第3位は「みんなの食卓 お米でつくったまあるいパン 275G×5」です。

▼商品概要
本商品は、グルテンフリーの米粉パンとして、健康志向の方やアレルギーを持つ方に最適な選択肢です。お米から作られたまあるいパンは、特定原材料8品目を含まず、安心して毎日の食卓に取り入れられます。冷凍保存が可能で長期間のストックも便利。グルテンフリーでありながらしっとりとした食感と自然な甘みが楽しめる点が魅力で、米粉パンならではの優しい味わいを求める方におすすめします。

4位：Go organic! グルテンフリー米粉パン 70g×32個

ふわもち食感の有機米粉パンで健康生活

米粉パンのおすすめランキングの第4位は「Go organic! グルテンフリー米粉パン 70g×32個」です。

▼商品概要
本商品は、有機米粉100％を使用したグルテンフリーの冷凍米粉パンです。小麦粉や乳製品、卵、白砂糖などを一切使わず、無添加で手作りされているため、アレルギーが気になる方や健康志向の方にも安心してお召し上がりいただけます。外はカリッと、中はふわふわでもっちりとした食感が特徴で、電子レンジで簡単に調理可能です。素材本来の味を活かし、腸活にも適した優しい味わいが魅力のため、毎日の食事に取り入れやすく、家族みんなで楽しめる米粉パンとして最適です。

5位：みんなの食卓 ふっくら米粉パン スライス

安心・美味しいグルテンフリー米粉パン

米粉パンのおすすめランキングの第5位は「みんなの食卓 ふっくら米粉パン スライス」です。

▼商品概要
本商品は、グルテンフリーの米粉を使用した「ふっくら米粉パン スライス」です。特定原材料8品目を一切使わずに製造されており、食物アレルギーをお持ちの方にも安心してお召し上がりいただけます。冷凍保存で長期間のストックが可能なため、忙しい毎日の食事やおやつに便利です。米粉パンならではのもっちりとした食感と優しい甘みが楽しめるため、健康志向の方やアレルギー対応のパンを探している方に特におすすめです。

6位：波里 お米のまるパン 玄米 18個入

もちもち食感と安心素材の毎日米粉パン

米粉パンのおすすめランキングの第6位は「波里 お米のまるパン 玄米 18個入」です。

▼商品概要
本商品は、新潟県産の国産米粉を使用したグルテンフリーの米粉パン「お米のまるパン 玄米」です。外はサクサク、中はもちもちの食感が特徴で、トーストすることで香ばしさが増し、毎日の朝食や軽食に最適です。アレルゲン28品目を不使用、ヴィーガン対応で健康志向の方にも安心して召し上がれます。個包装で常温保存90日可能なので、ストックしておけるのも便利です。米粉パン初心者から米粉パンの美味しさを追求する方まで幅広く満足できる一品としておすすめです。

7位：人に良い食 玄米ｄｅ人に良い食パン

玄米の力で美味しく健康をサポート

米粉パンのおすすめランキングの第7位は「人に良い食 玄米ｄｅ人に良い食パン」です。

▼商品概要
本商品は秋田県産のうるち玄米を主原料とし、小麦・卵・乳製品・保存料を一切使用しない米粉パンです。グルテンフリーかつビーガン対応で、アレルギーのある方や健康志向の方に最適。食物繊維が豊富で腸活にも役立ち、しっとりもちもちの食感が特徴。レンジで温めトーストすることで、香ばしさととろけるような味わいが楽しめます。米粉パンとして、小麦アレルギーやビーガンの方も安心して日々の食卓に取り入れられる商品です。

8位：波里 お米のまるパン 白米 18個入

新潟産米粉使用！もちもちサクサク米粉パン

米粉パンのおすすめランキングの第8位は「波里 お米のまるパン 白米 18個入」です。

▼商品概要
本商品は、米粉パンの魅力を存分に楽しめる「お米のまるパン 白米」です。新潟県産の国産米100%を使用した微細製粉米粉で作られており、グルテンフリーかつアレルゲン28品目不使用で、健康志向の方やアレルギーを持つ方にも安心してお召し上がりいただけます。トーストすると外はサクサク、中はもちもちの食感が楽しめ、毎日の食卓に飽きのこない素朴でプレーンな味わいを提供します。ミニサイズで個包装されているため、食べやすく保存もしやすいロングライフパンとして常備にも最適です。

9位：EDISONmama 米粉のパンミックス プレーン 120g

電子レンジで簡単！しっとり米粉パンミックス

米粉パンのおすすめランキングの第9位は「EDISONmama 米粉のパンミックス プレーン 120g」です。

▼商品概要
本商品は、電子レンジで簡単に米粉パンが作れるパンミックスです。国産の米粉を主原料に、特定原材料8品目や香料・塩を使わずにグルテンフリーで仕上げています。水と油だけで混ぜてレンジで加熱するだけのシンプルな調理法で、忙しいママやパパにもぴったり。しっとりとした食感はお子様が食べやすく、食べこぼしも少ないため、自分で食べる楽しさを感じられます。また食物繊維やタンパク質も含まれており、栄養面も安心。9カ月から使えるので離乳食期の米粉パンとしてもおすすめです。

10位：安心米粉100％食パン3枚×4袋

無添加で安心！もちもち米粉100％食パン

米粉パンのおすすめランキングの第10位は「安心米粉100％食パン3枚×4袋」です。

▼商品概要
本商品は米粉100％を使用し、完全無添加で仕上げた安心の食パンです。小麦アレルギーの方やグルテンフリーを求める方に最適で、やさしい味わいとふんわりした食感が特徴です。米粉特有のもちもち感と軽さを活かし、毎日の食事やおやつにもぴったり。4袋で2斤分のボリュームがあるため、家族でシェアしたり、冷凍保存して長期間楽しむことも可能です。無添加で米粉100％のため安心して食べられる点が最大の魅力で、健康志向の方におすすめです。

11位：まるも グルテンフリー食パン 590g

グルテンフリーで楽しむ米粉パンの新定番

米粉パンのおすすめランキングの第11位は「まるも グルテンフリー食パン 590g」です。

▼商品概要
本商品は、まるもが提供するグルテンフリーの食パンで、590gのボリュームが魅力です。米粉を使ったパン作りにおいて、小麦アレルギーの方でも安心して楽しめる選択肢となります。特にグルテンフリーの食生活をサポートし、米粉パンの作りやすさや食感にこだわる人におすすめです。グルテンを含まないため、米粉パンのレシピに最適で、健康志向の方にもぴったりの商品と言えます。

12位：みんなの食卓 お米でつくったまあるいパン 275G×10

安心のグルテンフリー！ふんわり米粉パン

米粉パンのおすすめランキングの第12位は「みんなの食卓 お米でつくったまあるいパン 275G×10」です。

▼商品概要
本商品は、日本ハムのブランド「みんなの食卓」から発売されているグルテンフリーの米粉パンです。お米を原料にしたまあるい形のパンが275g入りのパックで10個セットになっており、特定原材料8品目を使用せずに作られているため、アレルギーを気にする方にも安心してお召し上がりいただけます。冷凍保存が可能で、いつでも手軽に柔らかくて食べやすい米粉パンを楽しめるのが特長です。グルテンフリーでありながらもふんわりとした食感を実現しているため、米粉パンを試したい方やアレルギー対応のパンを探している方に特におすすめです。

13位：みんなの食卓 ふっくら米粉パン スライス270g×10本

安心のグルテンフリー米粉パンで毎日ふっくら！

米粉パンのおすすめランキングの第13位は「みんなの食卓 ふっくら米粉パン スライス270g×10本」です。

▼商品概要
本商品は日本ハムの「みんなの食卓」ブランドから登場した、グルテンフリーの米粉パンです。特定原材料8品目を使わずに作られており、アレルギーを持つ方も安心して食べられます。冷凍保存が可能で、いつでもふっくらとした食感を楽しめるため、日常の食卓で米粉パンを手軽に取り入れたい方に最適です。グルテンフリーでありながら、しっとりとした柔らかな食感が特徴で、健康志向の方やアレルギー対策にぴったりの一品です。10本セットでたっぷりあるため、家族みんなで楽しめます。

14位：Go organic! グルテンフリー米粉パン 70g×10個

有機米粉100％で安心！ふわもちグルテンフリーパン

米粉パンのおすすめランキングの第14位は「Go organic! グルテンフリー米粉パン 70g×10個」です。

▼商品概要
本商品は、有機米粉100％を使用したグルテンフリーの米粉パンです。小麦粉や白砂糖、乳製品、卵、動物性油脂などを一切使わず、無添加で手作りされたため、アレルギーを気にする方や健康志向の方にも安心してお召し上がりいただけます。外はカリッと香ばしく、中はふわふわでもっちりとした食感が特徴で、毎日の朝食や軽食にぴったりです。冷凍保存で長持ちし、電子レンジで簡単に調理できるので忙しい方にも最適です。健康的で美味しい米粉パンを手軽に楽しみたい方に最適な一品として、多様な食生活に寄り添います。

15位：玄氣堂 グルテンフリー玄米パンプレーン 10個セット

栄養満点！熊本玄米のグルテンフリー玄米パン

米粉パンのおすすめランキングの第15位は「玄氣堂 グルテンフリー玄米パンプレーン 10個セット」です。

▼商品概要
本商品は熊本県産の玄米を100％使用し、独自製法で玄米ペーストを練り込んだグルテンフリーの玄米パンです。米粉パンとしては珍しく、アレルギー特定原材料8品目を完全に排除しているため、アレルギーを気にする方も安心して楽しめます。玄米が持つ豊富なビタミンやミネラル、食物繊維がそのまま詰まっており、健康志向の米粉パンユーザーにぴったり。自然解凍とトースターでの加熱で香ばしさと食感が引き立ち、手軽に美味しい米粉パンが味わえます。

「米粉パン」についてのよくある質問

Q. 米粉パンは小麦粉のパンとどう違いますか？

A. 米粉パンは小麦粉を使わず、グルテンが含まれていないため、もっちりとした食感でアレルギーのある人にも向いています。

Q. 米粉パンをふっくら焼くコツは？

A. 米粉はグルテンがないため、ベーキングパウダーやタピオカ粉などのつなぎを使い、しっかりと発酵時間を取ることが大切です。

Q. 米粉パンはどのくらい日持ちしますか？

A. 米粉パンは水分が多いため、冷蔵保存すると硬くなりやすいです。常温で1～2日、冷凍保存で1ヶ月程度が目安です。

Q. 米粉パンを作るときにおすすめの米粉は？

A. 製パン用の米粉がおすすめです。粒子が細かく、水分調整がしやすいのでふんわりしたパンが作れます。

Q. 米粉パンに適した発酵温度は？

A. 米粉パンも一般的なパンと同様に、30～35℃の温かい場所で発酵させると良いでしょう。温度が低いと発酵が進みにくいです。