【徹底調査】全粒粉パンのおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

全粒粉パンのおすすめランキング

健康志向の高まりとともに、全粒粉パンの人気が急上昇していますが、「どのブランドや種類を選べばよいのか迷う」という声も多いのではないでしょうか。実際に市販されている全粒粉パンの種類は豊富で、価格や味わい、栄養価の違いも気になるところです。そこで今回は、2025年最新の検索傾向や独自アンケートをもとにした全粒粉パンのおすすめ人気ランキングを徹底調査し、ご紹介します。あなたのニーズにぴったり合った商品選びをサポートし、健康的な食生活を手軽に始めるお手伝いをします。あなたもこの記事を参考に、理想の全粒粉パンを見つけてみてください!ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:499人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:全粒粉パンを購入したことがある人。(全国の男女20代〜50代の健康志向者が多く回答した。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

全粒粉パンの選び方

全粒粉パンは健康志向の方に人気ですが、選ぶ際は用途や保存環境に合わせてポイントを押さえることが大切です。ここでは初心者の方にも分かりやすく、目的と生活環境の両面から選び方のコツをご紹介します。

食べ方や用途に合わせたパンの形状を選ぶ

全粒粉パンは食事のメインにしたいのか、サンドイッチ用にしたいのかで形状の選び方が変わります。スライス済みなら手軽に食べやすく、丸パンやバゲットタイプは食感や調理の幅が広がります

保存場所に合ったサイズとパッケージを確認する

全粒粉パンは保存期間が短いことも多いため、冷蔵庫やパントリーのスペースを考慮しましょう。小分け包装やスライス枚数が多すぎないものは使い切りやすく、無駄なく保存できます

添加物や原材料のシンプルさで健康に配慮

全粒粉パンを選ぶ際は、余計な添加物が少ないものを選ぶと健康志向にぴったりです。全粒粉の割合が高く、保存料や人工甘味料が控えめの製品は安心して毎日食べられます

コストパフォーマンスと購入頻度を考慮する

全粒粉パンは価格がやや高めなことも多いため、予算と購入頻度のバランスが大切です。日常的に食べるならコスパの良い大容量パック、時々楽しむなら小分けタイプが無駄なく使えます

全粒粉パンは用途や保存環境、健康志向を踏まえて選ぶことで、毎日の食事がより豊かになります。ここで紹介したポイントを参考に、自分の生活スタイルに合ったおいしくて続けやすいパンを見つけてください。

【早見わかり】全粒粉パンのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価形状・タイプ全粒粉割合保存性添加物の有無原材料のシンプルさ味の深さ・風味食感の良さ全粒粉の配合割合鮮度・日持ち栄養価(食物繊維やビタミン)サイズ・ボリューム感詳細記事
1位:Mestemacher メステマッハー オーガニッ…
Mestemacher メステマッハー オーガニック ディンケル&グリューンカン 500g
¥589 (¥1 / g)Mestemacher(メステマッハー)古代穀物の深い味わい、自然派全粒粉パン★4.1点しっかりした食感の全粒粉パン有機全粒粉たっぷりの健康志向密封包装で比較的長持ち添加物不使用の自然派パン有機全粒麦と塩だけのシンプル素材4.64.04.53.44.43.7詳細レビュー
2位:BASIC BAKERY 全粒粉100%食パン 4…
BASIC BAKERY 全粒粉100%食パン 4斤
¥3,980 (¥166 / 個)BASIC BAKERY九州産全粒粉100%で毎日美味しく健康習慣★4.3点4斤の食パン、しっとりとした食感全粒粉100%使用で栄養満点冷凍保存可能で長持ち無添加で安心して食べられる九州産小麦と自然素材のみ4.64.54.83.54.73.8詳細レビュー
3位:ノーブランド品 全粒粉100%無添加食パン 6枚切…
ノーブランド品 全粒粉100%無添加食パン 6枚切り3斤セット
¥2,480 (¥138 / 個)ノーブランド品天然酵母の無添加全粒粉パンで健康生活★4.3点6枚切りの長期保存に適したタイプ全粒粉100%で栄養満点長時間低温熟成で風味長持ち無添加で安心安全シンプルな素材だけ使用4.64.54.83.64.73.8詳細レビュー
4位:Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 6枚ス…
Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 6枚スライス
価格不明Pasco(パスコ)香ばしさ広がる全粒粉の恵みパン★4.1点6枚スライスの食パンタイプ全粒粉入りで香ばしい味わい保存性についての情報なし添加物不使用の記載なし多様な材料を使用し栄養豊富4.53.84.63.54.43.7詳細レビュー
5位:全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン4種…
全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン4種セット
¥3,890全粒粉パン工房ポッポのパン素材の味を生かした全粒粉100%パンセット★4.3点多彩なパンタイプで飽きずに楽しめる全粒粉100%で風味豊か天然酵母使用で比較的長持ち添加物不使用で安心安全国産全粒粉と自然素材のみ4.54.04.73.54.63.6詳細レビュー
6位:天然酵母パン グリム ルントシュトック
天然酵母パン グリム ルントシュトック
¥1,870天然酵母パン グリム北海道産全粒粉で安心・美味しい健康パン★4.3点ふわふわで食べやすい天然酵母パン北海道産ライ麦全粒粉を使用冷凍で鮮度長持ち保存可能添加物不使用で安心安全国内産小麦とシンプル素材のみ4.54.54.73.84.63.5
7位:Mestemacher フォルコンブロート 500…
Mestemacher フォルコンブロート 500g
¥653 (¥1 / g)Mestemacher(メステマッハー)オーガニック全粒ライ麦の自然な味わい★4.0点長方形の全粒粉ライ麦パン全粒粉100%の健康志向パン比較的日持ちしやすい自然派パン無添加の安心素材使用有機全粒ライ麦と海塩のみ4.54.04.73.54.63.7
8位:天然酵母パン グリム 石臼挽き京小麦全粒粉パン ド…
天然酵母パン グリム 石臼挽き京小麦全粒粉パン ド カンパーニュ
¥1,980 (¥1,980 / 個)天然酵母パン グリム無添加・天然酵母で味わう本格全粒粉パン★4.3点天然酵母の全粒粉パンでしっとりとした食感京都産石臼挽き全粒粉100%使用冷凍保存で新鮮さをキープできる無添加で安心して食べられるシンプルな素材で健康志向に最適4.64.54.83.74.73.8
9位:全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン
全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン
¥760全粒粉パン工房ポッポのパン無添加・全粒粉100%の健康ドイツパン★4.3点しっかりとした食感の全粒粉パン全粒粉100%の香ばしい味わい冷蔵発送で鮮度を保つ工夫あり無添加・天然酵母使用で安心国産全粒粉と塩だけのシンプル素材4.64.34.83.54.73.7
10位:ZENB ゼンブブレッド 豆粉パン3種6個セット
ZENB ゼンブブレッド 豆粉パン3種6個セット
¥2,880 (¥480 / 個)ZENB糖質オフ&栄養満点!全粒粉パンの新定番★4.3点ふっくらとした豆粉パンの3種セット全粒粉不使用、豆粉中心の健康志向常温で長持ち、賞味期限4ヶ月無添加ではないが自然素材中心豆粉とナッツ、雑穀のみのシンプル構成3.84.13.34.74.83.5詳細レビュー
11位:日清製粉ウェルナ 全粒粉パン用 500g
日清製粉ウェルナ 全粒粉パン用 500g
¥385 (¥77 / 100 g)日清製粉ウェルナ手軽に風味豊かな全粒粉パンを楽しむ★3.9点使いやすい粉末タイプの全粒粉風味豊かで全粒粉の香りがしっかりチャック付きで保存が簡単添加物不使用で安心安全小麦だけのシンプルな原材料4.64.54.73.44.53.6詳細レビュー
12位:Mestemacher ミューズリー ブロート 3…
Mestemacher ミューズリー ブロート 300g
¥589 (¥2 / g)Mestemacher(メステマッハー)健康志向にぴったり!ナッツとレーズンの贅沢ライ麦パン★4.1点長方形の全粒粉ライ麦パン全粒粉を贅沢に使用した健康志向無菌包装で長期保存可能自然素材のみ使用ライ麦、レーズン、ナッツなど自然由来4.53.93.74.64.53.6
13位:タカキ 石窯全粒粉入りブレッド 2枚
タカキ 石窯全粒粉入りブレッド 2枚
価格不明タカキ香ばしい全粒粉の旨みを石窯で閉じ込めて★4.3点しっとりもっちりタイプの全粒粉パン香ばしい全粒粉の風味が豊か高温多湿を避けて保存推奨発酵風味料や酒精など使用小麦粉と全粒粉中心の素材4.74.54.43.64.33.8
14位:Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入
Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入
価格不明Pasco(パスコ)毎日手軽に栄養補給!食物繊維豊富な全粒粉パン★3.8点しっとり食感の食パンタイプ全粒粉とライ麦粉使用で栄養豊富一般的な保存期間、長期保存は要注意添加物控えめで自然な味わいシンプルな材料構成で安心感あり3.63.74.53.34.23.5
15位:Pasco 国産小麦全粒粉入りロール 6個入
Pasco 国産小麦全粒粉入りロール 6個入
価格不明Pasco(パスコ)国産小麦の全粒粉で健康的な毎日を★3.9点定番のロールパンタイプで食べやすい全粒粉入りで風味豊か適度な保存性で日持ち良し自然な素材で添加物控えめシンプルな国産小麦使用3.73.84.53.44.23.5

※表は横にスクロールできます

全粒粉パンのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:Mestemacher メステマッハー オーガニック ディンケル&グリューンカン 500g

古代穀物の深い味わい、自然派全粒粉パン

全粒粉パンのおすすめランキングの第1位は「Mestemacher メステマッハー オーガニック ディンケル&グリューンカン 500g」です。


Mestemacher メステマッハー オーガニック ディンケル&グリューンカン 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、有機全粒ライ麦と有機スペルト小麦という古代穀物を使用したオーガニック全粒粉パンです。500グラムのたっぷりサイズで、深い味わいが特徴。全粒粉パンとしての健康志向にぴったりで、食物繊維や栄養価の高い素材をしっかり摂り入れたい方に最適です。有機素材のみを使った本格的な全粒粉パンは、毎日の食事に自然な豊かさと満足感をもたらします。マスタードやチーズ、サーモンなどのトッピングとも相性が良く、朝食や軽食に多彩な楽しみ方が可能です。

商品名Mestemacher メステマッハー オーガニック ディンケル&グリューンカン 500g
こんな人におすすめ健康志向の方や古代穀物に興味がある全粒粉パン愛好者におすすめ。
ひとこと説明有機全粒ライ麦とスペルト小麦を使った深い味わいのオーガニック全粒粉パン。豊かな風味が特徴で多彩なトッピングに合わせやすい。
ブランドMestemacher(メステマッハー)
価格¥589 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 内容量:500g
  • 原材料:有機全粒ライ麦、有機スペルト小麦、海塩、イースト
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):95mm×58mm×170mm
クチコミ
  • 有機全粒粉の自然な香りと味わいがしっかり感じられ、毎日の健康食として満足しています。
  • 古代穀物のスペルト小麦が使われているので、全粒粉パンの中でも特に風味豊かで美味しいです。
  • トーストしてチーズやサーモンをのせると、朝食が一気にグレードアップしました。
  • 全粒粉パンとしては少し硬めの食感ですが、噛みごたえがあり食べごたえがあります。
  • オーガニック素材で安心感があり、家族みんなで楽しんでいます。健康志向の方におすすめです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

2位:BASIC BAKERY 全粒粉100%食パン 4斤

九州産全粒粉100%で毎日美味しく健康習慣

全粒粉パンのおすすめランキングの第2位は「BASIC BAKERY 全粒粉100%食パン 4斤」です。


BASIC BAKERY 全粒粉100%食パン 4斤
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は九州産の小麦全粒粉を100%使用し、無添加で仕上げた食パンです。水素水を用いて生地を練り上げ、ココナッツオイルを加えることで風味豊かでしっとりとした食感を実現しました。全粒粉ならではの豊かな食物繊維と栄養素を含み、健康志向の方にぴったりです。健康的な食生活をサポートしながら、美味しく全粒粉パンを楽しみたい方に最適な商品と言えます。冷凍保存で長期間鮮度を保てるため、いつでも手軽にトーストやサンドイッチに活用できます。

商品名BASIC BAKERY 全粒粉100%食パン 4斤
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維を積極的に摂りたい方におすすめです。
ひとこと説明九州産全粒粉100%使用、無添加でココナッツオイル配合のヘルシーな食パン。水素水仕込みでしっとり食感。
ブランドBASIC BAKERY
価格¥3,980 (¥166 / 個)
詳細仕様
  • 原材料:九州産小麦全粒粉、水素水、花見糖、ココナッツオイル、シママース塩、生イースト(国産)
  • 内容量:4斤(24枚・6枚切り)
  • 保存方法:-18℃以下で冷凍保存(クール便配送)
  • 賞味期限:冷凍状態で3ヶ月
  • 栄養成分(100gあたり):エネルギー247kcal、タンパク質7.7g、脂質4.9g、炭水化物42.9g、食塩相当量1g
クチコミ
  • 全粒粉100%で食物繊維が豊富なので、健康を気遣う私にはぴったりのパンです。噛みごたえもあり満足しています。
  • 無添加で安心して毎日食べられるのが嬉しいです。ココナッツオイルの風味がほんのり感じられ、飽きずに続けられます。
  • 冷凍保存できるので、必要な分だけ解凍して使えるのが便利。トーストすると外はカリッと中はしっとりで美味しいです。
  • 全粒粉パン初心者ですが、こちらはクセが少なく食べやすかったです。ダイエットの置き換えにも活用しています。
  • 少し価格が高めに感じましたが、品質の高さを考えると納得です。もう少しだけリーズナブルだともっと嬉しいです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

3位:ノーブランド品 全粒粉100%無添加食パン 6枚切り3斤セット

天然酵母の無添加全粒粉パンで健康生活

全粒粉パンのおすすめランキングの第3位は「ノーブランド品 全粒粉100%無添加食パン 6枚切り3斤セット」です。


ノーブランド品 全粒粉100%無添加食パン 6枚切り3斤セット
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、全粒粉100%を使用した無添加食パンで、健康志向の方に最適な一品です。天然酵母による長時間の低温熟成発酵で、風味豊かでモチモチとした食感を実現。砂糖・卵・油脂不使用で、イーストフードなどの添加物も排除しているため、安心して毎日の食事に取り入れられる全粒粉パンとしておすすめです。血糖値やダイエット管理を意識する方にもぴったりで、食事制限をされている方の栄養バランスサポートに役立ちます。1.5斤ずつ2パックでお届けされるため、保存や使い分けにも便利です。

商品名ノーブランド品 全粒粉100%無添加食パン 6枚切り3斤セット
こんな人におすすめ健康志向や食事制限、血糖値管理を気にする方におすすめ。
ひとこと説明全粒粉100%使用の無添加天然酵母パン。砂糖・卵・油脂不使用で、健康的な風味豊かな食事向け食パンセット。
ブランドノーブランド品
価格¥2,480 (¥138 / 個)
詳細仕様
  • 全粒粉100%使用の無添加食パン
  • 6枚切り、3斤分(18枚)セット
  • 1.5斤ずつ2パックに分けてお届け
  • 天然酵母を用いた長時間低温熟成発酵
  • 砂糖・卵・油脂不使用、添加物無添加
  • 風味豊かでモチモチとした食感
クチコミ
  • 全粒粉100%の自然な味わいが気に入り、毎朝の健康習慣に欠かせません。
  • ダイエット中でも安心して食べられる無添加パンとして重宝しています。
  • 天然酵母の風味がしっかり感じられ、モチモチ食感も満足です。
  • 血糖値を気にしている家族にぴったりで、家族全員で楽しんでいます。
  • 味は良いのですが、もう少し柔らかさがあればさらに食べやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

4位:Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 6枚スライス

香ばしさ広がる全粒粉の恵みパン

全粒粉パンのおすすめランキングの第4位は「Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 6枚スライス」です。


Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 6枚スライス
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、胚芽やふすまを含む小麦とライ麦の粒をまるごと挽いた全粒粉を使用した食パンです。全粒粉ならではの香ばしい風味と豊かな味わいが特徴で、健康志向の方や食物繊維を意識した食生活を送りたい方に最適です。全粒粉の自然な香りと食感を楽しみながら、毎日の朝食や軽食にぴったりの一品として活躍します。6枚スライスで使いやすく、玄米粉や米粉も配合されているため、バランスの良い栄養摂取にも役立ちます。

商品名Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 6枚スライス
こんな人におすすめ健康に気を使う方や食物繊維を摂りたい方におすすめ。
ひとこと説明小麦とライ麦の全粒粉を使用し、香ばしさと豊かな味わいを楽しめる6枚スライスの健康志向食パンです。
ブランドPasco(パスコ)
価格価格不明
詳細仕様
  • 原材料:小麦粉、糖類、ショートニング、小麦ふすま、小麦全粒粉、パン酵母、食物繊維、ライ麦粉、小麦たんぱく、食塩、醸造酢、玄米粉、米粉
  • サイズ:6枚スライス
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):255mm×120mm×120mm
クチコミ
  • 全粒粉の香ばしさがしっかり感じられて、毎朝のトーストが楽しみになりました。
  • 食物繊維が豊富なので健康を意識した食事にぴったりです。食感も程よく満足しています。
  • ふすまや玄米粉も入っていて、普通のパンよりも栄養価が高いと感じました。
  • 全粒粉パン初心者でも食べやすい優しい味わいで、家族みんなで気に入っています。
  • 少しパサつきが気になる時がありますが、トーストすると香ばしさが際立ちます。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

4.0

5位:全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン4種セット

素材の味を生かした全粒粉100%パンセット

全粒粉パンのおすすめランキングの第5位は「全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン4種セット」です。


全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン4種セット
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、全粒粉100%を使用した4種類のパンセットで、健康志向の方に最適な天然酵母パンの福袋です。国産の全粒粉をベースにくるみやレーズン、ひまわりの種を加え、素材の風味を活かした自然な味わいが特徴です。食物繊維が豊富な全粒粉は、カロリー控えめながら満腹感を得やすく、健康的な食生活をサポートします。4種の味わいが楽しめるため、飽きずに続けやすく、毎日の朝食や軽食にぴったりです。沖縄を除く全国配送対応で、自宅で手軽に本格的な全粒粉パンを味わえるのも魅力です。

商品名全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン4種セット
こんな人におすすめ健康的な食事を意識する方や全粒粉パンを試したい人におすすめです。
ひとこと説明国産全粒粉100%使用の天然酵母パン4種セット。くるみやレーズン、ひまわりの種入りで食物繊維豊富、健康志向の方に最適なパン福袋です。
ブランド全粒粉パン工房ポッポのパン
価格¥3,890
詳細仕様
  • 原材料:国産全粒粉、くるみ、レーズン、ひまわりの種、ホシノ天然酵母、塩
  • セット内容:全粒粉パン、全粒粉くるみひまわりパン、全粒粉くるみレーズンパン、全粒粉ベーグル(2個)
  • 配送不可地域:沖縄県
  • 特徴:全粒粉100%使用、食物繊維豊富、天然酵母使用
クチコミ
  • 全粒粉の風味がしっかり感じられて、毎朝の朝食にぴったりです。満腹感もあり健康的に過ごせます。
  • くるみやレーズンの自然な甘さがアクセントになり、飽きずに食べられました。セットで色々楽しめるのも良いですね。
  • 天然酵母の優しい発酵香が心地よく、全粒粉のざっくりとした食感が満足感を高めてくれます。
  • 食物繊維が豊富なのでダイエット中でも安心して食べられますが、もう少しボリュームがあれば嬉しいです。
  • ベーグルはもちもちで、他のパンも素材の味が生きていて美味しかったです。健康志向の方におすすめします。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

6位:天然酵母パン グリム ルントシュトック

北海道産全粒粉で安心・美味しい健康パン

全粒粉パンのおすすめランキングの第6位は「天然酵母パン グリム ルントシュトック」です。


天然酵母パン グリム ルントシュトック
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は北海道産のライ麦全粒粉を使用し、国内産小麦粉と合わせて作られた全粒粉パンです。自家製の天然酵母で長時間熟成させることで、酸味を抑えた食べやすい味わいが特徴です。化学合成物や動物性複合物を使わず、トランス脂肪酸も含まれていない安全な素材のみで作られているため、健康志向の方に最適です。冷凍便での発送により、焼きたての風味と食感を損なわずに自宅で楽しめます。全粒粉パンとして、食物繊維や栄養素をしっかり摂りたい方におすすめの商品です。

商品名天然酵母パン グリム ルントシュトック
こんな人におすすめ健康志向で安全な全粒粉パンを求める方におすすめ。
ひとこと説明北海道産ライ麦全粒粉と国内産小麦を使い、天然酵母で熟成した安全で食べやすい全粒粉パン。
ブランド天然酵母パン グリム
価格¥1,870
詳細仕様
  • 内容量:約500g
  • 原材料:国内産小麦、北海道産ライ麦全粒粉、太白ごま油、上赤糖、自家製酵母種、ヒマラヤ岩塩
  • 製造方法:自家製天然酵母使用、長時間熟成
  • 配送方法:冷凍便発送で鮮度保持
  • 添加物不使用・動物性複合物無添加
  • トランス脂肪酸0%
クチコミ
  • ライ麦全粒粉の風味がしっかり感じられ、毎朝の健康習慣にぴったりです。酸味が抑えられていて食べやすいのも嬉しい。
  • 冷凍で届きましたが、解凍後もふわふわで焼きたての食感を楽しめました。安全な素材で安心して食べられます。
  • 普段から全粒粉パンを探していましたが、素材のこだわりが感じられ、味も満足できる商品でした。
  • 天然酵母のパンは少し酸味が強いことが多いですが、こちらは控えめで食べやすく家族にも好評です。
  • 価格が少し高めなのが気になりますが、品質と安全性を考えれば納得の一品です。リピートしたいと思います。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

7位:Mestemacher フォルコンブロート 500g

オーガニック全粒ライ麦の自然な味わい

全粒粉パンのおすすめランキングの第7位は「Mestemacher フォルコンブロート 500g」です。


Mestemacher フォルコンブロート 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、挽きたてのオーガニック全粒ライ麦を使用した500gのライ麦パンです。全粒粉パンの健康効果を求める方に最適で、食物繊維や栄養素を豊富に含んでいます。シンプルな原材料で作られており、海塩とイーストのみを加えた自然な味わいが特徴です。全粒粉の風味をしっかり感じられ、トッピングを変えることで様々な食べ方が楽しめます。そのままでも、甘いジャムや辛味のある具材とも相性が良く、毎日の食事に取り入れやすい全粒粉パンとしておすすめです。

商品名Mestemacher フォルコンブロート 500g
こんな人におすすめ健康志向の方や全粒粉パンを日常的に楽しみたい方に最適です。
ひとこと説明有機全粒ライ麦を使用したオーガニックライ麦パン。シンプルな素材で自然な味わいの全粒粉パンです。
ブランドMestemacher(メステマッハー)
価格¥653 (¥1 / g)
詳細仕様
  • 原材料:有機全粒ライ麦、海塩、イースト
  • 内容量:500g
  • サイズ:95mm×58mm×170mm
  • 製造ブランド:Mestemacher(メステマッハー)
クチコミ
  • 全粒粉パンとしての風味が豊かで、毎朝のトーストにぴったりです。健康的な食事に役立っています。
  • オーガニック素材なので安心して食べられ、自然な味わいが気に入っています。トッピングも楽しめます。
  • シンプルなライ麦パンなので、食事に合わせやすく飽きません。食物繊維が豊富で満足感があります。
  • 少し固めの食感が好みですが、もう少しふんわりしているともっと良いと思います。味はしっかりしています。
  • 甘いジャムやチーズとの相性が抜群で、全粒粉パン初心者にもおすすめできる美味しさです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

8位:天然酵母パン グリム 石臼挽き京小麦全粒粉パン ド カンパーニュ

無添加・天然酵母で味わう本格全粒粉パン

全粒粉パンのおすすめランキングの第8位は「天然酵母パン グリム 石臼挽き京小麦全粒粉パン ド カンパーニュ」です。


天然酵母パン グリム 石臼挽き京小麦全粒粉パン ド カンパーニュ
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は京都産の石臼挽き全粒粉を100%使用したヘルシーな全粒粉パンです。自家製天然酵母でじっくり熟成させることで、小麦本来の豊かな風味と程よい酸味を引き出しています。全粒粉特有の食物繊維や栄養素をしっかり摂取できるため、血糖値のコントロールを意識する方や健康志向の方に最適です。添加物を一切使わず、冷凍便で焼きたての状態を維持している点が特に安心できるポイントです。自然な素材の美味しさを大切にしたい方におすすめです。

商品名天然酵母パン グリム 石臼挽き京小麦全粒粉パン ド カンパーニュ
こんな人におすすめ健康志向で安心安全な全粒粉パンを求める方におすすめ。
ひとこと説明京都産の石臼挽き全粒粉100%使用、無添加で天然酵母熟成の風味豊かな全粒粉パン。
ブランド天然酵母パン グリム
価格¥1,980 (¥1,980 / 個)
詳細仕様
  • 素材:京都産石臼挽き全粒粉、上赤糖、太白ごま油、天然酵母、ヒマラヤ岩塩
  • 内容量:約550g
  • 添加物不使用(保存料・品質保持剤なし)
  • 動物性複合物不使用、トランス脂肪酸0%
  • 配送方法:冷凍便(焼きたての風味と食感を保持)
クチコミ
  • 全粒粉の豊かな香りとしっとりした食感が毎朝の楽しみになっています。健康的で満足感も高いです。
  • 天然酵母で熟成されているせいか、酸味が程よくて飽きずに食べられます。血糖値も気にする私にぴったり。
  • 冷凍で届きましたが、解凍後も焼きたてのようなふわふわ感があり感動しました。安心して食べられるのも嬉しいです。
  • 全粒粉パンを探していましたが、無添加で安全なのが決め手。家族みんなで安心して食べられます。
  • 風味は良いのですが、少し酸味が強く感じるため、酸味が苦手な方には向かないかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

9位:全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン

無添加・全粒粉100%の健康ドイツパン

全粒粉パンのおすすめランキングの第9位は「全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン」です。


全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、国産の全粒粉を100%使用し、ホシノ天然酵母とゲランドの天日塩のみで仕上げた無添加のドイツパンです。全粒粉ならではの豊富な食物繊維が含まれ、健康を意識した食生活にぴったり。カロリーを抑えつつ満腹感を得られるため、ダイエット中の方や食物繊維をしっかり摂りたい方に特におすすめです

商品名全粒粉パン工房ポッポのパン 全粒粉100%パン
こんな人におすすめ健康志向で食物繊維を重視する方におすすめ。
ひとこと説明国産全粒粉100%と天然酵母を使った無添加のドイツパンで、食物繊維豊富でカロリー控えめな健康志向のパンです。
ブランド全粒粉パン工房ポッポのパン
価格¥760
詳細仕様
  • 原材料:国産全粒粉、ホシノ天然酵母、ゲランドの天日塩
  • 無添加・天然酵母使用
  • 全粒粉100%使用で食物繊維豊富
  • 冷蔵(クロネコクール便)で発送
  • 価格:760円
クチコミ
  • 全粒粉の香ばしい味わいがしっかり感じられて朝食にぴったりです。食物繊維も豊富なので健康管理に役立っています。
  • 無添加で安心して食べられるのが嬉しいです。天然酵母の自然な風味がパンの美味しさを引き立てています。
  • 腹持ちが良く、ダイエット中の軽食として重宝しています。全粒粉100%ならではの食感も楽しめます。
  • 冷蔵で届くため鮮度が良く、もちもちとした食感が長く楽しめました。毎日の健康習慣におすすめです。
  • 少し固めの食感が好み分かれるかも。もう少し柔らかいともっと食べやすいと感じました。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

10位:ZENB ゼンブブレッド 豆粉パン3種6個セット

糖質オフ&栄養満点!全粒粉パンの新定番

全粒粉パンのおすすめランキングの第10位は「ZENB ゼンブブレッド 豆粉パン3種6個セット」です。


ZENB ゼンブブレッド 豆粉パン3種6個セット
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は黄えんどう豆粉を主原料としたグルテンフリーのまるごと豆粉パンで、全粒粉パンの代替として糖質オフと栄養バランスを重視する方に最適です。食物繊維が豊富で腸活にも効果的なうえ、鉄分やビタミンB1、たんぱく質もたっぷり含み、健康志向のパンとして人気です。3種の味が楽しめるセットで、朝食や間食に手軽に取り入れられます。糖質を26%カットしながら、食物繊維は通常のパンの約4.8倍と栄養価に優れている点が特に魅力です。常温保存可能で長期保存できるので、忙しい日常でも栄養補給が簡単にできます。

商品名ZENB ゼンブブレッド 豆粉パン3種6個セット
こんな人におすすめ糖質制限中や腸活をしたい健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明黄えんどう豆粉を使った糖質オフ&グルテンフリーの栄養豊富な豆粉パン3種セット。全粒粉パンの代わりに最適。
ブランドZENB
価格¥2,880 (¥480 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:くるみ&レーズン、カカオ、3種の雑穀 各2個 計6個
  • 主原料:黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、各種ナッツや雑穀、てんさい糖使用
  • 栄養成分(1個53gあたり):エネルギー140~170kcal、たんぱく質3.5~7.6g、食物繊維5.0~9.7g、糖質9.1~20.4g
  • 特徴:糖質26%オフ、グルテンフリー、食物繊維4.8倍、ビタミンB1・鉄分強化
  • 保存方法:常温保存可能、賞味期限製造から4カ月
  • アレルギー:くるみ・ごま含む(製造工場で小麦・卵・乳成分も扱う)
  • サイズ・重量:1個約53g(きなこあんは56g)、食パン約1枚分のボリューム
クチコミ
  • 全粒粉パンの代わりにこちらを選びました。糖質が抑えられているのに食物繊維が豊富で満足感があります。
  • 3種類の味が楽しめて飽きません。グルテンフリーでもふっくらしていて食べやすいです。
  • ダイエット中の栄養補給に最適で、朝食に手軽に取り入れられるのが嬉しいです。
  • 味は良いですが、もう少し価格が手ごろだと続けやすいと感じました。
  • 全粒粉パンの代替として使っていますが、栄養価も高く安心して食べられます。常温保存できるのも便利です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

4.0

11位:日清製粉ウェルナ 全粒粉パン用 500g

手軽に風味豊かな全粒粉パンを楽しむ

全粒粉パンのおすすめランキングの第11位は「日清製粉ウェルナ 全粒粉パン用 500g」です。


日清製粉ウェルナ 全粒粉パン用 500g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は日清製粉ウェルナが提供する全粒粉パン用の小麦全粒粉で、小麦を丸ごと細かく挽いた独自製法によりパン作りに最適な仕上がりを実現しています。500gのチャック付きパッケージで保存も簡単。全粒粉パンに必要な風味と栄養をしっかりと活かしながら、食べやすく使いやすい点が特長です。健康志向のパン作りにぴったりで、家庭で手軽に全粒粉パンを楽しみたい方におすすめの一品です。

商品名日清製粉ウェルナ 全粒粉パン用 500g
こんな人におすすめ健康志向の家庭で全粒粉パンを手作りしたい方に最適。
ひとこと説明日清製粉ウェルナの全粒粉パン用小麦全粒粉。丸ごと挽いた全粒粉で、使いやすく風味豊かな全粒粉パン作りに最適な500g入り。
ブランド日清製粉ウェルナ
価格¥385 (¥77 / 100 g)
詳細仕様
  • 原材料:小麦
  • 内容量:500g
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):275mm×190mm×20mm
  • チャック付きパッケージで保存が簡単
  • 独自製法により食べやすく使いやすい全粒粉
クチコミ
  • 全粒粉パン用に購入しましたが、香りが良く風味豊かなパンが焼けて大満足です。
  • チャック付きで保存しやすく、使い勝手が非常に良いのでリピートしています。
  • 初めて全粒粉パンを作りましたが、食感が良く家族にも好評でした。
  • 他の全粒粉と比べて扱いやすく、パン生地がまとまりやすいと感じました。
  • 少し粉っぽさが残る時があり、もう少し細かい挽きがあればさらに良いと思います。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.7

12位:Mestemacher ミューズリー ブロート 300g

健康志向にぴったり!ナッツとレーズンの贅沢ライ麦パン

全粒粉パンのおすすめランキングの第12位は「Mestemacher ミューズリー ブロート 300g」です。


Mestemacher ミューズリー ブロート 300g
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、ドイツ発のMestemacher(メステマッハー)が手がけるライ麦パン「ミューズリー ブロート」です。レーズンやナッツ、亜麻仁が豊富に含まれ、全粒粉パンの健康的な食感と栄養価を手軽に味わいたい方に最適です。無菌包装で長期保存が可能なため、忙しい日常でも常備しやすく、ライ麦の深い味わいとフルーツの自然な甘みが初心者にも食べやすい仕上がりです。全粒粉パンの豊かな食感と香ばしさを楽しみつつ、栄養バランスを気にする方にぴったりの一品です。

商品名Mestemacher ミューズリー ブロート 300g
こんな人におすすめ全粒粉パン初心者や健康志向の方におすすめ。
ひとこと説明ドイツ産のライ麦とレーズン、ナッツを贅沢に使用した無菌包装の長期保存可能な全粒粉ライ麦パン。
ブランドMestemacher(メステマッハー)
価格¥589 (¥2 / g)
詳細仕様
  • 内容量:300g
  • サイズ:高さ95mm×奥行130mm×幅45mm
  • 原材料:ライ麦、レーズン、亜麻仁、ナッツなど
  • 無菌包装で長期保存可能
  • 原産国:ドイツ
クチコミ
  • レーズンとナッツのバランスが良く、全粒粉パンの食感がしっかりしていて朝食にぴったりです。
  • 全粒粉パン初心者ですが、このライ麦パンは食べやすく、健康的な味わいが気に入りました。
  • 無菌包装なので保存が効くのが便利。忙しい時でも手軽に栄養を摂取できます。
  • 香ばしいライ麦の香りとナッツの食感が絶妙。毎日の健康習慣に取り入れたいです。
  • 少し固めで好き嫌いが分かれるかも。もう少し柔らかさがあるともっと食べやすいと思います。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

3.9

13位:タカキ 石窯全粒粉入りブレッド 2枚

香ばしい全粒粉の旨みを石窯で閉じ込めて

全粒粉パンのおすすめランキングの第13位は「タカキ 石窯全粒粉入りブレッド 2枚」です。


タカキ 石窯全粒粉入りブレッド 2枚
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、タカキベーカリーが手掛ける石窯全粒粉入りブレッドです。小麦全粒粉を焙煎して粗挽きにした香ばしい風味と、えぐみの少ない国産小麦全粒粉を絶妙にブレンド。石窯で短時間に焼き上げることで、豊かな香りとしっとりもっちりとした食感を実現しています。全粒粉パンとしての栄養価と風味のバランスが良く、健康志向の方や自然な味わいを好む方には特におすすめ。毎日の食卓で様々な料理と合わせて楽しめる、使い勝手の良い一品です。

商品名タカキ 石窯全粒粉入りブレッド 2枚
こんな人におすすめ健康的な食事を求める全粒粉パン愛好者におすすめ。
ひとこと説明タカキの石窯全粒粉入りブレッドは、焙煎した粗挽き全粒粉と国産全粒粉を使い、石窯で焼き上げた香ばしくしっとりとした全粒粉パンです。
ブランドタカキ
価格価格不明
詳細仕様
  • 原材料:小麦粉(国内製造)、小麦全粒粉、砂糖、サワー種、小麦たん白、発酵風味料、還元水あめ、食塩、黒糖蜜、パン酵母、食酢、モルト/酒精、V.C、ホップ(一部に小麦・乳成分含む)
  • 内容量:2枚入り
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存
  • 特徴:焙煎した粗挽き全粒粉と国産全粒粉のブレンドで香ばしい風味
  • 製法:じっくり発酵後、石窯で短時間焼成
  • 含有アレルギー物質:乳、小麦
クチコミ
  • 全粒粉の香ばしい風味がしっかり感じられて、とても満足しています。もっちり食感も好みです。
  • 石窯焼きならではの香り高さがあり、朝食にぴったり。色々な料理に合わせやすいです。
  • 全粒粉パンを探していて購入。味は良いですが、もう少し枚数が多いと嬉しいです。
  • ヘルシー志向の私にはぴったりで、毎日食べても飽きません。食感と風味のバランスが絶妙です。
  • しっとりしていて食べやすいですが、価格が明示されていないのが少し不安でした。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.1

14位:Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入

毎日手軽に栄養補給!食物繊維豊富な全粒粉パン

全粒粉パンのおすすめランキングの第14位は「Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入」です。


Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、Pasco(パスコ)が提供する「麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入」です。小麦全粒粉や小麦ふすま、ライ麦全粒粉などの豊富な全粒粉素材を使用しているため、食物繊維や栄養素がしっかり摂れる健康志向の全粒粉パンとしておすすめです。玄米粉や米粉も加えることで、しっとりとした食感と自然な甘みが楽しめ、毎日の朝食や軽食にぴったり。全粒粉パンを手軽に取り入れたい方に適した商品です。

商品名Pasco 麦のめぐみ 全粒粉入り 食パン 3枚入
こんな人におすすめ健康的な食生活を目指す方や食物繊維を摂りたい方におすすめです。
ひとこと説明Pascoの全粒粉入り食パンは、小麦全粒粉やライ麦全粒粉を使用し、食物繊維豊富で栄養バランスに優れた3枚入りの健康志向パンです。
ブランドPasco(パスコ)
価格価格不明
詳細仕様
  • 内容量:3枚入り
  • 原材料:小麦粉(国内製造)、糖類、ショートニング、小麦ふすま、小麦全粒粉、パン酵母、食物繊維、ライ麦全粒粉、小麦たんぱく、食塩、醸造酢、玄米粉、米粉
  • 栄養成分(1枚61.3g当たり):エネルギー155kcal、たんぱく質5.2g、脂質2.8g、炭水化物28.9g(糖質25.6g、食物繊維3.3g)、食塩相当量0.7g、カリウム78mg、鉄0.7mg
  • アレルギー物質:小麦、乳成分、オレンジ
クチコミ
  • 全粒粉の風味がしっかり感じられて、健康的な朝食にぴったりです。食物繊維も豊富で満足しています。
  • 食感がしっとりしていて食べやすく、玄米粉の自然な甘みが感じられます。毎日続けやすい味です。
  • 全粒粉パン初心者でも食べやすく、軽くトーストすると香ばしさがアップしておすすめです。
  • 栄養バランスが良く、健康志向の私には嬉しい商品ですが、もう少し枚数が多いと嬉しいです。
  • 少し甘みが強いと感じることもありますが、全粒粉の風味と食感は満足できるレベルです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.6

15位:Pasco 国産小麦全粒粉入りロール 6個入

国産小麦の全粒粉で健康的な毎日を

全粒粉パンのおすすめランキングの第15位は「Pasco 国産小麦全粒粉入りロール 6個入」です。


Pasco 国産小麦全粒粉入りロール 6個入
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は、Pasco(パスコ)が手掛ける国産小麦の全粒粉入りロール6個セットです。全粒粉を使用することで、食物繊維や栄養素が豊富に含まれ、健康志向の方にぴったりのパンです。モチモチとした食感とほんのりした甘みが特徴で、朝食や軽食に最適です。特に、日常的に全粒粉パンを取り入れたい方にとって、国産小麦と全粒粉の自然な風味を楽しみながら手軽に健康的な食生活をサポートできる点が魅力です。毎日の食事に取り入れて、バランスの良い栄養補給に役立ててください。

商品名Pasco 国産小麦全粒粉入りロール 6個入
こんな人におすすめ健康志向で全粒粉パンを日常的に楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明Pasco(パスコ)の国産小麦使用全粒粉入りロールパン6個入。食物繊維豊富で健康的な食生活に最適なパン。
ブランドPasco(パスコ)
価格価格不明
詳細仕様
  • 内容量: 6個入
  • 原材料: 国産小麦粉、小麦全粒粉、糖類、ショートニング、はちみつ、パン酵母、発酵種、発酵風味液、食塩、食物繊維、糖蜜、醸造酢、小麦たんぱく、卵、乳等を主要原料とする食品/調味料(アミノ酸等)、一部に卵・小麦・乳成分・大豆を含む
  • 商品サイズ: 270 x 175 x 45 mm
  • メーカー: 敷島製パン株式会社
クチコミ
  • 全粒粉の風味がしっかり感じられて、健康的な朝食にぴったりでした。食物繊維も豊富で満足感があります。
  • もちもちとした食感が良く、はちみつの自然な甘みが朝のエネルギー補給に最適です。リピートしたいです。
  • 国産小麦使用という点が安心感につながり、子どものおやつにも安心して出せました。サイズもちょうど良いです。
  • 全粒粉パンとしては食べやすいですが、もう少し香ばしさが強いとさらに好みでした。総じて満足しています。
  • 6個入りで保存もしやすく、忙しい朝でも手軽に栄養補給できました。全粒粉初心者にもおすすめです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.6

「全粒粉パン」についてのよくある質問

Q. 全粒粉パンとは何ですか?

A. 全粒粉パンは、小麦の外皮や胚芽を含む全粒粉を使って作られたパンで、栄養価が高く食物繊維が豊富です。

Q. 全粒粉パンは白いパンと比べてどんな違いがありますか?

A. 全粒粉パンは食感がやや硬めで風味が豊かですが、白いパンよりも栄養価が高く、血糖値の上昇が緩やかです。

Q. 全粒粉パンはどんな人におすすめですか?

A. 健康志向の方や食物繊維を多く摂りたい方、糖質のコントロールをしたい方におすすめです。

Q. 全粒粉パンはどのように保存すれば良いですか?

A. 湿気を避けて常温で保存し、できれば2~3日以内に食べきるのが理想です。長期間保存する場合は冷凍がおすすめです。

Q. 全粒粉パンを美味しく食べるコツはありますか?

A. 軽くトーストすると香ばしさが増し、食感も良くなります。バターやジャムと相性が良いです。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

シェアする