【徹底調査】玄米のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！
健康志向や美容効果を求めて、玄米を取り入れる方が増えていますが、どの玄米を選べば良いか迷ったことはありませんか？「【徹底調査】玄米のおすすめ人気ランキング2025」では、厳選した玄米の中から、味はもちろん、栄養価やコスパまで徹底比較し、あなたに最適な玄米を見つけるお手伝いをいたします。さらに、独自アンケートの結果も公開し、リアルな声を反映した情報をお届けします。初心者から玄米マニアまで、きっと満足できる最良の選択肢が見つかるはず。これから玄米生活を始める方や、より良い商品を探している方は必見です。あなたの健康と美味しさを叶える玄米選びの参考にしてください！ぜひ参考にしてください！
※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。
＜調査概要＞
- 調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
- 調査時期：2025年
- 回答者数：474人（複数の調査を合算した延べ人数）
- 対象者：玄米を購入したことがある人。（都市部在住の30代〜50代の健康志向男女、主に主婦層。）
- 調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
玄米の選び方
玄米は栄養価が高く健康志向の方に人気ですが、初めて購入する際は目的や保存環境に合った選び方が重要です。ここでは、使い方の目的と置き場所の制約を踏まえた、初心者にも分かりやすいポイントをご紹介します。
食べる頻度と量に合わせた購入量の選択
玄米は新鮮さが味や栄養に影響するため、日常的に食べるなら1kg〜3kgの小分けパックがおすすめです。一度に大量購入すると保存が難しく風味が落ちるため、自分の消費ペースに合わせた購入量を選ぶことが大切です。
保存場所のスペースと保管方法を考慮
玄米は湿気や虫に弱いため、冷暗所や密閉容器での保管が理想的です。置けるスペースの広さや冷蔵庫に入れるかなど、現実的な保管方法を考えた上でパッケージサイズや形状を選びましょう
用途に応じた加工の有無をチェック
玄米をそのまま炊く以外に、圧力炊飯器や炊飯器の玄米モードを使う場合もあります。初心者は洗いやすく炊きやすい
安全性や産地、無農薬・有機栽培の確認
健康志向の方は農薬や添加物を気にされる場合が多いです。信頼できる産地や無農薬・有機栽培の玄米を選ぶことで安心して食べられます。また、パッケージに産地や栽培方法の詳細が記載されているかもチェックしましょう。
玄米は目的や生活環境に合わせて選ぶことが美味しく続けるコツです。購入量や保存場所、加工の有無、安心できる産地情報をバランスよく考慮し、自分に合った玄米を選びましょう。そうすることで無理なく健康的な食生活が実現できます。
【早見わかり】玄米のおすすめ比較表
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
※表は横にスクロールできます
| 商品名 | 画像 | 価格 | ブランド | キャッチコピー | ユーザー評価 | 玄米の種類 | 粒の大きさ | 発芽・加工の有無 | 保存性・容器タイプ | 産地・栽培方法 | 品種の種類 | 精米度合い（胚芽や糠の残り具合） | 産地の信頼性 | 味・風味の良さ | 炊きやすさ・調理時間 | 栄養価の高さ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位：むらせライス ソフトブラン玄米 2KG |  | ￥2,747 | むらせライス | 食べやすさにこだわった国内産玄米 | ★4.3点 | 国内産100%のソフトブラン玄米 | 適度な粒の大きさで食べやすい | 発芽・加工済みで食感良好 | ソフトパッケージで保存も便利 | 国内産で安心安全な栽培 | 3.8 | 3.5 | 4.7 | 4.5 | 3.7 | 4.8 | 詳細レビュー |
| 2位：パールライス 新潟県産 玄米 コシヒカリ 2kg |  | ￥1,891 | パールライス | 甘みと香り豊かな新潟産玄米で健康生活 | ★4.0点 | 新潟産コシヒカリ玄米で安心感あり | 粒がしっかりしていて食べ応え十分 | 未発芽、自然な玄米のまま提供 | 適度な容器で保存しやすい | 新潟県産、安心の有機栽培 | 4.2 | 3.5 | 4.4 | 4.7 | 3.8 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 3位：アグリパートナー 銀河のしずく 玄米 5kg |  | ￥4,780 | アグリパートナー | つややかで軽やかな岩手の玄米「銀河のしずく」 | ★4.3点 | 岩手産の銀河のしずくで美味しい | 粒が白くてきれいで見た目も良い | 未記載だが玄米のまま健康志向に最適 | 情報なしだが5kgパックで保存便利 | 岩手県産の安心・安全な栽培米 | 4.5 | 3.6 | 4.6 | 4.7 | 3.8 | 3.9 | 詳細レビュー |
| 4位：ホクレン 玄米 ゆめぴりか 3kg |  | ￥3,413 (￥1,138 / kg) | ホクレン | 北海道産玄米の自然な甘みと栄養を毎日に。 | ★3.8点 | 北海道産ゆめぴりかの自然な甘みが魅力 | 粒が大きく食べ応え抜群の仕上がり | 発芽・加工なしの自然な玄米 | 適切な容器で長期保存も安心 | 北海道産の安心・安全な栽培 | 3.2 | 3.1 | 4.6 | 3.7 | 3.3 | 3.6 | 詳細レビュー |
| 5位：アグリパートナー 山形県産 ブレンド米 玄米 10… |  | ￥7,780 | アグリパートナー | 価格重視でも味に妥協なし！山形産玄米10kg | ★3.8点 | 複数銘柄ブレンドで風味豊か | 大小混合で自然な食感 | 未発芽、未加工の自然玄米 | 再利用袋で環境にも優しい | 山形県産、自然栽培に近い栽培 | 3.2 | 3.1 | 3.5 | 4.5 | 3.6 | 4.3 | 詳細レビュー |
| 6位：むらせライス ソフトブラン玄米 5kg |  | ￥5,232 | むらせライス | 食べやすさと安心の国内産玄米5kg | ★4.1点 | ソフトブラン玄米で食べやすいタイプ | 粒は標準的な大きさで食べやすい | 特に発芽や加工はされていない | コンパクトな袋で保存しやすい | 国内産100%で安心安全 | 3.8 | 3.5 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.6 | – |
| 7位：パールライス 秋田県産玄米 あきたこまち 5kg |  | ￥4,636 | パールライス | 健康と美味しさを両立した秋田産玄米 | ★4.0点 | 特Aランクの秋田あきたこまち玄米 | 適度な粒の大きさで食べやすい | 未発芽・未加工の玄米 | 5kgの大容量パックで保存便利 | 秋田県産の自然栽培に近い栽培 | 4.7 | 3.5 | 4.5 | 4.6 | 3.6 | 4.0 | – |
| 8位：アグリパートナー 雪若丸 玄米 10kg |  | ￥9,280 | アグリパートナー | 大粒で食べ応え抜群の新感覚玄米 | ★4.5点 | 山形産雪若丸で味わい深い玄米 | 大粒で食べ応えのある粒感 | 未発芽、自然なままの玄米 | 10kg入りで長期保存に便利 | 山形県産、安心の有機栽培 | 4.8 | 3.6 | 4.4 | 4.7 | 4.2 | 3.8 | – |
| 9位：by Amazon 玄米 北海道産 ななつぼし 5… |  | ￥5,615 (￥1,123 / kg) | by Amazon | 北海道産玄米で毎日を健康にサポート | ★3.9点 | 北海道産ななつぼしで安心感高い | 適度な粒の大きさで炊きやすい | 特に発芽や加工はなし | 直射日光避けて保存推奨 | 北海道産、農薬節減米使用 | 4.5 | 3.3 | 4.6 | 4.2 | 3.4 | 4.4 | – |
| 10位：あきたこまち産直農場自然工房 秋田県産あきたこまち… |  | ￥5,990 (￥1 / g) | あきたこまち産直農場自然工房 | 安心安全、秋田産あきたこまち玄米の美味しさ | ★3.8点 | 秋田県産あきたこまち玄米 | 適度な粒の大きさで食べやすい | 未発芽、自然のままの玄米 | 真空パックで鮮度長持ち | 秋田県産、残留農薬不検出 | 3.5 | 3.2 | 4.0 | 3.7 | 3.3 | 3.4 | – |
| 11位：ミツハシ 玄米 あきたこまち 2kg |  | ￥2,245 (￥1,122 / kg) | ミツハシ | 秋田県産あきたこまち玄米で健康生活を始めよう | ★3.8点 | あきたこまちの玄米で味と香りが良い | 粒は標準的で噛み応えあり | 未発芽・未加工の自然な玄米 | 密封容器で長持ちしやすい | 秋田県産で安心の有機栽培 | 3.5 | 3.4 | 4.2 | 3.8 | 3.6 | 3.7 | – |
| 12位：金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg |  | ￥5,400 (￥1 / g) | 金芽ロウカット玄米 | 鮮度長持ち！手軽に始める健康玄米生活 | ★4.5点 | 国内産100％のオリジナルブレンド米 | 適度な粒の大きさで食べやすい | 無洗米で手間いらずの加工済み | 窒素充填包装で長期保存可能 | 国内産栽培で安心安全 | 4.6 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | 3.7 | 4.8 | – |
| 13位：ミツハシ 美食玄米 900g |  | ￥1,300 | ミツハシ | 美味しく手軽に栄養満点の岩手県産玄米 | ★4.3点 | 岩手県産ひとめぼれを使用した玄米 | 適度な粒の大きさで炊きやすい | 特に発芽や加工はされていない | コンパクトで密閉容器に入っている | 岩手県産の有機栽培に近い栽培方法 | 4.5 | 3.8 | 4.4 | 4.7 | 4.6 | 4.5 | – |
| 14位：ミルキークイーン 玄米 10kg 信州産 特別栽培… |  | ￥8,950 (￥1 / g) | ミルキークイーン | 信州の自然が育んだ粘りと甘み豊かな玄米 | ★4.5点 | ミルキークイーンの甘みと粘りが特徴的 | 適度な粒の大きさで食べやすい | 未発芽の自然な玄米そのまま | 10kg入りで長期保存に便利な袋 | 信州産の特別栽培米で安心安全 | 4.7 | 3.8 | 4.8 | 4.9 | 4.0 | 3.9 | – |
| 15位：アグリパートナー 山形県産ブレンド玄米 5kg |  | ￥4,280 | アグリパートナー | 美味しさと価格を両立した山形県産玄米5kg | ★3.7点 | 複数銘柄ブレンドで飽きずに楽しめる | 粒の大きさにバラつきあり、個性豊か | 未発芽、加工なしの自然玄米 | 再利用袋で環境に優しい保存 | 山形県産、安心の国産栽培米 | 3.3 | 4.6 | 3.4 | 4.5 | 3.6 | 4.0 | – |
※表は横にスクロールできます
玄米のおすすめランキング
※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています
1位：むらせライス ソフトブラン玄米 2KG
食べやすさにこだわった国内産玄米
玄米のおすすめランキングの第1位は「むらせライス ソフトブラン玄米 2KG」です。
▼商品概要
本商品は、国内産玄米を100%使用した「むらせライス ソフトブラン玄米 2KG」です。複数年にわたる厳選された玄米を原料としており、安心して毎日の食卓に取り入れられます。玄米特有の硬さを和らげるソフトブラン加工により、噛みやすく消化もしやすいのが特徴です。健康志向の方に最適な栄養価の高い玄米を、無理なく美味しく続けられる点が最大の魅力です。日々の食事で玄米を取り入れたい方におすすめのアイテムです。
| 商品名 | むらせライス ソフトブラン玄米 2KG |
| こんな人におすすめ | 健康的な食生活を目指す玄米初心者や続けやすい玄米を求める方に。 |
| ひとこと説明 | 国内産100%の玄米を使用し、食べやすさに配慮したソフトブラン加工が施された2kgサイズの玄米。 |
| ブランド | むらせライス |
| 価格 | ￥2,747 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
▼関連記事
- 健康志向の方必見！むらせライスのソフトブラン玄米2KGで毎日の食事を変えよう
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
2位：パールライス 新潟県産 玄米 コシヒカリ 2kg
甘みと香り豊かな新潟産玄米で健康生活
玄米のおすすめランキングの第2位は「パールライス 新潟県産 玄米 コシヒカリ 2kg」です。
▼商品概要
本商品は新潟県産のコシヒカリ玄米を2kgのパックで提供するパールライスの玄米です。健康志向の方に最適で、精白米とは異なり食物繊維やビタミンが豊富な玄米を手軽に楽しめます。粘りと甘みが強く、炊き上がりの香りやツヤの良さが特徴で、玄米特有の食感が苦手な方にもおすすめです。毎日の食事に玄米を取り入れたい方にぴったりの一品です。
| 商品名 | パールライス 新潟県産 玄米 コシヒカリ 2kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で玄米を日常的に食べたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 新潟県産コシヒカリを使用した2kg入り玄米。粘りと甘みが強く、炊き上がりの香りとツヤが魅力です。 |
| ブランド | パールライス |
| 価格 | ￥1,891 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.9
3位：アグリパートナー 銀河のしずく 玄米 5kg
つややかで軽やかな岩手の玄米「銀河のしずく」
玄米のおすすめランキングの第3位は「アグリパートナー 銀河のしずく 玄米 5kg」です。
▼商品概要
本商品は岩手県が約10年の歳月をかけて開発した新ブランド米「銀河のしずく」の玄米5kgです。玄米としての栄養価を大切にしつつ、白くつややかな見た目と、かろやかな食感、ほのかな甘みを楽しめます。健康志向の方や食生活の改善を目指す方に最適で、毎日の食卓に彩りと満足感をもたらします。特に玄米として扱う際にありがちな硬さや食べにくさを感じにくく、手軽に美味しい玄米食を続けたい方におすすめです。
| 商品名 | アグリパートナー 銀河のしずく 玄米 5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で美味しい玄米を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 岩手県産の新ブランド米「銀河のしずく」玄米5kg。白くつややかで軽やかな食感と甘みが特徴の玄米です。 |
| ブランド | アグリパートナー |
| 価格 | ￥4,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.4
4.1
4位：ホクレン 玄米 ゆめぴりか 3kg
北海道産玄米の自然な甘みと栄養を毎日に。
玄米のおすすめランキングの第4位は「ホクレン 玄米 ゆめぴりか 3kg」です。
▼商品概要
本商品は北海道産の玄米「ゆめぴりか」を3kgパックでお届けします。玄米ならではの豊富な栄養素を毎日の食事に取り入れたい方に最適です。北海道の気候で育まれたお米は、しっかりとした粒感と自然な甘みが特徴で、健康志向の方にぴったり。食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含む玄米を手軽に美味しく楽しめる点が最大の魅力です。3kgの容量は家庭用としても使いやすく、日々の健康維持に役立ちます。
| 商品名 | ホクレン 玄米 ゆめぴりか 3kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で玄米を取り入れたい方や家族の食事に栄養をプラスしたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 北海道産の玄米「ゆめぴりか」3kg。自然な甘みと豊富な栄養を兼ね備え、健康的な食生活をサポートします。 |
| ブランド | ホクレン |
| 価格 | ￥3,413 (￥1,138 / kg) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.5
5位：アグリパートナー 山形県産 ブレンド米 玄米 10kg
価格重視でも味に妥協なし！山形産玄米10kg
玄米のおすすめランキングの第5位は「アグリパートナー 山形県産 ブレンド米 玄米 10kg」です。
▼商品概要
本商品は、山形県産の複数銘柄をブレンドした玄米10kgです。健康志向の方にぴったりの玄米は、精米された白米と比べて食物繊維やビタミンが豊富で、毎日の食生活に自然な栄養をプラスします。価格を抑えつつも味にこだわり、業務用や飲食店にも適した量で提供。当日精米の無料サービスもあり、好みに合わせて精米も可能です。大小さまざまな粒のブレンドで自然な風味が楽しめ、健康維持を目指す方におすすめの玄米です。
| 商品名 | アグリパートナー 山形県産 ブレンド米 玄米 10kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や業務用で大量に玄米を使う方におすすめ |
| ひとこと説明 | 山形県産の複数銘柄をブレンドした玄米10kg。価格重視ながら味も好評で、当日精米無料サービス付き。 |
| ブランド | アグリパートナー |
| 価格 | ￥7,780 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.3
3.6
6位：むらせライス ソフトブラン玄米 5kg
食べやすさと安心の国内産玄米5kg
玄米のおすすめランキングの第6位は「むらせライス ソフトブラン玄米 5kg」です。
▼商品概要
本商品は、国内産の複数年原料を100%使用した「むらせ ソフトブラン玄米 5kg」です。玄米特有の栄養価の高さと食感を大切にしつつ、食べやすさを追求したソフトブランタイプの玄米として、健康志向の方や日々の食事に玄米を取り入れたい方に最適です。特に、玄米の栄養素を損なわずに手軽に調理できるため、忙しい毎日でも続けやすいのが魅力です。国内産原料100%の安心感と品質は、玄米初心者から上級者まで幅広く支持されるポイントです
| 商品名 | むらせライス ソフトブラン玄米 5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で手軽に玄米を取り入れたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 国内産100%の原料を使った、食べやすいソフトブラン玄米5kg。健康的な食生活に最適。 |
| ブランド | むらせライス |
| 価格 | ￥5,232 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.0
3.9
7位：パールライス 秋田県産玄米 あきたこまち 5kg
健康と美味しさを両立した秋田産玄米
玄米のおすすめランキングの第7位は「パールライス 秋田県産玄米 あきたこまち 5kg」です。
▼商品概要
本商品は秋田県産の特Aランク「あきたこまち」を使用した玄米で、健康志向の方に最適です。もち肌のような美しい光沢と粘りが特徴で、玄米特有の食感を楽しみながら栄養価の高い食事が可能です。玄米を初めて取り入れる方も、通常の白米に少しずつ混ぜて慣らすことが推奨されており、無理なく玄米食生活を始められます。カロリーは100gあたり168kcalと控えめで、日々の健康管理に役立ちます。
| 商品名 | パールライス 秋田県産玄米 あきたこまち 5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で玄米食を始めたい方や食味にこだわる人におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 秋田県産あきたこまちの玄米5kg。特Aランクの美味しさと栄養を兼ね備え、玄米食初心者にも最適な商品です。 |
| ブランド | パールライス |
| 価格 | ￥4,636 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.3
4.1
3.8
8位：アグリパートナー 雪若丸 玄米 10kg
大粒で食べ応え抜群の新感覚玄米
玄米のおすすめランキングの第8位は「アグリパートナー 雪若丸 玄米 10kg」です。
▼商品概要
本商品は、山形県産のブランド米「雪若丸」の玄米で、一粒一粒が大きく食べ応えのある品種です。玄米としてお召し上がりいただくことで、栄養価の高い食事を手軽に実現できます。あっさりとした上品な味わいが特徴で、どんなおかずとも相性がよく、毎日の食卓を豊かに彩ります。粘りと硬さのバランスが絶妙な新食感で、玄米の美味しさを引き立てる点が特に魅力です。健康志向の方や玄米初心者にもおすすめできる逸品です。
| 商品名 | アグリパートナー 雪若丸 玄米 10kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で玄米を日常的に取り入れたい方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 山形県産の雪若丸玄米10kg。大粒で食べ応えがあり、粘りと硬さのバランスが良い新食感の玄米です。 |
| ブランド | アグリパートナー |
| 価格 | ￥9,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
9位：by Amazon 玄米 北海道産 ななつぼし 5kg
北海道産玄米で毎日を健康にサポート
玄米のおすすめランキングの第9位は「by Amazon 玄米 北海道産 ななつぼし 5kg」です。
▼商品概要
本商品は北海道産のななつぼし玄米を使用した5kg入りの農薬節減米です。玄米は白米に比べて食物繊維やビタミン、ミネラルを豊富に含み、健康志向の方に最適な選択肢です。玄米の栄養をしっかり摂りたい方に、安心して毎日の食事に取り入れられる品質と容量が魅力。直射日光や空気の影響でひび割れが起こりやすいため、保存方法にも注意が必要ですが、家庭で手軽に本格的な玄米を楽しめる点でおすすめです。
| 商品名 | by Amazon 玄米 北海道産 ななつぼし 5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で玄米を日常的に取り入れたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 北海道産ななつぼし玄米5kg、農薬節減で安心。栄養豊富な玄米を手軽に楽しめる商品。 |
| ブランド | by Amazon |
| 価格 | ￥5,615 (￥1,123 / kg) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.6
10位：あきたこまち産直農場自然工房 秋田県産あきたこまち 玄米5kg
安心安全、秋田産あきたこまち玄米の美味しさ
玄米のおすすめランキングの第10位は「あきたこまち産直農場自然工房 秋田県産あきたこまち 玄米5kg」です。
▼商品概要
本商品は秋田県産の人気ブランド「あきたこまち」の玄米を、産直農場自然工房が真空パックで新鮮にお届けします。令和7年産で残留農薬不検出の安心安全な玄米なので、健康志向の方や玄米食を始めたい方に最適です。5kg（2.5kg×2袋）で保存もしやすく、玄米の栄養をそのまま取り入れたい方にうれしい商品です。玄米独特の風味と食感を楽しみながら、毎日の食事に取り入れやすい点も魅力です。
| 商品名 | あきたこまち産直農場自然工房 秋田県産あきたこまち 玄米5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向で安心安全な玄米を求める方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 秋田県産あきたこまちの玄米5kg。令和7年産で残留農薬不検出、真空パックで鮮度保持。健康的な食生活に最適。 |
| ブランド | あきたこまち産直農場自然工房 |
| 価格 | ￥5,990 (￥1 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
11位：ミツハシ 玄米 あきたこまち 2kg
秋田県産あきたこまち玄米で健康生活を始めよう
玄米のおすすめランキングの第11位は「ミツハシ 玄米 あきたこまち 2kg」です。
▼商品概要
本商品は秋田県産のあきたこまち玄米を使用した、ミツハシブランドの2kgパックの玄米です。玄米は精米されていないため、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、健康志向の方に最適です。毎日の食事に取り入れやすい容量で、家庭で手軽に玄米生活を始められます。自然の恵みをそのまま味わえる玄米として、健康維持や美容にも役立つ一品です。
| 商品名 | ミツハシ 玄米 あきたこまち 2kg |
| こんな人におすすめ | 健康的な食生活を意識する方や玄米初心者におすすめです。 |
| ひとこと説明 | 秋田県産あきたこまちの玄米2kgパック。栄養豊富で健康的な食生活にぴったりのミツハシブランド商品です。 |
| ブランド | ミツハシ |
| 価格 | ￥2,245 (￥1,122 / kg) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
3.9
3.7
3.6
12位：金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg
鮮度長持ち！手軽に始める健康玄米生活
玄米のおすすめランキングの第12位は「金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg」です。
▼商品概要
本商品は、健康志向の方に最適な東洋ライスの金芽ロウカット玄米です。無洗米タイプで手軽に玄米生活を始められ、鮮度を保つ窒素充填包装により酸化を防止しています。2kgずつの小分け包装で保存も簡単。国内産100％のオリジナルブレンド米を使用し、玄米の栄養をしっかりと摂取できるのが魅力です。食物繊維やビタミンを豊富に含む玄米を毎日の食事に取り入れたい方におすすめです。
| 商品名 | 金芽ロウカット玄米 無洗米 4kg |
| こんな人におすすめ | 健康維持や栄養バランスを気にする方に最適です。 |
| ひとこと説明 | 国内産100％のオリジナルブレンド米を使用し、無洗米の金芽ロウカット玄米。窒素充填で鮮度を保ち、使いやすい2kg×2袋包装です。 |
| ブランド | 金芽ロウカット玄米 |
| 価格 | ￥5,400 (￥1 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.5
4.3
▼関連記事
- この商品は以下の記事でも紹介しています：
13位：ミツハシ 美食玄米 900g
美味しく手軽に栄養満点の岩手県産玄米
玄米のおすすめランキングの第13位は「ミツハシ 美食玄米 900g」です。
▼商品概要
本商品は岩手県産のひとめぼれを使用したミツハシの美食玄米です。玄米特有の栄養価を活かしつつも、手軽に炊ける点が魅力。ビタミンB1や食物繊維、マグネシウムなど、白米より豊富な栄養素を手軽に摂取できるため、健康志向の方に最適です。玄米のもつ自然な旨みを楽しみながら、毎日の食事に取り入れやすい商品となっています。健康と美味しさを両立した玄米を求める方におすすめです。
| 商品名 | ミツハシ 美食玄米 900g |
| こんな人におすすめ | 健康志向の方や玄米初心者、手軽に栄養を摂りたい方におすすめ。 |
| ひとこと説明 | 岩手県産ひとめぼれを使用したミツハシの美食玄米。栄養豊富で手軽に炊ける玄米として健康的な食生活をサポートします。 |
| ブランド | ミツハシ |
| 価格 | ￥1,300 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.6
4.3
4.1
14位：ミルキークイーン 玄米 10kg 信州産 特別栽培米
信州の自然が育んだ粘りと甘み豊かな玄米
玄米のおすすめランキングの第14位は「ミルキークイーン 玄米 10kg 信州産 特別栽培米」です。
▼商品概要
本商品は、長野県信州の冷涼な気候と標高500m～800mの自然環境で育てられた特別栽培米の玄米「ミルキークイーン」です。農薬・化学肥料を50％削減し、農場の熟練スタッフと若手が手間暇かけて栽培したこだわりの一品。ゆっくりと成熟した米は甘みと粘りが強く、玄米としての栄養価をしっかりと感じられます。健康志向の方に最適で、玄米ならではの香ばしさと食感を楽しみながら毎日の食事に取り入れやすいお米です。炊き方のコツもあり、黒米と混ぜて炊くとより一層美味しくヘルシーなご飯が楽しめます。
| 商品名 | ミルキークイーン 玄米 10kg 信州産 特別栽培米 |
| こんな人におすすめ | 玄米の栄養や味を大切にする健康志向の方におすすめ |
| ひとこと説明 | 信州の特別栽培米ミルキークイーン玄米10kg。農薬・化学肥料を半減し、ゆっくり熟成された甘みと粘りのある玄米。 |
| ブランド | ミルキークイーン |
| 価格 | ￥8,950 (￥1 / g) |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.7
4.6
4.3
15位：アグリパートナー 山形県産ブレンド玄米 5kg
美味しさと価格を両立した山形県産玄米5kg
玄米のおすすめランキングの第15位は「アグリパートナー 山形県産ブレンド玄米 5kg」です。
▼商品概要
本商品は、山形県産の複数銘柄をブレンドした玄米5kgです。玄米のままの重量で表記されており、食物繊維や栄養素が豊富な健康志向の方に最適です。業務用や飲食店にも対応できる量と価格設定で、コストパフォーマンスを重視しながらも美味しさを損なわない点が魅力です。さらに、精米をご希望の場合は発送日に精米する「当日精米」を無料で提供し、鮮度にもこだわっています。複数の銘柄をブレンドしているため、粒の大きさにばらつきがあり、再利用袋での発送となる点も特徴です。日常的に玄米を取り入れたい方におすすめの商品です。
| 商品名 | アグリパートナー 山形県産ブレンド玄米 5kg |
| こんな人におすすめ | 健康志向でコスパ重視の玄米利用者や飲食店に最適 |
| ひとこと説明 | 山形県産の複数銘柄をブレンドした玄米5kg。価格を抑えつつも美味しさを兼ね備え、家庭や業務用におすすめです。 |
| ブランド | アグリパートナー |
| 価格 | ￥4,280 |
| 詳細仕様 |
|
| クチコミ |
|
点
4.5
4.2
3.6
「玄米」についてのよくある質問
Q. 玄米とは何ですか？
A. 玄米は、白米のように精米されていない、外皮と胚芽が残ったままの米のことです。栄養価が高いのが特徴です。
Q. 玄米はどうやって炊けばいいですか？
A. 玄米は洗った後、数時間から一晩水に浸してから炊くと柔らかく炊き上がります。炊飯器の玄米モードを使うのがおすすめです。
Q. 玄米のメリットは何ですか？
A. 玄米には食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、健康的な食生活をサポートします。
Q. 玄米は消化に悪いですか？
A. 玄米は食物繊維が多いため消化に時間がかかりますが、よく噛んで食べれば問題ありません。胃腸が弱い人は少量から始めると良いです。
Q. 玄米の保存方法はどうすればいいですか？
A. 玄米は湿気を避けて冷暗所で保存し、長期間保存する場合は冷蔵庫や冷凍庫で保管すると鮮度を保てます。
