手軽に高品質なたんぱく質を!マルハ さば水煮 150gの魅力とは?

忙しい現代人にとって、手軽に栄養を摂れる食品は重宝されます。マルハニチロの「マルハ さば水煮 150g」は、国産さばを使用したシンプルな水煮缶で、手軽に高品質なたんぱく質を摂取できる点が魅力です。缶詰という保存性の高さと使いやすさもあり、忙しい日常の食事やお弁当にもぴったり。国産さばの確かな品質と栄養価の高さが、多くの方に選ばれる理由です。
本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします!(一部のリンクにプロモーションを含みます)
<調査概要>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:30人
- 対象者:マルハ さば水煮 150gを購入・利用したことがある人
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点/イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
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結論(総評)

マルハ さば水煮 150gは、国産さばを使った安心の品質と、シンプルな水煮仕様による使いやすさが特徴です。忙しい時でも手軽に高品質なたんぱく質を摂れるため、健康志向の方や時短調理を求める方に最適です。栄養価の高さと手軽さを兼ね備えたこの商品は、日々の食生活をサポートし、健康維持に貢献します。ぜひ一度試して、その便利さと味わいを実感してみてください。
商品概要
国産さば使用!素材の旨味を活かした水煮缶

▼商品概要
本商品は、国産のさばを使用し、シンプルに食塩で味付けされたマルハニチロのさば水煮です。150gの使いやすいサイズで、料理の素材としてもそのまま食べても便利な一品です。パッケージはコンパクトなため保存や持ち運びがしやすく、忙しい日常でも手軽に良質なたんぱく質を摂取できます。国産さばを使った安心の品質とシンプルな味付けが魅力的で、健康志向の方にもおすすめです
| 商品名 | マルハ さば水煮 150g |
| こんな人におすすめ | 健康に気を使う忙しい方や手軽に魚料理を楽しみたい方におすすめです。 |
| ひとこと説明 | マルハニチロの国産さばを使用した150gのシンプルな水煮缶。手軽に高品質なたんぱく質を摂取可能な商品です。 |
| ブランド | マルハ |
| 価格 | ¥3,800 |
| 詳細仕様 |
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| クチコミ |
|
編集部による正直レビュー
続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます!
手軽に楽しめる缶詰の魅力
忙しい日の食卓にぴったりなマルハニチロのさば水煮缶。缶を開けるだけで、新鮮なさばの旨味が広がるのは本当に驚きでした。150gと適量で、一人分のメインおかずや副菜作りに重宝します。水煮なので余計な味付けがなく、素材の味をそのまま楽しめるのが嬉しいポイントです。保存も長期可能で、ストックしておくと何かと助かる存在です。
調理の幅広さとアレンジ力
このさば水煮缶は、そのまま食べるだけでなく、料理の幅を広げてくれます。例えば、ほぐしてサラダに混ぜたり、味噌汁に加えたりと多彩な使い方が可能です。特に和風パスタの具材として使った時には、さばの風味が良いアクセントになり、食欲が増しました。手軽に栄養価の高い魚を取り入れられるのが魅力です。
品質と味わいのバランス
缶詰とは思えないほどの魚の新鮮さと味わいが感じられます。骨まで柔らかく煮込まれており、食べやすさも抜群。塩気も控えめで、健康志向の方にも安心しておすすめできる味わい
コストパフォーマンスと利便性
日常使いに最適な価格設定で、手に取りやすいのもポイントです。150gというサイズ感は、多すぎず少なすぎず、1回の食事にちょうど良い量。缶詰なので長期保存ができ、必要な時にすぐ使える便利さは、忙しい現代人にとって大きなメリットです。調理時間の節約にもつながり、家計にも優しい商品と感じました。
独自アンケート結果
続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^
<調査概要(再掲)>
- 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
- 調査時期:2025年
- 回答者数:30人
- 対象者:マルハ さば水煮 150gを購入・利用したことがある人
- 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点/イマイチな点、など
※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。
購入者の満足度スコア
3.9
点
4.0
3.8
3.7
この商品を選んだ理由TOP3
アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました!実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^
1位:手軽に使える缶詰タイプ
(ユーザーA)「忙しい時でもすぐに食べられるので便利です。」
(ユーザーB)「調理の手間がかからず、常備しておくと安心できます。」
(ユーザーC)「缶詰なので保存が効き、いつでも使いやすいです。」
2位:価格が手頃でコスパが良い
(ユーザーD)「値段が安くて家計に優しいです。」
(ユーザーE)「品質に対して価格が適正で満足しています。」
(ユーザーF)「お手頃価格なのでリピートしやすいです。」
3位:味が良くてクセが少ない
(ユーザーG)「さばのくさみが少なく食べやすいです。」
(ユーザーH)「水煮であっさりしていて飽きが来ません。」
(ユーザーI)「味付けがシンプルで他の料理にも使いやすいです。」
編集部のコメント:本商品が選ばれる主な理由として、まず手軽に使える缶詰タイプであることが最も支持されています。忙しい現代生活の中で、すぐに食べられる利便性は大きな魅力です。次に、価格が手頃でコストパフォーマンスが良い点も多くのユーザーに評価されており、家計に優しい点がリピートの理由となっています。さらに、味があっさりしてクセが少なく、幅広い層に受け入れやすい点も選択理由の一つです。これら3つの理由が購買決定に強く影響していると考えられます。
実際買ってみて良かった点TOP3
続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です!
1位:使いやすさと保存性の高さ
(ユーザーJ)「缶詰なので長期保存でき、いつでも使えます。」
(ユーザーK)「開けてすぐ使える手軽さが便利です。」
(ユーザーL)「保存食として非常に役立っています。」
2位:コストパフォーマンスの良さ
(ユーザーM)「価格が手頃でコストパフォーマンスが高いです。」
(ユーザーN)「味と価格のバランスが良いと思います。」
(ユーザーO)「家計に優しい価格設定がありがたいです。」
3位:あっさりした味わい
(ユーザーP)「水煮なのでさっぱりしていて食べやすいです。」
(ユーザーQ)「クセが少なく、どんな料理にも合います。」
(ユーザーR)「脂っこくなく健康的に感じます。」
編集部のコメント:評価された良い点のトップ3は、まず使いやすさと保存性の高さが目立っています。缶詰で長期保存できる点と、開封してすぐ使える簡便さは非常に実用的と評価されています。次にコストパフォーマンスの良さも高評価で、味と価格のバランスが良いことが満足感につながっています。最後に、あっさりした水煮の味わいがクセがなく、多様な料理に合う点もユーザーから好まれています。これらは日常使いの缶詰としての基本性能がしっかりしていることを示しています。
不満点・改善要望TOP3
一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^
1位:味に物足りなさを感じる
(ユーザーS)「味が薄くてもう少しコクが欲しいです。」
2位:骨の多さが気になる
(ユーザーT)「骨が多くて食べにくいと感じました。」
3位:量が少ないと感じる
(ユーザーU)「内容量150gは少し物足りないです。」
編集部のコメント:不満点として多く挙げられたのは、まず味の薄さがあり、ユーザーの中にはもう少しコクや風味の強化を求める声がありました。次に骨の多さに関して不便を感じる意見もあり、食べやすさの観点で改善余地が示唆されます。最後に内容量150gが少ないと感じるユーザーもいて、満腹感やコスト感に影響する可能性があります。これらの点は商品が基本的な利便性を満たしている一方で、さらなる満足度向上のための課題として重要です。
調査結果のまとめ
マルハニチロのさば水煮150gは、30名のユーザー調査で総合評価3.8点と比較的良好な評価を得ています。手軽に使える缶詰形式と価格の手頃さが特に強く支持されており、忙しい生活の中での利便性と家計への配慮が購買の大きな動機となっています。また、あっさりした味わいは多くのユーザーに受け入れられており、料理の幅を広げる点でも評価されています。一方で、味の薄さや骨の多さ、内容量の少なさといった改善点も指摘されており、今後の品質向上の鍵となりそうです。総じて日常使いの缶詰として十分な満足度を提供しつつ、細部の品質アップでさらなるファン獲得が期待されます。
この商品に関するFAQ
Q. マルハニチロのさば水煮缶の賞味期限はどのくらいですか?
A. 未開封の場合、通常約2〜3年の長期保存が可能です。開封後はできるだけ早めに食べ切ることをおすすめします。
Q. そのまま食べても美味しいですか?
A. はい。水煮なのでさばの旨味がそのまま味わえます。軽くほぐしてそのままおかずとしても十分美味しいです。
Q. 骨は硬いですか?
A. 骨も柔らかく煮込まれているため、気にせず食べられます。骨ごと栄養を摂取できるのが特徴です。
Q. 塩分はどのくらい含まれていますか?
A. 塩分は控えめに調整されており、健康を気遣う方にもおすすめです。パッケージの栄養表示で詳細を確認できます。
Q. どんな料理に使うのがおすすめですか?
A. 和風料理はもちろん、サラダやパスタ、味噌汁など幅広い料理に使えます。アレンジがしやすく栄養補給にも最適です。
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この商品とよく比較される商品
※表は横にスクロールできます
| 商品 | 画像 | 価格 | ブランド | ユーザー評価 | 内容量 | サイズ・形状 | 塩分・添加物 | 開封しやすさ | 味の良さ | 骨の柔らかさ | 身の厚さ・量 | 塩分の濃さ | 保存期間の長さ | 缶の開けやすさ | 詳細記事 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マルハニチロ さば水煮 150g | ![]() | ¥3,800 | マルハ | ★3.8点 | 150gで適度なボリューム | コンパクトな缶で扱いやすい | 塩だけのシンプル味で安心 | 缶の開封は簡単で便利 | 4.2 | 4.5 | 3.4 | 4.3 | 3.2 | 3.3 | 詳細レビュー |
| マルハ 月花さば水煮 200g×6 | ![]() | ¥2,236 (¥373 / 個) | マルハ | ★3.8点 | 200g×6でコスパ良好なセット | コンパクトで扱いやすい缶サイズ | 食塩とさばだけのシンプル設計 | プルタブ式で簡単に開封可能 | 4.0 | 4.5 | 4.4 | 4.6 | 3.3 | 3.2 | 詳細レビュー |
| マルハニチロ さば水煮 食塩不使用 190g×6個 | ![]() | ¥1,891 (¥315 / 個) | マルハ | ★4.1点 | 190gで使いやすい適量 | コンパクトで収納しやすいサイズ | 食塩不使用で健康志向に最適 | 缶の開封も簡単で便利 | 4.2 | 4.5 | 4.0 | 4.6 | 3.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| マルハ 減塩さば水煮缶 190g×4個 | ![]() | ¥1,127 (¥282 / 個) | マルハ | ★4.3点 | ちょうど良い量で使い勝手良い | コンパクトで収納しやすい形状 | 減塩で健康志向にぴったり | 開けやすい缶で手軽に使える | 4.5 | 4.6 | 3.8 | 4.7 | 3.5 | 3.7 | 詳細レビュー |
| いなば ひと口さば水煮 115g×24個 | ![]() | ¥3,323 (¥1 / g) | いなば | ★3.8点 | 115gで使いやすいサイズ | 缶タイプで保存に便利 | シンプルな水煮で安心 | 缶が開けやすく便利 | 3.9 | 4.5 | 3.7 | 3.6 | 3.5 | 3.3 | 詳細レビュー |




