【徹底調査】オイルサーディン 缶詰のおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

忙しい毎日や健康志向の高まりから、手軽に良質な栄養を摂取できる缶詰が注目されています。その中でも、オイルサーディンは豊富なDHAやEPAが含まれ、美味しさと健康を両立できる優れた食品。しかし、種類やブランドが多く、どれを選べば良いのか迷う方も少なくありません。そこで本記事では、2025年最新のオイルサーディン缶詰のおすすめランキングを徹底調査し、独自アンケートの結果も公開。あなたのニーズにぴったりの一品を見つけるお手伝いをします。美味しくて栄養満点の缶詰選びに迷ったら、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

オイルサーディン 缶詰の選び方

オイルサーディンの缶詰を選ぶ際は、使い方や保存場所などの生活環境を考慮することが大切です。初心者でも分かりやすく、目的に合った商品選びができるようにポイントをまとめました。

用途に合わせた容量とパッケージサイズを選ぶ

一人暮らしであれば小容量の缶詰が使い切りやすく無駄がありません。家族で使う場合や料理の材料として頻繁に使うなら、大きめサイズを選ぶと経済的です。容量とサイズは使い切りやすさと保存スペースに直結するため、用途に合ったものを選びましょう。

保存場所に合わせて缶の形状と収納性を確認

オイルサーディンは常温保存が基本ですが、キッチンの収納棚に収まるかは重要です。缶の形状（縦長や平たいタイプ）によって収納のしやすさが変わるため、設置予定の場所のサイズを測り、無理なく収まるか確認することをおすすめします。

オイルの種類で味わいや健康面を考慮する

オイルは主にオリーブオイルや植物油などが使われています。オリーブオイルは風味が良く健康志向の方に人気ですが、植物油は価格が抑えられていることが多いです。味の好みや健康面、価格のバランスを考えて選ぶと満足度が高くなります。

開封しやすさと使い切りやすさも大切に

初心者は缶切り不要のプルトップタイプを選ぶと手軽です。また、一度に使い切れない場合は保存しやすいサイズやパッケージが便利です。開封のしやすさと保存のしやすさはストレスなく使い続けるための重要ポイントです。

オイルサーディン缶詰は、使う目的と置く場所の制約を踏まえて選ぶことで、毎日の食卓に無理なく取り入れられます。容量、保存スペース、味の好み、開封のしやすさをバランスよく検討し、最適な一品を見つけてください。

【早見わかり】オイルサーディン 缶詰のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	容量	缶の形状	オイル種類	開封のしやすさ	保存性	魚の鮮度と風味	油の種類と量	缶詰の内容量	骨や皮の有無・食感	保存期間・賞味期限	味付けのバリエーション	詳細記事
1位：はごろも キングオスカー オイルサーディン 105…		￥1,491 (￥373 / 個)	はごろも	新鮮いわしのスモーク風味を手軽に堪能！	★4.1点	適度な量で使いやすいサイズ	コンパクトで扱いやすい缶形状	大豆油でまろやかな味わい	開けやすいプルタブ付き	長期保存に適した缶詰	4.6	4.4	3.6	4.5	3.4	3.3	詳細レビュー
2位：マルハ まいわし油漬 エキストラバージンオイル 1…		￥1,547 (￥309 / 個)	マルハ	北海道産まいわしの贅沢オイル漬け缶詰	★4.1点	100g×5で十分な量が楽しめる	シンプルな缶で使いやすいデザイン	エキストラバージンオリーブオイル使用	缶の開けやすさも良好	常温長期保存可能で便利	4.5	4.6	4.0	3.5	3.8	3.3	詳細レビュー
3位：宝幸 オリーブオイルサーディン 100g×24缶		￥6,700 (￥279 / 缶)	日本ハム株式会社	毎日の食卓に手軽な旨みと栄養をお届け	★3.7点	100g×24缶でたっぷり保存できる	標準的な円筒形の缶で扱いやすい	オリーブオイルで風味豊か	缶切り不要のプルタブ仕様	常温保存可能で長期保存に便利	3.7	3.5	3.4	3.3	3.6	3.2	詳細レビュー
4位：マルハ まいわし油漬(トマト) エキストラバージン…		￥1,341 (￥268 / 個)	マルハ	北海道産いわしとトマトの絶妙なオイル漬け	★4.2点	100g×5個セットで十分な量	コンパクトで扱いやすい缶タイプ	エキストラバージンオリーブオイル使用	缶のプルタブで簡単開封可能	密封されており長期保存に適している	4.6	4.7	3.8	3.7	3.9	4.5	詳細レビュー
5位：キョクヨー オイルサーディン 80g×10		￥1,505 (￥150 / 個)	キョクヨー	香り豊かないわしの味わいを手軽に楽しむ！	★4.3点	80gでちょうど良い量感	一般的な缶タイプで使いやすい	風味豊かなオイル漬けが魅力	缶切り不要のプルタブ付き	缶詰で長期保存に最適	4.7	4.5	3.7	3.8	3.6	3.5	詳細レビュー
6位：マルハ オイルサーディン 100g		￥227	マルハ	国産いわしの旨味を閉じ込めた手軽な缶詰	★3.7点	ちょうど良い100gで使いやすい	コンパクトな缶で保存も便利	大豆油で魚の旨味を閉じ込める	缶切り不要で簡単に開けられる	長期保存に適した缶詰タイプ	4.5	4.6	3.8	3.2	3.4	3.1	–
7位：竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 真イワシ 5缶…		￥2,850 (￥570 / 個)	竹中缶詰	伝統の味わいを詰め込んだ新鮮オイルサーディン	★4.1点	105gでちょうど良い量感	伝統的な円筒缶で使いやすい	綿実油使用で健康的な味わい	缶切り不要のプルタブ仕様	常温保存可能で便利	4.7	4.5	3.7	3.8	3.5	3.3	–
8位：バンガ スモークオイルサーディン 瓶270g 24…		￥14,800 (￥2 / g)	バンガ	健康志向に応えるラトビア産スモークオイルサーディン	★3.6点	大容量でたっぷり楽しめる	瓶入りで開封後も便利	オメガ3豊富なオイルサーディン	瓶なので簡単に開けられる	瓶詰めで長期保存に適している	3.5	4.6	3.4	3.3	3.2	3.0	–
9位：信田缶詰 国産いわし油漬け唐辛子入り 100g×8…		￥2,337 (￥3 / g)	信田缶詰	国産いわしのピリ辛油漬けで料理がもっと楽しく	★3.7点	100g×8缶で十分な量。	一般的な円筒缶で扱いやすい。	国産いわしと唐辛子入り油漬け。	缶切り不要のプルタブ仕様。	常温保存可能で長期保存に便利。	4.5	4.6	3.3	3.2	3.4	3.3	–
10位：キョクヨー オイルサーディン 80g		￥151	キョクヨー	香り豊かで手軽に使えるオイルサーディン缶	★4.0点	適量で使いやすい80g缶	コンパクトな円形缶で扱いやすい	魚の旨味引き立つオイル漬け	缶の蓋は簡単に開けられる	常温保存できて便利	4.7	4.6	3.5	3.7	3.6	3.8	–
11位：バンガ スモークサーディン 187g 3個セット		￥2,600	バンガ	燻製香る生臭さゼロの贅沢オイルサーディン	★4.1点	たっぷり187gで満足度高い	瓶詰めで見た目もおしゃれ	オイル漬けで保存も便利	瓶の蓋で簡単に開封できる	燻製加工で長期保存も安心	4.7	4.3	3.5	3.8	3.6	3.7	–
12位：ニッスイ オイルサーディン レモン風味 AL S3…		￥2,398 (￥4 / g)	ニッスイ	爽やかなレモン香る手軽なオイルサーディン	★3.8点	105g×6個でしっかりストックできる	缶詰タイプで保存便利	オイルサーディンで風味豊か	缶切り不要の簡単開封	長期保存に適した缶詰	4.6	3.7	3.5	3.3	3.4	4.5	–
13位：PD Primedirect オリーブオイルサーデ…		￥4,380 (￥365 / 缶)	PD Primedirect	健康成分たっぷり！長期保存可能な本格オイルサーディン	★4.3点	100gで満足感のある量	一般的な缶で扱いやすい	オリーブオイルで風味豊か	缶タイプで手軽に開封可能	長期保存できて備蓄に最適	4.7	4.8	4.3	3.5	4.7	3.9	–
14位：竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 片口イワシ 5…		￥2,690 (￥538 / 個)	竹中缶詰	伝統技で仕上げた丹後の極上オイルサーディン	★4.3点	105gでちょうど良い量	伝統的な缶タイプで使いやすい	綿実油使用で風味豊か	普通の缶で開けやすい	常温保存可能で便利	4.7	4.6	3.8	3.9	3.7	3.6	–
15位：重松貿易 キングオブキングズ オイルサーディン 1…		￥1,111 (￥3 / g)	重松貿易	手軽に楽しむ旨味たっぷりオイルサーディン	★3.7点	3缶セットで十分な量が楽しめる	コンパクトな缶で扱いやすい	大豆油使用であっさりとした味わい	缶の蓋が簡単に開けられる設計	長期保存に適した缶詰タイプ	4.5	4.6	3.2	3.1	3.3	3.0	–

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オイルサーディン 缶詰のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：はごろも キングオスカー オイルサーディン 105g×4

新鮮いわしのスモーク風味を手軽に堪能！

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第1位は「はごろも キングオスカー オイルサーディン 105g×4」です。

▼商品概要
本商品は、ノルウェー沖フィヨルドで採取された新鮮なブリスリング種のいわしを使用したオイルサーディン缶詰です。樫の木チップでスモークした独特の風味と、大豆油でじっくり漬け込んだまろやかな味わいが特徴で、手軽に本格的な魚料理を楽しめます。105gの缶詰が4個セットになっており、サラダやパスタ、オードブルなど多彩な料理に活用可能。保存が効くため、常備食としても重宝し、忙しい日やアウトドアでも美味しい魚の栄養を摂ることができます。

2位：マルハ まいわし油漬 エキストラバージンオイル 100g×5

北海道産まいわしの贅沢オイル漬け缶詰

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第2位は「マルハ まいわし油漬 エキストラバージンオイル 100g×5」です。

▼商品概要
本商品は北海道産のまいわしを使用し、エキストラバージンオリーブオイルでじっくりと漬け込んだ缶詰オイルサーディンです。新鮮ないわしの旨味とオリーブオイルの風味が絶妙に調和し、そのままおつまみやサラダのトッピング、パスタなどの料理にも使いやすいのが特徴です。100gの小分けサイズが5個セットになっており、保存もしやすく、家庭での手軽な食卓の彩りにぴったりです。缶詰ならではの長期保存が可能なため、災害備蓄やアウトドアにも最適です。

3位：宝幸 オリーブオイルサーディン 100g×24缶

毎日の食卓に手軽な旨みと栄養をお届け

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第3位は「宝幸 オリーブオイルサーディン 100g×24缶」です。

▼商品概要
本商品は、日本ハム株式会社の宝幸ブランドによるオリーブオイルサーディン100g×24缶セットです。オイルサーディン缶詰として、手軽に魚介の旨味を楽しめるため、忙しい日常や保存食として最適です。オリーブオイルに漬け込まれたいわしは、そのまま食べるだけでなく、パスタやサラダのトッピング、またおつまみとしても活躍します。1缶あたり約279円というリーズナブルな価格で、まとめ買いに適しており、長期保存が可能な点も嬉しいポイントです。

4位：マルハ まいわし油漬(トマト) エキストラバージンオイル 100g×5

北海道産いわしとトマトの絶妙なオイル漬け

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第4位は「マルハ まいわし油漬(トマト) エキストラバージンオイル 100g×5」です。

▼商品概要
本商品は、北海道産の新鮮ないわしを使用し、トマトペーストとエキストラバージンオリーブオイルでじっくりと漬け込んだオイルサーディン缶詰です。トマトの爽やかな酸味とオリーブ油の豊かな風味が絶妙に調和しており、そのままおつまみとしてはもちろん、パスタやサラダ、ピザのトッピングにも活用できる万能な一品です

5位：キョクヨー オイルサーディン 80g×10

香り豊かないわしの味わいを手軽に楽しむ！

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第5位は「キョクヨー オイルサーディン 80g×10」です。

▼商品概要
本商品は、キョクヨーブランドのオイルサーディン缶詰で、80g入りが10個セットになっています。香り豊かないわしがオイルに漬け込まれており、そのまま食べても料理の素材としても活躍します。忙しい日でも手軽にタンパク質を摂取できる便利な缶詰としておすすめです。サラダのトッピングやパスタ、和風煮物など幅広くアレンジ可能で、毎日の食卓に彩りと栄養をプラスします。手軽さと美味しさを兼ね備えたオイルサーディンとして重宝するでしょう。

6位：マルハ オイルサーディン 100g

国産いわしの旨味を閉じ込めた手軽な缶詰

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第6位は「マルハ オイルサーディン 100g」です。

▼商品概要
本商品は、国産のいわしを使用したマルハニチロのオイルサーディン缶詰です。大豆油をベースにしたオイルに漬け込むことで、魚の旨味をしっかりと閉じ込め、手軽に栄養豊富な魚料理を楽しめます。缶詰だからこそ保存が簡単で、忙しい日やアウトドアでも重宝するアイテムです。特に、手軽にタンパク質を補給したい方におすすめの一品であり、そのまま食べるのはもちろん、サラダやパスタのトッピングとしても活躍します。

7位：竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 真イワシ 5缶セット

伝統の味わいを詰め込んだ新鮮オイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第7位は「竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 真イワシ 5缶セット」です。

▼商品概要
本商品は、京都丹後近海で獲れた新鮮な真イワシを使用し、創業明治43年の伝統的な手仕事で丁寧にオイル漬けにしたオイルサーディン缶詰です。綿実油と月桂樹の葉で風味豊かに仕上げており、そのままおつまみとしてはもちろん、パスタやサラダ、トーストのトッピングなど多彩な料理に活用できます。保存が利く缶詰でありながら、新鮮な魚の味わいを楽しめる点が最大の魅力です。5缶セットでコストパフォーマンスも良く、家庭で気軽に本格的なオイルサーディンを楽しみたい方に最適です。

8位：バンガ スモークオイルサーディン 瓶270g 24個セット

健康志向に応えるラトビア産スモークオイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第8位は「バンガ スモークオイルサーディン 瓶270g 24個セット」です。

▼商品概要
本商品はラトビア産のバンガ スモークオイルサーディンで、270gの瓶入りが24個セットになったオイルサーディン缶詰の代替品としておすすめです。缶詰とは異なり瓶詰めで提供されているため、開封後も保存しやすく、使い勝手が良いのが特徴です。オメガ3を豊富に含み、健康志向の方にも最適。手軽に食卓に魚の旨味を加えたい時や、料理のトッピング、サラダやパスタの具材としても重宝します。箱付きなのでまとめ買いのギフトや保存にも便利なセットです。

9位：信田缶詰 国産いわし油漬け唐辛子入り 100g×8缶

国産いわしのピリ辛油漬けで料理がもっと楽しく

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第9位は「信田缶詰 国産いわし油漬け唐辛子入り 100g×8缶」です。

▼商品概要
本商品は国産のいわしを使用した油漬けの缶詰で、唐辛子がアクセントとなりピリッとした辛さが楽しめます。オイルサーディン缶詰として使う際には、そのままおつまみとしてはもちろん、パスタやサラダ、パンにのせるなど多彩な料理に活用できるのが魅力です。油に漬けられているため魚の旨味が閉じ込められており、保存性も高く手軽に栄養豊富な魚を摂取できます。唐辛子入りで味わい深く、料理のアクセントとしても重宝する点が特におすすめポイントです。

10位：キョクヨー オイルサーディン 80g

香り豊かで手軽に使えるオイルサーディン缶

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第10位は「キョクヨー オイルサーディン 80g」です。

▼商品概要
本商品はキョクヨーが提供する80gのオイルサーディン缶詰で、そのまま食べても料理の材料としても使える便利さが魅力です。いわしならではの豊かな香りと旨味がオイルにしっかりと閉じ込められており、手軽に栄養価の高い魚料理を楽しめます。缶詰だから保存性も高く、忙しい日常の中で簡単に魚料理を取り入れたい方に特におすすめ。和・洋問わず様々なレシピに活用できるので、料理のレパートリーを広げたい方にも最適です。

11位：バンガ スモークサーディン 187g 3個セット

燻製香る生臭さゼロの贅沢オイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第11位は「バンガ スモークサーディン 187g 3個セット」です。

▼商品概要
本商品はラトビアのバンガブランドが手掛けるスモークサーディンの瓶詰めオイルサーディンです。燻製によって生臭さがほとんど感じられず、オイル漬けによるしっとりとした食感が特徴です。オイルサーディン缶詰としては珍しい瓶入りで、内容量は187gとたっぷりサイズながら、食べ始めると止まらなくなる美味しさです。特にウイスキーなどの洋酒との相性が良く、おつまみとしても最適。家庭での簡単なおつまみや料理のトッピングに活躍し、缶詰とは違った上質な味わいを楽しめます。生臭さを感じさせない燻製の風味が魅力で、オイルサーディン缶詰の新たな選択肢としておすすめです。

12位：ニッスイ オイルサーディン レモン風味 AL S3B

爽やかなレモン香る手軽なオイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第12位は「ニッスイ オイルサーディン レモン風味 AL S3B」です。

▼商品概要
本商品は、ニッスイが手掛けるレモン風味のオイルサーディン缶詰です。新鮮なサーディンがオイルに漬け込まれ、爽やかなレモンの香りが加わることで、缶を開けた瞬間から食欲をそそります。そのまま食べても美味しく、サラダやパスタのトッピングとしても活躍し、手軽に魚料理を楽しみたい方に最適です。6個セットでストックにも便利。オイルサーディン缶詰として、日常の食卓を豊かに彩るアイテムです。

13位：PD Primedirect オリーブオイルサーディン 12缶セット

健康成分たっぷり！長期保存可能な本格オイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第13位は「PD Primedirect オリーブオイルサーディン 12缶セット」です。

▼商品概要
本商品は、オリーブオイルに漬け込んだ丸々としたいわしを12缶セットにしたオイルサーディン缶詰です。さわやかなオリーブオイルの風味が特徴で、そのままお惣菜としてはもちろん、パスタやサラダ、ピラフなど様々な料理の素材としても活躍します。1缶あたりEPA1,750mg・DHA1,303mgと豊富なオメガ3脂肪酸を摂取できる点も健康志向の方におすすめです。また、長期保存が可能なため非常食や備蓄用としても安心して備えることができます。味わいと機能性を兼ね備えたオイルサーディン缶詰として、多彩なシーンで活躍する一品です。

14位：竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 片口イワシ 5缶

伝統技で仕上げた丹後の極上オイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第14位は「竹中缶詰 天の橋立オイルサーディン 片口イワシ 5缶」です。

▼商品概要
本商品は京都丹後近海で獲れた新鮮な片口イワシを使用し、明治43年創業の竹中缶詰が伝統の技で丁寧に仕上げたオイルサーディン缶詰です。綿実油と月桂樹の葉で風味豊かに仕上げられているため、そのままはもちろん、パスタやサラダ、バゲットのトッピングなど多彩な料理に活用できます。5缶セットで、手軽に本格的な味わいを楽しめるため、魚介の旨みを手軽に取り入れたい方に最適です。保存も簡単で、忙しい日の栄養補給やおつまみとしても重宝する一品です。

15位：重松貿易 キングオブキングズ オイルサーディン 106g×3

手軽に楽しむ旨味たっぷりオイルサーディン

オイルサーディン 缶詰のおすすめランキングの第15位は「重松貿易 キングオブキングズ オイルサーディン 106g×3」です。

▼商品概要
本商品は重松貿易のキングオブキングズ オイルサーディンで、小いわしを大豆油に漬け込んだ缶詰です。手軽に魚の旨味が楽しめるため、忙しい日の食事やおつまみとして活躍します。特にオイルサーディン缶詰として、良質な油と小いわしのバランスが絶妙で、そのまま食べても調理に使っても美味しくいただける点が魅力です。3個セットでコスパも良く、保存もしやすいためストックに最適です。

「オイルサーディン 缶詰」についてのよくある質問

Q. オイルサーディン缶詰の保存方法は？

A. 未開封の場合は直射日光を避け、常温で保存してください。開封後は冷蔵庫で密閉容器に入れて保存し、2〜3日以内に食べきるのが望ましいです。

Q. オイルサーディン缶詰はそのまま食べてもいいですか？

A. はい、そのまま食べられます。サラダやパンにのせるなど、加熱せずに簡単に楽しめます。

Q. オイルサーディン缶詰の油は使った方がいいですか？

A. はい、油にも旨味が含まれているので、料理に使うと風味が良くなります。ただし、油の種類や塩分に注意してください。

Q. オイルサーディン缶詰の調理例はありますか？

A. トーストのトッピング、パスタの具材、炒め物や煮込み料理の材料として使えます。加熱することで風味が増します。

Q. オイルサーディン缶詰は骨ごと食べられますか？

A. はい、骨は柔らかく加工されているため、カルシウム補給にもなります。安心して食べられます。