【徹底調査】インスタントスープのおすすめ人気ランキング2026｜独自アンケートも公開！

忙しい毎日や急なケータリング、ちょっとしたお夜食に便利なインスタントスープ。でも、どれを選べば美味しさやコスパ、健康面も満足できるのか迷っていませんか？本記事では、2026年最新のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケートも交えて紹介します。あなたの悩みやニーズに寄り添い、最適な一品を見つけるお手伝いをします。「おいしさと手軽さを両立させたい」そんなあなたにぴったりの情報が満載です。自分に合ったインスタントスープ選びの参考に、ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

インスタントスープの選び方

インスタントスープは手軽に食事を補いたい時や忙しい朝に便利ですが、選ぶ際は使い方や保存場所を考慮することが大切です。目的に合った商品を選ぶことで、毎日の食事がより快適で満足度の高いものになります。

どんなシーンで使いたいかを明確にする

朝食や夜食、ランチの一品など使いたいシーンによって最適なスープは異なります。手軽に素早く飲みたいなら即席の粉末タイプ、具材を楽しみたいならフリーズドライタイプがおすすめ。使用するシーンに合ったタイプを選びましょう。

保存場所のスペースと賞味期限を確認する

インスタントスープはまとめ買いも多いため、収納スペースの確保が重要です。置き場所に合わせてパウチやカップ形状のコンパクトな商品を選ぶと、棚や引き出しにすっきり収まります。賞味期限も長めだと安心です。

健康面や味の好みに合った成分をチェック

塩分やカロリー、アレルギー表示など自分の健康状態に合った商品を選びましょう。野菜やたんぱく質が多いタイプは満足感も高く、ダイエット中でも取り入れやすいです。味の好みも大切なのでいくつか試してみるのもおすすめ。

調理の手軽さと使用するお湯の量を考慮する

調理にかかる時間やお湯の量も選ぶポイントです。お湯を注ぐだけのタイプは忙しい時に便利で、少量のお湯で濃厚に仕上がる商品は節水にもつながります。調理の手軽さが続けやすさに直結します。

インスタントスープは使い方や生活環境に合わせて選ぶことで、毎日の食事がより便利で楽しくなります。目的と制約をバランス良く考慮し、まずは気軽に試せる商品から取り入れてみましょう。

【早見わかり】インスタントスープのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	味の種類	パッケージサイズ	調理方法	賞味期限	塩分量	味のバリエーション	調理の簡単さ	具材の量と質	保存のしやすさ	カロリー・栄養バランス	スープの濃さ・風味	詳細記事
1位：味の素 クノール カップスープ 8種24食セット		¥1,799	クノール	簡単・多彩・大容量！毎日の温かい一杯に	★4.5点	多彩な8種で飽きない味わい	大容量でコスパ良好	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で安心	適度な塩分で健康的	4.6	4.8	3.7	3.9	3.8	4.5	詳細レビュー
2位：JALスープ 明治アソートパック 40袋入		¥1,717	JALスープ	手軽で本格派、毎日楽しめるインスタントスープ	★4.3点	ビーフとオニオンの二味楽しめる	コンパクトで持ち運び便利	お湯を注ぐだけの簡単調理	長めで保存に安心感あり	塩分控えめで健康志向に適す	4.6	4.2	3.8	3.7	3.9	4.4	詳細レビュー
3位：クノール カップスープ 3種28本セット		¥1,610	クノール	高品質素材で手軽に味わう本格インスタントスープ	★4.3点	コーンポタージュとオニオンコンソメのバリエーション豊富	大容量で家族や職場で便利に使える	お湯を注ぐだけの簡単調理で手軽に楽しめる	長期保存可能で備蓄や非常時にも適している	適度な塩分で健康的に摂取できる	4.6	4.5	4.7	3.6	4.6	4.7	詳細レビュー
4位：クノール カップスープ コーンクリーム 30袋		¥1,492	クノール	忙しい毎日に、手軽でおいしいコーンクリームスープ	★4.3点	コーンクリームの濃厚な甘みとクリーミーさ	30袋入りでコスパ良好な大容量	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で非常食にも適す	適度な塩味でバランス良い味わい	3.2	4.8	4.4	4.7	3.6	4.3	詳細レビュー
5位：クノール 毎日スープ ポタージュ 16袋		¥693	クノール	いつでも手軽に野菜の旨味を楽しむポタージュ	★4.3点	野菜の旨味たっぷりのクリーミーポタージュ	16袋入りでたっぷり使える大容量	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能な賞味期限設定	適度な塩分で健康的に	3.5	4.7	4.5	3.8	4.4	4.6	詳細レビュー
6位：クノール 毎日スープ コーンクリーム 16袋		¥693	クノール	甘み豊かなコーンクリームが手軽に楽しめる！	★3.8点	コーンの甘み豊かでクリーミーな味わい	大容量16袋入りでお得感あり	お湯を注ぐだけの手軽さが魅力	長期保存可能なインスタントタイプ	適度な塩味でバランス良い味付け	3.3	4.7	3.6	4.3	3.4	4.6	詳細レビュー
7位：クノール カップスープ オニオンコンソメ 30袋		¥1,671	クノール	忙しい時も手軽に本格スープ！	★3.7点	オニオンとコンソメの風味がしっかり楽しめる	大容量30袋入りでコスパ良好	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で非常食にも最適	適度な塩分で健康的に摂取可能	3.4	4.7	3.3	3.5	3.2	4.5	詳細レビュー
8位：Ajinomoto クノール カップスープ プレミ…		¥1,722	Ajinomoto	高品質素材で贅沢な味わいを手軽に楽しむスープ	★4.0点	3種類の味で飽きずに楽しめる	スティックタイプで持ち運び便利	お湯を注ぐだけの簡単調理	常温保存で長持ちできる	適度な塩分で健康的に楽しめる	4.3	4.5	4.4	4.2	4.3	4.1	–
9位：クノール フリーズドライスープ 4種バラエティ 1…		¥1,799	クノール	忙しい時も美味しく簡単！具だくさんフリーズドライスープ	★3.7点	4種類の多彩な味を楽しめる	19食入りと手軽にストックできる	お湯を注ぐだけで簡単調理	長期保存可能で安心の備蓄用	適度な塩分で健康的な味わい	4.6	4.7	4.5	3.5	3.3	3.3	–
10位：じっくりコトコト 濃厚スープ 24食アソートセット		¥2,298	じっくりコトコト	多彩な味わいで毎日楽しむ濃厚インスタントスープ	★3.8点	多彩な8種で飽きずに楽しめる	24食入りでコスパ良好	お湯注ぐだけの簡単調理	長期保存可能で安心感あり	0.6～1.6gと適度な塩分	4.5	4.6	3.5	4.2	3.4	3.7	詳細レビュー
11位：クノール カップスープ バラエティボックス 30袋		¥1,727	クノール	忙しい朝も手軽に野菜スープでほっと一息	★3.7点	3種類の味が楽しめ飽きないバラエティ	大容量30袋入りでコスパ良好	お湯を注ぐだけの簡単調理で便利	長期保存可能で備蓄に最適	適度な塩分で健康にも配慮	4.5	4.6	3.3	3.2	3.4	3.5	–
12位：アミュード インスタントスープ 3種セット		¥980	ノーブランド品	手軽でヘルシー！3種の味が楽しめる大容量スープ	★3.7点	中華、オニオン、わかめの3種楽しめる	大容量でたっぷり使える便利さ	お湯を注ぐだけの簡単調理	長持ちでストックに最適	低カロリーで健康志向に最適	4.2	4.6	3.4	3.2	4.7	3.5	–
13位：無印良品 大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストロ…		¥960	無印良品	手軽に野菜たっぷりの満足スープ	★3.7点	野菜の旨みがしっかり感じられる優しい味	大容量でコスパ良くたっぷり楽しめる	温めるだけの簡単調理で便利	長めで保存に安心な大袋タイプ	控えめで健康志向にも適している	4.0	4.5	3.5	3.4	3.6	3.7	詳細レビュー
14位：Hikari Miso 産地のみそ汁めぐり 60食		¥1,855	Hikari Miso	日本の味を手軽に楽しむ産地みそ汁60食セット	★3.8点	各地の味噌の風味が楽しめる多彩な味わい	コンパクトで収納しやすいサイズ感	お湯を注ぐだけの簡単調理が便利	長期保存可能でいつでも手軽に味わえる	低塩分で健康的に味噌汁を楽しめる	4.6	3.5	3.7	3.3	4.0	3.8	詳細レビュー
15位：Nagatanien 生姜クリーミースープ 24食		¥1,681	Nagatanien	生姜の温もりが手軽に味わえるクリーミースープ	★3.8点	味噌と生姜の絶妙なハーモニー	大袋でたっぷり24食入り	お湯を注ぐだけの簡単調理	長期保存できて便利	適度な塩分で健康的	3.5	4.3	3.3	3.6	3.8	4.5	–

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インスタントスープのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：味の素 クノール カップスープ 8種24食セット

簡単・多彩・大容量！毎日の温かい一杯に

インスタントスープのおすすめランキングの第1位は「味の素 クノール カップスープ 8種24食セット」です。

▼商品概要
本商品はクノールが提供する8種のバラエティ豊かな味が楽しめるカップスープセットです。忙しい朝や手軽に温かい食事を取りたい時に最適で、お湯を注ぐだけで簡単に美味しいスープが楽しめます。24食分の大容量セットで、非常食や毎日の朝食にも便利な万能アイテムとして重宝します。野菜の旨みが感じられる味わい深いスープが揃っており、手軽に栄養補給が可能です。色は緑を基調としたパッケージで、保存にも適した軽量設計です。

2位：JALスープ 明治アソートパック 40袋入

手軽で本格派、毎日楽しめるインスタントスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第2位は「JALスープ 明治アソートパック 40袋入」です。

▼商品概要
本商品はJALスープの明治アソートパックで、ビーフコンソメとオニオンコンソメの2種類が各20袋、合計40袋入ったインスタントスープセットです。忙しい朝やランチタイムに手軽に本格的な味わいが楽しめるだけでなく、保存もしやすく長期間ストック可能です。豊富な内容量と異なる味のバリエーションが、日々の食事シーンに彩りを添え、飽きずに続けられる点が特におすすめです

3位：クノール カップスープ 3種28本セット

高品質素材で手軽に味わう本格インスタントスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第3位は「クノール カップスープ 3種28本セット」です。

▼商品概要
本商品はクノールが提供するインスタントスープのセットで、コーンポタージュ、オニオンコンソメ、スティックタイプの3種類を合計28本詰め合わせています。忙しい朝やちょっとした休憩時間に、手軽に温かいスープを楽しみたい方に最適です。高品質な野菜やミルクを贅沢に使用し、なめらかな口当たりと深いコクが特徴です。素材の美味しさがしっかり溶け込んでいるため、栄養補給や体を温めるのにぴったりの一杯です。通販で大容量を購入できるため、まとめ買いによる買い物の手間も省け、幅広い年代の方が日常的に楽しめるインスタントスープとしておすすめです。

4位：クノール カップスープ コーンクリーム 30袋

忙しい毎日に、手軽でおいしいコーンクリームスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第4位は「クノール カップスープ コーンクリーム 30袋」です。

▼商品概要
本商品はクノールブランドのコーンクリーム味のインスタントスープで、30袋入りの大容量パックです。スイートコーンやクリーミングパウダーを使用し、まろやかでコクのある味わいが楽しめます。忙しい朝やランチタイム、また非常食や備蓄用にも最適で、お湯を注ぐだけで手軽に本格的なスープが完成します。保存性に優れ、いつでもすぐに温かいスープを味わえる点が最大の魅力です。軽量で持ち運びやすく、アウトドアやオフィスでも活躍します。

5位：クノール 毎日スープ ポタージュ 16袋

いつでも手軽に野菜の旨味を楽しむポタージュ

インスタントスープのおすすめランキングの第5位は「クノール 毎日スープ ポタージュ 16袋」です。

▼商品概要
本商品は、クノールが提供する毎日スープのポタージュタイプで、じゃがいも・にんじん・たまねぎといった野菜の旨味がしっかり溶け込んだインスタントスープです。16袋入りの大容量パックなので、忙しい朝やランチのプラス一品、さらには間食や非常食としても活躍します。お湯を注ぐだけで手軽に野菜の味わい豊かなポタージュが楽しめるため、手軽さと美味しさを両立したい方に最適です。いつでも簡単に野菜スープを味わえる即席の便利さが魅力で、毎日の食事をサポートします。

6位：クノール 毎日スープ コーンクリーム 16袋

甘み豊かなコーンクリームが手軽に楽しめる！

インスタントスープのおすすめランキングの第6位は「クノール 毎日スープ コーンクリーム 16袋」です。

▼商品概要
本商品は、クノールが提供する「毎日スープ コーンクリーム」です。スーパースイートコーンの自然な甘みと豊かな風味が溶け込んだクリーミーな味わいが特徴で、忙しい日でも手軽に本格的なスープが楽しめます。インスタントスープとして、わずかな時間で調理できるため、忙しい朝食やランチのプラス一品として最適です。さらに、16袋入りの大容量で保存にも便利なため、非常食や備蓄としても活用可能です。手軽さと美味しさを兼ね備えたインスタントスープとして、日常から緊急時まで幅広く役立ちます。

7位：クノール カップスープ オニオンコンソメ 30袋

忙しい時も手軽に本格スープ！

インスタントスープのおすすめランキングの第7位は「クノール カップスープ オニオンコンソメ 30袋」です。

▼商品概要
本商品は、クノールブランドの「カップスープ オニオンコンソメ 30袋入」で、忙しい時や手軽に温かいスープを楽しみたい方に最適なインスタントスープです。お湯を注ぐだけで簡単に調理できるため、時間がない朝食やランチのお供にぴったり。大容量の30袋入りで、保存にも便利なため、非常食としても重宝します

8位：Ajinomoto クノール カップスープ プレミアム 3種13本

高品質素材で贅沢な味わいを手軽に楽しむスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第8位は「Ajinomoto クノール カップスープ プレミアム 3種13本」です。

▼商品概要
本商品はAjinomotoのクノールカップスーププレミアムシリーズで、海老ビスク、クラムチャウダー、オニオン贅沢野菜の3種13本がセットになったインスタントスープです。スティックタイプで手軽に溶かすだけで、高品質な野菜やミルクのコクがしっかり感じられる滑らかな味わいが楽しめます。忙しい朝やランチタイム、アウトドアでも簡単に栄養豊富なスープを味わえるので、日常の強い味方となるでしょう。ストックもしやすく、子どもから大人まで幅広く満足できる点が魅力です。

9位：クノール フリーズドライスープ 4種バラエティ 19食セット

忙しい時も美味しく簡単！具だくさんフリーズドライスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第9位は「クノール フリーズドライスープ 4種バラエティ 19食セット」です。

▼商品概要
本商品はクノールのフリーズドライ技術を活かした4種類のスープが楽しめるインスタントスープセットです。お湯を注ぐだけで、たまごなどの具材がふんわりと広がり、忙しい朝やランチはもちろん、手軽にもう一品ほしい時に最適です。保存性にも優れているため、非常食や備蓄用としても安心して備えられます。手軽さと美味しさを両立した即席スープとして、日常の食事シーンを大きくサポートします。

10位：じっくりコトコト 濃厚スープ 24食アソートセット

多彩な味わいで毎日楽しむ濃厚インスタントスープ

インスタントスープのおすすめランキングの第10位は「じっくりコトコト 濃厚スープ 24食アソートセット」です。

▼商品概要
本商品は、じっくりコトコトブランドが贈る8種の味わいを楽しめるインスタントスープ24食アソートセットです。ポタージュやクリームスープなど多彩なラインナップで、忙しい朝やランチ、非常時の備蓄にも最適。お湯を注ぐだけで手軽に本格的な味を楽しめるため、時間がない時でも栄養補給が簡単にできます。保存性も高く、ローリングストックとして日常的に備えておける点が大きな魅力です。野菜や魚介の旨味が凝縮された濃厚な味わいで、飽きずに続けられます。

11位：クノール カップスープ バラエティボックス 30袋

忙しい朝も手軽に野菜スープでほっと一息

インスタントスープのおすすめランキングの第11位は「クノール カップスープ バラエティボックス 30袋」です。

▼商品概要
本商品はクノールのカップスープバラエティボックスで、3種類の味が楽しめる全30袋入りのインスタントスープセットです。お湯を注ぐだけで簡単に野菜の旨味が味わえるので、忙しい朝やちょっとした間食、非常食としても活躍します。手軽さと豊富なバリエーションが魅力で、毎日の食事に彩りと栄養をプラスしたい方に最適です。通販限定の大容量パックでコストパフォーマンスも良く、いつでも気軽にスープタイムを楽しめます。

12位：アミュード インスタントスープ 3種セット

手軽でヘルシー！3種の味が楽しめる大容量スープ

インスタントスープのおすすめランキングの第12位は「アミュード インスタントスープ 3種セット」です。

▼商品概要
本商品は、アミュードのインスタントスープ3種セットで、中華スープ、オニオンスープ、わかめスープのバリエーションが楽しめます。1食あたり10kcal以下のヘルシー設計で、忙しい朝やランチのプラス一品に最適です。小分け包装ではありませんが、その分大容量でコスパが良く、家族や職場でのシェアにもぴったり。手軽にお湯を注ぐだけで、すぐに本格的な味わいが楽しめるため、時間がない時でも美味しいスープを手軽に楽しみたい方におすすめです。健康面も考慮しながら、簡単に多彩な味を楽しめる点が最大の魅力です。

13位：無印良品 大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ TDB28A4S

手軽に野菜たっぷりの満足スープ

インスタントスープのおすすめランキングの第13位は「無印良品 大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ TDB28A4S」です。

▼商品概要
本商品は無印良品が提供する『大袋 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ』で、手軽に本格的な野菜スープを楽しめるインスタントスープです。10食入りの大容量パックなので、忙しい日やちょっとした食事のプラス一品に最適です。具材感のある野菜がたっぷり入っているため、満足感が高く、簡単に野菜不足を補えます。お湯を注ぐだけで手軽に調理できるので、時間がない時やアウトドアでも活躍。健康的な食生活をサポートするインスタントスープとしておすすめです。

14位：Hikari Miso 産地のみそ汁めぐり 60食

日本の味を手軽に楽しむ産地みそ汁60食セット

インスタントスープのおすすめランキングの第14位は「Hikari Miso 産地のみそ汁めぐり 60食」です。

▼商品概要
本商品は、日本各地の代表的なみそを使用した味噌汁の詰め合わせで、忙しい日々の中でも手軽に本格的な味わいを楽しめるインスタントスープです。60食入りでバラエティ豊かな味噌と具材がセットになっており、健康的で低カロリーなスープを簡単に準備できます。異なる産地の味噌を味わいながら、具材も豊富に楽しめるため、毎日の食事に飽きることなく活用できる点が魅力です。お湯を注ぐだけで本格的な味噌汁が完成し、忙しい朝食やランチ、夜食の一品としても最適です。

15位：Nagatanien 生姜クリーミースープ 24食

生姜の温もりが手軽に味わえるクリーミースープ

インスタントスープのおすすめランキングの第15位は「Nagatanien 生姜クリーミースープ 24食」です。

▼商品概要
本商品は、生姜の風味を効かせた味噌仕立てのクリーミースープで、忙しい日常に手軽で温かい一杯を提供します。インスタントスープとしての利便性が高く、24食分の大袋タイプでコストパフォーマンスにも優れています。寒い季節や冷えを感じる時にぴったりで、電子レンジやお湯を注ぐだけで簡単に本格的な味を楽しめるのが魅力です。生姜の温かみとクリーミーな味わいが体を芯から温め、手軽に健康的なスープタイムを実現します。

「インスタントスープ」についてのよくある質問

Q. インスタントスープの作り方は簡単ですか？

A. はい、お湯を注いで数分待つだけで簡単に作れます。パッケージの指示をよく確認してください。

Q. お湯の量はどのくらいが適切ですか？

A. パッケージに記載されているお湯の量を守るのがベストです。一般的には150～200ml程度です。

Q. 冷たい水でも作れますか？

A. 基本的にお湯を使うことが推奨されています。冷たい水では溶けにくく味も薄くなることがあります。

Q. インスタントスープの保存方法は？

A. 直射日光を避け、湿気の少ない涼しい場所で保存してください。開封後は早めに使い切りましょう。

Q. 野菜や卵を加えてもいいですか？

A. はい、好みに応じて新鮮な野菜や卵を加えると栄養バランスが良くなり、味も豊かになります。