【徹底調査】カップラーメンのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

忙しい毎日や小腹が空いたときに、手軽に満足できる一杯を探していませんか？数多くのカップラーメンの中から、どれが本当に美味しくてコスパが良いのか迷った経験はありませんか？本記事では、2025年最新のおすすめ人気ランキングを徹底的に調査し、独自アンケートも公開しています。あなたのライフスタイルにぴったりの一杯を見つけるためのヒントが満載です！これを読めば、安心して選べる自信と新たな発見が得られるはず。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

カップラーメンの選び方

カップラーメンは手軽に食事を済ませたい時に便利ですが、選び方を間違えると満足感を得にくいこともあります。ここでは、ユーザーの目的に合った味や量、そして置き場所の制約を踏まえ、実用的かつ分かりやすく選ぶポイントをご紹介します。

食べるシーンに合った味や種類を選ぶ

カップラーメンは味のバリエーションが豊富です。濃い味を好むなら醤油や味噌、あっさり系なら塩や和風だしベースがおすすめ。また、スープの有無や麺の太さも味わいに影響します。自分の好みや食べる状況に合った種類を選びましょう。

一食分の量とカロリーを確認する

カップラーメンは商品ごとに量やカロリーが異なります。満腹感を得たいなら内容量が多いもの、ダイエット中なら低カロリー・低脂質のタイプを選ぶのがポイントです。パッケージに記載されている栄養成分表示を確認しましょう。

保管スペースに合ったサイズを選ぶ

カップラーメンはストックしたい人も多いですが、置き場所のスペースは限られます。収納棚や冷蔵庫の棚に入りやすいサイズか、重ね置きしやすい形状かを確認して、無理なく保管できるものを選びましょう。

調理の手軽さや付属品にも注目する

調理時間や必要なお湯の量は商品によって異なります。お湯の注ぎ口がわかりやすい・スープや具材が充実している商品は、忙しい時でも満足感が高まります。また、電子レンジ対応かどうかも確認すると便利です。

目的に合った味や量のカップラーメンを選び、保管場所や調理のしやすさまで考慮すれば、毎日の食事がより快適になります。初心者でもこれらのポイントを押さえれば、満足度の高い一杯に出会いやすくなります。

【早見わかり】カップラーメンのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	味のバリエーション	内容量・カロリー	サイズ・形状	調理の手軽さ	スープや付属品	味の満足度	スープの種類・風味	麺の食感・太さ	調理の簡単さ・時間	具材の量と質	カロリー・栄養バランス	詳細記事
1位：マルちゃん 緑のたぬき天そば 東 101g×12個		￥1,499 (￥125 / 個)	マルちゃん	手軽に味わう本格関東風だしの緑のたぬき	★4.2点	関東風だしが効いた本格的な味わい	101g×12個でコスパ良好	コンパクトなカップで場所を取らない	お湯注ぐだけの簡単調理3分	濃厚だしと香ばしい天ぷらが絶品	4.5	4.7	4.0	4.6	4.3	3.5	詳細レビュー
2位：マルちゃん 赤いきつねうどん 東 96g×12		￥1,499 (￥125 / 個)	マルちゃん	本格だし香る、太麺カップうどんの定番	★4.3点	だしの風味が豊かで満足感高い	96g×12個でコスパ良好	ケース販売で保存に便利なサイズ	お湯を注ぐだけの簡単調理	つゆの味わい深く、付属品も充実	4.5	4.6	4.4	4.7	4.3	3.7	詳細レビュー
3位：マルちゃん 麺づくり カラフル6種セット		￥2,580	マルちゃん	6種の味で楽しむ本格生麺カップラーメンセット	★4.2点	6種類の味が楽しめる多彩なセット	合計12食で満足感あり、カロリーも適度	コンパクトなサイズで収納も便利	お湯を注ぐだけの簡単調理が魅力	香り高いスープと充実の付属品	4.6	4.7	4.5	4.3	3.6	3.7	詳細レビュー
4位：NISSIN 日清焼そばU.F.O. カップ麺 1…		￥1,765 (￥147 / 個)	NISSIN	濃厚ソースと太麺が織りなす本格焼そば体験	★4.5点	濃厚ソースと具材の組み合わせが魅力的	128gで満足感のあるボリューム	太麺で食べ応え抜群のカップ	お湯を注ぐだけで簡単調理	青のりと紅生姜のふりかけ付き	4.8	4.7	4.6	3.7	4.3	3.4	詳細レビュー
5位：どん兵衛 きつねうどん (西)		￥3,124 (￥260 / 個)	どん兵衛	本格だしとふっくらおあげの極上きつねうどん	★4.5点	和風だしの深みとおあげのふっくら感が魅力	標準的な量で満足感あり、カロリーも適度	コンパクトなカップ形状で持ち運び便利	お湯を注ぐだけで手軽に完成	だしが効いていて付属品も充実	4.7	4.8	4.2	4.1	4.6	3.5	詳細レビュー
6位：Cup Noodles カップヌードル レギュラー…		￥3,510 (￥176 / 個)	Cup Noodles	アウトドアにも防災にも頼れる定番カップ麺	★4.3点	豊富な具材とオリジナルスープが魅力	78g×20個でコスパ良好な大容量	標準的なカップ麺のサイズ感	お湯を注ぐだけの簡単調理	独特のつるみ麺と濃厚スープ	4.5	4.6	4.6	4.2	4.5	3.7	–
7位：マルちゃん あじわい豚汁うどん 109g×12		￥1,552 (￥129 / 個)	マルちゃん	生姜香る濃厚豚汁で心も体もぽかぽか	★4.3点	味噌と豚肉の濃厚な味わいが楽しめる	109gで満足感あるボリューム	太めの油揚げうどんが食べ応え抜群	お湯注ぐだけの簡単調理が便利	豚肉と具材たっぷりの豚汁スープ	4.5	4.6	4.5	4.1	4.5	3.6	詳細レビュー
8位：Cup Noodles カップヌードルPRO 高た…		￥2,204 (￥184 / 個)	Cup Noodles	おいしさそのまま高たんぱく・低糖質カップ麺	★4.3点	従来の味に近く満足感高い	75g×12食で適量、カロリーも控えめ	コンパクトなカップタイプで使いやすい	お湯を注ぐだけの簡単調理	しょっぱさ控えめでも満足できる味	4.5	4.4	4.3	4.1	3.8	4.7	–
9位：Cup Noodles カップヌードルPRO シー…		￥2,204 (￥184 / 個)	Cup Noodles	高たんぱく＆低糖質で健康的な一杯を	★4.3点	シーフード味がしっかり楽しめる	78gで282kcal、満足感あり	コンパクトなカップタイプ	お湯を注ぐだけの簡単調理	シンプルな付属品で手軽に	4.5	4.3	3.9	4.2	3.8	4.8	–
10位：Cup Noodles あっさりおいしいカップヌー…		￥2,074 (￥130 / 個)	Cup Noodles	あっさり味で毎日楽しむカップヌードルセット	★4.2点	4種類の味を楽しめる多彩なセット	合計16個入りでコスパ良好	レギュラーサイズで食べ応え十分	お湯を注ぐだけの簡単調理	スープや付属品はシンプルで便利	4.5	4.6	3.8	4.7	3.5	3.3	–
11位：チキンラーメン どんぶり 85g×12個		￥1,552 (￥129 / 個)	チキンラーメン	手軽に本格チキンの味わいを楽しむ即席どんぶり麺	★4.1点	卵とねぎ入りで深みのある味わい	85g×12個で満足感とコスパ良好	高さ154mmのコンパクトなデザイン	お湯を注ぐだけの簡単調理	卵入りかやくで本格的な味を堪能	4.4	4.5	3.6	4.6	3.7	3.5	–
12位：ノーブランド品 人気カップ麺12種詰め合わせセット		￥2,100 (￥175 / 個)	ノーブランド品	人気カップラーメン12種が手軽に楽しめる！	★3.8点	多彩な味で飽きずに楽しめる	12個入りで満足感あり、カロリーは商品情報不要	標準的なカップ麺サイズで使いやすい	お湯を注ぐだけで簡単に調理できる	スープや付属品は標準的で便利	4.3	4.5	3.6	3.4	3.2	3.0	–
13位：マルちゃん おそば屋さんのまめ鴨だしそば 48g×…		￥1,162 (￥97 / 個)	マルちゃん	本格鴨だしの上品そばをいつでも手軽に	★4.1点	鴨と鰹の上品な味わいが楽しめる	ミニサイズで手軽に満足できる量	小さめのカップで持ち運び便利	お湯を注いで3分で完成	鴨エキス入りつゆと鶏だんごが絶品	4.5	4.7	4.2	4.8	3.7	3.4	–
14位：大黒 マイフレンド ビックわかめしょうゆらーめん		￥1,321 (￥110 / 個)	大黒	たっぷりわかめで満足感アップの醤油ラーメン	★3.7点	しょうゆ味一択だがわかめの風味が引き立つ	100g×12個で満足感あるボリューム	標準的なラーメンサイズで食べやすい	お湯を注ぐだけで簡単に完成	あっさり醤油スープとたっぷりわかめが美味	3.6	3.2	3.5	3.9	3.1	3.3	–
15位：Cup Noodles カップヌードル あっさり …		￥2,141 (￥107 / 個)	Cup Noodles	あっさり美味しく手軽に楽しむカップラーメン	★3.9点	あっさり味のみで飽きずに楽しめる	57g×20個でコスパ良好	高さ11cmのコンパクトなカップ	お湯を注ぐだけの簡単調理	スープや付属品はなしシンプル	4.5	4.6	3.5	3.8	3.3	3.4	–

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カップラーメンのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：マルちゃん 緑のたぬき天そば 東 101g×12個

手軽に味わう本格関東風だしの緑のたぬき

カップラーメンのおすすめランキングの第1位は「マルちゃん 緑のたぬき天そば 東 101g×12個」です。

▼商品概要
本商品は、マルちゃんの「緑のたぬき天そば 東」で、東日本向けに調整された関東風だしが特徴のカップそばです。鰹節と宗田鰹節をベースに、醤油と砂糖のバランスを追求したつゆは、強いだしの風味が麺に負けない力強さを持ち、満足感を高めています。小えび天ぷらには玉ねぎ粉末を加えた衣が使われており、香ばしさと甘み豊かな味わいを楽しめます。忙しい日や小腹が空いた時でも、お湯を注いで3分待つだけで手軽に本格的なそばを味わえ、カップラーメンの手軽さと本格的な和風そばの味わいを両立できる点が魅力です。12個入りのケース販売で、常備食としても便利に使えます。

2位：マルちゃん 赤いきつねうどん 東 96g×12

本格だし香る、太麺カップうどんの定番

カップラーメンのおすすめランキングの第2位は「マルちゃん 赤いきつねうどん 東 96g×12」です。

▼商品概要
本商品は、東日本向けに風味豊かなつゆが特徴のマルちゃん赤いきつねうどんです。カップラーメンの手軽さと、しっかりとした鰹節と昆布だしの味わいが融合し、忙しい時でも本格的なうどんを楽しめます。太めのコシのある麺と大きな揚げがつゆにしっかり染み込み、満足感の高い一杯を実現。別添の七味唐辛子で味の変化も楽しめ、12個入りのケース販売なので常備食としても便利です。カップラーメンの手軽さと本格的な和風だしの美味しさを両立した一品です。

3位：マルちゃん 麺づくり カラフル6種セット

6種の味で楽しむ本格生麺カップラーメンセット

カップラーメンのおすすめランキングの第3位は「マルちゃん 麺づくり カラフル6種セット」です。

▼商品概要
本商品はマルちゃんの『麺づくり カラフル6種セット』で、醤油、味噌、豚骨、塩、担々麺、醤油とんこつの多彩な味が楽しめる12食入りのカップラーメンセットです。それぞれの味が個性豊かで、つるっとした生麺食感と香り高いスープが特徴。忙しいときの食事やアウトドア、非常食としても最適で、手軽に本格的な味わいを楽しめます。多様な味を食べ比べできるため、飽きずにカップラーメンを楽しみたい方にぴったりのセットです。

4位：NISSIN 日清焼そばU.F.O. カップ麺 128g×12個

濃厚ソースと太麺が織りなす本格焼そば体験

カップラーメンのおすすめランキングの第4位は「NISSIN 日清焼そばU.F.O. カップ麺 128g×12個」です。

▼商品概要
本商品は、日清食品の定番カップ麺『日清焼そばU.F.O.』です。カップラーメンとして手軽に楽しめるだけでなく、濃厚なソースの香りと味わいが食欲をそそります。特徴的な太い麺と大きめのキャベツ、豚肉が入っており、別添の青のりと紅生姜のふりかけで味の変化も楽しめます。忙しい時や手軽に満足感を得たい時、濃厚なソースの旨みと香ばしい焼きそばの味わいがカップラーメンの枠を超えた満足感を提供し、食事のシーンで大活躍します。12個入りでコスパも良く、ストックとしてもおすすめです。

5位：どん兵衛 きつねうどん (西)

本格だしとふっくらおあげの極上きつねうどん

カップラーメンのおすすめランキングの第5位は「どん兵衛 きつねうどん (西)」です。

▼商品概要
本商品は和風カップ麺の定番である「どん兵衛 きつねうどん (西)」です。丸大豆醤油の豊かなうまみと、本鰹と昆布のWだしが絶妙に調和したつゆが特徴で、カップラーメンでありながら、まるでお店の味を楽しめます。ふっくらとしたおあげは豆腐屋さんと同じ製法で作られており、だしのうまみを引き立てるアクセントに。忙しい時や手軽に本格的な和風うどんを味わいたい時に最適で、手軽に本格的なだしの味わいを楽しめるカップラーメンとしておすすめです。

6位：Cup Noodles カップヌードル レギュラー 78g×20個

アウトドアにも防災にも頼れる定番カップ麺

カップラーメンのおすすめランキングの第6位は「Cup Noodles カップヌードル レギュラー 78g×20個」です。

▼商品概要
本商品は、独特のつるみのある麺と日清食品おなじみのオリジナルスープが楽しめるカップラーメンです。具材には味付豚ミンチ、ミンチポーク、エビ、スクランブルエッグ、ネギがバランスよく入っており、満足感のある一杯に仕上がっています。キャンプや登山などのアウトドアシーンにも最適で、手軽に温かい食事を楽しみたい方におすすめです。さらに、日常の食卓で消費しながら備蓄としても活用できるため、防災対策としても優れています。20個セットでコスパも良く、さまざまなシーンで気軽にカップラーメンを楽しめます。

7位：マルちゃん あじわい豚汁うどん 109g×12

生姜香る濃厚豚汁で心も体もぽかぽか

カップラーメンのおすすめランキングの第7位は「マルちゃん あじわい豚汁うどん 109g×12」です。

▼商品概要
本商品は、寒い季節にぴったりの温かさと満足感を提供するマルちゃんのあじわい豚汁うどんです。コシのある太麺とうま味たっぷりの豚汁スープが絶妙に絡み合い、手軽に本格的な味を楽しめます。忙しいときや小腹が空いた時でも、お湯を注いで5分待つだけで手軽に温かいうどんが食べられるため、カップラーメンの代わりや常備食として非常に便利です。6種の具材と生姜が効いた深みのある味噌スープが、体の芯から温めてくれますので、寒い日のお供に最適です。

8位：Cup Noodles カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質

おいしさそのまま高たんぱく・低糖質カップ麺

カップラーメンのおすすめランキングの第8位は「Cup Noodles カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」です。

▼商品概要
本商品は、日清食品の先進フードテクノロジーを活かした「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめ」です。忙しい日常や手軽に栄養バランスを整えたい時にぴったりのカップラーメンで、たんぱく質15gを配合し糖質50%オフ、さらに塩分も25%カットしながらも、従来の味わいを損なわず美味しさを維持しています。1食あたり292kcalと控えめで、健康意識が高い方にもおすすめ。12個入りでストックしやすく、手軽に、かつ健康的に満足感のある食事が可能です。

9位：Cup Noodles カップヌードルPRO シーフード

高たんぱく＆低糖質で健康的な一杯を

カップラーメンのおすすめランキングの第9位は「Cup Noodles カップヌードルPRO シーフード」です。

▼商品概要
本商品は日清食品の技術を駆使して開発された『カップヌードルPRO シーフードヌードル 高たんぱく&低糖質さらに塩分控えめ』です。忙しいときやちょっとした食事に手軽に食べられるカップラーメンながら、たんぱく質15gの摂取と糖質50％オフ、さらに塩分25％カットを実現。健康志向の方やダイエット中でも罪悪感なく楽しめるのが最大の魅力です。食物繊維も含み、満足感のある食べ応えで、従来のカップヌードルの味わいをしっかり守りつつヘルシーに進化しました。12個入りで、ストックしておけばいつでも栄養バランスを意識した食事が可能。カップラーメンを健康的に楽しみたい方にぜひおすすめします。

10位：Cup Noodles あっさりおいしいカップヌードル 4種詰め合わせセット

あっさり味で毎日楽しむカップヌードルセット

カップラーメンのおすすめランキングの第10位は「Cup Noodles あっさりおいしいカップヌードル 4種詰め合わせセット」です。

▼商品概要
本商品は、日清食品のあっさりおいしいカップヌードルの定番4種類をセットにしたバラエティ詰め合わせです。カップラーメンとして手軽に楽しめるだけでなく、複数の味を食べ比べできるため、毎日の食事や忙しい時のランチに最適です。さらに、まとめて購入できるため、ローリングストックとして防災備蓄にも役立ちます。レギュラーサイズで満足感もあり、日常使いと非常時の両方に対応可能な便利なセットです。

11位：チキンラーメン どんぶり 85g×12個

手軽に本格チキンの味わいを楽しむ即席どんぶり麺

カップラーメンのおすすめランキングの第11位は「チキンラーメン どんぶり 85g×12個」です。

▼商品概要
本商品は、日清食品の定番「チキンラーメン どんぶり」85gが12個セットになったカップラーメンです。忙しい時や手軽に食事を済ませたい時にぴったりで、お湯を注ぐだけで本格的なチキン風味のラーメンが楽しめる便利さが魅力です。卵やねぎが入ったかやく付きで、シンプルながらも満足感のある味わいを実現。まとめ買いでコスパも良く、家庭やオフィスの備蓄食にも最適です。

12位：ノーブランド品 人気カップ麺12種詰め合わせセット

人気カップラーメン12種が手軽に楽しめる！

カップラーメンのおすすめランキングの第12位は「ノーブランド品 人気カップ麺12種詰め合わせセット」です。

▼商品概要
本商品は、人気のカップラーメン12種類を詰め合わせたセットで、手軽にいろいろな味を楽しみたい方に最適です。忙しい時や小腹が空いたときにさっと食べられるカップラーメンは、簡単な食事として重宝されます。この12個アソートセットなら、味のバリエーションを変えながら飽きずに楽しめるため、毎日のランチや夜食にぴったりです。多彩な味を手軽に試せる点が最大の魅力で、家族や職場でのシェアにも適しています。ただし、賞味期限の短い商品や画像と異なる商品を送り付ける詐欺業者には十分ご注意ください。

13位：マルちゃん おそば屋さんのまめ鴨だしそば 48g×12

本格鴨だしの上品そばをいつでも手軽に

カップラーメンのおすすめランキングの第13位は「マルちゃん おそば屋さんのまめ鴨だしそば 48g×12」です。

▼商品概要
本商品は、伝統のそばの味わいを手軽に楽しめるカップ麺「マルちゃん おそば屋さんのまめ鴨だしそば」です。鰹と鴨の旨みを活かした上品なつゆに、鶏肉だんごやかまぼこ、ねぎが加わり、満足感のある一杯に仕上がっています。お湯を注いで3分でできるため、忙しい日や小腹が空いた時の軽食として最適です。ミニサイズのカップ麺だから、夜食やおやつ、もう一品欲しい時にもぴったりで、常温保存可能なので非常食やアウトドアでも活躍します。

14位：大黒 マイフレンド ビックわかめしょうゆらーめん

たっぷりわかめで満足感アップの醤油ラーメン

カップラーメンのおすすめランキングの第14位は「大黒 マイフレンド ビックわかめしょうゆらーめん」です。

▼商品概要
本商品は、手軽に楽しめるカップラーメンの代わりとしても活躍する「大黒 マイフレンド ビックわかめしょうゆらーめん」です。12個セットで家族や職場でのストックに最適。100gの大容量サイズで、しっかりとした食べごたえがあり、わかめの風味が醤油味のスープとよく合います。忙しい時や小腹が空いたときに、簡単に満足感を得られる一品としておすすめです。冷蔵庫に常備しておけば、いつでも手軽に温かいラーメンを楽しめるため、カップラーメンよりも満足度の高い選択肢となります。

15位：Cup Noodles カップヌードル あっさり 25248

あっさり美味しく手軽に楽しむカップラーメン

カップラーメンのおすすめランキングの第15位は「Cup Noodles カップヌードル あっさり 25248」です。

▼商品概要
本商品は、日清食品の「カップヌードル あっさりおいしいカップヌードル 57g×20個」で、忙しい時でも手軽に楽しめるあっさり味のカップラーメンです。食事の時間が限られている時や、軽めのランチにぴったりで、すぐに食べられて満足感のある一杯を求める方に最適です。20個入りの大容量で、保存にも便利なため、職場や家庭でのストックとしても重宝します。あっさりとした味わいが食べやすく、飽きずに続けられるのも魅力です。

「カップラーメン」についてのよくある質問

Q. カップラーメンの作り方は？

A. カップの内側の線まで熱湯を注ぎ、フタをして3〜5分待つだけです。

Q. お湯が足りなかったらどうなる？

A. 麺が硬くなり、味も薄くなるので、指定の量のお湯を使いましょう。

Q. 電子レンジで作れますか？

A. パッケージに電子レンジ使用可と記載がなければ、電子レンジは使わない方が安全です。

Q. スープの粉はいつ入れればいい？

A. お湯を注ぐ前か、注いだ後すぐに入れて混ぜるのが一般的です。

Q. 作ったカップラーメンはどのくらいで食べきるべき？

A. できるだけ早く、30分以内に食べるのが美味しく安全です。