【徹底調査】減塩 味噌汁のおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

減塩 味噌汁のおすすめランキング

健康志向が高まる中、塩分摂取を控えたい方にとって、味噌汁の塩分調整は重要なポイントです。しかし、「減塩味噌汁は味が物足りない」と感じる方も少なくありません。そこで本記事では、2025年版の最新減塩味噌汁おすすめランキングと、独自アンケートによる選ばれる理由を徹底解説します。自宅で手軽に美味しく健康的な味噌汁を楽しむためのヒントをお届けします。どうぞ最後までお読みいただき、ご自身にぴったりの一品を見つけてください。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:508人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:減塩 味噌汁を購入したことがある人。(全国の20代から50代の健康志向の男女、主に都市部在住)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

減塩 味噌汁の選び方

減塩味噌汁を選ぶ際は、健康面の目的だけでなく、調理や保存のしやすさといった生活環境に合ったポイントを押さえることが大切です。初心者でも迷わず選べるように、使い勝手と保管性の両面から実用的なポイントを解説します。

味のバランスと減塩度合いを確認する

減塩味噌汁は塩分控えめですが、味噌本来の旨味やコクが感じられるかが重要です。塩分含有量がどれくらい減っているかをチェックしつつ、物足りなさを感じにくいブレンド味噌かどうかを選びましょう。健康目的に合った減塩度を選ぶことが続けやすさに繋がります。

調理の手軽さと調理方法に注目する

忙しい方や料理初心者は、インスタントタイプや顆粒タイプの減塩味噌汁が便利です。、または具材が豊富かどうかも選ぶポイント。自分の生活リズムに合った調理の手軽さを重視しましょう。

保存方法とパッケージのサイズを考慮する

減塩味噌汁は頻繁に使う場合、開封後の保存がしやすい袋や箱タイプがおすすめです。冷蔵保存が必要か常温保存可能かを確認し、置き場所に合ったサイズを選ぶことで無駄なく使い切れます。収納スペースが限られている場合は特に重要です。

具材の種類と量で満足感を選ぶ

味噌汁の満足感は具材の内容で大きく変わります。減塩でもわかめや豆腐、野菜が豊富に入っているかをチェックし、食事の栄養バランスや食べ応えを考えましょう。好みや健康状態に合わせて選ぶと良いです。

減塩味噌汁は健康を意識した選択ですが、味や調理のしやすさ、保存のしやすさも生活に密着した重要ポイントです。これらをバランス良く考慮して、自分の目的と環境に合った商品を選ぶことで、無理なく長く続けられる減塩習慣が実現します。

【早見わかり】減塩 味噌汁のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価味のバランス減塩度調理の手軽さ保存性パッケージサイズ塩分の量味の美味しさ具材の種類と量作る手軽さ保存方法と賞味期限添加物の有無詳細記事
1位:マルコメ 料亭の味 即席味噌汁 減塩タイプ 36食
マルコメ 料亭の味 即席味噌汁 減塩タイプ 36食
¥1,861 (¥17 / 食)マルコメ減塩でも料亭の味を手軽に楽しむ即席味噌汁★4.3点減塩ながらしっかり味が楽しめる健康志向にぴったりの減塩設計お湯を注ぐだけで本格味噌汁完成大容量で長期保存に適している36食入りでコスパ良好な大容量4.64.33.84.23.73.6詳細レビュー
2位:アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 10袋
アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 10袋
¥1,103アマノフーズ美味しさそのまま減塩で毎日続けられる味噌汁★4.1点塩分控えめでもしっかりした味わい。減塩設計で健康的に楽しめる。お湯を注ぐだけの簡単調理。乾燥具材で長期保存も安心。コンパクトで場所を取らない設計。4.64.03.54.23.63.4詳細レビュー
3位:マルコメ タニタ食堂のみそ汁 減塩 即席味噌汁 4…
マルコメ タニタ食堂のみそ汁 減塩 即席味噌汁 48食
¥2,683 (¥56 / 食)マルコメ減塩でも味噌の旨みしっかり享受★4.3点減塩でも味噌の風味しっかり楽しめる塩分約1gで健康的に配慮されているお湯を注ぐだけの簡単調理が便利長期保存可能なインスタントタイプ48食入りでコスパ良好な大容量4.74.44.34.53.83.7詳細レビュー
4位:Nagatanien 永谷園 生みそタイプ減塩みそ…
Nagatanien 永谷園 生みそタイプ減塩みそ汁 24食×2
¥1,174 (¥587 / 個)Nagatanien塩分25%カットで続けやすい健康味噌汁★4.1点しっかりした味噌の風味で満足感あり25%減塩で健康的に摂取できるお湯を注ぐだけの簡単調理長期保存可能なパウチパッケージ24食入りの大容量でコスパ良し4.64.04.43.83.73.6詳細レビュー
5位:マルコメ 料亭の味 減塩 72食
マルコメ 料亭の味 減塩 72食
¥1,300マルコメ減塩でも料亭の味を手軽に楽しむ★3.7点減塩でも料亭の味をしっかり楽しめる塩分控えめで健康的な味噌汁お湯を注ぐだけの簡単調理大量72食入りで長期保存可能コンパクトで収納しやすい4.53.53.23.33.43.1詳細レビュー
6位:アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 5種30食セッ…
アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 5種30食セット
¥3,125アマノフーズ健康に嬉しい減塩味噌汁、毎日の美味しさを。★4.0点塩分控えめでもしっかりした味わい健康的な塩分控えめ設計お湯を注ぐだけで簡単調理長期保存可能な個包装設計コンパクトで収納しやすい4.64.23.94.03.53.3
7位:マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 減塩アソ…
マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 減塩アソート
¥2,282 (¥76 / 食)マルコメ美味しく減塩!手軽に楽しむ料亭の味噌汁★4.5点味噌の旨みがしっかり感じられる塩分控えめで健康に配慮できるお湯を注ぐだけで簡単に完成フリーズドライで長期保存可能10食入り×3個で使いやすい4.64.63.84.73.93.7
8位:マルコメ フリーズドライ タニタ食堂減塩みそ汁 2…
マルコメ フリーズドライ タニタ食堂減塩みそ汁 24食
¥2,573 (¥107 / 食)マルコメタニタ監修の美味しい減塩みそ汁24食セット★4.2点風味豊かで満足感のある味わい。塩分控えめで健康的な設計。熱湯注ぐだけの簡単調理。フリーズドライで長期保存可能。24食入りでコスパ良好。4.74.34.54.83.63.7
9位:マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁1…
マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁16食セット
¥2,443 (¥153 / 食)マルコメ健康に嬉しい、簡単・美味しい減塩味噌汁★4.1点減塩でも味わい豊かで満足感ありしっかり減塩で健康意識に最適お湯注ぐだけの簡単調理が便利フリーズドライで長期保存可能コンパクトで持ち運びやすい4.64.43.74.74.23.5
10位:ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁 減…
ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁 減塩 20食
¥491ひかり味噌減塩でもおいしく元気をプラス!★3.8点自然な味わいで満足できる味噌汁塩分控えめで健康的に楽しめるお湯を注ぐだけの簡単調理個包装で長期保存も安心できるコンパクトで収納しやすい4.53.63.33.53.43.2
11位:Nagatanien 毎日のおみそ汁 5種バラエテ…
Nagatanien 毎日のおみそ汁 5種バラエティーセット 減塩 10食×4袋
¥3,523 (¥881 / 袋)Nagatanien減塩でも深い味わい!毎日の健康みそ汁★4.1点風味豊かで満足感のある味噌汁。健康に配慮した適度な減塩設計。お湯を注ぐだけで簡単に完成。長期保存に適したパッケージ。コンパクトで収納しやすいサイズ。4.54.34.64.53.63.7
12位:世田谷自然食品 極みのだし 減塩おみそ汁 30食セ…
世田谷自然食品 極みのだし 減塩おみそ汁 30食セット
¥5,781 (¥5,781 / 個)世田谷自然食品塩分控えめでも本格派の味噌汁を毎日手軽に★4.3点塩分控えめながら旨味豊かで満足感あり最大40%カットで健康的に摂取できる熱湯注ぐだけで本格味噌汁完成フリーズドライ製法で長期保存可能コンパクトで収納しやすい4.64.74.34.83.53.7
13位:ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁
ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁
¥1,606 (¥27 / 食)ハナマルキ減塩でもしじみの旨みをしっかり味わう★3.9点しじみの旨みと味噌のコクが絶妙しっかり減塩で健康的に摂取できるお湯を注ぐだけで簡単に完成長期保存に適したパッケージ設計コンパクトで場所を取らない4.54.03.54.23.63.4
14位:Nagatanien らくらくみそ汁 減塩 61….
Nagatanien らくらくみそ汁 減塩 61.8g×4
¥1,555 (¥389 / 個)Nagatanien美味しく続ける減塩味噌汁の新定番★4.1点塩分控えめでもしっかり味わえる味噌汁。25%カットで健康的に楽しめる減塩設計。お湯を注ぐだけの簡単調理が魅力。フリーズドライで長期保存に適している。コンパクトで場所を取らないセット内容。4.74.03.84.53.53.6
15位:ひかり味噌 みそ汁ふぅ 減塩 12食
ひかり味噌 みそ汁ふぅ 減塩 12食
¥355ひかり味噌減塩でも満足できる本格みそ汁12食セット★3.9点しっかり味噌の風味が楽しめるバランス良さ1.2gで健康的に塩分控えめな仕上がりお湯を注ぐだけの簡単調理で便利乾燥タイプで長期保存に適している12食入りでコスパ良く収納しやすい4.63.83.54.53.43.6

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減塩 味噌汁のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:マルコメ 料亭の味 即席味噌汁 減塩タイプ 36食

減塩でも料亭の味を手軽に楽しむ即席味噌汁

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第1位は「マルコメ 料亭の味 即席味噌汁 減塩タイプ 36食」です。


マルコメ 料亭の味 即席味噌汁 減塩タイプ 36食
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▼商品概要
本商品は、マルコメの人気ブランド「料亭の味」から登場した減塩タイプの即席味噌汁です。36食の大容量パックで、4種類の味がそれぞれ9食ずつ入っているため、飽きずに続けやすいのが魅力です。減塩設計なので、健康を気遣いながらも味噌汁の美味しさはそのまま楽しめます。忙しい日常でも手軽に本格的な料亭の味を堪能できる点が特長で、塩分を控えたい方にぴったりの味噌汁としておすすめです。毎日の食事に安心して取り入れられる一品です。

商品名マルコメ 料亭の味 即席味噌汁 減塩タイプ 36食
こんな人におすすめ健康志向で塩分控えめの食生活を求める方に最適。
ひとこと説明マルコメの料亭の味減塩タイプ即席味噌汁は、4種の味が楽しめる36食入り大容量パックで、減塩設計により健康に配慮しつつ手軽に本格味噌汁を楽しめます。
ブランドマルコメ
価格¥1,861 (¥17 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:36食(4種×9食)×3個セット
  • 種類:即席味噌汁 減塩タイプ
  • 特徴:料亭の味ブランド、減塩設計
  • 容量:大容量タイプで長期保存に適
  • 価格:1食あたり約17円と経済的
クチコミ
  • 減塩タイプでもしっかり味があり、毎朝の健康維持に助かっています。大容量でコスパも良いです。
  • 仕事で忙しい日でも手軽に本格味噌汁が楽しめるので、とても便利です。減塩なのに美味しいのが嬉しい。
  • 味にバリエーションがあるので飽きずに続けられます。減塩でも物足りなさを感じませんでした。
  • 減塩を意識して購入しましたが、たまに味が薄く感じることがありました。もう少し塩味があっても良いかも。
  • 36食入りの大容量で家族みんなで使えます。健康管理をしつつ、手軽においしい味噌汁が楽しめて満足です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.1

2位:アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 10袋

美味しさそのまま減塩で毎日続けられる味噌汁

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第2位は「アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 10袋」です。


アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 10袋
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▼商品概要
本商品はアマノフーズの「減塩いつものおみそ汁」10袋入りセットで、5種類の味が楽しめる減塩味噌汁です。健康に配慮した減塩設計ながら、米みそや豆みそをベースにした豊かな風味が特徴です。素材には国産や外国製の野菜や豆腐が使われており、揚げなすやほうれん草、なめこなどバリエーション豊かな具材が食卓を彩ります。塩分を控えたい方でも美味しく召し上がれるため、毎日の食事で手軽に減塩を実践したい方に最適です。簡単にお湯を注ぐだけで本格的な味噌汁が楽しめるので、忙しい日々の健康管理にも役立ちます。

商品名アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 10袋
こんな人におすすめ減塩を意識する健康志向の方や忙しい毎日の簡単食事を求める方におすすめ。
ひとこと説明アマノフーズの減塩味噌汁セットで5種の味が楽しめ、塩分控えめながら本格的な味わいを手軽に味わえます。
ブランドアマノフーズ
価格¥1,103
詳細仕様
  • 内容量:10袋入り(5種各2袋)
  • サイズ:高さ7.5cm×奥行25cm×幅12cm
  • 主要原材料:米みそ・豆みそ・豆乳・揚げなす・ほうれん草・なめこ・豆腐等
  • 特徴:減塩設計、乾燥具材使用で簡単調理
  • 保存料不使用(酸化防止剤はビタミンE使用)
クチコミ
  • 減塩を気にしている私にとって、味も満足できる味噌汁で毎日続けやすいです。
  • 5種類の味が楽しめるので飽きずに飲めて、減塩でもしっかりした味わいがうれしいです。
  • 忙しい朝にお湯を注ぐだけで本格的な味噌汁ができ、健康管理に役立っています。
  • 減塩効果を感じつつも物足りなさがなく、具材の風味も良くて満足です。
  • 一部の味は好みが分かれるかもしれませんが、全体的には減塩味噌汁として優秀です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

3位:マルコメ タニタ食堂のみそ汁 減塩 即席味噌汁 48食

減塩でも味噌の旨みしっかり享受

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第3位は「マルコメ タニタ食堂のみそ汁 減塩 即席味噌汁 48食」です。


マルコメ タニタ食堂のみそ汁 減塩 即席味噌汁 48食
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▼商品概要
本商品は、タニタ食堂監修による減塩タイプの即席味噌汁セットです。塩分を40%カットしながらも、米糀をたっぷり使用しているため、減塩でも豊かな味噌の風味をしっかりと楽しめるのが特長です。4種類の具材が楽しめるため、飽きずに続けやすく、健康への配慮や塩分摂取を気にする方にぴったりのアイテムです。忙しい毎日の食事に手軽に取り入れられ、ヘルシーなおいしさを実感できます。

商品名マルコメ タニタ食堂のみそ汁 減塩 即席味噌汁 48食
こんな人におすすめ減塩を心がける健康志向の方や忙しい方
ひとこと説明タニタ食堂監修の減塩インスタント味噌汁。4種の具材と米糀を使い塩分40%カットで風味豊か。
ブランドマルコメ
価格¥2,683 (¥56 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:4種類(めかぶと小葱、きんぴら風、野菜、きのこ)各12食、合計48食
  • 塩分量:約1g/食
  • 特徴:タニタ食堂監修、米糀使用で減塩でも味噌の風味豊か
  • 包装形態:即席インスタント味噌汁
クチコミ
  • 減塩味噌汁を探していましたが、こちらは塩分控えめでも味噌の旨みがしっかり感じられて満足です。
  • 4種類の味が楽しめて飽きずに続けられます。忙しい朝にも手軽で助かっています。
  • タニタ食堂監修ということで安心感があり、健康管理のために毎日飲んでいます。
  • 減塩でも物足りなさはなく、米糀の風味が効いていて美味しいです。ただ、もう少し具材のボリュームがあると嬉しいです。
  • 塩分を気にする家族のために購入。味が薄すぎず、健康的で続けやすいと好評です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

4位:Nagatanien 永谷園 生みそタイプ減塩みそ汁 24食×2

塩分25%カットで続けやすい健康味噌汁

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第4位は「Nagatanien 永谷園 生みそタイプ減塩みそ汁 24食×2」です。


Nagatanien 永谷園 生みそタイプ減塩みそ汁 24食×2
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▼商品概要
本商品は、Nagatanien(永谷園)の減塩タイプ生みそ味噌汁の24食入りセットで、健康に気を遣う方に最適です。人気の4種類の具材を楽しめるバラエティ豊かなアソートで、通常品に比べて塩分が25%カットされているため、塩分摂取を抑えたい方にぴったりです。1食あたりの食塩相当量は約1.3g前後と控えめで、毎日の食事に手軽に取り入れられます。減塩しながらも味わい深く、飽きのこない味噌汁を求める方におすすめの一品です。

商品名Nagatanien 永谷園 生みそタイプ減塩みそ汁 24食×2
こんな人におすすめ減塩生活を心がける方や健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明Nagatanienの減塩生みそタイプ味噌汁は、4種の具材入りで24食分。塩分を25%カットし、手軽に健康的な味噌汁を楽しめます。
ブランドNagatanien
価格¥1,174 (¥587 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:24食入り×2個セット
  • タイプ:生みそタイプ(徳用)
  • メニュー:ほうれん草、ねぎ、わかめ、とうふ、油あげ、小町麩のアソート
  • 栄養成分(1食あたり)例:エネルギー17~19kcal、たんぱく質1.2~1.3g、脂質0.5~0.6g、炭水化物2.1~2.4g、食塩相当量1.3~1.4g
  • 塩分カット率:通常品より25%減塩
クチコミ
  • 減塩タイプですが、味噌の風味がしっかりしていて満足しています。毎日の減塩食に助かります。
  • 4種類の具材が楽しめるので飽きずに続けられます。健康管理にぴったりの味噌汁です。
  • 塩分控えめで体に優しいのに、物足りなさを感じません。手軽さも魅力です。
  • 減塩味噌汁としては味が薄く感じる時もありますが、健康を考えれば納得できる範囲です。
  • 大容量でコスパが良いのに、味も安定していて毎日使いやすい商品です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

5位:マルコメ 料亭の味 減塩 72食

減塩でも料亭の味を手軽に楽しむ

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第5位は「マルコメ 料亭の味 減塩 72食」です。


マルコメ 料亭の味 減塩 72食
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▼商品概要
本商品はマルコメが提供する「料亭の味 減塩 72食」で、減塩を意識しながらも本格的な味噌汁の味わいを楽しみたい方に最適な商品です。塩分を抑えつつも、料亭の味を再現した贅沢な味噌汁を手軽に72食分用意できるため、毎日の食事に健康と美味しさを両立させたい方におすすめです。持ち運びや保存に便利なサイズで、忙しい朝やランチタイムにもさっと用意できるのが魅力です。減塩生活を続けたい方にとって、飽きずに続けられる味噌汁として役立ちます。

商品名マルコメ 料亭の味 減塩 72食
こんな人におすすめ減塩を心がける健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明マルコメの料亭の味 減塩 72食は、減塩しながらも料亭の味を楽しめる本格味噌汁セットです。
ブランドマルコメ
価格¥1,300
詳細仕様
  • 原材料:MARUKOME MISO SOUP
  • 内容量:72食分
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):30.8cm×27.4cm×18.7cm
クチコミ
  • 減塩の味噌汁を探していたところ、こちらを購入。塩分控えめでも味がしっかりしていて満足しています。
  • 72食分が入っているのでコスパが良く、毎日続けやすいのが嬉しいです。味も本格的で飽きません。
  • 減塩を気にしている家族のために購入。味噌の風味が豊かで健康にも配慮されている点が良いです。
  • 簡単に本格的な味噌汁が作れて、忙しい日々に重宝しています。減塩でも物足りなさを感じません。
  • 味は良いですが、量が多いため保管スペースを確保するのが少し大変でした。減塩味噌汁としては優秀です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.6

また買いたいか

3.5

6位:アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 5種30食セット

健康に嬉しい減塩味噌汁、毎日の美味しさを。

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第6位は「アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 5種30食セット」です。


アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 5種30食セット
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▼商品概要
本商品はアマノフーズの「減塩いつものおみそ汁」5種30食セットで、健康志向の方に最適な減塩味噌汁を手軽に楽しめます。なす・赤だし・ほうれん草・なめこ・とうふの5種類の味がバランスよくセットされており、毎日の食卓に変化をもたらします。塩分を控えたい方でも美味しさを損なわずに味わえる点が特に魅力で、素材の旨味と厳選された調味料が織りなす深い味わいが特徴です。忙しい朝や夜の一杯に、健康管理をしながらも味噌汁の温かさを手軽に取り入れたい方におすすめです。

商品名アマノフーズ 減塩いつものおみそ汁 5種30食セット
こんな人におすすめ減塩を気にする方や健康的な食生活を目指す方におすすめ。
ひとこと説明アマノフーズの減塩味噌汁セットは、5種類の味が楽しめる30食入りで、塩分控えめながら豊かな風味が味わえる即席味噌汁です。
ブランドアマノフーズ
価格¥3,125
詳細仕様
  • 内容量:5種30食セット(各種10食×3個)
  • 原材料:米みそ、豆乳、揚げなす、豆みそ、ほうれん草、なめこ、豆腐など
  • サイズ:7.5cm×25cm×36cm
  • 特徴:減塩タイプ、5種の味(なす、赤だし、ほうれん草、なめこ、とうふ)
  • 保存料・酸化防止剤(ビタミンE)使用
クチコミ
  • 減塩味噌汁として購入しましたが、味がしっかりしていて物足りなさを感じません。毎日の健康管理に役立っています。
  • 忙しい朝でもお湯を注ぐだけで完成し、減塩なのに美味しいので続けやすいです。5種類の味も飽きずに楽しめます。
  • 素材の風味が豊かで、減塩とは思えない深い味わいが気に入っています。家族も喜んで飲んでいます。
  • 減塩味噌汁としては満足ですが、もう少し塩気があってもいいと感じることもありました。味の好みで評価が分かれるかも。
  • なすやほうれん草など具材がしっかりしているので、食べ応えがあります。減塩でも満足感がありおすすめです。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

7位:マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 減塩アソート

美味しく減塩!手軽に楽しむ料亭の味噌汁

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第7位は「マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 減塩アソート」です。


マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 減塩アソート
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▼商品概要
本商品は、マルコメが提供する減塩タイプのフリーズドライ顆粒味噌汁アソートセットです。忙しい毎日でも手軽に本格的な料亭の味を楽しめるのが魅力で、10食入りが3個セットになっています。特に減塩を意識したい方に最適で、塩分を控えながらも味噌本来の旨みをしっかり感じられるため、健康管理や熱中症対策に役立ちます。塩分摂取を抑えつつ、美味しい味噌汁を簡単に楽しみたい方にぴったりの一品です

商品名マルコメ フリーズドライ 顆粒 料亭の味 減塩アソート
こんな人におすすめ減塩を心がける健康志向の方や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明マルコメの減塩顆粒味噌汁アソート。手軽で美味しく、塩分を控えたい方に最適な即席味噌汁セットです。
ブランドマルコメ
価格¥2,282 (¥76 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:10食入り×3個セット
  • タイプ:フリーズドライ顆粒味噌汁
  • 特徴:減塩タイプで塩分控えめ
  • 用途:即席味噌汁、熱中症対策や栄養補給にも適応
  • ブランド:マルコメ
クチコミ
  • 減塩味噌汁を探していて見つけました。味噌の旨みがしっかり感じられて満足しています。
  • 忙しい朝に手軽に作れて、塩分控えめなのが健康管理に役立っています。
  • 減塩タイプでも味が薄くなく、毎日続けられる味噌汁です。とても便利です。
  • 味のバリエーションがもう少しあると嬉しいですが、減塩なので仕方ないかも。
  • 熱中症対策に購入しました。塩分控えめでもしっかり栄養補給できて安心です。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

他の人にも薦めたいか

4.6

また買いたいか

4.4

8位:マルコメ フリーズドライ タニタ食堂減塩みそ汁 24食

タニタ監修の美味しい減塩みそ汁24食セット

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第8位は「マルコメ フリーズドライ タニタ食堂減塩みそ汁 24食」です。


マルコメ フリーズドライ タニタ食堂減塩みそ汁 24食
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▼商品概要
本商品は、タニタ食堂監修によるマルコメのフリーズドライ減塩みそ汁の詰め合わせです。健康を意識する方に最適で、1食あたりの塩分を抑えながらも、4種の具材(野菜、あおさ、オクラとめかぶ、なす)が楽しめます。具材と味噌を一緒に乾燥させたフリーズドライ製法で、熱湯を注ぐだけの簡単調理。減塩でありながら、タニタ食堂の厳しい基準をクリアした美味しさを実現しているため、毎日の食事に手軽に取り入れられます。

商品名マルコメ フリーズドライ タニタ食堂減塩みそ汁 24食
こんな人におすすめ減塩を意識する健康志向の方や忙しい方におすすめです。
ひとこと説明タニタ食堂監修の減塩みそ汁セット。4種の具材入りで簡単調理可能な24食入りフリーズドライ味噌汁。
ブランドマルコメ
価格¥2,573 (¥107 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:24食(4種×6食)
  • 具材:野菜、あおさ、オクラとめかぶ、なす
  • 原材料:国内製造の米みそと各種具材(小麦・大豆・ゼラチン等一部含む)
  • 調理方法:熱湯を注ぐだけのフリーズドライ即席みそ汁
  • 減塩設計:タニタ食堂監修で塩分控えめ
クチコミ
  • 減塩みそ汁ですが味噌の風味がしっかりしていて満足感があります。毎日飲んでも飽きません。
  • 具材が豊富で食感も楽しめるので、減塩でも物足りなさを感じませんでした。
  • 忙しい朝にも熱湯を注ぐだけで簡単に食べられて、塩分も控えめなので健康管理に役立っています。
  • 塩分控えめなのに味が薄いと感じることなく、美味しく続けられる点が良いと思います。
  • 味は美味しいですが、もう少し具材の量が多いと満足度がさらに上がると感じました。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.3

また買いたいか

4.0

9位:マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁16食セット

健康に嬉しい、簡単・美味しい減塩味噌汁

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第9位は「マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁16食セット」です。


マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁16食セット
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▼商品概要
本商品は、マルコメとタニタ食堂が共同監修した減塩味噌汁の詰め合わせです。丸の内タニタ食堂の減塩みそを使用し、健康に配慮しながらもおいしさを追求。4種の味が楽しめるアソートタイプで、具材とみそが一緒にフリーズドライされているため、お湯を注ぐだけで手軽に減塩味噌汁が楽しめるのが特徴です。忙しい日常や健康管理を意識する方にぴったりの商品で、保存性や携帯性にも優れているため、さまざまな食シーンで活躍します。減塩でありながら、だしの旨味やみその甘みを活かしたやさしい味わいが魅力です。

商品名マルコメ フリーズドライ タニタ食堂の減塩みそ汁16食セット
こんな人におすすめ減塩を心がける健康志向の方や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明マルコメとタニタ食堂監修の減塩みそを使ったフリーズドライ味噌汁16食セットで、簡単調理・4種の味を楽しめます。
ブランドマルコメ
価格¥2,443 (¥153 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:128g×16食(4種×各4食)
  • 調理方法:お湯を注ぐだけの簡単調理
  • 特徴:具材とみそを一緒にフリーズドライ加工
  • 味の種類:なす、野菜、オクラとめかぶ、あおさの4種アソート
  • 原材料の一部に乳を含む
  • 保存・携帯に便利な即席タイプ
クチコミ
  • 減塩なのに味噌の旨味がしっかり感じられて満足です。忙しい朝にもぴったり。
  • 4種類の味が楽しめるので飽きずに続けられます。健康管理に役立つ減塩味噌汁です。
  • お湯を注ぐだけで簡単にできるので、仕事の合間にも手軽に飲めて助かっています。
  • 減塩とは思えないほど味がしっかりしていて、美味しくいただけました。おすすめです。
  • 味は良いけど私には少し塩気が足りなく感じました。減塩目的なら満足できるかも。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.2

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3.9

10位:ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁 減塩 20食

減塩でもおいしく元気をプラス!

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第10位は「ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁 減塩 20食」です。


ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁 減塩 20食
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▼商品概要
本商品は、ひかり味噌が提供する20食分の減塩タイプの味噌汁セットです。健康を気遣う方に嬉しい減塩仕様でありながら、オルニチン配合により体の元気をサポートします。毎日の食事に手軽に取り入れられ、塩分を控えたいけれど味噌汁の美味しさはしっかり楽しみたい方に最適な一品です。個包装で保存も便利、忙しい朝や夜の一杯にぴったりです。

商品名ひかり味噌 元気プラス オルニチン入りおみそ汁 減塩 20食
こんな人におすすめ減塩生活を心がける健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明ひかり味噌の減塩タイプ味噌汁。オルニチン入りで20食分、手軽に塩分控えめの美味しい味噌汁を楽しめます。
ブランドひかり味噌
価格¥491
詳細仕様
  • 内容量:20食分
  • 商品サイズ:高さ80mm×奥行200mm×幅220mm
  • 減塩仕様
  • オルニチン配合
クチコミ
  • 減塩味噌汁として塩分控えめなのに満足感があり、毎日の健康管理に役立っています。
  • オルニチン入りで元気が出る感じがして、忙しい日々の栄養補給にぴったりです。
  • 個包装なので使いやすく、味も自然で続けやすいのが嬉しいポイントです。
  • 減塩効果は感じますが、もう少し味のバリエーションがあるとさらに良いと思います。
  • コスパが良く、減塩しながらも味噌汁を楽しみたい方におすすめしたい商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.6

11位:Nagatanien 毎日のおみそ汁 5種バラエティーセット 減塩 10食×4袋

減塩でも深い味わい!毎日の健康みそ汁

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第11位は「Nagatanien 毎日のおみそ汁 5種バラエティーセット 減塩 10食×4袋」です。


Nagatanien 毎日のおみそ汁 5種バラエティーセット 減塩 10食×4袋
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▼商品概要
本商品は、Nagatanienが提供する「毎日のおみそ汁 5種のバラエティーセット 減塩」です。揚げなす、長ねぎ、とうふ、小松菜、キャベツの5種類の具材が楽しめるフリーズドライブロック味噌汁で、減塩設計ながら素材の旨みをしっかり引き出し、手作りのような味わいを実現しています。健康を気遣う方に最適で、簡単に本格的な味噌汁が楽しめるので毎日の食事に取り入れやすいのが魅力です。忙しい朝やランチにも手軽にお湯を注ぐだけでできあがり、減塩ながら満足感のある一杯を味わえます。

商品名Nagatanien 毎日のおみそ汁 5種バラエティーセット 減塩 10食×4袋
こんな人におすすめ減塩を心がける健康志向の方や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明減塩に配慮した揚げなす、長ねぎ、とうふ、小松菜、キャベツ5種の具材を楽しめるNagatanienのフリーズドライブロック味噌汁セット。
ブランドNagatanien
価格¥3,523 (¥881 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:51g×4袋(計10食入り)
  • 具材:揚げなす、長ねぎ、とうふ、小松菜、キャベツの5種類
  • 特徴:フリーズドライブロック製法で具が豊かに広がり、手作りのような味わい
  • カロリー:揚げなす23kcal、小松菜18kcal、とうふ22kcal、長ねぎ18kcal、キャベツ14kcal(各1袋あたり)
  • サイズ:20cm×37cm×15cm
  • 原材料:米みそ、各具材(揚げなす、長ねぎ、とうふ、小松菜、キャベツ)、昆布エキス、鰹節粉など
  • 減塩設計で健康に配慮
クチコミ
  • 減塩タイプですが、味噌の風味がしっかりあって満足感があります。毎日の健康管理にぴったりです。
  • 具材が豊富で食べ応えがあり、忙しい朝でも簡単に栄養が摂れるので重宝しています。
  • お湯を注ぐだけで手作りのような味わいが楽しめ、減塩でも物足りなさを感じませんでした。
  • 減塩味噌汁としては美味しいですが、もう少し塩分控えめでも良いかもと思いました。
  • 5種類の具材がバランスよく入っていて、飽きずに続けられるのが嬉しいです。健康志向の方におすすめです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.4

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

12位:世田谷自然食品 極みのだし 減塩おみそ汁 30食セット

塩分控えめでも本格派の味噌汁を毎日手軽に

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第12位は「世田谷自然食品 極みのだし 減塩おみそ汁 30食セット」です。


世田谷自然食品 極みのだし 減塩おみそ汁 30食セット
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▼商品概要
本商品は世田谷自然食品が提供する『極みのだし 減塩おみそ汁』で、毎日の食卓に健康と美味しさを両立させたい方に最適です。フリーズドライ製法により、作りたての味噌汁の風味と栄養をそのまま閉じ込め、たった10秒で簡単にお湯を注ぐだけで楽しめます。特に塩分を25~40%カットしながらも味噌汁の深い旨味と出汁の風味を損なわず、減塩生活を無理なく続けられる点が最大の魅力です。10種の具材がバラエティ豊かに揃い、飽きずに毎日続けられるのも嬉しいポイント。健康を気遣う方や塩分制限が必要な方に、手軽に本格的な味噌汁を提供します。

商品名世田谷自然食品 極みのだし 減塩おみそ汁 30食セット
こんな人におすすめ減塩生活をしたい方、健康志向の味噌汁愛好者におすすめ。
ひとこと説明世田谷自然食品のフリーズドライ減塩味噌汁セット。10種の具材と出汁にこだわり、塩分を最大40%カットしながらも本格的な味わいを楽しめます。
ブランド世田谷自然食品
価格¥5,781 (¥5,781 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:30食(10種×各3食)
  • 味噌種類:白みそ、合わせみそ、赤だし
  • 具材例:ほうれん草、絹さや、かき卵、キャベツ、なす、長ねぎ、豚汁、とうふと小松菜、もずくとめかぶ、なめこ
  • 製法:フリーズドライ
  • 塩分カット率:25~40%(当社通常品比)
  • 調理方法:熱湯160mlを注ぎ10秒で完成
  • アレルギー物質:小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
クチコミ
  • 減塩なのに味噌の旨味がしっかり感じられて満足しています。健康管理に役立ち、手軽さも抜群です。
  • 10種類の具材が楽しめて飽きません。忙しい朝でもすぐに作れて便利です。
  • 塩分控えめでも物足りなさを感じず、出汁の風味が豊かで美味しい味噌汁でした。
  • 減塩を意識して購入しましたが、少し味が薄いと感じることもありました。好み次第かも。
  • 具だくさんで食べ応えがあり、健康的な食生活をサポートしてくれる良い商品です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

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4.2

13位:ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁

減塩でもしじみの旨みをしっかり味わう

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第13位は「ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁」です。


ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁
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▼商品概要
本商品は、ハナマルキの「減塩 からだに嬉しいしじみ汁」です。厳選されたしじみエキスパウダーを使用し、味噌の風味を損なわずに塩分を抑えた味噌汁として設計されています。12食入りが5袋セットで、忙しい日々でも手軽に健康的な減塩食を楽しめるのが魅力です。1食あたり27kcalと低カロリーで、減塩を意識しながらもしっかりとした味わいを楽しめる点が特におすすめです

商品名ハナマルキ 減塩 からだに嬉しいしじみ汁
こんな人におすすめ健康志向で減塩を心がける方や忙しい方におすすめ。
ひとこと説明ハナマルキの減塩味噌汁で、しじみの旨みと低カロリーを両立した12食×5袋セットの健康的な食事サポート商品です。
ブランドハナマルキ
価格¥1,606 (¥27 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:12食×5個セット
  • カロリー:1食(18.1g)あたり27kcal
  • 原材料:調味みそ(米みそ、豆みそ、たん白加水分解物、魚介エキス、発酵調味料、しじみエキスパウダーなど)、具材(わかめ、しじみ、ねぎ、しょうがなど)
  • 商品サイズ:高さ200mm×奥行170mm×幅275mm
  • 特徴:減塩仕様、低カロリー、具材豊富
クチコミ
  • 減塩を意識して購入しましたが、味噌のコクとしじみの風味がしっかりしていて満足です。
  • 忙しい朝でも手軽に飲めて、減塩ながら味が薄く感じないのが嬉しいです。
  • カロリーが低めなのでダイエット中にも安心して飲めます。具材もたっぷりで満足感があります。
  • 味は良いですが、もう少し塩味が効いていても良いと感じる時があります。
  • まとめ買いできてコスパが良く、減塩生活を続けるのに役立っています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

他の人にも薦めたいか

3.8

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3.7

14位:Nagatanien らくらくみそ汁 減塩 61.8g×4

美味しく続ける減塩味噌汁の新定番

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第14位は「Nagatanien らくらくみそ汁 減塩 61.8g×4」です。


Nagatanien らくらくみそ汁 減塩 61.8g×4
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▼商品概要
本商品は、Nagatanienのフリーズドライ技術を活かした4種のアソート味噌汁セットで、従来品より塩分を25%カットした減塩タイプです。ねぎ、わかめ、とうふ、油あげのバリエーションが楽しめ、1袋あたりの塩分相当量は約1.1〜1.2gと控えめに設計されています。忙しい日常でも手軽に減塩味噌汁を取り入れられ、健康管理を意識する方に特におすすめです。減塩しながらも味噌の旨みをしっかり感じられる点が魅力で、食事の塩分コントロールに役立ちます。

商品名Nagatanien らくらくみそ汁 減塩 61.8g×4
こんな人におすすめ健康志向で減塩を心がける方や手軽に味噌汁を楽しみたい方におすすめ。
ひとこと説明Nagatanienの減塩フリーズドライ味噌汁4種アソートセット。塩分25%カットで健康的に味噌汁を楽しめる。
ブランドNagatanien
価格¥1,555 (¥389 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:61.8g ×4個セット
  • 種類:ねぎ、わかめ、とうふ、油あげの4種アソート
  • エネルギー:16〜18kcal/1袋(約5g〜5.3g)
  • 塩分相当量:1.1〜1.2g/1袋
  • 特徴:従来品より塩分25%カットの減塩タイプ
  • 形状:粉末タイプのフリーズドライ味噌汁
クチコミ
  • 減塩タイプですが味噌の風味がしっかりしていて満足感があります。健康を気にする私にぴったりです。
  • 忙しい朝でもお湯を注ぐだけで簡単に減塩味噌汁が飲めるので重宝しています。
  • 4種類の味が楽しめて飽きません。減塩でも物足りなさを感じず続けられそうです。
  • 塩分控えめですが、もう少し味に深みがあればもっと良いと感じました。
  • 減塩しながらも満足できる味噌汁を探していて、この商品に出会えてよかったです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

15位:ひかり味噌 みそ汁ふぅ 減塩 12食

減塩でも満足できる本格みそ汁12食セット

減塩 味噌汁のおすすめランキングの第15位は「ひかり味噌 みそ汁ふぅ 減塩 12食」です。


ひかり味噌 みそ汁ふぅ 減塩 12食
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▼商品概要
本商品は、ひかり味噌が提供する「みそ汁ふぅ 減塩 12食セット」です。減塩タイプのみそ汁として、1食あたり食塩相当量1.2gに抑えられており、塩分摂取を気にする方に最適です。油あげ、とうふ、長ねぎ、わかめの4種類の味が楽しめ、いずれも低カロリーでたんぱく質や脂質も控えめ。即席の生みそタイプなので手軽に本格的な味噌汁が味わえます。減塩しながらも味わい深い味噌汁を手軽に楽しみたい方に特におすすめの一品です。

商品名ひかり味噌 みそ汁ふぅ 減塩 12食
こんな人におすすめ塩分を控えたい健康志向の方や忙しい方におすすめです。
ひとこと説明ひかり味噌の減塩タイプ即席みそ汁12食セット。4種類の味が楽しめ、1食あたり食塩相当量1.2gで健康管理に最適です。
ブランドひかり味噌
価格¥355
詳細仕様
  • 内容量:12食(油あげ汁、とうふ汁、長ねぎ汁、わかめ汁 各3食)
  • タイプ:即席生みそタイプ
  • 1食あたりの食塩相当量:1.2g
  • カロリー(1食あたり):23〜25kcal
  • たんぱく質(1食あたり):約1.6g
  • 脂質(1食あたり):0.6〜0.8g
  • 炭水化物(1食あたり):約2.7〜2.9g
クチコミ
  • 減塩みそ汁を探していて購入。味は薄すぎず、ちょうどよい塩加減で食事に満足感が出ます。
  • 忙しい朝でもすぐに準備でき、減塩なのにしっかり味噌の風味が楽しめるのが嬉しいです。
  • 種類が4つあり飽きずに続けられます。減塩ながら満足できる味で健康管理に役立っています。
  • 減塩ですが物足りなさは感じず、毎日飲んでも飽きない味わいです。コスパも良いと思います。
  • 味は悪くないですが、もう少し塩気が控えめでも良いと感じました。減塩の割にはややしょっぱいかも。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.7

「減塩 味噌汁」についてのよくある質問

Q. 減塩味噌汁を作るときの基本的なポイントは?

A. 味噌の量を控えめにし、出汁や具材の旨味を活かすことで満足感のある味に仕上げます。

Q. 減塩味噌汁におすすめの具材は何ですか?

A. 野菜やきのこ、豆腐など旨味が出る具材を使うと、味噌の量を減らしても美味しくなります。

Q. 減塩味噌汁の味噌はどのくらい減らせばいいですか?

A. 通常の半分から3分の2の量に減らし、味を見ながら調整するのがおすすめです。

Q. 減塩味噌汁をおいしくするコツはありますか?

A. 味噌を最後に溶かし入れ、長時間煮立てないことで風味を保ちます。

Q. 減塩味噌汁に合う出汁の種類は?

A. 昆布やかつお節の出汁がおすすめ。旨味が強いので塩分を控えても満足感が得られます。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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