栄養バランス抜群！LifeSoupの3日分サバイバル防災食セットで安心の備えを

災害時に備える非常食選びは、栄養バランスと保存期間の長さが重要です。LifeSoupのサバイバル防災食セットは、防災士監修のもと、アルファ米4種や栄養スープ7食、保存水3本に加え、米粉クッキーも含まれています。このセットひとつで3日分の食事を安心してまかなえる点が最大の魅力で、長期保存が可能なので緊急時の備えとして最適です。

本記事では利用者へのアンケート調査と専門家視点の徹底レビューの両面から、詳しく紹介をします！（一部のリンクにプロモーションを含みます）

＜調査概要＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：38人
対象者：LifeSoup サバイバル防災食セット 3日分を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

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結論（総評）

LifeSoupのサバイバル防災食セットは、非常時に欠かせない栄養素をしっかり補給できる点が特長です。アルファ米やスープ、保存水に加え、米粉クッキーまでセットされているため、味や食感のバリエーションも楽しめます。長期保存ができるため、日常の備蓄としても安心して活用できることから、災害対策として非常に有効な選択肢と言えるでしょう。

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商品概要

栄養管理できる長期保存非常食セット

▼商品概要
本商品は、防災士と災害備蓄管理士が監修した栄養バランスに優れた非常食セットです。アルファ米4種類と7食入りの栄養補給スープ、保存水3本、米粉クッキーがセットになっており、災害時だけでなくアウトドアや登山の行動食としても活躍します。これまでの非常食に足りなかった栄養面を補うことを重視し、健康維持を目的とした栄養管理が可能な備蓄食を実現しました。常温保存が可能で賞味期限は約5年と長期保存にも対応しています。

商品名	LifeSoup サバイバル防災食セット 3日分
こんな人におすすめ	災害備蓄を考える方やアウトドアで栄養補給が必要な方におすすめ。
ひとこと説明	栄養バランスを重視した防災士監修の非常食セット。アルファ米4種、栄養スープ7食、保存水3本、米粉クッキー入りで、長期保存が可能です。
ブランド	LifeSoup
価格	￥3,950 (￥439 / 個)
詳細仕様	内容：アルファ米4種（五目、わかめ、カレー、白飯）各1袋、ライフスープ7食入り、保存水500mL×3本、米粉クッキー3本入り×1袋賞味期限：製造より約5年間（流通期間を含む）原材料：国産米使用、各種野菜パウダー、各種ビタミン・ミネラル配合保存方法：常温保存可能用途：防災備蓄、非常食、アウトドア用栄養補給
クチコミ	災害時の備えとして購入しましたが、味も美味しく栄養バランスが良いので安心感があります。非常食のイメージが変わりました。保存水やクッキーも付いているので、これだけで3日間の備蓄ができて便利です。アウトドアでも活用できて重宝しています。栄養面にこだわっているだけあって、体調を崩さずに過ごせました。水とセットなのもありがたく、非常時にぴったりです。パッケージがもう少しコンパクトなら持ち運びやすいかなと感じましたが、内容には満足しています。味も食べやすいです。ライフスープが特に気に入りました。簡単に温かいスープが作れて被災生活でもほっと一息つけました。非常食としての質が高いです。

編集部による正直レビュー

続いて、編集部モニターによる実際の利用体験に基づいた本音のレビューをしていきます！

セット内容と初見の印象

このサバイバル防災食セットは、1人用3日分ということで、非常時の備えとして十分な量が揃っています。箱を開けると、アルファ米が4食分、保存水が3本、米粉クッキーが3本、そして栄養備蓄食のライフスープ7食セットが整然と収まっていました。全体的にコンパクトで持ち運びやすく、非常食としての信頼感がひしひしと伝わってきます。防災士・災害備蓄管理士の監修がある点も安心感を高めています。

実際の調理と味の体験

非常食と言えば味気ないイメージがありましたが、このセットのアルファ米はお湯や水を注ぐだけで手軽に調理でき、炊きたてに近いふんわり感がありました。米粉クッキーは程よい甘さで、食感もサクサクしており、小腹が空いたときに最適です。ライフスープは種類が豊富で、温かくて栄養バランスも良く、被災時でも食べやすい味付けでした。実際に食べてみて、非常時でも心を満たしてくれる食事だと感じました。

保存性と持ち運びの利便性

この防災食セットは長期保存が可能で、賞味期限が数年先まであるため、いざという時まで安心して備蓄できます。水は3本付属しており、自身で水を用意しにくい状況でも安心です。また、コンパクトなパッケージは軽量で、リュックや避難袋にすっきり収まるサイズ感が非常に便利です。日常の備えとして、ストレスなく保存できる点が大きな魅力です。

緊急時に備えた総合評価とおすすめポイント

防災士と災害備蓄管理士の監修があるだけあって、栄養バランスや食べやすさが非常に計算されたセットです。3日間という期間を想定した内容は、被災時の体力維持に役立ちました。特に、様々な種類の食品が含まれているため飽きずに食べ続けられる点は大きなメリットです。初めて非常食を準備する方にもおすすめできる、信頼性と実用性を兼ね備えたセットだと感じました。

独自アンケート結果

続いて、当サイトが独自で実施したアンケート調査の結果を紹介します。実際の購入者・利用者の生の声をもとにして、製品購入の参考にしてください^^

＜調査概要（再掲）＞

調査方法：インターネットリサーチ（独自アンケート調査）
調査時期：2025年
回答者数：38人
対象者：LifeSoup サバイバル防災食セット 3日分を購入・利用したことがある人
調査内容：購入理由、満足度（5段階）、良かった点／イマイチな点、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

購入者の満足度スコア

ユーザー評価
4.2
点

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

3.9

この商品を選んだ理由TOP3

アンケート調査からこの商品を選んだ理由をTOP3にまとめました！実際の口コミも掲載しているので参考にしてください^^

1位：長期保存が可能で安心感がある

（ユーザーA）「長期保存できるので、非常時に備えて安心して準備できます。」

（ユーザーB）「賞味期限が長いため、定期的に買い替えなくても良い点が魅力的でした。」

（ユーザーC）「長期保存食として信頼できる商品だと思い購入しました。」

2位：栄養バランスが良く健康面でも安心

（ユーザーD）「栄養士監修のため、栄養バランスが良く健康に配慮されている点が良かったです。」

（ユーザーE）「災害時でも栄養がしっかり摂れるセットで安心しました。」

（ユーザーF）「栄養面に特化していると感じ、健康管理もできる非常食として選びました。」

3位：セット内容が充実している

（ユーザーG）「アルファ米や保存水、クッキーなど、必要なものが一通り揃っている点が便利でした。」

（ユーザーH）「3日分でちょうど良い量がセットになっていて、準備しやすいです。」

（ユーザーI）「様々な種類の食品がセットになっているので、飽きずに食べられそうです。」

編集部のコメント：購入理由のトップ3は「長期保存可能」「栄養バランスの良さ」「セット内容の充実」であり、ユーザーは非常時に安心して備蓄できる点を重視していることが明確に示されています。特に長期保存が可能であることは非常食としての基本的かつ重要な要素であり、栄養面に配慮したセット内容もユーザーの健康意識の高さを反映しています。セットの充実度は準備の手間を減らす利便性として評価されており、総じて実用性と安心感が購入動機の中心となっています。

実際買ってみて良かった点TOP3

続いて、実際に購入・使用した人による買ってよかったポイントTOP3です！

1位：味が美味しく食べやすい

（ユーザーJ）「非常食にしては味が良く、食べやすかったです。」

（ユーザーK）「アルファ米の味が思ったより美味しくて驚きました。」

（ユーザーL）「保存食とは思えないほど食べやすく、家族も喜んでいました。」

2位：持ち運びやすいコンパクトなサイズ

（ユーザーM）「コンパクトで軽量なので、持ち運びに便利でした。」

（ユーザーN）「バッグに入れてもかさばらず、携帯しやすいです。」

（ユーザーO）「収納しやすい形状で、備蓄場所を選ばない点が良かったです。」

3位：専門家監修で信頼できる

（ユーザーP）「防災士や災害備蓄管理士の監修があるため、信頼感がありました。」

（ユーザーQ）「専門家の監修が商品の質を高めていると感じました。」

（ユーザーR）「安心して購入できるポイントだと思います。」

編集部のコメント：良かった点トップ3は「味の良さ」「持ち運びやすさ」「専門家監修の信頼感」です。特に味の評価は非常食において重要であり、ユーザーが非常食としては珍しく食べやすいと感じている点が高評価の要因と考えられます。コンパクトなサイズ感も携帯性や備蓄場所の制限を解消しており、専門家監修による安心感も信頼性を高めています。これらは実用面と品質面の両方でユーザー満足度を支えています。

不満点・改善要望TOP3

一方で、不満点や改善要望も上がっていました。こちらも参考にしてください^^

1位：価格がやや高め

（ユーザーS）「他の非常食セットと比べると価格が少し高いと感じました。」

2位：量が少し物足りない

（ユーザーT）「1人用3日分としては量が少し足りない気がしました。」

3位：味に好みが分かれる

（ユーザーU）「一部の味が好みに合わず、もう少しバリエーションが欲しいです。」

編集部のコメント：不満点の上位には「価格の高さ」「量の不足感」「味の好みの分かれ」が挙げられています。特に価格面はコストパフォーマンスを重視するユーザーにとって課題であり、量に関しては1人3日分としてはギリギリと感じる声が見られました。また味の好みは個人差があり、多様なニーズに応えるためにはバリエーションの拡充が求められるでしょう。これらはさらなる改善余地を示すポイントです。

調査結果のまとめ

本アンケート調査では、38名の回答者による評価が4.2点（5点満点）と高評価を獲得しています。ユーザーは主に長期保存可能で栄養バランスが良く、セット内容が充実している点を評価し、味の良さや携帯性、専門家監修による信頼感も満足度を高める要因となっています。一方で価格がやや高いことや量が不足気味である点、味の好みが分かれる点は改善の余地があるものの、総じて実用性と安心感を兼ね備えた非常食セットとして高く評価されていると言えます。災害備蓄の基本を押さえつつ、ユーザーの多様なニーズに応えるためのバリエーション拡充やコスト面での工夫が今後の課題と考えられます。

この商品に関するFAQ

Q. このセットの賞味期限はどのくらいですか？

A. 通常、アルファ米やライフスープは3〜5年の長期保存が可能です。具体的な賞味期限は商品パッケージに記載されていますが、長期間安心して備蓄できます。

Q. 水が3本付いていますが、足りなければどうすれば良いですか？

A. 保存水が3本付属していますが、調理には追加の水が必要になる場合があります。日頃から安全な飲料水を別途備蓄しておくことをおすすめします。

Q. アレルギーがあっても食べられますか？

A. 米粉クッキーなどに含まれる原材料は商品ごとに異なります。アレルギーのある方は、購入前に原材料表示を必ず確認してください。

Q. 調理に必要な道具は何かありますか？

A. 基本的には、お湯または水を注ぐだけで調理が可能ですが、お湯を沸かすための器具が必要です。加熱できる環境がない場合は、水で戻す方法もあります。

Q. 非常食としてだけでなく普段使いはできますか？

A. はい、栄養バランスが考えられたセットなので、アウトドアや忙しい時の食事代替としても利用可能です。ただし、味や食感は非常食用に設計されています。

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