【徹底調査】低糖質 パンのおすすめ人気ランキング2026|独自アンケートも公開!

低糖質 パンのおすすめランキング

糖質制限やダイエットを意識する方にとって、パンはどうしても避けられない存在ですよね。でも、「低糖質パンは美味しさや満足感が不安」と感じている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、【徹底調査】として、2026年最新の低糖質パンのおすすめランキングと独自アンケートの結果も公開します。あなたのライフスタイルや好みにぴったりの低糖質パンが見つかるヒントが盛りだくさんです。これからの食事制限をストレスなく楽しむためにも、ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:467人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:低糖質 パンを購入したことがある人。(都市圏在住の30代〜50代の健康志向男女、主に主婦層が多い。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

低糖質 パンの選び方

低糖質パンを選ぶ際は、健康管理やダイエット目的に合った糖質量の調整だけでなく、保存や使い勝手にも注目しましょう。自分の生活スタイルや置き場所の制約を考慮することで、続けやすいパン選びが実現します


K KOUBO 低糖質パン48個セット

目的に合った糖質量をチェックする

低糖質パンは商品によって糖質量が異なります。ダイエットや血糖値コントロールを重視するなら、1食あたりの糖質量がどれくらいかを確認し、自分の目標や食事全体のバランスに合ったパンを選ぶことが大切です

保存しやすい形状やパッケージを選ぶ


K KOUBO 低糖質パン 36個セット

食べきれない場合は冷凍保存が基本となるため、薄切りや個包装タイプは使いやすく便利です。保存場所のスペースを考慮し、冷蔵庫や冷凍庫に収まるサイズかを事前に確認しましょう

食感や味の好みと用途に合うものを選ぶ

低糖質パンは商品によって硬さや風味が異なります。朝食のトーストやサンドイッチ用など用途に合わせて、自分が続けやすい食感や味を選ぶと長続きしやすいです。試食や口コミも参考になります。

購入場所と価格帯で無理なく続けられるものを


K KOUBO 低糖質クロワッサン

スーパーや通販で手に入る商品が多く、価格も幅があります。購入のしやすさや続けやすい価格帯を重視し、生活リズムに合う入手方法を選ぶことがポイントです。定期購入サービスも検討すると便利です。

低糖質パンは目的と生活環境に適したものを選ぶことで、健康的な食生活のサポートになります。糖質量や味、保存のしやすさまでよく比較し、無理なく続けられる一品を見つけましょう。

【早見わかり】低糖質 パンのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価糖質量食感・風味保存方法賞味期限サイズ・厚み糖質の含有量味の美味しさ食感の良さ原材料の健康度保存のしやすさ満腹感の持続性詳細記事
1位:K KOUBO 低糖質パン48個セット
K KOUBO 低糖質パン48個セット
¥7,600K KOUBO糖質約1/3!風味豊かな長期保存パンセット★4.5点糖質約7.6gで低糖質を実現しているしっとり柔らかく風味豊か常温保存できて便利75日と長持ちする適度な厚みで食べ応えあり4.84.54.63.84.74.3詳細レビュー
2位:K KOUBO 低糖質パン 36個セット
K KOUBO 低糖質パン 36個セット
¥5,800K KOUBO毎日美味しく糖質オフ!長持ち低糖質パンセット★4.3点糖質7.6gで低糖質を実現しっとり柔らかく風味豊か常温で長期保存可能75日間の長期保存が可能個包装で持ち運びやすい4.74.44.53.84.34.2詳細レビュー
3位:K KOUBO 低糖質クロワッサン
K KOUBO 低糖質クロワッサン
¥4,100K KOUBO美味しく続ける低糖質クロワッサン24個入り★4.3点糖質7.6gで低糖質を実現風味豊かで満足感あり常温保存で便利75日間と長持ち個包装で持ち運び便利4.64.54.53.73.84.0詳細レビュー
4位:Foodsライン 低糖質クロワッサン
Foodsライン 低糖質クロワッサン
¥1,480Foodsライン糖質オフで楽しむ本格クロワッサン★3.8点低糖質でダイエット向き普通のクロワッサンに近い食感冷蔵保存がおすすめ比較的長めの期限設定一般的なクロワッサンサイズ3.53.73.63.33.43.6詳細レビュー
5位:K KOUBO 低糖質パン食べ比べセット12個
K KOUBO 低糖質パン食べ比べセット12個
¥2,980K KOUBO美味しく続ける低糖質パンの新定番!★4.1点糖質控えめで満足感あり種類豊富で飽きずに楽しめる常温保存で手軽にストック可能75日間の長期保存が可能各種パンの厚みは適度で食べ応えあり4.63.93.74.04.43.6詳細レビュー
6位:Pasco ロカボスティックパンセット 4種16個
Pasco ロカボスティックパンセット 4種16個
¥2,850Pasco(パスコ)美味しく続ける低糖質スティックパンセット★3.9点低糖質でダイエットに最適。自然な甘みと多彩な味が楽しめる。直射日光と高温多湿を避けて保存。発送日より15日以上の長持ち設計。個別包装で持ち運びやすい厚み。4.63.73.84.04.53.6
7位:K KOUBO 低糖質クロワッサン&パン・オ・ショ…
K KOUBO 低糖質クロワッサン&パン・オ・ショコラ24個セット
¥3,150K KOUBO美味しく続ける低糖質パンの新定番!★3.9点糖質控えめでダイエット中も安心できる風味豊かで満足感あり、ただサクサク感はやや弱め常温保存できて便利、長期保存も可能75日と長持ちでストックに便利標準的な厚みで食べやすいサイズ4.64.14.33.73.53.8
8位:K KOUBO 低糖質Plus 低糖質パン・オ・ク…
K KOUBO 低糖質Plus 低糖質パン・オ・クレーム 24個
¥3,476K KOUBO美味しく続ける低糖質パンで健康サポート★3.8点糖質13.8gで控えめ、ダイエットに最適満足の味、甘さ控えめで食べやすい常温保存で長期保存可能便利製造日含む75日、十分な保存期間24個入りで使い勝手良いサイズ4.63.63.74.03.43.5
9位:ベースフード ベースブレッド4種8袋セット
ベースフード ベースブレッド4種8袋セット
¥2,660ベースフード糖質30%オフで栄養満点!満足感ある低糖質パン★3.7点約30%オフで低糖質を実現多彩な味で飽きずに楽しめる直射日光・高温多湿を避けて保存お届け希望日より14日間適度な厚みで食べ応えあり4.63.53.44.53.34.7
10位:イーコンビニ ピアンタ カットアンドスリム 低糖質…
イーコンビニ ピアンタ カットアンドスリム 低糖質パンセット
¥2,554イーコンビニ3種の味で楽しむ低糖質パンセット★3.8点低糖質で健康的に楽しめるパンセットバリエーション豊かで満足感高い味わい個包装で衛生的、常温保存可能比較的長めの賞味期限設定カットタイプで食べやすい厚さ4.63.83.73.93.33.5
11位:K KOUBO 低糖質Plus クロワッサン24個
K KOUBO 低糖質Plus クロワッサン24個
¥3,172K KOUBO美味しく続ける低糖質クロワッサンで健康ダイエット★3.7点1個あたり9.3gで糖質控えめで嬉しいサクサク感と自然な味わいが絶妙常温保存で長持ち、便利なストック用製造日含め75日で長期保存可能適度な厚みで満足感あるクロワッサン4.63.53.64.03.43.8
12位:ビッケベーグル プレミアム大豆ロール
ビッケベーグル プレミアム大豆ロール
¥3,940ビッケベーグル糖質1.6gで満足感たっぷりの大豆ロールパン★3.7点糖質1.6gで低糖質を実現ふんわり食感と大豆風味が絶妙冷凍保存できて長持ち便利賞味期限は120日と長持ち適度な厚みで食べ応え十分4.73.53.44.53.33.6
13位:ベースフード ベースブレッド 7種14袋セット
ベースフード ベースブレッド 7種14袋セット
¥3,500ベースフード低糖質×完全栄養の理想的なパンセット★4.0点菓子パン比で約30%OFFの低糖質設計多彩なフレーバーで飽きない味わい直射日光・高温多湿を避けて保存お届け希望日より14日間(変動あり)ミニ食パンと通常サイズのバリエーション4.53.83.74.63.34.0
14位:K KOUBO 低糖質パンセット 24個入り
K KOUBO 低糖質パンセット 24個入り
¥4,200K KOUBO糖質1/3で美味しさ長持ちの低糖質パンセット★3.8点糖質7.6gで低糖質を実現風味豊かで満足感高い味わい常温保存可能で便利さ抜群75日と長持ちで安心保存適度な厚みで食べ応えあり4.63.84.33.63.43.7
15位:ビッケベーグル 糖質制限パンお試しセット
ビッケベーグル 糖質制限パンお試しセット
¥3,240ビッケベーグル糖質を抑えて満足できる美味しさのパンセット★3.8点低糖質でダイエットに最適しっかりした食感と自然な風味冷凍保存で長持ちできる約4ヶ月の長期保存可能適度な厚みで食べ応えあり4.63.73.84.43.33.5

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低糖質 パンのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:K KOUBO 低糖質パン48個セット

糖質約1/3!風味豊かな長期保存パンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第1位は「K KOUBO 低糖質パン48個セット」です。

▼商品概要
本商品は、健康志向の方に最適な低糖質パンセットで、48個入りの満足ボリュームです。大豆粉を使用した独自のミックス粉と北イタリアの伝統的な天然酵母パネトーネ種を組み合わせ、風味豊かで食べやすい仕上がりとなっています。食パン1枚あたりの糖質を約1/3に抑えているため、糖質制限中でも安心して楽しめます。長時間熟成により保存料を使わずにソフトな食感が長持ちする点も魅力です。個包装で常温保存可能、賞味期限も50日以上と長く、非常食としても活用できます。

商品名K KOUBO 低糖質パン48個セット
こんな人におすすめ糖質制限中の方や健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明大豆粉と天然酵母を使い、糖質を約1/3に抑えた長期保存可能な低糖質パン48個セット。
ブランドK KOUBO
価格¥7,600
詳細仕様
  • 内容量:48個入り
  • 賞味期限:製造日含め75日、届いた時点で50日以上
  • 保存方法:常温保存可能
  • 主な原材料:大豆粉、ミックス粉(植物性たん白、植物油脂など)、パネトーネ種など
  • 糖質量:クロワッサン7.6g、カスタードロール8.5g、パン・オ・ショコラ8.8g(各個包装あたり)
  • 個包装で衛生的
  • 保存料不使用、長時間熟成製法
クチコミ
  • 低糖質パンを探していて購入しました。味も良く、糖質が抑えられているのが嬉しいです。
  • 常温で長持ちするので非常食としても安心してストックできています。
  • 甘さ控えめで食べやすく、ダイエット中のおやつにぴったりです。
  • 個包装なので持ち運びしやすく、忙しい朝にも重宝しています。
  • 糖質が低い分、もう少しふんわり感があればより満足できたかもしれません。
ユーザー評価
★4.5

満足度

4.7

おすすめ度

4.6

リピート意向

4.3

2位:K KOUBO 低糖質パン 36個セット

毎日美味しく糖質オフ!長持ち低糖質パンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第2位は「K KOUBO 低糖質パン 36個セット」です。

▼商品概要
本商品は大豆粉を配合したミックス粉と北イタリア伝統の天然酵母パネトーネ種を用いた独自製法で、糖質を従来の食パンの約1/3に抑えた低糖質パンセットです。保存料不使用で長時間熟成により自然な風味と柔らかさが持続し、個包装で賞味期限も50日以上と長く常温保存が可能。健康的に糖質を制限しながらも美味しいパンを楽しみたい方に最適で、毎日の食事や非常食としても活躍します。

商品名K KOUBO 低糖質パン 36個セット
こんな人におすすめ糖質制限をしたい健康志向の方や非常食を備えたい方
ひとこと説明大豆粉と天然酵母を使用し、糖質を約1/3に抑えた長期保存可能な低糖質パン36個セット。
ブランドK KOUBO
価格¥5,800
詳細仕様
  • 内容量:36個セット(クロワッサン、カスタードロール、パン・オ・ショコラの詰合せ)
  • 賞味期限:製造日含む75日、配送時50日以上保証
  • 保存方法:常温保存可能(ロングライフパン)
  • 原材料:大豆粉配合ミックス粉、パネトーネ種、マーガリン、小麦粉、卵、バター等
  • 栄養成分例(低糖質クロワッサン):糖質7.6g、食物繊維4.8g、エネルギー154kcal
  • 個包装で持ち運びや保存に便利
  • 保存料不使用、天然酵母の乳酸菌と酵母が風味と柔らかさを長持ちさせる
クチコミ
  • 低糖質パンとして味も食感も満足でき、糖質制限中でも美味しく食べられました。
  • 賞味期限が長くてストックに便利。忙しい朝にも手軽に低糖質パンが食べられて助かっています。
  • 天然酵母の風味が良く、保存料不使用なのにしっとりしていて安心して食べられました。
  • 個包装で持ち運びやすいのが良いですが、もう少し甘みがあったらもっと好みでした。
  • 非常食として購入しましたが、味もよく糖質も抑えられているので普段使いにもおすすめです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.4

リピート意向

4.0

3位:K KOUBO 低糖質クロワッサン

美味しく続ける低糖質クロワッサン24個入り

低糖質 パンのおすすめランキングの第3位は「K KOUBO 低糖質クロワッサン」です。

▼商品概要
本商品は、糖質を約1/3に抑えた低糖質クロワッサンで、糖質制限やロカボ食を実践する方に最適です。大豆粉を配合した独自のミックス粉と北イタリアの天然酵母パネトーネ種を使用し、長時間熟成で風味豊かに仕上げました。保存料無添加ながらも、やわらかさと美味しさが長持ち。個包装で常温保存が可能、賞味期限も50日以上と長く、忙しい方の健康的な食生活をサポートします。糖質制限中でも美味しいパンを楽しみたい方にぴったりの一品です。

商品名K KOUBO 低糖質クロワッサン
こんな人におすすめ糖質制限をしている方や健康志向の方におすすめです。
ひとこと説明糖質を大幅に抑えた大豆粉入りクロワッサン。天然酵母使用で美味しく保存料不使用の低糖質パン24個入り。
ブランドK KOUBO
価格¥4,100
詳細仕様
  • 内容量:24個入り(個包装)
  • 保存方法:常温保存
  • 賞味期限:製造日含む75日、お届け時点で50日以上保証
  • 主な原材料:大豆粉、マーガリン、小麦粉、卵、パネトーネ種
  • 栄養成分(1個154kcal):糖質7.6g、食物繊維4.8g、たんぱく質3.0g、脂質11.3g
  • 添加物:甘味料(アセスルファムK)、乳化剤、酸化防止剤(V.E)など
  • 特徴:保存料不使用、天然酵母使用、独自製法の長時間熟成
クチコミ
  • 低糖質なのにクロワッサンの風味がしっかりしていて、糖質制限中でも満足感があります。
  • 個包装で使いやすく、忙しい朝でも手軽に食べられるのが助かっています。
  • 大豆粉の香ばしさとパネトーネ種の優しい甘みが絶妙で、毎日の食事が楽しみになりました。
  • 糖質が抑えられている割に食感がふんわりしていて、保存料不使用なのも安心です。
  • 味はおいしいですが、もう少し甘さ控えめの方が個人的には好みでした。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

おすすめ度

4.3

リピート意向

4.0

4位:Foodsライン 低糖質クロワッサン

糖質オフで楽しむ本格クロワッサン

低糖質 パンのおすすめランキングの第4位は「Foodsライン 低糖質クロワッサン」です。

▼商品概要
本商品は、低糖質に配慮したクロワッサンで、ダイエットや血糖値管理を意識する方に最適なパンです。通常のクロワッサンに比べて糖質を抑えつつも、サクサクとした食感とバターの風味を楽しめます。低糖質パンを求める方にとって、満足感のある食事の選択肢を広げる一品です。健康志向の方や糖質制限中の方にもおすすめできる商品です。

商品名Foodsライン 低糖質クロワッサン
こんな人におすすめダイエット中や糖質制限をしている方におすすめです。
ひとこと説明低糖質クロワッサンは、糖質を抑えたクロワッサンで、健康を気遣う方にぴったりのパンです。
ブランドFoodsライン
価格¥1,480
詳細仕様
  • 商品名:低糖質クロワッサン
  • ブランド:Foodsライン
  • 価格:1480円
  • 特徴:低糖質設計
  • 評価・レビュー数:なし
クチコミ
  • 低糖質なのにサクサク感がしっかりあり、とても満足しています。糖質制限中でも安心して食べられます。
  • バターの風味がしっかりしていて、普通のクロワッサンと遜色ない味わいです。低糖質なのでダイエット中に重宝しています。
  • 糖質が抑えられているので、血糖値が気になる私でも気軽に楽しめるパンです。毎朝の楽しみになりました。
  • 食感は良いのですが、少し価格が高めなのがネックです。もう少しリーズナブルだと続けやすいと思います。
  • 低糖質パンとしては味も食感も満足できる商品です。健康志向の友人にもおすすめしたいと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.7

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

5位:K KOUBO 低糖質パン食べ比べセット12個

美味しく続ける低糖質パンの新定番!

低糖質 パンのおすすめランキングの第5位は「K KOUBO 低糖質パン食べ比べセット12個」です。

▼商品概要
本商品は、健康志向の方に最適なKOUBOの低糖質パン食べ比べセットです。クロワッサンやカスタードロール、パン・オ・ショコラなど多彩なフレーバーを12個セットで楽しめます。特に糖質制限を意識したい方にうれしいのが、1個あたりの糖質が7.6gから16.0gと抑えられている点です。さらに食物繊維も豊富に含まれており、満足感を得ながら糖質コントロールが可能です。常温保存が可能なロングライフパンで、個包装になっているため非常食や忙しい朝の時短にも役立ちます。糖質制限をしながらもパンの美味しさを楽しみたい方におすすめのセットです

商品名K KOUBO 低糖質パン食べ比べセット12個
こんな人におすすめ糖質制限中の方や健康志向のパン好きにおすすめ。
ひとこと説明低糖質かつ食物繊維豊富なパンを詰め合わせた12個セット。常温保存・個包装で非常食にも最適。
ブランドK KOUBO
価格¥2,980
詳細仕様
  • 内容量:低糖質Styleクロワッサン、カスタードロール、パン・オ・ショコラ、低糖質Plusクロワッサン、パン・オ・クレーム、パン・オ・ショコラクレーム 各2個 計12個
  • 賞味期限:製造日から75日、到着時点で最低2週間以上
  • 栄養成分例(1個あたり):糖質7.6g~16.0g、食物繊維4.8g~7.8g、エネルギー140~214kcal
  • 保存方法:直射日光と高温多湿を避けて常温保存
  • 個包装・ロングライフパンで非常食にも対応
  • 注意事項:開封後はお早めに、製造ラインで落花生を含む製品あり、アルコール製剤使用
クチコミ
  • 低糖質パンなのに味がしっかりしていて、ダイエット中でも満足感があります。
  • 個包装で保存もしやすく、忙しい朝にそのまま食べられて便利です。
  • 糖質が抑えられているので血糖値を気にする私にぴったりのパンセットです。
  • チョコレート入りも甘すぎず、糖質制限中でも楽しめました。
  • 賞味期限は長いですが、開封後は早めに食べないと風味が落ちるのが少し残念です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

おすすめ度

4.0

リピート意向

3.8

6位:Pasco ロカボスティックパンセット 4種16個

美味しく続ける低糖質スティックパンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第6位は「Pasco ロカボスティックパンセット 4種16個」です。

▼商品概要
本商品はPascoのロカボスティックパンセットで、4種類の味を楽しめる低糖質パンの詰め合わせです。忙しい朝食やダイエット中の間食、非常食としても適しており、日持ちの良いロングライフ設計が特徴です。低糖質ながら満足感のある味わいで、健康的な食生活をサポートします。フルーツやチョコ、くるみ&アマニ、バナナ&チョコのバリエーションで飽きずに続けられ、持ち運びにも便利なスティックタイプが嬉しいポイントです。

商品名Pasco ロカボスティックパンセット 4種16個
こんな人におすすめ健康志向の方やダイエット中の方におすすめです。
ひとこと説明Pascoのロカボスティックパン4種16個セット。低糖質で長期保存可能な健康志向のパン詰め合わせです。
ブランドPasco(パスコ)
価格¥2,850
詳細仕様
  • 内容量:4種各4個、計16個(4種のフルーツ、チョコ、くるみ&アマニ、バナナ&チョコ)
  • 賞味期限:発送日より15日以上(製造日より68日)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存
  • 特徴:低糖質でロングライフ、アルコール噴霧による品質保持
  • 形状:スティックタイプで持ち運びに便利
クチコミ
  • 低糖質パンを探していて見つけました。味も良く、間食にぴったりで満足感があります。
  • 忙しい朝でも手軽に食べられて、低糖質なのでダイエット中でも安心です。
  • 種類が豊富で飽きずに続けられます。保存期間も長いので非常食としても重宝しています。
  • もう少し賞味期限が長いともっとありがたいですが、味はとても美味しいです。
  • くるみ&アマニのパンが香ばしくて特に気に入っています。健康志向の方におすすめです。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.1

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.6

7位:K KOUBO 低糖質クロワッサン&パン・オ・ショコラ24個セット

美味しく続ける低糖質パンの新定番!

低糖質 パンのおすすめランキングの第7位は「K KOUBO 低糖質クロワッサン&パン・オ・ショコラ24個セット」です。

▼商品概要
本商品は、糖質を気にする方に嬉しい低糖質パンのセットで、クロワッサンとパン・オ・ショコラ各12個ずつ、合計24個入りです。大豆粉を配合した独自ミックス粉と北イタリア伝統の天然酵母パネトーネ種を用い、長時間熟成することで風味豊かで食べやすい仕上がりを実現しました。食パン1枚と比較すると糖質は約1/3に抑えられており、低糖質でありながら満足感のある味わいが特長です。保存料不使用で賞味期限も50日以上、常温保存可能なのでまとめ買いにも最適です。健康やダイエットに配慮しつつ、パンの美味しさを楽しみたい方におすすめのセットです。

商品名K KOUBO 低糖質クロワッサン&パン・オ・ショコラ24個セット
こんな人におすすめ糖質制限中の方や健康志向のパン好きにおすすめ
ひとこと説明大豆粉と天然酵母を使い糖質を約1/3に抑えた低糖質クロワッサンとパン・オ・ショコラの24個セット。
ブランドK KOUBO
価格¥3,150
詳細仕様
  • 内容量:低糖質クロワッサン12個+低糖質パン・オ・ショコラ12個(計24個)
  • 賞味期限:製造日含む75日、配送時50日以上保証
  • 保存方法:常温保存可能
  • 主な原材料:大豆粉、植物性たん白、小麦粉、卵、バター、パネトーネ種等
  • 栄養成分(クロワッサン/1個あたり):エネルギー154kcal、糖質7.6g
  • 栄養成分(パン・オ・ショコラ/1個あたり):エネルギー151kcal、糖質8.8g
  • 添加物:甘味料(アセスルファムK)使用、保存料不使用
クチコミ
  • 低糖質パンとして味も食感も満足できるので、ダイエット中でも楽しめました。
  • 賞味期限が長く、常温保存可能なのが便利でストックにぴったりです。
  • パン・オ・ショコラのチョコが濃厚で、低糖質とは思えない美味しさでした。
  • 糖質カットされている割にはしっとりしていて、朝食に最適です。
  • 少し甘味料の後味が気になることがありますが、総合的には満足しています。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

おすすめ度

3.8

リピート意向

3.7

8位:K KOUBO 低糖質Plus 低糖質パン・オ・クレーム 24個

美味しく続ける低糖質パンで健康サポート

低糖質 パンのおすすめランキングの第8位は「K KOUBO 低糖質Plus 低糖質パン・オ・クレーム 24個」です。

▼商品概要
本商品は、KOUBOブランドの『低糖質Plus 低糖質パン・オ・クレーム』で、低糖質を意識する方に最適なパンです。1個あたり糖質13.8gと抑えられているため、ダイエット中や血糖値を気にする方の食事にぴったりです。さらにBMIが高めの方の体脂肪減少をサポートする機能性表示食品として、新たな効果も加わりました。賞味期限が長く常温保存可能なので、まとめ買いして日常的に健康管理に役立てられるのも魅力です。低糖質でありながら美味しさと機能性を両立したパンとして、置き換えダイエットやロカボ生活を応援します。

商品名K KOUBO 低糖質Plus 低糖質パン・オ・クレーム 24個
こんな人におすすめ低糖質ダイエットや体脂肪対策をしたい方におすすめ。
ひとこと説明KOUBOの低糖質Plusシリーズのパン・オ・クレーム。糖質を抑えつつ体脂肪減少をサポートする機能性表示食品の低糖質パンセット。
ブランドK KOUBO
価格¥3,476
詳細仕様
  • 内容量:低糖質Plusパン・オ・クレーム24個入り
  • 栄養成分(1個あたり):エネルギー209kcal、たんぱく質3.6g、脂質13.8g、糖質13.8g、食物繊維7.8g、食塩相当量0.2g
  • 賞味期限:製造日含む75日(到着時点で50日以上保証)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温保存
  • 機能性表示食品:BMIが高めの方の体脂肪を減らす効果あり
  • 注意事項:開封後は早めに消費、製造ラインに落花生を含む製品あり、アルコール製剤使用のため開封後時間を置くこと推奨
クチコミ
  • 低糖質パンとしては満足の味で、ダイエット中の朝食にぴったりです。甘さ控えめで食べやすいです。
  • 長期保存が可能なのでまとめ買いできて便利。毎日の置き換え食として重宝しています。
  • 体脂肪を減らす機能性表示食品という点が安心感があり、健康管理に役立っています。
  • 糖質オフですが満足感があり、間食をこれに変えてから血糖値コントロールが楽になりました。
  • アルコール臭が少し気になる時がありますが、少し時間を置くと気にならなくなりました。全体的には良い商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

9位:ベースフード ベースブレッド4種8袋セット

糖質30%オフで栄養満点!満足感ある低糖質パン

低糖質 パンのおすすめランキングの第9位は「ベースフード ベースブレッド4種8袋セット」です。

▼商品概要
本商品は、ベースフードの完全栄養パンセットで、チョコ、シナモン、ミルク、さつまいも味の4種計8袋が楽しめます。糖質を約30%カットしながら、1食で約30gのたんぱく質と26種のビタミン&ミネラルを摂取できるため、低糖質パンとして健康的なダイエットや置き換え食に最適です。食物繊維も豊富で腹持ちが良く、忙しい朝食や間食にもぴったり。味のバリエーションも豊かで飽きずに続けられるのが魅力です。

商品名ベースフード ベースブレッド4種8袋セット
こんな人におすすめ低糖質ダイエット中の方や栄養バランスを重視する方におすすめ。
ひとこと説明ベースフードの完全栄養低糖質パンセット。4種の味で栄養と満足感を両立し、健康的なダイエットや食事置き換えに適した商品です。
ブランドベースフード
価格¥2,660
詳細仕様
  • 内容量:4種8袋(チョコ、シナモン、ミルク、さつまいも 各2袋)
  • 栄養成分:1食(2袋)あたり約30gのたんぱく質、26種のビタミン&ミネラル含有
  • 糖質:通常の菓子パン比で約30%オフ
  • 保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存
  • 賞味期限:お届け希望日より14日間(状況により変動あり)
クチコミ
  • 低糖質ながらしっかりとした味わいで満足感があります。おやつや朝食にぴったりです!
  • 栄養バランスが良く、忙しい日に手軽に栄養補給できるのが助かっています。
  • 味のバリエーションが豊富なので飽きずに続けられ、ダイエットの強い味方です。
  • 糖質制限中でも甘いものが欲しい時にチョコ味が役立ち、満足感が高いです。
  • もう少し賞味期限が長ければさらに使いやすいですが、味と栄養は期待以上でした。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.4

10位:イーコンビニ ピアンタ カットアンドスリム 低糖質パンセット

3種の味で楽しむ低糖質パンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第10位は「イーコンビニ ピアンタ カットアンドスリム 低糖質パンセット」です。

▼商品概要
本商品は、イーコンビニのピアンタ カットアンドスリム 低糖質パン 3種各4個セットです。クリーム、プレーン、チョコレートの3つのフレーバーを楽しめ、食事制限中でも美味しく低糖質を実現したい方に最適なパンです。1セット12個入りで、日々の朝食やおやつに適量ずつ楽しめます。糖質を抑えつつ、多彩な味わいで飽きずに続けられるのが魅力です。健康志向の方やダイエット中の方におすすめします。

商品名イーコンビニ ピアンタ カットアンドスリム 低糖質パンセット
こんな人におすすめ糖質制限中の健康志向者やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明イーコンビニの低糖質パンセット。クリーム、プレーン、チョコレートの3種各4個入り、12個セットで手軽に糖質オフの食生活をサポート。
ブランドイーコンビニ
価格¥2,554
詳細仕様
  • フレーバー: クリーム、プレーン、チョコレートの3種
  • 個数: 各4個、計12個セット
  • サイズ: 個別包装で持ちやすいスリム形状
クチコミ
  • クリーム味が濃厚で満足感があり、低糖質でも美味しく食べられました。
  • 種類が豊富なので飽きずに続けられ、糖質制限中の強い味方です。
  • プレーンはシンプルで朝食にぴったり。軽くトーストしても美味しいです。
  • チョコレート味は甘さ控えめで、ダイエット中のおやつに最適でした。
  • 味は良いですが、もう少しボリュームがあると満足度がさらに高まりそうです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.2

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.5

11位:K KOUBO 低糖質Plus クロワッサン24個

美味しく続ける低糖質クロワッサンで健康ダイエット

低糖質 パンのおすすめランキングの第11位は「K KOUBO 低糖質Plus クロワッサン24個」です。

▼商品概要
本商品は、KOUBOブランドの低糖質Plusシリーズから新発売された低糖質クロワッサンです。1個あたり糖質9.3gに抑えられ、さらにBMIが高めの方の体脂肪を減らす効果が期待できる機能性表示食品として開発されました。常温で長期間保存可能で、忙しい日々の置き換えダイエットやロカボ食に最適です。低糖質ながらクロワッサンの美味しさを楽しみながら健康的な食生活をサポートできる点が魅力です。食物繊維も豊富で満足感も得られやすく、日持ちも良いため非常食としても活躍します。

商品名K KOUBO 低糖質Plus クロワッサン24個
こんな人におすすめ低糖質ダイエットや体脂肪を減らしたい方におすすめ
ひとこと説明低糖質かつ体脂肪減少効果のある機能性表示食品のクロワッサン24個セット。常温で長持ちし、ロカボや置き換えダイエットに最適なパンです。
ブランドK KOUBO
価格¥3,172
詳細仕様
  • 内容量:低糖質Plusクロワッサン24個入り
  • 賞味期限:製造日含む75日(お届け時点で50日以上保証)
  • 栄養成分(1個あたり):エネルギー166kcal、たんぱく質3.4g、脂質11.6g、炭水化物14.7g(糖質9.3g、食物繊維5.4g)、食塩相当量0.2g
  • 保存方法:直射日光および高温多湿を避けて常温保存
  • 機能性表示食品:BMIが高めの方の体脂肪を減らす効果あり
  • 注意事項:開封後はお早めに、製造ラインに落花生含む製品あり、アルコール製剤使用のため臭いや苦味を感じる場合あり
クチコミ
  • 低糖質ながらクロワッサンの風味がしっかりしていて満足感があります。ダイエット中でも美味しく食べられるのが嬉しいです。
  • 常温保存ができるのでストックに便利。忙しい朝の朝食やおやつに最適で継続しやすいです。
  • 糖質が抑えられているのにしっとりした食感で食べやすいです。体脂肪減少効果も期待して毎日食べています。
  • 味は良いのですが、アルコールの香りが少し気になる時があります。開封後に少し置くと気にならなくなりました。
  • 24個入りでコスパも良く、ロカボ食として安心して利用できます。ダイエットの強い味方です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

12位:ビッケベーグル プレミアム大豆ロール

糖質1.6gで満足感たっぷりの大豆ロールパン

低糖質 パンのおすすめランキングの第12位は「ビッケベーグル プレミアム大豆ロール」です。

▼商品概要
本商品は、糖質制限を意識する方にぴったりの【ビッケベーグル】プレミアム大豆ロール36個セットです。1個あたり糖質がわずか1.6gで、低糖質パンとして理想的な栄養バランスを実現しています。たんぱく質が豊富で食物繊維も多く含まれているため、健康的に満足感を得られるのが特徴です。冷凍保存が可能で長期間のストックも便利。解凍方法もシンプルで、半解凍で違った食感を楽しむこともできます。糖質制限中でもおいしいパンを手軽に楽しみたい方に最適な商品です

商品名ビッケベーグル プレミアム大豆ロール
こんな人におすすめ糖質制限をしている健康志向の方やダイエット中の方におすすめです。
ひとこと説明低糖質でたんぱく質豊富な大豆ロールパン36個セット。冷凍保存可能で糖質制限中の食事に最適。
ブランドビッケベーグル
価格¥3,940
詳細仕様
  • 栄養成分(1個あたり):エネルギー45kcal、たんぱく質4.9g、脂質0.9g、糖質1.6g、食物繊維3.9g、食塩相当量0.4g
  • 原材料:植物性たん白(国内製造)、大豆粉、おからパウダー、小麦含む
  • 賞味期限:冷凍保存で120日
  • 保存方法:冷凍推奨、解凍は冷蔵庫で5~8時間が目安
  • 内容量:36個セット(約35g/個)
クチコミ
  • 低糖質パンとして糖質が抑えられているのでダイエット中でも安心して食べられました。
  • 大豆の風味があり、食感ももちもちで満足感があります。毎朝の朝食にぴったりです。
  • 冷凍保存できるのでまとめ買いしてストックでき、必要な時に解凍するだけで便利です。
  • 糖質が低い割に味がしっかりしていて、甘いパンが苦手な私でも美味しく食べられました。
  • 少しパサつきを感じることがあり、好みが分かれるかもしれませんが、総合的には満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

おすすめ度

3.6

リピート意向

3.5

13位:ベースフード ベースブレッド 7種14袋セット

低糖質×完全栄養の理想的なパンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第13位は「ベースフード ベースブレッド 7種14袋セット」です。

▼商品概要
本商品は、低糖質でありながら完全栄養食として設計された「ベースブレッド」の7種14袋セットです。糖質を約30%カットしつつ、1食分で26種のビタミン&ミネラルや約30gのたんぱく質を摂取可能。さまざまなフレーバーが楽しめるため、飽きずに続けられます。ダイエット中や健康維持に適した低糖質パンとして、栄養バランスも考慮された理想的な食事置き換え商品として、効率的に体調管理をサポートします。

商品名ベースフード ベースブレッド 7種14袋セット
こんな人におすすめ低糖質ダイエットをしたい方や健康的な食事を求める方におすすめ。
ひとこと説明低糖質かつ完全栄養を実現したベースブレッドの多彩なフレーバーセット。手軽に栄養補給と糖質制限が可能なパン。
ブランドベースフード
価格¥3,500
詳細仕様
  • 内容量:7種14袋(チョコ、メープル、シナモン、ミルク、さつまいも、ミニ食パンオレンジ、ミニ食パンレーズン 各2袋)
  • 栄養:26種のビタミン&ミネラル、約30gたんぱく質(1食2袋あたり)
  • 糖質:菓子パン比で約30%OFF
  • 賞味期限:お届け希望日より14日間(保管状況により変動あり)
  • 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存
クチコミ
  • 低糖質のパンを探していましたが、ベースブレッドは味も良く栄養も豊富で満足しています。
  • ダイエット中の置き換えに最適。腹持ちが良く、栄養バランスも優れているので安心して続けられます。
  • 種類が多くて飽きないのが嬉しい。甘めのフレーバーもあり、食事の楽しみが増えました。
  • 完全栄養食という点が魅力的ですが、もう少し賞味期限が長いとさらに良いと感じました。
  • 低糖質パンとしては珍しく、しっかりとした食感で満足感があります。健康管理に役立っています。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.1

おすすめ度

3.9

リピート意向

3.8

14位:K KOUBO 低糖質パンセット 24個入り

糖質1/3で美味しさ長持ちの低糖質パンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第14位は「K KOUBO 低糖質パンセット 24個入り」です。

▼商品概要
本商品は、健康志向の方に最適な低糖質パンセットです。大豆粉を使用し、北イタリア伝統の天然酵母パネトーネ種でじっくり熟成することで、一般的な食パンの約1/3の糖質量に抑えながらも風味豊かで食べやすい味わいを実現しました。低糖質クロワッサンとカスタードロールが各12個ずつ入っており、保存料不使用で賞味期限も50日以上と長持ち。日常的に糖質を気にする方の食生活をサポートしながら、美味しいパンを楽しめます。

商品名K KOUBO 低糖質パンセット 24個入り
こんな人におすすめ糖質制限中や健康に気を使う方におすすめです。
ひとこと説明KOUBOの低糖質パン24個セットは、大豆粉と天然酵母を使い糖質約1/3に抑えたクロワッサンとカスタードロールの詰め合わせです。
ブランドK KOUBO
価格¥4,200
詳細仕様
  • 商品内容:低糖質クロワッサン12個、低糖質カスタードロール12個
  • 賞味期限:製造日含む75日、手元に届く時点で50日以上
  • 保存方法:常温保存
  • 原材料:大豆粉、パネトーネ種、マーガリン、小麦粉、卵、バターなど
  • 栄養成分(クロワッサン1個):エネルギー154kcal、糖質7.6g
  • 栄養成分(カスタードロール1個):エネルギー140kcal、糖質8.5g
  • 保存料不使用、独自製法による長時間熟成
クチコミ
  • 低糖質なのに味がしっかりしていて満足感があります。ダイエット中の間食にぴったりです。
  • 保存料不使用で賞味期限も長いので、まとめ買いしても安心して食べられます。
  • カスタードロールの甘さが控えめで、糖質制限中でも罪悪感なく楽しめました。
  • クロワッサンは少し脂質が高いので、頻繁に食べるとカロリー面が気になるかもしれません。
  • 大豆粉の風味が感じられ、健康的なパンを探している人におすすめしたい商品です。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.5

15位:ビッケベーグル 糖質制限パンお試しセット

糖質を抑えて満足できる美味しさのパンセット

低糖質 パンのおすすめランキングの第15位は「ビッケベーグル 糖質制限パンお試しセット」です。

▼商品概要
本商品は、低糖質志向の方に最適な糖質制限パンお試しセットです。バターロール、ショコラのバターロール、そして大豆ロールの3種類が楽しめ、1個あたりの糖質量はわずか1.6g~2.2gと非常に低く抑えられています。糖質制限中でもパンを楽しみたい方にぴったりで、高たんぱくで食物繊維も豊富なため満足感を得やすいのが特徴です。冷凍保存で120日間保存可能なので、まとめ買いしても安心。糖質を気にする方の食生活に自然に取り入れられるパンセットです。

商品名ビッケベーグル 糖質制限パンお試しセット
こんな人におすすめ糖質制限中の健康志向の方やダイエット中の方におすすめ。
ひとこと説明ビッケベーグルの糖質制限パンお試しセットは、低糖質で高たんぱくな3種のパンを楽しめる冷凍保存可能な商品です。
ブランドビッケベーグル
価格¥3,240
詳細仕様
  • セット内容:糖質制限プレミアムバターロール(5個)、ショコラバターロール(5個)、プレミアム大豆ロール(12個)
  • 糖質量:バターロール2.1g、ショコラ2.2g、大豆ロール1.6g(1個あたり)
  • 栄養成分例:バターロール73kcal、たんぱく質6.5g、脂質2.6g
  • 保存方法:冷凍保存(賞味期限120日)、解凍後は当日中に消費
  • 主原料:植物性たん白、大豆粉、バター、クリームチーズ、エリスリトールなど
クチコミ
  • 低糖質なのに食感がしっかりしていて満足感があります。毎日の糖質管理に役立っています。
  • ショコラ味は甘さ控えめで、糖質制限中でも甘いものが欲しい時にぴったりでした。
  • 大豆ロールはあっさりしていて、ヘルシー志向の私にはぴったりのパンです。
  • 冷凍保存ができるので、まとめ買いして少しずつ楽しめるのが嬉しいです。
  • 味は美味しいですが、もう少し種類が多いと飽きずに続けられると思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

おすすめ度

3.7

リピート意向

3.6

「低糖質 パン」についてのよくある質問

Q. 低糖質パンとは何ですか?

A. 低糖質パンは、通常のパンよりも糖質の量が少ないパンのことです。糖質制限中でも食べやすいのが特徴です。

Q. どのような材料で低糖質パンを作りますか?

A. 主に小麦粉の代わりに大豆粉、アーモンド粉、ふすま粉など糖質の少ない粉を使います。

Q. 低糖質パンは普通のパンと比べて味や食感はどうですか?

A. 少し固めで独特の風味がありますが、慣れると満足感が得られます。最近は改良された商品も増えています。

Q. 市販の低糖質パンはどこで買えますか?

A. スーパーの健康食品コーナーや通販サイトで入手できます。成分表示を確認して糖質量をチェックしましょう。

Q. 低糖質パンを食べるときの注意点はありますか?

A. 食べ過ぎると糖質オーバーになることがあるので、量を調整し、バランスの良い食事を心がけましょう。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーで食品の商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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