【徹底調査】アルファ米のおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

アルファ米のおすすめランキング

災害時やアウトドア、日常の非常食として欠かせないアルファ米。しかし、市場には多種多様な商品が並び、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。そんなあなたの悩みを解消し、最適な選択をサポートするために、徹底調査による【2025年最新版】おすすめ人気ランキングと独自アンケート結果を公開します。これを読めば、自分にぴったりのアルファ米が見つかり、備えや携帯食の不安も解消できるはずです。長期保存できておいしい商品を選びたい方必見です!記事を最後まで読んで、安心の備えを手に入れましょう。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:462人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:アルファ米を購入したことがある人。(都市部在住の30代・40代の男女、アウトドア好き。)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

アルファ米の選び方

アルファ米は非常食やアウトドアで重宝される保存食ですが、用途や保管スペースによって適した種類が異なります。ここでは、使い方と置き場所の両面から考えた選び方のポイントをわかりやすく解説します。

使用目的に合った味や種類を選ぶ

非常食として備蓄するのか、キャンプや登山で食べるのかで、選ぶ味や種類が変わります。長期間の備蓄なら保存性の高いシンプルな白米系、アウトドアなら味付きや具材入りで食事感を重視したものがおすすめです。用途に合わせて無理なく食べ続けられる味を選びましょう。

保存スペースや収納方法を考慮する

アルファ米はパッケージのサイズや形状が様々です。長期保存で大量に備蓄する場合は、コンパクトで積み重ねやすいパッケージが収納しやすいです。一方、持ち運びが必要なら軽量でかさばらないタイプを選び、置き場所のスペースを有効活用しましょう。

調理方法や調理に必要な水の量を確認する

アルファ米はお湯や水を加えて戻すタイプが主流です。水だけで戻せる商品は火を使えない状況でも食べやすく、非常時に便利。また、戻し時間や必要な水の量が自分の環境に合っているかもチェックしましょう。

賞味期限と保存環境を把握して選ぶ

保存期間は商品によって異なり、数ヶ月~5年以上のものがあります。冷暗所での保管が可能なら長期間保存できるものが安心です。使用予定までの期間や保存場所の温度・湿度を考慮し、無駄なく使い切れる賞味期限の製品を選ぶことが大切です。

アルファ米は用途や置き場所に合わせて選ぶことで、非常時やアウトドアでの食事を快適にします。味や調理法、保存性、収納性のバランスを考え、使いやすい商品を見つけましょう。適切な選択が安心と満足感につながります。

【早見わかり】アルファ米のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価味のバリエーション水戻し時間必要水量賞味期限パッケージサイズ調理のしやすさ保存期間の長さ水の使用量食感の良さ量の満足度詳細記事
1位:尾西食品 アルファ米14種類セット
尾西食品 アルファ米14種類セット
¥5,150 (¥368 / 個)尾西食品多彩な味で手軽に備える国産アルファ米セット★4.0点多彩な味で飽きずに楽しめるラインナップ水だけで簡単調理、短時間で準備完了適量の水でふっくら仕上がる設計長期保存可能で非常食に最適コンパクトで持ち運びやすいサイズ4.64.43.53.73.8詳細レビュー
2位:尾西食品 アルファ米12種類セット
尾西食品 アルファ米12種類セット
¥3,522尾西食品多彩な味で備える安心のアルファ米セット★3.8点多彩な味で飽きにくいセット短時間で手軽に調理可能少なめの水でふっくら仕上がる長期保存できる安心の賞味期限コンパクトで持ち運び便利4.64.53.23.53.4詳細レビュー
3位:尾西食品 アルファ米人気5種セット 25袋
尾西食品 アルファ米人気5種セット 25袋
¥7,900 (¥316 / 袋)尾西食品多彩な味でいつでも手軽に美味しいアルファ米★4.1点多彩な味が楽しめ飽きにくい数分でできる手軽さが魅力少量の水で十分調理可能長期保存で安心の品質保持コンパクトで収納しやすい4.53.83.53.73.9詳細レビュー
4位:尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
¥1,899尾西食品災害備蓄に最適!手軽で美味しいアルファ米携帯おにぎり★3.8点4種類の味が楽しめ飽きない水だけで手軽に食べられる少量の水で十分調理可能長期保存でき安心の常温保存コンパクトで持ち運び便利4.54.53.73.23.4詳細レビュー
5位:アルファー食品 安心米9食セット
アルファー食品 安心米9食セット
¥2,263アルファー食品国産米使用で安心!非常時も美味しいアルファ米セット★3.9点多彩な味で飽きずに楽しめる調理はお湯や水で簡単にできる少量の水で手軽に調理可能長期保存可能で安心の備蓄食コンパクトで収納しやすい設計4.63.33.43.83.7詳細レビュー
6位:アルファー食品 安心米 白飯 100g×5
アルファー食品 安心米 白飯 100g×5
¥1,616 (¥323 / 個)アルファー食品長期保存で安心!手軽に食べられる国産アルファ米★3.8点白米のみのシンプルな味わい。水で簡単に戻せて手軽。適量の水でふっくら仕上がる。長期保存可能で安心。コンパクトで持ち運び便利。4.54.73.73.63.5
7位:アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g×5
アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g×5
¥1,405 (¥281 / 個)アルファー食品水だけで簡単!安心の長期保存わかめご飯★3.8点わかめの風味が効いていて美味しい水を注ぐだけで簡単に調理できる少量の水でふっくら仕上がる長期保存可能で安心の備蓄用コンパクトで持ち運びやすい4.34.53.83.63.7
8位:尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋
尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋
¥1,556 (¥3,112 / kg)尾西食品国産米使用で安心の非常食アルファ米セット★3.7点白飯のみでバリエーションは少ない水で簡単に戻る手軽さが魅力適量の水でふっくら仕上がる長期保存可能で安心感高いコンパクトで持ち運び便利4.03.73.53.63.4
9位:尾西食品 アルファ米 白飯 100g×50袋
尾西食品 アルファ米 白飯 100g×50袋
¥12,098 (¥242 / 個)尾西食品国産米使用!満足の非常食アルファ米★4.3点白飯のみのためバリエーションは少ない水だけで簡単にふっくら仕上がる適量の水で手軽に調理できる長期保存可能で備蓄に最適コンパクトで持ち運びに便利4.63.53.84.74.6
10位:尾西食品 アルファ米 白飯 100g×10個
尾西食品 アルファ米 白飯 100g×10個
¥2,928 (¥2,928 / kg)尾西食品5年保存可能!いつでも手軽に美味しい白飯★3.7点白飯だけで飽きずに使えるシンプルさ水またはお湯で簡単にふっくら仕上がる少量の水で十分ふやけて便利長期保存可能な5年の安心設計コンパクトで持ち運びやすい4.04.73.53.43.3
11位:ヤマックスオリジナルアルファ米セット25袋
ヤマックスオリジナルアルファ米セット25袋
¥8,100 (¥324 / 袋)ヤマックスオリジナルアルファ米セット5年保存で安心!人気フレーバーのアルファ米セット★4.3点多彩な味で飽きずに楽しめる短時間で手軽に調理できる適量の水でふっくら仕上がる長期保存可能な5年持ちコンパクトで持ち運び便利4.44.73.63.93.8
12位:アイリスオーヤマ 非常食 アルファ米 白米 10食…
アイリスオーヤマ 非常食 アルファ米 白米 10食セット
¥2,999 (¥300 / 食)アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)5年保存で安心!国産米使用の非常食アルファ米★3.8点白米のみでバリエーションは少なめ短時間でふっくら仕上がる適量の水で調理しやすい長期保存可能な5年保証コンパクトで持ち運び便利4.64.73.43.53.6
13位:アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ…
アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット
¥3,233 (¥323 / 食)アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)5年保存の多彩な味!手軽に食べられるアルファ米セット★4.1点多彩な味で飽きずに楽しめる水だけで簡単に調理できる少量の水で十分調理可能長期保存可能な5年の賞味期限持ち運びやすいコンパクトなセット4.54.83.53.73.6
14位:尾西食品 アルファ米人気5種10袋セット
尾西食品 アルファ米人気5種10袋セット
¥3,390 (¥339 / 袋)尾西食品5年保存可能!美味しい人気アルファ米セット★4.3点多彩な味で飽きずに楽しめる長めの60分必要だが手軽に調理可能お湯約15分でふっくら仕上がる5年保存で長期備蓄に最適コンパクトで持ち運びやすい4.74.83.54.03.8
15位:尾西食品 アルファ米10種類セット
尾西食品 アルファ米10種類セット
¥3,495尾西食品多彩な味で備える安心のアルファ米セット★4.2点多彩な味で飽きずに楽しめる水を注ぐだけで手軽に食べられる少量の水で十分な手軽さ長期保存可能で安心の品質コンパクトで持ち運び便利4.53.93.53.83.7

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アルファ米のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:尾西食品 アルファ米14種類セット

多彩な味で手軽に備える国産アルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第1位は「尾西食品 アルファ米14種類セット」です。


尾西食品 アルファ米14種類セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米14種類全部セットです。国産のうるち米を中心に、赤飯や山菜おこわ、ドライカレーなど多彩な味が揃っており、計量カップも付属しています。非常食や保存食としてだけではなく、アウトドアや災害時の備えとしても最適です。お湯または水を注ぐだけで簡単に調理できるため、忙しい時や緊急時にも手軽に美味しいご飯を楽しめる点が最大の魅力です。カロリーも商品ごとに調整されており、バランスよく栄養補給が叶います。

商品名尾西食品 アルファ米14種類セット
こんな人におすすめ非常食やアウトドアで手軽にご飯を食べたい方におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米14種類セットは国産米を使用し、多彩な味が楽しめる保存食・非常食用のご飯セットです。
ブランド尾西食品
価格¥5,150 (¥368 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:アルファ米14種類(白飯、赤飯、山菜おこわ、五目ごはん、わかめごはん、白がゆ、梅がゆ、ドライカレー、チキンライス、えびピラフ、きのこごはん、松茸ごはん、塩こんぶがゆ、たけのこごはん)
  • 原材料:国産うるち米を中心に各種具材と調味料
  • カロリー:150~377kcal(種類による)
  • 付属品:計量カップ付き
  • 商品サイズ:15cm×25cm×20cm
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、種類が豊富で飽きずに食べられます。水だけで簡単に調理できるのが便利です。
  • アウトドアで使いましたが、味も美味しくて子供たちも喜んでいました。軽量で持ち運びしやすいのも良い点です。
  • 災害時の備えとして購入しました。保存期間が長く、いざという時に安心できるセットです。
  • ご飯の味が種類ごとにしっかりしていて、非常食のイメージが変わりました。ただ、価格が少し高めなのが気になります。
  • 水加減や時間を間違えると少し硬くなることがありますが、慣れれば問題なく美味しく食べられます。
ユーザー評価
★4.0

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

2位:尾西食品 アルファ米12種類セット

多彩な味で備える安心のアルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第2位は「尾西食品 アルファ米12種類セット」です。


尾西食品 アルファ米12種類セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品のアルファ米12種類セットで、非常時やアウトドアに最適な保存食です。白飯から松茸ごはん、ドライカレーまで多彩な味が12種類揃っており、食事のバリエーションを豊かにします。保存期間が長く、調理も簡単で水またはお湯を注ぐだけで食べられるため、災害時の備えとしても非常に便利です。手軽に多様な味を楽しめるアルファ米のセットは、いざという時の食の安心を支えます。

商品名尾西食品 アルファ米12種類セット
こんな人におすすめ防災意識の高い方やアウトドア愛好者におすすめです。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米12種類セットは、保存に優れた多彩な味の非常食で、手軽に調理できる便利な保存食セットです。
ブランド尾西食品
価格¥3,522
詳細仕様
  • 内容:白飯、五目ごはん、わかめごはん、田舎ごはん、松茸ごはん、赤飯、山菜おこわ、白がゆ、梅がゆ、ドライカレー、チキンライス、えびピラフ
  • サイズ:高さ15cm×奥行25cm×幅20cm
  • 種類:単品包装の12種類セット
  • 用途:非常食、保存食、アウトドア食
クチコミ
  • 非常食としてストックしていますが、味のバリエーションが豊かで飽きずに続けられそうです。
  • 水で簡単に調理でき、災害時でも安心して食べられるのがありがたいです。
  • アウトドアで試しましたが、軽量で持ち運びやすく便利でした。
  • 12種類もあるので家族で好みが分かれても対応できて助かります。
  • 価格が少し高めに感じましたが、味や品質を考えると納得のセットです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

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3.9

また買いたいか

3.4

3位:尾西食品 アルファ米人気5種セット 25袋

多彩な味でいつでも手軽に美味しいアルファ米

アルファ米のおすすめランキングの第3位は「尾西食品 アルファ米人気5種セット 25袋」です。


尾西食品 アルファ米人気5種セット 25袋
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米の人気5種セットで、白飯、五目飯、わかめご飯、ドライカレー、チキンライスが各5袋ずつ、合計25袋入りです。非常に保存性が高く、災害時の備蓄やアウトドアの食事としても便利に活用できます。特に、調理が簡単でお湯や水を注ぐだけで手軽に食べられるため、忙しい時や非常時においてもいつでもどこでもおいしいご飯を楽しめる点が最大の魅力です。また、バラエティ豊かな味が揃っているので飽きずに続けられます。非常食としてだけではなく、日常の非常用ストックにも最適なセットです。

商品名尾西食品 アルファ米人気5種セット 25袋
こんな人におすすめ災害備蓄やアウトドアに便利な簡単調理の保存食を求める方
ひとこと説明尾西食品のアルファ米セットは、5種類の味が楽しめる25袋入りの保存食で、簡単に調理できる非常食として最適です。
ブランド尾西食品
価格¥7,900 (¥316 / 袋)
詳細仕様
  • セット内容:白飯、五目飯、わかめご飯、ドライカレー、チキンライス 各5袋
  • 総袋数:25袋
  • 調理方法:お湯または水を注ぐだけで簡単調理
  • 用途:非常食、アウトドア、備蓄用
  • 保存期間:長期保存可能(詳細非公開)
クチコミ
  • 災害備蓄用に購入しました。どの味も美味しく、いざという時に安心できるアイテムです。
  • アウトドアで試しましたが、手軽に温かいご飯が食べられて非常に便利でした。
  • 味のバリエーションが豊富なので、毎回違う味を楽しめて飽きません。
  • 水でも調理できるので、キャンプでの使用に適しています。持ち運びも軽くて助かりました。
  • 保存食としては十分ですが、味にもう少し工夫があるとより良いと思います。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

また買いたいか

3.8

4位:尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット

災害備蓄に最適!手軽で美味しいアルファ米携帯おにぎり

アルファ米のおすすめランキングの第4位は「尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット」です。


尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米の携帯おにぎりセットで、鮭・五目おこわ・わかめ・昆布の4種の味が楽しめます。非常食や保存食として優れており、常温で長期間保存可能なため災害時やアウトドアでの食事に最適です。水やお湯を注ぐだけで簡単にふっくらとしたご飯が食べられる点が最大の魅力で、手軽さと味のバリエーションで飽きずに続けられます。コンパクトなサイズなので持ち運びも便利で、いざという時の備えとして安心感をもたらします。

商品名尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
こんな人におすすめ災害備蓄やアウトドアを楽しむ方におすすめ
ひとこと説明尾西食品のアルファ米携帯おにぎりセットは、鮭、五目おこわ、わかめ、昆布の4種味を楽しめる保存食です。
ブランド尾西食品
価格¥1,899
詳細仕様
  • 原材料:携帯おにぎり(わかめ、鮭、五目おこわ、昆布)
  • 内容量:2袋×4種(計8袋)
  • 商品サイズ:15cm(高さ)×20cm(奥行)×25cm(幅)
  • 保存方法:常温保存可能
  • 用途:非常食・保存食
クチコミ
  • 非常時の備えとして購入しましたが、味も美味しく水だけで簡単に食べられ助かりました。
  • アウトドアで使いましたが、コンパクトで持ち運びやすく、すぐに食べられるのが便利です。
  • 味のバリエーションが豊富で飽きずに続けられ、非常食として心強いと感じました。
  • 保存期間が長い点は安心ですが、少し価格が高めなのが気になりました。
  • 災害時の備蓄用に購入。調理が簡単で子供も喜んで食べてくれたのが良かったです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

また買いたいか

3.5

5位:アルファー食品 安心米9食セット

国産米使用で安心!非常時も美味しいアルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第5位は「アルファー食品 安心米9食セット」です。


アルファー食品 安心米9食セット
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▼商品概要
本商品は、災害時やアウトドアでの備えとして最適なアルファ米のセットです。国産うるち米を使用し、白飯やわかめご飯、玄米入りのひじきご飯や舞茸と根菜のおこわなど、バラエティ豊かな9食を揃えています。1袋100gでできあがり約270gと食べごたえがあり、手軽にお湯や水で調理可能。非常時の食事確保に安心して使える保存食として非常に役立ちます。コンパクトなパッケージサイズで持ち運びも便利。普段の保存食や防災用品としてだけでなく、アウトドアや登山の携帯食としてもおすすめです。

商品名アルファー食品 安心米9食セット
こんな人におすすめ防災対策を考える方やアウトドア愛好者におすすめ
ひとこと説明国産うるち米使用の多彩な味が楽しめるアルファ米9食セット。非常時やアウトドアに便利な保存食。
ブランドアルファー食品
価格¥2,263
詳細仕様
  • 原材料:国産うるち米
  • 内容量:100g(できあがり約270g)×9食セット
  • カロリー:白飯368kcal、わかめご飯364kcal、ひじきご飯(玄米入り)363kcal、舞茸と根菜のおこわ(玄米入り)364kcal/各100gあたり
  • パッケージサイズ:幅21mm×奥行80mm×高さ297mm
  • 保存が効き、調理はお湯または水で簡単
クチコミ
  • 防災用に購入しましたが、実際に試食してみて味も良く満足しています。非常時の備えに安心です。
  • アウトドアで手軽に食べられるので重宝しています。様々な味が楽しめるのも嬉しいポイントです。
  • 保存食としては十分な量で、調理も簡単。家族の非常食として常備しています。
  • 味のバリエーションが豊富で飽きずに食べられました。持ち運びも便利なので登山にも使えそうです。
  • 価格は少し高めに感じますが、国産米使用という安心感があります。味の好みが分かれるかもしれません。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.0

他の人にも薦めたいか

3.8

また買いたいか

3.7

6位:アルファー食品 安心米 白飯 100g×5

長期保存で安心!手軽に食べられる国産アルファ米

アルファ米のおすすめランキングの第6位は「アルファー食品 安心米 白飯 100g×5」です。


アルファー食品 安心米 白飯 100g×5
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▼商品概要
本商品はアルファー食品が提供する安心米 白飯で、国産のうるち米を使用したアルファ化米です。災害時の非常食や長期保存用に最適で、手軽に調理できるため、備蓄食として重宝します。100gの個包装が5個入っており、それぞれ368kcalと十分なエネルギーを摂取可能です。長期保存可能で、いつでも安心して食べられる点が最大の魅力で、非常時だけでなくアウトドアや忙しい日常の食事準備にも役立ちます。

商品名アルファー食品 安心米 白飯 100g×5
こんな人におすすめ災害対策やアウトドア用の備蓄食を探している方におすすめ。
ひとこと説明国産うるち米を使用した長期保存可能なアルファ化米。5個入りで非常食や常備用に最適。
ブランドアルファー食品
価格¥1,616 (¥323 / 個)
詳細仕様
  • 原材料:国産うるち米
  • 内容量:100g×5個
  • カロリー:368kcal/袋
  • 商品サイズ:高さ15cm×奥行33.6cm×幅16cm
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、調理が簡単で美味しく食べられました。備蓄に最適です。
  • 長期保存が可能なので安心してストックできます。味も自然で食べやすかったです。
  • アウトドアで利用しましたが、水で戻すだけなので便利でした。持ち運びも軽く助かりました。
  • まだ非常時には使っていませんが、パッケージがコンパクトで場所を取らず重宝しています。
  • 味や食感は普通ですが、価格がもう少し安ければより満足度が高いと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.0

他の人にも薦めたいか

3.7

また買いたいか

3.5

7位:アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g×5

水だけで簡単!安心の長期保存わかめご飯

アルファ米のおすすめランキングの第7位は「アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g×5」です。


アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g×5
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▼商品概要
本商品は、アルファー食品が提供する「安心米 わかめご飯」で、災害時や非常時にすぐ食べられるアルファ米として長期保存が可能です。国産のうるち米を使用し、わかめやかつお節エキスで味付けされた乾燥具材が入っているため、温かい水や常温の水を注ぐだけで簡単に美味しいわかめご飯が楽しめます。コンパクトな100g×5個セットで備蓄や持ち運びにも便利。非常食としての備えはもちろん、アウトドアや旅行にも適しており、いつでも手軽に栄養補給できる安心感が魅力です。

商品名アルファー食品 安心米 わかめご飯 100g×5
こんな人におすすめ災害備蓄やアウトドアを楽しむ方、手軽に保存食を用意したい人におすすめ。
ひとこと説明国産米と味付乾燥具材を使用したわかめご飯のアルファ米。長期保存可能で非常時やアウトドアに最適な5個セット。
ブランドアルファー食品
価格¥1,405 (¥281 / 個)
詳細仕様
  • 原材料:うるち米(国産)、味付乾燥具材(わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス)
  • 内容量:100g×5個
  • カロリー:364kcal/袋
  • 商品サイズ:高さ15cm×奥行33.6cm×幅16cm
  • 原産国:日本
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、水を注ぐだけで簡単に調理できて助かりました。味もわかめの風味が効いていて美味しいです。
  • 長期保存ができるので安心して備蓄でき、コンパクトなパッケージもありがたいです。非常時だけでなくアウトドアでも重宝しています。
  • アルファ米は初めてでしたが、思った以上にふっくらとしたご飯になりました。味付けも自然で食べやすかったです。
  • 保存期間が長いのは良いのですが、もう少し具材の量が多いと満足度が上がると思いました。味は標準的で満足しています。
  • 軽量で持ち運びやすく、災害時の備えとして最適。手間なく食べられるので、忙しい時の非常食としてもおすすめです。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

他の人にも薦めたいか

3.7

また買いたいか

3.5

8位:尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋

国産米使用で安心の非常食アルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第8位は「尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋」です。


尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米の白飯セットで、非常食や保存食として優れた選択肢です。国産うるち米を使用し、5袋セットで携帯しやすいコンパクトサイズとなっています。災害時やアウトドアでの緊急時に水を加えるだけで簡単に美味しいご飯が食べられるため、備蓄食としての安心感と利便性を両立しています。保存期間が長いため、日常の防災準備にも最適な商品です。

商品名尾西食品 アルファ米 白飯 100g×5袋
こんな人におすすめ防災意識の高い方やアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米白飯は国産うるち米を使用し、非常時に水で簡単調理できる5袋セットの保存食です。
ブランド尾西食品
価格¥1,556 (¥3,112 / kg)
詳細仕様
  • 内容量:100g×5袋
  • 原材料:国産うるち米
  • サイズ(高さ×奥行×幅):50mm×215mm×300mm
  • 用途:非常食・保存食
  • 調理方法:水を加えるだけで調理可能
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、いざという時にすぐ食べられて安心感があります。
  • アウトドアで使いましたが、軽量で持ち運びやすく便利でした。
  • 水で簡単に戻せるので、非常時だけでなく忙しい時の食事にも重宝しています。
  • 国産米なので味も安心でき、非常食としての品質が高いと感じました。
  • 保存袋がもう少し丈夫だと嬉しいですが、味と手軽さは満足しています。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.8

他の人にも薦めたいか

3.5

また買いたいか

3.4

9位:尾西食品 アルファ米 白飯 100g×50袋

国産米使用!満足の非常食アルファ米

アルファ米のおすすめランキングの第9位は「尾西食品 アルファ米 白飯 100g×50袋」です。


尾西食品 アルファ米 白飯 100g×50袋
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▼商品概要
本商品は尾西食品が手掛けるアルファ米の白飯セットで、国産うるち米を使用し、炊き立てのようなふっくらとした食感を実現しています。保存食や非常食としても最適で、災害時やアウトドアなどの緊急時に水を加えるだけで簡単に調理が可能です。スプーン付きで携帯性に優れ、どこでも手軽に食べられるのが魅力です。でき上がりの量は約260gと通常のおにぎり約2.5個分に相当し、満足感のあるボリュームです。非常時に手軽で栄養満点の食事を確保できる信頼のアルファ米としておすすめします。

商品名尾西食品 アルファ米 白飯 100g×50袋
こんな人におすすめ防災意識が高い方やアウトドア愛好者におすすめです。
ひとこと説明尾西食品の国産うるち米使用のアルファ米白飯。保存食として水だけで簡単調理でき、満足の260gで携帯に便利なスプーン付きセット。
ブランド尾西食品
価格¥12,098 (¥242 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:100g×50袋
  • 原材料:国産うるち米100%
  • でき上がり量:約260g(おにぎり約2.5個分)
  • 付属品:スプーン付き
  • 用途:非常食・保存食
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、水で戻すだけでふっくら美味しく、安心感があります。
  • アウトドアで使用しました。軽量で持ち運びやすく、スプーン付きなのも便利でした。
  • 保存期間が長いので備蓄に最適。味も想像以上に良く、家族みんなで満足しています。
  • 量が多めで満腹感があるので、緊急時にしっかり食べられて助かりました。
  • 味は良いですが、量が多いので一人で食べきるには少し多いかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

10位:尾西食品 アルファ米 白飯 100g×10個

5年保存可能!いつでも手軽に美味しい白飯

アルファ米のおすすめランキングの第10位は「尾西食品 アルファ米 白飯 100g×10個」です。


尾西食品 アルファ米 白飯 100g×10個
Amazonで見る

▼商品概要
本商品は尾西食品のアルファ米「白飯」で、非常時の備蓄やアウトドアに最適な長期保存可能な保存食です。1パック100gが10個セットになっており、製造日から5年間の賞味期限を誇ります。水やお湯を注ぐだけで手軽に美味しいご飯を楽しめるため、防災時の食料としてだけでなく、登山やキャンプなどのアウトドア活動にも重宝します。長期間保存できる安心感といつでも簡単に食べられる利便性が最大の魅力です。日常の備えとしてもおすすめできる信頼のブランド商品です。

商品名尾西食品 アルファ米 白飯 100g×10個
こんな人におすすめ防災備蓄やアウトドアで簡単にご飯を用意したい人におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米白飯は水やお湯で簡単調理でき、賞味期限5年の長期保存が可能な防災・アウトドア用保存食セットです。
ブランド尾西食品
価格¥2,928 (¥2,928 / kg)
詳細仕様
  • 内容量:100g×10個セット
  • 賞味期限:製造日より5年(商品に記載)
  • 調理方法:水またはお湯を注ぐだけの簡単調理
  • 保存方法:常温保存可能
  • 原材料:白飯(米)
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、調理も簡単で味も良く満足です。長期保存ができるので安心感があります。
  • キャンプで使いましたが、水だけでふっくらしたご飯が食べられて便利でした。荷物も軽くて助かります。
  • 賞味期限が長いので災害時の備えに最適。味も癖がなく、子供も美味しいと言って食べていました。
  • 水加減が少し難しかったですが、慣れれば問題ありません。もう少し量が多いと嬉しいです。
  • 非常時用に備蓄していますが、普段のアウトドアでも手軽に使えて重宝しています。信頼できる商品です。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

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3.8

また買いたいか

3.5

11位:ヤマックスオリジナルアルファ米セット25袋

5年保存で安心!人気フレーバーのアルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第11位は「ヤマックスオリジナルアルファ米セット25袋」です。


ヤマックスオリジナルアルファ米セット25袋
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▼商品概要
本商品は、ヤマックスオリジナルのアルファ米セットで、人気の味を厳選した5種類を各5袋、合計25袋のアソートパックです。わかめごはん、えびピラフ、五目ごはん、白飯、ドライカレーとバラエティ豊かなフレーバーが揃っており、非常時の備えやアウトドアでの食事に最適です。賞味期限は製造日より5年間と長期保存が可能なため、非常食として安心して備蓄できます。軽量で持ち運びやすく、調理も簡単なので、キャンプや登山、災害時の食料として幅広く活用できます。

商品名ヤマックスオリジナルアルファ米セット25袋
こんな人におすすめ非常食やアウトドア用に長期保存のご飯を求める方におすすめ
ひとこと説明ヤマックスの人気アルファ米を5種類セットにし、5年の長期保存が可能な非常食・アウトドア用ご飯セット
ブランドヤマックスオリジナルアルファ米セット
価格¥8,100 (¥324 / 袋)
詳細仕様
  • 賞味期限:製造日より5年(商品に記載)
  • セット内容:わかめごはん、えびピラフ、五目ごはん、白飯、ドライカレー 各5袋
  • 総重量:約3.09kg
  • 個数:25袋アソート
  • 用途:非常食、アウトドア、登山、キャンプ用
クチコミ
  • 非常時の備蓄として購入しました。5年保存可能なので安心感があり、味もいろいろ楽しめて満足です。
  • キャンプで使いましたが、調理が簡単で味も美味しく、手軽に食事ができました。
  • 種類が豊富で飽きずに食べられるのが嬉しい。どれも程よい味付けで良かったです。
  • 非常食としては十分ですが、個人的にはドライカレーの味が少し薄めに感じました。
  • 軽量で持ち運びしやすく、登山時の非常食として重宝しています。長期保存も安心です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

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3.8

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12位:アイリスオーヤマ 非常食 アルファ米 白米 10食セット

5年保存で安心!国産米使用の非常食アルファ米

アルファ米のおすすめランキングの第12位は「アイリスオーヤマ 非常食 アルファ米 白米 10食セット」です。


アイリスオーヤマ 非常食 アルファ米 白米 10食セット
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▼商品概要
本商品はアイリスオーヤマ製のアルファ米で、非常時の食料備蓄に最適な5年保存可能な白米セットです。国産うるち米を100%使用し、約100gの内容量から約260gのご飯が簡単に炊きあがります。常温保存が可能で、災害やアウトドアなど緊急時にすぐに食べられるのが大きな魅力です。特に、5年間の長期保存が可能であるため、安心して備蓄できる点が非常食としての最大の強みです。10食入りでコスパも良く、家族の非常食としてもおすすめです。

商品名アイリスオーヤマ 非常食 アルファ米 白米 10食セット
こんな人におすすめ災害備蓄を考える家庭やアウトドア愛好者に最適
ひとこと説明アイリスオーヤマの5年保存可能な国産うるち米100%使用のアルファ米10食セット。簡単調理で常温保存可能な非常食。
ブランドアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
価格¥2,999 (¥300 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:約100g(出来上がり約260g)
  • 原材料:国産うるち米100%
  • 賞味期限:製造から5年間(常温保存可能)
  • 栄養成分(100gあたり):熱量381kcal、たんぱく質6.7g、脂質1.0g、炭水化物86.2g、食塩相当0.01g
  • セット内容:10食入り
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、炊きあがりもふっくらしており美味しく食べられました。安心の5年保存で備えとして最適です。
  • アウトドア用に携帯しています。軽量で持ち運びやすく、調理も簡単なので便利です。災害時の備えに重宝しそうです。
  • 10食セットでこの価格はコスパ良し。味も普通の白米に近く、家族みんなで食べられました。長期保存できるのがありがたいです。
  • 保存期間が長いので安心して備蓄できる点が良いですが、もう少し風味が豊かだと嬉しいです。非常時には十分役立つ商品です。
  • 保存食としては十分ですが、開封後は早めに食べたほうが美味しいと感じました。初めてのアルファ米としては満足しています。
ユーザー評価
★3.8

満足度

4.5

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4.4

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3.5

13位:アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット

5年保存の多彩な味!手軽に食べられるアルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第13位は「アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット」です。


アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット
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▼商品概要
本商品は、災害時やアウトドアなどの非常時に便利なアイリスオーヤマのSmart Basicアルファ米10食セットです。白米や五目御飯、きのこ御飯、わかめ御飯、ドライカレーの5種類を各2食ずつ用意し、製造から5年間の長期保存が可能なため、安心して備蓄できます。スプーン付きで手軽に食べられ、水やお湯を注ぐだけで簡単に調理できるため、非常食としてだけでなく、忙しい日常の簡易食としても活躍します。

商品名アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット
こんな人におすすめ災害備蓄やアウトドア、手軽な保存食を求める方
ひとこと説明アイリスオーヤマのSmart Basicアルファ米10食セットは、5年間保存可能な多彩な味の非常食で、水だけで調理できる便利な保存米です。
ブランドアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
価格¥3,233 (¥323 / 食)
詳細仕様
  • セット内容:白米×2、五目御飯×2、きのこ御飯×2、わかめ御飯×2、ドライカレー×2(計10食)
  • 賞味期限:製造から5年間の長期保存可能
  • 内容量:約100g(出来上り容量約260g)/1食あたり
  • 栄養成分(白米100gあたり):熱量381kcal、たんぱく質6.7g、脂質1.0g、炭水化物86.2g、食塩相当0.01g
  • スプーン付きで持ち運びやすく、簡単調理可能
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、味のバリエーションが豊富で飽きずに食べられました。長期保存にも安心感があります。
  • 水を注ぐだけで簡単に調理でき、災害時の備えに最適だと感じました。スプーン付きも便利です。
  • 味付けがしっかりしていて、非常食とは思えない美味しさでした。特にドライカレーがお気に入りです。
  • 保存期間が長いので安心してストックできました。ただ、量がもう少し多ければより満足度が高いと感じました。
  • アウトドア用に購入。軽量で持ち運びやすく、調理も簡単なので重宝しています。味も満足できるレベルです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

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14位:尾西食品 アルファ米人気5種10袋セット

5年保存可能!美味しい人気アルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第14位は「尾西食品 アルファ米人気5種10袋セット」です。


尾西食品 アルファ米人気5種10袋セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米の人気5種セットで、わかめごはん、えびピラフ、五目ごはん、ドライカレー、白飯が各2袋、計10袋入りです。5年の常温保存が可能で、災害時やアウトドア、非常食として安心して備蓄できます。お湯で約15分、水でも約60分でふんわりとした美味しいご飯が簡単に完成し、スプーン付きで食器不要なのも便利です。国産米を使用し、アレルギー対応やハラル認証、日本災害食認証も取得しているため、多様なニーズに応えられる信頼の品質です。非常時だけでなく普段のランチやキャンプにも最適なセットです。

商品名尾西食品 アルファ米人気5種10袋セット
こんな人におすすめ非常食やアウトドア用の長期保存食を探している方におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米5種セットは、5年保存可能な国産米使用の非常食で、簡単調理と多彩な味が魅力です。
ブランド尾西食品
価格¥3,390 (¥339 / 袋)
詳細仕様
  • 内容量:10袋(白飯、わかめごはん、五目ごはん、ドライカレー、えびピラフ 各2袋)
  • 保存期間:5年(常温保存可能)
  • 調理方法:お湯で約15分、水で約60分
  • 付属品:スプーン付き(食器不要)
  • 素材:100%国産米(品種は製品による)
  • アレルギー対応:白飯、ドライカレー、わかめごはんは特定原材料等不使用
  • 認証取得:日本災害食認証(白飯、五目ごはん、ドライカレー、わかめごはん、えびピラフ)、ハラル認証(白飯、五目ごはん、ドライカレー、わかめごはん)
クチコミ
  • 災害用に購入しましたが、味も良く保存期間も長いので安心して備蓄できます。
  • キャンプで使いましたが、簡単にふっくらしたご飯ができてとても便利でした。
  • アレルギー対応の商品があるので家族みんなで安心して食べられます。
  • 味のバリエーションが豊富で飽きずに食べられるのが嬉しいポイントです。
  • 水での調理時間が少し長いのが気になりましたが、全体的には満足しています。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

15位:尾西食品 アルファ米10種類セット

多彩な味で備える安心のアルファ米セット

アルファ米のおすすめランキングの第15位は「尾西食品 アルファ米10種類セット」です。


尾西食品 アルファ米10種類セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品のアルファ米10種類セットで、白飯や五目ご飯、赤飯などバラエティ豊かな味が楽しめます。災害時やアウトドアでの備蓄用としても最適で、長期保存が可能なアルファ米は水またはお湯を加えるだけで簡単に食べられます。多彩な味のセットで飽きずに続けられるため、非常食としても日常の食事としても活用できる点が魅力です。コンパクトなパッケージで持ち運びやすく、いざという時に安心の備えとなります。

商品名尾西食品 アルファ米10種類セット
こんな人におすすめ災害備蓄やアウトドア、忙しい人におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米10種セットは、手軽に調理できる多彩な味の長期保存米で、災害時の備蓄やアウトドアに最適です。
ブランド尾西食品
価格¥3,495
詳細仕様
  • 内容量:1000g(各味1食×10種類)
  • セット内容:白飯、五目ご飯、わかめごはん、きのこごはん、赤飯、山菜おこわ、梅がゆ、ドライカレー、チキンライス、えびピラフ
  • 商品サイズ(高さ×奥行×幅):150mm×100mm×300mm
  • 保存方法:長期保存可能(詳細はパッケージ参照)
クチコミ
  • 災害用の備蓄として購入しました。種類が豊富で飽きずに食べられるのが嬉しいです。
  • アウトドアで使いましたが、水を注ぐだけで簡単に食べられ便利でした。
  • 味のバリエーションが多く、家族みんなで楽しめるセットです。
  • 非常時だけでなく、忙しい時の簡単食としても重宝しています。
  • 期待以上に味に差があり、一部の味は好みが分かれるかもしれません。
ユーザー評価
★4.2

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.8

「アルファ米」についてのよくある質問

Q. アルファ米とは何ですか?

A. アルファ米は、蒸して乾燥させたご飯で、お湯や水を加えるだけで簡単に食べられる非常食やアウトドア用のご飯です。

Q. アルファ米の保存期間はどのくらいですか?

A. 一般的にアルファ米の保存期間は約5年から10年で、直射日光を避け涼しい場所で保管すると長持ちします。

Q. お湯がなくても食べられますか?

A. はい、水でも戻せますが、お湯よりも戻る時間が長く、食感もやや硬くなります。

Q. アルファ米の調理方法は簡単ですか?

A. とても簡単です。パックに記載された分量の水かお湯を注ぎ、約15~20分待つだけで食べられます。

Q. 賞味期限が切れたアルファ米は食べられますか?

A. 賞味期限が過ぎると品質が低下する可能性があるため、安全のために使用は避けることをおすすめします。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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