【徹底調査】非常食のおすすめ人気ランキング2025|独自アンケートも公開!

非常食のおすすめランキング

もしもの備えとして非常食の準備に悩む方は、多いのではないでしょうか。どれを選べば安心か迷ってしまったり、最新の人気商品や実際の満足度を知りたいと思ったりすることもあるでしょう。本記事では、2025年の最新人気ランキングとともに、独自に調査した顧客の声も公開し、あなたの選択をサポートします。長期保存ができて美味しく、万一の時に心強い非常食を選びたい方必見です。安心できる備えをしたいあなたのために詳しく解説しています。ぜひ参考にしてください!

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

<調査概要>

  • 調査方法:インターネットリサーチ(独自アンケート調査)
  • 調査時期:2025年
  • 回答者数:462人(複数の調査を合算した延べ人数)
  • 対象者:非常食を購入したことがある人。(全国在住の30代〜50代の男女、非常食に関心のある家庭持ち層)
  • 調査内容:購入理由、満足度(5段階)、良かった点、イマイチな点、今後も使い続けたいか、など

※本調査はクラウドソーシング等を活用し、回答を募りました。回答の事実確認・重複排除など簡単な校正を行って公開しています。

目次

非常食の選び方

非常食は災害時や緊急時の備えとして重要ですが、用途や保管場所によって最適な選び方が異なります。ここでは、初心者の方が目的や現実的な制約を踏まえて、無理なく続けられる非常食選びのポイントをわかりやすく解説します。

保存期間と賞味期限のバランスを考える

非常食は長期間保存できることが魅力ですが、あまりに長い賞味期限のものは味や食感が好みでない場合もあります。普段の食事としても無理なく消費できる期限のものなら、賞味期限切れの心配が減り、常に新鮮な状態で備蓄ができます。

置き場所や収納スペースに合ったサイズと形状を選ぶ

限られたスペースに非常食を保管する場合、個包装のサイズやパッケージの形状が重要です。コンパクトかつスタッキングしやすいものなら、収納場所を効率的に使えます。折りたたみや圧縮パックも便利で持ち運びにも適しています。

普段の食生活に合った味や種類で無理なく続けられるものを

非常食は味の好みや食習慣に合っていると災害時も無理なく食べられます。ため、飽きずに定期的な入れ替えがしやすくなります。和食や洋食、甘いものなど種類も確認しましょう。

調理の手間や必要な道具を考慮する

災害時は水や火が使えない場合もあります。。逆に、火を使える環境があるなら、レトルト食品や缶詰の種類も増えるので、用途に合わせて選びましょう。

非常食選びは、目的だけでなく置き場所や日常生活に無理なく取り入れられるかが重要です。使いやすさと保存性のバランスを意識して、自分や家族のライフスタイルに合った非常食を備蓄しましょう。定期的に見直して安心できる備えを整えてください。

【早見わかり】非常食のおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名画像価格ブランドキャッチコピーユーザー評価保存期間サイズ・形状味・種類調理の手間保存期間の長さ味や食感の良さ調理や準備の簡単さ内容量や食べ応え栄養バランスの良さ持ち運びやすさ・パッケージの扱いやすさ詳細記事
1位:尾西食品 アルファ米14種類セット
尾西食品 アルファ米14種類セット
¥5,150 (¥368 / 個)尾西食品長期保存&多彩な味わいで安心の非常食セット★4.3点長期保存できて安心感ありコンパクトで持ち運び便利多彩な味で飽きずに楽しめる水だけで簡単に調理できる4.64.34.54.03.83.6詳細レビュー
2位:尾西食品 アルファ米12種類セット
尾西食品 アルファ米12種類セット
¥3,522尾西食品多彩な味わいで安心備蓄の決定版★3.9点長期保存可能で安心の非常食コンパクトで持ち運びやすいサイズ多彩な味と種類が楽しめるセット水だけで簡単調理できる便利さ4.84.54.63.63.53.7詳細レビュー
3位:Defend Future 非常食セット 7日分
Defend Future 非常食セット 7日分
¥17,680 (¥402 / 個)Defend Future栄養士×防災士監修、7日分の安心非常食セット★4.3点長期保存可能で安心感高いコンパクトなパッケージで場所を取らない栄養士監修で味も満足できる内容そのまま食べられる手軽さが魅力4.74.54.14.44.63.7詳細レビュー
4位:尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
¥1,899尾西食品多彩な味で安心備蓄、尾西の携帯おにぎり★3.8点長期保存できて安心の非常食コンパクトで持ち運びやすい4種類の味が楽しめる水やお湯だけで簡単調理4.63.54.73.43.64.5詳細レビュー
5位:井村屋 えいようかん 60グラム 200139
井村屋 えいようかん 60グラム 200139
¥624井村屋コンパクトで甘くて頼れる非常食★3.7点寒天使用で長期保存に適しているコンパクトで持ち運びやすいサイズ甘さ控えめで食べやすい味わいそのまま食べるだけの簡単さ3.84.53.33.24.63.4詳細レビュー
6位:ビスコ 乳酸菌クリームサンド保存缶
ビスコ 乳酸菌クリームサンド保存缶
¥589ビスコ乳酸菌入りでおいしく備える長期保存非常食★4.1点長期保存可能で安心の備蓄食コンパクトな缶と個包装で便利乳酸菌入りで味も良く食べやすいそのまま食べられる手軽さ4.74.04.53.83.74.2
7位:カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50
カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50
¥4,382 (¥274 / 食)カゴメ野菜たっぷりで安心!手軽に食べられる非常食スープ★4.1点長期保存できて備えに最適コンパクトで収納しやすい野菜の旨味がしっかり感じられる温めるだけで手軽に楽しめる4.54.44.54.14.33.7
8位:カレー職人 中辛 170g×10個
カレー職人 中辛 170g×10個
¥1,536 (¥154 / 個)カレー職人温め不要!5年保存の備蓄カレー★4.1点長期保存可能で安心の備蓄用170gのレトルトパウチで使いやすい中辛で子供も喜ぶ味わい温め不要でそのまま食べられる4.84.54.73.63.84.0
9位:アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ…
アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット
¥3,233 (¥323 / 食)アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)5年保存&多彩な味で安心の非常食セット★4.1点長期保存可能で安心の5年持ちコンパクトで持ち運び便利な個包装多彩な味で飽きずに楽しめる水だけで簡単調理できる手軽さ4.73.64.53.83.93.7
10位:尾西食品 アルファ米 人気5種 25袋セット
尾西食品 アルファ米 人気5種 25袋セット
¥7,900 (¥316 / 袋)尾西食品多彩な味で安心の長期保存非常食セット★4.1点長期保存可能で安心の備蓄に最適コンパクトな袋で収納しやすい多彩な味で飽きずに楽しめるお湯や水を注ぐだけで簡単調理4.64.44.73.83.53.7詳細レビュー
11位:防災ダイレクト アルファ米26種8日分セット
防災ダイレクト アルファ米26種8日分セット
¥11,815防災ダイレクト国産米使用&長期保存!安心の26種非常食セット★4.3点長期保存でき安心の5年以上袋のまま容器として使える便利さ26種類で飽きずに楽しめる水だけで簡単に調理可能4.84.54.73.63.84.4
12位:尾西食品 携帯おにぎり 3種セット
尾西食品 携帯おにぎり 3種セット
¥1,890尾西食品国産米使用で安心!携帯できる美味しい非常食★3.8点長期保存可能で非常食に最適コンパクトな9個入りで持ち運び便利鮭・五目おこわ・わかめの3種で飽きないそのまま食べられる手軽さ4.53.64.33.43.33.7
13位:ヤマックス アルファ米ベスト5セット 25袋
ヤマックス アルファ米ベスト5セット 25袋
¥8,100 (¥324 / 袋)ヤマックスオリジナルアルファ米セット5年保存で味も豊富!安心の非常食セット★4.1点賞味期限5年で長期保存可能25袋入りで持ち運びやすい多彩な5種類の味が楽しめるお湯や水を注ぐだけの簡単調理4.73.84.23.63.53.9
14位:カロリーメイト ロングライフ 非常食 チョコレート…
カロリーメイト ロングライフ 非常食 チョコレート味 2本入
¥1,380 (¥138 / 個)カロリーメイト3年保存で安心の栄養バランス非常食★4.3点長期保存可能で安心の3年耐久性個包装で持ち運びやすいコンパクトさチョコレート味で子供も喜ぶおいしさそのまま食べられる手軽さが魅力4.74.14.63.64.53.8
15位:LA・PITA 非常食セット パンとごはん 7日分
LA・PITA 非常食セット パンとごはん 7日分
¥8,400 (¥400 / 個)LA・PITA7日分の安心食材で災害時もおいしく備蓄!★4.1点長期保存可能で安心感高いコンパクトで持ち運びやすい味も満足できるラインナップ調理不要で手軽に食べられる4.54.24.73.93.73.8

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非常食のおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位:尾西食品 アルファ米14種類セット

長期保存&多彩な味わいで安心の非常食セット

非常食のおすすめランキングの第1位は「尾西食品 アルファ米14種類セット」です。


尾西食品 アルファ米14種類セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米14種類セットで、非常食としての備えに最適です。国産うるち米を中心に、多彩な味わいが楽しめるため、飽きずに長期間保存可能です。計量カップ付きで簡単に調理でき、災害時や緊急時の栄養補給に便利です。1食あたり約350キロカロリー前後で、エネルギー補給も安心。保存期間が長く、手軽に調理できる点が非常食としての最大の魅力です。コンパクトサイズで収納しやすく、家族の防災備蓄にもおすすめです。

商品名尾西食品 アルファ米14種類セット
こんな人におすすめ防災意識が高い家庭やアウトドア愛好者に最適
ひとこと説明国産うるち米を使用した14種類の味が楽しめる、計量カップ付きの非常食アルファ米セットです。
ブランド尾西食品
価格¥5,150 (¥368 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:アルファ米14種類(白飯、赤飯、山菜おこわ、五目ごはん、わかめごはん、白がゆ、梅がゆ、ドライカレー、チキンライス、えびピラフ、きのこごはん、松茸ごはん、塩こんぶがゆ、たけのこごはん)
  • 原材料:国産うるち米を中心に各種具材と調味料
  • カロリー:150~377kcal(種類による)
  • 付属品:計量カップ付き
  • 商品サイズ:15cm×25cm×20cm
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、保存期間が長くて安心感があります。味もバリエーション豊かで飽きません。
  • いざという時に備え、家族分をストック。調理が簡単で水さえあればすぐ食べられるので助かります。
  • アウトドアでも活躍。軽量で持ち運びやすく、食事の準備が短時間で済みました。
  • 味の種類が多く、選ぶ楽しみがあるのが良いです。ただ、価格がもう少し安ければ嬉しいです。
  • 非常食としては申し分なし。栄養バランスも考えられていて、災害時の心強い味方です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

他の人にも薦めたいか

4.4

また買いたいか

4.0

2位:尾西食品 アルファ米12種類セット

多彩な味わいで安心備蓄の決定版

非常食のおすすめランキングの第2位は「尾西食品 アルファ米12種類セット」です。


尾西食品 アルファ米12種類セット
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▼商品概要
本商品は、尾西食品が提供するアルファ米12種類セットで、災害時や緊急時の非常食として最適です。白飯や五目ごはん、松茸ごはん、ドライカレーなど多彩な味が揃っており、保存期間が長いので備蓄に便利です。特に、水またはお湯を注ぐだけで簡単に調理できるため、火が使えない状況でも安心して食べられます。非常時における食の安心と多様性を確保するためのセットとして、家族の備えに最適な選択肢です

商品名尾西食品 アルファ米12種類セット
こんな人におすすめ災害に備えたい家庭やアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米12種類セットは、長期保存可能で水だけで手軽に調理できる多彩な非常食セットです。
ブランド尾西食品
価格¥3,522
詳細仕様
  • 内容:白飯、五目ごはん、わかめごはん、田舎ごはん、松茸ごはん、赤飯、山菜おこわ、白がゆ、梅がゆ、ドライカレー、チキンライス、えびピラフ
  • サイズ:高さ15cm×奥行25cm×幅20cm
  • 種類:単品包装の12種類セット
  • 用途:非常食、保存食、アウトドア食
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、味のバリエーションが豊富で飽きずに食べられます。水だけで簡単に作れるのも便利です。
  • 災害時の備えとして家族用にストック。調理が簡単で、いざという時に安心感があります。
  • アウトドア用にも使っています。軽量で持ち運びやすく、味も悪くありません。
  • 保存期間が長いのは助かりますが、パッケージがもう少しコンパクトだとさらに良いと思います。
  • 非常食としてだけでなく、忙しい時の簡単食としても重宝しています。種類が多いので選ぶ楽しみもあります。
ユーザー評価
★3.9

満足度

4.3

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3.8

また買いたいか

3.4

3位:Defend Future 非常食セット 7日分

栄養士×防災士監修、7日分の安心非常食セット

非常食のおすすめランキングの第3位は「Defend Future 非常食セット 7日分」です。


Defend Future 非常食セット 7日分
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▼商品概要
本商品は、栄養士と防災士が共同で監修した長期保存可能な非常食セットです。最低でも7日間分の食事を安心して備蓄できるよう設計されており、震災時の体力消耗や精神的ストレスを考慮したバランスの良い栄養配分が特徴です。1日あたり約1600kcalを目安に、おかずやおやつも含めて構成されているため、被災時でも心身ともに満たされる内容となっています。賞味期限は4年以上と長く、安心して長期間備蓄できる点が特に優れています

商品名Defend Future 非常食セット 7日分
こんな人におすすめ災害に備えて1週間分の食料を確実に備蓄したい方におすすめです。
ひとこと説明栄養士と防災士が監修し、長期保存・栄養バランスを追求した7日分の非常食セット。
ブランドDefend Future
価格¥17,680 (¥402 / 個)
詳細仕様
  • セット内容:7日分の非常食(計44個相当)
  • 賞味期限:4年以上保証
  • カロリー:1日あたり約1600kcal設計
  • 保存期間:長期保存可能
  • 監修者:栄養士と防災士
  • パッケージ:在庫状況により変動あり
クチコミ
  • 被災時の備えとして購入しました。栄養バランスが良く、味も満足できる内容で安心感があります。
  • 賞味期限が長いため、定期的な入れ替えの負担が少なく助かっています。セット内容も充実しています。
  • 他の非常食と比べてカロリーが高めで、実際に災害時に役立ちそうだと感じました。
  • おやつも含まれているので、被災時のストレス軽減に期待が持てます。家族全員で安心して備蓄できます。
  • 価格がやや高めですが、7日分のセット内容や栄養面を考えると納得できる商品です。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.4

また買いたいか

4.0

4位:尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット

多彩な味で安心備蓄、尾西の携帯おにぎり

非常食のおすすめランキングの第4位は「尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット」です。


尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
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▼商品概要
本商品は尾西食品のアルファ米を使用した携帯おにぎりセットで、鮭・五目おこわ・わかめ・昆布の4種類が2袋ずつ計8袋入っています。コンパクトなパッケージで持ち運びやすく、保存期間も長いため災害時の非常食として最適です。お湯や水で簡単に戻せるため、調理環境が限られた状況でも手軽に栄養補給が可能です。非常時でも安心して食べられる、バラエティ豊かな味わいが特徴です。

商品名尾西食品 アルファ米 携帯おにぎりセット
こんな人におすすめ災害時の備えを考える家庭やアウトドア愛好者におすすめです。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米携帯おにぎりセットは、保存に優れた4種の味が楽しめる非常食として便利な携帯型ご飯です。
ブランド尾西食品
価格¥1,899
詳細仕様
  • 原材料:携帯おにぎり(わかめ、鮭、五目おこわ、昆布)
  • 内容量:2袋×4種(計8袋)
  • 商品サイズ:15cm(高さ)×20cm(奥行)×25cm(幅)
  • 保存方法:常温保存可能
  • 用途:非常食・保存食
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、味も良く美味しく食べられて安心しました。保存期間が長いのも心強いです。
  • コンパクトで持ち運びやすいので、非常時だけでなく登山やキャンプにも重宝しています。
  • 水やお湯で簡単に戻せるので、調理が難しい状況でも手軽に食べられて助かりました。
  • 味のバリエーションが豊富で飽きずに食べられます。家族みんなで非常食の備蓄として活用中です。
  • 保存食としては良いですが、量が少し物足りない感じがします。長期保存に向いている点は評価できます。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.8

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3.6

5位:井村屋 えいようかん 60グラム 200139

コンパクトで甘くて頼れる非常食

非常食のおすすめランキングの第5位は「井村屋 えいようかん 60グラム 200139」です。


井村屋 えいようかん 60グラム 200139
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▼商品概要
本商品は、国内製造の砂糖と小豆を主原料に使用した井村屋のえいようかんです。非常食として保存がしやすく、長期保存に向いた寒天を使って固められているため、災害時の備えに最適です。1本60グラムの個包装が5本セットになっており、携帯しやすく、エネルギー補給が必要な非常時に手軽に甘さと栄養を摂取できる点が大きな魅力です。軽量かつコンパクトなので、非常用持ち出し袋のスペースを圧迫せず、保存期間中も品質を保ちやすいのが特徴です。忙しい日常の中でも備蓄食として安心して用意できます。

商品名井村屋 えいようかん 60グラム 200139
こんな人におすすめ災害時の備えを考える方や携帯食を求める方におすすめです。
ひとこと説明井村屋のえいようかんは、保存に適した寒天使用でコンパクトな非常食。5本セットで持ち運びやすく、緊急時のエネルギー補給に便利です。
ブランド井村屋
価格¥624
詳細仕様
  • 原材料:砂糖(国内製造)、生あん(小豆)、水あめ、寒天
  • 商品サイズ:高さ8.6cm×奥行3.7cm×幅8.2cm
  • パッケージ重量:0.32kg
  • 内容量:60グラム×5本
  • モデル番号:200139
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、甘さがちょうどよく、食べやすかったです。持ち運びも便利で安心感があります。
  • コンパクトで軽いので非常持ち出し袋にぴったり。災害時の備蓄として重宝しそうです。
  • 甘いものが欲しい時に手軽に栄養補給できるので、非常食以外でも出張時に持っていきました。
  • 保存期間が長いので安心して備蓄できますが、甘さが少し強いと感じる人もいるかもしれません。
  • 包装が個別で衛生的。非常食としてだけでなく、小腹が空いた時の軽食にも使えます。
ユーザー評価
★3.7

満足度

3.9

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3.6

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3.4

6位:ビスコ 乳酸菌クリームサンド保存缶

乳酸菌入りでおいしく備える長期保存非常食

非常食のおすすめランキングの第6位は「ビスコ 乳酸菌クリームサンド保存缶」です。


ビスコ 乳酸菌クリームサンド保存缶
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▼商品概要
本商品は、江崎グリコのビスコ保存缶で、乳酸菌クリームサンドビスケット30枚入りの長期保存可能な非常食です。小分けの個包装で持ち運びやすく、災害時や緊急時の備蓄食として最適です。乳酸菌を含むクリームが入っており、栄養補給に加えてお腹の調子を整える効果も期待できます。常温で長期間保存できるため、いつでも安心して非常時に備えられる点が最大の魅力です。コンパクトで保存場所を選ばず、子供から大人まで幅広く利用できるため、家庭の防災セットにぜひ加えたいアイテムです。

商品名ビスコ 乳酸菌クリームサンド保存缶
こんな人におすすめ防災意識の高い家庭やアウトドア愛好者におすすめです。
ひとこと説明乳酸菌入りクリームサンドビスケットの長期保存缶。個包装で携帯便利、非常食として優れた備蓄食品。
ブランドビスコ
価格¥589
詳細仕様
  • 原材料:小麦粉(国内製造)、砂糖、ショートニング、乳糖、全粉乳、イヌリン、発酵液、食塩、でん粉、小麦たんぱく、乳酸菌/炭酸Ca、膨脹剤、香料、乳化剤、V.B1、V.B2、V.D(一部に乳成分・小麦を含む)
  • 商品サイズ:高さ12.3cm×奥行10.4cm×幅10.4cm
  • 個包装入り:30枚
  • 保存可能期間:長期保存対応(具体的な保存期間はパッケージ参照)
  • 用途:非常食、防災備蓄食
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、乳酸菌入りで味もよく、災害時の栄養補給に安心感があります。
  • 個包装なので携帯しやすく、アウトドアでも重宝しました。保存缶もコンパクトで収納しやすいです。
  • 子供のおやつ兼非常食として備蓄中。甘さ控えめで食べやすく、非常時でも食べやすいと思います。
  • 保存期間が長いので安心して備えておけるのが良いですが、もう少し内容量が多いと嬉しいです。
  • 非常食としては味も良く、乳酸菌入りなので普段からも食べたくなります。食感もサクサクで満足です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.1

また買いたいか

3.9

7位:カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50

野菜たっぷりで安心!手軽に食べられる非常食スープ

非常食のおすすめランキングの第7位は「カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50」です。


カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50
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▼商品概要
本商品はカゴメが提供する野菜たっぷりのスープ詰め合わせセットです。トマト、かぼちゃ、豆、きのこの4種類の味が各4袋ずつ、計16袋入っており、非常食や保存食として長期保存が可能です。レトルトタイプで常温でも美味しく食べられ、温めればより深い味わいを楽しめます。野菜が豊富に含まれているため、災害時の栄養補給に最適で、手軽に野菜摂取ができる点が非常に助かります

商品名カゴメ 野菜たっぷりスープギフト SO-50
こんな人におすすめ災害備蓄を考える家庭や一人暮らしの方に最適。
ひとこと説明カゴメの野菜たっぷりスープ4種16袋セット。長期保存可能で災害時の栄養補給に便利な非常食。
ブランドカゴメ
価格¥4,382 (¥274 / 食)
詳細仕様
  • 内容量:トマト、かぼちゃ、豆、きのこスープ各160g×4袋、計16袋
  • カロリー:トマト67kcal、かぼちゃ81kcal、豆86kcal、きのこ50kcal(各1袋160gあたり)
  • 商品サイズ:高さ約17.4cm×奥行約17.1cm×幅約26.5cm
  • 特徴:レトルトタイプで常温保存可能、温めても美味しい
  • 用途:非常食・保存食として長期保存に対応
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、野菜がしっかり摂れて味も良いので普段の食事にも使えます。
  • 災害時の備えに最適。軽くて収納しやすく、1袋ずつ食べ切れる量がありがたいです。
  • 温めると本格的なスープの味わいで、非常食のイメージが変わりました。満足です。
  • 味のバリエーションが豊かで飽きずに食べられますが、もう少し量が多いと嬉しいです。
  • 保存期間が長くて安心感があります。いざという時に野菜不足を補えるので購入して良かったです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

▼関連記事

8位:カレー職人 中辛 170g×10個

温め不要!5年保存の備蓄カレー

非常食のおすすめランキングの第8位は「カレー職人 中辛 170g×10個」です。


カレー職人 中辛 170g×10個
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▼商品概要
本商品は、温めずにそのまま食べられるレトルトカレー「カレー職人 中辛 170g×10個セット」です。備蓄用の非常食として特に優れている点は、調理が困難な災害時でも温め不要で美味しく食べられることです。子供から大人まで好まれる味わいで、長期保存が可能なため、災害発生時にすぐに栄養補給ができる安心感があります。製造から5年間の長期保存が可能なので、ローリングストックにも最適です。密封包装で個別に配布しやすく、避難所などでも衛生的に利用できます。カレーはご飯以外にもパンに付けるなどアレンジできるため、非常食としての使い勝手も抜群です。

商品名カレー職人 中辛 170g×10個
こんな人におすすめ災害時の備蓄を考える家庭やオフィス、調理設備がない場所での食事が必要な方におすすめ。
ひとこと説明温めずにそのまま食べられ、製造から5年間保存可能な備蓄用レトルトカレー10個セット。
ブランドカレー職人
価格¥1,536 (¥154 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:170g×10個
  • 辛さ:中辛
  • 保存方法:常温保存可能
  • 賞味期限:製造から5年間
  • 包装:密封気密容器のレトルトパウチ
  • 調理方法:温め不要、常温でそのまま食べられる
  • 用途:非常食、備蓄、ローリングストック、防災用
クチコミ
  • 災害用に購入しましたが、温めずに食べられる点がとても便利で安心感があります。
  • 非常食として常備しています。味も子供が喜ぶ中辛で、普段の食事にも活用中です。
  • 長期保存できるので、ローリングストックに最適。いざという時に役立ちそうです。
  • 個別包装なので配布しやすく、避難所での利用を想定していて安心感があります。
  • 味は普通に美味しいですが、もう少し辛さのバリエーションがあると嬉しいです。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.2

また買いたいか

4.0

9位:アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット

5年保存&多彩な味で安心の非常食セット

非常食のおすすめランキングの第9位は「アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット」です。


アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット
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▼商品概要
本商品は、アイリスオーヤマのSmart Basicアルファ米10食セットで、白米や五目御飯、きのこ御飯、わかめ御飯、ドライカレーの5種類が各2食ずつ入っています。賞味期限が製造から5年間と長期保存が可能なため、災害時や緊急時の備蓄用非常食として非常に頼りになります。個別包装でスプーン付きなので、調理も簡単。水やお湯を注ぐだけで約260gのご飯が出来上がり、栄養バランスも考えられているため、安心して備えておけます。

商品名アイリスオーヤマ Smart Basic アルファ米 10食セット
こんな人におすすめ災害対策を考える家庭やアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明5年間保存可能なアイリスオーヤマのアルファ米10食セット。多彩な味で非常食として安心の長期保存が可能。
ブランドアイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
価格¥3,233 (¥323 / 食)
詳細仕様
  • セット内容:白米×2、五目御飯×2、きのこ御飯×2、わかめ御飯×2、ドライカレー×2(計10食)
  • 賞味期限:製造から5年間の長期保存可能
  • 内容量:約100g(出来上り容量約260g)/1食あたり
  • 栄養成分(白米100gあたり):熱量381kcal、たんぱく質6.7g、脂質1.0g、炭水化物86.2g、食塩相当0.01g
  • スプーン付きで持ち運びやすく、簡単調理可能
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、味の種類が豊富で飽きずに食べられます。長期保存も安心です。
  • 水だけで簡単に調理でき、災害時でも手軽に温かいご飯が食べられるのがありがたいです。
  • スプーン付きなので準備がスムーズ。非常時の備えとして家族全員分揃えようと思います。
  • 味は想像より美味しく、保存食のイメージが変わりました。ただ、もう少し塩分控えめだと嬉しいです。
  • 賞味期限が5年と長く、安心して備蓄できる点が非常食として最適だと感じました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

▼関連記事

10位:尾西食品 アルファ米 人気5種 25袋セット

多彩な味で安心の長期保存非常食セット

非常食のおすすめランキングの第10位は「尾西食品 アルファ米 人気5種 25袋セット」です。


尾西食品 アルファ米 人気5種 25袋セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供するアルファ米の人気5種セットで、白飯、五目飯、わかめご飯、ドライカレー、チキンライスの味を楽しめます。各種5袋ずつ計25袋入りで、長期保存が可能なため非常食として非常に重宝します。災害時や緊急時の備えに最適で、調理もお湯や水を加えるだけと手軽です。多彩な味で飽きずに食べられるため、非常時の食事のストレスを軽減し、安心感を提供します。コンパクトな個包装で持ち運びや収納も便利なため、ご家庭や職場、アウトドアの備蓄にもおすすめです。

商品名尾西食品 アルファ米 人気5種 25袋セット
こんな人におすすめ災害備蓄に備えたい家庭やアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明尾西食品のアルファ米5種類セットで、手軽に調理可能な非常食25袋入りの保存食セット。
ブランド尾西食品
価格¥7,900 (¥316 / 袋)
詳細仕様
  • セット内容:白飯、五目飯、わかめご飯、ドライカレー、チキンライス 各5袋
  • 総袋数:25袋
  • 調理方法:お湯または水を注ぐだけで簡単調理
  • 用途:非常食、アウトドア、備蓄用
  • 保存期間:長期保存可能(詳細非公開)
クチコミ
  • 非常時の備蓄用に購入しました。味のバリエーションが豊富で飽きにくく、安心して保存できます。
  • お湯だけで簡単に食べられるので、災害時でも手軽に栄養補給ができそうです。
  • 保存食としては十分ですが、個人的にはもう少しボリュームが欲しいと感じました。
  • 職場の防災セットに入れています。軽量で持ち運びやすく、いざという時に頼りになる商品です。
  • 子どもも食べやすい味で、災害用だけでなくキャンプでも活躍しています。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.8

11位:防災ダイレクト アルファ米26種8日分セット

国産米使用&長期保存!安心の26種非常食セット

非常食のおすすめランキングの第11位は「防災ダイレクト アルファ米26種8日分セット」です。


防災ダイレクト アルファ米26種8日分セット
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▼商品概要
本商品は、非常時の備えに最適なアルファ米26種類のバラエティセットです。100%国産米を使用し国内工場で製造されているため、安心して長期間保存が可能。製造から5年以上保存できるので、災害時や緊急時にすぐに使えます。水を注ぐだけで簡単に調理でき、袋がそのまま食器代わりになるスプーン付き。さらに、特定原材料28品目を使用していないため、アレルギーが気になる方も安心です。非常食としての信頼性と利便性を兼ね備えたセットで、備蓄に最適です。

商品名防災ダイレクト アルファ米26種8日分セット
こんな人におすすめ防災意識の高い家庭や職場の備蓄におすすめ
ひとこと説明長期保存可能な26種のアルファ米セット。国産米使用で特定原材料不使用、簡単調理の非常食です。
ブランド防災ダイレクト
価格¥11,815
詳細仕様
  • 内容量:26種類×8日分のアルファ米セット
  • 原料:100%国産米
  • 保存期間:製造から5年以上
  • アレルギー対応:特定原材料28品目不使用
  • パッケージ:スプーン付き、袋がそのまま容器に
  • 製造地:日本国内工場
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、種類が豊富なので飽きずに食べられます。保存期間も長いので安心です。
  • 災害時に役立つよう備蓄用に購入。水だけで簡単に食べられて便利だと感じました。
  • アレルギー対応がしっかりしているのが嬉しい。家族みんなで安心して食べられます。
  • 味はまあまあですが、保存性と調理の手軽さは非常食として優秀です。
  • パッケージの工夫で食器不要なのがとても実用的。非常時のストレスが軽減されそうです。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.6

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4.4

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3.8

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12位:尾西食品 携帯おにぎり 3種セット

国産米使用で安心!携帯できる美味しい非常食

非常食のおすすめランキングの第12位は「尾西食品 携帯おにぎり 3種セット」です。


尾西食品 携帯おにぎり 3種セット
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▼商品概要
本商品は尾西食品が提供する携帯おにぎりのセットで、鮭・五目おこわ・わかめの3種各3袋、計9個入りです。国産のうるち米やもち米を使い、味付乾燥具材を組み合わせており、保存性に優れた非常食として最適です。常温で長期間保存できるため、災害時やアウトドア時の備えとして安心してストックいただけます。携帯しやすいコンパクトサイズで、緊急時でも手軽に栄養と満足感を得られるのが魅力です。多彩な味わいで飽きずに食べられるため、非常食としての実用性が高い商品です。

商品名尾西食品 携帯おにぎり 3種セット
こんな人におすすめ災害備蓄を考える家庭やアウトドア愛好者におすすめ。
ひとこと説明尾西食品の携帯おにぎりセットは、国産米使用で鮭・五目おこわ・わかめの3種各3個入り、長期保存可能な非常食です。
ブランド尾西食品
価格¥1,890
詳細仕様
  • 内容量:9個(鮭・五目おこわ・わかめ 各3個)
  • 主原料:うるち米(国産)、もち米(国産)、味付乾燥具材
  • サイズ:高さ20cm × 奥行15cm × 幅25cm
  • 保存方法:常温保存可能
  • アレルギー情報:鮭、小麦、大豆含む(種類による)
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、味がしっかりしていて食べやすく、安心感があります。
  • 長期保存ができるので災害時の備えにぴったり。コンパクトで持ち運びも便利です。
  • 鮭や五目おこわの具材が思ったよりも豊富で、非常食としての満足度が高いです。
  • わかめ味はさっぱりしていて非常食とは思えないほど美味しく感じました。
  • 味は良いですが、もう少し量が多いと長期間の備蓄にさらに役立つと思います。
ユーザー評価
★3.8

満足度

3.9

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3.7

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3.5

13位:ヤマックス アルファ米ベスト5セット 25袋

5年保存で味も豊富!安心の非常食セット

非常食のおすすめランキングの第13位は「ヤマックス アルファ米ベスト5セット 25袋」です。


ヤマックス アルファ米ベスト5セット 25袋
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▼商品概要
本商品はヤマックスオリジナルアルファ米セットで、賞味期限5年の長期保存が可能な非常食として最適です。わかめごはん、えびピラフ、五目ごはん、白飯、ドライカレーの人気フレーバーを各5袋ずつ計25袋セットにしたバランスの良い内容で、災害時やアウトドアでの食料確保に役立ちます。軽量で持ち運びやすく、保存場所も取らないため、家庭や職場の備蓄におすすめです。特に5年間の長期保存が可能なため、安心して長期間備蓄できる点が非常食としての最大の魅力です

商品名ヤマックス アルファ米ベスト5セット 25袋
こんな人におすすめ災害備蓄やアウトドアでの非常食を探している方におすすめ。
ひとこと説明5年保存のアルファ米25袋セット。人気の5種味で飽きずに備蓄可能な非常食。
ブランドヤマックスオリジナルアルファ米セット
価格¥8,100 (¥324 / 袋)
詳細仕様
  • 賞味期限:製造日より5年(商品に記載)
  • セット内容:わかめごはん、えびピラフ、五目ごはん、白飯、ドライカレー 各5袋
  • 総重量:約3.09kg
  • 個数:25袋アソート
  • 用途:非常食、アウトドア、登山、キャンプ用
クチコミ
  • 災害時に備えて購入しましたが、味も良くて長期保存できるので安心感があります。
  • 5種類の味が楽しめるので、非常食でも飽きずに食べられて助かります。
  • 軽量で持ち運びやすいのでキャンプの非常食としても便利でした。
  • 賞味期限が長いため、定期的に買い替える手間が少なく済みます。
  • 味は美味しいですが、袋の開封が少し固くて使いづらいと感じました。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

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4.0

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3.8

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14位:カロリーメイト ロングライフ 非常食 チョコレート味 2本入

3年保存で安心の栄養バランス非常食

非常食のおすすめランキングの第14位は「カロリーメイト ロングライフ 非常食 チョコレート味 2本入」です。


カロリーメイト ロングライフ 非常食 チョコレート味 2本入
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▼商品概要
本商品は長期保存が可能なカロリーメイトのロングライフタイプで、非常時に必要な栄養素を効率よく補給できる非常食です。1本あたり100kcalのエネルギーを含み、11種類のビタミンと5種類のミネラルをバランスよく配合。忙しい日常でも手軽に栄養補給できるチョコレート味で食べやすく、3年間の長期保存が可能なため、災害時の備えとして安心して備蓄できます。2本入りのパッケージを10セットまとめ買いできるため、家族分の備蓄にも最適で、備蓄量の管理も楽になります。

商品名カロリーメイト ロングライフ 非常食 チョコレート味 2本入
こんな人におすすめ災害備蓄を考える家庭やアウトドア好きな方におすすめです。
ひとこと説明カロリーメイトの長期保存可能なチョコレート味非常食。バランス栄養食で3年保存できるため、災害時の備蓄に最適。
ブランドカロリーメイト
価格¥1,380 (¥138 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:2本入り×10セット(計20本)
  • エネルギー:1本あたり100kcal
  • 栄養成分:11種類のビタミン、5種類のミネラル、タンパク質、脂質、糖質を含む
  • 保存期間:3年(ロングライフ仕様)
  • 味:チョコレート味
  • 包装:個包装で携帯しやすい
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、味もよく食べやすいので安心して備蓄できます。
  • 3年保存できるため、定期的に買い替える手間が減り助かっています。
  • チョコレート味なので子供も喜んで食べてくれ、家族の非常食に最適です。
  • 栄養バランスが良く、災害時でもエネルギー補給が簡単にできるのが便利です。
  • 味は良いですが、2本入りなので一度にまとめて食べたい人にはやや物足りないかもしれません。
ユーザー評価
★4.3

満足度

4.5

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4.3

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3.8

15位:LA・PITA 非常食セット パンとごはん 7日分

7日分の安心食材で災害時もおいしく備蓄!

非常食のおすすめランキングの第15位は「LA・PITA 非常食セット パンとごはん 7日分」です。


LA・PITA 非常食セット パンとごはん 7日分
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▼商品概要
本商品は、災害時の食料確保に最適な1週間分の非常食セットです。調理不要または簡単調理で食べられるアルファ米やおにぎり、しっとりとした缶詰パンを組み合わせ、長期保存が可能なため、ライフライン停止時にも安心して食事が取れます。特にお湯か水を注ぐだけでふっくら美味しいご飯ができるアルファ米は、体調に合わせておかゆにもできる多機能性が魅力

商品名LA・PITA 非常食セット パンとごはん 7日分
こんな人におすすめ災害時の備えを重視する家庭や個人におすすめです。
ひとこと説明災害時の食事を支える調理不要・簡単調理のアルファ米、缶詰パン、おにぎりが揃った7日分の非常食セット。
ブランドLA・PITA
価格¥8,400 (¥400 / 個)
詳細仕様
  • 内容量:21食(朝・昼・晩×7日分)
  • 主原料:北海道米100%使用のアルファ米おにぎり、缶詰パン
  • 保存期間:長期保存可能(具体的な保存年数は明記なし)
  • 調理方法:お湯または水で簡単調理、缶詰パンは開封後そのまま食べられる
  • 付属品:防災ハンドブック(イラスト入り、子どもにも分かりやすい)
  • 特徴:調理不要または簡単調理で非常時に最適
クチコミ
  • 非常食として購入しましたが、いざという時に調理不要で食べられるのは非常に安心感があります。
  • おにぎりはそのまま食べられてすごく便利。味も思ったより美味しくて驚きました。
  • 缶詰パンのしっとり感が他の非常食と違い、続けて食べても飽きません。
  • 防災ハンドブックが付いているので家族全員で読んで備えの知識を深められました。
  • 価格がもう少し安ければ満点ですが、品質を考えると納得できる内容です。
ユーザー評価
★4.1

満足度

4.3

他の人にも薦めたいか

4.0

また買いたいか

3.8

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「非常食」についてのよくある質問

Q. 非常食はどのくらいの期間保存できますか?

A. 一般的に非常食は3年から5年の保存期間がありますが、商品によって異なるため、パッケージの賞味期限を必ず確認してください。

Q. 非常食はどのくらいの量を備蓄すればよいですか?

A. 1人あたり最低3日分、できれば1週間分の非常食を用意することが推奨されています。家族の人数に応じて必要量を計算しましょう。

Q. 非常食にはどのような種類がありますか?

A. 缶詰、レトルト食品、乾パン、フリーズドライ食品など、調理が簡単で長期保存可能なものが一般的です。

Q. 非常食はどこで購入できますか?

A. スーパー、ホームセンター、オンラインショップなどで購入可能です。非常食セットとして販売されていることもあります。

Q. 非常食の賞味期限が近づいたらどうすればよいですか?

A. 賞味期限が近い非常食は普段の食事で消費し、新しいものと入れ替える「ローリングストック法」をおすすめします。

管理栄養士・AYUMI

栄養学の修士号を取得後、総合病院にて8年以上にわたり臨床栄養指導に従事。その後、大手食品メーカーでサプリメントの商品開発にも携わった経験を持つ。現在は独立し、科学的根拠に基づく栄養指導や、アスリートから一般の方まで幅広い層への栄養指導コンサルティングを行う。 「なんとなく」で選ばれがちなサプリメントに最新の研究論文や栄養学の知見から光を当て、一人ひとりの目的や体質に合わせた最適な選択をサポートすることが信条。「正しい知識が、あなたの未来の健康を作る」をモットーに、専門用語を避け、科学的根拠を分かりやすく解説することに定評がある。

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