老後のおすすめ本・書籍ランキング〜初心者向け、入門書など〜
人生の後半に向けて、心豊かに過ごすためのヒントや知識を身につけたいと考える方も増えています。老後の準備や新しい趣味、健康維持など、さまざまなテーマに関する初心者向けの書籍や入門書が数多く刊行されており、自分に合った一冊を見つけることが大切です。これからご紹介するランキングは、初心者の方でも気軽に手に取りやすく、役立つ内容が詰まったおすすめの本をピックアップしています。ぜひ参考にしてください!
※本記事のランキングはウェブ上のクチコミ・評判・紹介数などを基準にサイト独自の基準に基づいて作成しております。また、一部のコンテンツにプロモーションが含まれています。
1位:老いる勇気 これからの人生をどう生きるか
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第1位は「老いる勇気 これからの人生をどう生きるか」です。

▼書籍概要
本書は、人生の後半や老いに直面したときにこそ必要となる「勇気」と「幸福感」について、アドラー心理学とギリシア哲学の視点から深く掘り下げています。著者たちは、「今を生きる」ことの重要性を説き、過去の後悔や未来への不安にとらわれず、日々新たなスタートを切る勇気を持つことの価値を伝えます。人生はいつからでもやり直しがきき、自分らしく生きるための具体的なヒントや考え方が詰まった一冊です。日常の幸福を再発見し、これからの人生をより豊かに生きたい方におすすめです。
書籍名 | 老いる勇気 これからの人生をどう生きるか |
対象者 | 老後や人生の折り返し点にある大人、自己成長や幸福感を追求したい方。 |
ひとこと説明 | 人生の後半や老いを迎える人々に向けた、今を生きる勇気と幸福のための指南書。 |
著者 | 岸見 一郎, 橋中 祐治, Audible Studios |
発売日 | 2024/05/17 |
出版社 | Audible Studios |
ページ数 | 188ページ |
価格 | ¥2,500 |
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2位:この1冊で賢く備える おひとりさまの老後大全
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第2位は「この1冊で賢く備える おひとりさまの老後大全」です。

▼書籍概要
本書は、シニア世代や一人暮らしの高齢者が安心して暮らすための実用的な情報を網羅した一冊です。年金や退職金、医療・介護の備え、防犯・防災の対策、終活まで、日常生活のさまざまな疑問や不安に対して、専門家がQ&A形式でわかりやすく解説しています。いざというときに備える準備や資産の守り方、セカンドライフを楽しむコツまで、具体的なアドバイスが満載です。親御さんや自身の安心のために、一家に一冊持っておきたい信頼のガイドブックです。
書籍名 | この1冊で賢く備える おひとりさまの老後大全 |
対象者 | 一人暮らしや高齢者の方、家族の安心を考える方に最適です。 |
ひとこと説明 | 高齢者の安心した暮らしと備えをサポートする実用的な情報満載の指南書。 |
著者 | 國松 典子, 池田 直子, 保坂 隆, 武藤 頼胡, 大杉 潤, 古山 隼也 |
発売日 | 2025/05/15 |
出版社 | 宝島社 |
ページ数 | 259ページ |
価格 | ¥1,870 |
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3位:おひとりさまの老後対策: (小学館)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第3位は「おひとりさまの老後対策: (小学館)」です。

▼書籍概要
本書は、高齢単身者が直面する老後の経済的リスクと、その備え方を詳しく解説した実用書です。生涯未婚率の上昇や年金制度の実情、老後資金の不足といった現代の課題を、元国税調査官の視点からわかりやすく解説しています。老後に必要な資金計画や、困窮を避けるための具体的な裏ワザも紹介されており、ひとりで生き抜くための知識と対策が詰まっています。将来の不安を少しでも軽減したい方にとって、頼れる一冊です。
書籍名 | おひとりさまの老後対策: (小学館) |
対象者 | 高齢単身者や独身者、老後資金に不安のある方におすすめ |
ひとこと説明 | 高齢単身者のための老後資金と安心生活のための具体的対策ガイド |
著者 | 大村 大次郎, 茶川 亜郎, 小学館 |
発売日 | 2024/04/30 |
出版社 | 小学館 |
ページ数 | 149ページ |
価格 | ¥3,000 |
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4位:「おふたりさまの老後」は準備が10割―元気なうちに読んでおきたい!68の疑問と答え
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第4位は「「おふたりさまの老後」は準備が10割―元気なうちに読んでおきたい!68の疑問と答え」です。

▼書籍概要
本書は、夫婦二人の老後を安心して迎えるために必要な資金計画や不動産の活用、医療・介護の備え、お墓の準備など、具体的な疑問に専門家の視点から丁寧に答える実践的なガイドブックです。現役の相続とお墓のプロが、最新の法律や制度も踏まえながら、誰でも理解しやすく解説しています。長寿社会において大切な「老後の備え」を総合的に見直す一冊として、夫婦間での話し合いのきっかけや、将来の不安を軽減したい方に最適です。経験豊富な著者のアドバイスをもとに、安心して老後を迎える準備を始めましょう。
書籍名 | 「おふたりさまの老後」は準備が10割―元気なうちに読んでおきたい!68の疑問と答え |
対象者 | 夫婦ふたりの老後の資金や不動産、相続に不安がある方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 夫婦二人の老後に必要な準備と疑問解決をサポートする実践的なガイド。 |
著者 | 松尾 拓也 |
発売日 | 2024/06/26 |
出版社 | 東洋経済新報社 |
ページ数 | 184ページ |
価格 | ¥1,584 |
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5位:55歳からでも絶対おトク! 定年前後 お金の老後戦略 (パワームック)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第5位は「55歳からでも絶対おトク! 定年前後 お金の老後戦略 (パワームック)」です。

▼書籍概要
本書は、50代後半からの定年前後に焦点を当てたお金の老後戦略を具体的に解説しています。定年後の収入や支出の最適化、制度の活用、資産運用のポイントなど、実践的な内容が盛り込まれ、漠然とした不安を抱えるシニア世代にとって頼りになる一冊です。特にNISAやiDeCoの活用法、退職金の運用方法について詳しく解説しており、将来の安心を確保するための具体策が満載です。これからの人生を安心して過ごしたい方にぜひおすすめします。
書籍名 | 55歳からでも絶対おトク! 定年前後 お金の老後戦略 (パワームック) |
対象者 | 定年前後の資産運用や制度活用を知りたい中高齢者におすすめ |
ひとこと説明 | 定年前後の資産管理と老後資金準備の具体的な方法を解説した実用書。 |
著者 | 頼藤太希 |
発売日 | 2024/07/08 |
出版社 | 大洋図書 |
ページ数 | 194ページ |
価格 | ¥630 |
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6位:老後の年表 人生後半50年でいつ、何が起きるの…? で、私はどうすればいいの??
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第6位は「老後の年表 人生後半50年でいつ、何が起きるの…? で、私はどうすればいいの??」です。

▼書籍概要
本書は、「老後の年表」として、人生後半50年で予想される出来事や問題を一覧でわかりやすく解説しています。健康リスクや財産相続、人間関係のトラブルなど、多くの老後の課題に対し、何歳頃にどんな対策を講じるべきかを具体的に示しているため、事前準備の重要性を強く実感できます。著者は実務経験豊富なコンサルタントとして、法律・経済・医療の専門家の情報も取り入れ、対策法や解決策を丁寧に提案。これからの長い老後を安心して過ごすための実践的な指南書です。
書籍名 | 老後の年表 人生後半50年でいつ、何が起きるの…? で、私はどうすればいいの?? |
対象者 | 老後の備えを具体的に考えたい中高年層や家族の方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 老後に起きる可能性の高い問題とその対策をわかりやすく解説した老後準備のための実用書。 |
著者 | 横手 彰太 |
発売日 | 2021/04/07 |
出版社 | かんき出版 |
ページ数 | 184ページ |
価格 | ¥1,270 |
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7位:スマホが「老後の暮らし」をもっと楽しく楽に変えてくれる
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第7位は「スマホが「老後の暮らし」をもっと楽しく楽に変えてくれる」です。

▼書籍概要
本書は、70代を中心としたシニア層がスマホをより身近に感じ、日常生活をより楽しく便利にするための実用的なガイドブックです。難しそうと感じている方でも安心して始められるよう、シンプルでわかりやすい図解や丁寧な解説を掲載しています。特に「電話」「LINE」「写真」「検索」「地図」の基本機能に絞り、実際に役立つ使い方を丁寧に紹介。スマホに対する心の壁を取り除き、外出や健康管理、趣味の拡大につなげることができる内容です。初心者でも一歩ずつ習得でき、シニアの暮らしに新しい楽しさと安心をもたらす一冊です。
書籍名 | スマホが「老後の暮らし」をもっと楽しく楽に変えてくれる |
対象者 | シニア層やスマホ初心者の高齢者に特におすすめ。 |
ひとこと説明 | シニア向けのスマホ操作の基本と便利な使い方を丁寧に解説した初心者向けガイド。 |
著者 | 恒川 年昭 |
発売日 | 2025/06/03 |
出版社 | すばる舎 |
ページ数 | 190ページ |
価格 | ¥1,650 |
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8位:老後ひとり難民 (幻冬舎新書)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第8位は「老後ひとり難民 (幻冬舎新書)」です。

▼書籍概要
本書は、ひとりで老後を迎える高齢者が直面しやすい問題とその対策について詳しく解説した一冊です。配偶者や子どもがいない場合の入院や施設入居の壁、認知症による金銭管理の難しさ、孤立による無縁仏化のリスクなど、現実的な課題を取り上げています。著者の経験と実例を交えながら、安心して老後を過ごすための具体的な備え方やトラブル回避策を提案。これからの人生設計に役立つ内容で、ひとり老人の不安を和らげ、思いがけない孤立を防ぐための重要な指針となる一冊です。
書籍名 | 老後ひとり難民 (幻冬舎新書) |
対象者 | ひとり老後の不安を抱える高齢者やその家族におすすめ。 |
ひとこと説明 | ひとり高齢者の孤立やトラブルを避けるための対策と安心な老後の過ごし方を解説した実用書。 |
著者 | 沢村香苗 |
発売日 | 2024/07/31 |
出版社 | 幻冬舎 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥847 |
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9位:ひとりで生きる老後戦略(プレジデント2025年2/14号)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第9位は「ひとりで生きる老後戦略(プレジデント2025年2/14号)」です。

▼書籍概要
本書は、長寿社会において「ひとりで生きる老後」を安心して迎えるための具体的な戦略と心構えを解説しています。年金や資産運用、健康管理、孤独対策など、多角的な視点から自立した老後の準備方法を紹介。実践的なアドバイスや最新のデータを盛り込み、これからの人生設計に役立つ内容となっています。将来に不安を感じる方や、自分の老後を積極的に整えたい方にとって、頼りになる一冊です。
書籍名 | ひとりで生きる老後戦略(プレジデント2025年2/14号) |
対象者 | 老後の孤独や資金不足に備えたい中高齢者やセカンドライフを充実させたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 自立した老後を実現するための具体的な戦略と心構えを解説した実用的なガイドブック。 |
著者 | プレジデント社, PRESIDENT編集部 |
発売日 | 2025/01/24 |
出版社 | プレジデント社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥980 |
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10位:医者が教える非まじめ老後のすすめ
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第10位は「医者が教える非まじめ老後のすすめ」です。

▼書籍概要
本書は、高齢者医療の第一人者である著者が、長寿を迎えるにあたり心身ともにわがままに生きるための30のヒントをわかりやすく解説しています。従来の堅苦しい老後のイメージを覆し、「他人より自分」を優先することの重要性や、自己肯定感を高める方法を提案。実践的なアドバイスやユーモアを交えた内容で、人生の後半をより充実させたい方にぴったりです。健康や幸せな老後を目指すための心構えと具体的な行動指針が詰まった一冊です。
書籍名 | 医者が教える非まじめ老後のすすめ |
対象者 | 自分らしく楽に老後を過ごしたい高齢者やその準備をする中高年層におすすめ。 |
ひとこと説明 | 人生の後半をわがままに楽しみながら健康的に過ごすための実用的なヒント集。 |
著者 | 大塚 宣夫 |
発売日 | 2018/12/22 |
出版社 | PHP研究所 |
ページ数 | 176ページ |
価格 | ¥1,320 |
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11位:AIを賢く利用して 老後を図々しく生きる
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第11位は「AIを賢く利用して 老後を図々しく生きる」です。

▼書籍概要
本書は、人生100年時代において高齢者が抱える不安や課題に対し、医師であり作家の和田秀樹氏が、自身の経験や知見をもとに具体的な生き方のヒントを提供します。血糖値や血圧の問題、長寿による認知症や経済的な不安など、現代高齢者が直面するさまざまな課題に対し、前向きかつ実践的な視点でアプローチ。健康と幸福を両立させ、長い人生をより豊かに生きるための具体的な「地図」を示してくれる一冊です。人生の後半をいかに充実させるかを考えるすべてのシニア層におすすめです。
書籍名 | AIを賢く利用して 老後を図々しく生きる |
対象者 | 長寿社会の高齢者や老後の不安を解消したい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 高齢者のための健康と幸福を実現する長寿時代の生き方ガイド。 |
著者 | 和田 秀樹 |
発売日 | 2024/12/13 |
出版社 | 日本実業出版社 |
ページ数 | 94ページ |
価格 | ¥1,650 |
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12位:1日1分読むだけで身につく定年前後の働き方大全100
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第12位は「1日1分読むだけで身につく定年前後の働き方大全100」です。

▼書籍概要
本書は、定年前後の働き方に焦点を当てた実用的なガイドブックです。1日たった1分の習慣で、人生の後半をより充実させるための具体的なアドバイスや心構えを紹介しています。働き方やキャリアの見直し、心のケア、スキルアップの方法など、多岐にわたるテーマを取り扱っており、忙しい日常の中でも無理なく取り入れられる内容となっています。著者の佐佐木由美子さんが、豊富な経験と実践的な知識をもとに、年齢を重ねても働き続ける喜びや意義を伝えてくれる一冊です。自分の働き方や人生設計に迷いを感じている方にとって、頼りになるパートナーとなるでしょう。
書籍名 | 1日1分読むだけで身につく定年前後の働き方大全100 |
対象者 | 定年前後の働き方やキャリアを見直したいビジネスパーソンやシニア層におすすめ。 |
ひとこと説明 | 定年前後の働き方と人生設計をシンプルに見直すための短時間実践型ガイドブック。 |
著者 | 佐佐木 由美子 |
発売日 | 2023/12/06 |
出版社 | 自由国民社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,760 |
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13位:老後に備えて異世界で8万枚の金貨を貯めます(14) (シリウスKC)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第13位は「老後に備えて異世界で8万枚の金貨を貯めます(14) (シリウスKC)」です。

▼書籍概要
本書は、異世界で金貨を大量に貯めながら老後の安心を目指す主人公の冒険譚です。ヤマノ領の特産品作戦や遊戯盤を巡る策略など、ユーモアと緻密な世界観が楽しめます。作者たちの巧みな設定とキャラクターの個性豊かなやり取りが魅力で、異世界の経済や戦略、日常のちょっとした駆け引きまで幅広く描かれています。全体的にテンポ良く進むストーリーと、ちょっとした悪巧みの裏側を覗かせる展開が飽きさせません。読者を引き込む巧みな筆致と、異世界の知識や遊戯の楽しさも満載です。気軽に楽しみつつ、ちょっとした戦略も学べる一冊です。
書籍名 | 老後に備えて異世界で8万枚の金貨を貯めます(14) (シリウスKC) |
対象者 | 異世界ファンタジーと経済戦略に興味がある大人向けの冒険好きにおすすめ。 |
ひとこと説明 | 異世界で金貨を貯めながら策略をめぐらす主人公の愉快な冒険と経済戦略の物語。 |
著者 | モトエ 恵介, 東西, FUNA |
発売日 | 2025/07/09 |
出版社 | 講談社 |
ページ数 | 160ページ |
価格 | ¥792 |
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14位:老後ひとり暮らしの壁 身近に頼る人がいない人のための解決策
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第14位は「老後ひとり暮らしの壁 身近に頼る人がいない人のための解決策」です。

▼書籍概要
本書は、身近に頼れる人がいない老後ひとり暮らしの方々に向けて、孤立や不安を解消し、安心して暮らすための具体的な解決策を提示します。自己完結型の生活設計や地域の支援制度、緊急時の備え、心のケアなど、多角的な視点からアドバイスを提供。実践的な事例や専門家の意見も交えながら、孤独感を和らげ、安心して老後を迎えるためのヒントが満載です。これからの人生を自分らしく生きるための頼もしいバイブルとなる一冊です。
書籍名 | 老後ひとり暮らしの壁 身近に頼る人がいない人のための解決策 |
対象者 | 身近に頼れる人がいない老後ひとり暮らしの方や孤立を不安に感じている方に。 |
ひとこと説明 | 孤立や不安を抱える一人暮らし高齢者のための安心生活のための具体的な解決策と心のケア指南書。 |
著者 | 山村 秀炯 |
発売日 | 2024/02/01 |
出版社 | アスコム |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,509 |
読んだ人のクチコミ |
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15位:50歳からはじめる!老後生活を豊かにする不動産投資術
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第15位は「50歳からはじめる!老後生活を豊かにする不動産投資術」です。

▼書籍概要
本書は、50歳からの新しい資産形成を目的とした不動産投資の実践的なノウハウを解説しています。老後の安定した生活を支えるために、具体的な物件選びや資金計画、リスク管理などのポイントをわかりやすく紹介。初心者でも理解しやすい投資戦略や、長期的に資産を増やすための考え方も丁寧に解説しています。これからの人生設計に不安を感じている方にとって、安心して取り組める心強い一冊です。
書籍名 | 50歳からはじめる!老後生活を豊かにする不動産投資術 |
対象者 | 50代以上の資産形成を考える方や老後の生活資金を増やしたい方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 50歳から始める老後資産づくりのための不動産投資の具体的な手引き書。 |
著者 | 新川義忠 |
発売日 | 2025/07/01 |
出版社 | ごま書房新社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,980 |
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16位:老後難民にならない!させない!みんな悩む138問に本音で回答! 年金暮らし ひとり老後のお金と手続き 税理士・社労士が教える最善の暮らし方Q&A大全
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第16位は「老後難民にならない!させない!みんな悩む138問に本音で回答! 年金暮らし ひとり老後のお金と手続き 税理士・社労士が教える最善の暮らし方Q&A大全」です。

▼書籍概要
本書は、ひとり老後に直面するさまざまな不安や問題に対して、税理士や社会保険労務士などの専門家が具体的な解決策をわかりやすく解説した一冊です。年金や介護、資産管理、支援制度の活用法など、実用的なQ&A形式で紹介しており、マンガや図解も豊富に用いて理解を深められます。特に、団塊世代の75歳迎えや「2025年問題」に備えるための具体的な準備と対策を学べるため、安心して老後を迎えるための強い味方となるでしょう。ひとりや親を持つ方にとって、心強い老後のナビゲーションブックです。
書籍名 | 老後難民にならない!させない!みんな悩む138問に本音で回答! 年金暮らし ひとり老後のお金と手続き 税理士・社労士が教える最善の暮らし方Q&A大全 |
対象者 | ひとり老後の備えや支援制度に関心のある中高年層におすすめ。 |
ひとこと説明 | ひとり老後の不安解消と支援制度の活用法をわかりやすく解説した実用的なガイドブック。 |
著者 | 山本宏など7名 |
発売日 | 2025/01/09 |
出版社 | 文響社 |
ページ数 | 178ページ |
価格 | ¥1,848 |
読んだ人のクチコミ |
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17位:おひとり老後の安心便利BOOK
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第17位は「おひとり老後の安心便利BOOK」です。

▼書籍概要
本書は、身内に頼れない、頼りたくないと感じるシニア層や未婚者のために、安心して老後を迎えるための具体的な準備や知識をわかりやすく解説しています。認知症の予防やお金の守り方、入院時の身元引受人の設定、介護施設の選び方、家の安全対策や生前贈与の方法など、実生活で役立つ情報を豊富に収録。終活や遺品整理のプロが監修しているため、信頼性も高く、今後の不安を解消し、楽しく幸せな一人暮らしを実現するための心強い一冊です。
書籍名 | おひとり老後の安心便利BOOK |
対象者 | 一人で老後の準備を進めたいシニアや未婚者、核家族で不安を抱える方におすすめ。 |
ひとこと説明 | ひとり暮らしの老後に必要な知識と備え方を詳しく解説した安心ガイド。 |
著者 | 山村秀炯 |
発売日 | 2025/06/30 |
出版社 | 内外出版社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,320 |
読んだ人のクチコミ |
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18位:最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第18位は「最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM」です。

▼書籍概要
本書は、長寿社会において誰もが望む「死ぬまで元気」に近づくための具体的な方法を解説した一冊です。カナダや米国の老年医学の最先端の知見をもとに、「Mobility」「Mind」「Multicomplexity」「Medications」「Matters Most to Me」の5つの側面から、健康寿命を延ばし、最後まで自立した生活を送るための実践的なアドバイスを提供します。若い頃からの予防やセルフケアの重要性もわかりやすく解説されており、未来の安心と充実を目指す高齢者だけでなく、その家族や支援者にも役立つ内容です。科学的根拠に基づいた情報で、誰もが自分の健康管理に役立てられる一冊です。
書籍名 | 最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM |
対象者 | 高齢者やその家族、健康維持に関心のある中高齢者向け |
ひとこと説明 | 健康寿命を延ばし、死ぬまで自立した生活を可能にするための5つの重要ポイントを解説した実践書。 |
著者 | 山田悠史 |
発売日 | 2022/06/24 |
出版社 | 講談社 |
ページ数 | 276ページ |
価格 | ¥1,595 |
読んだ人のクチコミ |
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19位:老後の心配まるごと解決ノート (TJMOOK)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第19位は「老後の心配まるごと解決ノート (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、老後に直面しやすいさまざまな問題に対して、具体的な解決策や事前準備の方法をわかりやすく解説した実用書です。仕事や保険、不動産、相続、医療など、多岐にわたるテーマを横手彰太氏監修のもと、現実的なアドバイスとともに紹介しています。さらに、書き込み式のライフプランノートも収録されており、自分だけの老後設計を手軽に作り上げることが可能です。老後の不安を払拭し、安心して未来を迎えるための頼れる一冊です。
書籍名 | 老後の心配まるごと解決ノート (TJMOOK) |
対象者 | 老後の準備に関心がある中高齢者やこれからの人生設計を見直したい方におすすめです。 |
ひとこと説明 | 老後の不安を解消し、具体的な準備と安心設計をサポートする実用的なガイドブック。 |
著者 | 横手 彰太 |
発売日 | 2022/03/29 |
出版社 | 宝島社 |
ページ数 | 99ページ |
価格 | ¥326 |
読んだ人のクチコミ |
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20位:老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役 (朝日新書)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第20位は「老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役 (朝日新書)」です。

▼書籍概要
本書は、加齢とともに変化する環境や人間関係が自律神経の乱れを引き起こし、老化を加速させる仕組みを解説しながら、心と体のバランスを整える方法を紹介しています。著者の小林弘幸医師は、科学的な根拠に基づき、「老後をやめる」ための具体的なセルフケアや生活習慣の改善策を提案。年齢にとらわれずに生き生きとした毎日を送るために、自律神経の整え方やストレス管理、運動のポイントなどをわかりやすく解説しています。長寿社会において、いつまでも現役でいるための心と体の維持法を学びたい方に最適な一冊です。
書籍名 | 老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役 (朝日新書) |
対象者 | 自律神経の乱れを改善したい中高年層におすすめ。 |
ひとこと説明 | 老化を防ぎ、いつまでも現役でいるための心と体の整え方を伝える実践的な健康指南書。 |
著者 | 小林 弘幸 |
発売日 | 2024/01/12 |
出版社 | 朝日新聞出版 |
ページ数 | 100ページ |
価格 | ¥924 |
読んだ人のクチコミ |
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21位:お金をかけず気軽にできる 「ひとり老後」が楽しい77の習慣
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第21位は「お金をかけず気軽にできる 「ひとり老後」が楽しい77の習慣」です。

▼書籍概要
本書は、人生100年時代を迎え、ひとり暮らしのシニア層が充実した毎日を送るための実践的なアイデアを紹介しています。お金をかけずにできる趣味や楽しみ方、心の持ちよう、日常の工夫をわかりやすく解説しており、孤独や退屈を感じる方にとって大きなヒントとなる一冊です。誰でも手軽に始められる習慣や心構えを身につけることで、毎日をもっと楽しく、意味ある時間に変えることができるでしょう。長い人生の中で自分らしさを見つけたい方におすすめです。
書籍名 | お金をかけず気軽にできる 「ひとり老後」が楽しい77の習慣 |
対象者 | ひとり暮らしのシニア層や退職後の生活に不安を感じる方に。 |
ひとこと説明 | ひとりで過ごす老後を楽しく充実させるためのお金をかけずにできる77の習慣を紹介する実用的なガイド。 |
著者 | 保坂 隆 |
発売日 | 2024/04/12 |
出版社 | KADOKAWA |
ページ数 | 140ページ |
価格 | ¥1,540 |
読んだ人のクチコミ |
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22位:老いの品格 品よく、賢く、おもしろく
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第22位は「老いの品格 品よく、賢く、おもしろく」です。

▼書籍概要
本書は、老いを自然なものとして受け入れ、品格と知性を持ちながらユーモアも忘れない生き方を提案しています。人生の晩年を豊かに過ごすために、「品のある老人」「賢い老人」「面白い老人」になるための具体的なヒントや心構えを、多様な視点から解説。高齢化社会において誰もが直面する老いの悩みに前向きに向き合える内容で、人生の最後まで自分らしく輝くための道しるべとなる一冊です。
書籍名 | 老いの品格 品よく、賢く、おもしろく |
対象者 | 老後や高齢期を迎える方、人生の成熟期を充実させたい中高年層におすすめ。 |
ひとこと説明 | 老いを受け入れ、品格と知性を持って人生を楽しむための心構えと実践法を解説した一冊。 |
著者 | 和田 秀樹, 川上 晃二, Audible Studios |
発売日 | 2022/09/22 |
出版社 | Audible Studios |
ページ数 | 224ページ |
価格 | ¥2,500 |
読んだ人のクチコミ |
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23位:ねんきんガイド -今から考える老後保障-(2025年6月改訂版)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第23位は「ねんきんガイド -今から考える老後保障-(2025年6月改訂版)」です。

▼書籍概要
本書は、老後の安心した生活を送るために必要な年金制度や保険の知識をわかりやすく解説しています。制度の仕組みや将来の見通し、賢い資産形成の方法など、実践的な情報が満載です。これから老後に備える方や、家族の保障を考える方にとって、正しい情報をもとに計画的に準備を進めるための心強いガイドです。最新の制度改正も反映されており、現状把握と未来設計に役立ちます。将来の安心を築くために、今からしっかりと準備を始めたい方におすすめです。
書籍名 | ねんきんガイド -今から考える老後保障-(2025年6月改訂版) |
対象者 | 老後の資金準備や年金制度について理解したい中高年層 |
ひとこと説明 | 老後の資金と保障について理解を深め、安心した未来設計を支援する実践的な解説書。 |
著者 | 公益財団法人 生命保険文化センター |
発売日 | 2025/06/26 |
出版社 | 公益財団法人 生命保険文化センター |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥200 |
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24位:親と私の老後とお金完全読本 (TJMOOK)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第24位は「親と私の老後とお金完全読本 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、親の老後や自分自身の未来に備えるための資金計画や心構えについて詳しく解説した一冊です。年齢を重ねるごとに増える不安や疑問に対し、具体的な資産運用や介護対策、税金の知識まで幅広くカバーしています。専門家の視点を交え、実践的なアドバイスを盛り込みながら、安心して老後を迎えるための準備をサポートします。家族の絆を大切にしつつも、自立した未来を築くための必携書です。
書籍名 | 親と私の老後とお金完全読本 (TJMOOK) |
対象者 | 親の老後や自身の資金計画に関心のある中高年層や高齢者向け |
ひとこと説明 | 親子の老後とお金の不安を解消し、安心して未来を築くための実用的な指南書。 |
著者 | 渋澤 和世 |
発売日 | 2024/11/13 |
出版社 | 宝島社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥891 |
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25位:無敵の老後
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第25位は「無敵の老後」です。

▼書籍概要
本書は、75歳にしてまるで若さと自信を兼ね備えた「無敵の境地」に到達した著者、勢古浩爾さんの人生哲学をユーモアとひねくれた視点で綴った一冊です。人生の折り返し地点を過ぎてもなお、惑わされずに自分らしく生きるためのヒントが満載です。彼の飾らない言葉と独特のユーモアは、人生の困難や迷いに直面したときに心の支えとなるはず。長い人生を豊かに、そして自由に生きるための勇気と智慧を与えてくれる一冊です。
書籍名 | 無敵の老後 |
対象者 | 人生の後半をより自由に、ユーモアと自信をもって生きたい大人におすすめ。 |
ひとこと説明 | 人生の折り返し地点を迎えた大人のための、ユーモアと自己肯定を促す人生論。 |
著者 | 勢古浩爾 |
発売日 | 2023/04/13 |
出版社 | 大和書房 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,540 |
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26位:老後破産: ―長寿という悪夢― (新潮文庫)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第26位は「老後破産: ―長寿という悪夢― (新潮文庫)」です。

▼書籍概要
本書は、日本の超高齢化社会において増加し続ける「老後破産」の実態を詳細に描き出したノンフィクションです。年金だけでは暮らしが成り立たず、預金や健康状態の変化によって突然の生活崩壊に直面する多くの普通の人々のリアルな声を通じて、老後のリスクと向き合う必要性を浮き彫りにしています。将来の生活設計や貯蓄の重要性を考えるきっかけとなる一冊です。
書籍名 | 老後破産: ―長寿という悪夢― (新潮文庫) |
対象者 | 老後の資金不足に不安を抱える中高年層や、その備えを真剣に考えたい人におすすめ。 |
ひとこと説明 | 日本の高齢者が直面する老後破産の実態と、そのリスクを理解するための重要な一冊。 |
著者 | NHKスペシャル取材班 |
発売日 | 2018/01/27 |
出版社 | 新潮社 |
ページ数 | 173ページ |
価格 | ¥693 |
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27位:賢者の投資思考 チャールズ・エリス 60年の思索の軌跡
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第27位は「賢者の投資思考 チャールズ・エリス 60年の思索の軌跡」です。

▼書籍概要
本書は、長年にわたり投資の第一線で活躍してきたチャールズ・エリスが、ケインズやウォーレン・バフェットといった投資の巨匠たちの精神や思考法を紐解き、実践的な投資哲学を示した一冊です。著者の60年にわたる投資経験と深い洞察を通じて、成功を呼び込む「賢者の思考法」や「心構え」を学ぶことができます。市場の変動に左右されず、冷静に判断し続けるための具体的なアドバイスや、座右の銘となる名言も豊富に収録。投資に携わるプロフェッショナルや、長期的な資産形成を志す実務者にとって、心強い指針となる一冊です。
書籍名 | 賢者の投資思考 チャールズ・エリス 60年の思索の軌跡 |
対象者 | 投資経験者や資産運用に関心のある専門家・実務者におすすめです。 |
ひとこと説明 | 投資の成功者たちの思考法と哲学を学び、冷静な判断力と長期的視野を育てるための指南書。 |
著者 | チャールズ・エリス |
発売日 | 2025/06/27 |
出版社 | 日経BP 日本経済新聞出版 |
ページ数 | 260ページ |
価格 | ¥2,640 |
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28位:投資ゼロで老後資金をつくる (青春新書インテリジェンス PI 704)
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第28位は「投資ゼロで老後資金をつくる (青春新書インテリジェンス PI 704)」です。

▼書籍概要
本書は、「老後資金を投資で増やす必要はない」と断言し、むしろお金に困らずに生きるための逆転のマネー戦略を解説しています。投資に頼らず、節約や資産管理、生活習慣の見直しを通じて、無理なくお金の不安を払拭する方法を紹介。実践的なアドバイスや具体例を交え、誰でも今日から始められるお金の自己管理術が満載です。老後の不安を感じている方にとって、新たな視点と行動のヒントを得られる一冊です。
書籍名 | 投資ゼロで老後資金をつくる (青春新書インテリジェンス PI 704) |
対象者 | 投資に頼らず老後資金を準備したい中高年層や資産運用に不安を持つ方におすすめ。 |
ひとこと説明 | 投資に頼らずに老後の資金をつくるための逆転の節約・資産管理術を解説した実用書。 |
著者 | 長尾義弘 |
発売日 | 2024/09/04 |
出版社 | 青春出版社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥1,100 |
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29位:おひとりさま時代を生き抜く 老後破産しないための年金・貯蓄・相続対策
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第29位は「おひとりさま時代を生き抜く 老後破産しないための年金・貯蓄・相続対策」です。

▼書籍概要
本書は、少子高齢化と共に増加する高齢おひとりさまの資産管理や相続対策に焦点を当て、年金や貯蓄の基礎知識から具体的な資産形成の方法まで丁寧に解説しています。将来の経済的不安を解消し、安心して老後を迎えるための実践的なアドバイスや最新の制度情報も盛り込まれており、誰もが自分の未来を守るために役立つ内容です。老後破産を避けるための具体的な準備や知識を身につけたい方にとって、頼りになる一冊です。
書籍名 | おひとりさま時代を生き抜く 老後破産しないための年金・貯蓄・相続対策 |
対象者 | 高齢ひとり暮らしの資産管理や相続対策に関心のある方。 |
ひとこと説明 | 老後破産防止のための年金・貯蓄・相続の知識と実践法を解説した一冊。 |
著者 | 永井圭介 |
発売日 | 2025/03/28 |
出版社 | かや書房 |
ページ数 | 199ページ |
価格 | ¥1,760 |
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30位:ひとりで生きる
老後のおすすめ本・書籍ランキングの第30位は「ひとりで生きる」です。

▼書籍概要
本書は、「ひとりで生きる」ことに焦点を当て、自立や自己理解を深めるための具体的なヒントを提示します。プレジデント編集部が選び抜いた実践的なアドバイスや心の持ち方、孤独と向き合うための考え方を通じて、自己肯定感を高め、より自分らしい人生を歩む手助けをします。現代社会のプレッシャーや人間関係に疲れた方にとって、心の拠り所となる内容が満載です。忙しい日常の中で、自己と向き合う時間を持ちたい方にぜひおすすめしたい一冊です。
書籍名 | ひとりで生きる |
対象者 | 自分の人生をより良く生きたい、孤独と向き合える人におすすめ。 |
ひとこと説明 | 孤独と自己理解を深め、自分らしく生きるための実践的な指南書。 |
著者 | プレジデント編集部 |
発売日 | 2024/09/30 |
出版社 | プレジデント社 |
ページ数 | 不明 |
価格 | ¥836 |
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