一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキング〜初心者向け、入門書など〜

一人暮らしを始めるにあたって、不安や疑問を抱える方も多いのではないでしょうか。生活の基本から心のケア、便利なアイデアまで、さまざまな情報を知ることで、より快適で充実した新しい暮らしを送ることができます。そこで今回は、一人暮らし初心者や入門者の方におすすめの本や書籍をランキング形式でご紹介します。これらの本は、実用的なアドバイスや役立つ知識が満載なので、ぜひ参考にしてください！

※本記事のランキングはウェブ上のクチコミ・評判・紹介数などを基準にサイト独自の基準に基づいて作成しております。また、一部のコンテンツにプロモーションが含まれています。

1位：ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第1位は「ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本」です。

▼書籍概要
本書は一人暮らしを始めるにあたり必要な基本知識から実用的な生活のコツまでを網羅した一冊です。料理のポイントや掃除のコツ、電気・水道の管理、節約術、緊急時の対応方法など、実生活に役立つ情報を丁寧に解説しています。初心者でも迷わず取り組める具体的なアドバイスが満載で、安心して一人暮らしをスタートできる心強い味方です。忙しい生活の中でも効率的に生活スキルを身につけたい方に特におすすめします。

2位：一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第2位は「一生役に立つ しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック」です。

▼書籍概要
本書は、一人暮らしを始めたばかりの方や、これから快適かつ効率的に暮らしたい方に向けて、実用的なアドバイスと心構えを丁寧に解説しています。生活費の管理や掃除・片付けのコツ、緊急時の対応策、精神的なストレスを軽減する工夫など、多岐にわたるテーマをわかりやすく紹介。シンプルながらも実践的な内容で、しんどさを感じずに長くひとり暮らしを続けるための総合的な指南書です。自立生活を安心して楽しむための頼もしいパートナーとなる一冊です。

3位：お金・衣食住・防犯が全てわかる　今さら聞けない　ひとり暮らしの超基本

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第3位は「お金・衣食住・防犯が全てわかる　今さら聞けない　ひとり暮らしの超基本」です。

▼書籍概要
本書は、一人暮らしを始める方やすでに経験がある方に向けて、生活に必要な基本知識をわかりやすく解説しています。掃除や洗濯、料理のコツからお金のやりくり、防犯・防災まで幅広くカバーし、実用的なアイデアや時短・節約のポイントも満載です。初心者だけでなく、経験者も再確認できる内容で、最低限必要なアイテムのリストもついているため、効率的に暮らしを整える手助けとなる一冊です。

4位：ひとり暮らし大全　自分空間を整えれば人生は好転する！

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第4位は「ひとり暮らし大全　自分空間を整えれば人生は好転する！」です。

▼書籍概要
本書は、ひとり暮らしを快適に整えるための具体的なアイデアと実践的なノウハウをまとめた一冊です。狭い1Rや1Kでも「くつろぎ」と「仕事場所」を両立させるレイアウト提案や、玄関やキッチンの便利アイテム、内見時のポイント、賃貸契約の基本知識まで幅広く解説。実際の部屋づくりのコツや、理想の住まいを実現するための具体的なアドバイスが満載で、ひとり暮らし初心者からレイアウトにこだわりたい方まで役立ちます。SNSフォロワー13万人を持つ著者の経験とノウハウが詰まった、暮らしを豊かにするヒントが詰まった実用書です。

5位：これ一冊で安心! ひとり暮らしスタートガイドブック

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第5位は「これ一冊で安心! ひとり暮らしスタートガイドブック」です。

▼書籍概要
本書は、新生活を始める方の不安や疑問を解消し、安心して一人暮らしをスタートできるようサポートする実用的なガイドブックです。部屋選びのポイントやインテリアの工夫、効率的な自炊や掃除のコツ、お金や健康管理の基本、トラブル時の対処法まで幅広く網羅しています。写真や図解を多用し、初心者でも理解しやすい内容となっており、実生活に役立つ便利ワザが満載です。これから一人暮らしを始める方や、暮らしのクオリティを向上させたい方にとって心強い一冊です。安心して新生活をスタートさせるための最良のパートナーとなるでしょう。

6位：1週間2000円 ひとり暮らしごはん

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第6位は「1週間2000円 ひとり暮らしごはん」です。

▼書籍概要
本書は、SNSフォロワー118万人超の人気料理家・Hanaさんによるレシピ集の第2弾です。平日5日間×5週間分の夜ごはんレシピを紹介し、ひとり暮らしや少人数世帯でも手軽に作れる献立例や調理のコツを丁寧に解説しています。コスパ重視の食材選びや、短時間で仕上がるレシピが満載で、忙しい日常でも美味しい食事を楽しめる内容となっています。写真やレシピの工夫により、誰でも手軽にバリエーション豊かな夕食作りに挑戦できる一冊です。

7位：「ひとりが好きな人」の上手な生き方

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第7位は「「ひとりが好きな人」の上手な生き方」です。

▼書籍概要
本書は、「ひとりが好きな人」が自分らしい生き方を見つけ、充実した日々を送るためのヒントを提供します。自己理解の深め方や孤独を楽しむコツ、他者との適度な距離の取り方、心のバランスを保つメンタルケアなど、多角的にアドバイスを展開。著者の経験談や心理学的な知見を交え、孤独を恐れずに自己肯定感を高める方法をわかりやすく解説しています。自分のペースで人生を歩みたい方にとって、心の安定と自立を促す実践的な指南書です。

8位：「一人で生きる」が当たり前になる社会

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第8位は「「一人で生きる」が当たり前になる社会」です。

▼書籍概要
本書は、日本の社会構造や価値観の変化を詳しく分析し、「一人で生きる」ことが当たり前になる未来を予測した一冊です。独身研究の第一人者と脳科学者の対談を通じて、2040年には独身者が人口の半数を超える可能性や、孤独や幸せの捉え方、社会全体の多様性について深掘りしています。個人の生き方や社会のあり方が大きく変わる中で、私たちが今後どう向き合うべきかを考えるきっかけとなる内容です。データや学術用語を交えた鋭い分析と未来予測により、現代社会の課題と可能性を幅広く理解できます。自分自身の生き方や社会の未来に関心がある方におすすめです。

9位：老後ひとり暮らしの壁　身近に頼る人がいない人のための解決策

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第9位は「老後ひとり暮らしの壁　身近に頼る人がいない人のための解決策」です。

▼書籍概要
本書は、高齢者や一人暮らしの方々が老後の生活を安心して過ごすための実践的な解決策を提供します。身近に頼れる人がいない場合の孤立や不安を軽減し、地域の支援制度や自助努力の方法、心のケアまで幅広く解説。具体的な事例やアドバイスを交えながら、孤独や経済的な不安に立ち向かうヒントを丁寧に伝えています。これからの人生を自分らしく充実させるための頼もしい一冊です。

10位：好きなものだけを詰め込んで心地よい空間を作る　ひとり暮らしを楽しむお部屋図鑑

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第10位は「好きなものだけを詰め込んで心地よい空間を作る　ひとり暮らしを楽しむお部屋図鑑」です。

▼書籍概要
本書は、一人暮らしの空間を自分らしく快適に整えるための実用的なアイデアとインスピレーションを豊富に紹介しています。好きなものだけを取り入れた部屋づくりのポイントや、収納の工夫、色使いのコツなど、具体的な事例とともに解説。シンプルでありながら個性的なインテリアを追求したい方にとって、役立つアイデアが満載です。自分の好きなアイテムを活かしながら、心地よい暮らしを実現するためのヒントが詰まった一冊です。

11位：【11の成功例でわかる】自分で自分の介護をする本: ひとり暮らしの不安が消える!

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第11位は「【11の成功例でわかる】自分で自分の介護をする本: ひとり暮らしの不安が消える!」です。

▼書籍概要
本書は、2025年に迎える超高齢社会に向けて、身近な若い世代が自分や家族の介護を理解し、支援できるための実践的なガイドブックです。著者の小山朝子さんは、祖母の介護経験と豊富な取材をもとに、イラストを多用して児童・中学生でもわかる基本技術を丁寧に解説。介護の不安を軽減し、自立支援や福祉の基礎知識を身につけることができる一冊です。これからの時代に必要な介護の入門書として、家庭や学校での学習に最適な内容となっています。

12位：ひとり分 やる気1%超ビギナーごはん ど素人でもおいしく作れる自炊テク&レシピ500

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第12位は「ひとり分 やる気1%超ビギナーごはん ど素人でもおいしく作れる自炊テク&レシピ500」です。

▼書籍概要
本書は、料理初心者の方が自宅で簡単においしい料理を作れるようになることを目的とした一冊です。計量や切り方、火加減などの基本的なテクニックを丁寧に解説し、焼く、煮る、蒸す、炒める、揚げ焼きといった調理法も網羅しています。全てのレシピは初心者でも失敗せずに仕上げられる工夫が満載で、たった1%のやる気でも始められる気軽さが魅力です。忙しい日常や少ない材料でも、おいしく調理できるコツがいっぱい詰まっており、何度も見返したくなる内容です。自炊の第一歩を安心して踏み出せる、頼もしいガイドブックです。

13位：89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第13位は「89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた」です。

▼書籍概要
本書は、89歳の大崎博子さんが、質素ながらも充実したひとり暮らしを楽しむ知恵と工夫を綴ったエッセイ集です。月に10万円ほどの予算で毎日の生活を豊かにし、近所の公園で太極拳や散歩を楽しむ日常や、ぬか漬けや花を飾るなどの趣味を通じて、心の豊かさを追求しています。戦争体験やSNSでの交流、Netflixや音楽を楽しむ様子など、多彩な暮らしのヒントが満載で、年齢を重ねても前向きに生きる姿に共感を呼びます。シンプルながらも心温まる暮らし方を学びたい方におすすめです。

14位：ひとり暮らし (新潮文庫)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第14位は「ひとり暮らし (新潮文庫)」です。

▼書籍概要
本書は、詩人の谷川俊太郎が壮年期において哲学者の父・谷川徹三や外山滋比古、鮎川信夫、鶴見俊輔らと行った深い対話を収めた一冊です。自我や性、家庭、老年、偽善といった普遍的なテーマについて、家族や友人、著名な思想家と胸の内を語り合いながら、人生の本質に迫ります。詩的な言葉と哲学的な思索が絡み合い、自己理解や人間関係のヒントを与えてくれる一冊です。内田也哉子の解説も含め、多層的な視点から人間の奥深さを探求しています。

15位：1週間1500円で毎日おいしい てんきち母ちゃんの　はじめての自炊 練習帖

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第15位は「1週間1500円で毎日おいしい てんきち母ちゃんの　はじめての自炊 練習帖」です。

▼書籍概要
本書は、忙しい毎日でも無理なく続けられる、1週間1500円で楽しむシンプルでおいしい自炊のレシピ集です。調味料や食材を厳選し、少ない手順で作れる80のレシピを紹介。1食あたり約200円で、栄養バランスも考慮した献立例も掲載しています。初心者でも失敗しづらく、コスパ良く毎日の食事を充実させたい方にぴったりの内容です。忙しい主婦や一人暮らしの方が気軽に始められる、実用的な自炊の手引きとなる一冊です。

16位：マンガでわかる ひとり暮らしのトリセツ

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第16位は「マンガでわかる ひとり暮らしのトリセツ」です。

▼書籍概要
本書は、初めて一人暮らしを始める人に向けた実用的なガイドブックです。お部屋探しのポイントや内見のコツ、契約の流れから引っ越しの準備、インテリア選び、お金の管理や料理、洗濯、掃除、防犯・防災対策まで、生活の基礎知識をマンガやイラストを交えてわかりやすく解説しています。専門家の監修による重要ポイントや豆知識も盛り込み、安心して新生活をスタートできる内容です。ひとり暮らし初心者が抱えがちな不安や疑問に親切に答える一冊です。

17位：ぜんぶわかる! ひとり暮らしの教科書 (TJMOOK)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第17位は「ぜんぶわかる! ひとり暮らしの教科書 (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、ひとり暮らしを始める方や新生活に不安を抱える方に向けて、部屋選びからインテリア、食事や掃除、お金や健康管理、トラブル対処まで幅広く役立つ情報を網羅しています。実用的なコツや便利ワザをわかりやすく解説し、初めての一人暮らしを快適に過ごすためのポイントを丁寧に紹介。写真や具体例を交えて、誰でもすぐに実践できる内容です。これ一冊で、新生活の不安や疑問を解消し、自信を持って新しい環境に飛び込めるようサポートします。

18位：あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひとり暮らしの智恵と技術 (文春文庫 た 114-1)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第18位は「あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひとり暮らしの智恵と技術 (文春文庫 た 114-1)」です。

▼書籍概要
本書は、自立してひとり暮らしを始める人に向けて、衣食住・お金・安全など、生活の基本的なスキルと心構えを丁寧に解説した実用書です。最初の3週間から1年後までの段階を追いながら、生活リズムの確立や季節ごとの工夫、未来を見据えるためのポイントまで幅広く紹介。著者の経験とノウハウが詰まった内容で、誰もが安心して自立への第一歩を踏み出せる一冊です。具体的な生活のコツや習慣づくりの重要性を理解でき、実践的なアドバイスが満載です。

19位：心地いい団地ひとり暮らし 古くても 狭くても お金をかけなくても (TJMOOK)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第19位は「心地いい団地ひとり暮らし 古くても 狭くても お金をかけなくても (TJMOOK)」です。

▼書籍概要
本書は、古くても狭くてもお金をかけずに快適なひとり暮らしを実現するための実践的なアイデアと工夫を紹介しています。都市の団地や賃貸住宅に住む方々が、家具やインテリア、収納術、生活の工夫を通じて、自分らしい居住空間を作り上げるためのヒントが満載です。コストを抑えつつも心地よさを追求した暮らし方を提案しており、省エネやDIY、少ない物で暮らすコツも解説しています。現実的なアドバイスと、暮らしを楽しむ工夫が詰まった一冊です。

20位：ひとり暮らしの 自炊の本 はじめての料理でも、失敗しないコツ教えます

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第20位は「ひとり暮らしの 自炊の本 はじめての料理でも、失敗しないコツ教えます」です。

▼書籍概要
本書は、ひとり暮らしを始めたばかりの方や初心者でも安心して自炊に取り組めるように、基本的な調理のコツや失敗しないポイントを丁寧に解説しています。シンプルなレシピだけでなく、買い物や下ごしらえの工夫、レンジやフライパンを使った便利な調理法も紹介。写真やイラストを多用し、わかりやすく実践的な内容となっているため、忙しい日常でも気軽に料理の楽しさを味わえます。これから一人暮らしを始める方や、料理初心者の自信をつけたい方に最適な一冊です。

21位：ひとり暮らしのOLを描きました 2 (ゼノンコミックス)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第21位は「ひとり暮らしのOLを描きました 2 (ゼノンコミックス)」です。

▼書籍概要
本書は、忙しい日々を送るOLの日常をユーモラスかつ共感を呼ぶタッチで描いた漫画第2巻です。仕事やプライベートで抱えるちょっとした悩みや不憫さを、時に涙ながらに、時に歯磨きしながらウロウロとしながら、細やかに表現しています。誰もが経験する孤独や焦燥感に寄り添いつつ、ちょっとした癒しと笑いを提供します。短いながらも濃密なエピソードが詰まっており、日常のちょっとした共感や気持ちの整理に最適な一冊です。

22位：小さなひとり暮らしのものがたり

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第22位は「小さなひとり暮らしのものがたり」です。

▼書籍概要
本書は、みつはしちかこによる「小さなひとり暮らし」をテーマにした温かみのある物語集です。都会の喧騒の中で静かに暮らす人々の日常や、小さな幸せ、ちょっとした工夫や気づきが描かれており、一人暮らしのリアルな側面と心の癒しを同時に感じられます。読者は自分の暮らしに寄り添う優しい視点や、ほっと一息つける瞬間を見つけることができるでしょう。シンプルながらも心に響くエピソードが散りばめられ、日々の暮らしを見つめ直すきっかけとなる一冊です。

23位：小さな工夫で暮らしが変わる　100人の収納とインテリア (別冊エッセ)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第23位は「小さな工夫で暮らしが変わる　100人の収納とインテリア (別冊エッセ)」です。

▼書籍概要
本書は、限られたスペースでも工夫次第で快適さと機能性を高める収納とインテリアのアイデアを100人の実例とともに紹介しています。シンプルな整理術やちょっとした工夫で、毎日の暮らしが驚くほど快適になることを実感できる内容です。収納の見直しやインテリアのアクセント、収納グッズの選び方など、実用的な提案が満載で、すぐに取り入れられるアイデアが多く掲載されています。忙しい日常の中でも、少しの工夫で家を居心地良く整えたい方に最適な一冊です。

24位：ひとりで生きる

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第24位は「ひとりで生きる」です。

▼書籍概要
本書は、「ひとりで生きる」ことの本質と向き合い、自立した人生を築くための心構えや実践的な考え方を丁寧に解説しています。現代社会において孤独や自己責任が増す中で、自分自身を見つめ直し、精神的な強さや自己肯定感を高めるヒントが詰まっています。プレジデント編集部による信頼性の高い内容と、実生活に役立つ具体例が特徴で、人生の不安や迷いを抱える方にとって頼もしい一冊です。自己成長や精神的な自立を目指す方にぜひおすすめしたい一冊です。

25位：ひとり暮らしのOLを描きました 4 (ゼノンコミックス)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第25位は「ひとり暮らしのOLを描きました 4 (ゼノンコミックス)」です。

▼書籍概要
本書は、Twitterで話題沸騰中の黒川依による「ひとり暮らしのOL」シリーズの最新刊です。138ページにわたり、OLの日常やちょっとした遊び心をオールカラーで鮮やかに描き出しています。部屋でテントを張ったり、生卵を立ててみたりと、ユーモアとかわいさが絶妙に融合。描き下ろしのおまけ30ページ超も収録されており、夜深まる時間帯のOLの姿や、ちょっと不憫だけど愛おしいキャラクターたちのショートストーリーが満載です。電子限定で第6巻も登場し、ファン必見の内容となっています。日常のちょっとした癒しや笑いを求める読者にぴったりの一冊です。

26位：ワクワクする！67歳からのはじめての一人暮らし

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第26位は「ワクワクする！67歳からのはじめての一人暮らし」です。

▼書籍概要
本書は、67歳からの一人暮らしを始めるシニア層に向けて、心の持ち方や生活の工夫を優しく解説した一冊です。新しい環境に不安や孤独を感じる一方で、自分らしさを大切にしながら毎日を楽しむためのアイデアや実践例が満載。朝の感謝やお正月の過ごし方、節約術、趣味の工夫など、身近な工夫を通じて豊かな一人暮らしをサポートします。誰でもすぐに取り入れられる工夫や気持ちの持ち方を学び、自分だけの人生を満喫できるヒントが詰まった一冊です。

27位：東京ひとり暮らし女子のお部屋図鑑 イラスト＋コミック集

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第27位は「東京ひとり暮らし女子のお部屋図鑑 イラスト＋コミック集」です。

▼書籍概要
本書は、東京の中野、明大前、蔵前、赤羽など実在する人気エリアを舞台に、ひとり暮らしの女性たちの日常や心情をイラストとコミックで温かく描き出した作品集です。イラストレーターmameが、都会の喧騒と孤独感、でもどこか愛おしい日々を、ちょっと不器用で人間味あふれるキャラクターたちを通じて表現しています。各地域の特色や暮らしのリアルさを感じられるオール新作の作品が詰まっており、読者は東京の魅力とひとり暮らしのリアルな側面を共感しながら楽しめます。都会の中でのひとり暮らしの夢と現実を優しく包み込む一冊です。

28位：はじめてのひとり暮らし安心ガイド

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第28位は「はじめてのひとり暮らし安心ガイド」です。

▼書籍概要
本書は、初めて一人暮らしを始める方に向けて、物件選びや賃貸契約の流れ、引越しの準備といった基本的なステップを丁寧に解説しています。イラストや図表を多用し、具体例を挙げながらわかりやすく説明しているため、初心者でも迷わずに進められる内容です。特に、予算の管理や必要な手続きのポイントも押さえており、自立生活をスムーズにスタートさせたい人に最適です。これから一人暮らしを始める方の不安を解消し、安心して新生活を迎えるための頼れる一冊です。

29位：90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第29位は「90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方」です。

▼書籍概要
本書は、90歳を迎えひとり暮らしを楽しむ大崎博子さんの実体験と知恵をもとに、健康的で心豊かなシニアライフを送るための工夫を紹介しています。節約やデジタル活用、趣味の太極拳、シンプルな料理法、掃除や収納のコツなど、身近なテーマを写真やイラスト入りでわかりやすく解説。お金をかけずに毎日を充実させるヒントが満載で、誰もが実践できるアイデアが詰まっています。元気で前向きなシニア生活を目指す方にぴったりの一冊です。

30位：家が好きな人 (リュエルコミックス)

一人暮らしのおすすめ本・書籍ランキングの第30位は「家が好きな人 (リュエルコミックス)」です。

▼書籍概要
本書は、「家が好きな人」というテーマを通じて、自宅空間の魅力や居心地の良さを深く掘り下げた一冊です。著者の井田千秋さんは、日常の中で見つける小さな幸せや、空間作りの工夫、心がほっと安らぐインテリアのアイデアを紹介しています。読者は、自分の理想の居場所を見つけたり、快適な空間作りのヒントを得たりできる内容となっています。忙しい毎日の中で、家をもっと好きになれるきっかけになるでしょう。シンプルながらも心に響くアドバイスやエピソードが詰まっており、自宅の過ごし方に新たな視点をもたらします。