【徹底調査】糖質オフ 缶チューハイのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

糖質制限を意識しながらも、手軽に楽しめるお酒を探していませんか？「糖質オフ缶チューハイ」は、ダイエット中や糖質を気にする方にとって理想的な選択肢。しかし、市場にはさまざまな商品が登場しており、どれが自分に合うのか迷ってしまうことも多いはずです。そこで今回は、2025年最新のおすすめ人気ランキングを徹底調査し、独自アンケート結果も交えて、実際の満足度を公開します。この記事を読むことで、自分にぴったりの糖質オフ缶チューハイを見つけられるはずです。健康的に楽しむための最善の選択肢を見つけてください。ぜひ参考にしてください！

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

糖質オフ 缶チューハイの選び方

糖質オフの缶チューハイは健康やダイエットを意識する方に人気ですが、選び方には飲み方の目的と保存場所の制約を考慮することが大切です。初心者の方でも迷わないよう、実用的なポイントをわかりやすく解説します。

飲むシーンに合った味やアルコール度数を選ぶ

糖質オフ缶チューハイは味のバリエーションが豊富です。普段のリラックスタイムなら飲みやすい甘さ控えめタイプ、食事と合わせるならすっきりした味わいがおすすめです。アルコール度数も5％前後が一般的で、好みや飲むシーンに合わせて選びましょう。

持ち運びやすさを考慮した缶のサイズや形状をチェック

缶チューハイは350mlや500mlが主流ですが、小さめの250ml缶は飲み切りやすく、持ち運びにも便利です。自宅でじっくり楽しみたい場合は容量多めの大きい缶も良いですが、冷蔵庫や収納スペースの大きさに合わせて選ぶことがポイントです。

冷蔵庫や収納スペースに収まるサイズか確認する

糖質オフ缶チューハイはまとめ買いしたくなる商品です。冷蔵庫や収納棚の高さや奥行きを事前に測り、缶が無理なく収まるか確認しましょう。特に500ml缶は高さがあるため、冷蔵庫のドアポケットに入らない場合もあります。収納のしやすさは継続購入のしやすさに直結します。

糖質オフの具体的な数値や成分をチェックする

糖質オフ缶チューハイは商品によって糖質量に差があります。1本あたりの糖質がどの程度カットされているかを確認し、自分の健康管理に合ったものを選びましょう。また、人工甘味料の有無やカロリーもチェックして、安心して飲める商品を選ぶのがおすすめです。

目的に合った味わいやアルコール度数、缶の大きさや保存環境の制約をバランスよく考慮して選ぶことで、糖質オフ缶チューハイを無理なく楽しく続けられます。ぜひ今回のポイントを参考に、自分にぴったりの商品を見つけてください。

【早見わかり】糖質オフ 缶チューハイのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

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商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	味のバリエーション	アルコール度数	缶の容量	糖質量（g）	人工甘味料の有無	糖質量の少なさ	カロリーの低さ	飲みやすさ（口当たりやのどごし）	香りの良さ	詳細記事
1位：氷結ZERO シチリア産レモン レモンサワー 35…		￥3,065 (￥128 / 本)	氷結	糖質ゼロで楽しむ爽快レモンサワー！	★4.0点	レモンの自然な風味が楽しめる	6%でしっかりした飲み応え	350mlで飲みやすいサイズ	糖類ゼロでダイエットに最適	甘味料（ステビア）使用で自然な甘さ	4.8	4.7	4.1	4.0	詳細レビュー
2位：リカマン ベストテイスト チューハイ レモン 35…		￥3,040	お酒の専門店リカマン	糖質ゼロで爽快！すっきりレモンチューハイ	★4.3点	レモンのみで飽きずに楽しめる	詳細不明だが飲みやすい設計	350mlで適量、24本セット	糖類ゼロでダイエットに最適	人工甘味料不使用	4.7	4.6	4.5	4.0	詳細レビュー
3位：-196℃ 瞬間凍結 無糖レモン 350ml 24…		￥2,841 (￥118 / 本)	-196℃ 瞬間凍結	糖質オフで楽しむ爽やか無糖レモンチューハイ	★4.3点	レモンのみの一種類だが果実感たっぷり	商品情報に記載なし、一般的に低め	350mlで飲みきりやすいサイズ	糖質オフでヘルシーな選択肢	人工甘味料不使用で自然な味わい	4.7	4.6	4.5	4.0	詳細レビュー
4位：-196℃ 無糖 ダブルレモン 350ml 24本		￥2,817 (￥117 / 本)	-196℃	糖質オフで爽快！ダブルレモンの軽やかチューハイ	★4.1点	レモン味のみのシンプルな味わい	4％で軽やかに楽しめる	350mlで飲みきりやすいサイズ	糖質オフでヘルシーに楽しめる	無糖で人工甘味料不使用	4.6	4.0	4.5	3.6	詳細レビュー
5位：-196℃ 瞬間凍結 無糖レモン 500ml		￥3,869 (￥161 / 本)	-196℃ 瞬間凍結	糖質オフで果実感しっかり無糖レモンチューハイ	★4.3点	レモン味だけだが果実感がしっかり	情報なし、推測は控えるべき	500mlの大容量、満足感高い	糖質オフでヘルシーな味わい	無糖で人工甘味料不使用	4.7	4.0	4.5	4.5	詳細レビュー
6位：氷結ZERO シチリア産レモン チューハイ 500…		￥4,297 (￥179 / 本)	氷結	爽やかレモンで糖質ゼロの健康チューハイ	★4.3点	レモン味一択で飽きにくい	6%でちょうど良い飲みやすさ	500mlでしっかり楽しめるサイズ	糖質ゼロでダイエットに最適	人工甘味料使用で甘さを実現	4.7	4.5	4.3	4.1	詳細レビュー
7位：氷結無糖 レモン チューハイ 350ml×24本		￥3,003 (￥125 / 本)	氷結	糖質オフで爽快レモンの無糖チューハイ	★4.2点	レモンのみのシンプルな味わい	7%でしっかりした飲みごたえ	350mlで飲みきりやすいサイズ	糖質オフでヘルシーに楽しめる	人工甘味料不使用で自然な味	4.8	4.3	4.6	4.1	–
8位：氷結ZERO グレープフルーツ チューハイ 350…		￥3,097 (￥129 / 本)	氷結	糖質ゼロで爽快グレープフルーツの爽やかさ	★4.0点	グレープフルーツのみのシンプルな味わい	6%で適度な酔い心地	350mlで飲みきりやすいサイズ	糖類ゼロで糖質気にせず楽しめる	甘味料（ステビア）使用で自然な甘さ	4.7	4.5	4.0	3.5	–
9位：-196℃ 無糖 ピンクグレフル＆オレンジ 500…		￥3,869 (￥161 / 本)	-196℃	糖質オフで果実味豊かな大人の缶チューハイ	★4.2点	果実味豊かで飽きない味わい	7%でちょうど良い飲みごたえ	500mlでちょうど良い量感	糖質オフで健康的に楽しめる	人工甘味料不使用で安心	4.6	3.7	4.4	4.5	–
10位：-196℃無糖 オレンジ&レモン 350ml 24…		￥2,821 (￥118 / 本)	-196℃	糖質オフで爽快！果実感あふれる缶チューハイ	★4.2点	フルーツの爽やかさが楽しめる味わい	アルコール度数は控えめで飲みやすい	350mlでちょうど良い容量設定	糖質オフでダイエットに最適	人工甘味料不使用で自然な味わい	4.7	4.3	4.5	4.6	–
11位：-196無糖 河内晩柑みかんグレフル 350ml …		￥2,999 (￥125 / 本)	-196無糖	糖質オフで楽しむ3種柑橘の爽快チューハイ	★4.3点	3種の柑橘で飽きずに楽しめる	軽めで飲みやすい仕上がり	350mlでちょうど良いサイズ感	糖質オフでヘルシーに楽しめる	人工甘味料不使用で安心	4.7	4.1	4.0	4.5	–
12位：氷結無糖 グレープフルーツ チューハイ 350ml…		￥2,975 (￥124 / 本)	氷結無糖	甘くない爽快感、糖質オフの氷結無糖チューハイ	★4.3点	グレープフルーツの爽やかさが際立つ味わい	7%でしっかりした飲みごたえ	350mlでちょうど良いサイズ	糖質不使用でヘルシーな選択肢	人工甘味料不使用で自然な味	4.7	4.3	4.4	4.5	–
13位：やわらかお茶割り チューハイ 335ml×24本		￥2,998 (￥125 / 本)	やわらかお茶割り	糖質ゼロで楽しむ本格緑茶チューハイ	★4.1点	緑茶の風味がしっかり楽しめる	適度な4.0%で飲みやすい	335mlでちょうど良いサイズ	糖質ゼロで健康志向に最適	人工甘味料不使用で安心	4.7	4.5	4.5	4.2	–
14位：氷結無糖 ゆずスパークリング チューハイ350ml…		￥3,098 (￥129 / 本)	氷結	糖質オフでゆずの爽快スパークリング	★4.3点	ゆずの果実味とスパークリングの爽快感が楽しめる	7%で程よいアルコール感	350mlの缶で飲みきりやすい	糖質オフでダイエットに最適	人工甘味料不使用でヘルシー	4.6	3.8	4.5	4.6	–
15位：氷結無糖 白ブドウスパークリング チューハイ 35…		￥3,098 (￥129 / 本)	氷結無糖	糖質オフで爽快！白ブドウの贅沢チューハイ	★4.3点	白ブドウの爽やかさが際立つ味わい	7%でしっかり酔えるバランス	350mlで飲みきりやすいサイズ	糖質オフで甘さ控えめな仕上がり	人工甘味料不使用で自然な味	4.7	3.8	4.6	4.5	–

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糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：氷結ZERO シチリア産レモン レモンサワー 350ml×24本

糖質ゼロで楽しむ爽快レモンサワー！

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第1位は「氷結ZERO シチリア産レモン レモンサワー 350ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、キリンビールの氷結ブランドが提供する「氷結ZERO シチリア産レモン レモンサワー」です。レモンの氷結ストレート果汁を使用し、爽やかな酸味と炭酸のさわやかさが特徴的な缶チューハイです。糖類ゼロであるため、糖質オフを意識する方にぴったりの選択肢となっています。さらに、プリン体もゼロなので健康面を気遣う方にもおすすめ。アルコール度数は6%でしっかりとした飲み応えもあり、ダイエット中や食事制限中でも甘い飲み物を控えたい方に、糖質を気にせず楽しめる缶チューハイとして役立ちます。24本セットでコストパフォーマンスも高く、日常的に手軽に糖質オフのチューハイを楽しみたい方に最適です。

2位：リカマン ベストテイスト チューハイ レモン 350ml×24缶

糖質ゼロで爽快！すっきりレモンチューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第2位は「リカマン ベストテイスト チューハイ レモン 350ml×24缶」です。

▼商品概要
本商品は、糖質オフを重視する方に最適な缶チューハイです。厳選されたレモン果汁を使い、すっきりとした果実感と爽快なのど越しを楽しめます。糖類ゼロかつカロリーオフ設計で、ダイエット中や健康管理を意識する方も気兼ねなく飲めるのが魅力です。350mlの飲みきりサイズで手軽に楽しめるため、おうち時間やアウトドアシーンでも活躍します。糖質オフかつ美味しさを両立した缶チューハイをお探しの方に特におすすめです。

3位：-196℃ 瞬間凍結 無糖レモン 350ml 24本

糖質オフで楽しむ爽やか無糖レモンチューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第3位は「-196℃ 瞬間凍結 無糖レモン 350ml 24本」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーの「-196℃ 瞬間凍結」技術を用いて作られた無糖レモン味の缶チューハイです。糖質オフを重視する方に最適で、甘さを抑えながらも果実本来のしっかりとしたレモンの味わいを楽しめます。食事との相性も良く、カロリーや糖質を気にせずにリフレッシュしたい時にぴったりです。糖質オフながらも満足感のある味わいが魅力で、健康志向の方やダイエット中の方に特におすすめです。

4位：-196℃ 無糖 ダブルレモン 350ml 24本

糖質オフで爽快！ダブルレモンの軽やかチューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第4位は「-196℃ 無糖 ダブルレモン 350ml 24本」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーの「-196℃」ブランドから登場した無糖ダブルレモン味の缶チューハイです。糖質オフを意識したい方にぴったりの一品で、糖質を気にせずに爽やかなレモンの味わいを楽しめるのが特長です。アルコール度数4％でかろやかな飲み心地に仕上げているため、食事と一緒に楽しんだり、ダイエット中でも罪悪感なく飲めるのが嬉しいポイント。24本セットでお得に揃えられ、日常のリフレッシュや晩酌に最適です。パッケージデザインは予告なく変更されることもありますが、味と品質は変わらず安心してお楽しみいただけます。

5位：-196℃ 瞬間凍結 無糖レモン 500ml

糖質オフで果実感しっかり無糖レモンチューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第5位は「-196℃ 瞬間凍結 無糖レモン 500ml」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーの-196℃ 瞬間凍結技術を活かした無糖レモン味のチューハイです。糖質オフでありながら果実本来の骨太な果実感をしっかり感じられるため、糖質を控えたい方にぴったりの一本です。甘さを抑えたスッキリとした味わいは、食事との相性も良く、健康志向の方やダイエット中の方も安心して楽しめます。500mlの大容量で満足感がありつつ、24本セットでお得にまとめ買い可能。糖質オフを意識しながらも、しっかりしたレモンの味わいを求める方におすすめの缶チューハイです。

6位：氷結ZERO シチリア産レモン チューハイ 500ml×24本

爽やかレモンで糖質ゼロの健康チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第6位は「氷結ZERO シチリア産レモン チューハイ 500ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、シチリア産レモンの氷結ストレート果汁を使用し、爽やかなレモンサワーの味わいを楽しめる糖質ゼロの缶チューハイです。アルコール度数6%で飲みごたえがありながら、糖類ゼロとプリン体ゼロで健康志向の方にもぴったりです。特に糖質制限をしている方やカロリーを気にする方におすすめで、糖質オフの缶チューハイとして気軽においしさを楽しめる点が最大の魅力です。24本セットでコスパも良く、毎日の晩酌やパーティーにも重宝します。

7位：氷結無糖 レモン チューハイ 350ml×24本

糖質オフで爽快レモンの無糖チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第7位は「氷結無糖 レモン チューハイ 350ml×24本」です。

▼商品概要
本商品はキリンの氷結無糖シリーズから登場したレモン味の缶チューハイで、糖類や甘味料を一切使わずに仕上げた爽快な味わいが特徴です。糖質オフで甘さを控えたため、ダイエット中や健康を意識する方でも食事とともに気軽に楽しめる無糖チューハイとして最適です。アルコール度数7％のしっかりした飲みごたえと、3.4％のレモン果汁が織りなすクリアな口当たりが、甘さを求めない大人の味わいを実現。食事の味を邪魔せずにスッキリと飲みたい方におすすめです。

8位：氷結ZERO グレープフルーツ チューハイ 350ml×24本

糖質ゼロで爽快グレープフルーツの爽やかさ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第8位は「氷結ZERO グレープフルーツ チューハイ 350ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、キリンの氷結ゼロシリーズから登場した350ml缶のグレープフルーツ味チューハイです。糖類ゼロでありながら、グレープフルーツの氷結ストレート果汁を使用することで、爽やかでみずみずしい味わいを実現しています。アルコール度数6%でしっかりとした飲みごたえがありながら、糖質を気にせず楽しめるため、ダイエット中や健康志向の方に最適な缶チューハイです。24本セットでコスパも良く、自宅でのリラックスタイムやおうちパーティーにぴったりの一本です。

9位：-196℃ 無糖 ピンクグレフル＆オレンジ 500ml

糖質オフで果実味豊かな大人の缶チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第9位は「-196℃ 無糖 ピンクグレフル＆オレンジ 500ml」です。

▼商品概要
本商品はサントリーの「-196無糖」シリーズから登場したピンクグレフル＆オレンジ味の缶チューハイです。糖質オフでありながら、果実の豊かな味わいを楽しめるため、健康を意識しながらも美味しいお酒を楽しみたい方にぴったりです。アルコール度数7%で満足感も十分。糖質オフを目指す方にうれしい、果実味を損なわない味わいが魅力です。気軽に飲める500ml缶で、限定発売のため特別感もあります。

10位：-196℃無糖 オレンジ&レモン 350ml 24本

糖質オフで爽快！果実感あふれる缶チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第10位は「-196℃無糖 オレンジ&レモン 350ml 24本」です。

▼商品概要
本商品は、サントリーの「-196無糖」シリーズから新たに登場したオレンジ&レモン味の缶チューハイです。糖質オフでありながら、オレンジの豊かな果実感とレモンの爽やかな後味が絶妙にマッチしており、健康やダイエットを意識する方にぴったりです。糖質を控えたいけれど味わいも妥協したくない方に最適な一品として、毎日の晩酌やリフレッシュタイムに役立ちます。炭酸の爽快感も楽しめるので、糖質オフの缶チューハイを探している方におすすめです。

11位：-196無糖 河内晩柑みかんグレフル 350ml 24本

糖質オフで楽しむ3種柑橘の爽快チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第11位は「-196無糖 河内晩柑みかんグレフル 350ml 24本」です。

▼商品概要
本商品はサントリーの「-196無糖」シリーズから登場した無糖の缶チューハイで、河内晩柑、みかん、グレープフルーツの3種の柑橘が織りなす爽やかな味わいが特徴です。糖質オフを意識する方に最適で、甘さを抑えつつも果実感をしっかり楽しめるため、健康的に飲みたいシーンにぴったりです。糖質を控えたいけれどもお酒の味は妥協したくない方に強くおすすめしたい一本です。食事やリフレッシュタイムに手軽に楽しめる350mlの缶入りで、日常の糖質管理をサポートします。

12位：氷結無糖 グレープフルーツ チューハイ 350ml×24本

甘くない爽快感、糖質オフの氷結無糖チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第12位は「氷結無糖 グレープフルーツ チューハイ 350ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、キリンの氷結無糖シリーズから登場したグレープフルーツ味の缶チューハイです。糖類や甘味料を一切使用しない無糖設計で、糖質オフを意識する方にぴったりの爽快な飲みごたえが特徴です。アルコール度数7%でしっかりとした満足感を保ちながらも、甘さを排除することで食事の邪魔をせず、クリアでスッキリとした味わいを楽しめます。グレープフルーツ果汁3.6%の自然な風味と炭酸の刺激が心地よく、糖質制限中でもお酒を楽しみたい方に最適な選択肢です。24本入りでコスパも良く、毎日の晩酌やパーティーシーンにもおすすめです。

13位：やわらかお茶割り チューハイ 335ml×24本

糖質ゼロで楽しむ本格緑茶チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第13位は「やわらかお茶割り チューハイ 335ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は糖質ゼロとプリン体ゼロを実現した缶チューハイで、健康志向の方にも安心して楽しめるお茶割りタイプのアルコール飲料です。甘さを抑えた無炭酸仕様なので、糖質を気にする方でもすっきりとした味わいで飲みやすく、カロリー制限中の方の強い味方となります。一番茶を20％使用した緑茶の深い味わいが特徴で、焼酎のアルコール感と相まって大人のリラックスタイムにぴったりです。24本セットでコスパも良く、毎日の糖質オフ生活に取り入れやすい商品です。

14位：氷結無糖 ゆずスパークリング チューハイ350ml×24本

糖質オフでゆずの爽快スパークリング

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第14位は「氷結無糖 ゆずスパークリング チューハイ350ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、キリンの氷結ブランドから登場した「氷結無糖 チューハイ350ml×24本 ゆずスパークリング」です。糖質を気にする方に最適な無糖設計で、糖質オフの缶チューハイとして健康志向の方にぴったり。華やかなゆずの果実味がしっかりと楽しめる一方で、すっきりとした飲み心地が特徴です。350mlの缶が24本セットで、家飲みやパーティー、ダイエット中のリフレッシュタイムに活躍します。甘さを抑えたい方、糖質制限中でもお酒を楽しみたい方におすすめの一本です。

15位：氷結無糖 白ブドウスパークリング チューハイ 350ml×24本

糖質オフで爽快！白ブドウの贅沢チューハイ

糖質オフ 缶チューハイのおすすめランキングの第15位は「氷結無糖 白ブドウスパークリング チューハイ 350ml×24本」です。

▼商品概要
本商品は、キリンの氷結無糖シリーズから登場した白ブドウスパークリング味の缶チューハイです。糖質オフを意識したい方にぴったりの一本で、甘さを抑えつつも爽やかな白ブドウの果実味が楽しめます。アルコール度数7%ながらスッキリとした飲み口で、糖質を気にせずにおいしいお酒を楽しみたい方に最適です。糖質オフでありながら満足感のある味わいが魅力で、健康志向の方の晩酌やパーティーシーンにもおすすめです。

「糖質オフ 缶チューハイ」についてのよくある質問

Q. 糖質オフの缶チューハイは普通のチューハイと何が違いますか？

A. 糖質オフの缶チューハイは糖質の含有量が少なく、ダイエット中や糖質制限をしている人に適しています。味は通常のチューハイに近いですが、甘さ控えめのものが多いです。

Q. 糖質オフの缶チューハイはどのくらい糖質がカットされていますか？

A. 商品によりますが、一般的には通常のチューハイと比べて糖質が50%から90%カットされているものが多いです。パッケージで糖質量を確認すると良いでしょう。

Q. 糖質オフの缶チューハイはダイエット中でも飲んで大丈夫ですか？

A. 適量であれば問題ありませんが、アルコールはカロリーもあるため飲み過ぎには注意が必要です。糖質制限中でも楽しめる選択肢としておすすめです。

Q. 糖質オフの缶チューハイに使われている甘味料は安全ですか？

A. 多くの糖質オフ商品では人工甘味料や天然甘味料が使用されています。一般的に食品安全基準を満たしているため安全ですが、甘味料に敏感な方は成分表示を確認してください。

Q. 糖質オフの缶チューハイはどこで買えますか？

A. スーパー、コンビニ、ドラッグストア、オンラインショップなどで購入可能です。種類も豊富なので好みや目的に合わせて選べます。