【徹底調査】コンプレッションタイツのおすすめ人気ランキング2025｜独自アンケートも公開！

運動や長時間のデスクワークで疲れやすい、筋肉のケアや疲労回復に効果的なアイテムを探している方必見の情報です。近年、コンプレッションタイツは多くの人の日常に欠かせないアイテムとなっていますが、「どの製品が自分に合うのか」、「選び方がわからない」といったお悩みも多いのではないでしょうか。本記事では、2025年版の最新おすすめランキングとともに、独自アンケート調査の結果も公開し、あなたに最適な一着を見つけるお手伝いをいたします。人気ブランドの違いや選び方のポイントも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください！**

※一部記事は専門家やプロのアドバイス・監修を受けています。一部のコンテンツにプロモーションを含みます。

コンプレッションタイツの選び方

コンプレッションタイツは目的に応じた着用感やサポート力が異なり、収納場所や手入れのしやすさも選ぶ際の大切なポイントです。初心者の方でも無理なく使い続けられるように、目的と生活環境に合わせた選び方のポイントを丁寧に解説します。

使用目的に合った圧力レベルを選ぶ

コンプレッションタイツは圧力が強いほど筋肉のサポート効果が高まりますが、初めての場合は締め付けが強すぎず快適に感じる圧力から始めるのがおすすめです。運動中の疲労軽減や血行促進が目的なら中程度の圧力、リカバリーやむくみ対策なら弱めの圧力を選びましょう。

着脱のしやすさと洗濯の手軽さをチェック

日常使いや運動後の着脱を考慮して、伸縮性がありスムーズに履けるデザインを選ぶとストレスが少ないです。また、洗濯頻度が高いので手洗いだけでなく洗濯機対応のものが便利。速乾性のある素材なら毎日使っても管理が楽になります。

収納場所に合った折りたたみやコンパクトさを重視

コンプレッションタイツは厚みが薄いですが、収納場所が限られる場合はたたんだときのコンパクトさや専用ポーチの有無を確認しましょう。携帯したい場合は軽量でシワになりにくい素材が便利で、バッグに入れてもかさばりません。

季節やライフスタイルに合わせた素材選び

夏は通気性や吸汗速乾性に優れた薄手素材、冬は保温性のある厚手タイプが快適です。オフィスや外出時にも使いたい場合は、見た目が自然で長時間履いても蒸れにくい素材を選ぶと日常使いしやすくなります。

コンプレッションタイツは目的や使用環境により最適なタイプが変わります。圧力レベルや素材、使いやすさをバランス良く考慮し、実際に試着して自分に合う快適さを見つけることが長く使うコツです。生活に合わせて無理なく取り入れましょう。

【早見わかり】コンプレッションタイツのおすすめ比較表

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

※表は横にスクロールできます

商品名	画像	価格	ブランド	キャッチコピー	ユーザー評価	圧力レベル	着脱のしやすさ	収納性	素材・季節適応性	通気性・吸汗性	締め付けの強さ	通気性・速乾性	伸縮性・フィット感	耐久性	デザイン・見た目	詳細記事
1位：Sillictor スポーツタイツ メンズ パワー…		￥999	Sillictor	筋肉を支え快適さも叶える高機能コンプレッションタイツ	★4.3点	適度な圧力で筋肉サポート効果高い	伸縮性良くスムーズに着脱できる	コンパクトに折りたため持ち運び便利	通気性・速乾性で季節問わず快適	通気性良く汗を素早く吸収・乾燥	4.7	4.8	4.6	3.7	3.9	詳細レビュー
2位：CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル3.0…		￥6,731	CW-X(シーダブリューエックス/ワコール)	衝撃吸収と疲労軽減を両立した股関節・膝サポートタイツ	★4.1点	適度な圧力で疲労軽減に効果的	伸縮性があり着脱しやすい設計	コンパクトに折りたためる設計ではない	通気性は高く、季節を問わず使用可能	通気性良く吸汗性も高い	4.6	3.7	4.5	3.5	3.9	詳細レビュー
3位：MIZUNO バイオギアタイツ ロング 32MB1…		￥3,142	MIZUNO(ミズノ)	快適フィットで動きをサポートするコンプレッションタイツ	★4.3点	適度なサポート力で運動に最適	伸縮性高く簡単に着脱できる	薄くてコンパクトに折りたためる	吸汗速乾素材で季節問わず快適	通気性良く吸汗速乾で快適	4.5	4.7	4.6	3.8	4.0	詳細レビュー
4位：UNDER ARMOUR UA HG Armour…		￥2,955	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	筋肉を支え、動きを軽やかにする一着	★3.8点	しっかり締め付けて筋肉をサポート	伸縮性高く着脱もスムーズ	コンパクトに折りたためる設計	軽量素材で通気性も良好	通気性に優れ汗を逃がす	4.7	3.2	4.6	3.3	3.8	詳細レビュー
5位：TESLA コンプレッションレギンス MUP09-…		￥1,395	TESLA(テスラ)	快適サポートで動きを加速するコンプレッション	★4.5点	適度なサポートで動きやすい	伸縮性高く簡単に着脱できる	コンパクトに折りたためる設計	吸汗速乾素材で季節問わず快適	優れた吸汗速乾性で汗を逃がす	4.3	4.7	4.8	3.7	4.2	詳細レビュー
6位：EAXGO コンプレッションタイツ メンズ L ブ…		￥998	EAXGO	疲労軽減と快適さを両立した履くテーピング	★4.3点	適度な加圧で疲労軽減に効果的	伸縮性素材で着脱がスムーズ	コンパクトに折りたためて便利	通気性良く季節を問わず快適	吸汗速乾で長時間快適に着用できる	4.6	4.5	4.7	4.4	3.8	–
7位：NIKE プロ Dri-FIT フィットネス タイ…		￥2,600	NIKE(ナイキ)	快適ドライで動きを支えるコンプレッションタイツ	★4.3点	適度なコンプレッションで筋肉をサポート	伸縮性高く簡単に着脱できる	サイドポケット付きで便利に収納	伸縮性と速乾性の素材で年間使用可	Dri-FIT技術で汗を素早く吸収・乾燥	4.3	4.6	4.7	3.8	4.1	–
8位：MIZUNO バイオギアタイツ ロング 32MB1…		￥3,142	MIZUNO(ミズノ)	動きにフィットし快適さを極めたコンプレッションタイツ	★4.2点	適度な締め付けで筋肉をサポート	伸縮性があり着脱もスムーズ	薄くてコンパクトに収納可能	通気性良く季節を問わず快適	吸汗速乾で汗を素早く吸収	4.5	4.7	4.6	3.8	3.9	–
9位：UNDER ARMOUR UA CG ARMOUR…		￥3,585	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	冬の運動を支える保温＆フィット感抜群タイツ	★4.1点	高い圧縮で筋肉をサポート	伸縮性良く着脱スムーズ	コンパクトに畳める設計	裏起毛で冬も暖かい素材	吸汗性高く蒸れにくい	4.5	3.6	4.7	3.7	3.8	–
10位：UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR…		￥3,595	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	筋肉をしっかりサポートする抗菌防臭タイツ	★4.2点	適度な圧力で筋肉をしっかりサポート	伸縮性高くスムーズに着脱可能	コンパクトに畳めて持ち運び便利	薄手で季節問わず快適に着用可能	通気性良く汗を素早く吸収	4.5	4.6	4.5	3.8	3.9	–
11位：FILA フィットネスロングタイツ メンズ 445…		￥1,750	FILA	手軽に始めるFILAのコンプレッションタイツ	★3.9点	適度なコンプレッションで動きやすい	伸縮性高く簡単に着脱できる	薄くて収納場所を選ばない	通年使える素材で季節を問わない	汗を吸い取り通気性も良好	4.6	4.5	4.7	3.4	3.6	–
12位：UNDER ARMOUR UA HG Armour…		￥2,950	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	涼しさと速乾性を両立した軽量コンプレッションタイツ	★4.3点	適度なコンプレッションで動きやすい	ストレッチ性高く着脱簡単	薄くて収納しやすい設計	速乾性とストレッチ素材で夏向き	通気性良く汗吸収も優秀	4.3	4.7	4.6	3.8	4.0	–
13位：UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR…		￥3,149	UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)	快適フィットで筋肉をしっかりサポート	★3.9点	適度な圧力で疲労軽減に効果的	伸縮性高く着脱もスムーズ	ポケットはなくシンプル設計	通気性良く季節を選ばない	吸汗性高く快適な着心地	4.5	3.5	4.6	3.4	3.7	–
14位：TESLA 裏起毛コンプレッションタイツ YUP5…		￥1,594	TESLA(テスラ)	暖かく疲労回復も期待できる裏起毛タイツ	★4.3点	適度な締め付けで筋肉サポートに最適	伸縮性が高く脱ぎ着がスムーズ	コンパクトに折りたためて便利	裏起毛フリースで冬に最適な暖かさ	暖かさ重視で通気性はやや控えめ	4.5	3.6	4.7	3.8	4.0	–
15位：adidas オウン ザ ラン タイツ		￥7,700	adidas(アディダス)	快適フィット＆機能充実のランニングコンプレッション	★4.3点	筋肉をしっかりサポートする適度な圧力	伸縮性とウエスト調整で簡単に着脱	サイドポケットで小物収納に便利	速乾性と伸縮性の素材で四季対応	吸湿速乾技術で汗を素早く逃す	4.7	4.5	4.8	3.8	4.0	–

※表は横にスクロールできます

コンプレッションタイツのおすすめランキング

※このランキングは、独自アンケート調査によるユーザー評価スコアと編集部による調査や検証結果を総合して順位付けをしています

1位：Sillictor スポーツタイツ メンズ パワーストレッチ ロング

筋肉を支え快適さも叶える高機能コンプレッションタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第1位は「Sillictor スポーツタイツ メンズ パワーストレッチ ロング」です。

▼商品概要
本商品はSillictorが提供するメンズ用コンプレッションタイツで、スポーツやトレーニング時のパフォーマンス向上に役立ちます。伸縮性に優れたパワーストレッチ素材が筋肉を適度に圧迫し、正しい筋肉の使い方をサポート。また通気性と速乾性に優れているため、汗をかいても快適な着心地が続きます。さらにUVカット機能で紫外線から身体を守り、吸汗防臭で不快な汗臭さも防止。縫い目はフラットロックシームで肌への刺激を抑え、長時間の着用でもストレスフリー。スポーツ時の筋肉疲労軽減や動きやすさを求める方におすすめの一着です。

2位：CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル3.0 HXO499

衝撃吸収と疲労軽減を両立した股関節・膝サポートタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第2位は「CW-X スポーツタイツ エキスパートモデル3.0 HXO499」です。

▼商品概要
本商品はCW-X（シーダブリューエックス/ワコール）が提供するスポーツ用コンプレッションタイツで、独自のテーピング原理を採用し、特に股関節とひざのサポートに優れています。マラソンやテニス、登山などの様々なスポーツでの着地時の衝撃を軽減し、筋肉疲労を抑える効果が期待できます。運動中の安定感を高め、疲労軽減に役立つ設計が特徴で、長時間の運動でも快適なパフォーマンスをサポートします。さらにUVカット率90%以上で紫外線対策もできるため、屋外スポーツにも最適です。サイズ展開も豊富で、自分に合ったフィット感が得られる点も魅力です。

3位：MIZUNO バイオギアタイツ ロング 32MB1150

快適フィットで動きをサポートするコンプレッションタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第3位は「MIZUNO バイオギアタイツ ロング 32MB1150」です。

▼商品概要
本商品はミズノが提供するトレーニング用のコンプレッションタイツで、動きにぴったりフィットする独自設計が特徴です。吸汗速乾素材を採用しており、運動中の汗を素早く吸収・拡散することで、常に快適な着心地を保ちます。ランニングや筋トレなど幅広いトレーニングシーンで、筋肉のサポートと疲労軽減に役立つため、パフォーマンス向上に貢献します。快適さと機能性を両立した設計で、長時間の運動でもストレスを感じさせません。

4位：UNDER ARMOUR UA HG Armour Leggings

筋肉を支え、動きを軽やかにする一着

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第4位は「UNDER ARMOUR UA HG Armour Leggings」です。

▼商品概要
本商品はアンダーアーマーの定番コンプレッションタイツ、UA HG Armour Leggingsです。ポリエステル79%とポリウレタン21%の素材が適度な伸縮性とフィット感を実現し、運動時の筋肉をしっかりサポートします。コンプレッションタイツとして筋肉のブレを抑え、パフォーマンス向上や疲労軽減に役立つ点が魅力。軽量で動きやすく、トレーニングやランニングなど幅広いスポーツシーンに適しています。落ち着いたカラー展開で普段使いも可能な一着です。

5位：TESLA コンプレッションレギンス MUP09-JPK_L

快適サポートで動きを加速するコンプレッション

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第5位は「TESLA コンプレッションレギンス MUP09-JPK_L」です。

▼商品概要
本商品はTESLA(テスラ)のコンプレッションレギンスで、スポーツやトレーニングに最適なロング丈のコンプレッションタイツです。吸汗速乾性に優れた素材を採用し、汗をかいても快適な着心地をキープ。さらに、高い伸縮性であらゆる動きにフィットし、筋肉のサポートと疲労軽減に役立ちます

6位：EAXGO コンプレッションタイツ メンズ L ブラック

疲労軽減と快適さを両立した履くテーピング

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第6位は「EAXGO コンプレッションタイツ メンズ L ブラック」です。

▼商品概要
本商品は、EAXGOのメンズ向けコンプレッションタイツで、スポーツや日常の疲労軽減に最適です。肌触りの良いソフト素材を使用し、長時間の着用でも快適な履き心地を実現しました。特に科学的な圧力設計による加圧機能は、血行促進と筋肉のブレ抑制をサポートし、疲労回復を助ける点が大きな特徴です。吸汗速乾素材により汗を素早く乾かし、臭いも抑えるため、運動中も快適に過ごせます。さらに高い伸縮性と耐久性で激しい動きにも対応し、トレーニングやランニング、立ち仕事など幅広いシーンで活躍します。

7位：NIKE プロ Dri-FIT フィットネス タイツ FB7953

快適ドライで動きを支えるコンプレッションタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第7位は「NIKE プロ Dri-FIT フィットネス タイツ FB7953」です。

▼商品概要
本商品は、NIKEのプロDri-FITフィットネスタイツで、コンプレッションタイツとしての快適なフィット感と高いパフォーマンスを求める方に最適です。肌から汗を素早く逃がすDri-FITテクノロジーが常にドライで快適な状態を保ち、トレーニング中の集中力をサポート

8位：MIZUNO バイオギアタイツ ロング 32MB1150

動きにフィットし快適さを極めたコンプレッションタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第8位は「MIZUNO バイオギアタイツ ロング 32MB1150」です。

▼商品概要
本商品はミズノが提供するコンプレッションタイツで、トレーニングやスポーツ時のパフォーマンス向上に寄与します。独自設計のフィット感により身体の動きにしっかり追従し、筋肉を適度にサポート。さらに吸汗速乾機能で汗を素早く吸収・拡散し、長時間の運動でも快適な着心地を維持します。動きやすさと快適さを両立した設計が、集中力を高める重要なポイントです。男女兼用で幅広いユーザーに対応し、ブラックのシンプルなデザインも魅力です。

9位：UNDER ARMOUR UA CG ARMOUR LEGGINGS

冬の運動を支える保温＆フィット感抜群タイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第9位は「UNDER ARMOUR UA CG ARMOUR LEGGINGS」です。

▼商品概要
本商品はUNDER ARMOURのUA CG ARMOUR LEGGINGSで、冬季のワークアウトを快適にサポートするコンプレッションタイツです。優れた伸縮性の裏起毛生地を採用し、保温性を確保しながら身体にぴったりフィットするため、まるで第二の皮膚のような着用感を実現しています。これにより運動中の動きやすさを損なわず、冷えやすい季節でも快適にトレーニングできるのが魅力です。ポリエステルとポリウレタンの混紡素材が耐久性と柔軟性を両立し、日常のランニングやジムワークに最適です。

10位：UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR 2.0 LEGGING Mens 001

筋肉をしっかりサポートする抗菌防臭タイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第10位は「UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR 2.0 LEGGING Mens 001」です。

▼商品概要
本商品はUNDER ARMOUR(アンダーアーマー)のUA HG ARMOUR 2.0 LEGGING Mensで、コンプレッションタイツとしての機能を備えています。ストレートなボトムスタイルと幅広いサイズ展開により、多くの体型にフィットしやすい設計です。特に、抗菌防臭機能が搭載されているため、長時間のトレーニングやスポーツシーンでも快適な着用感を維持します。適度な圧迫感が筋肉の疲労軽減をサポートし、パフォーマンス向上に役立つ点が最大の魅力です。スポーツや日常の動きをサポートするコンプレッションタイツをお探しの方におすすめです。

11位：FILA フィットネスロングタイツ メンズ 445121

手軽に始めるFILAのコンプレッションタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第11位は「FILA フィットネスロングタイツ メンズ 445121」です。

▼商品概要
本商品は、FILAのメンズフィットネスロングタイツで、コンプレッションタイツとしての基本的な役割を果たします。ウエストと身長に合わせた3サイズ展開で、175cmから185cmの方に最適なL・LLサイズ、165cmから175cmの方にはMサイズが用意されています。特別な技術は搭載されていませんが、身体にフィットし動きを妨げにくいため、トレーニング時の筋肉のサポートや疲労軽減に役立ちます。価格が手頃で、普段のフィットネスやランニングで気軽にコンプレッションタイツを試したい方におすすめです。

12位：UNDER ARMOUR UA HG Armour 3/4 Legging

涼しさと速乾性を両立した軽量コンプレッションタイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第12位は「UNDER ARMOUR UA HG Armour 3/4 Legging」です。

▼商品概要
本商品はアンダーアーマーのUA HG Armour 3/4 Leggingで、コンプレッションタイツとして優れたパフォーマンスを提供します。ヒートギア技術により優れた速乾性を実現し、激しい動きにも対応するストレッチ性と軽やかな履き心地が特徴です。汗を素早く吸収し外部へ発散するため、常にドライで快適な状態を保てます。また、抗菌防臭機能により長時間の使用でも嫌な臭いを抑制。暑い環境下でもアスリートのパフォーマンスを最大限に引き出す設計で、トレーニングやランニング、スポーツ全般に最適です。

13位：UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR 2.0 LEGGING Mens

快適フィットで筋肉をしっかりサポート

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第13位は「UNDER ARMOUR UA HG ARMOUR 2.0 LEGGING Mens」です。

▼商品概要
本商品は、アンダーアーマーのメンズ用コンプレッションタイツ「UA HG ARMOUR 2.0 LEGGING Mens」です。身体にフィットするストレートボトムスタイルで、運動中の筋肉をサポートし、疲労軽減やパフォーマンス向上に役立ちます。サイズ展開が豊富で、身長162cmから193cmまで対応可能なため、幅広い体型の方に適しています。コンプレッションタイツとしての基本性能を備えつつ、日常のトレーニングやスポーツシーンで快適な着用感を提供する点が魅力です

14位：TESLA 裏起毛コンプレッションタイツ YUP53-JPK_XL

暖かく疲労回復も期待できる裏起毛タイツ

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第14位は「TESLA 裏起毛コンプレッションタイツ YUP53-JPK_XL」です。

▼商品概要
本商品はTESLA（テスラ）による裏起毛のコンプレッションタイツで、軽くて柔らかなフリース素材を使用し、肌寒い季節でも快適にスポーツやランニングを楽しめます。特殊な起毛加工により生まれる暖かいエアポケットが優れた保温性を発揮し、身体を冷えから守ります

15位：adidas オウン ザ ラン タイツ

快適フィット＆機能充実のランニングコンプレッション

コンプレッションタイツのおすすめランキングの第15位は「adidas オウン ザ ラン タイツ」です。

▼商品概要
本商品は、adidasが提供するランニング用のスポーツタイツで、コンプレッションタイツとしての機能性を備えています。伸縮性に優れたポリエステルとポリウレタンの混紡素材を採用し、ウエストはドローコード付きでフィット感を自在に調整可能です。吸湿速乾機能「AEROREADY」により、汗をかいても快適な状態を保ち、ランニング中のパフォーマンス維持に役立ちます。両サイドのレッグポケットは小物収納に便利で、反射材が付いているため夜間の安全性もサポート。コンプレッションタイツとして筋肉のサポートと動きやすさを両立し、快適なランニング体験を提供します。

「コンプレッションタイツ」についてのよくある質問

Q. コンプレッションタイツとは何ですか？

A. コンプレッションタイツは、脚に適度な圧力をかけて血行を促進し、筋肉の疲労軽減や回復をサポートするスポーツ用のタイツです。

Q. コンプレッションタイツはどのような効果がありますか？

A. 筋肉のブレを抑えて疲労を軽減し、血流を良くすることでパフォーマンス向上や筋肉の回復促進が期待できます。

Q. 初めて使うときの選び方のポイントは？

A. サイズが合っていることが重要です。きつすぎず、でもしっかり圧がかかるフィット感のものを選びましょう。

Q. コンプレッションタイツはいつ着用すればいいですか？

A. 運動中はもちろん、運動後の疲労回復時や長時間の立ち仕事、飛行機の移動時などにも効果的です。

Q. 洗濯の注意点はありますか？

A. 手洗いかネットに入れて洗濯機の弱水流で洗い、柔軟剤は使わず陰干しするのがおすすめです。